當一段婚姻痛苦的時候該怎麼辦

㈠ 婚姻很痛苦怎麼辦

婚姻很痛苦是因為現在所過喚衡得生活跟之前過的生活，或者和想像當中有出入了。離婚傷害最大的是孩子，如果不離婚但是最痛苦的是你。要不要離婚可以從自己現在的婚姻和生活狀態來考慮，如果對方家暴、嗜賭成性之類的原則問題的話，那這樣的問題絕對零容忍，必須離婚。如果對方還在扮演著一個好父親或者好母親的角色，站在孩子的角度，那你要仔細考慮這個婚離得有沒有價值。首先，離婚你要不要撫養這個孩子？如果撫養這個孩子你是再找一個人一起撫養還是單獨撫養？如果單獨撫養你自己的經濟能力能不能承擔的起？孩子跟著你會不會健康成長？孩子能夠健康成長的前提是孩子有一個能讓他健康成長的環境，這個最大的前提就是爸爸愛媽媽，如果兩個人的將就或者一方在無底線的忍耐，這樣的婚姻關系是不健康的，對孩子也不會有什麼健康的正面影響。辦法總比問題多，離不離婚關鍵在於你的個人思想，這個沒有具體的固定答案，不是說有了孩子就一定不能離婚，如果覺得婚姻沒有維持的必要了，就果斷離婚。但是與此同時離婚的一切後果都需要你來承擔，不管是關於親朋好友的言論或者異樣的眼光，或者生活因此帶來的改變。如果你在這段婚姻當中深陷痛苦不能自拔，長期隱忍下去精神上也不能保證不會出問題。近幾年我國的離婚陸鏈弊率攀升，而為了緩解我國不斷攀升的離婚率，我國的民法典草早族案將引入"離婚冷靜期"，顧名思義，就是要求夫妻雙方想要申請離婚時，30天內如果有一方不願意離婚的話，可以撤回離婚申請。所以這個30天給你思考和冷靜的空間，想好再去做決定。因為要為你人生負責的人，只能是你自己。

