怎麼快速調節婚姻冷戰

⑴ 婚姻生活中應該怎樣化解夫妻冷戰呢

夫妻吵架冷戰的最佳處理方式，夫妻倆個人冷靜面對對方，想一想兩個人是因為什麼吵架，吵架值不值得，多想想兩個人吵架對孩子的影響，夫妻感情好壞是孩子成長的最好見證。多想想對方對你的好，不要只記得對方不足之處。夫妻要和睦相處。

夫妻吵架冷戰的最好處理方式就是有一方要主動先認錯的，我們都知道，我們無論是在生活中還是在工作上，都要與人交往，由於受到家庭和社會環境的影響，我們每個人都會形成自己的人生觀價值觀，夫妻之間也一樣，如果有些觀點不一樣就會發生矛盾，而這些矛盾的化解就要有一個大度的人先出來化解，也就是不論對錯與否先認錯，取得對方諒解。

你要懂吵架的原理，那就是一時情緒的波動和宣洩，吵架時候說的話是非理智性的。當這波情緒還沒有宣洩完的時候，你們其實都還處於吵架的餘波中，並沒有真正的想明白。你立刻去找人復合，兩個人但凡有一句話說重了，立刻就吵起來，復合難度瞬間增加。

⑵ 處理夫妻冷戰的最好辦法

1、不要離家：無論是男方還是女方，冷戰都不可以離開家，特別是女性，你可以忽略他的一切，不給他洗衣做飯，但一定不要離開家，否則會加重矛盾，造成不可以挽回的後果。

2、學會妥協：婚姻裡面太計較對錯就很難過下去，兩個人一起過要相互遷就，不是原則性的錯誤可以忽略。如果雙方都不願意為對方妥協，那就很難過下去，所以發生冷戰後，其中一方要放下身段去主動認錯，即使不是你的錯也沒有關系，不用計較輸贏。

3、找出冷戰原因：冷靜下來後要看看是什麼原因導致了冷戰，如果是自己的原因，要主動認錯，如果是對方的原因，只要不是大問題，雙方可以溝通解決的就不要太計較，俗話都說，做人難得糊塗。

4、要給對方台階下：並不是每個人都可以主動放下尊嚴來遷就一個人的，除非是特別在乎的人，所以如果另一方來哄你，必須給對方台階下，不能繼續擺出高姿態，如果讓對方失望，就不會有好結果。

5、找旁人調解：如果夫妻冷戰到比較嚴重的地步，可以找比較好的朋友或者親人調解，如果有孩子，藉助孩子傳話也是很好的。

夫妻發生冷戰是比較常見的，相信大部分夫妻質檢員都曾經發生過這樣的問題，只要及時解決，一般不會對感情造成不好的影響，但是如果經常發生長時間的冷戰，夫妻雙方就要好好反思，找到原因好好溝通，避免再發生這樣的問題。

⑶ 夫妻吵架冷戰怎麼辦 教你幾個小妙招

夫妻之間冷戰是很常有的事情，而冷戰的結果就是，彼此不說話，在所有吵架的類型中冷戰是非常傷害彼此的感情的吵架方式。

五招教你挽回冷戰的方法

1、及時處理

假如你們已經陷入了冷戰，那麼一定要及時做出處理的措施了，不要這樣的局面繼續下去，因為冷戰的時間越久，有一方就會變得更加的心灰意冷，尤其是女生。

所以不管是誰的錯，一定要有一方低頭，不然兩個人都這么倔強的話，你們的感情遲早會因為冷戰而被破壞。就算兩個人想冷靜，也要有一個時間的期限，不過也不要太長。

2、不要把冷戰當做籌碼

很多男人都會有這樣的想法，只要自己不理會對方，對方遲早會來找自己的，雖然這一招是有用的但如果一直把冷戰當做是威脅對方的籌碼的話，遲早有一天對方會很累。而且身為丈夫，應該承擔的更多才對。

不然總有一天你會失去你自以為堅固的感情。

3、學會主動去交流

盡可能接近對方，如果容許的話，可以輕輕地、充滿情愛地觸摸她。如果還難以做到，那麼，當你想同她講話時，坐得靠近些，保持雙方的目光接觸。

4、傷害 孩子 心靈

既然孩子在 家庭 中感受不到愛與溫暖，就越不喜歡待在家裡，可能會有離家情形。

若孩子渴望得到被愛的感覺，便會發展自己的愛情關系，但這類的孩子並未從父母身上學習到如何與人溝通，因此，只會一味的認為別人都要愛他、呵護他。

5、交流更多的贊揚和認可

環境的氣氛也會影響一個人的情緒。如果長期處於抑鬱的環境中，人的脾氣自然會變得暴躁易怒。

但如果周圍的氣氛比較輕松愉快，即使原來的心情不好，也會受到周圍氣氛的影響。恭維對方，同意他的意見，他會更願意與你交流。

⑷ 新婚夫妻冷戰應該怎麼辦（以下6種化解冷戰的方式）

有的思想不成熟的人想藉助冷戰測試感情或給對方施壓、以此達到讓其服軟之目的。其實這是非常危險的！一開始對方可能會服軟，但次數多了，對方的態度就會越來越強硬，你冷他更冷，最後把夫妻感情也給冷沒了，家也就散了！別再冷戰了，以下6種化解冷戰的方式，趕緊用起來，幫助感情迅速升溫吧！

用玩笑和幽默的形式去化解冷戰

很多夫妻之所以一直處於冷戰之中，是因為不懂得用玩笑給自己和對方找個台階下。都是要面子的人，都自尊心極強，都在等著對方的求和。在這里，我想說的是：夫妻之間，還非得要個面子，有意思嗎？與其等待，還不如盡快的行動起來！

