婚姻的困局怎麼辦

『壹』 婚姻出現危機怎麼辦 如何度過婚姻危機

婚姻是很重要的，在每個人的人生中都是很重要的一個存在，人們最害怕的就是婚姻出現了危機，牙齒和舌頭那麼親密都會打架，何況是兩個人。
婚姻出現危機怎麼辦
1、把問題擺到桌面上來

當夫妻出現矛盾時，不要急著埋怨對方，而是要告訴對方什麼問題困惱著你，要真誠的表達出您的需求和不安，不要用威脅或者指責的語氣，只有心平氣和才能解決問題。

2、認真傾聽你的配偶

在溝通時，要認真傾聽對方的講話，不要去想他這話有什麼漏洞，要怎麼去反駁。如果你能明天他為什麼這么做，你或許就可以帶著新的眼光去看他了。

3、對另一半充滿愛意

在生活中，要對另一半充滿愛意，即使沒發生什麼事情，有要多一點親昵的行為，但他談到某些問題時，要表示理解和支持。

4、玩樂增加感情

生活不可太平淡，要定期計劃一些活動和郊遊，兩人共度美好的時光，這樣既可以勾起兩人的回憶，有能增加夫妻之間的感情，何樂而不為呢?

5、樹立新形象

在放錯誤時，要向另一邊真心懺悔，保障痛改前非，並努力做一些改變，這樣既可以代表自己悔改的決心，又能重新樹立形象。

6、原諒

但另一邊犯錯，並改正後，要選擇原諒。而原諒不是嘴巴上的原諒，是要從問題中解脫出來，這樣才可以讓婚姻走得更長久。此外，在生活中，不管哪方犯錯，都要盡量去挽回婚姻，不要輕易去離婚，這是對自己、對孩子、對婚姻不負責任的行為。

如何度過婚姻危機
婚姻出現了危機時，要做的第一點是不要逃避婚姻的危機，要直接面對。很多人在自己的婚姻中遇到危機的時候，因為個人保守的心態，沒有和自己的愛人直接說出來，這樣反而兩個人的感情會越來越冷淡，所以一定要正視危機，說出危機。

第二點、面對愛人發出自己的聲音。兩個人婚姻的危機，一定要說出自己的想法，把自己對另一半的不滿全部的說出來，不要因為某些壓力不敢開口，其實不說出來自己的不滿，那麼解決這件事情的希望就變大了。

第三點、敢於認識自己的錯誤。任何一個讓人難免會有做錯事情的時候，特別是婚姻之中，很多危機就是因為某一方犯錯誤，可是大部分採取逃避的想法。其實我們應該用於承認自己的錯誤，這樣才可以化解婚姻中的危機。

第四點、真誠的打動你的愛人。大家記住兩口子過日子，要的就是一份真誠，當你能夠真誠的面對你的愛人，那麼你的愛人，也會真誠地面對你，其實撕下自己的一些面具，就是解決婚姻問題的最大一把鑰匙。

第五點、婚姻出現矛盾，必須學會退讓一些。大家能夠看到新聞裡面的一些離婚事件，其實大部分是一些雞毛蒜皮的小事，可是雙方都不會退讓一步，各持己見，最後鬧到雙方無路可退。

第六點、千萬記住，保持克制，不能傷害對方。婚姻中無論是男人，還是女人，都不能因為一些矛盾，出口傷人。因為如果經常彼此出口傷害，或者相互動手打架的話，那麼感情真的是無法挽回了。我們在婚姻裡面，一定要學會處理家庭裡面的關系，比如你必須要孝敬對方的父母。

第七點、兩個人婚姻出現問題，必須學會尊重彼此。婚姻遇到危機的時候並不可怕，因為任何事物都可以相互妥協。可是如果彼此沒有尊重的話，那麼就等於把婚姻逼到死角，千萬記住尊重對方。婚姻需要兩人克服困難，彼此有一個相信和包容對方的心，這樣就會消除婚姻危機。

老公不和你說話怎麼辦
1、生活當中老公有時候不願意和自己說話的情況下，就要做一個獨立的自己，有時候也許並不是他不願意和你說話，只是他想一些事情的時候，我想有自己獨立的空間，這個時候你就要學的大度一些給對方足夠的空間。

2、這段時間可以不斷的完善自己，不管是內在修養還是外在教育，都要有一個新的提升。當你改變之後出現在對方的面前，也許會讓他有驚喜，從而看到你身上的好，也就會打破這種不說話的僵局。

在婚姻中做一個高情商的女人
1、不當眾批評丈夫

男人是這個世界上最要面子的動物，不管他犯了怎樣的過錯，身為他的妻子，你都不應該在公眾場合對他指指點點。任何事情都是有辦法解決的，女人的沖動和莽撞只會讓自己顯得很沒有教養。更何況，你是處在他的家庭當中，血濃於水，不管你是個多麼賢良淑德的兒媳婦，他們總歸還是偏向於自己的兒子。俗話說，夫妻是床頭吵架床尾和，如果他真的做了什麼錯了，完全可以私下來商議，何必大動干戈，鬧的彼此不愉快呢。

