女人該如何自救在婚姻中

① 婚姻中女人如何保護自己

第一、提升能力 女人在結婚之後不能放棄學習和事業，要學會把握時機，努力提升自己各方面的能力和素質。 很多女人以為嫁給男人以後，就不需要努力了，最終讓自己對男人的依賴越來越強， 然而女人處在這樣的婚姻處境是相當危險的。 女人要知道：男人此時對你好，但是未必日後也會對你好，而且不能事事都依賴男人，這樣會讓男人壓力倍增從而對你產生厭煩，男人承受不住壓力就會躲避或者苛責你。 所以女人無論是在婚前還是婚後，都應該保持學習的心態，不斷提升自己各方面的能力，這樣才能避免在婚姻中受到傷害，也能贏得別人對你的尊重。 第二、不要把婚姻當成生活的全部 很多女人在結婚之後就容易迷失方向，把婚姻當成自己生活的全部。其實女人想要獲得更加精彩和自由的生活，就不要把婚姻當成自己生活的全部，你應該去擁抱更精彩的人生。 女人要孝敬父母，學會照顧親人，當然也要懂得愛惜自己，盡量做一個懂營養、有修養、會保養能夠跟得上時代的女性。倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要學會放得下。 女人應該不斷拓寬自己的交際圈子，提升自己的眼界，你會發現，除了婚姻之外，還有很多重要的事情，你會擁有完全不一樣的人生。 第三、不能縱容男人的背叛 婚姻中的女人必須要有自己的底線，在遭到男人背叛的時候絕對不要縱容。即使他道歉認錯也要適當對他做出一些懲罰，否則他就不會吸取教訓也不會遵守對你的諾言。 只有當男人清楚知道你的底線在哪裡，他才會對你有所忌憚，才會對你保持必要的敬畏之心。如果你一再縱容男人的背叛和欺騙，那麼你在這段婚姻中就會受到傷害。 婚姻是神聖的，它不僅象徵了忠貞的愛情，而且也代表了養育子女的責任。但是在這個浮華的世界中，很多人都已迷失了自我，忘記了初衷，有時甚至是背叛的婚姻。所以女人在結婚之後一定要變得強大，只有變得更加強大，才能讓男人不敢欺負你、傷害你，而且自身魅力的提升，也會讓男人更加愛你，這樣也就避免了自己受到傷害。 婚姻中女人如何保護自己2 一、女性需要安全感，但是，把安全感建立在夫妻感情上，是一種高危行為 不要把安全感建立在夫婦之間的感情上面。感情好的時候，什麼都是你的，夫子房子孩子都是你的。可一旦感情出現問題，你又沒有任何准備，當對方出軌或者背叛你的時候，你就只能傻眼了。既沒有掙錢的能力，有沒有自己的社交圈，除了鬧一鬧發泄一下，又能如何呢？ 有的女人甚至醉心於男人的寵溺之中，以此作為炫耀的資本。殊不知「寵溺」裡面有一個「溺」字，那就是有可能淹死的意思。一旦對男人的寵愛產生依賴，要麼變得特別任性，把人惹煩了；要麼就失去了自主適應生活的能力。萬一有一天丈夫離開了，你可能就像離開水的魚一樣無法生存。 所以說，我們應該把安全感建立在自身上，時刻保持自己個人權益的意識。我們當然希望能從感情上獲得安全感，但同時，我們也要構築自己的安全感。最直接的體現就是擁有獨立的經濟來源和社交關系。通俗的說，就是如果對方斷了金錢的供應，你也能自己養得起自己和孩子。 二、婚內共同建立家庭的同時，也要有獨立意識 當女人喪失了獨立意識，完全的依賴老公的時候，他就會覺得志足意滿。因為他心裡清楚，妻子是離不開他了，即便是自己外面有了女人又怎樣？她還有獨立生活的'能力嗎？經濟上沒有，心理上更沒有。男人憑什麼珍惜你，只有擔心你會失去的時候，才會珍惜啊。如果他知道你離不開他，還會像以前那樣珍惜你嗎？NO！ 這個獨立意識不是讓你時刻准備著離婚，而是，越是有獨立意識，就越容易在婚姻中獲得關注和重視。如果他因為你的獨立 ，就不愛你了，我想他絕不是真的愛你。平等獨立的人格才會換來平等的愛情和對待。 就像我們只有擁有he武器，才能保證和平一樣，你擁有離婚的本事，才能更好的保證婚姻的穩定。那些離不了婚的女人，是不可能在婚內保護好自己權益的。有句話說得好，「我可以不離婚，但是我不怕離婚。」 總而言之，婚姻中的兩個人應該是既共生又獨立的關系。女性在婚姻中要意識到自己的獨立性，妻子和丈夫是共同支撐這個婚姻的兩個承重柱，既缺一不可，又不能失衡。女性只有在婚姻中保護好了自己的權益，才能更安穩的支撐這個婚姻。 婚姻中女人如何保護自己3 許多人認為婚姻就是愛情的歸屬，我想也是這樣的。它可以說就是愛情的目的地，如果兩人相愛婚姻對於他們來說就是最好的安排。但在婚姻中的生活其實遠遠和戀愛是很不一樣， 兩人的生活也是發生了很大的改變，經常看到夫妻之間因為沒有處理好彼此的關系而走上分離的地步，也讓小鹿感覺到一絲可惜。其實婚姻也並不全是那麼復雜，只要你能懂得改變自己的心態和行為相信你也會把自己的婚姻經營的很不錯。 在婚姻生活中，女人相對來說其實是弱者。她們大老遠嫁過來要贍養老公的父母，同時也要照顧老公和自己的孩子。她們很辛苦，卻還要努力做好。因為她們沒有安全感， 她在不想在這個家庭受到欺負和排擠，所以只能多做，做好讓大家滿意才能得到心理上的保障。其實，替我們女性同胞感到嘆息。因為真的好辛苦，為了給同胞們一個經營好婚姻的技巧，要把婚姻的技巧教給大家，女人同樣也可以很棒! 給女人的一些建議： (1)女人千萬不要在男人和婆家面前低聲下氣，有錯認錯沒錯誰也不能怪你，自己應該有自己的態度。 (2)在家庭中不要什麼家務活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什麼事情都你來，並沒有規定這些工作都需要女人來完成。 (3)在老公面前應該有自己的主見，不要讓老公說什麼就是什麼，這樣你會很沒有地位。 (4)擁有自己的朋友圈子，不要整天圍著老公轉。偶爾和朋友一起逛街、購物，不能讓他感覺你離不開他。 (5)不能因為自己是女人就可以沒有工作，擁有自己的事業可以讓老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公還好，相信你的地位將會大大提升

