婚姻中如何保持自己的定力

㈠ 女性在婚姻中，如何才能保持自我

很多女性在結婚之後都通常會有後悔的感覺，她們感覺在婚姻中會逐漸變得不自由，會開始成為這個家庭的“奴隸”。女性之所以會覺得在婚後不幸福，喪失了自我的表達欲，也喪失了自我的自由權，是因為很多女性沒有找到在婚姻中保持自我的訣竅。很多女性都不是一開始就會保持自我的，她們都是在婚姻中通過逐漸摸索才學會了保持自我的。那麼，女性在婚姻中，如何才能保持自我？我認為女性在婚姻中如果想要保持自我，必須要做到以下幾點。

一、要想保持自我就不能做全職媽媽

我認為女性在婚姻中要想保持自我，就絕對不能做全職媽媽。很多女性一開始都不是全職媽媽，都是從懷孕生子以後“被迫”做了一個在家帶孩子的全職母親。女性一定要有所覺悟，孩子沒人帶可以找保姆，沒有錢兩個人可以一起賺。千萬不要犧牲自己的工作去帶娃。

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㈡ 女性結婚後往往失去自我，女性該如何做才能在婚姻生活保持自我

女性結婚後往往失去自我，女性在婚姻生活保持自我。作為女人來說，雖然結婚了，需要承擔家庭責任。但是對於女性來說，家庭責任雖然重要，但是自己往往比任何東西任何事情都重要的。對於女人最好的生活保障，是需要靠自己去創造。好的生活前景，要懂得如何自我給予。

婚姻生活保持自我，要有自己的事業。因為女人有事業，才會有自己的經濟能力。一個人能夠養活自己，就不需要靠自己的愛人給錢過日子。一個人女人最好的婚姻方式，就是做好自己的事業，來成就自己。

女人結婚之後，很多人都會因為生活而忽略了自己。婚姻生活並不是控制女人的思想，是為了給女人塑造幸福。若是一個女人在婚姻當中過得不幸福，這樣的生活往往會讓自己過得相當的累。所以，女人結婚之後，要有自己的世界觀，懂得如何安排自己的人生是最好的。

㈢ 怎樣使婚姻保持穩固

現代社會離婚率不斷攀升，離婚的理由也千奇百怪。不過，如果夫妻雙方符合一些條件，那麼兩人離婚的可能性會大大下降。以下五個條件，看起來有些奇怪，卻與婚姻的穩固性密切相關。

位於美國印第安納州的迪堡大學的一項研究發現：幼年時咧嘴大笑、笑得最燦爛的人，成年後更可能避開離婚的陰影。這主要是因為，年輕時咧嘴大笑拍照的人，尤其是女性，通常有更穩定的品格，而且通常情感更樂觀。這兩個性格特徵會增加婚姻的穩定性。所以，你在尋找另一半時，就看他（她）在全家福中有沒有足夠的笑容，就可以了。

原因很簡單，人最小的時候，表現出的性格品質，往往是自己原始的、先天性的、基礎的心理性格特徵；也是最穩定的心理特徵，幾乎可以貫穿你的整個一生。這與一個人天命盤所透顯的性格特質差不多。而一個從小就具有積極、樂觀人格的人，常常可以在成年後，獲得更為穩定的品格。

更因為，這樣兩個方面的性格品質是維持婚姻與家庭穩定的首要條件。所謂成年，不僅是你身體長高了、智力發達了；核心的是說你的心理成熟了，穩定了；可以成家立業了。如果這個人心智還沒有穩定，成熟，也就不太適合建立家庭，當然也就談不上事業。一來這種人會這山望著那山高，很容易見異思遷；二來這種人抗風險能力很弱，家庭經不起波瀾。婚姻感情穩固從何談起？

態度決定行為；婚姻穩定，核心的還是，一個人對待婚姻是怎樣一個態度。嚴肅認真的人，既不會輕易結婚，也不會輕言離婚，所以家庭婚姻穩定。

現代人，流行什麼試婚；這是不少社會學家開出的最壞的葯方。之所以這樣說，因為這個葯方，就像對待癌症病人，痛了就打「杜冷丁」，是把這個人往死來醫，從來就沒有想過怎樣把這個人救活。

實際上婚前的同居，就是這樣一副毒葯。美國俄亥俄州立大學的一項研究發現：如果其中一人同他人有過婚前同居，那麼離婚的概率會飆升209%。因為這樣就表明，一個人不遵守承諾，能輕易終止一段嚴肅的情感關系，而且在婚姻生活中總感覺還有其他「選擇」。

