『壹』 怎麼挽回一段婚姻
挽救婚姻的七個方法：第一原諒，第二建立信任，第三忘記過去，第四消除負面情緒，第五改變自己，第六全心投入，第七去旅遊。
第一，原諒
要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原諒，無論對方曾經做過什麼錯事，既然想挽回，就要原諒對方，因為只有原諒，才能讓彼此過上正常的生活。
第二，建立信任
如果對方因為出軌導致的婚姻破裂，那麼要想挽回這段婚姻，就要建立信任，雖然對方過去做過錯事，但是現在已經回歸家庭，所以，你現在要做的就是信任對方，不要基攔螞再懷疑，如果你還在懷疑對方，那麼你今後的生活也不會好過。
第三，忘記過去
忘記過去，重新開始，這是挽回一段婚姻最直接的方法，無論過去發生什麼事，從今天開始，統統都忘記。
第四，消除負面情緒
要想挽回婚姻，就不要對伴侶有負面的情緒，更不要拿過去的事情去刺激對方，重新接受對方，重新開始新的生活。
第五，改變自己
如果自己身上有缺點和不足的地方，也要努力去改變，要是還停留在過去，那麼相同的矛盾只會再次發生。
第六，全心投入
不管你們以前發生過什麼不愉快的事情，既然想挽回婚姻，就要把全部的心思都放在這個家裡，不要再去衡悄想其它的。
第七，去旅遊
兩個人一起去搏埋旅遊，對挽回婚姻有很大的好處，可以忘記過去的不愉快，再次建立信任。
『貳』 3個挽回婚姻的方法
一、找出存在的問題。 發生婚姻破裂了別著急，3個挽回婚姻的方法 婚姻生活中的所有問題積少成多。許多人沒有認識到問題的根源。他們就是發脾氣，發脾氣，救老公，知道怎麼找到矛盾的根源。比如有的女人和婆婆發生矛盾，婆婆先跟老公說惡。 丈夫主動訓斥，妻子賭氣吵架離婚。就你丈夫而言，你是小題大做。你不懂謙虛，不懂維護家庭幸福。就你老婆而言，不要求無差別冷嘲熱諷，不信任自己的是老公。如果兩個人找不到矛盾，這個問題就一直存在。 二、學會有效溝通。 發現婚姻破裂，沒有溝通的婚姻就像死水。微風吹不出一絲漣漪。愛是要表達的。你不說，對方絕對猜不到你的心思。夫妻雙方都要坦誠相待，以平常心談自己對婚姻的看法和看法，這樣才能更好的糾正自己的婚姻相處模式，避免下一次的'錯誤再次發生。 三、好好活自己。 如何經營婚姻？如果一個女人一味地把自己活成家庭保姆，那她就失去了原有的氣場。被拒絕是一定的結果。只有不斷提高自己的修養，點亮自己的光環，它可能不僅僅照亮你身邊那個曾經崇拜過你的男人。那時候你的男人對你緊張小心都來不及。 3個挽回婚姻的方法2 1、擺正心態 首先在心態上做出改變，切勿急躁世激御，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。 2、分析問題 在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。 3、學會忍耐，不要情緒化 在一起生活久了難免出現磕磕碰碰，這時候有了矛盾之後切記不可大吵大鬧，彼此都要冷靜處理，學會忍耐，哪怕不說話也好。還有就是裝裝糊塗，過日子就是這樣，不一定要爭個孰是孰非。 4、學會溝通 夫妻出現矛盾時有時候只顧自己的情緒，一吐為快，卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中郁悶的時候，將不再有心思去傾聽配偶的訴說，反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方相互溝通之際，最好選擇雙方心平氣和的時候，才能產生好的結果。 5、共同奮斗目標 生活在於兩個人的共同奮斗，彼此之間都要互相理解，不是誰在外掙錢就更有發言權，在家裡照顧的那個人也有同等的權利，夫妻之間沒有貴賤高低之分，只有和睦相處，相敬如賓才是長久相處的王道，當然了孩子的調味也會讓整個家庭氛圍溫馨融洽。 如果有一天你們發生了口角，脾氣好的人盡可能短暫的先讓下脾氣不好的人，然後再彼此都較為搜岩冷靜的情況下敞開心扉談論此事，有時候你會發現冷靜下來之後做出的決斷絕非情緒化，有利鉛慶於兩人感情的穩固，生活的和諧!
