婚姻里如何談判技巧

㈠ 婚姻中如何採用較好的溝通方式

婚姻中如何採用較好的溝通方式

婚姻中如何採用較好的溝通方式，溝通不良是眾多婚姻家庭問題的「禍根」，沒有良好的溝通夫妻之間很容易產生隔閡，所以學會溝通很重要，下面是婚姻中如何採用較好的溝通方式。

婚姻中如何採用較好的溝通方式1

一、尊重與平等原則。這是夫妻溝通當中最難做到、卻是最重要的，否則溝通本身與結果將失去意義。每個人的個性、想法、立場、角度都不同，特別是當夫妻雙方在話語權（家庭地位）、學識、利益相關性、對事情本身了解的程度差距明顯時，一方會試圖對另一方進行施壓、掌控、指責或將「溝通」變成「告知」，這樣並不能達到溝通的目的。

不論是「男強女弱」或「女強男弱」，都應該在尊重與平等的基礎上進行，而不是懷抱成見或已下定論、覺得對方不懂、不值得與對方探討、只是走個形式等心態來溝通。如果很難做到平等與尊重，請想想當初為什麼看中對方，對方有優點是被自己所忽略了，當時結婚時的諾言是什麼。對方沒有變得更好，是不是自己也有責任。

二、力求透明與誠實。夫妻之間的溝通，看起來是為了表達感受、解決問題甚至無明顯目的，本質是為了交流思想、增進情感。所以透明與誠實兩者不可或缺。若一方或雙方刻意過濾或隱瞞信息，隱藏自身真實的想法、不坦誠，不但對溝通的事實本身造成損害，也影響自身的言行可信度，從而失去信任感，形成婚姻危機。

三、留意對方的肢體語言。夫妻相處再久，說話也經常會有含蓄或客氣，但溝通信息會更多在肢體語言中體現。故不只傾聽並理解對方話語的內容，更要留意對方的肢體動作（包括語氣等）所表達的信息，保持專注，以愛的眼神看著對方，認真傾聽與觀察，從而真正了解對方的想法與態度，照顧對方的感受，讓溝通能夠朝著正確的方向行進。

婚姻中如何採用較好的溝通方式2

1、言行必須一致

溝通並不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上說關心是不夠的，如果真正關心對方，就應該思考自己是否真正理解對方的情感和需求，並給以必要的關注。如果夫妻某一方說的和做的不一致，也可從中發現婚姻問題的一些症結，以盡早予以解決。

2、實事求是

在批評對方時，不能用「你從來什麼家務也不做」，「你總是和我大聲喊叫」等誇張、歪曲的表達。對方可能會說：「我不是從來」，「我不是總是」，不但不承認被指責的事，而且可能還指責對方不講理，並糾纏在到底做過多少的「次數」上以至於轉移了主要問題。

3、理解肢體語言

據專家研究，人與人之間的溝通65％是非語言的，人的一舉一動，都包含著溝通的信息，如果夫妻之間能盡量體會、准確感覺到相互之間的非語言信息，有助於夫妻之間的良好溝通。

4、真情表白

要讓對方了解自己的心靈，只有將它表露出來，別人才能知道。不僅有助於體現表達者的自信，既不怕被評判，也有助於夫妻之間的真正親密。可能有的來話者會說正是顧慮對方才隱瞞真正的感情，其實這種顧慮多半是為了自己，因為怕自己不是想像的那麼好，以及其他。當然夫妻之間最需要溝通的，就是及時把美好的感覺告訴對方。

5、選擇時機

良好的語言溝通需要有較為合適的時間安排。在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題，可能有助於減少沖突。在對方正處於比較緊張焦慮的工作或生活狀態時，盡量與對方談一些愉快的話題，這其實也在傳達著對對方的尊重、體貼和理解的信息。時間和話題的選擇本身就是一種良好的溝通方式。

6、學會傾聽

良好的溝通除了表達自己之外，同時積極傾聽對方並給以反饋也是非常重要的。傾聽不僅有助於了解對方，而且也是體貼尊重對方的表現，同時也是在向對方傳達著這樣一個信息：他也應該這樣傾聽自己的聲音。