㈡ 如果感覺一段婚姻很累怎麼辦

1、當感覺婚姻很累的情況下，那就一定要先自我找原因，看到底因為什麼事情導致對這段感情很失望，而且感覺很累，有可能是自己的原因，如果是自己的原因就要調整好心態，當然也有可能是對方的原因，不管遇到什麼問題還是坐下來溝通協商比較好。 2、其實在現實生活當中，所有夫妻都會遇到一些困難無法解決，所以對自身要求不要太高，可以通過改變自己或者不斷學習來改變目前現狀，通過自我提升之後不僅僅整體氣勢產生了變化，另外在一些細節地方也不會太糾結。 3、另外也要記得好好溝通好好交流，當然在溝通的時候要注意方式方法和態度，不要埋怨，也不要哭鬧，而是應該想方設法將問題解決掉。 夫妻之間沒有感情的表現有哪些 1、夫妻之間如果沒有感情，那就會越來越嫌棄對方，會覺得認識對方估計都是一種錯誤，如果是這樣，說明兩人感情現在已經不穩定了，在婚姻生活當中最重要的是包容，要經營好這段婚姻。 2、如果變得不再信任對方的情況，也說明現在夫妻之間感情發生了變化，非常容易動搖。在平時生活當中遇到一些很小的事情會吵鬧斤斤計較，如果是這樣，那麼這段婚姻就很難維持下去。 3、如果吵架次數變得很頻繁，每個星期都要吵好幾次的情況，就說明現在可能看對方不順眼或者說已經沒有感情，要學會溝通交流將問題解決掉，而不是爭吵，這樣只會讓感情越來越淡。 如果感覺一段婚姻很累怎麼辦2 夫妻間沒有感情了怎麼辦 1、將過去拋之腦後，重新開始，重新培養感情。 不管之前的日子有多少磕磕絆絆，也不管有過多少爭吵與打鬧，甚至離婚協議書都寫了一次又一次，可那又怎麼樣呢？從結婚的那一天起，你們的命運就被聯系在了一起，無論如何你們都是這世上最親密的兩個人。 除了愛情之外，你們之間還有親情的存在，就如同跟父母生過氣，拌個嘴，依舊血溶於水一樣，夫妻之間又能有多少深仇大恨呢？那麼就試著把過去所有的恩怨都拋在腦後，重新開始，重新去培養感情。其實這並不是一件很難的事，至少你們有感情基礎存在，一切皆有可能。 2、為了父母與孩子，努力將這份感情維系下去。 隨著時間的推進，夫妻之間的感情大都演變成親情，有雙方父母以及孩子的牽絆，已不僅僅是你們兩個人之間的事，而是牽扯到對你來說最重要的人，比如孩子，比如父母，這些人在你的生命中都舉足輕重，無論如何你都不願意去傷害他們。 生活有時候會有無奈，如同我們沒有辦法選擇出身一樣，夫妻之間其實也是如此，雖然有許多的矛盾，雖然有很多的不適合，但凡沒有到真的沒辦法將日子過下去的地步，很多時候還是需要，努力將這份感情維系下去。 3、痛痛快快的了斷，開始全新的生活。 對於一段婚姻來說，重新培養感情和努力維系，這都是最好的選擇，當然前提是你們之間還有感情存在。可如果夫妻二人已經到了水火不容的地步，每一天把日子過得都像在地獄里煎熬，那麼這種情形之下，就算有再多的牽絆，也應當選擇離婚，重新開始。 畢竟人生只有短短的幾十年，婚姻並不是生活的全部，更何況，果斷的結束了這一段不堪的婚姻，等待你的會有一段全新的開始，誰又能說，離了婚之後，你就不可能遇到更好的人了呢？我們周圍有許許多多再婚的人，一樣過著幸福的日子。 4、選擇單身，從此不再受婚姻的牽絆。 如果你對婚姻徹底的失去了信心，甚至覺得結婚就是一件很麻煩的事情，沒有辦法跟一個人心平氣和的把日子過下去，還會覺得一個人更自由自在一些，並不適應婚姻的生活。那麼，你也可以選擇離婚之後，從此單身。 不得不說，婚姻並不適合所有的人，有些人確實適合單身生活，而且，現在是一個多元的社會，感情也是多元化的.，拿結婚與單身相比，誰又能說哪一個更好？哪一個不好呢？這全都是你自己的選擇。 如果感覺一段婚姻很累怎麼辦3 如何挽回一段感情 1、 一旦說到分手，肯定就是你們兩個人之間發生了不可去解決的問題。想要挽回這段感情，還是要從你們剛開始分手的，哪些原因說起。當你懂得去尋找分手的原因你才會發現那個人對你的離開，是讓你成長的最好方式。 2、 改變自己的態度，很多人在挽回感情的時候還是大大咧咧，什麼都不注重，當你讓對方感覺到不舒適，感覺不重視對方的同時，何談挽回呢。有一個好的態度，有一個對於對方認真的態度，你才會發現就算你什麼都不說，那個人也開始對你再次心動了。 3、人的心只有在受傷以後才會學會自我保護。想要正確挽回一個人的同時，你也要去了解一下那個人的需求，不要自私，總是說我給予了那個人什麼。那麼你有想過那個人的內心究竟需要一些怎樣的感情嗎? 4、不要計較付出，每一段愛情都需要有一段更好的關系去維持，然而很多人總是把自己的付出當做話柄，不論何時總是和那個人去談起。既然選擇愛一個人了，既然想去挽回對方，那麼你在做這些事情的時候就讓那個人自己去體會，不用太多的語言。

㈢ 婚姻生活很痛苦，該怎麼辦

1、結婚後妻子少發牢騷
一個妻子如果不願意學習知識，和丈夫溝通的內容就會被限制在家庭瑣事和工作煩惱的傾訴上。時間一久，丈夫很可能不願意或者無法承受過多的來自妻子的負面信息，進而採取逃避的態度，或是拒絕溝通，或是不願意回家。妻子則由於丈夫拒絕溝通，而採取強硬的溝通方式，比如吵架、哭泣等，一旦形成惡性循環，讓丈夫越來越難感受妻子的溫柔。所以，不妨多學習新東西，接受新事物，少發牢騷吧。

