婚姻中如何點獨家秘訣

『壹』 婚姻怎麼保鮮 婚姻保鮮的秘訣

甜蜜幸福的婚姻是大家都想要的，美滿的婚姻生活需要兩個人共同建設，什麼樣的婚姻都需要經營，婚姻的關系需要保鮮，不斷的去呵護建設它。
婚姻怎麼保鮮
一、製造浪漫

很多人結婚以後就不製造浪漫了，他們覺得都是老夫老妻了還浪漫什麼，浪漫是浪費時間，金錢，還有精力的。其實，這是錯誤的想法。結婚了更要來點浪漫，很多明星孩子都生了，結婚很多年了，還是補辦了婚禮。生活需要一些色彩，不然太平淡了。

二、結婚紀念日，生日，這種日子一定要過

很多人婚姻無法保鮮就是因為一些特殊的日子不過，很多夫妻結婚紀念日都不慶祝。有些時候儀式感是需要的，不要覺得都結婚生子了就不去做那些形式主義的事情。這種有紀念意義的日子要大辦，而且要每年都辦。

三、改變，給對方新鮮感

夫妻天天睡在一張床上，時間久了肯定沒有新鮮感了。所以，男人和女人都要做點改變，讓對方看到不一樣的自己，給對方新鮮感。不要一成不變，不要永遠都是一面。結婚了還可以保持新鮮感，神秘感，讓婚姻增加點色彩。

四、不要一直在家，要出去約會，旅遊

談戀愛的時候會經常出去約會，結婚了慢慢的就不約會了，其實這樣不好的。婚姻雖然是柴米油鹽醬醋茶，但是約會還是要約的，沒事的時候兩個人一起吃吃飯，看看電影，散散步都可以的。放假了，夫妻兩個一起旅遊，你們的婚姻就不會枯燥無味了。

婚姻保鮮的秘訣
1.偶爾要製造驚喜

踏入婚姻的大門，剛開始的甜蜜蜜會慢慢地走向平淡，這個時候，你就需要偶爾製造一些驚喜與浪漫，例如，情人節的時候可以給對方買一些喜歡的禮物，來一場甜蜜蜜的旅行，偶爾發揮一下自己的浪漫細胞，點燃婚姻里的激情，要經常給你的婚姻注入新鮮的活力，婚姻的關系才會長久不衰。

2.學會把負面情緒轉化

結婚後，生活壓力會更大，要准備要寶寶的事宜，有的還要還房貸，車貸，這個時候，人很容易就會逼自己努力努力再努力，這樣常常導致負面情緒在兩人關系裡互相傳播，互相折磨，人，沒必要活得那麼累，小吵小鬧是正常的，但每天都來那麼幾次，感情也會慢慢破裂，幸福喜歡眷顧平和，不喜歡光顧戰場。

3.注重溝通

少一些控制，多一些溝通，讓真情流露出來，溝通是心靈連接的橋梁，默契也是在溝通里慢慢培養出來的。某些生活裡面的煩心事，可以夫妻一起探討，這也是轉化情緒的一種手段，溝通可以知道對方的願望、感受、需要等。溝通使雙方更易接納對方。

4.凡事不必太較真

家是講感情的地方，不是講道理的地方，婚姻關系中，許多夫妻總是為了一些雞毛蒜皮的小事爭得頭破血流，一人讓一步，溫暖才可以夾在中間，兩人都想把對方逼得死死的，那麼幸福與溫馨也無地可容。

5.贊揚另一方優勢

每個人都期待獲得賞析和鍾愛。如果這種要求被忽視，就非常容易造成孤單和被忽視的覺得。許多家中都存有「下班了回家了沒有人問好」，「燒了飯食卻失去贊譽」等難題。提議：1個小禮品或一下簡易的「感謝」都得以表述對直系親屬的賞析。有時候的兩人約會都是對明白賞析直系親屬和高度重視夫妻感情的反映。這種都有利於清除夫妻之間的未滿或怨恨。

6.聆聽另一方見解

家庭婚姻治療法心理專家莎朗•里夫金博士表達，每個人都期待另一方能聆聽自身的見解。可是在難題婚姻生活中，夫婦一般欠缺的更是相互之間的合理聆聽。只聽片言只語最非常容易造成「偏題」和夫婦爭執。解決困難時用心聆聽另一方的建議，半途不必切斷，那樣有利於夫婦彼此達成協議。另一個，平時也應多聆聽另一方的念頭，並給與了解與寬慰，那樣有利於清除清除爭吵的「安全隱患」。

7.不必爭吵不休

責怪或斥責終究不可以處理一切難題。在爭執持續、怨氣沉積的不幸福婚姻中，夫婦通常會互相責怪，而不容易對自身的個人行為負責任，只有使夫婦爭執逐漸升級。

如何讓婚姻長久甜蜜
1、相互信任，給對方安全感

談戀愛時，男人和女人的心中都有一部童話劇，可進入婚姻後，才知道它是一部枯燥無味的紀錄片。女人的骨子裡天生缺乏安全感，需要在婚姻中不斷接受到男人傳遞過來的愛與溫暖。其實，男人也一樣，男人也需要安全感，愛情的根才能在婚姻里扎穩。一份好的婚姻，是兩人心照不宣的默契。其中有對自己的自信，和對另一半的信任。畢竟，沒有誰能二十四小時的粘著另外一個人，若是對方想開小差，總是防不勝防。婚姻是兩個人的結合，是建立在愛情的基礎之上，若是沒有了愛和信任，強行捆綁在一起也是徒勞。給予彼此信任，便是讓愛情可以自由呼吸。