② 女人選擇了一段失敗的婚姻該怎麼自我救贖

1.
放下過去,重新開始 有人說,無論是分手還是離婚,最好是:一不兩寬,各生歡喜。你不必急於尋找或接受你喜歡的東西,但你必須做到一不兩寬。 這真的很彎豎容易做到。當我想到過去的努力時,我總是不願意。我聽說了。「負心漢」在一個新的對象中,憤怒的小火焰立刻在我的心中點燃,它燃燒得越多,它就越繁榮。整個培鬧敬人陷入了廉價對方的憤怒之中。我充滿了不幸和仇恨。我怎樣才能感受到現在的幸福和眼前的愛。對於一個經歷過失敗婚姻的女人來說,首先要做的是:真正做到這一點,一個不同,兩個寬,每個人都很快樂。
2.
靠自己生配慎活,讓自己活得更好 只有理順對生活的態度,我們才能找到生活的意義。對於婚姻失敗的女性來說,首要任務是重新投入生活,找到一份工作,努力工作或做好自己的事業。他們不僅要養活自己,還要生活得更好。不要依賴任何人,包括你的父母。
3，不要讓自己有太多的選擇，知道什麼適合自己
對於婚姻失敗女人如何挽回來說，如今今男女比例失衡的情況下，單身女性通常會選擇更多，面對眾多的追求者，我們通常會有不同的態度。
有些人，像漁夫一樣，撒網，拒絕任何人。你怎麼知道誰更適合你?眾所周知，相比之下，最終，心越來越高。你不僅會錯過真正合適的人，而且你可能根本無法選擇合適的人。

