如何補救婚姻長久

A. 教你如何一步步修復婚姻

修復婚姻的辦法為：重拾相愛初心、再次傾聽彼此、注重細節、專心經營婚姻、再次一起找樂、調整婚姻預期、盡早消除分歧。

1、重拾相愛初心

結婚一段時日後，夫妻很容易忘掉自己為什麼喜歡另一半。這種情況下，夫妻不妨重新梳理一下：相愛之初兩個人是如何卿卿我我的？對方哪一方面最令自己心動？

第一次約會的情景是怎樣的？是什麼讓自己認定要和他共度餘生？拿筆將這些都記下來，有助於夫妻記住積極因素、提振情緒、改變心態，做到不忘初心、更好相愛。

2、再次傾聽彼此

在生活中，我們經常聽到這樣的夫妻對話，丈夫說：你不理解我，你從來不知道我真正需要什麼。妻子也這樣說：你從來不知道我需要什麼，你還說我不理解你。

然後夫妻兩個人爭吵不斷，彼此認為彼此不了解自己，然後夫妻隔閡越來越大，夫妻關系漸行漸遠。傾聽是夫妻間相互給予的禮物，能夠促進關系深入發展。不加批評指責地傾聽時，就能傳遞出理解和支持的態度，這是每個人都希望從婚姻得到的。

可以多問問另一半內心最深處、最幽暗的秘密，或者你很在意、很上心的問題，然後耐心聽他講完，一來一往，你們的感情會更有深度。

3、注重細節

多留意婚姻生活中的一些小細節能夠帶來大不同。比如另一半說話時，把自己的身體轉過去朝向對方；交談時應保持直接的目光交流，不埋頭看手機；常常報以微笑或問一句「今天過得怎樣」……這些都能夠在夫妻間創造出一種積極的氛圍。

4、專心經營婚姻

婚姻如同一壇烈酒，封存得越好，便越醇香。如若不懂得如何釀酒，不懂如何封口，不懂得如何存儲，再好的酒也會變成燒喉燒心的苦酒。

愛情和酒一樣，三分靠釀，七分靠儲藏，需要用心經營。回想一下結婚之初，雙方都是彼此關注的焦點，如膠似漆、難舍難離。

但隨著結婚時間拉長，養育孩子、忙於工作、努力賺錢等成了重心，讓夫妻慢慢地把婚姻的排位往後推。雖然有現實的難題，但兩人的關系還是堅實的後盾，需要積極經營。建議夫妻多安排兩人時間，享受二人世界，盡量不被瑣事干擾。

5、再次一起找樂

在一起時的快樂，是婚姻關系的「黏合劑」。一起找樂子並開懷大笑，對婚姻穩固和心靈相通非常重要。可以從共同回想相識相知、相愛結婚以來的美好記憶開始，到繼續組織活動來尋找曾經的愉悅感。總之，多做讓兩個人都快樂的事。

6、調整婚姻預期

結婚久了，夫妻都會改變，可能不是結婚之初的樣子和秉性。意識到這一點，自己就要相應地改變對婚姻的某些預期。如果你不改變婚姻期望，另一半就會感覺你試圖改變他。「你變了」「你以前不這樣」的抱怨無益於關系長久，接受和包容彼此的改變，才能愛戀依舊。

7、盡早消除分歧

俗話說「床頭吵架床尾和」，夫妻爭吵後應該盡快消除分歧、和好如初，不要喋喋不休。修復婚姻的最好方法之一就是各自都勇於承認錯誤，並真誠道歉。如果另一半已經道歉，則應大氣接受，不要揪住問題不放，雙方應盡棄前嫌向前看。

