南京如何拯救一段婚姻

Ⅰ 如何拯救婚姻

這個時候就要和自己的愛人多多溝通多多聊天，多多包涵等等都可以挽回。

1. 鼓勵支持：支持他去學習技能，贊同他的勤奮、上進和提升自己的追求，雙方的親密關系和個人幸福感都會提升。

2. 表達感激：主動關注伴侶的付出，表達欣賞和感激，會讓親密關系越來越好。

3. 參與互動：和伴侶一起參加一些有難度的、需要共同配合的游戲活動，活動結束後親密感也會提升。孩子的運動會，羽毛球雙打就不錯。

12. 描述而不論斷：多用第一人稱「我」來明確說明自己的感受，同時把描述內容聚焦在某一行為上，避免下一些絕對的判斷。例如，可以說「上次我送給你的禮物被你不小心弄丟了，我很難過。」避免說出「你就是從來不把我放在心上」這種判斷。

溝通的時候避免對方使用指稱陷阱，當一個人說：「夫妻之間」「兩個人」的時候，他是在對你提要求。你要誤認為這是一句雞湯，那就會有麻煩。比如對方說：「夫妻之間要有基本的信任」的時候，他其實是在說：「你要信任我。」千萬不要忽略這種埋伏在道理里的要求！

當然，有些關系確實無法挽回。但是大多數婚姻在破裂之前，都沒有真正被正式地挽回過，他們只是經歷了抱怨和爭吵，就結束了。試試看，大多數時候都有機會。

Ⅱ 這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用

怎樣拯救婚姻危機？ 1、休克療法 這種療法，是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先＂泄＂後＂補＂法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另1個角度看問題。 2、退守療法 有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退1步，換個角度想一想，就可化解。如道謙，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這1步，所謂的退1步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。 3、修復療法 婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。 4、重溫療法 婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出1個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。 5、溝通療法 當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會．雙方關系甚至惡化到無法交流的程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。 6、斷念療法 如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。 婚姻出現危機的時候確實是讓人感到痛苦的，但是，如果你遇到婚姻危機時，只懂得唉聲嘆氣，不去處理的話，那麼婚姻也只能和你說byebye了。 這6個方法對於怎樣拯救婚姻危機很管用2 拯救婚姻的方法 兩個相愛的人能夠步入婚姻殿堂是一件很困難的事，人們往往都希望自己能有一個幸福美滿的婚姻家庭。但現實是殘酷無比的，夫妻在生活中總會出現各種各樣的矛盾，讓你毫無防備，總以為自己的婚姻能夠長長久久，後面慢慢發現，婚姻根本不是想像中的那樣美好。彼此間的矛盾，彼此間的相互不信任，都一步步蠶食這婚姻。那麼有什麼辦法可以拯救婚姻嗎 一、溝通 缺乏溝通的婚姻是沒有感情可言的，平時缺乏溝通，別說你們之間的感情淡了，就連生活中出現的一些小問題，你們都不可能解決，因為你們沒有溝通。如果你們想要挽回岌岌可危的婚姻，請主動採取行動，找對方溝通，拋開自我，認真交流，找出問題所在，解決問題。 二、尊重 兩個人的婚姻一旦出現問題，你們也許會忘記你們所經歷過得甜美時刻，一直糾結於你們之間的.負面情感。這個時候你們開始對對方有不同的看法，漸漸的失去了對對方的尊重。當你們惡語相向的時候，你們的婚姻就已經破裂了，你應該保持積極的態度，專注你自己的情緒，要記住對方是你最愛的人，就因為如此，你們才走在一起。 三、理解 處理婚姻問題時，一味的去糾結對方的錯誤，自我意識太強烈對你們的婚姻沒有任何的作用。你們要做的就是站在對方的角度去看待問題。兩個人的婚姻出現了問題，不僅僅只有你自己感到痛苦，對方同樣也會很痛苦，你們要做的就是相互理解對方，不要把一切問題都歸結於對方的錯。 四、信任 夫妻間如果彼此都不相信彼此了，那麼你們的婚姻也走到了盡頭了。如果你們在婚姻出現問題的時候選擇信任對方，接受自己傷害了對方的事實，勇於承擔錯誤，及時改正，我相信你們的婚姻一定是美好的。 總結：不要被不理智的思緒沖昏頭腦，不要威脅你的另一半，更不要一坐下開始談的時候就吵鬧，這會阻礙你們的交流，從而讓對方不相信你是真心想解決問題。一旦你們對彼此有信心，你們就會一直保持坦誠的交流，理解和尊重。通過這種方式解決問題後，你們之間的信任將更好的幫助你們建立婚姻關系。

