婚姻感情如何穩定

❶ 婚姻穩定的三要素

婚姻穩定的三要素

婚姻穩定的三要素，愛情是讓彼此愉悅的稀有情感，而婚姻就是一種生活方式，當走入了婚姻戀愛時期的甜蜜自然會隨之淡去，我為大家整理好了婚姻穩定的三要素的相關資料，大家一起來看看吧

婚姻穩定的三要素1

1、愛

把愛放在第一位，應該沒有任何的疑問吧？不管以後的婚姻會怎麼樣，但我們要因愛開始，因愛才結婚，而不是因錢，更不能因性結婚。有愛的婚姻，是保證婚姻能夠幸福的基礎。你和他（她）根本就沒有愛，只是因為他（她）能滿足你的物質慾望，而走到一起，也許一開始的時候，也能夠恩恩愛愛，可那都是流於表面的，很快能消磨掉這點流於表面的愛。

縱觀那些偉大的愛情，哪個是以性或者錢來開始的？哪個不是愛的轟轟烈烈，愛的天崩地裂？有愛的婚姻才能幸福，有愛的婚姻，才能遇到困難兩個人共進退。

昨天在網上看到一個新聞，說是一個漂亮的女護士結婚三個月，發現自己患有白血病。按理，作為老公在知道妻子患病的情況下，應該守候在老婆的身邊，安慰著，給她精神上的支持。可是這個男人卻在得知老婆患上白血病後消失了。這個男人肯定是一個渣男，可是不是也說明他們之間沒有愛，或者愛的不是那麼深，所以才有了夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛？

也許結婚多年以後，愛情會慢慢的變淡，轉變成親情，可是幸福的婚姻一定要以愛開頭！

2、錢

愛是有了，但只是有愛還是不夠的。愛是婚姻幸福的基礎，婚姻不是天天的花前月下，婚姻是實實在在的生活，少了柴米油鹽，首先要解決溫飽問題吧。不是大富大貴，至少，不能過那種借錢度日的日子吧？

錢不是萬能的，但沒有錢，也是萬萬不能的。貧賤夫妻百事哀，說的就是生活困難，面臨經濟窘迫，夫妻兩個人就會因此爭吵、發愁，繼而影響夫妻感情。比如老婆想買件衣服，如果買了就會影響這個月的生活開銷，你說女人能不和你吵架嗎？這樣還哪有幸福可言？

你見過餓著肚子的，還說自己狠幸福的人嗎

3、性

有對老夫少妻，男人面對年輕的妻子對性的索求，有些是力不從心，招架不住，就說妻子說，那個又不能當飯吃，少來幾次也不要緊。現在說這樣的話了，你早幹嘛去了，沒這個體力就別娶小你那麼多的老婆啊，你這不是讓你老婆忍飢挨餓嗎？如果長期得不到滿足，難保不給你戴綠帽子。

性雖然不能當飯吃，但沒有性也是絕對不行的。愛再濃，錢再多，如果沒有了性，一切都會變得黯淡無光，沒有性的婚姻，再多的愛也會枯萎掉。幸福的婚姻是以愛開始，更要以性來支撐！

婚姻穩定的三要素2

婚姻穩定的三要素

物質條件

物質條件其實是安全感的一種表現，在現行社會，保守的`說金錢能解決至少60%以上的問題。那麼在一段婚姻中如果錢，至少幫你解決了婚姻中可能會引發矛盾的很多問題。至少富餘的金錢能讓你們擁有物質方面的安全感。

物質是承載靈魂的基本，如果連最基本的物質都滿足不了，那麼就別談感情了。你的精力大都花在如何滿足衣食住行這最基本的方面，沒有太多的時間和精力去談感情，那麼感情變淡，婚姻不幸這是很正常的。當然這是極端的舉例，在當今社會，如果連最基本的問題都解決不了那麼這個人或許根本結不了婚。

熟話說」貧賤夫妻百事哀」或許有些人會嗤之以鼻，但這句話是真的，婚姻生活本來就是一個瑣碎的過程，任何一個關於金錢的問題都可能成為你們爭吵的理由，都可能會影響彼此的感情。

