厭惡了現在的婚姻該怎麼辦

Ⅰ 非常不喜歡婚姻生活怎麼辦

很顯然你們的婚姻不是因為愛情，而就是兩個人湊合到一起過日子。沒有愛情的婚姻真的很難維持下去的。如果你不是真的深愛著某個人，那麼他的一切行為在你的眼裡就是令人厭惡的！

Ⅱ 原生家庭很糟糕，恐懼甚至厭惡婚姻，怎麼辦

你好，原生家庭對一個人的戀愛觀，婚姻觀影響真的特別大，原生家庭不好的，很多人會特別恐懼婚姻，小時候見的太多了，所以這個時候就要從心理上進行輔導。

心理醫生對這一塊是極具經驗的，他們能有效合理的分析情況給你安排輔導，前提是你一定要相信他們，如果內心是排斥的，不信任的，那麼效果就會大打折扣。

換換圈子，一個圈子時間待久了總歸不是很好，多換換圈子，認識一些新的朋友，嘗試著接受別人的好意，也用同樣的善意對待別人，慢慢的讓自己開朗起來。

情感 分析師經常會說，接觸小孩子接觸童心，能讓我們忘記煩惱，返璞歸真，將心靈釋放，接受一切美好。

總結：不要恐懼婚姻，你見到的不代表全部，世界上有那麼多恩愛的故事，你一定也會成為其中的美好之一。

糟糕的原生態家庭狀況對交朋友，談戀愛，甚至婚姻都極大的影響力。

大多數人的婚姻生活並不是美好的，總是存在各種各樣的問題。其實有問題就應該想著解決問題，而不是一味的爭吵不休，甚至冷戰，有的還出軌，這樣的人都是不明智的。

理智的人遇到問題能及時的分析原因和解決問題，而不是把問題丟在一旁置之不理。大家一定要經營好自己的家庭，家庭和睦對孩子的成長和身心 健康 有極大的好處。

人人都說孩子不能輸在起跑線上，一個好的家庭環境就是孩子的第一條好的起跑線。現在好多人對孩子的教育從胎教就開始了，更何況是出生後的教育呢，尤其是原生態的家庭氛圍。如果孩子整天生活在一個充滿怨氣，吵鬧，甚至暴力的家庭里，他的心裡該是多麼的恐懼與害怕。他的心理素質又能好到哪去，他怎麼與別人交朋友，看見別人的家庭好他會羨慕嫉妒恨。他會從內心感到自卑的，還怎麼與別人交流。

現在的人談戀愛的時候更多的去關注家庭的氛圍，父母是否恩愛，與鄰里相處是否和睦，才會去考慮這個人是否可以交往。一個好的家庭環境，能讓孩子產生優越感，從內到外散發著自信。這樣的人才更有吸引力。

如果一個理智力特別強又對生活很積極嚮往的人，他一定能戰勝這些困難的。他可以從壞的方面提取裡面好的精華，他可以擺脫困境從中脫離出來。有一個他愛的人和族知雹愛他的人，他會更加的珍惜，他會感恩上天可以給他一個幸福的機會。

每個人都有幸福的權利，即使是遇到無法讓人改變的家庭環境，我們也可以去努力的尋找幸福，猛喚尋找一份真愛。當他來兆帆臨的時候，告訴自己必須好好珍惜，比任何人都要努力的把握。相信明天會更好更燦爛！

Ⅲ 對婚姻（愛人）產生巨大的厭惡該怎麼辦

那麼你得反思你自己，為什麼在結婚之後會對她產生這種心理，是不是你自己當時就沒有考慮好，或者是只是一時頭腦熱，然後就和她結婚了，這是你的不負責任的表現，如果可能的話，你要盡量改變這種心理。

