如何和諧穩定的婚姻

Ⅰ 想要讓自己的婚姻關系更加穩定，雙方應該做到哪些事

長久的婚姻需要夫妻雙方共同管理和維護。很多時候，婚姻出現問題，不是因為我們選錯了人，不是因為誰難伺候，誰有很多問題，也不是因為有人做了渣男，而是因為在彼此相處的過程中，一個微小的錯誤就堆積如山，而到最後，一點一滴積少成多。想要讓自己的婚姻關系更加穩定，雙方應該做到哪些事？

4、夫妻應該互相信任

夫妻之間互相信任是非常重要的。如果一段婚姻失去了信任，就像房子失去了地基，一碰就塌。信任的建立源於夫妻之間的依賴。為什麼異地戀容易分手？原因很簡單。就是因為兩個人長時間不在一起，導致互相猜疑，產生信任危機。婚姻也是如此。如果夫妻長期分居，很容易失去信任，最終導致婚姻破裂。

Ⅱ 怎麼才能維持一段幸福的婚姻

婚姻說簡單也簡單，很多人一輩子幸福過來了，但說復雜也復雜，也有很多人的婚姻走向了破裂。

幸福的婚姻，是每一個已婚男女都嚮往的目標，但是依然有很多人的婚姻不穩定，有些夫妻多年從未爭吵，而有些夫妻三天一小吵五天一大吵。

那維系一段婚姻穩定的因素到底是什麼呢？

實際上，婚後的生活，只要兩個人用心經營，為了共同的家去努力奮斗，保持初心，婚姻生活就會變得長久簡單幸福。相反，如果婚後，為了各種小事爭吵較真冷戰，那婚姻生活就會變得復雜，甚至是走上破裂的道路。

對於維持一段穩定的婚姻，下面的幾件事情是非常重要的，趕快來學習吧。


1. 好好溝通。

之前就有女粉絲和我傾訴：她和她老公結婚才一年，就已經到了無話可說的地步了，每次想喊男人一起做飯，男人都會拒絕，後來她也不做飯了，也和她老公一樣，躺沙發上玩手機，就這樣各玩各的，沒有任何話說。而以前戀愛的時候，每天都聊不完，現在婚後了，反而無話可說。

其實這在婚姻裡面是非常常見的，只是因為彼此太熟悉了，再也不願意像以前一樣，缺乏耐心了，做彼此的傾聽者了。

不少人的婚姻都在無話可說的懸崖垂死掙扎，這是一種致命傷，所以學會好好溝通是一劑良葯。

把話說清楚，把感受表達清楚，給出具體的希望伴侶改變的行動指令，真的會好用很多！

當你們溝通越來越順暢，你們自然會越聊越愛，感情也會越來越幸福。


2. 有共同計劃。

共同的計劃也是一個屬於兩個人的共同目標，需要兩個人共同努力一起去參與完成的事情。

為什麼說共同計劃可以穩定感情呢？

因為在實現這個目標的過程中，你們會遇到很多問題，去共同解決，它可以激發出彼此對生活的動力，也會讓兩個人為了這個目標共同的去付出，對未來有更多期待。

這些共同的計劃可以是什麼呢？

比如你們每周約定好，周末去哪裡吃飯啊，到周末的時候，好好打扮一番，給他一種約會的感覺。也可以每個月約好去哪裡旅行一次，共同商量去哪玩，這些需要兩個人共同做的事情，雙方都會有參與感。

也可以是買房買車的規劃，為了共同的目標努力奮斗，這些都會讓兩個人之間的聯系更緊密，也會有更多的話題，彼此對未來都會更加期待。


3. 懂得換位思考。

什麼是換位思考呢？

就是讓自己站在對方的立場上，從對方的角度去思考一些問題，這種方式可以讓你更好的理解男人，能夠感同身受，會讓彼此之間少一些誤會。

不會換位思考，會將對方的情緒逼急，會換位思考，才會明白對方為什麼會生氣，下一次該如何避免同樣的問題。

比如男人因為壓力大，每天下班回家前都要在車里坐上一會再回家，而你發現後，千萬不要去指責說：「為什麼不願意回家，寧願在車里呆一個小時也不願意回家和我說話。」

當你站在男人的角度去想一下，他本身壓力大，想自己冷靜一下緩解一下，而回到家裡就要面對各種質問。

所以這個時候你可以對男人說：「我知道你最近很累，但是車里呆著很悶，以後早點回家，家裡的陽台更適合吹吹風思考人生

Ⅲ 婚姻中，夫妻之間該如何維持和諧的關系

婚姻中，夫妻之間想要維持和諧的關系，應多關心彼此，陪伴彼此，了解彼此的情感需求，同時要給彼此預留獨立的時間和空間，遇到問題時積極溝通解決，相互理解，相互包容，相互體諒，尊重彼此的生活習慣和生活方式，照顧彼此的感受。