7、深入交流

不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等，雙方都應有深入的`交流，這樣才能達到真正的相互理解溝通。

8、就事論事

不要抓住對方的缺點不放，作為每次攻擊指責對方的「法寶」。

9、贊美和表揚

不斷鼓勵和表揚對方，是夫妻良好溝通的有效方式，並且夫妻之間的相互贊美要多於指責，這非常有利於夫妻關系健康地發展。當然表揚時應具體，不論事大事小，只要對方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他，並會促使對方做得更好。

不通則痛，通則不痛，這是眾所周知的中醫理論。婚姻生活中的夫妻雙方也是如此，適當的交流與溝通，可以增進夫妻感情，讓許多矛盾解決在萌芽狀態；反之，缺乏必要的交流與溝通，絕不會「距離產生美」，反而只能拉開夫妻之間的親密距離，給矛盾的產生留下大量的空間。因此，幸福的家庭，必從良好溝通開始。

婚姻中如何採用較好的溝通方式3

挽回婚姻的溝通方式

1、 說話要注意技巧，掌握分寸

我們經常說話，做事，自己覺得沒說錯什麼，但是在別人聽起來口味就不一樣，認為他在找茬，如果你能夠溫柔點，聲音小點，相信怒會消退!這就強烈地暗示我們要注意分寸，不能拿錯的過錯來懲罰自己，同時，我的過錯也不能為她開脫，我們應該要少說，從而三思而後言。

2、一方大聲叫，另一方就要冷淡

這條原則一時是非常難堅持，如果這時一方忍，那麼爭吵就不會再發生下去，忍是非常痛苦的也是最艱難時刻，我們都知道，經常引起爭吵有：孩子學習、身體，也許還有父母的經濟問題，這些問題都是非常棘手的談話。說話時，我們不可避免地注意到一些問題。當我們的談話開始趨向於沖突時，都能發現這一點，那就是：如果你溫柔地接觸一個人，那麼你就很難同他發生沖突。

所以，在那個困難時候，我們要作出選擇：要麼冷淡，要麼停止講話。這種冷淡的接觸在兩個方面幫助了我們。它有助於防止爭吵 。當我們趨向於爭吵時，我們身體的分離從視覺上和實際上提醒了我們，我們的談話已經不再是榮耀的了。我們注意到了，便能糾正，並且重回正軌。

3、 提高效率原則

如果我們平時做事說話遇到很多難處理的事情，轉移話題是一種非常有效的。

通常，我和老公在一天當中的第一個交談機會，就是在晚飯後時間。但是，這時我們還都著急吃完飯去做其餘的事。加上我們還有兩個孩子，晚飯時間總是忙忙亂亂。結果就是，我們幾乎沒法做深入而富有意義的交談。因此，如果我想到了必須要跟老公談的事情，我都會等到孩子們上床睡覺以後。要是在晚飯時間就把事情拿出來說，結果會令人沮喪，也沒有效率。

4、選擇好時機原則

我是一個非常有意識的主婦，對於家務，我也常有精彩的想法。假設，我經常說出想法給他聽懂，並且打算告訴他。我也有選錯談話機會的時候。比如，我和老公在樓下時，完全有機會從容交談。可等到晚上十一點半我們上樓，打算睡覺了。

當然，也會有例外，在特殊時間，進行重要的談話。在那些情況下，我們會關掉電視，或是重新打開燈交談到凌晨零點。但這些是特例，不能作為慣例。大部分時候，我們應該更有策略地選擇談話的時機。