婚姻的本質，雖然以感情為基礎，但是感情不是唯一；也不是婚姻的全部。只講感情的婚姻，與動物沒有什麼分別；因為動物在交配過程中也講合得來。所以我們中國人過去結婚，有很重的儀式，是一件十分慎重的事情；西方人結婚，要在基督的面前發誓。這就說明，嚴肅和認真的婚姻態度，對於維系婚姻有多麼的重要。

現在流行什麼「丁克」一簇，認為子女是家庭的負擔；是愛情的羈絆，因此它們大多不願養育子女。愛情至上，是他們的口號，實際上這樣的家庭能夠堅持多久，這樣的愛情能夠走多遠，都存在疑問。因為，說穿了，他們之所以有這樣的想法，大多源於自私。

且不說他們的父母會怎樣想？如果這樣的人多了，這個社會怎樣維系？會是怎樣一副圖景？如果大家都這樣，人類怎樣延續？無數的科學研究表明：子女的存在，不僅不會影響愛情，而且會維系家庭的穩定。哥倫比亞大學對4.3萬例婚姻研究發現，有兩個兒子的夫妻比有兩個女兒的夫妻離婚概率降低17%。研究者解釋說，如果夫妻育有多個兒子，那麼他們就會更深地捲入、依附於婚姻關系。該研究還發現，有一個兒子的夫妻比有一個女兒的夫妻離婚概率低約3%。

康奈爾大學電腦科學家克林伯格博士，通過對上百萬「臉譜」使用者進行研究，發現夫妻有「共同」的朋友，是婚姻關系深厚穩定的證據。

上述的研究表明：夫妻雙方，由於共同的生活經歷，很容易導致他們在認識與偏好方面的一致性、趨同性。這種一致性、趨同性，也正是同氣相求、同聲相應的見證；也是家庭婚姻穩定的基礎。實際上，在生活中夫妻雙方有眾多共同的朋友，往往也能促使夫妻感情的鞏固。

故此，也就要求夫妻雙方，需要了解對方的交際圈子，最好在社會交往中，相互認識這些朋友；把他們引薦給對方；或者在社交的場合，同進同退。這樣也會避免很多不必要的干擾和麻煩，有利於婚姻和情感的穩定。

我們所說的社交活動，大體是與事業和工作無關的純粹社會交際。這類活動，不能沒有，但是不能過多；更不能單獨一個人去參加這類交往活動。牛津大學研究人員發現，夫妻雙方使用的社交網站越多，彼此對婚姻關系的滿意度越低。研究人員解釋說，使用很多社交網站會削弱夫妻之間的聯系。

每個人都有社會參與的願望，因為社會歸屬，也是人的需要之一，社交活動可以實現與滿足這種需要，利於人的個性發展和身心健康。但是，你也要明白，這類活動，大多虛華而不實。因為出席這類活動的人，都是經過精心的包裝，表現的是自己最得意、最拿手、最光鮮的一面。因此，你看到的，就只是表象、甚至是假象。滿足一下心理需要是可以的，當不得真的。拿別人光鮮靚麗的一面，比較對方，肯定是越來越不滿意對方，自己的困惑就多了起來，煩惱也就由此而生。

㈣ 如何讓自己的婚姻更有保障

錢鍾書認為婚姻就和圍城一樣，城裡的人想出去，城外的人想進來。簡單地說，就是得不到的永遠是最好的，而已經擁有的則往往不懂得珍惜。就像陳奕迅在一首歌里唱的那樣：「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。」在婚姻中，夫妻之間理應相互扶持和依靠。如果你們在婚姻中，不懂得用心經營這段婚姻，那麼婚姻的城堡早晚會崩塌。我們之所以渴望婚姻，有時候是因為我們害怕孤單和寂寞，又或是因談困禪為我們彼此真心相愛。因為我們早已無法忍受分離，所以我們願意執子之手，與子偕老。那麼，夫妻之間要怎麼做，才能讓你們的婚姻變得更加堅固呢？