2、別張口閉口就是錢

雖然總是有「錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的」這樣的說法。但是，並不是所有的東西都一定要跟錢扯上關系，過多的關注金錢，會讓你顯得特別庸俗。有時候，男人在外面應酬，或者是朋友圈的交際，還花錢的時候千萬不要吝嗇。有的女人在金錢方面特別的敏感，她們無法容忍丈夫存私房錢這樣的做法。其實，只要對方將這筆錢用在正確的地方都無可厚非。同時在這種情況下，更應該好好的想一下是不是自己又太過於苛刻了。

3、別在背後議論公婆

有人說，婆媳關系是這世界上最難處的一種關系。女人在這方面沒辦法處理好的話，會讓自己的丈夫夾在中間過的很難受。所以，要想做高情商的女人，就一定不要將婆媳之間的小矛盾告訴丈夫，因為這樣只會給他徒增煩惱，一面是自己的親媽，一面又是難伺候的老婆，他的加入只會讓事情變得更加糟糕。在背後議論別人，除了爽了一時心頭之快以外，沒有任何的作用。倒不如想辦法把問題解決了，畢竟是一家人，有時候事情並沒有你想像中那麼艱難。

4、別成天膽小怕事

雖然說，女人不像男人那樣在職場上叱詫風雲，但是女人在家庭決策當中應該是她的一片天地才對。高情商的女人，在丈夫遇到困難時，應該表現出比男人更強的魄力和勇氣。並不是說女人的這般勇氣就是力挽狂瀾的決勝之處，而是男人在失意挫敗時刻，最需要的就是女人的堅韌。那些成天膽小怕事的女人，會增加男人的負擔，會在家庭面臨困難時落荒而逃。這種女人，在男方的家庭裡面將永遠太不起頭。