『叄』 三步教你成功挽回婚姻
技巧一：反思離婚原因 不管怎麼樣，一段幸福的婚旁孝棗姻是兩夫妻共同經營得當的成果，同樣一段失敗的婚姻也是兩夫妻缺乏經營的惡果，這跟你脫不開關系。 承認自己在婚姻當中的錯誤，才能找到雙方離婚的真正原因，而不是將問題統統推卸給男人，這對於挽救婚姻也好，重新開展新生活也罷，都沒有好處。 人生註定是不完美的存在，婚姻同樣也註定不會完美。因此，好好反思婚姻破裂中你的原因，是不是你對物質要求過高？ 會不會是你沒有給予男人充分的關愛？有沒有可能你在婚姻中的怨言遠大於情話？ 找出離婚原因，然後有針對性地改正，這才能在離婚後增加女人挽回婚姻的成功率。 技巧二：反思溝通模式 保持良性溝通是維系婚姻的關鍵所在，還有婆媳矛盾、親子關系等問題產生的起源，往往也是跟溝通模式出現問題有關。 婚姻畢竟不同談戀愛，當你們選擇了婚姻就意味著要學會成長。你在婚後不能再以自我為中心，要求伴侶事事遷就自己、聽從你的意願。 你的公主病應該在婚後開始收斂起來，結婚之後，你就不再是小孩，不能要求所有人都聽從你的意思，你也應該學會主動遷就別人，多多聽從別人的意願。 離婚的很多原因，歸根到底也是夫妻某一方過於強勢，不懂得真正去理解伴侶，好好跟伴侶溝通而導致離婚的結局。 技巧三：提升魅力 夫妻雙方既然走到離婚結局，想要老公重新離婚挽回必然不能依賴死纏爛打。 此刻，你們已經沒有任何關系，如果離婚後女人想要挽回婚姻，就要重新吸引男人的注意，再一次讓男人愛上女人。 想要提升魅力不是一件容易的事，但值得我們用一輩子的努力去實現，這世上，永遠沒有醜女人，只有懶女人，當你將自己的魅力提升了，離婚挽回的主動權自然就回到你的手中，你對於日後的生活也將有更多底氣。 三步教你成功挽回婚姻2 挽救婚姻的方法一 第一個挽救婚姻的方法是遠離託付式情感，如果你是一個談起戀愛就會完全把自己託付給別人的女人，那麼你現在開始一定要改變，婚姻是講求合作的，而不是誰依賴誰，基本上單方面過於依賴的婚姻，都不會有好結果。 一個正常人被依賴的時候，開始是比較樂意的，但長久下去他會覺得你是他的負擔，對你的態度也會特別差，沒有耐心，甚至開始對你厭煩，你可以在生活上表現出適當的依賴，但絕對不能夠真的全部依賴。 你要讓他感覺到，你需要他，但是絕對不是不能失去他，當他感覺自己在你心中很重要的'時候，他會很慎中容易在這段婚姻關系中開小差，所以你必須保持住一種溫順但不服從的姿態，讓他永遠對你有寵愛的感覺。 挽救婚姻的方法二 第二個挽救婚姻的方法是別粘著他，婚姻雖然很親密，但是越親密的關系，大家越需要呼吸的空間，如果你連喘口氣的機會都不給他，他會自己尋找機會遠離你，甚至會開始說謊，就為了爭取空間。 你希望粘著他，是因為你愛他，但是很多男人會覺得婚姻讓他失去了本該有的自由他就會反叛，其實很多男人都希望自己的妻子陪著自己任性，而不是管著自己，男人越是管制，越是叛逆，你越抓不住他。 給他足夠的獨處時間，他會非常感激你的信任，有些女人會說，要是他在這個我放縱他的時候，他做對不起我的事情，怎麼辦，其實即便你天天盯著他也沒有，他要是有這樣的心，總會想到辦法背叛你，防不了。 挽救婚姻的方法三 第三個挽救婚姻的方法是遠離封閉式生活運拆，你想要永遠綁住一個男人心，你首先要有自己，如果你和他在一起，一直圍著他轉，什麼都以他為中心，永遠忽略自己真正的想法，這樣的愛情不會長久。 因為你正處於自虐式戀愛，你的卑微會讓他看不起你，更加會讓他厭煩你，就像一個玩具，他輕而易舉得到，說什麼你做什麼，你的世界只有他，而他的世界還有很多玩具，試問他怎麼可能專一。 你要成為他寵愛的人，你首先要有個性，做自己，當初怎麼吸引他追求你的，你的閃光點拿出來，當你不再把他放第一位，他自然會把你放第一位，因為人就是犯賤的，輕而易舉得到的不珍惜，琢磨不透的就想追著跑，今天開始讓他主動追著你跑吧。
『肆』 挽回婚姻的三個必備技巧
