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婚姻引起的抑鬱和焦慮怎麼治療

發布時間:2023-07-20 10:26:10

① 因夫妻關系導致妻子出現抑鬱,應該做怎樣的心理疏導

你好,我是小偉。我來回答你的問題,我的觀點和建議分為以下幾點。
一 如果是因為你們之間的關系導致她抑鬱。我覺得可能是你做的不夠好。男人除了事業工作交際,剩下的可能就是陪著家人了 ,如果你給他的愛,夠多每天都能讓他快樂,能讓他感覺到幸福。他是不會出現抑鬱這種情況的。如果你每天忙於事業工作交際忽略了她只讓她在家。做家務帶孩子。換做是你也會這樣。人不管到什麼時候都要換位思考一下。
二 一個女人婚後最想要的就是,幸福快樂。以及家庭的和睦。嚴重的可能還會出現精神問題。大家都知道有完孩子以後,有的產婦會得產後綜合症。其實這就是男人在產前產後做的工作不到位,思想不到位。
三 如果家庭環境好可以帶著他父母孩子。經常出去旅 旅遊 散散心,多玩兒一玩兒,心情好了知道你經常能陪著他了,他就不會有那樣的心裡了
建議抽空請假陪她 旅遊 散心,開導她不聊工作上的事。只要讓她感到開心幸福,有你在她身邊不會離開她。在你心裡還是很在乎他的。只要他能把心結打開。所有的都會迎刃而解。
以上是我的回答,希望對你有用,我們下期再見。

先要去醫院診斷一下,抑鬱到什麼程度,是抑鬱症還是抑鬱情緒?如果是抑鬱症,也分輕中重等級,不同等級不同對待,嚴重的話,需要吃葯並且在醫生指導下,有需要就得住院,如果是輕中症抑鬱,也需要相關醫生指導下,家人能做的最多的是陪伴,如果是情緒情緒,那麼就需要我們做以下幾點:

夫妻關系不好,妻子在婚後生活中沒有得到她要的滿足感,要麼丈夫對她不好,要麼不能如願,婚姻出現死亡,離婚又不甘心,所以情緒有點壓抑,痛苦無人訴說,內心的苦惱沒人懂,也就是負面情緒無處出口,這時候就會把這些不良情緒悶在心裡,久而久之,產生了抑鬱情緒。

所以想要去幫助心理疏導,要做到 讓她對你能產生信任,然後把心裡的話都向你傾訴 , 需要耐心傾聽她 ,並且能站在她的角度理解到她,感同身受,她覺得說完後,有一個人懂她,有一個人可以說說話,負責情緒有地方出口,那麼就會慢慢好起來。

做為丈夫,需要更多的是陪伴和耐心,能和她一起做事情,並且不管她做什麼都要認同她,不要去反對,更不要去否定,而是更多的肯定,包容。

所以你要做的事不是去教育她,而是如何讓她能向你傾訴,讓她能說的更多。

每個人都喜歡聽故事,而且你要講得非常生動,在講故事中把她帶出負面的抑鬱情緒當中,這樣更能接受。

有一部電影《沖動效應》有個片段,父親回家,看到女兒聽到槍聲後因為害怕躲在床底下不敢出來,父親就給女兒講了一個仙女隱形斗篷的故事,女兒聽了後相信了,並且不是那麼害怕,很安心的睡到床上的過程。

如果我們生活中看到這個場景父親對女兒說:「沒事了,有爸爸在,現在很安全了。」或者說:「這有什麼好害怕的呢?不就是槍聲嗎?膽子那麼小啊?」等等,那麼小的女兒就會留下陰影,從而聽到槍聲就習慣躲床底下,不能解決根本性的問題。

所以當妻子有抑鬱情緒的時候,我們要講一個故事,從隱喻的故事中把她帶出負面的情緒,從而讓她感到開心快樂,並且慢慢對生活充滿熱情。

丈夫的需要更多陪伴,能使夫妻感情好,回到戀愛那樣恩愛,多點關心和關愛吧! 多做讓她快樂的事,多說支持的語言,堅持下去就能走出來 。

解鈴還須系鈴人,夫妻之間不管有什麼矛盾,希望做丈夫的能大度一點,不要計較,即使妻子有不對的地方,請多給她一點包容,不要跟她講道理。

家是講愛的地方,不是講理的地方。

抑鬱是因為缺少愛和寬容,也只有愛和寬容能治好她

「你的眼中有星辰,我的心中有大海;起初,你眼中的星辰明亮又閃爍,我心中的大海清澈又透明;後來呀,你眼中的星辰逐漸變得暗淡無光,我心中的大海逐漸變得渾濁不堪」

以前的大海清澈又美麗,小魚小蝦,各種海洋動物就是大海的五臟六腑。後來人類開始往海中丟垃圾把廢水排入大海里,大海中的小魚小蝦因為海水污染而死亡,從此大海變得面目全非。大海依然是以前那個一望無際的大海,只是海水變得渾濁,散發的陣陣惡臭。