『貳』 面臨婚姻危機怎麼辦

從事情感咨詢這么久以來，看到了太多太多在婚姻上出問題的來訪者。這些來訪者們婚姻出現問題的原因各不相同，但有一個情況在大多數人身上都存在，就是不懂得經營婚姻。 有的，是結婚久了就把另一半對自己的好視為理所當然，慢慢地忽視了親密關系的經營；有的，乾脆就是以為自己對另一半好，就是經營了。 但事實不是這樣的，經營婚姻關系不僅僅是一種能力，它更是一種智慧，需要我們不斷思考和學習才能得到提高。 只有用心經營，才能讓自己在婚姻中掌握話語權，打造出雙贏的局面，這是每個人在婚姻生活中都應該具備的能力。 1、面對危機時保持冷靜 在正式分析之前，我想先給你們說一個真實案例： 之前有位30歲的女性來訪者來咨詢，是因為最近她老公手下新來了個年輕實習生，她無意中看到兩人稱呼十分親昵，聊天的時候也頗為曖昧。 她和老公年齡相當，已經結婚將近10年了，有一個女兒。在此之前，老公一直對她和孩子們很好，對感情也很忠誠。 但自從這個女下屬出現在他們的生活中之後，她與老公之間就產生了信任危機，爭吵也變得多了起來。 她為此很苦惱，不知道該怎麼辦，才能挽回自己的婚姻。 很多人第一次面臨這種問題，也許都會像這位來訪者一樣，驚慌失措，甚至採取錯誤的方式，將原本細小的嫌隙拉得越來越大，最終導致關系破裂。 其實，問題出現後，如果能夠通過正確的方式修復關系中的傷痕，是完全能夠做到的。 而且這樣一來，關系中的隱患被提前找出、清除，這對兩個人以後的相處也十分有益。 但要做到這一點，就必須有一個前提：當事人必須有穩定的情緒，能理性思考，不讓自己被情緒操控，做出過分的報復。 這樣大家才能在現實中通過純粹的理性，思考和解決婚姻關系中出現的「狀況」。 2、「三步走」策略扭轉局面 在保持理性的前提下，我們不妨採取「三步走」的策略，來細細分析如何應對諸如此類的婚姻危機： 第一步，不要先入為主。 有時候，事情不是非黑即白的，因為在黑與白之間，存在一個灰色的.邊界。 也許你以為他已經做了越軌的事情，但其實他只是踩在了這條灰色邊界上，那麼你不信任的態度，就會成為將他趕到另一邊的推手。 簡單一點來說就是： 如果我們在沒弄清真相之前，就單方面地將對方判罪，那對方可能會想：反正你都把我當賊了，不如我真的去偷一回試試。 所以，如果沒有確鑿的證據，我們不可以武斷地認為對方已經犯錯。 很多的病入膏肓的情感都是「拖」出來的，歸根於很多人遇到情感問題時缺乏合理有效的方法，導致問題愈演愈烈。 第二步，要了解自己有哪些優勢。 要想在一段關系中判斷自己的位置，就要先明白自己有什麼底氣，又希望從關系中得到些什麼。 比如一份可以讓自己經濟獨立的收入，又或者是夫妻間深厚的感情，再比如和老公家裡人的關系是否良好等等。 如果上面的條件都擁有，那這個女人能夠改善婚姻危機的方法就有很多，她的老公即使一時有了異心，也不會捨得承受婚姻破裂的風險。 女性擁有的最常見武器可以是經濟獨立、情感強大、情智雙高，有特別出色的關系處理能力等等，這些都是保障婚姻話語權的關鍵籌碼。 第三步，選擇正確有效的策略和工具。 如果說，你的老公只是玩了個游戲，或者漏接幾個電話，你就動不動上綱上線要離婚，那以後出現更大的問題，該怎麼辦？ 而且這樣的小事，大多到最後都是夫妻和好收場，這樣就容易讓老公覺得，你的威脅只是樣子貨，讓他變得有恃無恐。 所以說，選擇什麼樣的工具，很重要。 你要保證你選擇的工具，對他有足夠的威懾力，但又不能太超過，這樣才能行之有效。 3、在競爭中達到「雙贏」 最後，希望大家能夠知道，所有的競爭策略都只有三種結果： 上策：雙方共贏，你好，我好，大家好； 中策：要麼你贏，要麼他贏，只有一個贏家； 下策：一拍兩散，兩個人都輸了。 而那些把關系中的縫隙演變成裂痕，最後變成一道鴻溝的人，都是選擇了雙輸的策略。 什麼是雙輸策略呢？最簡單的就是一哭二鬧三上吊，既不能有效地達到目的，也讓對方增添怒氣，最後導致關系徹底解體。 相反，好的策略是不含敵意的拒絕。 具體來說，假如上面這位來訪者對老公說：「我今天不會給你做飯，你自己處理吧，因為你和別的女人有曖昧，我很生氣。」這就是懲罰性拒絕的策略。 而不含敵意的拒絕是：「我現在確實心情不太好，沒有心思做飯，不是我不願意做，如果你不想自己動手的話，今天就先吃外賣吧。」 像這種沒有敵意的拒絕，就是好的策略。 當然，最好的方式，當然是大家共贏，我們要盡量爭取，但並不是每一種情況都能有共贏的選項。 比如為女下屬鬧得猜忌失和的這對夫妻，他們之間出現的矛盾，就是典型的不可能共贏的競爭性局面，妻子是不可能睜隻眼閉隻眼的，這屬於底線問題。 假如關系中出現這樣的局面，那麼女性就一定要非常明確地讓對方知道，這是婚姻的底線，容不下任何逾越行為。 最後，我真誠地希望所有人在關系出現裂痕時，不要選擇雙輸的策略，而是能夠掌握好婚姻的話語權，形成夫妻雙贏的局面！ 因為每個人的成長環境、性格、理解能力、處理方式都不一樣，出現的問題、情感的遭遇、伴侶或第三者等等因素都是變數，我們提供的干貨和一些成功的挽回案例，未必適用於你。 如果對自身情況拿捏不準，難免出現生搬硬套挽回失效的結果，特別是不要憑著自己的情緒和感覺去貿然做錯誤的挽回嘗試，否則只會加大你挽回的難度。 畢竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，問題也是，不能一概而論。 還是那句話，具體問題，具體分析。 面臨婚姻危機怎麼辦2 很多人不知道該怎麼處理感情問題的時候、會像身邊的朋友求助、 但是有時候這種求助反而會無事生非、因為你身邊的好朋友、閨蜜、都是一些跟你三觀一致的人、他們的思維模式、都是統一站在你的角度上、不會站在客觀公正的態度上。 認識一個90後的妹子、每次一跟男朋友吵架、就會去咨詢身邊的朋友、以至於、他們倆的戀愛史傳遍了整個熟人圈、甚至還從中傳出了很多子虛烏有的事情、弄得那兩情侶挺尷尬的。 最終兩人四年的感情、不歡而散。 因為我們不是當事人、我們沒有那樣的經歷、我們無法感同身受。 另外一個朋友、跟男朋友戀愛兩年了、雙方見過親戚朋友、准備結婚。 但是、一次兩個人吵架、原本也沒有多大的事情、但女生就找到男方的姐姐、 說她想跟男朋友分手、因為男朋友不懂得疼愛她。 男朋友姐姐寬慰她說：「他只是工作比較忙、想為你們這個家更努力一點、你應該懂事點。」 女生當時就炸了、心想。你這是在罵我不懂嗎？你們是一家人、自然就只顧著自家人、 我是一個外人、呵，你怎麼會理解我的感受呢。 後來啊、兩個人還是真的就分手了。 其實情侶之間小吵小鬧都是正常的、就算結婚多年的夫妻也會吵架呢。 想這樣的情感矛盾、身邊的人、是經常上演的。那麼、當我們的感情出現問題的時候、我們應該可以怎麼做呢？ 一、學會接受對方的情緒 兩個人相愛沒有那麼容易的、每個人都有她的脾氣、每個人都有自己的情緒、女生大多都心思敏感細膩、要學會去接受對方的情緒、有時候要協會低姿態。 二、注意時間和時機 一般來說、如果分開時間太久、沒有實際行動的話、她就會適應新的生活、說不定對這段感情已經不抱有希望了、所以最好在一個月之內、當她適應了新的生活、你挽回的難度會增加。 三、融入對方的生活中 即使暫時分手了、但是你們彼此度過了很長的時光、有很多的回憶、對她的生活、也是有一定了解的、讓她從一開始對你的愛戀變成了她生活中的習慣、產生出新的依賴。 四、保持樂觀積極的生活態度 很多事情只要你冷靜下來仔細想想、都有緩和的地步、保證自己獨立生活的能力、分手後、你活的很精彩、而不是陷入悲觀、生活無法運轉了。 五、從自身找原因 一段感情出現問題的時候、我們大部分都是受害者心理、他為什麼要這樣對我、為什麼我付出這么多、最後得到是這樣的結果。 你要知道、感情出現問題、從來都不是方面的責任、我們在指出對方存在的問題之前、就應該先反思一下自己身上是否真的做的足夠好。 一味地指責、並不能解決你們的問題、正視自身存在的問題、找到你們問題的根源、才有利於問題的解決。