技巧一：誇贊對方的優點 用正能量積極的面對配偶，人都不是完美的，讓自已努力去忽視TA現在的不好表現，多想起對方的優點，對你的好，對孩迅哪子的好，為家庭的辛苦付出，想到這些，由心生出新的愛意。 主動關心TA的生活，工作或心理上是否有壓力，用心去了解幫著解決，或者安慰也行。有時愛人需要的不是你能做到多少，TA只需要你給一個關心的眼神，遞上一杯溫的水而已。 技巧二：每天都問這個問題：今天過的怎麼樣? 這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行畝鬧碼公事已經從你們的生活中消失了，試著讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關系，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。有效解決艱難挽回，修復之間破裂關系，重新升溫感情 技巧三：理解和包容對方 挽救婚姻期間,要閉上一隻眼,不論誰對誰錯，先站在對方的立場想一想，寬容對方的過錯。最好不要批評對方。即使要說幾句,也要以溫柔的聲調,因為溫和的聲調有利於心理溝通,能夠消除逆反心理,避免沖突。 夫妻是否具備健康的心理狀況、夫妻雙方性格是否般配、是否懂得有方法的經營婚姻，這些是決定婚姻幸福美滿與否的三大關鍵要素，缺一不可。 挽回婚姻的三個技巧2 女人經營婚姻家庭的技巧 女人想要婚後過的幸福，就要懂得經營婚姻與家庭，以下三個經營婚姻的技巧與你分享，希望你能婚姻幸福： 一、不要放棄打扮自己的機會 不少女人結婚之後，既要帶孩子又要做家務，根本就沒時間打扮，因此每天都素麵朝天的。老公工作後回家，看到一個蓬頭垢面的女人站在眼前，想必會頓時失去興趣，因為每個人都傾向美的東西，人也是一樣的。 彎拍建議女人們在婚後也不要放棄打扮，每天規劃好家務，做完家務之後就簡單地畫個妝，穿上漂亮的衣服，回到結婚前的樣子。看著這樣的自己，女人們也會更自信一些，也能牢牢抓住老公的心。讓他每天下班都會想著回家，而不會在外面沾花惹草。 二、在孩子的'問題上兩人要互相商量 結婚後夫妻之間自然會要孩子，孩子長大之後的教育、生活習慣等問題都需要夫妻之間共同商量。女人們如果看不慣老公對孩子的教育，可以私底下心平氣和地說出來，而不要當著孩子們和對方爭吵。（情感問題咨詢可加導師/信：） 你們這樣爭吵容易將其他事情牽涉出來，最後演變成兩人互相傷害。當女人覺得老公不像以前那麼疼愛自己了，而老公則會覺得女人不像以前那樣溫柔了，這樣的話就會導致夫妻之間的感情有了裂痕。所以說，女人在孩子的問題上，要和老公及時商量，在達成統一之前誰都不要私自去教育孩子。 另外，周末的時候可以和老公一起帶著孩子出去走一走，比如逛逛公園和游樂場之類的，一家三口遊玩的話，其實是通過孩子增加自己和老公的相處時間。因為很多女人會發現，婚後有了孩子之後，自己和老公相處的時間少了很多，平常老公都在上班，沒什麼機會講話。而到了晚上以為可以親熱一下，可是孩子時不時哭泣，女人沒辦法只能去哄孩子，就這樣促進夫妻感情的機會就這樣錯過了。時間長了女人發現自己和老公似乎有些陌生了，所以說女人們懂得利用孩子增加和老公相處的時間。 三、正確對待婚後出現的婆媳問題 婚後面對的問題之一就是婆媳關系，其實婆婆之所以對媳婦不好，那隻是她太愛她的兒子了，老人家害怕自己養育了二十幾年的兒子，被一個女人打罵。自然會想要給新進門的媳婦下馬威，如果女人不懂得其中的道理，和婆婆互懟的話，婆媳關系自然不會好的。婆媳關系不好，自然會影響你和老公之間的關系，所以說，正確對待婆媳問題是讓你和老公恩愛到老的秘訣之一。 1、建議女人問問老公婆婆的喜好，包括喜歡吃的、穿的、用的東西，比如在下班回家的路上幫她買愛吃的食物等。看到適合婆婆穿的衣服也幫她買一件，雖然婆婆會嘮叨你又亂花錢，但是心裡還是高興的，畢竟那是作為媳婦的你幫她買的。 2、閑暇在家的時候，帶著婆婆出去逛逛，走路的時候要挽著她的手臂，除了是為了避免其摔倒之外，這樣做能顯得更親近一些。她說話的時候就認真聽著，不要一臉不耐煩的表情，同時多說婆婆愛聽的話，哄得老人家樂呵呵的，她怎麼可能為難你呢?
