李玫瑾談婚姻應該怎麼度過

① 孩子戀愛了，擔心對象不可靠李玫瑾教授：問兩個問題就知道

朋友玲玲的孩子2個月，正處於哭鬧最嚴重的時期，在場的另一個朋友說：「2個月大，差不多是哭鬧最厲害的時候，家裡人只能辛苦點了。」

然後，玲玲問：「那孩子什麼時候才好帶一些呢？」

在場的7、8位寶媽，集體沉默了。

在我們當中，有孩子小的，才幾個月大，有孩子大的，都已經到了談婚論嫁的年齡。

孩子什麼時候才好帶，其實，真的沒有好帶的時候。即便結婚生子，也要為孩子不斷操心。

其中，有一個非常關鍵的時期，是父母們非常焦慮的時期，那就是孩子處對象的時候。畢竟，找了一個好對象，那麼孩子未來想要幸福，也會很容易。但是，找到的對象不靠譜，那下半輩子也夠鬧心的。

在孩子談對象之後，作為父母的我們，或多或少會打聽一下對方家裡的情況。但有時候，打聽得太多、太細，也會引起別人的反感，這反而會影響兩個孩子之間的感情。

因此，在孩子處對象的時候，有些問題，要問得有水準。

李玫瑾教授在《心理撫養》這本書中，就這個問題，給出了答案：擔心對象不靠譜，問兩個問題就知道。

這兩個問題，可以說是關鍵所在。

俗話說：家有一老，如有一寶。

很多人都以為，家有一老的意義，是在於老人能幫襯家庭，卻不知，「老」也會存在別樣的意義，比如長壽、 健康 。

一般來說，孩子到了談婚論嫁的年齡，是在25左右，父母的年齡會在55左右，家裡的老人，至少也得有7、80歲了。

如果家裡的老人，爺爺奶奶、外公外婆都還在，那足以證明，這個家庭的遺傳基因是非常不錯的。

想得更深層次些，說明這個家庭的生活習慣、飲食等，都是不錯的。

如果只有少數老人，那麼可以簡單詢問是什麼原因過世的，一般情況下，只要不是遺傳相關的問題，就還好。

這一點，果媽身邊就有一個案例。

朋友小珠曾經相親的時候，遇到一個長相帥氣，家裡還很富裕的男生。兩人相處非常不錯，但是小珠爸爸拒絕兩人繼續交往。

因為這個男生的家族，就沒有60歲以上的老人，細問知情的人後，才知道他們家人幾乎都有糖尿病，而且還是比較嚴重的那一種。

最終，小珠還是選擇了分手。

原生家庭，對一個人的影響，是非常深遠的。

如果父母關系好，對方一般都會非常樂於提到自己的父母，並且說起來的時候，滿臉都是輕松、幸福。

一般這種情況下，對方會比較可靠。畢竟，一個幸福的家庭，所教出的孩子也不會太差。

但如果是以下這兩種情況，那麼就需要注意了。

第一種，提到這個話題，對方緘默其口，又或者顧左右而言其他 ，那麼，要麼是他對你還有所保留不太信任，要麼就是家庭關系非常糟糕，這種多見於父母關系極其不融洽、離異的家庭。