2、主動溝通交流，吵架不隔夜

在婚姻里，溝通和交流是一門必修課，畢竟，男人和女人的思維有時候天差地別，明明都是出自好意，卻往往會因為主觀想法產生誤會。夫妻之間產生摩擦和矛盾，吵架並不可怕，可怕的是誰都不想主動解決問題，總是等著對方來道歉、來妥協。溝通是一種處理問題的能力，若男人和女人之間不學會及時溝通，一件很小的誤會，往往會慢慢發酵，甚至會影響到兩個人的感情根基。兩個人與其帶著負面情緒讓自己難受，讓對方難堪，不如學著及時溝通，把問題快速解決。畢竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什麼大事。吵架後，別隔夜解決矛盾，否則當矛盾日積月累，會像雪球一樣，越滾越大，直到不堪重負。

3、培養共同興趣，有話可聊

愛情在婚姻里，漸漸被生活瑣事磨去了光鮮華麗的一面，漸漸變得像一座牢籠，黯淡而又毫無生趣。隨著歲月的流逝，男人和女人之間的缺點顯露得一覽無余，新鮮感流逝，導致出現審美疲勞和厭倦的情緒。在這個階段，經營婚姻最好的方式，就是培養共同的興趣，讓彼此之間保持有話可聊的狀態。婚姻需要男人和女人，不斷去發掘對方的優點，發掘對方的興趣愛好，不斷地找「活動」，讓愛鮮活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之間，仍然還有很多廢話可講。

4、維護家庭和諧，尊重彼此父母

家庭的和諧在婚姻中至關重要，畢竟結婚是兩個人的事，更是兩家人的事。學會尊重和關愛對方父母，會讓婚姻更加幸福長久。當然，也不要忘記對另一半的關愛。維護家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利於提升夫妻之間的幸福感。婚姻，不僅僅只是夫妻之間的事，它還需要很多愛來填充它的根基，比如親情。多少婚姻的失敗，都來源於彼此不尊重對方的父母。比如，女人不尊重男方父母，導致婆媳矛盾橫生，家裡常常壓抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，會導致她沒有存在感，沒有價值感，從而對婚姻產生失望感。所以，男人和女人步入婚姻後尊重彼此的父母，將家庭關系維護得和睦，從而也能提升彼此之間的幸福指數。

5、准備小驚喜，小浪漫

女人就像是一朵嬌艷的玫瑰，需要愛情的滋潤和養護。而男人就像是一艘漂泊的船，需要愛情的港灣停靠，需要呵護。在現實生活中，婚姻之所以漸漸趨於平淡，這是因為男人和女人在婚姻里產生了惰性，懶得再去付出，懶得再去表達愛，懶得再去創造愛。當男人和女人停止在婚姻里注入新鮮的愛情時，婚姻便會漸漸變成一潭死水。經營婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人還是女人，都有義務和職責創造愛情。時常在生活中為對方准備一些小驚喜，准備一些小浪漫，便能讓愛鮮活起來。當彼此之間，不斷接收到「我愛你」這種信號時，婚姻才會變得更加甜蜜。

出軌後的男人是什麼心理
1、每個人都是善變的

生活每天都在變化，人也在隨著生活的變化而變化，面對誘惑真的能守住本心嗎?是暫時還是永遠。婚後出軌的我表示，結婚後遇到心動女孩的概率為100%，就是因為人的善變，婚後的生活每平淡一次，對心動女孩的慾望就會上升一次，當平淡透了，慾望爆棚的時候，絕對會出軌，就算不是肉體出軌，精神也絕對會出軌。一旦有了出軌的念頭，就會壓抑不住，所以不要妄想壓抑一個男人的心，當男人反彈的時候，後果真的很嚴重。切記不要試圖改變男人，要想男人不出軌，只能讓婚後的生活充滿新鮮感和忙碌感，還有對孩子的愧疚感，這樣才能掌握一個男人的心。

2、出軌都是內心不堅定的

導致我們出軌的原因都是內心不堅定，倘若內心足夠堅定，透露出絕情的拒絕會不會把所有難題都解決掉呢。身為男人的我，可以說很少男人能做到內心堅定不移的，出軌的男人分兩種，一種是自己心不在婚姻中，一心想出軌的男人，第二種是沒有出軌的念頭，只是承受不住誘惑或者在酒精刺激過後出軌。對於第一種男人，暴力解決，捉住痛點就可以捆住他的心，不過最好還是離婚，因為這種男人已經沒有愛可言了;對於第二種，酒後亂性有可能，但佔少數，因為酒只是輔助出軌的借口，畢竟7分醒，3分醉，喝得斷片那種真的很少，承受不住誘惑，很正常，男人能承受一次誘惑，並不能承受源源不斷的誘惑，對付這種男人，少讓他接觸復雜的圈子就OK啦。還有最根本的一個原因，就是男人每次想抽離的時候，都不夠堅決。

