如何定製婚姻問題

Ⅰ 婚姻問題要如何解決除了離婚還有哪些方法

引言：夫妻之間總會出現各式各樣的問題的，有些問題比較小，有些問題比較大，那麼夫妻之間發生了婚姻問題，究竟要如何的進行解決呢？

如果家中的長輩都是比較通情達理的，而且向長輩找幫助也不會激化家庭中的矛盾，那麼就可以尋求長輩的幫助了。有些時候某一些家庭中的長輩不太好，所以說家世也盡量不要讓長輩摻和。但是有些長輩就很明白事理，而且在婚姻方面也有經驗，可以悄悄的把自己心中的煩惱事情跟長輩說一說。長輩該幫自己排解一下，這種情況也是可以的。

Ⅱ 解決婚姻問題的技巧

解決婚姻問題的技巧

解決婚姻問題的技巧，很多情侶一起經歷了許許多多的事情後，最後一起步入婚姻的殿堂，他們都希望可以一直白頭到老，但是面對婚姻中的各種各樣的問題出現，導致了他們的感情被磨滅，那麼分享一下解決婚姻問題的技巧。

解決婚姻問題的技巧1

1、溝通交流難題

基本上全部的婚戀問題都源於沒法溝通交流。

解決方案：空出時間。與你的愛人開展一次真實的幽會。假如大家住在一起，那麼就等小朋友們都睡了後，把手機調成振動，讓電話留言機接電話，和他(她)促膝長談。假如你沒法輕輕與你的愛人開展溝通交流，挑選清靜的公共場合，如公共圖書館、生態公園、飯店，由於假如你一直在這種地區高聲講話，你能覺得難堪的。制訂一些標准。

如不要在工作中的情況下打攪另一方，嚴禁說一些：「你一直……你始終不……」這類得話。溝通交流的挺大一部分是傾聽，因此和愛人溝通交流的情況下，不必胡寫亂塗亂畫、看腕錶或摳指甲，要讓另一方感覺你一直在注意力不集中傾聽。

2、夫妻生活難題

即便十分恩愛的愛人也會產生性生活不和諧的狀況，這是由於大家都缺乏性啟蒙教育和性的自我認同的原因。

解決方案：方案方案再方案。幽會，不一定非在晚上，能夠 設在周六下午小孩睡午覺的情況下，或工作中以前的迅速性生活，或換個性生活場地，如餐廳廚房、火爐旁都能夠提升性生活快樂。與愛人溝通交流，看怎麼做會使他真實地激動起來，隨後對著去做。

3、錢財難題

許多婚戀問題在婚姻誓言前就早已造成了，例如錢財，從大家剛開始方案婚宴的花費的情況下就開始了。

解決方案：挑明告知愛人你如今的經營情況。爭吵的情況下不必涉及到錢財的話題討論，抽出來時間平心靜氣地探討錢財難題。認可彼此毫無疑問有一個人是資源節約型，此外一個人是奢侈浪費型，並且這對彼此都是有益處，能夠 相輔相成。不必瞞報負債和薪水。將財政局檔，包含近期的透支卡賬單、存根、金融機構結單、保單等都一目瞭然化。不必責怪另一方。創建一個包含儲蓄的相互賬號。明確那方付款每個月的賬單。容許另一方有單獨解決自身的錢財的支配權。制訂短期內和長期性方案，你能有個人計劃可是也應當有家庭計劃。為大家的爸爸媽媽養老服務做下財政局方案。

4、家務活分派

如今許多夫妻雙方都在外面工作中，因此公平公正地分配家務活是很重要的。

解決方案：井然有序分配家務活，清晰自身在家裡承擔什麼事情。公平公正分派家務活。相互商議解決方案。假如大家都討厭家務勞動，能夠 考慮到請人做。假如一方喜愛家務勞動，另一方能夠 做洗衣服和花苑的事兒。