③ 女人常常在婚姻里失去自我，該如何拯救

如果一個女人在婚姻里失去自我了。那麼還是可以重新的去審視自己，可以想想婚前的自己和婚後有多大的差別，為什麼會變成這樣，結婚了有一個家庭，特別是有了小孩之後，會把更多的精力放在丈夫和小孩身上，所以往往會忽略了自己。

1. 自信，對生活充滿熱情，陽光。不要讓自己承受很大的壓力，多關愛自己內心真實的想法。這樣就不會失去了最初的那個自己

2. 給自己足夠時間充電，可以給自己制定一個目標和計劃，盡量在經濟上要獨立。可以去上班，給自己做一個職業規劃，讓自己在工作上收獲更多的成就感。

3. 在家庭中也盡量做好一個好媽媽好老婆的角色，調整好自己的心態，讓家庭更加的輕松溫暖。

④ 婚姻中的危險階段，女人該如何自救呢

婚姻中的危險階段，女人該如何自救
每段婚姻，都會經歷4個危險期，我們不妨來看看，每個危險期，究竟該如何跨過。

1 第一個危險期：新婚第一年
談戀愛的時候，我們會刻意展現出好的一面，給對方看。結婚了就不一樣了。兩個人生活在一起，有什麼缺點都無處遁形。看得多了，就會覺得厭煩。而且，很多人對於婚姻，充滿了嚮往和憧憬。理想當中的婚姻，充滿了浪漫色彩。而事實上，結了婚的兩個人，面對生活的壓力，有的，不過是柴米油鹽醬醋茶。這時候，一種失落感迎面襲來。所以，新婚第一年，是我們婚姻的第一個危險期。
想要順利度過，不妨這么做：接受對方的不完美、激情有所消退的現實；要知道，人無完人，雙方需要互相理解，包容差異，調整到兩個人都舒適的相處狀態。
2 第二個危險期：產後第一年
婚姻的第二個危險期，就是產後第一年。一是夫妻生活方面，女方在孕產期需求多數下降，長時間如此，男方會覺得很難受。二是情感需求得不到滿足。女人在婚姻中，就像個小孩子一樣，渴望男人的呵護、關心。而男人呢，為了讓家人生活得更好，更多的將時間和精力撲到事業上。從而忽略了對妻子的關心和幫助，更不理解妻子的脆弱，以至於不能滿足妻子的情感訴求。兩個人對彼此的抱怨越積越深，就開始陷入不斷的爭吵中。
想要完美度過這個危險期，不妨這樣做：特殊時期特殊對待，男人要多平衡工作和家庭，給予妻子更多的體貼和呵護。而女人也是一樣，不要生了孩子以後就全身心撲到孩子身上，也要盡可能的滿足丈夫的需求。
3第三個危險期：七年之癢
到了結婚的第七個年頭，這時候，更多的是因為兩個人相處太久，新鮮感減退，導致兩個人感情變淡。面對這個危險期，我們不妨這樣做：兩個人嘗試著保持戀愛時候的狀態，在工作之餘，一起約會，在紀念日，為對方准備一些小驚喜。「老夫老妻」這類的說法，其實為時尚早。不要因為懶就不去做這些，只會讓自己的婚姻陷入僵局。還有一點，不要因為有了孩子就降低伴侶角色的重要性。夫妻之間應該有專屬於對方的親密昵稱，而不要過快的把愛情轉為親情，以「孩子他爸/媽」代替。
4第四個危險期：中年危機
人到中年，面對著上有老，下有小的狀況，生活上，經濟上的壓力撲面而來。兩個人覺得內心充滿了壓迫感。這個階段，兩個人會產生空虛感，還有容顏衰老帶來的郁悶感，這一時期，對婚姻的威脅也不容小覷。所以，針對這個階段，正確的應對方式應該是：培養兩個人共同的興趣愛好，找到精神寄託。
其實，每段婚姻都會遭遇到或多或少的磨難。要怎麼幸福的走下去，還需要兩個人的共同努力。

⑤ 當遭遇婚姻背叛的時候，女生該如何進行自救

如果你還愛這個男生，那麼就和他溝通，然後去提升自己，讓自己變得越來越好，越來越優秀，重新吸引對方，如果你已經不愛他了，那麼就和他離婚，但是要讓他凈身出戶，把所有的財產都歸自己。