第二種，對象非常指責家庭成員的一方 ，比如自己的父親不顧家亂花錢，比如自己的母親只顧著打麻將別的啥都不管，那麼這樣的家庭就要慎重考慮，畢竟家風不是很好。

總的來說，和一個人結婚，其實，就是和一個家庭結婚。

你以為可以努力過二人的小世界，殊不知，對方家庭可能時不時就會參與其中，在過去、現在、將來，依舊會影響另一半。

閃婚，在這個 社會 是常見的，但是果媽真的不建議家長支持孩子閃婚。因為，「賭注」有點大，這會搭上孩子的後半生！

在結婚之前，果媽作為過來人，覺得家長有兩件事情是需要做的。

1、讓孩子不要著急結婚，靜下心來看待一段關系

戀愛，有朦朧期、熱戀共存期、依戀與獨立期、平淡共生期。

婚姻，最終走向的就是平淡共生期，這時候愛情就已經轉變成了親情。一般來說，最容易產生結婚想法的，就是朦朧期和熱戀共存期，這時候，眼裡只有對方的優點。

只有在進入依戀與獨立期，尤其是平淡共生期之後，才能理性地看待對方，並且對方的缺點也已經逐一暴露。此時，才是靜下心來看待一段關系的最佳時機。

所以，讓孩子不要著急結婚，要捨得花時間去考察。

2、深入對方家庭，了解對方成長經歷與家庭關系

《今日說法》有一期講過一個男人冒充軍官「騙婚」，讓人不可思議的是，他用4年時間交往了11個女朋友，和其中4人結了婚，有3個孩子。

騙局揭穿後，這些女性都傻眼了。

騙子的手法其實很簡單，就是帶女孩去部隊院校轉一圈，然後說是保密單位。長時間不出現，說是去執行任務。

如果，這些女孩在被騙婚前，多去接觸他的父母，就能夠避免誤入騙局了。

哪怕男人和父母串通好，哪怕父母是請來的高級演員，都是能夠露出破綻的。比如聊聊父母工作、男人小時候的成績夢想等等。

生活中，深入對方家庭去了解對方的成長經歷、家庭關系，也能看出這個人不一樣的一面。比如，媽寶男，也是能夠提前看得出來的。

開心果媽媽寄語

婚姻的相守之道，有一點叫做「難得糊塗」。

只是，戀愛的時候，可千萬不能「糊塗」，否則，婚後可就不是「難得糊塗」那麼簡單了。

② 中年夫妻的婚姻危機，怎樣才能安全的度過

中年夫妻的婚姻危機，怎樣才能安全的度過？任何一頓感情都會存在瓶頸期，都會由熱烈走向平淡。很多中年人不知道該如何度過婚姻危機，其實只要做到以下幾點就可以了。

3.及時溝通與尊重。溝通是婚姻生活中感情升溫最重要的催化劑。感情中相互尊重是溝通一個非常重要的橋梁。尊重是抽象的。在交流過程中，要冷靜地交流，盡量在輕松愉快的氣氛中進行交流。在這個過程中，盡量不要使用「你」，因為這會讓對方感到不舒服並感到受到責備。即使你不這么認為。心裡有什麼問題，要及時溝通。一味忍，只會增加這顆炸彈的殺傷力。婚姻需要雙方的努力，才能變得更加美好。

③ 如何度過婚姻中的「七年之癢」

    每個人都渴望被人所愛，這是人類最重要的情緒需求。如果把這種需求比作一個箱子，每個人心中都住著一個」愛箱「，等待著被填滿愛。在婚姻中，能一直感受到伴侶的愛，保持「愛箱「常滿，是婚姻得以維持的必要條件。如果彼此拖著一個空虛的愛箱，這樣的婚姻是毫無幸福可言的，要麼彼此將就冷漠，痛苦一生，要麼以離婚收場。人們常常說'七年之癢",這確實就是現代婚姻中的一個普遍現象。

      前段時間，看到一個很火的韓國短視頻——《30天的約定》。視頻中這對夫妻，像大多數人一樣，經歷了甜蜜的戀愛，最終步入婚姻的殿堂。但隨著時間的流逝，婚後他們慢慢沒有了共同的語言。回到家裡，他們一言不發的各自吃飯，各自看手機，不再像以前一樣相擁而睡。雖然習慣了彼此，但再也不會像戀愛時一樣去表達對彼此的愛。日復一日，婚姻變成了一種煎熬。終於，丈夫提出了離婚，而妻子的唯一要求是，在接下來的30天里，丈夫每天答應自己一個要求，可以擁抱，親吻，可以是說「我愛你」，也可以送禮物准備驚喜......30天過去了，當他們准備去辦離婚手續時，丈夫想起了他們當初戀愛時的情節，想起之前他們經常牽手，擁抱，彼此表白，而他已經很長時間忽略了這些.....這30天，讓他又找回了戀愛時的感覺......最終，兩人放棄了離婚。

        戀愛是令人陶醉的，在戀愛時我們會為對方做任何能讓他（她）開心的事，我們也會相信愛情能夠天長地久，但這只是一種不現實的幻覺，因為這時候人們基本不會面對任何現實的問題。婚姻才是一個真實的世界，一旦來到這個世界，我們每個人都會回到自己本來的樣子，每個人都有自己的性格和經歷，我們希望伴侶遵循我們的愛好和生活習慣，滿足我們生活中的各種需求......但人的本質都是以自我為中心的，一旦對方滿足不了我們，我們便會感覺對方不再愛我了，長此以往，我們的愛箱漸漸空虛，彼此在婚姻中便越來越疲憊。

        我們怎樣才能保持愛箱滿溢呢？美國著名的婚姻輔導專家，暢銷書作家-蓋瑞.查普曼博士, 在《愛的五種語言》一書中為我們解答了這個問題： 每個人都說著不同的愛的語言。婚姻中，我們需要學會說對方能領會的愛的語言，滿足對方的需要，才能真正讓對方感受到愛，填滿他（她）的愛箱，從而影響或改變對方的行為。就像視頻中的這對夫妻，當他們開始用對方希望的方式去滿足對方時，婚姻的氛圍便慢慢發生了改變，他們感受到了來自對方的愛，從而也願意去回報對方，最終讓婚姻重生。