『叄』 婚姻陷入僵局之後，夫妻如何走出困境

婚姻陷入僵局是每對夫妻都不願意遇到的事情，這樣的事情如果合理解決兩個人的感情還可以恢復如初，如果無法走出婚姻的困境，那兩個人過得都會很困難，甚至有些夫妻會結束這段婚姻。所以想要走出困境就要打破婚姻的僵局，讓兩個人的感情可以恢復甚至比以前更好。

在日常生活中，夫妻之間要注意細節的把控，加強相互理解，多一些關心和照顧，呵護對方的心。不要說傷害感情的話，不要做傷害感情的事，不要控制自己的憤怒，不要太認真，要體貼，要照顧好自己。

『肆』 如何走出婚姻的困局婚姻幸福的秘訣是什麼

如何走出婚姻的困局

1、過去與現在的對比

婚姻是一輩子的事情，總是害怕走錯了路，害了自己，也害了別人。世界變化得太快，以前只要有輛鳳凰牌自行車，一台縫紉機，大家的婚禮就談成了。現在即使有了房子，車子，還要求存款多少，即使這樣，談成的也很少，最好離婚的倒是蠻多。

2、學會包容

我們究竟是和錢一起生活，還是和人一起生活。為了錢，傷了大家的心。可是沒有錢，生活比較傷心。總是等待，希望出現這么一個人，財富豐足，性格良好，青春貌美，永遠愛你，疼你。可是現實是殘酷的，自己都沒辦法做到永遠年輕，永遠不發脾氣，憑什麼要求別人做到呢。學會多一些體諒和包容，因為時間會改變一切，學會容納別人的缺點，也學會稱贊別人的長處。

『伍』 婚姻陷入困境之中，問題無法解決，放棄又捨不得，該怎麼辦才好

面對這種情況，應該選擇尋求他人的幫助，或者是跟身邊的朋友傾訴，畢竟旁觀者迷有可能從他們的角度可以給予你更好地解決婚姻問題的辦法。

『陸』 結婚後，如何打破婚姻的消極困局

自身帶來的傷害，以最大的努力去諒解，去包容，保證你們的婚姻的完整性。夫妻之間沒有解不開的疙瘩，需要感情和時間來化解它，隨著生活的繼續，我相信會化解婚姻危機的，日子會變的和諧幸福的。而人往往都是自私的，所謂:人不為己，天誅地滅。婚姻中有些男女希望對方更多付出一些而自己站在原地，或者希望對方遷就自己而自己任性，抑或希望對方給予安全感而不是自我的成長，諸如此類。你內心壓抑了很多的情緒才會向他爆發，但是這種方式只能讓你們之間的矛盾越來越糟糕。兩性的相處本身就應該是輕松和諧的，吵架只會讓你們每個人更難受。換一種方式解決會比這樣更好.

或者有個孩子一切都會改變的，心態都更加合作平和了，如果結婚七八年了，那就更加不要輕易 放棄，在一起生活已經習慣，再換個人，不見得比他好，風險太大，換人滿意的成功率，比中彩票都低。