Ⅲ 如何拯救婚姻

拯救婚姻不要試圖斷定婚姻問題的是與非、不要請親朋好友介入你們的婚姻、不要試圖用婚外戀挽救婚姻危機、不要持續冷戰、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。

1、不要試圖斷定婚姻問題的是與非

許多面臨婚姻危機的夫妻都在相互抱怨，怪罪對方，並試圖斷定婚姻問題的是與非，把婚姻中遇到的危機全部推給對方，認定是對方的責任。這樣不僅於事無補，會將婚姻的矛盾擴大化。其實，婚姻中根本就沒有是與非，遇到問題雙方都有責任去解決。

注意事項

1、破壞對方聲譽

如果說前面的做法，是在向所有人陳述你們感情出現了問題，他傷害了你，那麼第二種做法要更極端、更不留情面，那就是在配偶的圈子裡散播他人品差，直接間接破壞對方的聲譽。

在電視劇《我的前半生》里，羅子君發現丈夫陳俊生出軌後，跑到他的公司罵他和小三凌玲的「姦情」。

這個行為其實是不計後果的，如果恰好公司高層在，追究下來，可能陳俊生會失去工作，所以就算是要離，也得考慮未來他能否承擔起孩子的撫養費嘛。所以，毀壞對方聲譽，讓對方的同事、朋友，甚至是公司領導知道他人品的壞，對於你來說這真的是百害無一利的。

2、 用「恐嚇」行為威脅對方

在一起朝夕相處許多年的的夫妻，一定是足夠清楚對方很多的秘密和隱私。這時候當一方想要離婚，另一方不甘心的時候，就會有威脅的行為出現。

比如，男性善於曝光女性的私密照片，女性善於曝光男性的事業機密等方式，來試圖阻止離婚（社會新聞應該沒少爆料過這樣的事情）。這種威脅行為其實傷害性很大，是一種用透支對方信任來達到挽回的目的。

Ⅳ 怎麼樣挽救婚姻修復感情，才能讓婚姻關系維持長久

當你意識到你的婚姻有些問題時，那是一種可怕的感覺。你必須及時挽救婚姻，修復夫妻關系，否則你會後悔的。接下來，跟隨編輯，看看如何拯救你的婚姻，修復你們的關系，並幫助你拯救你的婚姻。

1、向對方灌輸積極的信息。

這一步驟對於婚姻瀕臨衰敗或瀕臨崩潰的階段是至關重要的。因為當婚姻走下坡路的時候，兩個人的情緒或者生活氛圍都比較低落，所以當一個人處於相對低落的狀態時，他自然會做出一些低級的決定。所以可以說，修復即將破裂的婚姻最重要的方法就是向對方灌輸積極的信息。

回到最基本的狀態，把自己放在初戀的心態中。想想是什麼讓你們彼此相愛，甚至把它寫下來。想想你喜歡這個人什麼，為什麼你想和他們在一起。雖然你可能已經忘記了這一點，回想一下那段美好的時光，然後你墜入愛河，真的會讓你精神振奮。寫下他們最好的特點，你甚至可以在那裡找到他們，但是你最近很難聯繫到他們。