B. 如何讓婚姻更加長久

教你如何維持長久的婚姻 教你如何維持長久的婚姻，婚姻是一輩子的事情，每個人都希望自己的婚姻長長絕配久久，夫妻感情的好壞和夫妻經營婚姻有重要的聯系，維持婚姻的技巧有很多，下面分享教你如何維持長久的婚姻 教你如何維持長久的婚姻1 委身第一 英國思想家說得很好：「我們各人應守的本份、應盡的責任，心裡都清楚得很，不用再逐項教導，只須提醒一聲就夠了。」婚姻這件事更是如此。我們只要弄清楚幾項原則，然後忠實遵守，結果總不會太離譜。 現亂戚代許多行業競爭激烈、壓力極大，天天有如在戰場上拚死搏鬥，長期下來，不只自己心力交瘁，家人也難逃池魚之殃。要如何避免讓工作壓力影響家庭生活呢？ 重點在「委身」。我剛結婚的頭兩、三年，美珍常常到公司來和我碰頭，一起吃中飯。孩子出生後，她也會帶著孩子及便當到公司附近公園來全家相聚。我們兩人常常晚飯後放下碗筷，手拉手到社區附近散步二十分鍾。 我需要和客戶會談或安排出差，總是不忘盡可能錯開家人的生日或孩子們的重要節目。因為孩子的童年時光一去不返，夫妻兩人愛苗的滋長需要耐心栽培。 你無論如何得想辦法爭取時機與家人建立關系，偶爾在周末丟下家中雜事，出外郊遊旅行，是個很好的點子。 以誠相待 在漫長的婚姻生活中，夫妻兩人都會各自繼續成長，想法可能改變。所以一定要常常溝通，不能假設對方精通萬事，可以一眼看穿我。有空時，不妨一起坐下來談談理想、心願、人生新里程。 如果你們日常的話題多隻是公司盈虧、金融趨勢、政治走向等等，長期下來，家庭里會產生許多暗流、心結，直到關系逐漸疏遠。據統計，許多夫妻之間有意識的交談在一星期的10，080分鍾之中平均只佔37分鍾，而且多半是談些無關緊要的話題。例如：「我的襪子怎麼只剩一隻了？」「晚飯做好了沒？」等等。 「聆聽」是一項很重要的溝通技巧，可是往往被我們忽略。男人不習慣分享感觸，需要常常被鼓勵，才會習慣成自然。在男女認知系統中，同一個字眼的意義，往往南轅北轍，容易引起誤會，這些都得小心應付。 夫妻兩人的溝通由輕松的說笑，到分享內心深處的沮喪憂慮，都是好的，可以使兩人都在同一頻道上，不致脫節。 彼此忠誠 若你的工作是醫師、律師、或管理階層的職位，很容易成為別人崇拜的對象，稍不注意就會在權力、金錢、兩性關繫上迷失了自己。 剛結婚時，從來沒有人告訴你婚姻需要保護、感情需要栽培，從來沒參加過增進婚姻品質的研習班，或讀過任何關於『以愛來維持婚姻』的書。「現在的情形並不樂觀，夫妻兩人都先後發生過婚外情，事後想要破鏡重圓，可是要拾回失去的信賴感，談何容易？為了一時的誘惑，把婚姻搞得滿目瘡痍，妻小負傷累累。 身體的健康需要適度的運動、足夠的休息及平衡的營養來維持。婚姻關系的成長也是一樣，必須兩人同心栽培愛的幼苗、細心澆灌照拂，並尋求其它夥伴的支持、不避諱面對問題，才有成功的可能。 靈肉合一 最後要提出的是夫妻兩人性生活的協調。許多工作忙碌的人都有這經驗：經過一整天並陪指在人性叢林中的殊死戰，回到家來已經精力耗盡，有時連說話都提不起勁兒，更甭談性生活了。但是你可知道？性生活是婚姻整體的一部份，是夫妻兩人表達愛與舍己關系的極致，夫妻兩人的自信與自尊常常在圓滿的性生活中重新建立。 偶爾在特殊情形之下，夫妻的性生活不如理想，需要徵求對方的諒解。可是長期欠缺肌膚之親，會使婚姻生活面臨瓦解的危機。反過來說，夫妻兩人的情感愈穩健，閨房之樂就會愈醇美。 真心相愛 總之，不要讓配偶對你專一的愛與關心有些微的猜疑，要時時在心靈、觀念上保持溝通，並且在肌膚的接觸當中真誠地流露出對彼此的接納。 教你如何維持長久的婚姻2 適當地撒嬌，而不是完全依賴丈夫 在婚姻生活中，女人要承擔一定的家務事情，有些女人不想做家務，就向下班回家的丈夫「撒嬌」但是這樣反而會造成反效果，讓對方覺得你什麼事情都不做，完全依賴他，這樣會施加男人的壓力。所以作為女人，當丈夫在外奔波勞累了一天，撒嬌一下抱抱老公，幫丈夫按摩一下，這樣往往能夠舒緩丈夫的疲勞，為丈夫降壓，這樣也是一種撒嬌的`方式，讓對方更有精力為你分擔家務事情。 增加你們的溝通機會，「離婚」並不能解決婚姻矛盾 兩人在相處過程中出現矛盾是正常的，但是用「離婚」來威脅丈夫就能解決你們之間的矛盾嗎？答案是並不會的。夫妻之間出現問題之後，就要心平氣和地溝通，傾聽對方的心聲，說出自己的內心想法，同時給丈夫更多的肯定和鼓勵，這樣往往比打壓對方更能讓丈夫為你改變。所以，想要維護婚姻問題，就要找出你們之間的根本原因，這樣有利於解決你們之間的矛盾，讓你們的婚姻更加和諧美滿。幸福的婚姻是需要去經營的，在你說的每一句話做的每一件事前，都要好好想想會不會傷害到自己愛的人，傷害到自己婚姻。 了解男人的真正需求 你又會因為對方的不耐煩而表現出自己的情緒，那麼兩個人自然很容易出現矛盾，矛盾越多，對方就越想逃離這樣的局面了，那離出軌就又更進一步了。所以，作為一個理智的女人，得先懂得這個男人要的是什麼，而不是你要的是什麼，就必須要對方去達到，要記住很多事情勉強沒有幸福，兩個人需要共同的磨合才能長久持續發展下去。 最明顯的一個例子，最近流行的電視劇《我的前半生》裡面，裡面有一對交往10年之久的情侶，賀涵跟唐晶，其實如果不是唐晶一味把自己的想法強加在賀涵的身上，總是受到一些外界的影響而去質疑對方，覺得對方不夠愛她等等，不然他們也不用這么久都結不成婚。久而久之，賀涵也是受不了這樣的一個女人的，哪怕唐晶再愛賀涵。婚姻維護是婚姻生活的必修課，其實要維護好一段婚姻並不困難，找准你的定位和方法，用心去維護，你必定可以收獲一份你夢寐以求的幸福。