      在《愛的五種語言》一書中，查普曼博士提出了愛的五種基本語言，它們分別是：肯定的言語，精心的時刻，接受禮物，服務的行動，身體的接觸，每種語言又都有不同的方言。婚姻中，我們需要去了解和選擇使用對方的愛的語言，同時也讓對方了解我們的愛語，這樣才能以正確的方式讓對方感受到我們的愛，讓彼此的愛箱滿溢。使用愛的五種語言，不同於戀愛時本能而沖動的愛，它更為理智和真實，是真正的為了所愛的人，去做他（她)希望的事，滿足他（她）的需求，這是一種選擇，是一種真實的愛。書中有很多查普曼博士親身輔導的案例，這些夫妻採用了查普曼博士的方法，學習使用對方的愛語，婚姻都發生了根本的改變，從危機轉變成了幸福。作者在每一種語言後面都引導我們去思考彼此的愛語，以及在生活中去實踐，具有很好的指導性和可操作性。

    下面就讓我們一起來認識一下查普曼博士所提出的愛的五種語言，以及他們一些方言，從而認識我們自己以及伴侶的主要愛語，以及學習如何用這些愛語去更好的經營我們的婚姻。

愛的語言之一： 肯定的言語

        馬斯洛需求理論中，最高級的需求是自我價值的實現。每個人都渴望被尊重，被認同，從而覺得自己有價值，這是人類的共性。馬克.吐溫曾說：「一句稱贊的話，可以讓我活兩個月"。 市面上，有很多類似的書籍，教人們怎樣去創造和維持良好的人際關系，期中一項就是真誠的贊美別人，這是一種肯定的言語。在工作中，在人際交往中，我們很多人都在學習這些方式和技巧，以便維持良好的人際關系，更好的取得成功.。 然而我們往往忽視了給我們的伴侶一份這樣的贊美和肯定，甚至我們還會以愛和親密的名義，把最差的脾氣和最苛刻的要求留給了我們的愛人。

肯定的言語，主要有以下不同的方言： 

1.贊美的言語。 這並不是口頭上用一些虛情假意的話來奉承對方，以便達到自己的需求，而且真心誠意的去贊美對方的優點，少一些批評和指責 ，讓對方在真誠的贊美中獲得自信，感受到價值。

2.鼓勵的話語。 保持同理心，了解什麼對於伴侶來說是最重要的，真誠的鼓勵他（她）去做喜歡做的事，真誠的鼓勵，能最大限度的激發起對方的潛能。

3.仁慈的話語。 用溫和的方式去溝通和表達，用寬容的心去包容對方，  每個人都應該牢記一點，婚姻中沒有對錯，只有情感。

4.謙和的話語。 這一點強調的是我們在像對方表達願望時的方式 ， 查普曼博士在書中說到，愛是提出請求，而非要求。即使通過要求，對方也會滿足我們的願望，但那是懼怕，愧疚或者其他的因素，而不是真正的愛。

        無論我們使用哪一種愛的方言，最關鍵的是我們要認清愛的本質： 愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什麼。因此肯定的言詞，需要真誠，需要同理心，需要注意我們說話的方式和表達願望的方式。

        婚姻中，我們應該不斷去嘗試，真誠的使用各種肯定的語言，多肯定對方的優點，鼓勵對方，並且說出來讓對方知道，同時，少一些抱怨和指責，讓對方感覺到自己是有價值的，她的潛能也會被激發出來。特別是對於主要愛語是肯定的言詞的伴侶來說，你的真誠的贊美和鼓勵，能夠讓她深深感受到你的欣賞和對他（她）的愛，從而他（她）也會在行動上回報你，讓婚姻中充滿積極肯定的氛圍。

愛的語言之二： 精心的時刻

      在《愛的五種語言》一書中，查普曼博士舉了一個例子。比爾和貝蒂夫婦，雖然他們已經學會了使用肯定的言語，對比爾來說，結果也非常滿意，但貝蒂卻仍然不能感覺到比爾非常愛他。查普曼博士在交談中了解到，貝蒂抱怨比爾不跟他一起做事，不花時間跟她在一起，而是總在忙於自己的工作，因此，她仍然感覺不到比爾的愛。原來，貝蒂的主要愛語是精心的時刻，而比爾卻沒有了解和使用到這種正確的愛語。於是，查普曼博士讓比爾列了一張貝蒂希望他陪伴去完成的事情清單，每周去陪她完成一件。很多年過去，比爾和貝蒂的感情越來越好，他們彼此鼓勵和陪伴，愛箱一直都是常滿的狀態。

      精心的時刻，也包括以下一些不同的方言：

1.集中注意力。兩人僅僅待在一起，一起做事是不夠的，你必須給與對方全部的注意力，做什麼以及多長的時間都並不重要，重要的是你要關注對方的情感，傳達給對方你喜歡跟他（她）在一起的感覺。

2.精心的會話。會話中最重要的是帶著同理心去傾聽，去體會和了解對方的感受和願望，不要輕易打斷對方，也不要急著給對方下結論和提供你的建議，除非對方需要。但我們也需要學習跟對方清楚表達我們自己的想法和情緒，讓對方更好的了解我們。

