㈠ 無性婚姻的困擾
無性婚姻的困擾
無性婚姻的困擾，如果說出軌是破壞婚姻關系的利器，那麼無性婚姻就是將夫妻關系推向了破裂的邊緣，無性婚姻給女人的身心，帶來了極大的困擾，那麼下面來看看無性婚姻的困擾是什麼吧。
1、長期壓抑需求感，無法排解。
很多女性在進入婚姻後，有的做了全職太太，生活只有兩點一線，家和菜市場；有的則一面要工作，一面還要兼顧上有老下有小。
或許起初，還能出去偶有個聚會，但是隨著身邊的女性朋友，都開始慢慢地專注於家庭的時候，女人自己的圈子也開始越來越窄。
工作的壓力，照顧家的辛苦，好像都壓在了女人的身上，面對男人剛想抱怨的時候，想想男人白天辛苦工作，為家拼搏，話到嘴邊也就咽回去了。
長時間的負面情緒得不到宣洩，而對於男人來說呢？會將家庭的壓力，轉化為在職場打拚的動力，為了有更好的發展，為了升職加薪，會接觸到更多的人，會參加各種應酬的局子。
所以即便是無性婚姻，男人也能很好地排解掉，而女人呢？無處得到排解。
2、內化轉為壓抑的情緒。
雖然隨著時代的進步，很多女人思想也前衛了許多，但是對於性，態度依然很保守，甚至談性色變。
因為傳統觀念，給如今大多數的女性上了很多枷鎖。認為女人就該，潔身自愛，相夫教子，上得廳堂下得廚房。
這就導致了部分女人，對夫妻生活有了被壓抑的狀態。簡單來說就是，我有對於夫妻生活的需求，可是我「難以啟齒」，不敢跟男人主動提出這種需求，時間久了，長期被壓抑的沖動和慾望，就會向內轉化成壓抑的情緒。
最常見的就是很多女人在，沒有夫妻生活後，對丈夫多了很多抱怨和指責，這都是因為由於內化後壓抑的情緒導致。
3、導致整個人鬱郁寡歡，性格大變。
男主內，女主外的觀念，已經在女人的思維里根深蒂固了，而對於照顧家庭，維護家庭、婚姻的穩定性，更是女人最傳統的思維來源。
她們更傾向於對家庭的付出，更注重維護婚姻的和諧性，尤其是看著身邊的女性朋友，婚姻幸福的時候，更是不願意用「傾訴」的方式，給自己的負面情緒加碼，不願意自己的負面情緒給婚姻的和諧，帶來一絲絲的危機隱患。
所以，婚內出軌的女性存在的概率性很低，她們因為受著傳統思想的禁錮，不願意用婚外情的方式，去排解自己長久以來，被壓抑的'性需求，也不願意跟別人提及，時間久了，整個人都會鬱郁寡歡，脾氣也會開始暴躁。
這就是為什麼，大多數男人婚內出軌，女人都會選擇原諒的原因，因為她們認為，家庭的穩定性，完整性，才是最重要的。
綜合以上這三點，在無性婚姻之下，就會誘發女人的多種身心疾病，情緒越來越不穩定，很容易生氣和發脾氣，猜忌心越來越重，內分泌紊亂，睡眠質量也隨著下降,而夫妻關系呢？也會越來越疏離。
為什麼越來越多的人身處無性婚姻？
01、生理疾病造成的性功能缺失
像男性的X障礙，或者女性完全的性冷淡。相對來說，女性的問題更不容易被發現，因為男性如果是功能障礙的話，會去就醫，被確診為性功能障礙。而女性是性活動中被動的一方，自身有沒有障礙就不容易知道。在西方，大部分女性要是完全不能達到高潮的話也會去就醫的，這也算是一種性功能的缺失。
02、心理上的原因
有的人因為種種理由，覺得這個事不應該做了。比如年齡是最明顯的例子，好多人認為老年人就不應該再做這件事了。性學研究表明，人的性慾是可以保持終生的。
03、夫妻感情不和
日子越久，有些夫妻的感情就平淡如水，丈夫或者妻子就有可能出現出軌的現象，由於關系的原因導致了這種無性的生活方式。