2、結婚後女人容易缺乏新思想
一定要記住，女人的魅力不僅在於外表，更在於內涵。妻子由於不愛學習，所以就不會有新的思想產生，缺乏聯想的能力。妻子的秉性被丈夫了解得一清二楚。時間一久，妻子在丈夫的眼裡和機器或者保姆沒有絲毫的差別。中國封建的傳統觀念通常讓妻子不自覺地認可自己的機器式生活方式，可謂「女子無才便是德」，對女性毒害太深。一旦丈夫遇到了令其感覺到新鮮的女性，探索、征服之心就會變成具體的行為。

3、結婚後妻子容易滿足自身享樂
沒有能促進自己思想變化的業余愛好，讓妻子沒有學習的內在動力。健身、逛街、看電視、結交吃喝朋友、出入酒吧、看輕松娛樂的雜志、參加沒有明確主題的聚會，是很多妻子的生命體現。這些愛好既很難產生可以與人分享的思想，又缺乏讓丈夫分享的創新與快樂。逐漸地，妻子也會失去自己獨有的特徵和氣質，沒有主見，把自己混同於某個階層中的普通一員。一旦丈夫遇到不同階層的異性，或者具有獨特氣質和思想的異性，丈夫遠離妻子的可能性就會大增。

㈣ 婚姻生活很痛苦，是否應該繼續

痛苦的婚姻客觀上講，不建議再繼續了。痛苦的婚姻，在自己多次努力下沒有改觀就不得不考略停止了，因為繼續下去對誰都不好，不幸的婚姻就是墳墓，必將埋葬幸福，沒有幸福的婚姻就是枷鎖，對於誰而言都是不幸的，繼續下去，也可能會釀成悲劇，趁不幸還不算太深，就該停止了，讓痛苦結束，才能夠去重新追求各自的幸福

㈤ 婚姻不幸福導致痛苦，應該怎麼去處理兩人的關系

我覺得這時候應該可以協議離婚。因為兩個人在一起生活會很痛苦，應該盡早回來。

有些人說婚姻相當於人生的第而次投胎，如果找對了人，自己可以生活的很幸福。但是如果找錯了人，自己的下半生會如同在煉獄裡面，會生活的很痛苦的。

如果婚姻不幸福，這有可能會讓你痛苦一生，有可能會讓你每天過過得很壓抑。當你生活在不幸福的婚姻當中的時候，我覺得應該盡早結束這段不幸福的婚姻。

這段婚姻帶給你痛苦，沒有給你幸福感。離開這樣的婚姻，離開這樣的人，讓自己開始全新的生活。離開了那樣的環境，你也可以擁有不一樣的心態，你也可以讓自己活得更好。

如果你面對一段只會帶給你痛苦的婚姻，你會如何選擇呢？歡迎在下方留言說說！

㈥ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦,家家都有一本難念的經，每一個人的婚姻都是自己過出來的，有些人過得很幸福美滿，但是有些人過得很痛苦壓抑，下面我帶大家簡單了解一下我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦1

Lily：我想說......

Jacky：我知道，因為我......

Lily：我還沒有說完。

Jacky：我是想說......

Lily：你給我閉嘴。......

Lily和Jacky總是因為一些生活瑣事而吵架，幾乎每天都有吵嘴，有時候因為鞋子沒放整齊，有時候因為誰去關燈問題，有時候因為洗漱時間等等，幾乎所有事情都被他們當做了吵架的源頭，女兒四歲，現在變得膽小怯生，不太愛說話。結婚已有五個年頭，第一二年感情還不錯，自從生完孩子後，Lily性格也變得有點強勢起來，脾氣也變得有點暴躁了，於是兩個人動不動就吵架，有時候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也沒精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢說話了。

其實兩個人並沒有什麼大矛盾，可能是溝通問題，一個不會表達，一個急性子，一有問題Lily就急，就吵架，Jacky有時候表達的並非他內心的想法，但說出口了Lily就急，他也不知道怎麼去解釋，索性要麼不說話，要麼就是越解釋矛盾越大，進而兩個人就吵得不可開交。

Lily也很苦惱，為什麼原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最終到了這個地步。好像覺得兩個人根本就無法溝通，有時候只是要他一個態度，他還一直在那糾結這件事誰對誰錯，其實哄一下什麼事都沒有。而Jacky也覺得很苦惱，明明一點小事，為什麼要吵架，什麼都要吵，道理也講不進去，內心對Lily的意見也越來越大，甚至有時候下班都不想回去，寧可留在公司加班。兩個人感覺身心都很累，但是又不想這段婚姻就此結束，畢竟孩子也還小，但是繼續這樣下去也很難堅持，婚姻名存實亡。