3.精心的活動。戀愛中的人都有這樣的感覺，兩個相愛的人在一起，不管做什麼，都是幸福的。對方願意陪伴你一起去做喜歡的事，一起去經歷，這就表明他在乎你。放到婚姻中也一樣。一起經歷的事情，會成為你們日後美好的回憶。

      無論使用哪種方言，最重要的是，給於彼此全部的注意力，關注對方的情感，即使是一次簡短的交談，一起彼此依靠看一場電影，一次散步，或者陪伴對方逛最喜歡的服飾店。一起陪伴去經歷的這些事情，讓對方事後想起，你願意跟他（她）一起做喜歡的事，而且有正面的態度，你是愛他（她）的。

      人們常說，陪伴是最長情的告白。不管我們的事業多麼成功，最終我們渴望的仍然是奮斗過程中有最愛的人陪伴，成功也跟最愛的人一起分享。所以，精心的陪伴，在我們的婚姻中非常重要。如果我們的伴侶，主要愛語是精心的時刻，那麼試著放下手機，仔細傾聽他（她）在說什麼，理解他（她）的感受，給於真誠的回應。多抽一些時間，一起去做一些事，沒有任何打擾。當我們在做這些事情的時候，集中注意力，關注對方的情感，相信我們的伴侶一定能感受到滿滿的愛。

愛的語言之三： 接受禮物

        每個人都期待收到禮物，特別是來自你愛的人的禮物，這不是世俗，對於很多人來說，這是一種儀式感。禮物本身象徵著思念，代表著對對方的在乎與用心，所以，禮物的意義並不在於它是否值錢，而在與你是否想到了對方，是否願意為對方花心思去製造驚喜。 對於一個主要愛語是接受禮物的人來說，我們送給他的所有禮物，都會被他當做一種愛的表達方式。

        接受禮物的這種愛語，有兩種主要的方言：

1.花錢買禮物。生活中， 有一些觀點會認為，女人需要禮物就是比較物質，還有一些人認為沒必要花錢去買一些不實際的東西，內心對對方好就可以了。但查普曼博士告訴我們，如果接受禮物是我們伴侶的主要愛語，那麼你或許需要改變你對金錢的態度。 實際上，送禮物是一種最好的投資，因為你在不斷的往你們的情感賬戶里儲蓄，用送禮物的方式不斷的填滿對方的愛箱，而對方有了一個滿溢的愛箱，也會樂於用你喜歡的方式來回報你，這樣你們的婚姻才會不斷充滿各種期待與驚喜，越來越穩固。                                                                         

2.把自己當做禮物。這是一種無形的禮物。在她最需要你出現的時候，陪伴在身邊，比如她的生日，或者對於她來說意義非常重要的一次活動，因為這種時候對於她來說，你就是愛的象徵，比其他任何事情都重要。

      從現在起，嘗試著為你的他（她）精心准備一些小禮物，或是出差旅行的紀念品，或是一份特別定製的生日禮物，一束心儀的花......不需要昂貴，只在乎意義。特別是對於視接受禮物為主要愛語的伴侶來說，他（她）一定會覺得你是如此愛他（她），你讓他的愛箱滿溢，從而更好的回報給你，你們的婚姻也一定會越來越美好。

愛的語言之四： 服務的行動

      最近抖音里有一類非常火的視頻，每次都能引起很多評論：丈夫幫著做各種家務，或收拾房間，或做飯，毫無怨言，眼裡對妻子還各種寵溺.......評論的多半是各種羨慕，有人說，同樣是民政局領回的老公，差別怎麼就這么大？ 作家張愛玲說過，「婚姻的本質，就是柴米油鹽醬醋茶這些雞毛蒜皮的小事，如果愛情不能融入到這些小事中來，那麼這樣的愛情必定是不會長久的」。往往影響婚姻的，就是生活中一些雞毛蒜皮的小事，比如，誰來拖地，誰來洗碗，誰來輔導孩子的作業......如果我們願意為了愛的人，心甘情願付出我們的時間和精力，幫他(她）分擔，為他（她）服務，那麼這就是愛的表現。

      所謂服務的行動，是指做你配偶希望你做的事情，並且以正面的精神來完成。你借著為她服務，而使她高興，這是表達愛的一種方式。戀愛的時候，我們總是願意為對方去做很多事 ，買個早餐，接送上下班，或是周末陪逛街.......因為你愛對方，並且想讓對方感覺到你的愛,所以你心甘情願去為她服務。而結婚以後，我們以往的一些刻板印象，或者日常的行為習慣，讓我們產生了一些固定的模式，你可能會認為，家務就應該妻子來完成，一個丈夫不可能去做洗碗洗衣服之類的事情。但是你不明白，這些事情對於你的妻子來說有多麼重要。