非原則性的問題，可以用玩笑和幽默去化解尷尬和僵持。主動給對方一個台階下，那也不至於過於端著。

用玩笑的形式化解爭吵和冷戰，彼此都不丟面子、不丟尊嚴，反而會顯得自己更加大度，何樂而不為呢？這種方式化解冷戰，對於那些因雞皮蒜毛的小事而引發的爭吵來說，無疑是一個非常優雅的結束方式！

坦白說出自己的內心，溝通遠勝過互不搭理

婚姻和戀愛不同，戀愛時眼中看到的全都是對方的優點，並且那時候的小情侶，整天黏糊在一起，有啥事都願意和對方分享。

可是結婚之後，夫妻之間，不僅不再溝通聊天了，甚至眼中全都是對方的缺點。

可婚姻生活，柴米油鹽醬醋茶，再加上孩子、老人、人情世故這些事，不溝通能行嗎？但凡一點事兒不坦誠相待，不提前溝通，就會極易引起夫妻之間的激烈爭吵。

很多夫妻，吵完就沒事了。可是，有的夫妻，相互心眼都比較小，記仇。這樣，冷戰也就緊跟而來。

所以，說白了，之所以冷戰，就是因為相互提防，不坦白自己的內心，缺乏溝通而導致的。過日子，需要夫妻倆有疑問就得說出來，這樣日子才能越過越好。天下沒有不吵架的夫妻，磨合好了，幸福婚姻也就來了。磨合時期總是冷戰，那婚姻肯定也就堅持不下去了。

放下身段、主動服軟、主動道歉

吵完架就應該結束，不要總是擺著一副冷冰冰的面孔，去逼迫對方認錯道歉。要知道，婚姻生活中，哪有什麼絕對的是非對錯啊。很多時候，主動道歉，也許更能得到對方的尊重和喜愛呢。

因為，在婚姻生活中，太過於強勢是沒有好處的。就算你是對的，道理都站在你這邊，但過日子哪有什麼道理可講呢？如果你是真的愛著你的另一半，珍惜你這個小家，愛著你的孩子們。那麼，放下身段、主動服軟、主動道歉吧！

自我檢討，找到爭吵的根源

婚姻中，允許爭吵，但絕對不允許吵完不懂得好好反省，自我檢討，不找爭吵的原因。

誰都有脾氣，誰都有情緒，兩個人來自兩個不同的家庭，接受的教育和成長的環境也不同， 自然看待問題的時候會有意見不合之時。吵架之後，一定要好好反省自己，先從自己身上找原因，別無限放大對方的缺點，更別總是認為全都是對方的錯，自己一點錯都沒有。

要知道，一個巴掌拍不響，誰都無法保證自己一點錯都沒有。

反省之後，找出爭吵的原因，這樣可以避免下次遇到類似事件又引起爭吵，同時也能讓自己心服口服的去化解冷戰。

不善於總結，不善於找爭吵的根源，稀里糊塗的爭吵和冷戰，再稀里糊塗的和好，這種對待婚姻的態度不可取！

多考慮現實，多考慮孩子和老人的感受

冷戰 ，有什麼意義？

冷戰之後，會有怎樣的後果？

如果冷戰一直不和好，會不會引起離婚？萬一離婚，自己和孩子何去何從？

確實，婚姻是自由的，結婚離婚都完全隨自己，過不下去了，對於夫妻來說，離婚即可。可是，你想過沒？一旦離婚，對無辜的孩子會造成多大的心理影響？對年邁的老人又將會帶來多大的影響？

還有， 你敢保證離婚再婚，你就能找到一個比現在這個更好的人？

對於一爭吵就要鬧離婚的夫妻，這里送你們一句話：「夫妻還是原配的好，只要不是涉及到原則性的問題，輕易別走到離婚的地步！」

如果夫妻之間確實無法化解矛盾，應及時找信得過的人來調解

有的夫妻，一爭吵就鬧得驚天動地，完全不考慮後果。爭吵的時候，兩個人不顧一切的發泄。事後，雖然有錯的一方能夠意識到錯誤，但另一方的心已經被傷的傷痕累累，無法再原諒了。

爭吵到不再爭吵，兩個人互不搭理，互不說話，打起了冷戰，並且還是一冷戰就長達一周甚至一個月半個月的。這種時候，先主動找對方道歉，認錯。如果對方不能原諒，那就可以找相互信得過的人來調解。可以是雙方的父母，可以是身邊共同的朋友，也可以是家族中和對方關系很好的兄弟姐妹們。

從客觀的角度來做思想工作，雙方把問題擺在桌面上來，錯誤的一方要態度誠懇的請求原諒，並且保證不能再犯。而另一方，肯定也會考慮未來的實際情況，不再繼續冷戰下去的。

畢竟，婚姻不易，不能因為某一次的爭吵，而讓苦心經營的小家而解散了啊！

幸福的婚姻，需要兩個人的齊心協力，共同用心經營，而不是單純靠著一個人的苦苦支撐，而另一個人坐享其成。

夫妻冷戰意味著溝通失敗，不僅傷婚姻，更令人心寒，久而久之婚姻便於走向解體。這不僅是夫妻兩個人來說，都是特別不利的，更是對無辜的孩子，日漸蒼老的父母來說，也是一種打擊。

所以，幸福的婚姻都是用心經營出來的，願所有的人都擁有一個美滿幸福的婚姻！願所有的孩子都能在有愛的家庭中成長！願所有的老人，都能夠舒心順心的安享晚年！