Ⅳ 對自己的婚姻產生厭惡感怎麼辦

如果在沒有小孩的前提下，可以毫不猶豫的離婚啦，不要有所顧慮啦，你現在的心態已經影響了正常婚姻生活的進行，每天充斥著不耐煩，看到對方一丁點的不足就開始反省自己為什麼當初找到了這樣的人，每當看到比自己配偶更好的人，就會有很多遐想，你已經對你的婚姻不負責拉，還牽牽扯扯的干什麼呢？自己痛苦不說，還讓對方痛苦。
如果有小孩的話，請你一定要考慮清楚，為什麼自己會產生厭惡感，是對方的問題，還是自己的問題，還是雙方的問題，能否在溝通交流後，找到突破口，緩解目前的情況。畢竟不能讓孩子為你們的任性不負責任來買單，單親家庭對孩子的傷害有多大你知道嗎？
如果經過各種辦法，都無法原諒和解除，那就離婚吧。

Ⅳ 當你對婚姻生活不滿意的時候，你會怎麼辦呢

婚姻生活其實是每個人非常需要關注的，因為只有一個幸福美滿的婚姻生活才能夠讓你感到幸福，才能夠讓你真正的好好享受自己的人生。然而當你對自己的婚姻生活不滿意的時候，一定要選擇和另一半及時的溝通。

Ⅵ 對自己現在的婚姻生活感到很絕望，我該怎麼辦呢

怎樣的婚姻能讓人感到絕望？在我看來，絕望的婚姻一般分為兩種，第一種就是婚姻生活里出現了第三者，第二種就是婚姻生活里各自生活，互相不溝通，感情越來越淡漠。

現在的婚姻生活，特別是年輕人，很多都是第二類，年輕人玩手機，玩游戲，不關心自己的另一半，讓婚姻生活變得索然無味。

那麼就從第一類說起，婚姻生活出現第三者，如果依然想要挽回自己的婚姻，讓自己從絕望中掙脫，最好的方式就是假裝不知道，避免雙方都很難堪。

抽空跟愛人交流，去從前兩個人經常會去的地方，讓對方回憶過去的美好。當然如果已經發展到不可收拾的地步，還是快刀斬亂麻，離婚或者不離婚，盡早讓自己解脫，一直拖下去兩個人都會更加痛苦！

再說第二種了，是現在大多數年輕人的婚姻都會有的狀況。最開始是一個人玩手機或者游戲，另外一個最開始還會時不時逗一下對方。但是慢慢的發現對方已經很入迷都不屑於搭理的時候開始覺得索然無味，長久的不溝通讓夫妻雙方的積怨越來越深，漸漸的會對婚姻生活感到絕望，甚至覺得兩個人生活還不如一個人來的自在。

面對這樣的情況，怎樣才能維持這段婚姻呢。現在很多年輕人都是，你玩我也玩，慢慢的兩個人感情越來越淡。婚姻關系也越來越差，甚至到了零溝通的地步！

不論是上述哪一種，我的建議就是如果覺得婚姻無法挽回了，那麼就快刀斬亂麻，讓自己從絕望中掙脫出來，給自己自由的呼吸，找一個自己愛的人，適合自己的人組成家庭才是最好的！

Ⅶ 厭煩婚姻怎麼辦

1、不與人比較

人們總會自然而然的帶有一些攀比心理，尤其是在婚姻中，非常容易把對方與別人相比較，這樣就會使對方出現心理上的芥蒂，特別是一些妻子，經常嫌棄自己的丈夫，在賺錢方面或者在生活方面都不如別人的丈夫，這樣對丈夫的自尊是一個非常重要的傷害，久而久之，丈夫便不再與妻子溝通，出現婚外情。不管對方是好還是壞閉畝都是自己的選擇，鼓勵遠比比較苛責更重要。

2、不要埋怨

生活不易，且行且珍惜，無論多麼順利的生活，都不會永遠順風順水，都會出現一些磕磕絆絆的情況。如果稍後遇見挫折，就互相埋怨對方，就非常容易消耗氏困夫妻之間的感情。工作或者料理家務勞累了一天，好不容易有夫妻獨處的時間，如果用來埋怨太過於浪費。夫妻之間應該相互鼓勵，共同的克服困難，這樣相互扶持才是夫妻之間相處的真諦。

