婚姻失敗你是怎麼走出來的

1. 怎樣從失敗的婚姻中走出來

1不相信這種事情會發生在自己身上
2抱怨憤怒 吵鬧 傷心 絕望3 反省4 清醒或絕望
感情的世界裡沒有誰對，誰錯，只有那一方付出多，那一方付出少，而付出多的那一個一定是受傷的。
可是當愛已成住事一方已不在愛你你又苦苦相求 只能讓對方更快的離開你，分手不可怕，可怕的是你以為那個分手的人還愛你。
回為你們畢竟有過相親相愛的記憶，那樣你就慘了，當你傷心流淚有時候，人家可能正在過二人世界，你的傷心別人是看不見的。
人生真的就是一出戲，十幾年前你們組成了一個家，你是老公她是妻子。
可是突然有一天有一個人說我不想和你在一起了，他不想和你在演了，他要和別人當老公或妻子， 如果緣分真的盡了，那麼就分手吧。
你也要盡快的轉換，不要別人都成別人的老公，太太時，你還想他是我的，感情的世界裡要拿的起、放的下、

2. 如何從一段失敗的婚姻里走出來

從一段失敗的婚姻里走出來不是那麼容易的事情，和朋友溝通交流一下，有時間出來旅旅遊，散散心，重新開始新的生活，碰到喜歡的人，主動的去追求，才可以彌補現在的失敗的婚姻。

3. 怎樣能從失敗的婚姻走出來

既然離婚已成事實，負面情緒或多或少就不可避免的出現，要能正視負面情緒，明白悲傷不會帶來益處，只會讓自己消沉。給自己一個適應期，一個療愈期限，也就是給自己一個期限，期限一到，努力拋開所有不快和不良的心理，放下以前，微笑面對生活，生活中還有許多高興的事，多讓自己去接觸外面。找一個合適的工作，讓自己忙碌起來，轉移注意力，不能一味陷在離婚陰影里，根據自己的愛好興趣，學一技之長，這樣也能充實自己。

去真正的感受生活，你還有一大推值得高興的事情，你並不是為了某一個人而活，也不是為了某一個人而生，去發自內心的感受身邊的人和事，你會發現原來這個世界可以這么奇妙。找到你喜歡的東西，全心全意地投入其中。我非常反對有人說這種行為是一種逃避，害怕面對事實。這么做，在情感創傷的早期有著很好的效果，而且還能形成或加強自己的興趣愛好。

4. 如何走出婚姻帶來的傷痛

關於這個問題，曾經黃渤演過的一個電影，給了我很大的啟示，他說過這樣的台詞，一段失敗的情感經歷就像這個物體，在陽光下，背面就是陰影，每個人的人生都有過陰影，而陰影也是人生的一部分，正是因為這陰影才使得這個物體更立體，更有美感。

人生不也是這樣嗎？慢慢的這都成了回憶，你也因此成了一個有故事的人，我相信這一切都不是白白經歷的，不能使你滅亡，必將使你成長。

三、積極規劃人生，避免一錯再錯

生活不會同情弱者，一路上嘲笑你的人遠比可憐你的人多，所以縱使你的婚姻失敗了，但你絕不能頹廢，積極的面對生活，你把時間用在哪裡，收獲就在哪裡，一切都是一個新的開始，讓積極的事情填滿你的時間，就沒有時間來痛苦。

去一趟一直想去卻捨不得去的地方，看一本一直想看卻沒時間看的書，隨性一點兒樂觀一點，對這個世界來說，我們是塵埃，對我們自己來說，我們是主角。

5. 如何走出失敗的婚姻

如何走出失敗的婚姻
一，擺正心態，不要太過消沉。
有的女人在遭遇到一段失戀的婚姻之後，整個人都不好了。她的人生觀、世界觀、價值觀都變得非常地扭曲。這顯然是不對的，也不利於今後的人生。婚姻有時候像一個水蜜桃，看上去光鮮芬芳，但其實裡面已經腐爛了。有的女人會選擇忍耐，默默吞下去；有的女人會選擇丟棄，尋找更加鮮美健康的果實。對於女人來說，當你遭遇到一段失敗的婚姻之後，首先要學會擺正自己的心態，不要過於消極和悲觀，要相信明天會更好，要明白失敗是成功之母。
二，學會傾訴，不要憋在心裡。
當你面對一段失敗的婚姻，你要學會找朋友和親人傾訴，要找個值得信任的人去傾訴，這點很重要。有的女人遇到非常難過的事情之後，她會選擇一個人默默地扛著，這樣一來，她的身心都會遭受巨大的創傷。所以，當女人面對一段失敗的婚姻，最要緊的事情在於學會發泄和傾訴，不要把什麼事情都憋在心裡。這樣會憋出病來的。當負面的情緒得到充分的宣洩之後，整個人彷彿獲得了重生。
三，強大自我，不要對愛絕望。
當女人面對一段失敗的婚姻時，千萬不要對愛感到絕望。女人無論何時何地都要對愛充滿希望，要相信愛情。不要因為一段失敗的婚姻便對感情徹底絕望，心生悲涼。沒這個必要。女人要學會學習，給自己充電，多出去走走，接觸新鮮事物，結交新的朋友。當女人走出那片狹窄的天地，她會發現原來世界比想像中要更加豐富多彩，充滿了源源不斷的生機與活力。
刻意把自己精力投入到工作中去，多花時間陪陪父母、朋友。
最後，祝福婚姻失敗的女人們，走出過去，活出自我，迎接下一站幸福。