4.欣賞彼此

夫妻每天朝夕相處，共同生活在一起，夫妻之間的優缺點就會暴露在雙方面前，無論是對於丈夫而言或是對於妻子而言，都要善於發現對方的閃光點，多贊揚欣賞對方，肯定對方，支持對方，當夫妻雙方都認可彼此，欣賞彼此時，會增加彼此的婚姻幸福指數，也會使夫妻關系更為和諧和融洽。

Ⅳ 如何才能保持穩定的婚姻關系呢

1、夫妻之間培養共同的興趣愛好

當初在一起的時候，肯定是因為對方的某些特點或者是優點吸引到你的，那麼之後想要雙方更好的維持婚姻關系，就應該彼此培養一個共同的興趣愛好，比如一起讀書、一起健身，只要是雙方都能夠參與的事情就可以的，這樣不僅能夠使得夫妻之間有共同的話題可以說，還能夠有效的增進夫妻感情。

2、每天保持新鮮感，注重儀式感

一個好的婚姻，就是男性應該懂得女性對於家庭的付出和不容易，而女性也應該理解男性對於那麼大的壓力下，還能如此的包容自己，婚姻是需要雙方共同經營和共同付出的，所以對自己的另一半多一點理解和包容吧。

Ⅳ 如何建立和諧穩定的婚姻關系(婚姻生活中的法律)

法律分析：家庭應當樹立優良家風，弘揚家庭美德，重視家庭文明建設。夫妻應當互相忠實，互相尊重，互相關愛；家庭成員應當敬老愛幼，互相幫助，維護平等、和睦、文明的婚姻家庭關系。法律不保護你正常的戀愛關系，如果不幸遭遇暴力和非婚生育那是例外。法律會保護你的婚姻，比如第三者插足、重婚、不養育子女等等。

法律依據：《中華人民共和國民法典》

第一千零四十條 本編調整因婚姻家庭產生的民事關系。

第一千零四十一條 婚姻家庭受國家保護。實行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保護婦女、未成年人、老年人、殘疾人的合法權益。

第一千零四十二條 禁止包辦、買賣婚姻和其他干涉婚姻自由的行為。禁止借婚姻索取財物。禁止重婚。禁止有配偶者與他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成員間的虐待和遺棄。

第一千零四十三條 家庭應當樹立優良家風，弘揚家庭美德，重視家庭文明建設。夫妻應當互相忠實，互相尊重，互相關愛；家庭成員應當敬老愛幼，互相幫助，維護平等、和睦、文明的婚姻家庭關系。

第一千零四十四條 收養應當遵循最有利於被收養人的原則，保障被收養人和收養人的合法權益。禁止借收養名義買賣未成年人。

第一千零四十五條 親屬包括配偶、血親和姻親。配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孫子女、外孫子女為近親屬。配偶、父母、子女和其他共同生活的近親屬為家庭成員。

Ⅵ 怎麼樣才能保證自己婚姻的穩定

如果想要保持婚姻的穩定，首先要學會與對方好好地進行溝通，千萬不要總是以吵架打架的方式來解決問題；其次要對另一半有愛心和耐心，彼此之間能夠互相包容，這樣兩個人的情感才能夠到達長久的穩定，婚姻也會更幸福。

三、偶爾獨處。

哪怕是非常親密的兩個人，結婚了之後其實也是需要自己的一點獨處時間的。在這個時間段里也許我們什麼都不想做，但卻是很需要的。因為我們可以藉助這個難得的獨處時間來進行思考，升華個人的思想，反思個人在婚姻中的得失。當我們能夠給彼此一個自由呼吸的空間，我們的牽絆會更緊密，我們對另一半的認知會更深一層，這樣利於夫妻關系的穩定與和諧。

Ⅶ 婚姻穩定的三要素

婚姻穩定的三要素

婚姻穩定的三要素，愛情是讓彼此愉悅的稀有情感，而婚姻就是一種生活方式，當走入了婚姻戀愛時期的甜蜜自然會隨之淡去，我為大家整理好了婚姻穩定的三要素的相關資料，大家一起來看看吧

婚姻穩定的三要素1

1、愛

把愛放在第一位，應該沒有任何的疑問吧？不管以後的婚姻會怎麼樣，但我們要因愛開始，因愛才結婚，而不是因錢，更不能因性結婚。有愛的婚姻，是保證婚姻能夠幸福的基礎。你和他（她）根本就沒有愛，只是因為他（她）能滿足你的物質慾望，而走到一起，也許一開始的時候，也能夠恩恩愛愛，可那都是流於表面的，很快能消磨掉這點流於表面的愛。