5、自我反省的原則

鏡面理解的關鍵不是正確，而是不要忙著為自己辯護，要了解你聽的是否准確。如果你更多地尋求理解，而不是被理解，那麼你就在實踐鏡面理解原則上成功了第一步。

我曾經一度確信，自己嫁錯了人。他也曾覺得自己娶錯了人。可是如今，我們都覺得彼此是這世上最善解人意、最可愛、自己最欣賞的人。

㈡ 婚姻談判技巧有哪些

第一個就是在你們當地的風俗。也就是說在你們當地大部分人給的彩禮都是多少錢，這個風俗並不代表我們一定要按照這個風俗去做，我們可以取最高值和最低值的中間數字
2、第二個就是你們的家庭承受能力是多少，很多男生在看財力的時候，談崩的主要原因就是自己的家庭條件並不好，但是女方的要求比較高，自己沒有辦法達到這個要求，同時也不希望因為自己結婚，使自己的父母還要努力奮斗，幾十年去還債。
3、第3點就是這個女生在你心目中的地位有多高，為什麼要看這一點呢？比如說跟你結婚的這個對象，在你心目當中你覺得他會讓你出多少錢？我們也不能以一個女生用價錢來衡量，所以說這個錢要應該要女生自己提出來。
二、彩禮談不下來怎樣收場
1、首先，彩禮談不下來，肯定是因為現在的婚俗已經成了攀比的，也成了一種家庭實力的炫耀方式，很多女方的家庭都希望自己的女兒過的更好，首先就是金錢上面。金錢在身邊就是在這個社會當中地位的象徵，所以說女方一般都會看男方的家庭條件如何
2、那麼對於即將步入婚姻殿堂的情侶，如果說因為彩禮談崩了，是非常讓人感覺到不幸的，大部分情侶們的彩禮都是因為父母的壓力，選擇分手。當然也有一部分的情侶在長時間的堅持下修成正果的。

㈢ 婚姻調解的技巧和方法 怎樣處理家庭糾紛

夫妻長時間在一起生活，難免會有些磕磕絆絆，但是若沒有處理好將影響到夫妻生活的幸福，對於一個家庭而言是非常危險的，婚姻調解員這個職務也因此出現，接下來我將跟大家分享 婚姻調解 的技巧和方法以及怎樣處理家庭糾紛。

婚姻調解的技巧和方法一：

「清官難斷家務事」是自古以來都流傳著的一句話，婚姻家庭糾紛往往都牽扯著種種感情，如果抱著把事情平息下來就好的態度，不及時調解，經過長時間的累積，夫妻矛盾一朝爆發，將會對婚姻生活造成不可挽回的結果。

婚姻調解的技巧和方法二：

婚姻調解員在對家庭糾紛進行調解之前，需要先了解清楚對方的家庭生活和家庭糾紛的原因，並多加註意調解的方法，尋找矛盾的調和點，將夫妻之間尚存的感情激發出來，讓他們能夠坦言相對，從而化解矛盾。

婚姻調解的技巧和方法三：

如果引發家庭糾紛的原因是夫妻中的一方有違法的行為，婚姻調解員可採取批評教育的辦法，讓當事人認識到錯誤，並對自己的行為進行反省，如果是因為家庭小事引發的糾紛，先耐心的傾聽對方訴說，讓當事人將內心的不滿發泄出來，經過情緒的發泄，當事人不安的情緒也消了一大半。

婚姻調解的技巧和方法四：

婚姻調解單靠一個部門是難以完成的，需要健全婚姻調解的相關制度，並建立相關部門，在現實生活中總會出現婚外情或者家庭暴力，只有完善了處罰制度才能控制這些現象的發生。

我總結：以上就是 婚姻調解 的技巧和方法和怎樣處理家庭糾紛的相關內容，相信大家看到這里已經對 婚姻調解 有所了解。夫妻在婚姻生活中是需要進行不斷的溝通，在溝通的過程中知道對方的想法，不能單靠婚姻調解員，夫妻兩人才是解決家庭糾紛的根源。

㈣ 婚姻中兩個人溝通的技巧有什麼

美好的婚姻是堡壘，是避風港，是人生希望的發端，是難得幸福的經歷，是離開這個世界最後的安慰。
但經常聽人抱怨說，婚後生活一點都不美好，兩個人會為了今天誰洗碗爭吵、會為了誰輔導孩子作業而互相推辭、會為了誰為這個家付出得更多斤斤計較。本應該如蜜一般的生活，弄得像戰場般硝煙四起。有人因此對愛情失去了信心，更因此產生了離婚的念頭，但是能和一個人手牽手走進婚姻的殿堂也是及不容易的，所以搞好夫妻關系成為了重中之重。