C. 怎麼維持婚姻長久

怎麼維持婚姻長久

怎麼維持婚姻長久，你知道嗎？在生活中，有很多的人都想要了解讓婚姻長久的方法，其實方法有很多，要選擇適合自己的，下面我為大家解答怎麼維持婚姻長久，讓我們一起去詳細看看吧。

怎麼維持婚姻長久1

怎麼維持婚姻長久

1、 不要羨慕別人的浪漫愛情

戀愛是驚人的事情，每天充滿驚喜，但結婚是踏實的生活。

別老羨慕別人的愛，有愛，總有別人羨慕的亮點。 在婚姻和婚姻的平靜旅行中，沒有既沒有驚訝又沒有魄力的情景。 故事是平的，但裡面有你，這是最浪漫的愛。 幸福婚姻的第一點是學會知足。

2、 對自己有用

一直計算著誰付的錢更多，你們之間就沒有愛了。 在家庭中，男人負責家庭的生活口徑，女人負責花的美麗，這是自古以來家庭的潛規則。 你可能會說:「我比丈夫賺的多，所以他負責在家做男人就好了。」

這樣的婚姻確實是畸形。 不管你在事業上多麼成功，那隻不過是事業。 在家庭中，男人渴望尊敬和愛。幸福的婚姻是什麼樣子?如何經營婚姻能幸福? 只有溫柔的女性才能激發男性雄性的保護欲。

「男女平等是以自己的性別優勢為前提而平等的，在生活中強勢的女性的婚姻生活大都很糟糕。」

3、不要覺得適合自己

對於已經有家庭的你來說，有沒有一個人認為TA比現在的伴侶更好呢?在找什麼的時候，在房間里轉轉也找不到，不過，之後不要的時候，總是在你面前出現什麼。 上帝總是喜歡抓人，愛也是如此。

事實上，生活中沒有最合適的東西。 只是你不想，不想。 用框架寫你想要的戀愛時，戀愛可能總是在周圍轉動。 你選擇伴侶的時候，只有別人適合你。

4、 融入對方的生活圈

幸福的婚姻是什麼樣子?如何經營婚姻能幸福?最好的婚姻是有共同的朋友。 婚姻生活穩固，你們的生活圈越大，容易出問題的概率就越小。 因為對方不會把注意力集中在你一個人身上。 最好的愛，就是能在相互擁有愛的同時像朋友一樣生活。