3、佔有欲強卻軟弱

佔有欲每個人都有，只是強弱之分，而出軌的男人佔有欲都很強，出軌是佔有欲強，而不離婚就是軟弱的表現。男人出軌不離婚是就是因為佔有欲太強，離婚會失去女人，抽離又會失去情人，所以男人始終會保持這樣的雙心狀態去生活，直到女人發現或者情人的拋棄，這時候男人就會變現出軟弱的一面，祈求女人的原諒。其實男人總以為能處理好妻子和情人的關系，但事實是不存在的，畢竟出軌的感情是建立在背叛家裡的基礎上，愛情再美好也遮蓋不住背叛的事實。

4、出軌的戀愛沒有好結果

不管是精神出軌還是肉體出軌，沒有哪個男人可以善終，如果男人不拋棄情人，或者不離開妻子，那麼男人就是被拋棄的那個。一旦出軌怎樣都是錯，如果男人選擇家庭，那麼就是沒有勇氣的流氓，如果男人選擇情人，那麼就是一個拋家棄兒的笨蛋，所以問題在於男人太虛偽，在妻子面前不承認自己是流氓，在情人面前不承認自己是笨蛋。出軌的男人都是要面子，想做個安家樂業的大男人，卻又忍不住誘惑出軌，一旦出軌暴露了，男人沒面子，社會也會嫌棄，而且再也沒有人信任，所以最好還是別出軌，守住自己的底線，倘若出軌了，就狠心下來，好好告別用心愛。

5、愛只有成熟的自己才知道

出軌後的我才知道，真愛這個東西沒有想像中的那麼玄乎，它和激情無關，只要無比了解自己，時間就會給出確切的答案。很多時候在婚姻後才發現，自己的真愛也許不是自己的妻子，所以就導致精神出軌，精神出軌是難以自拔的，所以建議結婚要選擇以感情為基礎，沒有感情最為基礎，婚姻就難以穩固，盡管事物再繁忙，心也會蠢蠢欲動。成熟才知道，對的人是可以和我們一起承擔任何風險的，男人之所以出軌就是因為感情不穩固，或許是因為婚後遇到對的人，而且男人出軌的情人也願意承擔被社會拋棄的風險。人在年輕的時候不了解自己，根本不知道自己要的是什麼，後來知道了也後悔了，隨之而來的就是遺憾。每個人在婚姻里的感受和標准都不一樣，有些人覺得可以湊合，但有些人是無法湊合的。若果你傷害了一個人回不了頭的時候，盡量不要傷害第二個人，也同樣也是一種責任的體現。

『貳』 提升婚後幸福感的八個秘笈（如何提升婚姻幸福感）

結婚後，不可能總是如熱戀般如膠似漆。夫妻間的“吸引力”常常會隨著結婚時間的長久而有所減弱，那麼，如何增強中年夫妻間的吸引力，使愛情之樹常青呢？下面我為你貢獻八大獨家秘笈，助你長久保持夫妻間的的吸引力。

獨家秘笈一：給愛人留些空間

兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說“小別勝新婚”，從心理學上講，這是由於人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。

獨家秘笈二：在對事業的共同追求中創造兩情相悅

愛倩作為一種社會年的情感，註定要受到社會政治、經濟、文化諸多因素的影響，不可能與世隔離，孤芳自負。愛情是事業的動力，事業是愛情的升華。希望愛人一定要成為強人的人未必有多少，但任何一個對社會有責任感的人，都希望自己的愛人對社會給予關注，有較強的事業心，對事業有不斷的追求。

因此，婚後的夫妻整日卿卿我我，把自己封閉在個人家庭的小圈子之中，愛的溫度是難以持久的。事業中有了新的目標，夫妻可以在共同的值得和追求中，不斷加深理解，共同克服困難，會給情感上的新的交融帶來機會。

獨家秘笈三：增添新的內容，尋找新的樂趣

除了工作、學習和家務以外，應努力為家庭生活增加一些新的內容，創造發展感情的良好環境;例如周末活動，可以選擇和培養夫妻共同的一項愛好。這樣有利於減少單調乏味的感覺。

獨家秘笈四：為已容，為悅已者容

愛美是人的天性，無論男女皆然。婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。一頭扎進廚房，扮演“老媽子”的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進入老年之後，由於男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠，這時更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點，重塑自己的風采。誰也不可能紅額常駐，但“先天之美雖有失，人工美則足補償碧攔擾”，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。

獨家秘笈五：多一些幽默感

善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，衡慧常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象徵，是家庭矛盾的調和劑。世界上的人，大都有一種天生的本能：不願意聽到別人對自己的指責。夫妻天長地久永相守，更需要彼此的諒解和寬容的氣度，天下沒有完美元缺的人。無柔之剛是另一種脆弱，夫妻之間任何一方的主觀急躁、埋怨指責，都會使感情趨向平淡與萎縮，這是需要克服的。

獨家秘笈六：珍惜暫時的離別

不要懼怕與愛人暫時的別離，只要你能正確對待，重視分離期間的信息聯系，那麼暫時的別離反而會使你加倍品嘗到愛情的甜蜜。“小別勝新婚”的道理即在於此。

獨家秘笈七：豐富性愛內容

性學專家指出，婚後夫妻不一定拘泥於用同一方式或時間地點做愛，而這種改變往往能大大提高性生活興趣。此外，多數人太專心於性交動作本身，忽略了其它表達性愛的方式，諸如肌膚接觸、互相偎依、說悄悄話、擁抱等等，這些都可使精神上的愛欲得到一定的滿足。