那麼在我們的婚姻里該怎麼做？安徽愛之橋婚戀中心餘帆老師這樣建議：想要建立良好的夫妻關系，離不開以下幾點----
1，互相理解，是婚姻的保溫劑：

一直以為只要兩個人有愛就能相伴一生，其實光有愛是不夠的，如果你和他各執己見，相看兩厭，那又何談長久呢？然而當愛遇上了理解，兩個人彼此熟悉又互相理解，那感情一定不會降溫。有媒體報道稱，梁家輝「重口味」對「大媽」不離不棄，其實，這個「大媽」不是別人而是他結婚了27年的妻子江嘉年，因為兩人容貌和身材極不般配，所以才有了上面的說法。雖然梁家輝現在已經拿過很多次影帝，但在他還是新人的時候也吃了不少苦頭。1983年，剛出道的梁家輝因為出演了電影《垂簾聽政》，拿到了他人生中第一個影帝，然而也是因為這部電影，他遭到封殺。封殺後沒有人敢找他拍戲，也沒人敢給他工作，他只好去夜市擺地攤維持生計。當時的江嘉年是香港電台的製作人，她找到梁家輝讓他拍廣播劇，旁人都勸她別和梁家輝聯系，江嘉年卻說：「梁家輝這么好的演技，我不忍心眼睜睜看著他被埋沒。」婚後第五年，江嘉年生下了可愛的雙胞胎女兒，慢慢開始變胖，後來又因為生病，吃了一些含有激素的葯導致身材完全走樣。可是無論在什麼時間、什麼地點，我們看到的總是梁家輝和江嘉年緊緊牽著的手，照片里的他們也總是笑容滿面。在梁家輝跌入谷底的時候，是江嘉年給了他光亮；在江嘉年被媒體形容「體態臃腫，面容憔悴」的時候，是梁家輝用始終如一的愛呵護著她。但是，如果兩個人之間只有理解而缺少信任的話，想必江嘉年也不敢給梁家輝工作機會，如果江嘉年沒有找梁家輝拍廣播劇，那兩個人就不會認識，也就不會有這樣一段佳話。
2，信任度越高，婚姻越長久：

在書中看到這樣一段話：外貌決定有沒有可能在一起，性格決定適不適合在一起，物質決定能不能穩定的在一起，信任決定能不能長久的在一起。在婚姻生活中，夫妻間的相互信任是維系感情的紐帶，也是確保婚姻穩定的重要因素。但是，現實生活中，很多夫妻間因為一些矛盾和誤會存在或多或少的信任危機。有很多人會在半夜偷偷翻看對方的手機，會在對方沒按時回家的時候瘋狂打電話，會因為對方在聽到「你愛我嗎」這個問題的時候猶豫了一秒鍾而大發雷霆。一對夫妻本就來自於兩個不同的家庭，有著不同的生活環境，彼此之間難免有些差別，但是從結為夫妻的那一刻起，就應該坦誠相待，彼此信任。互相信任的夫妻花在吵架上的時間會少一些，花在享受和對方相處的時間會多一些。而信任也會讓兩人之間多一份深愛，更多一份疼愛。
3，幸福的婚姻，源於彼此成就：

有人說，婚姻是愛情的墳墓，但其實婚姻只是讓愛情的存在變了一種形態，而一段好的婚姻，不僅能讓你看到彼此眼中不一樣的世界，還能做更多之前想過卻不敢做的事。最近上線的熱播劇《假如沒有遇見你》，讓很多人感動不已。這是一部由真人真事改編的電視劇，現實生活中男女主人公是一對80後小夫妻，女生叫賴敏，男生叫丁一舟。賴敏得了一種名叫「企鵝病」的病，走路不穩當、說話也變得口齒不清。出去看看是賴敏的夢想，丁一舟辭掉了薪資不低的工作，拿著輪椅、騎著腳踏車就帶著賴敏去往全國各地。朋友覺得丁一舟太傻，太過善良。可丁一舟卻認為因為賴敏他才能擁有現在的幸福和溫暖，才讓平淡的生活多了一絲希望和生機。丁一舟說是賴敏成就了他，但又怎麼能說不是兩個人之間的互相成就呢？因為愛、因為理解、因為信任、所以才能互相成就、彼此支持。你帶我看山川湖海，我給你溫柔和愛，這也許就是婚姻里最普通但也最充實的樣子了吧。
婚姻並不是愛情的墳墓，而是一門學問很深的課程，沒人能拿到滿分，但也不要做一個差生。一段好的婚姻，是需要夫妻二人互相理解，互相信任，互相疼愛，互相成就，只有這樣才能保持婚姻的新鮮感和甜蜜程度。