怎麼維持婚姻長久2

1、適當地撒嬌，而不是完全依賴丈夫

在婚姻生活中，女人要承擔一定的家務事情，有些女人不想做家務，就向下班回家的丈夫「撒嬌」但是這樣反而會造成反效果，讓對方覺得你什麼事情都不做，完全依賴他，這樣會施加男人的壓力。所以作為女人，當丈夫在外奔波勞累了一天，撒嬌一下抱抱老公，幫丈夫按摩一下，這樣往往能夠舒緩丈夫的疲勞，為丈夫降壓，這樣也是一種撒嬌的'方式，讓對方更有精力為你分擔家務事情。

2、增加你們的溝通機會，「離婚」並不能解決婚姻矛盾

兩人在相處過程中出現矛盾是正常的，但是用「離婚」來威脅丈夫就能解決你們之間的矛盾嗎？答案是並不會的。夫妻之間出現問題之後，就要心平氣和地溝通，傾聽對方的心聲，說出自己的內心想法，同時給丈夫更多的肯定和鼓勵，這樣往往比打壓對方更能讓丈夫為你改變。所以，想要維護婚姻問題，就要找出你們之間的根本原因，這樣有利於解決你們之間的矛盾，讓你們的婚姻更加和諧美滿。幸福的婚姻是需要去經營的，在你說的每一句話做的每一件事前，都要好好想想會不會傷害到自己愛的人，傷害到自己婚姻。

3、了解男人的真正需求

你又會因為對方的不耐煩而表現出自己的情緒，那麼兩個人自然很容易出現矛盾，矛盾越多，對方就越想逃離這樣的局面了，那離出軌就又更進一步了。所以，作為一個理智的女人，得先懂得這個男人要的是什麼，而不是你要的是什麼，就必須要對方去達到，要記住很多事情勉強沒有幸福，兩個人需要共同的磨合才能長久持續發展下去。

最明顯的一個例子，最近流行的電視劇《我的前半生》裡面，裡面有一對交往10年之久的情侶，賀涵跟唐晶，其實如果不是唐晶一味把自己的想法強加在賀涵的身上，總是受到一些外界的影響而去質疑對方，覺得對方不夠愛她等等，不然他們也不用這么久都結不成婚。久而久之，賀涵也是受不了這樣的一個女人的，哪怕唐晶再愛賀涵。婚姻維護是婚姻生活的必修課，其實要維護好一段婚姻並不困難，找准你的定位和方法，用心去維護，你必定可以收獲一份你夢寐以求的幸福。

D. 維持婚姻很難，應該怎麼做才能夠讓婚姻長久

平時我們都說結婚特別的容易，而人在隨著環境生活習慣等等情況的改變，人的審美觀會發現發生改變，所以說對待自己的愛人，可能會出現審美疲勞或者是整天面對著柴米油鹽醬醋茶的一些生活瑣事，讓人們失去了動力等等情況，最終發現維持一段婚姻卻變得特別的困難。那麼在日常的生活當中想要婚姻能夠長久需要給婚姻注入保鮮劑，夫妻之間需要一定的神秘感，同時還需要不斷的溝通等等，下面就重點給大家分析一下這個問題。

3、孩子作為樞紐

大部分夫妻在結婚以後都會去生下一個夫妻雙方愛情的結晶，而這個孩子其實是作為夫妻雙方的樞紐，從而調節夫妻雙方出現的一些問題。

通過以上的介紹，我們發現婚姻開始特別容易，而堅持下去的話需要面臨很多問題，在生活當中夫妻雙方就需要及時的將這些問題給處理掉，並且還需要不斷的挖掘一些夫妻之間新的保持婚姻生活的潤滑劑，這樣才能夠保證婚姻能夠堅持下去。

E. 如何維持婚姻幸福長久

要維持婚姻的幸福長久，重要的就是傾聽，每個人習慣強調自己的想法和訴求，一味苛責對方不理解自己和不明白自己需要什麼，但有時候他說的你不想聽，那麼你永遠不知道對方想什麼，對方也永遠不知道你想要什麼，無關愛與不愛，而是你們之間沒有正面的交流和傾聽。
有人說婚姻不是單純一起吃飯一起睡覺，關在屋子裡悶聲的生活，更重要的是兩人之間能夠保持高質量的交流。靜下心來傾聽彼此的需求和交流雙方的想法才是相互了解的過程，化解矛盾的辦法。
多聽聽對方在講什麼，予以尊重和肯定，他們自然願意回過頭傾聽你的。

F. 怎麼挽救婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：
1.樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。
2.尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。
3.避免易引起爭吵的問題：

交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。
男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。
然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。