    服務的行動，強調的是心甘情願，不應該出於被逼，愧疚等原因。但有的時候，對方所希望我們做的事，並不是我們喜歡或適合去做的，那怎麼辦呢？ 如果對方的主要愛的語言就是服務的行動，那麼請你嘗試去改變，學習和使用對方的語言，嘗試去做一些伴侶希望你去做的事情，也許一開始會不習慣，但只要你堅持這么做了，隨著對方的愛箱漸漸填滿，你一定會感受到對方也在使用你的愛語來回報你！

愛的語言之五：身體的接觸

      從嬰兒時期開始，撫觸的重要性就被特別強調，一個經常被擁抱，親吻和撫摸的孩子，在他的成長過程種，他的情緒一般都會比較穩定，性格也會更為樂觀與積極，因為他的內心擁有很強的安全感。同樣，成人的戀愛或者婚姻中，很多人都相信一句話——愛或不愛，身體是最誠實的。查普曼博士在《愛的五種語言》中說到，身體的接觸，可以建立或者破壞一種關系，對於主要愛語是身體接觸的人來說，身體的觸摸遠勝於「我恨你」或「我愛你」的字句。

      身體的接觸，不是隨心所欲的，而是應該帶著愛意的牽手，擁抱，或者撫摸。而有時，可以嘗試一些對方更多樂趣的觸摸方式，不過，在這個過程中 ，需要坦誠的與配偶溝通，了解他（她)的感受，以對方覺得舒服的方式來觸摸，不要堅持以自己的方式和時間去撫摸他（她），也就是要學習說對方「愛的方言」。

      當你的配偶主要愛的語言是身體的接觸時 ，嘗試在每天早晨上班的時候，給她一個充滿愛意的擁抱或親吻，或者在他（她）坐著的時候，給他肩膀按摩，即使在家裡有客人的時候，你也可以把手放在他（她）的肩膀上，讓他知道你在意他，感受到你的愛意。而在她傷心難過的時候，沒有什麼比你一個深情的擁抱，更能安慰她內心，讓她充滿力量。如果你以前不習慣或忽視了這一點，從現在開始，去做這件事，並養成習慣，你會感受到這種愛的語言帶來的神奇的改變。

        每種愛的語言，都具有正面的力量，只要我們在婚姻中堅持去使用，它們一定會創造一種很好的氛圍，讓我們的婚姻維持幸福和穩定，但前提是，我們得清楚彼此的主要愛語是什麼，這樣才能更好的用對方能感受到的方式來給與愛，有智慧的愛才能填滿對方的愛箱。怎樣才能清楚彼此的愛語呢？

        首先，我們需要清楚自己的主要愛語。 也許在婚姻中，你的伴侶為你做了很多愛的事情，你的愛箱本來就很滿，因此你無法區分到底哪種才是你的主要愛語；也許也有一些人，愛箱長期處於空虛的狀態，已不記得什麼才能使他們感覺到愛。那麼，不煩試一下以下方法，來發現你自己的主要愛語：

1.回顧你經常抱怨你的伴侶沒有做到的愛的方式，比如，你經常會抱怨他從不送你禮物，你對此事一直耿耿於懷，那麼很有可能你的主要愛語就是接受禮物。

2.思考你最希望你的伴侶為你做一些什麼事？你最希望對方為你做的事，也許就是你的主要愛語。

3.回顧你最經常為對方做些什麼事，比如，你經常會去贊美你的伴侶，或鼓勵他，那麼很有可能你也希望他用同樣的方式來回報你，這就是你的主要愛語。

      其次,與伴侶交流彼此的主要愛語。 當我們了解了自己的愛語後，需要坐下來，跟伴侶一起交流彼此的主要愛語。只有當我們了解了對方的愛語，才能以對方能感受到的方式去愛，填滿他（她）的愛箱，同時，也只有當我們讓伴侶知道當他（她）為你做什麼時，你最能感覺到他（她）的愛，你的愛箱才能被填滿。如果婚姻能保持這種積極坦誠的互動溝通，不用東猜西想，那麼給予的愛一定是正確而又能完全感受到的。

        愛是一種選擇。也許一開始，我們會不習慣去使用對方的愛語，比如，我們從不習慣去贊美，也不喜歡陪對方看自己最不喜歡的電影，但如果我們選擇去調適，去選擇我們不曾習慣的這些方式，對方會漸漸感受到被愛包圍，我們會發現對方給的回報也多了，有了積極的回想，我們會更加樂意去付出，去使用他的愛語。這個過程到後來，變成了一種心甘情願的過程，一個快樂付出，收獲幸福的過程。