以上的數據已經表明抑鬱症的嚴重性,抑鬱症患者是非常痛苦的。回顧過去,張國榮、喬任梁……皆因抑鬱症奪去生命。

抑鬱症是以顯著而持久的心情低落為主要特徵,是一種心理障礙 。

從患上抑鬱到最終自殺。或許是因為抑鬱症患者家屬對抑鬱症不重視,覺得抑鬱症就是矯情。他們沒有得過抑鬱,也不會理解抑鬱症患者的痛苦。

一, 患者心情低落 。

二, 食慾下降,萎靡不振 。

三, 反應遲鈍,記憶力減退 。

四, 焦躁不安,自我批評 。

五, 嚴重的抑鬱症患者可能會自殺 。

因夫妻關系導致妻子出現抑鬱,我妄自猜測一下題主是一個不負責任的老公,任何事情都有一個過程,同樣抑鬱症也不是一朝一夕就會得的,肯定是妻子在這個家庭中感覺不到溫暖,又或者是自己作為老公經常對妻子忽冷忽熱甚至於不管不問。

一個好端端的女孩嫁給你的時候是陽光開朗的,卻因為婚後和你生活而患上了抑鬱症,讓一個正常人聽到這個消息怎麼會不生氣?也難免讓人懷疑你根本不是一個合格的老公。

因為夫妻關系使妻子患上抑鬱症,我們也都知道抑鬱症的嚴重性。如果我是你妻子的娘家人,我一定會狠狠的揍你這個不合格的老公,把你告上法庭,抑鬱症不是一朝一夕就會患上的,而是一種長期性的,患上抑鬱症要忍受非人的折磨和異常的痛苦。可想而知,你這個老公當的是有多麼的失職,或者說你根本不配當老公,枉為人夫。

既然事情發生了,也不是講究對錯的時候,一定要想想怎麼去解決,挽回損失讓這個事情不再惡化下去。

很多人認為抑鬱症是心理疾病,就是簡單情緒化的小毛病,不需要用葯物治療。如果你也這么認為,我完全可以斷定你是一個什麼都不懂的「門外漢」這么認為完全是大錯特錯。相反,抑鬱症是非常嚴重的心理疾病,一定要重視起來,用葯物治療也是很有必要的,很多抑鬱症患者在用葯物治療以後能有普遍的好轉。

解鈴還須系鈴人,抑鬱症是一種心理疾病,我們也要從心理方面下手,一般是以葯物治療為主,心理疏導為輔。

起初人們對抑鬱症患者並不重視,認為他們只是太矯情,經不起風浪。這其實是對抑鬱症患者最大的誤解,抑鬱症患者的痛苦遠超乎我們的想像,如果不痛苦,他們怎麼會放棄生命選擇自殺呢。

如今隨著抑鬱症患者越來越多,自殺人數逐年攀升,其中不乏上流 社會 的名流和知名影星。現在人們開始對抑鬱症逐漸的重視起來,這是一個很好的現象,但還有許多人對抑鬱症的認知遠遠不夠。

希望題主的妻子能夠盡快恢復 健康 ,自己也要努力盡到一個做丈夫的責任。在此也呼籲大家重視抑鬱症,關心抑鬱症病人。

夫妻關系導致的抑鬱症,靶子是夫妻,中環是結果,結果有優,良,劣。

劣是病根,要有良好成績,平時要精心喜練,珍惜對方,記錄對方的優點,不能只看缺點。 人心都是肉長的,要理解和讀懂對方內心世界,比什麼都重要!

其實做為女人,無非是希望得到丈夫的關愛,而不是對她的無視。有時候其實一個擁抱都能解決很大的問題。為什麼要有矛盾。有就去解決嘛。身為男人大度點,寬容點。包容點。這樣你的妻子才會有幸福感

唯有放下!!!

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向 情感 障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個 社會 現象,尤其是在孩子中越來越多,讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望,多少家庭瀕臨崩潰,而大多數人還蒙在鼓裡,不知道真相和出路,真是太可怕了!