1、少一點猜忌，多一點信任

在婚姻中，夫妻之間要少一點猜忌，多一點信任，只有這樣，你們的婚姻才會變得更加堅固。

有的夫妻在婚姻中總是相互猜忌和試探，當婚姻出現矛盾與誤解時，不是第一時間想方設法去溝通去化解，而是動不動因此懷疑和試探對方。

婚姻中的很多矛盾與問題本來可以很快解決，但是因為夫妻之間失去了信任，導致這段婚姻失去了繼續往前含塵發展下去的動力和紐帶。

當你們的婚姻失去了必要的信任，那麼你們婚姻的圍城就會在瞬間化作一盤散沙，經不起一點點風吹雨打。

所以，夫妻之間一定要學會相互信任，相互理解。你們不要在婚姻中捕風捉影，更不要輕易猜忌或試探彼此。

婚姻中的所有問題，幾乎都可以通過夫妻之間面對面的交流與溝通得以化解。你們與其把過多的時間和精力浪費在懷疑或試探對方身上，倒不如拋開對彼此的偏見，夫妻之間做到坦誠相待。只有這樣，你們的婚姻才會變得越來越堅固。

2、少一點抱怨，多一點寬容

在婚姻中，夫妻之間要少一點抱怨，多一點寬容，只有這尺李樣，你們的婚姻才會變得更加堅固。

如果你對伴侶有任何不滿或疑問，你都可以當面跟伴侶溝通清楚。你不要在婚姻中總是委曲求全。

你不要想當然地以為伴侶時刻都能猜中你的心事。如果你對伴侶有任何要求，你隨時都可以直接向伴侶提出來。

比如，你喜歡收到什麼樣的生日禮物，你可以直接跟伴侶提要求。你不要什麼事情都藏在心裡，也不要什麼事情都讓伴侶去瞎猜。

無論夫妻之間的感情有多深，你們都無法真正成為對方肚子里的蛔蟲。所以，夫妻之間要坦誠相見，不要遮遮掩掩。尤其是當你們對彼此有任何意見或看法時，不妨委婉地向對方提出來。

每個人身上都會有這樣或那樣的缺點，所以夫妻之間要學會彼此寬容和忍讓。只要夫妻之間能夠做到少一點抱怨，多一點寬容，那麼你們的婚姻將會變得越來越融洽和睦。

3、少一點冷漠，多一點熱情

在婚姻中，夫妻之間要少一點冷漠，多一點熱情，只有這樣，你們的婚姻才會變得更加堅固。

你們的婚姻是不是足夠堅固，取決於你們是不是對這段婚姻充滿熱情。如果你們在婚姻中總是相對無言，你們雖然朝夕相處，卻極少互動和交流，那麼你們的婚姻會因此面臨崩潰和瓦解。

有的夫妻下班回到家之後，總是各玩各的，你看你的電視，他玩他的手機。夫妻之間雖然坐在同一張飯桌上吃飯，但是夫妻之間卻缺少必要的溝通和交流。

當你們對彼此失去熱情和關心，你們對彼此越來越冷漠和疏離，那麼意味著你們的婚姻隨時都有可能分崩離析。

所以，夫妻之間應該少一點冷漠，多一點熱情。你們要學會為這段婚姻適當注入一些新鮮感。

總之，你們如果想讓一段婚姻變得更加堅固，那麼你們就要做到少一點冷漠，多一點熱情，少一點抱怨，多一點寬容，少一點猜忌，多一點信任。只有這樣，你們的婚姻才會變得越來越幸福。否則，你們的婚姻將會變得越來越脆弱。

㈤ 女性在婚姻中怎麼做才能保持自我呢

1、擁有自己獨立的人格，勤於思考，有主見，在婚姻中做主宰自己命運的主人。不能被自己的另一半牽住
2、有獨立的經濟來源，不能完全依靠男人，失去掙錢的能力。
3、有自己的品位，懂得內外兼修，讓自己活得精緻而有韻味，形成自己的格局。
4、多去看看書，保持自己思想的穩定。

㈥ 女生怎樣在婚姻中不失去自我

很多女生在進入婚姻生活之後就容易整天圍著家庭、老公和孩子轉，這樣的話時間一久女生就會慢慢地開始失去自我，變成一架只為家庭忙碌的機器了。這種說法並沒有貶義的色彩，只是確實女生如果長時間這樣下去會變得沒有屬於自己的時間，想要自己找點事情做的時候也會變得很困難。那麼女生該怎麼做才能在婚姻中保持自我，做到家庭和個人生活的雙向平衡呢？下面我就來給幾條中肯的建議。3.女生要有一個能給自己帶來快樂的興趣愛好。有了自己的興趣愛好，在日常生活中就會將時間分配給這些愛好，不會有了時間沒地方用，只能用在家庭上。不管是運動、唱歌還是跳舞，有了自己的興趣愛好的女生，就不容易失去自我，因為時間對於她們來說有了重新分配的必要。