有調查顯示，男性出軌率是 64%，女性是 26%，男性比女性高很多。經過 20 世紀 70 年代的性革命以後，女性的出軌率逐漸追上了男性。現在各國統計的婚內出軌率約為 40%。夫妻感情不和已經是無性婚姻的最大的因素了。
身處無性婚姻，直接分了還是尋求方法解決？
首先你要認識到這是一個普遍的問題，並不是只有你一個人碰到這個問題。若是兩個人不愛了，不想折騰了或者伴侶經常對自己實施冷暴力，那就痛痛快快地分了吧。若是雙方還有感情，那就共同尋找解決的方法。以下提幾個建議，希望能幫助到正受無性婚姻困擾的盆友們。
1、找出自身無性的原因
可以先去做個檢查，看看是不是自己生理上的問題，如果有病就要積極地治療，還要在心理上破除一些錯誤的觀念，很多人印象中一大把大歲數就不應該有性這樣的觀念。可以適當增加情趣，去買一些情趣/用品、性玩具，做做性游戲，讓彼此有一些新鮮感。
2、與伴侶多溝通
找個空閑放鬆的時間，主動跟伴侶聊一聊這件事，談一談雙方對於性的喜好和看法，能接受什麼，不能接受什麼。也許你們只是對於性的需求不一致，例如你們各自想要的性生活的頻率，表達性需求的方式。簡單來說，有些無性婚姻的問題不在於缺少性慾，而是兩人對於性的要求不一致。你們能在這些事情上達成一致，也許仍然可以獲得很好的親密感。
3、增加神秘感
多年相處都是老夫老妻了，婚姻關系當中大多已經沒有什麼個人隱私了，就像有的朋友說看著另一半在自己面前摳腳、上廁所不關門等行為，就很消磨性的吸引力。倘若你想兩個人彼此都能過得非常舒適放鬆，神秘感是難免要犧牲掉的，但是在家裡要適當地注意自己的形象，無論是男是女，讓自己更性感一點兒，更賞心悅目一些，對性生活還是有幫助的。
4、多向對方表達愛意
有人覺得過了愛情的年紀，有了孩子家庭，不能太嬌氣肉麻。其實日常適當地跟伴侶撒撒嬌，也是能促進雙方的感情。比如在伴侶上班前給個親吻、給個擁抱，都能很好地傳遞滿滿的愛意與動力。自然性生活方面也不用太憂愁。正所謂「性/無能事小，愛無能事大」。
危害一：性慾下降
研究發現，在無性婚姻中，因為夫妻雙方長期沒有性生活，男人很容易出現性功能障礙，性能力下降，甚至是性冷淡，而女人則容易出現性器官早衰、激素不穩定甚至減少的情況，從而容易引起月經不調、痛經、皮膚變差甚至一些婦科疾病的發生。
危害二：易患抑鬱症
如果夫妻一方不願意進行性生活，而另一方渴望親密，但卻遭到拒絕，這很容易給人帶來心理上的受挫感，甚至讓人滿腹怨氣，情緒失控，變得煩躁不安，長期下去，可能會讓人飽受焦慮、抑鬱之苦，導致家裡的氛圍越來越壓抑，從而容易患抑鬱症等各種心理或精神疾病，引起失眠、食慾下降等問題。
危害三：影響夫妻感情
性愛是維系婚姻的核心內容，是夫妻二人情感交流的重要方式。俗話說，「夫妻床頭打架床尾和」，如果正常的性需求得不到滿足，就減少了夫妻二人溝通交流的機會，導致雙方越來越冷漠，不願意多看對方一眼，甚至會分床睡。如果一方耐不住寂寞，還可能會出軌來解決生理需求，導致婚外戀，甚至引起夫妻感情破裂，導致離婚。
如何拯救無性婚姻？最主要的還在於夫妻二人。如果是因為工作分隔兩地，而導致長期沒有夫妻生活（性生活），則應該考慮換個工作，讓兩人能生活在同一個屋檐下。不要拿工作當借口，工作再重要也比不上夫妻二人的感情重要，而且工作到處都能找，工資高低都不是一輩子的事情，是金子在哪都能發光。如果是因為某一方是「同志」或者對另一半並沒有感情可言，那麼這種婚姻也許就到了該放手的時候了，給彼此一個機會，重新尋找更適合自己的伴侶。