㈤ 處理婚姻矛盾技巧

處理婚姻矛盾技巧

處理婚姻矛盾技巧，生活匯總，有些夫妻發生矛盾的時候，有些人選擇冷處理，又有些人選擇吵架，但不管是哪一種方式，都需要及時處理好。下面是處理婚姻矛盾技巧，希望對大家有幫助！

處理婚姻矛盾技巧1

夢緣情感愛情顧問認為婚姻中很多問題不是某一個人造成的，一個問題出現然後雙方沒有以積極的態度去應對，問題就越來越嚴重了。

1、沉默日益成為一種習慣

當夫妻之間產生矛盾爭吵之後，有的人會選擇冷處理，什麼都不說，就是冷著一張臉默默的做自己的事情。夢緣情感認為不要想著這樣可以讓兩個人冷靜，冷靜之後問題就會解決，在夫妻相處中，沉默只會讓問題遺留下來，不能從根本上解決。一旦問題嚴重就會影響到兩個人的感情，影響夫妻關系，要挽回愛情，挽救婚姻就得及時把問題解決好，而不是等著對方去解決。

2、遇到問題愛找借口

有人遇到問題先想的不是怎樣解決問題，而是為自己找理由借口推脫。這樣的行為只會讓愛人更加憤怒，對你各種不滿。遇到問題找原因是必要的，但不是為自己找借口、理由，要學會敞開心扉傾聽愛人的觀點，根據事情的狀況，最終提出建設性的意見。如果每次遇到問題你都找理由推脫，婚姻問題當然得不到解決，不知道愛情如何挽回，如何挽救婚姻不要緊，但不要做些讓問題惡化的事情。其實承擔責任並沒有什麼不好，退一步可以讓你挽救愛情，拯救婚姻，化解你們之間的矛盾。

3、不能控制自己

每次兩個人有矛盾，首先想到的不是怎樣和平解決問題，而是先發泄自己心中的不滿。想到一點就能說一通，完全不能控制自己的情緒，也不管這樣會導致什麼樣的後果，直接噼里啪啦一通扔過去。夢緣情感相信每個人都有情緒化的時候，但發泄也是要看情況的，這樣心裡倒是暢通了，可問題卻更嚴重了。真的想要解決問題，挽回感情、挽救婚姻，就要做應該做的事情，考慮情況再行動，想想做什麼可以幫你挽回愛情、拯救婚姻。

處理婚姻矛盾技巧2

有研究表明，夫妻之間吵架的次數多少和離婚率沒有直接的聯系。也就是說和諧的夫妻與離婚的`夫妻，吵架的平均數量是差不多的。真正影響婚姻的是是夫妻雙方是否具備處理沖突和差異的能力？所以當有沖突發生的時候。要如何正確處理學會正確的處理矛盾的方式，才能讓你們的婚姻更加長久，生活更加美滿。

對方的反應

1、反擊回來這種方式，只會讓矛盾升級，相互攻擊，兩敗俱傷。

2、逃避或轉移話題。也許對方認為事情並不嚴重，不想兩人之間發生過多的爭執。兩人想法不同導致矛盾再次升級，最後導致兩人根本不在同一頻道上，爭吵更加激烈。

3、用沉默或者冷戰的方式處理這樣的問題，這樣的方式，只會讓對方更加難受，尤其是多慮的女生會更加生氣。當所有的怒火悶在心中無處發泄，將矛盾越加越深。

4、服軟或者認錯，如果對方是這樣的態度，並不是代表他真的認識到自己的錯誤，只是不想和你再爭吵，所以選擇退了一步。但多次的服軟或者認錯，會在對方心中種下埋下隱患，當這些感覺積累到一定程度，一旦爆發出來，就是不可挽回的後果。