我想告訴大家的是,所有所謂的心理問題,無論什麼類型,無論有多嚴重,無論症狀多麼復雜,其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒?是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題,這怎麼可能解決呢?這樣做的結果,只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白,所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒,就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話,只能把生命解決掉,這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了,但我們不行,非要解決它,哪怕魚死網破,結果越來越嚴重。殊不知,不去解決問題,轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難,沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候,什麼都帶不走。

人生就是一場戲,何苦這么認真,何苦與自己過不去。

其實,現實中比你情況糟糕的人多的是,一般人沒有當回事,沒有拿起來,咱們不但拿了起來,還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下,誰也沒有辦法。但痛苦有辦法,痛夠了自然就放下了,話糙理不糙。

我要告訴大家,選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束,而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束,每一段生命都有它的意義。

言歸正傳,這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢?如果如果我們弄明白了這個,所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在,當然也就沒什麼要解決的。

有人說,怎麼會不存在呢?我們內心煎熬的痛苦多麼真實,我們現實面臨的問題實實在在,我們就是睡不著覺,我們身上的症狀和疾病也是真實的,我的人生就是看不到任何希望等等不一而足,這些痛苦就是明明存在啊?說不存在不是自欺欺人嗎?

是的,對你來說,一切都是那麼真實。我想說的是,這些所謂真實情況都只是結果而已,並非原因,也只是表面現象,並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題,必須從根源上入手。大家無論通過心理咨詢還是葯物治療,都是在用現象解決現象,用問題解決問題。不但解決不了問題,還會不斷加重問題。

所有的心理問題,無論什麼樣的負面情緒,都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維,想個不停,吃不下,睡不著,身心疲憊,就想去想明白,結果越想越多,惡性循環,無法控制,直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡,就越來越失去了對自己思維的控制能力,最後甚至連自己的生命都打算放棄,那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下,就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下,唯有提升能量才能改變。這個能量,不光是吃飯和休息,更重要的是停止負能量(負面思維)的侵蝕,不斷提升正能量。就是必須打破惡性循環,停止思考(你是永遠想不完,也永遠想不出結果的),並轉向正向思維,積聚能量。有了正能量,就能掌控自己的思維,掌控自己生命的一切。有了正能量,過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼,如何停止頭腦思維呢?我們就是控制不住想啊!其實,控制不了頭腦就是因為負能量(表現為所有負面情緒)太強大了,我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣,軀體症狀更是千奇百怪,也就有了各種所謂心理問題的病名,其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質,所有所謂心理問題自然就不存在了,也根本就不需要去解決,因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況,無論有多嚴重,無論現實問題多麼真實和難以解決,無論軀體上有任何嚴重,哪怕得了絕症,根源都只有一個,解決辦法也只有一個。找到了根源,人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢?根源在於錯誤的三觀,追求了錯誤的價值。當前,可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質,各種慾望,色情,不孝,不珍惜生命,只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大(非要追求一個特定的目標或要求)。由於這些錯誤的三觀,導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是沖著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子,自己把孩子害了還怨天尤人,還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量,都會不斷糾纏與放大,最終正能量越來越少,甚至發展到我們以負能量為榮,以正能量為恥。這不就是現在 社會 的普遍現象嗎?為什麼大多數人活得很痛苦?這就是總根源。每個人表現不一樣,有的身體得病,有人心理得病,有人遭受挫折或災難等等。

我們得了所謂心理疾病,就開始怨天尤人,就認為自己倒霉,就認為上天不公。其實。上天是最公平的。每個做的錯事,就要自己承擔。而大家都在選擇逃避責任,但怎麼可能逃避得了呢?有人想去向心理咨詢師傾述,其實傾述又是在釋放負能量,不但解決不了問題,還會吸引更多的負能量。有人希望靠葯物解決,明明是內心的問題,葯物又怎麼可以解決呢?這不荒誕嗎?還有人希望能別人拉他一把。你的內心別人怎麼可能使上勁呢?你們的那些在負面情緒下各種天馬行空的奇葩幻想別人又怎麼能理解呢?

你活在夢境里,唯有醒來。誰能把夢境解決了?醒來就是,有啥好解決的?