獨家秘笈八：始終悔旦注重夫妻間的情感交流

贊美對方，肯定或提醒對方，一個贊許的眼神，一絲快慰的微笑，一句溫情的表揚，都會給對方帶來陶醉。自己外出歸來，或趁對方生日，送一件小小的禮物，都會在愛人的心中盪起愛的漣游;妻子洗衣服，丈夫過去幫一把;丈夫伏案寫文章，妻子送上一杯熱茶;以至上下班前後，一聲溫存的道別和一句親切的問候，都會使對方感受到他（她）在自己心中的地位，產生一股滿足感。夫妻之間，傳遞信息，表達感情的方式多種多樣，看起來似乎微不足道的區區小事，只要能經常地出現在家庭生活中，都能在夫妻之間增添一份柔情、一絲留意。特別要注意有了孩子之後，妻子決不可把丈夫“晾”在一邊。

『叄』 成功婚姻的秘訣是什麼

現代社會的離婚率之所以如此之高，就是因為人們不明白為什麼要結婚。那麼，成功的婚姻有什麼秘訣呢？以下是我為大家整理推薦關於成功婚姻的秘訣分析，希望對大家有所幫助。

一、付出時間

如何分配並使用時間，能體現我們的價值觀。你認為什麼對你最重要，你就會將時間用在什麼地方。當我們說自己太忙了、沒有時間做某事時，我們其實是在說：我認為這件事不重要。因為每個人一天都有24小時，任何人都不多一分，也不少一秒。如果我認為某事重要，那麼，就算再忙也會擠時間去做。

二、立定目標

兩個人都沒有明確的目標，卻稀里糊塗地走進婚姻殿堂，如同耶穌所說：「瞎子豈能領瞎子，兩個人不是都要掉在坑裡嗎？」換句話說，如果夫妻一起明確婚姻的目標，那麼兩個人都不會做瞎子;如果其中有一方知道婚姻的目標，起碼有一個明白人，也不至於兩個人都掉到坑裡去。所以我希望夫妻們都來學習聖經中有關婚姻的原則，這樣才不會迷失婚姻的方向。

所謂婚姻的目標，就是上帝創造婚姻的目的。了解了這個目的，我們更容易為自己的婚姻建立一個清晰的目標。所以，本書開頭會討論上帝對於婚姻的美好旨意，以及婚姻中的基本原則。

三、不怕失敗

我們會逐漸認識到，改善夫妻婚姻關系的過程，實際上是個人品格打造的過程，也就是將活在血氣中的「老我」釘死在十字架上的過程，是慢慢活出屬基督的新生命並散發出基督馨香之氣的過程。在這一過程中，你一定會經歷無數次的失敗。尤其是當你自以為有了很大進步的時候，你會忽然發現對方非但沒有看到，反而提高了對你的要求。你會覺得夫妻關系比以前更脆弱。這些都是前進過程中必然出現的挫折，但是，只要你不放棄，靠著聖靈的力量忍耐到底，你的生命就一定會結出豐碩的果子。

所以，你們不可丟棄勇敢的心，存這樣的心必得大賞賜。你們必須忍耐，使你們行完了上帝的旨意，就可以得著所應許的。「因為還有一點點時候，那要來的就來，並不遲延。只是義人必因信得生，他若退後，我心裡就不喜歡他。」我們卻不是退後入沉淪的那等人，乃是有信心以致靈魂得救的人。

二、效法榜樣

人們可能沒有意識到：在現實生活當中，其實每個人都在受到身邊榜樣潛移默化的影響。如今，許多人偏行己路，迷失在自我私慾的膨脹中。無論是在影視劇還是在現實生活中，婚姻都成了一些人滿足私慾的工具，滿足不了時便輕言放棄，離婚成了再普通不過的事情!難怪某些__會說：「那麼多人都在鬧離婚，我們離婚也沒有什麼不對;那麼多人都在搞婚外情，我們有一兩個異性知己也不是什麼大不了的問題;那麼多孩子都生活在單親家庭中，我們的孩子缺少父親或母親的關愛也很正常。」

我們看不到榜樣，就會隨著世俗的潮流，玷污了婚姻。所以，我們應該從這個世界分別出來，在前進的路上以耶穌基督作為參照的標桿，並且多接觸一些敬虔、屬靈的夫妻，不斷地修正我們的航向，始終行在正道上。有了正確的榜樣，多向他們請教，一定會使我們受益匪淺。

三、影響他人

學習到建造婚姻的原則和 方法 之後，我們要積極地向周圍其他的夫妻分享自己得到的祝福。「你們白白地得來，也要白白地捨去。」

我和妻子做婚姻輔導至今已12年，用一句話來 總結 這12年的 經驗 就是：一路摸爬滾打，磕磕絆絆走過來。在這段時間里，我們有無數次的矛盾沖突，苦不堪言。之所以沒有放棄，很大的一個原因是我們一直在給別人講婚姻之道。一來，你給別人講，自己就要照著做;二來，有的道理一開始自己並不是十分理解，但隨著反復給別人傳授，自己也逐漸清晰起來，而且更加確信。這樣，在幫助別人的時候，我們自己卻得到最大的祝福，成為最大的受益者。好比一條大河有多個支流，哪條支流的水流得快，大河裡的水就會更多地注入這條支流;而那些流得慢的支流，不久就會淤塞。如果我們不斷給予，就會得到更多供應。正如聖經所說，「施比受更為有福」(徒20：35)，上帝願意祝福那些多多給出去的人。