『伍』 三步教你成功挽回婚姻
三步教你成功挽回婚姻
三步教你成功挽回婚姻，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？原諒與否端看個人選擇，婚姻並不是女人的必需品，破鏡重圓之後也會留下裂痕，下面是三步教你成功挽回婚姻，僅讓大家參考哦。
技巧一：反思離婚原因
不管怎麼樣，一段幸福的婚姻是兩夫妻共同經營得當的成果，同樣一段失敗的婚姻也是兩夫妻缺乏經營的惡果，這跟你脫不開關系。
承認自己在婚姻當中的錯誤，才能找到雙方離婚的真正原因，而不是將問題統統推卸給男人，這對於挽救婚姻也好，重新開展新生活也罷，都沒有好處。
人生註定是不完美的存在，婚姻同樣也註定不會完美。因此，好好反思婚姻破裂中你的原因，是不是你對物質要求過高？
會不會是你沒有給予男人充分的關愛？有沒有可能你在婚姻中的怨言遠大於情話？
找出離婚原因，然後有針對性地改正，這才能在離婚後增加女人挽回婚姻的成功率。
技巧二：反思溝通模式
保持良性溝通是維系婚姻的關鍵所在，還有婆媳矛盾、親子關系等問題產生的起源，往往也是跟溝通模式出現問題有關。
婚姻畢竟不同談戀愛，當你們選擇了婚姻就意味著要學會成長。你在婚後不能再以自我為中心，要求伴侶事事遷就自己、聽從你的意願。
你的公主病應該在婚後開始收斂起來，結婚之後，你就不再是小孩，不能要求所有人都聽從你的意思，你也應該學會主動遷就別人，多多聽從別人的意願。
離婚的很多原因，歸根到底也是夫妻某一方過於強勢，不懂得真正去理解伴型余侶，好好跟伴侶溝通而導致離婚的結局。
技巧三：提升魅力
夫妻雙方既然走到離婚結局，想要老公重新離婚挽回必然不能依賴死纏爛打。
此刻，你們已經沒有任何關系，如果離婚後女人想要挽回婚姻，就要重新吸引男人的注意，再一次讓男人愛上女人。
想要提升魅力不是一件容易的事，但值得我們用一輩子的努力去實現，這世上，永遠沒有醜女人，只有懶女人，當你將自己的魅力提升了，離婚挽回的主動權自然就回到你的手中，你對於日後的生活也將有更多底氣。
挽救婚姻的方法一
第一個挽救婚姻的方法是遠離託付式情感，如果你是一個談起戀愛就會完全把自己託付給別人的女人，那麼你現在開始一定要改變，婚姻是講求合作的，而不是誰依賴誰，基本上單方面過於依賴的婚姻，都不會有好結果。
一個正常人被依賴的時候，開始是比較樂意的，但長久下去他會覺得你是他的負擔，對你的態度也會特別差，沒有耐心，甚至開始對你厭煩，你可以在生活上表現出適當的依賴，但絕對不能夠真的全部依賴。
你要讓他感覺到，你需要他，但是絕對不是不能失去他，當他感覺自己在你心中很重要的'時候，他會很容易在這段婚姻關系中開小差，所以你必須保持住一種溫順但不服從的姿態，讓他永遠對你有寵愛的感覺。
挽救婚姻的方法二
第二個挽救婚姻的方法是別粘著他，婚姻雖然很親密，但是越親密的關系，大家越需要呼吸的空間，如果你連喘口氣的機會都不給他，他會自己尋找機會遠離你，甚至會開始說謊，就為了爭取空間。
你希望粘著他，是因為你愛他，但是很多男人會覺得婚姻讓他失去了本該有的自由他就會反叛，其實很多男人都希望自己基租配的妻子陪著自己任性，而不是管著自己，男人越是管制，越是叛逆，你越抓不住他。
給他足夠的獨處時間，他會非常感激你的信任，有些女人會說，要是他在這個我放縱他的時候，他做對不起我的事情，怎麼辦，其實即便你天天盯著他也沒有，他要是有這樣的心，總會想到辦法背叛你，防不了。
挽救婚姻的方法三
第三個挽救婚姻的方法是遠離封閉式生活，你想要永遠綁住一個男人心，你首先要有自己，如果你和他在一起，一直圍著他轉，什麼都以他為中心，永遠忽略自己真正的想法，這樣的愛情不會長久。