性

我總是在說「性是愛的一種表現形式」。

在俄亥俄州立大學主持的一項調查里，訪視了數百對夫婦，發現大多數自認婚姻"美滿"的夫妻，其性交頻率是每兩星期一次。那些自認婚姻"不美滿"的也是兩星期一次，但是在這些不快樂的夫妻里丈夫認為兩星期一次比他的太太所希望的更多，但對他而言是恰到好處，太太卻說兩星期一次雖尚不能使先生滿足但對她個人而言卻是剛好。"快樂"的夫妻們則說兩星期一次對他自己以及他的配偶都很恰當。換言之，問題發生在夫妻間的溝通而不在其性關系的實際次數。

雖然性的問題常被指責是破壞婚姻的元兇，我們很少注意到問題的另一面：即使夫妻間的接觸只剩下性的關系，單這一點也足以維護其婚姻，精神科醫師及其他治療婚姻問題的專家知道，某些人雖然在其他的方向上相處不來，卻常可以建立成功的性關系。許多這樣的夫妻半夜醒來發現他們正纏在一起，也不知是誰先發動的。

不可替代性

什麼是不可替代性呢。直觀的解釋，就是一個東西，在某些情況下，它的一些功能或者是屬性，是很難被其他東西替代的，或者你也可以理解為依賴性。比如說空氣，在日常生活裡面，它就具有不可替代性，我們依賴它來生存。再比如說水，在你要洗衣服的時候，就具有不可替代性。當然，你可能可以找到其他的東西來代替它，但是這樣做成本就會變高或者效果就不會那麼理想。

那麼在一段婚姻中，夫妻關系，孩子他爸/媽，或者你們相處了很多年，隨著婚姻時間的增加，自己年齡的增加，離開了對方很難找到更合適的人，那麼這些是不可替代性。

在一段婚姻關系中，金錢、感情、性，如果幸運的你婚姻中三種都存在，那將是非常美滿幸福的婚姻，而現實中，很多人即沒有金錢，又沒有感情，又沒有性，竟然還想著有一天其中一樣會有的，然後一天天把自己拖老，到最後老了才真正的絕望。

如果這三個要素里至少有二樣，那還算是比較穩定的婚姻關系，雖然不算美滿，但偶爾會有幸福的時候，如果只有用一樣那麼你們的婚姻面臨著破裂，如果一樣都沒有那麼你們或許已經結束婚姻了。

婚姻穩定的三要素3

婚姻穩定的三要素

第一要素：降低對伴侶的期望值

在親密關系裡之所以感到痛苦，往往是因為對方的言語行為，沒有達到自己的期望值，從而內心對伴侶，或對這份感情產生失望的情緒所致。於是很多婚後夫妻都產生改造模式，試圖用自己的方式將其變成自己理想標準的人，一心只想著自己的目標，卻全然不顧及對方的感受和需求。

都認為愛情是美好的，婚姻是幸福的，其實現實生活中，愛是甜中帶苦的，婚姻是乏味而疲憊的，只有了解的這段關系的事實模樣，才能夠很好的維系彼此的關系。只要你觀察不難發現，幸福有著共同的特徵，不幸同樣也有著它固有模式的形成。

越是感覺幸福的人，在親密關系中對另一半的要求和期待反而會越低。或者這也是不過度愛對方的人，才可以得到幸福的關鍵原因，在乎越多，就會本能付出越多，付出越多計較在乎對方的回報也會不經意間增強，月滿則虧 水滿則溢，當內心渴求的期待的東西太多時，就會形成一種惡性循環的相處模式，因為對方不可能如願去回饋你的要求。

所以在交往中只有降低了對伴侶的期待值，才有可能以一顆平常心去應對種種不和諧因素，他（她）感恩，我們更加的關懷，他（她）無視，我們也不會立刻會充滿崩潰狀態的歇斯底里，在這樣的情緒狀態下，反而會有好的轉機與親密的可能性。