暖情情感：其實婚姻當中最常見的就是夫妻吵架，吵架有時候能增進感情，有時候卻會讓感情破裂，重點在於矛盾產生之後，吵完架之後如何去溝通解決。夫妻本就是不同個體，男女思維有差異是很正常的，兩個人在一起生活，難免會有一些生活習慣或者其他問題上的摩擦和意見分歧，肯定是需要時間去磨合的。如果一遇到問題就用吵架來解決，那麼問題是不可能解決的，只會讓兩個人的感情漸漸產生裂縫。每個人的耐心和溫暖都是有限度的，無休止的吵架，最終會讓兩個人之間慢慢心生嫌隙，最終導致婚姻破裂或者第三者插足。

婚姻是需要技巧來經營的，和戀愛時期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油鹽等平淡的生活，兩個人需要時不時去溝通，去穩固自身的吸引，這樣兩個人之間才能保持好新鮮感，才不會讓感情在平淡中消失。每個人都會有情緒不佳的時候，所以你也要學會去包容對方，理解對方，並且站在對方的角度去考慮問題，而不是一味的只考慮自己的感受。

婚姻不易，且行且珍惜，不要讓好好的家庭因為無關緊要的小事而毀了

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦2

東林老師：

我現在的狀態真的很混亂，我從來沒想過我會因為婚姻的事那麼糾結。我以前戀愛時就是個理想主義者，很想讓愛情發展為婚姻，我覺得由愛情發展為的婚姻都很神聖，這種婚姻本身就充滿儀式感，兩個人有很多共同的回憶。

當我們的愛情終於修成正果變成婚姻時，我感覺很幸福，感覺上天待我不薄，我要什麼就會給我什麼。可是，我還想要婚姻幸福，想要一輩子幸福下去，這一點，老天沒能讓我如願。

在同齡人當中，我算是比較早結婚的。26歲，那年我剛畢業工作一年，別人都還單身或者還在戀愛，我就結婚了。因為我和他是在大學時談的戀愛，大學四年感情一直很好，我們倆都覺得沒理由不結婚。結婚之前我還再三跟他確定，問他結婚後是否會一如既往愛我。他很鄭重地告訴我，一定會！可是，他食言了。

不知道是我們太年輕的緣故，還是因為社會這個大染缸改變了他。結婚之後，他雖然表面上還像以前一樣對我，但是我能明顯感覺到他沒有以前用心了。我不是那種非得要求男人怎樣的女人，只要他能像以前一樣對我就好，可是他卻沒有做到。

他第一次讓我有不滿的感覺，就是他開始忽略我的感受。以往我給他打電話的時候，他都會很溫柔地和我說話，就算有事在忙也會跟我說。可是，那一天，他很暴躁，怪我打擾他了，說了一堆狠話之後直接掛斷了電話。當時我心裡很不是滋味兒，可是我還在替他開脫，想著或許真的是我打擾他了，還發信息給他道歉。那之後，我一直小心翼翼不打擾他，但是，他還是嫌我打擾他，巴不得我不聯系他才好。

這個問題我找他溝通過，他不承認自己變了，反而說我想太多。我真的沒有想太多，我還是我，還以前戀愛時一樣，變的是他。不光如此，他還總是說累，一回家要麼戴上耳機打游戲，要麼直接去睡，根本不再管我，再也沒有陪我逛過街，沒有陪我看過電影。

我們的婚姻發展成這樣，我很失望，也很無奈，真的不知道該怎麼辦了。然而，屋漏偏逢連夜雨，他出軌了，和他公司的一個女人好上了，以為我不會知道，可我怎麼會不知道。我感覺到他變了之後，腦海中立馬冒出「他是不是出軌了」的想法，所以就關注著他的一舉一動，很容易就發現了他出軌。

他忽略我，對我發脾氣，這些我都能忍，可是出軌這件事我不能忍。我告訴他我知道了他和那個女人的事，我勸他回歸家庭，勸他不要再變心。他很不耐煩地說，「知道了知道了！」那之後，雖然我沒再發現他出軌的證據，可是，我們之間的.距離卻越來越遠了。給我的感覺就像是我不讓他出軌是壞了他的好事一樣。