3、不要隨便猜疑

夫妻之間最重要的一個原則就是忠誠，對應的就是不要隨便猜疑，否則婚姻經不起折騰遲早要散。一些人在婚姻當中缺乏安全感，特別的害怕對轎核森方出軌。夫妻之間要想幸福，最重要的就是相信對方，這樣雙方就能夠充滿責任，共同穩固家庭。如果夫妻之間只有相互猜疑，漸漸的就會讓對方和自己在這段關系中變得更加疲累。

這一輩子太長，伴侶才是能陪伴你一生的人，婚姻雖然可以消磨激情，但是消磨不了兩個人的感情。希望都能學習夫妻的相處之道，成就幸福的婚姻生活。

Ⅷ 結婚久了，對婚姻感到厭惡，怎麼辦

讓婚姻產生厭倦感的包含兩個因素：時間和事件。

當經過一定的時間，經歷一定的事件時，厭倦幾乎不可避免。

但如果學會給愛新鮮，學會愛的語言，我們可以及時停止走向厭倦的腳步，守護好我們的婚姻。

厭倦的本質是什麼？不愛了，不喜歡了。或許還會有很多羈絆，但內心的煩膩掩藏不住。

「有一天，我看著他微笑的樣子，小眼睛斜睨著，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厭惡，想到要跟這樣的人共度餘生，覺得惡心和恐懼。」

小莎找我咨詢的時候，正猶豫是否要離婚。結婚兩年後，她對丈夫越來越厭倦甚至厭惡，她不知道自己為什麼會和他結婚，甚至恨不得時光倒流重選一次。

我讓她回想，兩人是否有過浪漫時刻，對他是否真心愛過，想了很久，她點了點頭。

可是，怎麼就走到這一步？

01影響厭倦感的時間
確實有容易產生厭倦感的時間周期，美國康奈爾大學生化博士辛迪·奈克斯研究證實，愛情其實是大腦中的一種「化學雞尾酒」，是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素促成的。時間長了，人體便會對這三種物質產生抗體，而經過兩年左右的時間，「雞尾酒」便會失效。之後，男女要麼分手，要麼讓愛變成習慣。

美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的愛情三角理論(Triangular theory of love)，認為愛情由三個基本成為分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的情慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關系的決定期許或擔保拆滾。

雞尾酒有效期間，你們的愛情可能激情成分更多，婚後，你們的愛情可能親密和承諾的成分更多。

而婚姻中，又爛御漏以4年為一周期，你們可能會經歷一個新鮮——平淡的輪回。

所以，婚後四年左右，較為容易進入厭倦期。

02影響厭倦感的事件
有時候，與其說時間，倒不如說事件影響了我們的感情，當感情消失殆盡，厭倦感便油然而生。

這些事件包括裝修、生娃等人生重大節點。

裝修房子會讓彼此審美、花費等價值觀的不同意見集中出現且難以調和，且因為裝修工程的繁雜勞累容易耗盡彼此精力更難對彼此寬容，如果各自堅持己見便容易產生沖突。

生娃則會讓雙方因睡眠剝奪和疲憊而處於崩潰邊緣，同時還可能面臨父母育兒的觀念矛盾、婆媳相處等生活習慣的矛盾，矛盾沖突過飢爛多，也會把彼此感情消耗殆盡。

就像小莎，她公婆幫忙帶孩子後，家庭戰爭爆發的頻率越來越高，程度越來越激烈。她不滿公婆對她全方面的控制：不允許出去跟同事聚餐，不允許叫外賣，不允許喝奶茶等飲料。

公婆則對她的懶惰頗有微詞，認為家務孩子天然應該女人做女人管，即使兒子工資並不高，那也是個頂天立地不該幹家務的男人