因為你正處於自虐式戀愛，你的卑微會讓他看不起你，更加會讓他厭煩你，就像一個玩具，他輕而易舉得到，說什麼你做什麼，你的世界只有他，而他的世界還有很多玩具，試問他怎麼可能專一。
你要成為他寵愛的人，你首先要有個性，做自己，當初怎麼吸引他追求你的，你的閃光點拿出來，當你不再搏指把他放第一位，他自然會把你放第一位，因為人就是犯賤的，輕而易舉得到的不珍惜，琢磨不透的就想追著跑，今天開始讓他主動追著你跑吧。
『陸』 挽回婚姻的三大方法
方法一：添加共同性，增加生活的樂趣 假設TA決意要和你離婚，並且現已是大吵大鬧的地步了，那麼你這時就要無條件地附和她所說的話，附和她的觀念，添加你們之間的共同性，讓她感觸到你們是持有一樣觀念的。 並不是凡事都是敵對的，這一點非常合適用在敵對點很高的夫妻身上。在平常的生活中周末也可以多多去旅遊聚餐，找出兩個人之間共同感興趣的東西。 方法二：做好自己。 婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。 方法三：了解婚姻平衡。 婚姻中若一方只懂得索取，另一方只知道付出，這樣的婚姻必然走向破裂的邊緣。就像物理學說中的作用力與反作用力的效果一樣，婚姻是平衡的，如果在婚姻中出現裂痕，尤其是一方強勢另一方弱勢，婚姻肯定不會愉快長久。 因此對於這種情形，想要挽救婚姻，就應當系統性的了解婚姻，明白婚姻中兩人的地位、責任和義務，這樣才能維系好婚姻的平衡。 愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間、空間、條件、環境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。 挽回婚姻的三大方法2 1、不要將問題無限放大 切記不要將問題無限放大。意思就是，不要在夫妻兩人之間出現問題的時候，將問題廣而告之，到處散播，試圖得到他人的'安慰。 首先，男人是需要面子，他們不會希望他夫妻兩人的事情被他人知道並過度關注，並且被別人說道。 其次，夫妻之間的問題，只有夫妻雙方最清楚問題的根源在哪，別人並不能真正了解，也無法對此發表十分有用的言論。因此，不要四處宣傳夫妻之間的矛盾，這對你拯救婚姻毫無益處。 2、坦誠相對，學會信任彼此 信任是婚姻的基礎，也是夫妻關系維護的重要橋梁。要主要互相猜忌的愛情都不會長久的。如果婚姻中出現什麼問題，我們就捕風捉影地暗諷老公，根本不聽對方的解釋，一點都不信任對方，那麼夫妻兩人之間的結也會永遠解不開，誤會也越來越深，婚姻就會出現裂痕。 因此我們需要坦誠相對，給予對方足夠的信任和空間，開誠公布地向對方坦誠一切，那麼誤會和矛盾也就不攻自破了。 3、給雙方一段時間的冷靜期，不要借題發揮，舊事重提 在夫妻之間發生矛盾，甚至爭執過後，不要再將問題擴大，導致夫妻關系不斷惡化，應當盡快停止雙方的互相指責等行為，並且不要因為這次的問題，重提之前發生過的事情，爭執不休，這樣感情危機就無法得到有效解決。 如何挽回婚姻，這就需要女人明白事理、聰慧，學會就事論事，我們是在解決問題，而不是擴大問題事態。 挽回婚姻最好不要批評對方，對方原本已經氣在頭上了，如果你還在旁邊冷言冷語地諷刺他、責備他，這難免會讓人惱火。因此夫妻吵架冷戰期間，不要在這個時候火上澆油，而是用溫柔的語氣平息這場戰火。 挽回婚姻是講究技巧的，盲目地挽救婚姻只會讓夫妻關系進一步惡化。學會挽救婚姻的方法，注意一些錯誤的挽回方法，這樣才能保證順利地挽救婚姻。
『柒』 怎麼能挽救自己的婚姻 挽回婚姻的三大技巧
婚姻出現問題是需要兩個人互相檢討的，幸福的婚姻生活需要夫妻雙方共同來經營，兩個人的相處模式和溝通非常的重要，學會欣賞你的伴侶。
怎麼能挽救自己的婚姻
方法一：和對方都冷靜一下。