我們必須積極地去影響周圍的人，包括我們的父母、兒女、親戚、鄰居、朋友、同事、上級、下屬……總之，影響一切我們能接觸到的人。最後，我們一定會明白，當我們傳授這些理念的時候，最受益的是我們自己。我願意鼓勵並指導更多夫妻，希望他們得到造就，站出來帶領更多處在困境中的夫妻，改善他們的婚姻關系，並為他們樹立幸福、和諧婚姻的榜樣。

要維持你給人安全感的愛有四個重要的因素。第一，關注。幸福的夫妻總是花很多時間在一起。瑞布斯坦向我們解釋道：「比如說一起吃飯，同時上床睡覺。夫妻在生活中需要做到一些類似這樣的事情。」在研究中，她發現恩愛的夫妻在日常生活中很能夠親密合作———一個人出去倒垃圾，另一個人在家洗碗;或者兩個人總是一起下廚。他們清楚兩人世界的重要性。瑞布斯坦說：「他們會留下孩子兩個人出去度假，會每周固定一次燭光晚餐。如果你平時不會主動去做這些事情，那麼你應該有意識地向這個方向努力了。」

第二，感激。這是愛人們最容易忽視的東西。對做飯或者料理家務的另一半道聲謝也許看起來無足輕重，但就是少了這么一句簡單的話便有可能導致夫妻間失去相互的尊重，埋下怨恨的種子。瑞布斯坦說：「人們常常把親密和拋棄禮貌劃上等號，這就大錯特錯了。」

第三是平等。對男人而言，這意味著他們要理解妻子為什麼把親密的談話和甜蜜的感覺作為愛情的絕大部分;而對女人來說，她們能夠明白為什麼男人談到愛就想到性。瑞布斯坦解釋說：「幸福的夫妻需要和諧的性關系，保持性生活十分重要，特別對男人來說。」

瑞布斯坦認為健康的性生活可以分為兩個不同的階段。「性生活會在很長一段時間成為兩性關系重要的組成部分———也許有20年。當一對夫妻臨近50歲時，他們的性生活將進入一個激情減少，但更講究交流的階段。找到原來的激情有時侯可能是件難事兒，但是良好的溝通可以解決這個問題。」

最後一點是分享快樂。「雖然說夫婦應該多花些時間在一起，這並不意味著你不能單獨做自己的事。關鍵在於你要記得和你的另一半聊聊你最近在乾的事情，要能從對方的快樂中體會到快樂。」

當然，世上肯定不存在「完美的婚姻」，但是瑞布斯坦堅持認為，兩個人想要婚姻一直穩定下去的意願比容忍和遷就更重要更關鍵。

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『肆』 怎樣才能在婚姻中過得幸福

每個幸福的家庭都有著自己的幸福密碼，婚姻是一件神聖的事，更是兩人一生一世的承諾。一段婚姻的經營需要夫妻雙方的共同努力，那麼，什麼樣的婚姻，才叫幸福呢？可能每個人的答案都不一樣！下面就為大家分享一些婚姻幸福的秘訣，快來看看吧。

 

一、婚姻幸福的秘訣

 

1、為彼此做出改變

婚姻就像一個魔盒，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改變自已，也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自已。

 

2、感情應該細水長流

婚姻必須切實平淡、似細水長流，平淡才能長久，細水才能長流，但平淡不等於無味，細水不等於完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個極端，也是婚姻的另一個死角，淡而無味毫無新鮮感才是婚姻最大的致命傷。

 

3、經常贊美對方

結婚後夫妻最大也是最重要的變化，就是婚後夫妻不再相互欣賞。具體地說就是，無視對方的優點，沒有贊美，沒有表揚，更多的是挖苦和諷刺；無視對方為自已所做的一切，認為一切都是理所當然，沒有發自內心的感恩。

 

4、冷靜對待爭吵

面對爭吵，我們首先要做的事是放棄戰爭，當然也不奢求馬上回歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。5、學會拒絕誘惑

忠誠是婚姻關系的底線，一旦沖破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要的是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。

 

6、不要忽視細節

夫妻間彼此相愛著，彼此忠誠著，這是最基本的要求，當然首先必須做到，但婚姻質量的高低更多地體現在生活的細節上。細節問題解決起來並不難，關鍵是不要視而不見，更不要見而不管。

『伍』 如何擁有幸福的婚姻哪幾個婚姻秘訣請收好

如何擁有幸福的婚姻？哪幾個婚姻秘訣請收好？

1、接受彼此之間，明白站在對方的角度看待問題

以前網上有段話很受歡迎：我們都是在和對方的優點談戀愛，卻和對方的缺點日常生活。這句話的意思是說在戀愛的時候，我們更能看對方的身上的優勢，覺得對方的這些亮點。可在我們婚後，卻只看到了對方的缺點，隨後日漸心寒。我曾經看了這樣一個事例，夫妻兩個人的結婚紀念日，妻子要想一場浪漫的約會，很早便從希望。而丈夫想起妻子近期需要參加考試，就算下班了很晚，身體很疲憊，卻仍然去圖書店購買了對妻子有好處的書，要想贈給妻子。