6. 婚姻失敗後怎麼走出來

離婚後，您需要做以下7件事才能再次開心。
1.讓自己傷心

你輸了很多，離婚是關於失去生活方式，安全感，孩子，配偶身份，共同未來的夢想，當然還有配偶。但是，這些僅僅是明顯的損失。有無數的損失雖然不那麼明顯，但也同樣令人痛苦。

這些損失中的每一個，都必須得到解決。面臨的挑戰是離婚後的悲傷，會成為一種習慣。實際上，你可能會陷入悲痛或為自己感到難過，這兩種情況都不利於你過上幸福的生活。

2.實踐寬恕

寬恕的反面是責備，而且很容易責怪你的前任一生。畢竟，由於他/她的決定，你離婚了，你的生命被摧毀了。

責備，無論你有多大的理由都可以辯護，這會讓你陷於困境。它使你與前任和過去保持聯系，它使你現在無法幸福。因此，寬恕是必要的。不是因為你同意前任所做的事情，而是因為你想再次感到幸福。

你也需要原諒自己。這樣，你將擺脫過去。你將有機會發現過去的經驗教訓，因此可以做一些不同的事情。

3.讓自己做夢

讓自己開始想像再次幸福會是什麼樣子。你會怎麼做？你會和哪些類型的人在一起？你住在哪裡？你將如何度過閑暇時光？

當你第一次開始做夢時，你可能不知道再次感到幸福會是什麼樣。從想像幸福的感覺開始，然後隨著你一次又一次地夢想著獲得幸福，你將慢慢開始發現答案。有了夢想，你就可以開始制定計劃，為自己創造幸福的生活。

4.在場

即使不理想，現在也是生活的最佳時間和地點。你無法改變過去，你嘗試做的越多，你患抑鬱症的風險就越大。你無法跨進未來，你嘗試執行此操作的次數越多，你就越沒有耐心。

現在，我們所有人現在擁有的一切。在這一刻，你越能呈現出對自己真實的了解，你就越有能力改變自己的環境，並擁有更加幸福的生活。
5.享受愛

愛不一定是尋找另一個伴侶。在意外離婚後創造和過上幸福的生活時，愛情首先是欣賞和珍視自己。

愛也關乎享受，這並不意味著你必須假裝一切都很好，這僅意味著你可以培養在其中找到快樂的能力。

6.勇敢

勇敢是使悲傷，寬恕，夢想，存在和愛的唯一方法。進入未知世界是可怕的，然而離婚給每個面對它的人，提供了一個超越以往的機會，並勇敢地為我們的生活創造新的願景。

7. 婚姻失敗後該怎麼辦 如何走出婚姻失敗的陰影

1、冷靜地接受事實

2、阿Q精神自我安慰

3、思考失敗原因放下心中的恨和怨

4、大聲地哭勇敢的唱釋放心中的苦悶情緒

5、找一個親近的朋友或家人傾訴

6、更愛自己愛父母愛孩

7、不要急著戀愛結婚

8. 經歷了失敗的感情，我該怎麼走出來！

1、整理好悲傷的情緒。經歷了失敗的感情其實褲衡拿很正常，但是不可以從此一蹶不振。
因為愛情與婚姻從來不是生活的全部，你還有你的工作，還有你的家人和朋友。結果並不會因為你的消沉而有所改變，你唯一能做的，其實就是面對。
當你把這段感情里的消極情緒整理好了以後，內心的很多東西就會慢慢釋懷。

2、轉移自己的注意力。如果你在戀愛與婚姻上失敗了，那麼你可以找一些自己喜歡，但是從前一直不敢嘗試的事情，或者是沒有機會要做的事情。通過這些事情轉移你的注意力。
可以多去做一些運動，不要讓自己老是發呆。慢慢的你會發現，其實忘卻一個人也沒有什麼大不了。

3、不要胡攪蠻纏。在愛情中胡搭，還有一種人，他們擁有著一種執念，哪怕你們之間沒有了感情，那分手也是不行的。
盡管兩人都在不痛快的氛圍里，可不知為何，對方就是不肯攔飢放手。其實還是要學會體面收場，不要沒完沒了地糾纏下去。
4、學會和朋友傾訴。懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發泄，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不舍和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當一個人情緒過多的時候，就容易被情緒占據理智，發泄會讓你保持理智。