縱觀那些偉大的愛情，哪個是以性或者錢來開始的？哪個不是愛的轟轟烈烈，愛的天崩地裂？有愛的婚姻才能幸福，有愛的婚姻，才能遇到困難兩個人共進退。

昨天在網上看到一個新聞，說是一個漂亮的女護士結婚三個月，發現自己患有白血病。按理，作為老公在知道妻子患病的情況下，應該守候在老婆的身邊，安慰著，給她精神上的支持。可是這個男人卻在得知老婆患上白血病後消失了。這個男人肯定是一個渣男，可是不是也說明他們之間沒有愛，或者愛的不是那麼深，所以才有了夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛？

也許結婚多年以後，愛情會慢慢的變淡，轉變成親情，可是幸福的婚姻一定要以愛開頭！

2、錢

愛是有了，但只是有愛還是不夠的。愛是婚姻幸福的基礎，婚姻不是天天的花前月下，婚姻是實實在在的生活，少了柴米油鹽，首先要解決溫飽問題吧。不是大富大貴，至少，不能過那種借錢度日的日子吧？

錢不是萬能的，但沒有錢，也是萬萬不能的。貧賤夫妻百事哀，說的就是生活困難，面臨經濟窘迫，夫妻兩個人就會因此爭吵、發愁，繼而影響夫妻感情。比如老婆想買件衣服，如果買了就會影響這個月的生活開銷，你說女人能不和你吵架嗎？這樣還哪有幸福可言？

你見過餓著肚子的，還說自己狠幸福的人嗎

3、性

有對老夫少妻，男人面對年輕的妻子對性的索求，有些是力不從心，招架不住，就說妻子說，那個又不能當飯吃，少來幾次也不要緊。現在說這樣的話了，你早幹嘛去了，沒這個體力就別娶小你那麼多的老婆啊，你這不是讓你老婆忍飢挨餓嗎？如果長期得不到滿足，難保不給你戴綠帽子。

性雖然不能當飯吃，但沒有性也是絕對不行的。愛再濃，錢再多，如果沒有了性，一切都會變得黯淡無光，沒有性的婚姻，再多的愛也會枯萎掉。幸福的婚姻是以愛開始，更要以性來支撐！

婚姻穩定的三要素2

婚姻穩定的三要素

物質條件

物質條件其實是安全感的一種表現，在現行社會，保守的`說金錢能解決至少60%以上的問題。那麼在一段婚姻中如果錢，至少幫你解決了婚姻中可能會引發矛盾的很多問題。至少富餘的金錢能讓你們擁有物質方面的安全感。

物質是承載靈魂的基本，如果連最基本的物質都滿足不了，那麼就別談感情了。你的精力大都花在如何滿足衣食住行這最基本的方面，沒有太多的時間和精力去談感情，那麼感情變淡，婚姻不幸這是很正常的。當然這是極端的舉例，在當今社會，如果連最基本的問題都解決不了那麼這個人或許根本結不了婚。

熟話說」貧賤夫妻百事哀」或許有些人會嗤之以鼻，但這句話是真的，婚姻生活本來就是一個瑣碎的過程，任何一個關於金錢的問題都可能成為你們爭吵的理由，都可能會影響彼此的感情。

性

我總是在說「性是愛的一種表現形式」。

在俄亥俄州立大學主持的一項調查里，訪視了數百對夫婦，發現大多數自認婚姻"美滿"的夫妻，其性交頻率是每兩星期一次。那些自認婚姻"不美滿"的也是兩星期一次，但是在這些不快樂的夫妻里丈夫認為兩星期一次比他的太太所希望的更多，但對他而言是恰到好處，太太卻說兩星期一次雖尚不能使先生滿足但對她個人而言卻是剛好。"快樂"的夫妻們則說兩星期一次對他自己以及他的配偶都很恰當。換言之，問題發生在夫妻間的溝通而不在其性關系的實際次數。

雖然性的問題常被指責是破壞婚姻的元兇，我們很少注意到問題的另一面：即使夫妻間的接觸只剩下性的關系，單這一點也足以維護其婚姻，精神科醫師及其他治療婚姻問題的專家知道，某些人雖然在其他的方向上相處不來，卻常可以建立成功的性關系。許多這樣的夫妻半夜醒來發現他們正纏在一起，也不知是誰先發動的。

不可替代性

什麼是不可替代性呢。直觀的解釋，就是一個東西，在某些情況下，它的一些功能或者是屬性，是很難被其他東西替代的，或者你也可以理解為依賴性。比如說空氣，在日常生活裡面，它就具有不可替代性，我們依賴它來生存。再比如說水，在你要洗衣服的時候，就具有不可替代性。當然，你可能可以找到其他的東西來代替它，但是這樣做成本就會變高或者效果就不會那麼理想。