會想著去挽留婚姻的話就說明你已經有冷靜思考了，當然也要讓對方冷靜下來，兩個人能走到一起是很不容易的事情，不要因為一些小事而錯過彼此，所以都冷靜一下，好好想想。這時候可以看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，從夫妻雙方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、解決沖突的方式、財務管理、休閑活動、親友關系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一個因素去剖析婚姻深層矛盾，哪些方面需要提升?造成你們婚姻破裂的原因是什麼?你還可以根據他提供的建議改善當前的困境。
方法二：好好和對方商討。
婚姻出問題肯定雙方都有責任，所以兩個人應該靜下來思考一下，好好協商如何去解決，為了他為了這個家也為了曾經美好的感情，無論發生什麼事情，兩個人都應該各退一步，重新開始。
方法三：多抽時間陪對方。
兩個人感情會出問題，很大程度上在於兩個人都非常忙，同時沒有時間去和對方交流，這樣日子久了，兩個人的感情也就變淡了，沒什麼感覺了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些時間來陪伴一下自己的另一半。
方法四：原諒對方所犯的錯。
婚姻出現問題如果是對方的錯的話，並且你還想要這段婚姻，這個家庭，那你就要學會寬容，學會大度，這樣才能像以前一樣去對待對方，才能重新經營起你們的感情，也才能重新獲得幸福。
方法五：做好自己。
婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。
挽回婚姻的三大技巧
1、學會克制自己的情緒
沒人願意每天回到家看見一個整天板著臉，還整天質疑這質疑那的女人，這樣的生活模式沒人喜歡更覺得很累。所以，一個聰明的女人不會拿這些「控制不了自己的情緒、我的性格就是這么直」等等理由去自我肯定自己的行為。
2、懂得有一個解決事情的態度
不少人就是在夫妻兩個感情不好的時候，一直去以一種惡劣的態度去對待對方。想想這樣的情況會讓你們兩個人之間的溝通都非常困難，只要有真心和解的意思，就要拿出自己的態度來。讓對方看到你的決心，事情的成功率才會更高。
3、提升你的附加價值
外在的形象的提升雖然會給你加分，但是加的分值並不會太大，想要他更愛你，你需要提升你的附加價值，增加他的分手成本，並不斷地引導他對你進行投入，讓他逆向合理化他是很愛你的，這樣你們之間的感情自然就會得到升溫了。當他的分手成本增加了之後，他想要離開你想要出軌就會慎重考慮一下是否能承受得起你離開的結果。
如何挽救婚姻
1、不要試圖斷定婚姻問題的是與非。
許多面臨婚姻危機的夫妻都在相互抱怨，怪罪對方，並試圖斷定婚姻問題的是與非，把婚姻中遇到的危機全部推給對方，認定是對方的責任。這樣不僅於事無補，會將婚姻的矛盾擴大化。其實，婚姻中根本就沒有是與非，遇到問題雙方都有責任去解決。
2、不要請親朋好友介入你們的婚姻。
許多女士在遇到婚姻危機的時候，採取「祥林嫂」式不斷地找親朋好友訴說，結果反而越來越糟。一遍又一遍的訴說會強化自己的偏見，而且哪個親朋好友還會不偏袒傾述的一方?於是幫你討伐對方，使得彼此的矛盾火上澆油。
3 、不要試圖用婚外戀挽救婚姻危機。
很多人認為婚外情一方面能喚起久違的愛情，帶來刺激和新鮮感。另一方面，婚外情後對另一方留有愧疚的心情，願意對其進行彌補，夫妻之間的摩擦反而減少了。但實際上，婚外情的激情和短暫的幸福感是不足以滿足嚮往愛情之人最終的需要。同時也是對他人的一種心靈重創。
4、不要持續冷戰。