我們的婚姻問題不止上面說的這些，反正都是讓我難以忍受但是又無能為力的事，和我最初對婚姻的期待有很大差別。我的腦海中冒出過離婚的想法，可是我真的不想離婚。雖然我才28歲，離婚後很容易再婚，但是，我愛他，我們有那麼多年的感情基礎，和他一起生活早已經成了深入骨髓的習慣，突然讓我離開他，我做不到。可問題是，不離婚我又很痛苦，我該怎麼辦啊？

東林夕亭情感建議：

這個讀者的遭遇讓人很同情，但是她目前的狀態讓人不敢恭維。離婚還是不離婚，反正如果是我，我肯定選擇離婚。但她不是我，我不能替她做這個決定。至於是否要離婚，建議她參考這句話：「如果婚姻沒問題，那不應該離婚；可如果婚姻有大問題，那就該離婚！」這句話只是給她做參考，最終做出什麼決定，還得靠她自己。

28歲，是個不大不小的年紀，在有些人看來，如果婚姻進行不下去了，在這個年紀趁早離婚，之後還會遇到幸福的婚姻；而另一種觀點是不建議離婚，覺得兩個人都年輕才會在婚姻中犯錯，應該好好磨合，兩個人一起讓婚姻好起來。作為旁觀者會出現這兩種聲音，可是對於當事人來說，這兩種聲音會讓她混亂，不知道該如何選擇。

她的那句話，「雖然我才28歲，但我很不想離婚，可是不離婚又很痛苦」，是自相矛盾的。內心不想離婚，但是不離婚又痛苦，如此一來，就陷入一種懸而未決的狀態中，她糾結混亂也就再說難免了。想要告訴她的是，「你不能讓自己出於這種糾結的狀態中，你需要冷靜下來做個選擇。你要學會分析離婚和不離婚的利弊，如果不離婚，他也不悔改，那你勢必會一直活在痛苦中；如果離婚，你也會痛苦，你會不舍，會留戀。至於哪一種選擇才是適合你的，你最好跟著自己的心走，時刻記得對自己負責。在不知道作何選擇的時候，就分析利弊之後讓自己選擇一個，如果你不選擇的話，那就是默認選擇痛苦。」

㈦ 當一份婚姻滿是痛苦和傷害時，該如何救贖自己

婚姻是一輩子的事情，如果婚姻不幸福，對於一個人的身心健康都是一種絕大的摧殘。

人們說，婚姻是一種緣分，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。但是很多人最後才懂得，緣分也有善惡與深淺。

離婚最難的，其實並不是現實問題，而是心結。

多年感情，不是說斷就斷；面對感情的痛苦和創傷，你無法釋懷；你一方面感到失望絕望，另一方面卻又在不斷幻想，給予自己遙不可及的希望；你指望著有一天，時過境遷，經歷的一切能夠像夢一樣終於煙消雲散，你的人生終於重新迎來曙光，你的堅守和等待，終於沒有被辜負——但是，現實往往會給你狠狠的一巴掌，然後又是一巴掌……所有把未來寄託於外在的選擇，結果都不能隨心所願。

還是靠自己吧，你有多大程度能夠依靠自己，你就有多大機會獲得幸福，這是絕對的真理。離婚當然有離婚的難，但，離婚最大的好處，就是你終於可以一個人決定自己這一天24小時的分分秒秒，決定這一年365天的喜怒哀樂，至少，你不用每一天都提心吊膽，沒有安全感，活在永無寧日的惴惴不安中。

㈧ 婚姻生活很痛苦，該怎麼辦

婚姻中你很痛苦的話，你可以和你的愛人談談心，讓她知道你糾結的問題所在，萬一你的另一半壓根就不覺得這是個事兒呢。你可以和你的愛人一起去旅遊散心，心情會好很多，也會找回你們當初的快樂。

㈨ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

如果你的婚姻讓你很痛苦的話，那麼你就暫時跟他分開一段時間好好考慮清楚要不要繼續生活下去，還是跟他離婚。讓自己有一段時間去思考，去冷靜。