最終，丈夫由於購書晚到，妻子一邊幫丈夫提了一袋沉重的書，一邊看到別的女人手上的花，嚴重影響到情緒。妻子感覺丈夫是故意在摧毀這一場結婚紀念日幽會，最後兩人都是帶著煩悶回了家。從這一故事中，我們能立在夫妻雙方的角度來分析一下。在丈夫的角度有兩種發覺：一是丈夫其實很愛妻子，他在以自己的方式去對妻子好。另一個是丈夫並不是很了解妻子的需要，因此反倒功虧一簣。在妻子的角度也有兩種發覺：一是妻子沒注意到丈夫的好意，個人情緒嚴重影響分辨。二是並沒有恰當表達觀點，令丈夫感覺出力不討好。

其他幾個妻子聽完奚夢瑤得話都若有所悟，表明明白了。的，在親密關系中，認同另一半還是很重要的。眾所周知，假如我們一直去嚴厲打擊一個人，各種各樣不認同另一方，就會能讓對方失去希望，還會讓他覺得無論怎樣做都不對，不如不想做。但反過來的，不管對方做的如何，只要他心意到。大家去安慰她，認同他便可以使他從中獲得達到和激勵，就會更為積極主動和努力。因此，大家在婚姻中，不要吝嗇贊揚和認可大家的另一半，讓他們知道自已的好與我們的感謝，能讓他們更為堅定的信念有底氣去創造更積極的相處之道。

『陸』 如何在婚姻中做到既甜蜜又獨立

如何保持婚姻中愛情的甜蜜 與其說，婚姻是愛情的墳墓，我更喜歡這樣的說法，婚姻是一場愛情的長跑。 需要兩個人互相扶持，幸福是一路相隨，不幸是中途離場。 很多女人覺得婚後兩人感情變淡了，拚命想要重燃愛火，其實男人就像刺蝟，不懂得技 巧的話，離得越近他越驚恐，到時只怕跑了他也傷了自己。 下面，就傳授一些技巧，教你如何巧妙運用溫柔招數，在婚姻中給感情加溫。 步驟/方法 受益於陌生 拋開你們日常習慣的生活圈子，一起去陌生的地方——比如一個遙遠的語言不通的國 家。 在如此陌生的環境裡面，彼此是對方最信任的人，這會大大增加你們之間的親密感覺。 雖然不能說是相依為命，但在陌生的情境下你們會發現自己十分依賴對方，這種合作和分享 的感覺會令你們相當難忘。 此時無聲勝有聲 女性比男性更愛說話，不論是什麼樣的話題，女性往往都是交談中的多話一方。 不幸的是，也許在她們聊得海闊天空興致盎然時，他們卻想著如何退避三舍落得清靜呢。 27 歲的莫小姐說：「有一天我和老公共進早餐，當時我們倆都沒說話，也許是因為都還很困 吧。 在我的橙汁快喝完的時候，他起身幫我添滿，我們相視而笑。 那笑容充滿了愛意，我們不需要說什麼，語言在當時是多餘的。 」 用愛撫表達 並不是所有親昵都要在卧室進行，也不是所有的愛撫都和性行為有關。 在我們的新好男人洗菜的時候，你可以小鳥依人般輕輕從他背後環抱住他，將臉頰輕靠在他 寬闊的後背上感受他的呼吸；也可以在他看電視的時候做個按摩，給他捶捶背揉揉肩膀趕走 一天的疲勞。 不要吝嗇你的愛撫，他會在你的撫摸間愛上這種溫馨的感覺。 感受他的需要 你了解他的需要嗎?能在他向你提出前就已經為他做好了嗎?這可是讓他依賴你的一大 砝碼。 用心滿足他的需要能表現你對他的關心和體貼，而他也會因此而感謝你，你們的關系從而更 加親密無間。 分享你的秘密 向他展現你鮮為人知的一面——就算是不完美也沒關系——讓他看到少數人才能看到 的你會給他被信賴的感覺。 你可以讓他從分享你的小秘密開始，比如悄悄告訴他你喜歡粉色的內褲，同時，讓他保守這 個秘密。 這樣做表現出你對他的看重和信任，男性喜歡這種被信任的感覺，即使你已經是他的妻子， 也不要吝於同他分享秘密。 愛他所愛 另外一種增加親密感覺的技巧是關心並支持他的愛好。 與他同步 無論是視覺、聽覺還是觸覺，每個人都會有一種主導感官。 掌握了伴侶的主導感官，並把它帶入到對話中，會起到事半功倍的效果，而不用再重復很多 遍才引起他的注意。 找出他常說哪一種——「我看我們還是……」「你在聽我說話嗎?」「我覺得……」——好了，我 想你已經知道他屬於視覺類、聽覺類還是觸覺類了，下一步該做的就是盡量把屬於他的類別 帶入自己的語言中，和他相近的語氣會讓他產生親切的感覺，把你當作「自己人」來看待。 讓我們一起 夫妻之間朝夕相處，但是除了吃飯睡覺，還有多少事是你們一起做的呢?兩個人共同經 營某些事，無論執行一個月的省錢計劃還是共同去健身房鍛煉，都會讓你們之間有更多「搭 檔」的感覺。 看，工作中的我 工作中的人總是充滿魅力的，並且在工作中展現的自我在伴侶看來是完全新鮮的。 我們中大多數人不知道伴侶在工作中是什麼樣子的，當男性見到妻子在工作時，往往會對她 的能力及硬朗的風格感到吃驚，並對於這個女人多少有些刮目相看。 相敬如賓 我們在社會上往往是謙遜的，但在家裡呢?有部電視劇深刻地揭露了我們的表裡不一 ——先生在工作中可謂事業有成受人尊敬，但回到家他就變成了徹頭徹尾的小人，不原諒妻 子一點點的過失，甚至乎，妻子並沒有過失！當然，這只是經過藝術誇張的電視劇，但我們 也應該反省一下，是不是對待朋友、同事都很寬容的我們，反而在對待自己的伴侶時苛刻無 比?如果你發現自己確實對待他不夠好，一定要認真檢討知錯就改。 留住歡樂瞬間 在這個「電子」社會里，太多的東西都是電子的，連情書也不例外，所有電子郵件一刪就 彷彿這個人不曾存在過，我們也很難在多年後偶然從信箋里翻出那泛黃的回憶。 太多的電子產品像快餐一樣，可以吃飽不能吃好，但至少有一個發明是備受稱贊的，那就是 數碼相機!在他出差的時候，不如自拍個吐舌頭或含情脈脈的表情發到他的手機上讓他無論 在何地都能想起你! 別忘了他是你的VIP 結婚令你們忽略了什麼？對了！約會。 熱戀時恨不能天天約會的你們，如今一周都難得一起出去一次。 這可不行。 快快重新把他提升到 VIP 的位置，別光顧著跟姐妹們去商場淘貨，周末拉上他兩人一起來 場浪漫的約會吧。 你們的感情會甜蜜如初的！