第二要素：學會愛自己

會愛自己，是一種能力，特別是女人，因為女人天生愛幻想，容易期待，更容易因為錯失太多而心生怨念，人人都說愛人七分留三分，其實最該的是愛人二分留八分才對，懂得愛自己，才能更好地愛別人。只有這樣的愛比例，才不會因為得失間的失衡而充滿壞情緒。

當對方無暇顧及自己，或者沒有那麼珍惜自己的時候，活出本來自己美麗的樣子，不必非要依賴對方的贊美和給予而生存下去，太過慣性的給予，不僅會讓對方習以為常，還容易形成默許的應該和必須心理，待那時，你少給一分都是自己的缺失和錯誤。

往往婚姻中的憤怒點源於我對你犧牲這么大，在痛苦的狀態下一直為你忍受，而你為什麼此刻這樣反過來對我？可待那時，對方一方面是不能體會，另一方面即使體會就不回饋，你又能如何？所以只有把更多的精力先用來愛自己，才會避免這種吃了虧還落埋怨的結局，受傷概率小，贏得幸福的空間卻更大，因為只有在沒有自損的情況下，人才能保持平靜不動怒。如此一來，有效地為親密關系減壓，讓美好的感情在輕松愉悅的氛圍中快樂長存。

第三要素：懂得感恩

這個世界上沒有什麼人對你的好是理所應當又不求回報的，其實甚至包括父母的感情，他們付出的愛無私，但卻也存在著養兒防老的理念觀點，更何況是夫妻關系，莫說幸福，想要和諧相處生活在一起，就要很好的處理這段最特殊的人際關系才行。

彼此毫無血緣關系卻真心的給予你關懷和愛的時候，並非一句謝謝就能打發敷衍，而是給予相對等的回饋以示珍惜，幸福的關鍵其實就是相對的公平和禮尚往來的互動，而交易貨幣就是你的關懷和在乎的態度。

因為從本質來說，人除了自己其實都是外人，一個外人給予的丁點好，都要加倍奉還才能在在未來日子裡，有繼續互動的可能性。伴侶買的禮物，伴侶為你精心准備的晚餐，或者會不對你的心意，但卻是一份他（她）愛的傳遞，懂得感恩，記得回饋，才有能讓未來相處中充滿著和諧與幸福的關系，因為只有這樣的情況下，那個人繼續給予關注和付出的時候，才不會覺得委屈。

❷ 想要穩固的婚姻，該怎麼做

1、想像中的婚姻：結婚後，就不會對任何人心動。

現實：這屬於幻想。科學研究表明多巴胺的濃度高峰平均不到30個月，也就是說男女兩個人之間的激情最多能夠維持2年半的時間。

這也表明你和你的伴侶依然會遇到讓自己心動的人。現實中婚外情的發生也表明結婚後男性女性都可以愛上其他人而舍棄已有的婚姻和伴侶。

如何讓婚姻穩定長久，這就需要依靠平時的積累，努力提高婚姻的滿意度;不斷提升自己，增加自己在婚姻中的價值，增加了放棄婚姻關系的難度。

2、想像中的婚姻：結婚後，女人就找到了終身依靠

一個人的性格一半是源於遺傳，還有一半是由於後天的環境影響和教育。

女性在成長過程中，家長會不自覺地給她們過多的依靠，給她們一些婚姻觀和人生觀，比如女人一定要假的好，嫁個好男人，後半輩子就有依靠了;女人找個好男人，就不用辛苦奮鬥了……

