如何改變婚姻的認知

① 因為原生家庭導致婚姻不幸，如何改變自己需要看心理醫生嗎

很多人因為自己的父母的感情繼而影響自己對婚姻和家庭的認知，如果原生家裡導致婚姻不幸，這個時候要學會改變你自己，並不需要看心理醫生。

原生家庭對於一個人而言有執念，會覺得原生家庭才是最完整的，讓自己覺得也十分的幸福。但是並不是並一段婚姻都會讓男女雙方幸福，如果真的感受不到愛，其實離開對於雙方才是正確的選擇，對於孩子的成長也是一種幫助。對於孩子而言，一定要正確的對待父母的離婚，他們離婚是比較明智的選擇，但是對於自己的愛並不會減少半分。

我們要用正常的心態去面對婚姻，不要受到父母婚姻的影響，幸福是把握在自己的手中。如果自己想要一段甜蜜幸福的婚姻，需要自己去努力，靠外界是不能獲得幸福。我們要給自己機會，讓自己勇敢的面對婚姻，走出婚姻的陰影。

② 如何正確看待婚姻

婚姻是愛情的升級 婚姻，把愛情變成了一種生活，我們離不開生活，婚姻是把愛情變成了我們每天都在經歷的生活，生活在一起讓兩個人變得更加親密無間。 婚姻是需要經營的 不要以為結婚之後就可以什麼都不管了，以為是完成了你的.愛情。你要知道，結婚之後，新的生活才剛剛開始，婚姻是需要兩個人共同去維持和經營的。 婚姻需要付出 你想要跟眼前的這個人好好地一起過生活，建立和維持美好生活是需要一起付出努力的，不要害怕去付出，因為當你用心對待，用心付出的同時，你也會收獲很多讓你感覺美好和幸福的東西。 婚姻具有考驗 畢竟是來自兩個不同環境的人，在一起生活總會有一些摩擦和矛盾，這些矛盾就是生活和愛情對你們的考驗。你們需要正確去面對這些問題，好好找出合適的處理方式，讓你們的生活過得更美好。 婚姻是一輩子的承諾 如果你沒有把握，如果你沒有信心，請不要輕易地走進婚姻。婚姻代表了一輩子的承諾，你與另一個人建立了婚姻關系，建立了一個家，你對這個家就有了不可避免的責任和義務，你必須好好去對待。 婚姻中別忘了保持自我 你與一個人建立了親密無間的關系，但這並不代表你與這個人就是成為一體了，你依然是你自己，你依然該有你自己的獨立的生活和空間。你不是依附於另一個人身上的，你應該是一個完整的你自己。 如何正確看待婚姻2 1、先對婚姻有正確的認識和態度。 不能總是拿婚姻與戀愛比較，婚姻本就是平淡的，它會被光芒四射的戀愛比得黯淡無光，同時婚姻也是人世間最現實的生活，所以結婚這件人生大事，也意味著我們選擇了另一種生活的方式。 戀愛的內容是甜蜜，全是人生中浪漫部分的參與，而婚姻的內容是生活，全是人生中現實部分的參與。 生活的內容是什麼？柴米油鹽、養老育小、家庭事務、人情往來等等。凡是以愛情的方式過婚姻生活，沒有不失敗的，愛情只能是偶爾一次的點心，激情和浪漫不是它的常態，平凡和苦難才是。 如果你對婚姻沒有正確的認識和態度，就不可能有正確的婚姻觀。 2、婚姻是兩個人合夥的事業。 哪怕你不愛你的合夥人，但事業不能扔掉，不然受益人是你，蒙受利益損失的還是你。所以必須同心努力經營，遇到任何危機、困難、損失也得兩人共同去承擔，要明白你們是利益共同體。 羅曼·羅蘭說：「在婚姻中，每個人都要付出，同時也要收回點什麼：這是供求規律。」 你想得到什麼，就得先付出什麼，所以婚姻也是利益關系，要均衡好彼此的利益，你付出了，也要收回點什麼，同時也要考慮到自己的伴侶，他付出了，也得收回點什麼。 