5、沒有把婚姻生活放在心裡

假如你希望你的婚後生活堅持下去，要讓其時刻變成聚焦，而不僅是在你回應「我願」時。

解決方案：做一些大家第一次約會時做的事兒。如一個賞析的手式、誇贊另一方、一整天都和另一方聯絡、顯示信息出你對他的興趣愛好。方案在晚上爛漫地幽會。重視另一方。

6、矛盾、爭執

有時候的矛盾是沒法防止的，可是矛盾爭執過多就必須解決了。最好彼此以友誼的方法解決困難。

解決方案：你不是受害人，是不是還擊和怎樣還擊全是你自身的挑選。對自身誠信!大家在爭吵時，你的語句是想解決困難呢還是只是想還擊另一方?假如你的語句含有責怪性和危害性，最好是做下深吸氣，更改一下發展戰略。

假如你的反映依然會讓自身不高興，會損害自身，為何不更改一下呢?努力一點，獲得許多。假如自身不對，就需要致歉，盡管沒辦法，可是你能接到出乎意料的意外驚喜。

7、信賴難題

信賴是夫妻關系中很重要的。是不是另一方有哪些獨特的個人行為給你不信任他?是不是大家有掩藏的輿論壓力?

解決方案：始終如一、按時;做你覺得上會做的事兒;不必對你的愛人和他人說謊，即便是善良的謊言;保證公平，即便是在爭吵時;高度重視他人的'體會。即便你沒願意你的愛人的念頭，也不必忽略他(她)的體會;在你覺得上會通電話的情況下通電話;通電話告知愛人你能延誤回家了;肩負自身應當肩負的勞動量;有哪些事兒不太對的情況下不必反映過多;始終不要說你沒法取回得話;不必解開疤痕;重視愛人的隱私保護;不必妒忌;做一個出色的傾聽者。

解決婚姻問題的技巧2

來訪者一：婆媳水火不容

31歲的廖先生，結婚2年，女兒14個月，因家庭矛盾面臨離婚危機。

廖先生父親意外去世，母親怕兒子受苦，20多歲就守寡，未再嫁，獨自撫養他長大，母子關系非常親密。

廖先生與妻子戀愛時，母親對未來的兒媳是非常認可的。但結婚後，婆媳同住，矛盾逐漸顯現。兒媳覺得婆婆太粘兒子，過多干涉小夫妻生活，導致自己與丈夫很少有二人相處空間；在家庭經濟上，婆婆獨攬大權，丈夫掙的錢都交給了婆婆。兒媳心裡雖然很委屈，但還能強忍。

小孩兒出生後，婆媳圍繞孩子養育沖突不斷，小孩子的吃喝拉撒都成為了戰爭的焦點。這讓兒媳心裡很窩火：老公成了婆婆的，孩子也成了婆婆的了。

夾在婆媳中間的廖先生很為難。在婆媳沖突中，他也覺得更多問題在母親，妻子受了不少委屈。但他自小跟著母親長大，目睹母親受苦受難獨自一人養大自己，一個女人撐起一個家，廖先生覺得母親很不容易，不能夠對不起母親，即使母親有些地方做得不好，他也不忍心說母親，希望妻子能夠多理解母親，多忍一忍、讓一讓。

妻子覺得自己受些委屈，忍忍也就罷了，但她不能接受自己的孩子受委屈、受傷害。而婆婆對兒媳亦是十分不滿，婆媳水火不容，婆婆甚至明確要兒子與媳婦離婚。廖先生很為難，一方面自己很愛妻子，不想離婚。可是，他又不能不要媽；可要了媽，自己的孩子又沒有了媽媽。左右兩難的他因此過來進行婚姻家庭心理咨詢，希望找到離婚又不傷害孩子的方法。

來訪者二：孕期老公出軌

文小姐夫妻前來咨詢的起因是婚外情問題。

文小姐，30歲，與先生戀愛2年，結婚一年半。孩子8個月時，看到先生與小三的調情微信，審問後證實先生在她孕期出軌。

先生的出軌，讓她難以釋懷，她覺得自己在遭罪時，他卻在外風流快活，內心非常痛苦，認為老公沒良心，人品不正，難以依靠，不敢再相信他。曾想為了孩子忍一忍，但有時看到先生，會感到惡心、想吐，想起先生與小三的點點滴滴會渾身發抖、脊背發涼，內心憤怒、失望，感覺自己若不離婚會先崩潰。雖然老公百般認錯悔過，但她仍執意堅決要求離婚。