『柒』 女人只有做到哪幾點，才能在婚姻中占據主動權

有的女人在婚後沒有一點主導權，什麼事都聽丈夫的，導致她在這段婚姻中畏首畏尾，委屈求全，徹底放縱自己。女性在婚姻生活中必須掌握一定的主導權，唯有如此，你一直在這段婚姻里才會活得更加有尊嚴。所說婚姻生活中的主導權，就是指你在婚姻生活中，能夠做更好的自己，並且能真真正正掌控這段婚姻。

有什麼問題，你可以和老公一起協商處理。你也不會輕易被老公操縱或上下。簡單來說，所說婚姻生活中的主導權，便是你在婚姻生活中不會再隨處處於被動，或受制於你的老公。那樣，女性如何做，才可以在婚姻生活中佔有主導權呢？一般來說，你要做到這3點。

3、要學會以柔制剛

女人要想佔有婚姻生活的主導權，你必須明白以柔制剛。換句話說，你有時用不著隨處與男人唱反調，也沒必要與男人對著干。終究，生雞蛋始終砸但是石塊。你不妨欲擒故縱，以柔制剛。如果你與男人針對某件事或某一個難題有著不同的看法與見解，你能婉轉地對一個男人指出來。我會在男生心情愉快的情形下，將你的想法與男人真心誠意表現出來。

你特別要注意千萬不要在公開場合，讓男人尷尬或當眾出醜。只要如果你充足重視男生，男生才能充足尊敬你。尊重是相互的。有的女人在婚姻生活中，不願與男人講理，她對一個男人尤其驕縱。這會讓男人對自己的失去耐心，它會愈來愈不願意跟你溝通交流。你需要找到一個可以充足引起他共鳴的地區，讓他對你贊不絕口，使他心甘情願遵從你的意見和安排。

總而言之，女人要想在婚姻生活中佔有主導權，不一定非要與男人爭鋒相對。你能結合實際情況採用適度的行為。你不要害怕惹惱男生，也不要總活得那麼委屈。僅有如果你維持心身和金錢上的單獨，而且學好合理地與男人交流和溝通，在婚姻生活中懂分寸，明白掌握男人心理，你才能夠在婚姻生活中得心應手，佔有主導權。

『捌』 人到中年，如何讓婚姻長久「保鮮」呢有哪幾個小妙招呢你學會了嗎

人到中年之後，很多的東西就變得不一樣了。畢竟經歷了人生中的風風雨雨大風大浪基本上都已經見識過了，尤其是中年夫妻之間經過時間的打磨，激情就會被耗盡，愛情經過時間的洗禮也許會盪然無存。和年輕人的是不會再你們的如漆似膠，這個時候如果感情不加以維系的話，就會變得很淡薄，從原本甜蜜的夫妻變成最熟悉的陌生人。很多家庭都是這樣慢慢變成這樣的，導致兩個人都過得非常痛苦。