          然而，有時候我們一旦認為在情感上已經不再愛對方了，也很難去使用對方的愛語。婚姻步入危機的時候，很多人認為多看一眼都是一種煎熬。前段時間，因為疫情宅家兩個月，很多夫妻在日常的柴米油鹽的瑣碎生活中，多了更多碰撞，疫情結束後他們迫不及待選擇離婚，很多城市的離婚率飆升，導致一些城市民政局的預約甚至排到了6月份。 隨著人們思想的改變，現代社會中，在婚姻遭遇危機時，很多人都會考慮以離婚的方式來解脫。去愛一個情感上認為不再愛的人，是一件很難的事。但查普曼博士告訴我們，從戀愛到婚姻，本質就是一個感情從天堂走向現實的過程，我們在一段婚姻中面對的現實問題和沖突，下一段婚姻中同樣會遇到。我們需要認識到這種真相，在遇到危機時選擇正確面對而不是以結束來逃避，只要選擇採取愛的行動，最終仍可以重獲幸福的婚姻。就像 查普曼博士在書中提到的貝琪和布倫特夫婦，當他們選擇了去發掘對方愛的語言，採取愛的行動，原本已經面臨嚴重問題的婚姻氛圍悄悄在改變，最終彼此的愛箱都被填滿，婚姻獲得重生。

          所以，即使你感覺自己不再像以前那麼愛他（她），但只要你選擇去使用對方的愛語，並讓他（她）感受到，對方一定會以你的愛語來回報你，你會發現，一旦你選擇了去愛，婚姻是可以再生的，也許這種說法不夠浪漫，因為愛情在我們心目中，原本是一種美好的感覺，感覺愛了才是愛，如果感覺不在，愛情便消失了。但有時生活並不容許我們這么灑脫，也許是自身的情感放不下，也許是責任，或是別的一些原因，與其在漫長的餘生去忍受不愛的痛苦，不如選擇去愛那你以為不再可愛的，這是一種愛的能力。當我們能感受到彼此的愛時，才會在這樣的愛里充滿安全感，世界也會明亮起來。我們可能因為被肯定而發揮出最大的潛力，也會因為伴侶更多精心的陪伴和小驚喜而感受到生活的美好。因此這樣的愛更為健康，也更為持久。

      如果你正走向婚姻，或者面臨婚姻中的」七年之癢「，或者是已經經歷多年麻木的婚姻生活，查普曼博士這本《愛的五種語言》一定能幫你指點迷津。

        願每一份付出的愛，都有回響；

        願每一個人，都能感受到愛箱滿溢；

        願每一對夫妻，都能擁有幸福而長久的婚姻！

④ 如何度過婚姻中年危機

如何度過婚姻中年危機

如何度過婚姻中年危機，婚姻是需要經營的，不好好經營的話會導致感情出現問題，出現問題就要學會及時去解決，接下來我為大家收集了一些關於如何度過婚姻中年危機的相關資料，希望大家一起來了解一下吧！

如何度過婚姻中年危機1

伴侶不了解自己最想要什麼

當大師提到這個故事的時候，我發現台下原本昏昏欲睡的聽眾都醒了，男人女人眼神都亮起來，發出會心一笑。尤其台下很多專業、高知識的女性一陣騷動，彷佛看見冒險電影的主角，實踐了凡人都曾經幻想卻不敢實現的夢。

如果中年的你這么想：「經歷這么多，最近才了解自己真正想要的是什麼，可是身邊卻是不了解我就締結的伴侶。」那你的伴侶心裡大概也有同樣感觸吧！

這就叫「中年危機」，我的人生只剩一半，有沒有未完的心願趕快來弄一弄。另外一點是到了中年後，焦慮的點不一樣了，你不再焦慮一些別人眼光中的事情，或者說你已經達到了、擁有了，所以你開始追求「忠於自己的感覺」，我喜歡什麼、不喜歡什麼，會變得很強烈。這時也會有另外一種「叛逆」的感覺，我知道在世俗標准當中，你很負責任、你是好老公，可是你就是不有趣，你沒有韓劇男主角有趣！或是我知道在世俗的標准里，你是個負責的好老婆，可是你就是不火辣，沒辦法激發我無限的幻想。這些想法都是你正在重新查看自己放棄的東西。

婚姻基礎，決定能否度過風暴

中年絕對是一個夫妻關系風暴的階段，我建議大家去歡迎這個階段吧！但是夫妻有沒有好的基礎，也就決定了你們能不能攜手經歷這個風暴，因此從年輕的時候夫妻最重要就是維持住溝通跟調整步調，彼此配合的能力，到了中年階段兩個人能夠容許對方堅持他／她自己要的東西，甚至說在適度的范圍內讓對方去做嘗試。