不能總是想著自己的利益，而不顧伴侶的利益，不然他就沒有動力和積極性了。 3、婚姻是兩個人組建的小家。 是兩個人都從各自的原生家庭中脫離出來，又重新組建了一個屬於兩個人的小家，從此要把小家的利益放在首位。如果雙方父母總是越界你們的生活，要馬上站出來拒絕，同時也能保證自己的獨立性。 孩子，婆媳從來都不是婚姻家庭中的重點關系，如果婆婆要鬧，鬧得你沒法生活，就一定要分割，這個是原則。 只有夫妻關系，才是婚姻家庭中的重點關系，以及遇到什麼事情，應該是去和自己的伴侶商量。 父母和兄弟姐妹，是你最親的人，配偶才是你最近的人，這一點要拎得清。自己的小家經營不好，對父母來說難免是負擔。 4、夫妻在一起只能求同存異。 每個人都是獨一無二的個體，你希望兩個人絕對合適、完美契合，這是不可能的，而且你也永遠找不到這樣的人。你有你的想法，我有我的觀點；你有你的情感，我有我的個性，而且大家的認知也不同。 不合適，並不可怕，可怕的是沒有尊重與接納，總是以極強的控制欲試圖去改變對方，這是侵犯。 戀愛的時候，兩個人都帶著面具，結婚以後的缺點又暴露無遺，所以在後來，也需要兩個人互相欣賞，去放大對方的優點部分，眼睛不能老是盯著對方的缺點，最後不要有任何苛刻的要求。 美國作家彼得森說： 「婚姻的藝術在於：不要期望丈夫是帶著光環的神，妻子是飛翔的天使。不要求對方十全十美，而要培養任性、耐性、理解和幽默感。」 5、有共同奮斗的價值觀。 夫妻之間，該有的是那份必須要攜手鬢白的執念，以及共同承受一份命運的決心，但這一切都建立在共同奮斗的價值觀的基礎上。沒有共同奮斗的價值觀，就不可能患難與共，風雨同舟。 結婚，不是隨便找一個人，直接把自個兒砸在了對方的身上，從此你要為我的生活，為我的夢想，為我的慾望負責。 你想要什麼樣的生活，只能通過自己的努力去創造，兩個人互相取暖，互相鼓勵，共同奔赴更好的生活。 缺少了共同奮斗的'價值觀，基本上也證明了婚姻已經被利益心所套牢，甚至於還沒有結婚，都已經想到了萬一過不下去，離婚的保障。 希望我們都能以正確的態度對待婚姻，經營婚姻，也許爭吵總會有的，可是婚姻觀這個東西，會變成生活中的錨，無論遇到怎樣的風雨，永遠保證你的婚姻不會偏離正確的航線，這就贏一半了。 再看現代人的婚姻，很多都是抱著無所謂的態度，要麼就是聽從家裡人的安排，盲目走進婚姻。 根本就認識不到，自己的婚姻意味著什麼，選擇是糊里糊塗的，生活是糊里糊塗的，等有一天突然清醒時，又開始去質疑自己的選擇。 婚姻的本質不會變，結婚之前，你也總得先確定好自己對婚姻的需求，然後堅定自己的意願，才不會被別人的觀點所帶偏，堅持走自己的路。 如何正確看待婚姻3 婚姻必須忠誠。 我們對待婚姻的時候，一定要做到忠誠，不能在結婚以後，還有其他非分之想，所以，婚外戀是被人所不齒的。 必須互相信任。 我們應該對夫妻之間充滿信任的感情，即便聽到了某些風言風語，我們也應該盡量不去追究，而是大度接受。 做到寬容大度。 即便是對方做的某些事讓我們無法接受，但是，為了維護家庭，我們還是應該做到寬容一些，除非是大是大非，否則不要太較真。 用愛呵護對方。 婚姻中的男人女人，都是扮演者雙重角色，一個是社會角色，一個是家庭角色，所以，都不容易，必須對付出一些愛給對方。 幸福在於營造。 有些人非常羨慕別人有一個非常圓滿的婚姻，而自己的婚姻卻非常不幸，其實，幸福的婚姻都是自己一點一點營造出來的。