保持初心也是件非常重要的事情，遇到問題時就想想你們經過了婚姻最初的磨合期，也度過了七年之癢，也要相信你們能夠克服中年危機，調整好自己，讓自己達到最好的狀態。要明白，想要讓男人對自己念念不忘，就要學會讓男人對自己保持心動的感覺。在感情世界中，不僅需要一瞬間的悸動，幾秒的心跳加速，也需要一輩子的長情與陪伴，在婚姻生活中，不僅需要兩人風雨同舟、分擔彼此的壓力，分享快樂，也要攜手半世紀，相看兩不厭。兩個人已經在一起那麼長時間了，早就已經是不可分割的親人了，再好的生活和婚姻都是需要經營的，這樣的話也能讓彼此感覺到更加的窩心，當然這個也需要共同努力，只有一邊努力是沒有用的。

『玖』 婚姻如何可以長久呢 保鮮婚姻的秘訣是什麼呢

大家在生活中應該都聽說過非常多的婚姻故事吧，但是你了解婚姻嗎？今天我就和大家一起來了解一下吧，究竟婚姻如何可以長久呢，以及保鮮婚姻的秘訣是什麼呢？跟著我我們一起來學習吧。
婚姻如何可以長久呢 
婚姻的長久並不一定非要兩個人脾氣個性相同。最好是兩個人真心相愛。而且至少有一方有很強的家庭責任心。這樣對於外界的「錯愛」有很好的防禦作用。雙方都要有一定的寬容心。能容忍對方並不致命的缺點。千萬不要想去改變對方，越是有個性越是要支持對方個性的施展。不要因為愛一個而失去自我！不管愛的有多深！對情緒有一定的控制，關心對方的身體的健康。對情慾有很好的控制能力的同時，要學會從性中找到快樂！需要不時的有效溝通，用心去溝通！

保鮮婚姻的秘訣是什麼呢
1.不能因為對孩子的愛，擠走了夫妻之間心裡的位置。

現在很多人，特別是很多女性朋友。在有了孩子以後，把全部的時間、經歷、愛都放到了孩子身上。忽略了另一半的存在。 這樣被冷落的一方，或者被冷落的雙方心理上就會有落差。如果落差長期得不到修復，失落的人可能會慢慢變得淡然。最終對愛的索取已經沒有了沖動，愛的付出也變得越來越少。感情就會出現危機。

2.適當的分開，給彼此放個假，也讓夫妻之間有機會再次重逢。

俗話說：小別勝新婚。其實還是蠻有道理的。適當的分開一段時間，會更能讓對方感受到彼此的重要性。

3.一起去旅行。

「生活不至眼前的苟且，還有詩和遠方。」真的是一句非常經典話。遠方總有美好的嚮往，我們沒有到過的地方總是最美的。婚姻和愛情也是一樣，不只有柴米油鹽，還有甜蜜和美好。兩個人一起出去旅行。一起肩並肩去看落日的余暉，去聽草原的風聲，去領略大海的寬廣。愛情也許本來就是這幅模樣。

4.婚姻和愛情要有儀式感。

生活要有儀式感，這是朋友圈最近比較火的一句話。我覺得用在婚姻和愛情上這句話更有道理。

幸福的夫妻應該懂得什麼呢
1、男人尊重你，把財政大權交給妻子管理

每個男人婚後生活，都會有很大的壓力，不僅僅需要承擔家庭重任，照顧妻子的情緒也變得重要。男人不能只為養家賺錢，而忽視對妻子的關心。女人是一個常常會失落感的生物，作為她的男人，一定要多些包容。

2、家庭中重大決定，夫妻間要有商有量

愛情走到婚姻，會一起經歷很多事情。經營一段婚姻很不易，兩個人要不斷磨合，才能讓婚姻擁有愛情。男人有時會大男子主義，會自以為是，不會站在女人的角度去考慮問題。而女人天生浪漫，會有自己的小情調。

3、孩子雖然是夫妻間的寄託，但也會成為婚姻的阻礙

孩子是婚姻生活中的必需品，是每個家庭都要面臨的事兒。如今年輕夫妻，不希望父母幫忙照看孩子，因為父母身上習性已經長成，沒有辦法很快的更正，孩子身上也會存留父母身上的壞毛病，還有就是學習和教育，也是被其他小朋友落下。往往婚後，女人在孩子問題成了犧牲品。男人在外面打拚事業，顧不上孩子的教育，希望妻子可以放棄事業，照看孩子。可是女人的事業心也是極強的，這時候就需要男人學會尊重。

夫妻之間最基本的是什麼呢
1、互愛。夫妻因愛情而結合，因為心中有愛，所以彼此心疼，你心疼他的不容易，他心疼你的辛苦。也因為愛，所以彼此諒解，他包容你的任性，你諒解他的小錯誤。也因為愛，所以你認可他的一切，他體諒你的情緒。

2、忠誠。對婚姻兩個人最起碼都必須是忠誠的，不管是身體還是精神上，要清楚明白自己是已婚人士，要杜絕一切婚姻外的誘惑。婚姻不允許第三者的插足，現代社會小三小四遍地都是，令多少婚姻喪失了忠誠度。

3、信任。夫妻之間互相信任，夫妻雙方明白對方的為人，雙方發生任何事情都坦誠相待，不欺騙，不隱瞞。這樣不管對方，身在何處，心有何思，都不會讓彼此胡思亂想。如果老婆晚歸，老公懷疑；老公接個電話，老婆懷疑，這無疑是一種不信任的方式。