先生覺得自己心中是愛妻子的，不想離婚，希望妻子能為了孩子再給自己一次機會。但妻子難以釋懷，情緒經常失控，兩個人都很痛苦，於是進行婚姻心理咨詢，希望通過咨詢找到讓雙方都不痛苦且不傷害孩子的方法。

來訪者三：夫妻溝通障礙

洪先生，33歲，結婚1年，因溝通障礙而想離婚，尋求專業評估。

洪先生，曾是北京一家公司的高管，通過網路認識了廣州一女子，也就是現在的太太沈女士。當時他在北京有一四居室，希望婚後妻子能夠一起到北京去生活。沈女士在廣州有一兩居室，覺得北京空氣污染太嚴重，不想去北京。最後，洪先生放棄北京的工作和房子，隨太太在廣州工作、生活，職務改變，薪水也下降了。

一天兩人因瑣事出現分歧，溝通不暢而引發爭執，吵到了晚上12點。因第二天都要工作，兩人就先休戰，洗了休息。

先生讓太太先洗，太太洗完後側躺在床。先生洗完後，見太太背著身子睡，不想打擾，也背著身子睡。躺下大概15分鍾，太太推醒先生生氣地說「你不要睡這兒，吵得我睡不著。」先生不想與太太起爭執，就順著太太的意，起身去了客房。

正當他拿被褥鋪床時，太太氣呼呼地走過來，陰陽怪氣地說道：「這些被子不需要你去洗、去收拾，是吧?!你這樣弄一晚上，第二天又要我去收拾!」

先生聽了很不舒服，心中想：「不就是你的房子嗎，這里不讓我睡，那裡也不讓我睡。」又覺得自己是個男人，就忍一忍吧，於是准備去沙發上睡。

剛躺下，太太又跑過來，氣急敗壞地說：「沙發也不許你睡，你給我滾出去!」

先生非常非常傷心，拿了個手包，跑去樓下小區的水療館，想在那裡呆一晚上。不一會兒，太太就發了很多信息，都是：你去死吧，永遠不要再回來。

先生又氣又傷心，一晚沒睡，一清早就約了咨詢，想弄清自己是不是愛錯了人，是不是不應該跟這樣的人在一起，要不要離婚，自己犧牲那麼多，付出那麼多，現在竟然三更半夜被趕出家門，流落街頭，內心充滿了無盡的委屈。

婚姻專家李建學老師：

第一個案例中，家庭關系失衡。丈夫是在與媽媽共生的關系中長大，母子緊緊聯系在一起。兒媳的到來，會無意中打破這種共生關系，媽媽本能對兒媳有些排斥；兒媳感到丈夫與婆婆是一體的，自己被排斥在外。

首先對關系進行梳理，讓丈夫看到只要把夫妻關系擺在首要位置，夫妻關系良好，倆人共同養育孩子，孝順母親，家庭關系自然順了。他需要和母親進行有效溝通，在母親能夠理解和接受的情況下，慢慢拉開母子距離，讓母親有自己的生活，讓小家庭有單獨的空間。有條件的話，母親與他們分開住會更好。畢竟母親比誰都更希望他幸福，只要他多點耐心，相信母親最終能夠理解。

其次，當媽媽自己生活，把養育下一代的責任還給小夫妻後，他們夫妻可引導、帶動媽媽參與一些老年人的活動，豐富老年生活。還可以鼓勵媽媽向外發展人際關系，支持媽媽找個伴。若能做到不住在一起，那平時可多在一起吃飯，媽媽可以經常來看看孫女，小夫妻也可以經常帶孩子過去看一下媽媽，周末時可以一起小住，這樣讓媽媽慢慢的適應和過渡與兒孫分開的生活。