比方說中年太太，請不要為了自己的安全感，反對先生中年換職業，如果他覺得現在的職業已經讓他的一生毀掉一半了，他突然不想賺這么多的錢，他想去做符合他興趣的事，你可以提醒他、為他剖析，可是如果你只是為了自己沒有安全感，要他繼續賺這么多的錢給你跟小孩，那我覺得你沒有跟他一起成長。同樣的，中年先生也不要在中年的階段看到太太想要挑戰自我、嘗試不一樣事情的時候跟她說：「爸爸媽媽已經年紀很大了，你現在才要出去工作？」有些先生只看到自己的媽媽老了行動不便，卻看不見太太這時人生階段是小孩已經念大學了、空巢期，她終於可以實現自我、出去工作了，先生不肯，還說：「媽媽現在更需要你照顧。」那中年太太可能會抓狂說：「那是你媽，我已經犧牲了好幾十年了！」

有些時候中年危機會為婚姻帶來新的火花，有時候卻是燎原之火、把婚姻燒掉，我想這就是你們前面幾十年婚姻的基礎，逃不掉。每個人到中年就是要重新查看，中年夫妻怎麼攜手去尊重對方未完成的人生夢想，甚至找到一個跟現實可以共存的方式，幫助他／她去體驗這個夢想，做以前沒有做過的事，還是說扮演不同的角色。

開放態度，讓婚姻有新格局

當然不是叫中年太太容許先生這時候去嘗試他最喜歡哪一種女人，可是可以跟他一起看韓劇，跟他一起哀悼說：「原來你喜歡的是『她』，喔，真抱歉，可是現在已經是『我』了。」所以你說中年夫妻如何優雅的平靜，我覺得想要「優雅」就很難啦，應該說如何容許自己「有時候不優雅」，也容許伴侶在這個年紀做最後一次機會的實驗，探索自己有什麼寶礦還沒有被開採的時候，能否用更開放的態度面對，去守住婚姻的大格局，是能否度過風暴的關鍵態度。

如何度過婚姻中年危機2

一、出現中年婚姻危機的徵兆

1、各行其是

人們每天要忙工作、照顧孩子，還要兼顧自己的愛好，參與公共活動，常將夫妻之間的關系放到腦後。

2、不再牽手

當男女雙方的關系還新鮮的時候，他們之間的觸摸會很頻繁，然而，對於多數夫妻來說，隨意的親昵舉動最終消失殆盡。他們不再手挽著手，甚至連像「謝謝你昨天那頓美味的晚餐」這樣贊賞的話也懶得說。

3、不了解對方的`喜怒哀樂

不知自己伴侶的喜怒哀樂，意識不到自己的那一半正在為何事焦慮，這對婚姻無疑是一個潛在的危險信號。

4、緘默不語

過分的息事寧人只能導致冷淡和距離。其實，雙方將心中的不滿表現出來，反而有助於消除差異，找到解決問題的辦法。

5、嘲弄過去

有人往往以嘲笑的口氣說：「我掉進了她（他)設下的陷阱。」或者「他（她)不停地追我，我實在厭煩透了，只有嫁給（娶了)他（她)。」這是對婚姻不滿的表示。

6、凡事往壞處想

夫妻之間不能享受互相信任所帶來的愉悅，這是一個不妙的信號。信任是婚姻保護傘。

7、丈夫突然充滿激情

他眼裡閃著熱烈異常的光彩是你們婚前熱戀時曾有過的，但丈夫總是陷入遐想而漠視你的各種反應，那麼他的激情便不是因你而發，興奮點在外面。

8、有外遇的男人常常晚歸

晚歸總是有美麗的理由，如果恰巧某一次，他說和某人在一起，「某人」又打電話來找他，這就是破綻。這樣的破綻你不能不留意。

9、莫名其妙地對你好起來

幫你買衣物，替你做家務，甚至對你的親朋好友都熱情無比，很有可能他是盡量平衡自己的心理。

10、從他對第三者的態度可以看出他情感的變化

以前他對第三者嗤之以鼻，現在卻為好朋友的外遇開脫，表示理解和同情，這種變化不可等閑視之。

二、為什麼會出現中年婚姻危機？

1、性生活越來越少導致婚姻危機

性是維系夫妻最關鍵的紐帶，然而，中年夫妻早已過了激情階段，由於雙方太熟悉，已是左手摸右手，雙方已沒有感覺，但是，中年夫妻沒有性生活，不代表他們不需要性，在這種矛盾的糾結過程中，夫妻之間的感情自然淡化，在不在一起都無所謂，這樣的夫妻，久而久之極容易出現問題，只要外部稍微遇到誘惑，就有可能成為夫妻離婚的導火索。

2、中年夫妻已進入審美疲勞期導致婚姻危機

曾經的愛情早已被親情所代替，按道理說夫妻之間發展成親情是一種必然，也是一種需要，但太過平常的生活讓夫妻生活開始乏味，如果在這個階段夫妻之間沒有調理好，就容易陷入一種苦苦的維持階段，危機或許在一件極細小的事件上或一句話上就會爆發。