如何對待這些沖突

這些都是夫妻在吵架之後正常的反應，以及造成的後果，我們心裡清楚這樣是不對的。那我們到底要怎樣正確的處理矛盾呢？發生這樣的情況時，在兩人發生沖突時，不要只看錶面現象。也許對方表面上憤怒到了極致，用一些難聽的話傷害我們，我們要看到對方強裝的堅強下，其實有一個脆弱哭泣的小孩。如果你能這樣去想，就會原諒他的錯誤，甚至想給她一個溫暖的擁抱，撫慰他受傷的心靈。所以當有沖突的時候，多想一想那個可憐的小孩。

我們必須承認，人與人之間是存在一定的差距。即使是感情非常好的夫妻之間，也有許多問題是無法解決的。所以要學會接受這些差異，接納對方的不同，允許對方做真實的自己。大家都可以無所顧忌的表達自己的想法。如果是思想上引發的沖突就大方的把他當作生活的調味品。大家都有想要改變對方的想法，但我覺得這個世上沒有完全相同的兩個人，因為有差異才讓我們的世界更加美好和豐富，學會接納對方的不同。

我相信每個人都是不同的，有自己的價值觀。價值觀不同，在對待事情和處理問題的時候方式和結果也就不同。這也是夫妻雙方發生沖突的原因之一。所以首先要做的就是管理自己，了解自己，然後了解別人，接納別人。要用欣賞的眼光去看待對方的優勢，你要正視兩人之間的不同，不要把這些不同的沖突上升到彼此人格的否定。不要總是強調自己是對的，要學會理解對方的想法。

同時也要注意溝通和交流尋找雙方之間能夠折中的一點。當真難以接受對方時，大多情況都是自己太過固執。如果想要維持這段關系，一定要將自己內在不好的情緒丟掉。學會求同存異，嘗試接納對方的不同，做到互相幫助，互相尊重，互相欣賞，共同成長。而每個人心目中的幸福是不一樣的。要學會引導對方接納自己的不同，自己也應該學會接納別人的不同，才能讓這段婚姻更加長久。我認為這樣的處理方式既可以改變對方，也不會讓對方覺得難受，是一種兩全其美的方法。

婚姻生活是每個人都有經歷的一個階段，其中也有許多的挫折需要去面對。但只要你願意去努力，有足夠的包容心就能解決這些問題。學會解決沖突的方法，是每一個家庭都非常需要的。解決沖突的最終結果沒有對雙方造成傷害，只是用一種激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的了解。

㈥ 離婚如何談判技巧

當婚姻無法續存，感情確實已破裂，雙方再也繼續生活在一起的可能時，過來人告訴您，和平離婚需要講究策略！以下幾種談離婚能夠讓對方和平接受談判技巧，不妨試試：

1、曉之以情，動之以理的明確表明自己堅決離婚的態度。

2、提前准備好離婚協議書、在子女撫養、財產分割問題上主動做出相應的妥協和讓步。

3、找雙方比較熟悉、信任的朋友，和對方權衡利弊，軟硬兼施，促成好聚好散的目的。

我的建議：如果夫妻做不成，盡量也別做仇人。要不然，以後再見面，尤其尷尬。畢竟，這中間還有個孩子，徹底撕破臉皮的鬧離婚。失去撫養權的一方，再見孩子，就可能會難上加難了。

離婚不可怕，可怕的是曾經相愛的人成為仇人。投入太多的感情和精力，最終鬧得滿城風雨，兩個人面子里子全丟了，做不到和平離婚。

婚姻無法再繼續下去了，能盡量做到和平分手，好聚好散，這對誰都好。

㈦ 當婚姻遇到矛盾，該如何解決經營婚姻的技巧有哪些呢

當婚姻遇到矛盾，該如何解決？經營婚姻的技巧有哪些呢？

3.技巧：減少自我否定，多包容對方。似乎他們所做的一切都是為了對方著想，把另一半當成了自己生命的全部。時間長了，會失去自尊，導致對方產生自我否定的感覺。當他們遇到問題時，會把對方的錯誤歸咎於自己，產生一種「都是我的錯」的心態。這樣只會讓對方更加認同自己的不良行為，你就會陷入自我否定的蠻牛之中。大吵大鬧解決不了本質問題，更容易讓對方反感。正確的處理方法是調整自己的心態。保持冷靜理性的心態，更容易面對矛盾，解決問題。