要想解決這個問題,首先必須要明白自己錯在哪了,要明白沒有誰在懲罰你,都是自己的錯。宇宙是最公平的,如果你錯了還能快樂,那才真是沒天理了。其實,外面誰都沒有錯,都是你自己的錯,不要怨天尤人,只能反省自己。什麼原生家庭理論,根本不存在,都是害人的理論。自己的命運是自己做主,不要給自己找任何理由和借口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關系緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了,這些問題也都是現象,都是錯誤三觀的結果,和你的心理問題一樣都是同一根源的結果,都是表象,都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決,你的心理問題照樣存在,而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦,都是來提醒你錯了,讓你趕快回頭。一旦回頭,痛苦就失去了存在價值。苦海無邊,回頭是岸。你一天不回頭,痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後,都有一個執著,都有一個慾望。唯有放下執著,放下慾望。過去的已經過去,一切都是咎由自取,沒有人傷害過你,也沒有人能夠傷害到你,坦然接受自己當前面對的一切,這是自己過去所做的果實,已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯,從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為,不再傳播和釋負能量,包括家裡和互聯網上,從身邊做起,從小事做起,從家務做起,幫助他人,奉獻自己,放下自私自利,放下慾望,放下物慾執著,孝敬父母,愛惜所有生命,敬畏自然,這些本來就是人生的真諦,回歸人的本性,這些正能量越來越多,你的未來自然就會改變,幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題?哪裡還有什麼人生問題需要解決?哪裡還有痛苦?哪裡還有不平?

還有,孩子有問題的父母,求您放過孩子,放下孩子,不要管的太多,給孩子正確的人生觀教育,還孩子自由,別給孩子過多壓力。互聯網一代,少接觸電子 游戲 和色情網站等成癮東西,也別再用葯物殘害孩子了!!!

最後,我可以告訴大家,我自己曾經就是一個所謂嚴重心理疾病的患者,長達二十多年,無論多麼的絕望和無助都經歷過。現在,我已經重生了。我希望把我用血淚換來的經驗分享給大家,希望能夠幫助更多的還陷在痛苦的無底深淵中的人走出來。希望能夠挽救更多瀕臨崩潰的家庭和孩子。

認為自己存在所謂心理問題,並想辦法去解決它,是所有痛苦的真正原因和開始,隨著解決的過程,痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此,不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了,所以痛苦。

很多人都說放不下,沒有什麼是放不下的,人死的時候都的放下,沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續背著,繼續痛苦,沒有選擇,也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納,接納別人和自己經歷的一切,接納一切可能的發生!

有感觸的朋友,希望大家多多轉發,幫人就是幫己。

帶她去寺廟,請師父給她講佛法,讓她打開心結。

目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題,甚至越治越嚴重。 找心理咨詢師咨詢有可能起到暫時緩解的作用,就像吃止痛片一樣,葯勁一過,症狀又來了,繼續痛苦,我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢,我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要咨詢師陪伴,花費巨大,也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃葯調理,效果甚微,而且副作用非常大,吃過的人都能體會到越吃身體越差,腦子像壞掉了一樣,反應遲鈍、記憶力下降,語言能力下降,所以這兩種方式都不可能解決問題。

內心充滿了負能量(錯誤的思想觀念和思維模式),導致思維和情緒不受自己的控制,總是往負面的消極的方向想,從而產生各種各樣的軀體症狀,這才是目前所有得心理問題的根源,想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。

當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題,其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相 情感 障礙、神經衰弱等等心理問題。在短短的一年多時間已經徹底治癒了超過200人,不管症狀有多麼嚴重,多麼難以忍受的痛苦,都可以徹底治癒。很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內治癒了,真的不用吃任何葯物,沒有任何副作用,好了以後不會再復發,並且比以前生活得還 健康 快樂幸福,徹底打破了「心理癌症、需終生服葯、不可治癒、容易復發」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念,真正能幫助患者獲得重生。看到世界上那麼多億患者到處尋醫問葯,耗盡錢財和精力,一直找不到正確的方法,無法從根本上解決問題,每天過著求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人,能理解心理問題患者內心的痛苦,所指的方向絕對是正確,就看你們肯不肯相信了,無論如何都不要放棄正確的道路,因為心理疾病真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理困苦中的人早日獲得 健康 、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向,早日擺脫困苦,獲得 健康 快樂幸福的人生!

愛,溫暖,陪伴,心裡咨詢,葯物相結合,缺一不可。切記,葯物必須按心裡醫生指導。

② 婚姻不幸造成的抑鬱症要怎麼辦

不論是婚姻的不幸福導致了婚姻中的人罹患了抑鬱症,還是罹患上抑鬱症後導致婚姻不幸福。都應該首先認識到抑鬱症。先治病再拯救婚姻,擺脫灰色抑鬱人生和不幸的婚姻狀況。

抑鬱症(Depression)是神經症的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病。引起抑鬱症的因素包括:遺傳因素、體質因素、中樞神經介質的功能及代謝異常、精神因素等。更多相關類容請下載一款集疾病科普、治療方案、在線醫生、心理疏導為一體的健康APP(癲狂人生APP)與共同健康成長。

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