再者，妻子也要理解丈夫與婆婆早年的不易，不直接正面與婆婆沖突，把矛盾盡量交給丈夫。丈夫要在婆媳間發揮平衡、支撐點的作用，及時預防、化解矛盾。

在此個案中，問題一旦解決，各方訴求得到滿足，夫妻自然能享受婚姻的幸福。而若不解決問題，即使離婚，再找一個媳婦，同樣的問題還會再次發生。

第二個案例中，孕期先生出軌給文小姐的內心帶來了巨大的創傷，當時她正處於創傷應激狀態中。

首先，要讓先生意識到自己的行為給妻子造成的巨大傷害，理解妻子過激行為背後的委屈、悲傷與憤怒，堅決徹底地與小三斬斷一切聯系，不為自己的荒唐找借口，誠懇道歉認錯，真誠地表達自己的情感，大聲說出對妻子的愛，努力用自己的行動補償妻子。同時，還要讓先生明白，治療妻子創傷最好的葯：一是時間，二是他自己，是他的愛心、耐心和陪伴。

然後，還要讓妻子看到，先生出軌背後也有她自己部分的責任。咨詢中了解到文小姐與先生戀愛時曾流產過，這次懷孕兩個人格外珍視，小心翼翼。在孕期文小姐的情緒波動比較大，對寶寶的發育、自己身材的變形以及孕期老公出軌充滿了擔憂和焦慮，有意無意中把自己的情緒給到了先生。

先生承受了太多的負面情緒也很煩躁，但又不能沖著孕期的妻子發火，只能迴避，找人排解，這為出軌埋下了禍根。此外，因擔心影響寶寶發育，文小姐夫妻在得知懷孕後禁止了性生活，有時候先生有慾望，想要親熱一下，文小姐便嚴厲訓斥他，這讓先生內心很郁悶。長期的性壓抑，雖然不是他出軌的理由，但也是其出軌的原因之一。

更重要的是讓她看到：一，他本性不壞，是偶犯；二，他們感情基礎深厚，此刻彼此都還深愛著對方；三，東窗事發生後他悔改的態度和行為，能知錯認錯，及時改錯。離婚與否是文小姐的選擇，相信當她看到以上這些的時候，自然會為自己和孩子，為大家給先生一次改錯的機會，給婚姻一次重生的機會。

第三個案例在兩性溝通障礙中較常見。

在兩性交流中，大多數男性較為理性，他們想表達的意思與語言基本一致；而大多數女性則不同，她們的語言有時表達的更多是情緒或情感，與語言的字面意思關系不大，時常給人誇張、模糊、甚至相反的感覺。因此，兩性相處如果不了解彼此的差異，就容易造成交流障礙，引發不必要的沖突。

此案中，先生不懂太太語言背後的意思，以為房子是妻子的，她才這樣欺負自己，趕自己出門，心中充滿委屈和憤怒。若他明白：

當他背對著太太睡時，太太說你不要睡在我旁邊，她真正想表達的是：你不要背對我睡，你抱著我睡吧。

當他到客房去睡時，太太嫌弄臟了被褥而不讓他睡，她想表達的是：你不要到這里睡，你回我床上睡吧。

當他躺在沙發上睡時，太太不讓睡而讓他滾出去，其實她也還是想表達：你到我床上來睡吧。

當他真的出去，太太要他去死，永遠不要再回來，其實她想表達的是：快回來，抱著我睡吧。

知道了這些後，相信他所有的委屈和憤怒會一掃而空，而理解並學會了兩性的交流差異，兩人未來相處會更輕松愉悅。

沒有不出問題的婚姻，再恩愛的夫妻也有過離婚的念頭。兩個來自不同家庭、文化、成長背景的人長期一起生活，沖突、分歧在所難免。

婚姻出現問題，並不意味著夫妻感情徹底破裂。重要的是要探尋問題背後的原因，雙方都需要反思、反省自己的責任，積極尋求解決之道，同時，還要預防同樣的問題再次發生。每一次問題的出現，都是一次成長的契機，在發生、處理中，夫妻雙方可共同提高應對和解決問題的能力，提高婚姻生活的品質。

婚姻是夫妻倆的，同時還是孩子的家，嚴肅、謹慎對待婚姻是每個圍城男女的責任。婚姻需要雙方共同維護，若沒有觸及婚姻的底線，婚姻出了問題，雙方努力尋求解決之道才是首選。只有當用心努力挽救過，且婚姻確已死亡，離婚才是無奈的選擇。