3、夫妻之間的差距越來越大導致婚姻危機

由於差距的拉大，夫妻之間的地位在家庭中也就有了顯著的差別，這樣，夫妻之間就容易產生矛盾，尤其是相對成功的一方，越來越有可能瞧不起依舊平庸的一方，婚姻的危機就此開始。

中年婚姻危機出現的相對比較多，而導致中年婚姻危機的原因有很多，但出現中年婚姻危機的徵兆卻是我們避免離婚的最佳機會。

⑤ 每段婚姻都會有過渡期，該如何度過這個時期

⑥ 「80、90後的婚姻為什麼大多煎熬」00後一語道破！ 你知道嗎

導讀：最大的00後如今也不過19歲，但是如今的00後可是後生可畏，他們對於婚姻、家庭、愛情的認識和理解，不僅更加有見解，而且更加成熟化。

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阿蓮的這段已經離異的婚姻，其實她自己也有過錯。和前夫吵架的時候，不僅不去反思，還拿著手機一邊吵架一邊玩游戲。前夫一看阿蓮這樣的架勢，也這樣一邊吵架一邊玩游戲，兩人越看對方越不順眼。

或許阿蓮的狀態不是個例，或許00後的阿帆見解的非常到位，因為畢竟有很多年輕人都是很少時間實際的人與人交往。

李玫瑾教授曾經說過，剛出生的嬰兒只有被大人抱，直接接觸人的皮膚才會有人氣。那麼在人的成長環境中，實際的人際交往也是尤為重要，才能學會如何與人交往相處。

而類似於阿蓮這樣情況的女人，最大錯誤就是太沉醉於網路虛幻，而忽視了現實生活。

現在阿蓮離婚帶著孩子，日子過得也非常辛苦。可是人生就是這樣，往往只有經歷了，才會知道自己的不足之處。

也希望年輕男男女女們能夠明白，婚姻絕對不是兒戲，步入婚姻應當要慎重再慎重，尤其是兩個人是否適合要孩子，更需要慎重考慮，否則在沒有做好准備的時候就迎接了新生命，卻又沒有辦法對新生命負起責任，這對於孩子來說，將是最大的傷害和不公平。

⑦ 《心理撫養》李玫瑾 第三章 心理發展有跡可循-摘抄與感悟（上）

人的心理也有著內在的發展路徑。一個人今天表現出來的心理特點、心理風格，一定跟他過去的經歷有關。

1. 談戀愛要先了解對方的成長經歷

每個人都是有來歷的。想認識一個人，一定要了解他的過去。知道一個人的過去，就可以知道他的現在。知道一個人的過去和現在，才能預測他的未來。

想了解一個人的心理，就讓他聊聊自己家庭的故事。遇到那種不想顯露家庭背景的人，要小心接觸。請記住，結婚前不要急，一定要捨得花時間考察。

夫妻最好的相處之道是隱約知道又不太清楚， 「難得糊塗」是婚姻的相守之道。

孩子是否幸福會影響父母晚年的幸福值，如果父母現在不顧及孩子，一旦孩子出了問題，父母的後半生會很痛苦。

感悟：個性源於早年的養育，戀愛時要了解對方，就要從對方幼年的養育、環境與成長經歷開始，進而甄別對方現今言行的真偽，以為婚後孩子與自己的幸福做好准備。

2.談對象怕不可靠，問兩個問題就知道

談對象時，關鍵要問兩個問題：「你家裡老人都好吧?你爸媽關系挺好吧？」

第一要問對方家裡老人的情況。對方家裡老人健在，說明這家人的遺傳基因不錯；家有長壽老人，說明這家人的生活方式不錯；老人能長壽，說明老人教子有方。教子有方是可以家傳的，能福澤子孫後代。

問對方父母的情況，注意看他是什麼表情。如果他很高興，滔滔不絕，說他爸媽很風趣，爸媽感情很好……那麼，這種人就很好；有難言之隱，或者對你有戒心，這種家庭要慎入，因為家風不好。

其實，與一個人結婚，就是與一個家庭結婚。如果對象的家庭不正常，你未來的婚姻生活就容易有變數。所以，你既要看這個人本身，還要看他的祖父母和父母。

感悟：有孩子的父母，一定要同心養育孩子、照顧老人，積極主動構建和諧快樂的家庭氛圍，培養孩子的良好個性，以福澤子孫後代。

3.了解一個人的過去即可知他是什麼樣的人

一個人來到世上，只需經過兩個六年，心理模式就已展露雛形。

一個人成年後，其心理風格與成長環境、生活經歷密切相關，什麼樣的生活背景就會造就什麼樣的人，什麼樣的養育方式就會造就什麼樣的心理風格。所以，當我們了解一個人的成長經歷後，就可以找到他現在很多心理問題的答案。

感悟：孩子成長背景中上演的正性或負性的劇情，都會印刻在孩子腦中，並塑造或促成孩子形成與之相應的個性或心理模式。父母要盡力避免負性劇情的上演。