結果導致女人比男人有更多的依賴性，甚至有些女人根深蒂固的覺得男人就是要來幫助女人的、就是要為女人的後半生負責的。

「我生氣了，他會哄我。我孤獨了，他會陪我。我煩惱，他也會聽我傾訴。我不工作，他也可以養我……」

現實：每個人在一段關系中都是獨立的個體。夫妻、父子、兄妹、朋友都一樣
。

你不能把自己的不幸福、不快樂歸因於父母和兄妹，同樣也不能把自己的幸福完全寄託在伴侶身上。

當你不願意提升自己的時候，伴侶也沒有義務去推著你前進;當你越來越墮落，你的伴侶卻選擇了奮力前進，你跟不上他的節奏，註定也難以相伴一生……
最好的選擇是，學會為自己的人生和情緒負責任，提高自己的生活能力和個人魅力。你要明白，沒有人生來是為另一個人活的，你的人生、你的幸福、你遇到的問題只能自己去搞定。

3、想像中的婚姻：有了孩子，感情就穩定了。
戀愛遭到父母反對，於是覺得「生米煮成熟飯」懷個孩子來逼父母同意;
兩個人本來還沒有想結婚，平時相處也有很多矛盾和爭執，突然懷孕了，於是就結婚吧，以為有了孩子，彼此就沒有了矛盾;
老公跟其他女人曖昧不清，甚至已經身體、精神都出軌了，妻子不想離婚，生個孩子吧，以為有了孩子，男人就不會在外面沾花惹草了，有了孩子就能拴住老公了……
現實：如果你跟你的另一半還沒有做並碰殲好要小孩的准備，請不要為了各種外在的原因而急著要孩子。
一個新生命的到來絕對是人生當中最大的一件事!絕不是添一雙筷子那麼簡單的事。
問問自己，現在的身體狀態適合懷孕嗎?
現在是否有足夠的經濟來撫養一個孩子?孩子出生後誰來照顧自己和孩子，公婆還是自己的父母?
跟公婆能夠處理好關系嗎?有沒有正確的育兒理念?即便是沒有財力的保障也能把他/她教育成一個優秀的人嗎?

4、想像中的婚姻：對方的父母家人是很好相處，愛他的家吵搭人是很簡單的事情。
很多人在結婚之前，覺得結婚後，可以接受和對方的父母住在一起，大家可以相親相愛的生活在一起，甚至有些女性覺得結婚後有了婆婆就多了一個疼愛自己的媽媽。
現實：家庭關系應該是以夫妻關系為核心的，兩人結婚之後是一個獨立的小家庭，夫妻二人才是彼此的依靠和保障，而不是父母或孩子。
一個家只能有一個女主人和一個男主人，與父母同住往往容易出現婆媳交惡，翁婿交戰這些常見的家庭問題。

5、想像中的婚姻：伴侶會以這個家庭為一切
老婆會照顧好一切，會做好飯，熨好衣，把房間打掃的明朗整潔，關注我的一切需要;
老公把所有的錢都交給自己管，想怎麼花就怎麼花的，每年都有旅行，每個周末都要去高級餐廳吃燭絕沖光晚餐，所有的節日都會收到珍貴禮物。浪漫體貼，噓寒問暖。
現實：婚姻關系從某種程度上來說，更像是合夥人關系，家庭是你們的項目。如何更好的讓這個家庭運轉起來是首先考慮的。
婚姻生活都是有瑣事組成的，兩個人要共同去面對和解決生活中的種種困擾和問題。
現在女性在事業上也承受著很大的壓力，女人的工作並不比男人輕松，面對社會的壓力也不比男人小，獨自扛下家務事對女人來說並不公平。

❸ 如何建立穩固的婚姻關系

想要建立穩固的婚姻關系，就要有深厚的感情基礎，要有經濟基礎，要培養共同的興趣愛好，要經營好兩家人的感情。

1、有深厚的感情基礎，兩個人非常相愛

4、要經營好兩家人的感情

誰說結婚就是兩個人的事，結婚是兩個家庭的事，如果不把兩邊的媽安撫住，就別想兩個人的婚姻幸福。生活就是柴米油鹽醬醋茶，每天都是那點瑣碎的事，如果兩邊的媽都喜歡挑理，就別想有好日子過。因此，要想生活幸福，就得經營好兩家人的感情，兩個人都要安撫住自己的父母。兩個人要堅持自己的原則，兩家人感情好，兩個人的婚姻就會穩固和幸福。