那麼在一段婚姻中，夫妻關系，孩子他爸/媽，或者你們相處了很多年，隨著婚姻時間的增加，自己年齡的增加，離開了對方很難找到更合適的人，那麼這些是不可替代性。

在一段婚姻關系中，金錢、感情、性，如果幸運的你婚姻中三種都存在，那將是非常美滿幸福的婚姻，而現實中，很多人即沒有金錢，又沒有感情，又沒有性，竟然還想著有一天其中一樣會有的，然後一天天把自己拖老，到最後老了才真正的絕望。

如果這三個要素里至少有二樣，那還算是比較穩定的婚姻關系，雖然不算美滿，但偶爾會有幸福的時候，如果只有用一樣那麼你們的婚姻面臨著破裂，如果一樣都沒有那麼你們或許已經結束婚姻了。

婚姻穩定的三要素3

婚姻穩定的三要素

第一要素：降低對伴侶的期望值

在親密關系裡之所以感到痛苦，往往是因為對方的言語行為，沒有達到自己的期望值，從而內心對伴侶，或對這份感情產生失望的情緒所致。於是很多婚後夫妻都產生改造模式，試圖用自己的方式將其變成自己理想標準的人，一心只想著自己的目標，卻全然不顧及對方的感受和需求。

都認為愛情是美好的，婚姻是幸福的，其實現實生活中，愛是甜中帶苦的，婚姻是乏味而疲憊的，只有了解的這段關系的事實模樣，才能夠很好的維系彼此的關系。只要你觀察不難發現，幸福有著共同的特徵，不幸同樣也有著它固有模式的形成。

越是感覺幸福的人，在親密關系中對另一半的要求和期待反而會越低。或者這也是不過度愛對方的人，才可以得到幸福的關鍵原因，在乎越多，就會本能付出越多，付出越多計較在乎對方的回報也會不經意間增強，月滿則虧 水滿則溢，當內心渴求的期待的東西太多時，就會形成一種惡性循環的相處模式，因為對方不可能如願去回饋你的要求。

所以在交往中只有降低了對伴侶的期待值，才有可能以一顆平常心去應對種種不和諧因素，他（她）感恩，我們更加的關懷，他（她）無視，我們也不會立刻會充滿崩潰狀態的歇斯底里，在這樣的情緒狀態下，反而會有好的轉機與親密的可能性。

第二要素：學會愛自己

會愛自己，是一種能力，特別是女人，因為女人天生愛幻想，容易期待，更容易因為錯失太多而心生怨念，人人都說愛人七分留三分，其實最該的是愛人二分留八分才對，懂得愛自己，才能更好地愛別人。只有這樣的愛比例，才不會因為得失間的失衡而充滿壞情緒。

當對方無暇顧及自己，或者沒有那麼珍惜自己的時候，活出本來自己美麗的樣子，不必非要依賴對方的贊美和給予而生存下去，太過慣性的給予，不僅會讓對方習以為常，還容易形成默許的應該和必須心理，待那時，你少給一分都是自己的缺失和錯誤。

往往婚姻中的憤怒點源於我對你犧牲這么大，在痛苦的狀態下一直為你忍受，而你為什麼此刻這樣反過來對我？可待那時，對方一方面是不能體會，另一方面即使體會就不回饋，你又能如何？所以只有把更多的精力先用來愛自己，才會避免這種吃了虧還落埋怨的結局，受傷概率小，贏得幸福的空間卻更大，因為只有在沒有自損的情況下，人才能保持平靜不動怒。如此一來，有效地為親密關系減壓，讓美好的感情在輕松愉悅的氛圍中快樂長存。

第三要素：懂得感恩

這個世界上沒有什麼人對你的好是理所應當又不求回報的，其實甚至包括父母的感情，他們付出的愛無私，但卻也存在著養兒防老的理念觀點，更何況是夫妻關系，莫說幸福，想要和諧相處生活在一起，就要很好的處理這段最特殊的人際關系才行。

彼此毫無血緣關系卻真心的給予你關懷和愛的時候，並非一句謝謝就能打發敷衍，而是給予相對等的回饋以示珍惜，幸福的關鍵其實就是相對的公平和禮尚往來的互動，而交易貨幣就是你的關懷和在乎的態度。

因為從本質來說，人除了自己其實都是外人，一個外人給予的丁點好，都要加倍奉還才能在在未來日子裡，有繼續互動的可能性。伴侶買的禮物，伴侶為你精心准備的晚餐，或者會不對你的心意，但卻是一份他（她）愛的傳遞，懂得感恩，記得回饋，才有能讓未來相處中充滿著和諧與幸福的關系，因為只有這樣的情況下，那個人繼續給予關注和付出的時候，才不會覺得委屈。