⑥ 婚姻生活不幸福女人該如何自救

婚姻生活不幸福女人該如何自救

婚姻生活不幸福女人該如何自救？女生婚姻生活的幸不幸福快不快樂，主要是看女人的平時表現就可以知道的。不幸福的生活對女生的傷害非常大，那麼該怎麼自救，跟著我一起來看看有關婚姻生活不幸福女人該如何自救。

婚姻生活不幸福女人該如何自救1

1、立即交流與溝通。

婚姻經營假如兩人中間出現了分歧或爭執的狀況，那麼兩人一定要立即的交流與溝通，解決好成件事兒。不必把分歧積累以內內心。

2、相互之間寬容。

在處對象的情況下，通常是喜歡得深的那一個人先妥協。可是在婚姻生活里邊大夥兒通常都不願意妥協，實際上做為夫妻應當相互之間寬容了解才對。

3、日常生活的新意。

有的夫妻在婚後也不太重視日常生活的新意，傳統節日都沒有一切的'氣氛。長此以往，夫妻感情也越來越愈來愈平平淡淡。重視日常生活的新意，有益於給大家的情感生活提溫。

4、不必有過多想像。

在處對象的情況下，另一方將會會想盡辦法的滿足你的各種各樣想像。可是婚後生活實際上是十分平平淡淡的，將會有一地的無關緊要，不必有太高的想像，應當重歸於日常生活。

5、尋找別人協助。

婚姻生活中有的情況下監視者通常看得更清晰，我們在自身覺得茫然疑惑的情況下，能夠立即的去尋找別人的協助。

婚姻生活不幸福女人該如何自救2

女人婚姻不幸福會有哪些表現？

1、女人婚姻不幸福也就沒有心思打扮自己

女人都有一顆愛美的心，如果一個女人變得不愛打扮了，說明她對婚姻生活失去了熱情，或者說厭倦了現在的婚姻生活。

女人如果婚姻幸福，她對生活充滿了熱情，也更熱衷於打扮自己，讓自己變得更漂亮，與人相處也會更加舒心。如果女人的婚姻不幸福，那麼她也沒有心思打扮自己，生活在一個沒有愛的家庭里，只會讓自己變得更加痛苦，還有什麼心思打扮自己呢？情感困惑加導師/信，一對一免費分析

2、性格極端容易發脾氣

如果女人婚姻不幸福性格上也會變得越來越古怪。曾經活潑開朗的她嫁錯了人，性格會變得消極孤僻，動不動就發脾氣經常躲著一個人生悶氣，久而久之性格也會變得非常極端。

幸福婚姻的女人有愛情的滋潤，即使生活中也有很多不愉快，但是也可以自我化解這些小煩惱，而不是整天鬱郁寡歡只會把心事藏在心裡。婚姻不幸福的女人會從一個開朗活潑的女生變成任性蠻橫的怨婦，遇到小小的事情就破口大罵。

3、婚姻不幸福的女人經常獨守空房

婚姻不幸福男人也不願意回家，夫妻之間互相嫌棄，很多時候你都是獨守空房。然而你已經完全適應了這一切，覺得一個人的婚姻生活也是挺好的，不想讓丈夫再來打擾你。

這樣的你在婚姻中是十分孤單，性格上變得越來越堅強個性也越來越獨立了。只是你沒有了當初甜蜜戀愛時的喜悅，也漸漸地失去了愛一個人的能力。

4、每天和閨密在一起不想回家

婚姻不幸福的女人只想逃避現實，所以整天跟閨蜜待在一起不想回家，不想再理會婚姻中繁瑣的事情，也不想對著令人厭煩的丈夫。

跟閨蜜相處聊聊你們之間的心事，也會讓自己的心情變得好一些。而且只有跟閨蜜在一起的時候才能忘記婚姻中的煩惱，才能找回生活的信心和樂趣。

5、婚姻不幸福的女人對丈夫言聽計從沒有地位

沒有家庭地位的女人註定是不幸福的，現在社會倡議男女平等，結婚以後得不到男人的尊重會讓女人備受壓抑，女人的婚姻也不會幸福到哪裡去。