短暫的冷靜期，是為了給足雙方思考的時間，避免一時沖動說出傷害對方的語言。但長期的、消極的冷戰只會加重危機。持續冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機。
5、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，更不可能有一種放之四海皆有效的方法。所以，如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的"好時光"，顯得很必要。
6、訂立短期具體的目標。
婚姻危機往往是長期以來埋伏於細微處，伺機爆發。所謂"冰凍三尺非一日之寒" ，要走出危機千萬不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個切實可行的短期目標最有可能實現，同時也能給自己和伴侶增強信心，帶來幸福和愉悅感。也許這個短期具體的目標只是一句鼓勵的話語，一個撫摸頭發的動作，一個輕輕為對方蓋上被子的舉動。
挽回婚姻的技巧
一：重建起跟丈夫的聯系，主動尋求對方的幫忙
一般情況下，一對夫妻會走到分居這一步通常都意味著現在的你們已經是沒有什麼話題了，就連聯系都少了很多。想要挽回，先增加對方對你的時間投入是一個很有效的辦法。所以你可以先用無需求的聯系方法重建起跟對方的聯系，然後再通過尋求幫忙來增加你們的聯系時間，一步一步地加強對方對你的投入程度。
二：解決婚姻中產生的矛盾
丈夫會選擇跟你分居，說明你們之間已經出現了很大的問題，如果不先解決婚姻中出現的問題就直接去挽回，是很難成功的。提要提高挽回的成功率，成功挽回對方的心，就需要先解決好你們之間的問題，重新恢復對方對你的信任感，只要這樣，你後續的行動才不會直接被對方所否定。
三：利用心錨，勾起對方對你的感情
他沒有直接對你提出離婚，說明現在的他對你還是有感情的，所以你可以利用心錨來勾起對方對你的感情。比如去以前你們經常去的餐廳拍吃飯的照片發上朋友圈，內容最好不要涉及感情，也不要表現出你想要挽回的心。如果對方對你的這條朋友圈有反應，還可以以餐廳出新菜為由對對方進行邀約，進一步加深心錨的作用。
四：提升個人魅力，勾起對方不甘心的心理
如果你在分居之後展現出來的個人形象是頹廢的、高需求的，那麼只會讓丈夫更加堅定要跟你分開的決定。所以，想要挽回丈夫就要豐富自己的生活，把樂觀的高價值的你展示給丈夫看，並不斷地去提升個人魅力。因為你在分居之後過得比以前還好的話，會讓對方產生一種被你否定了的感覺，所以不甘心的他反而會選擇跟你復合。
『捌』 如何挽回婚姻三大方法
一、管理好自己的情緒 萬一出現婚姻危機，如果你不知道接下來該怎麼走，與其放下自己的情緒，不如先阻止自己，試著從這件事情中掙脫出來，想辦法把自己從慌張的情緒中拉出來，轉移思維，讓自己不再去想這件事情。 想要挽回婚姻，只有這樣你才能真正靜下心來想對策。因為大多數人遇到問題，一開始只是有情緒，而不是專注於尋找解決方案。 但是情緒往往對解決問題沒有特別的作用，如果有，只會帶來更多的麻煩和爭吵，從而使對方的場面更加混亂。所以，遇到問題要先停下來，讓自己的心平靜下來，傾聽自己內心最真實的聲音，這樣才能直奔目標。 二、冷靜思考婚姻中存在的問題 婚姻生活中等你冷靜下來，你就可以靜下心來，想想你的愛情，想想你的過去。如果過去的可以回憶，彼此之間有依賴和期待，那就意味著雙方之間沒有希望。 至少，你們還愛著對方，還不準備放手，所以你們之間還是有機會的。很多時候遇到問題，只有冷靜下來，才會想怎麼做才能化解現在的尷尬，向誰求助才能擺脫現在的困境，怎麼說怎麼做才不會給以後留下遺憾。 三、作出改變挽回婚姻 怎麼挽回破碎的婚姻呢？遇到問題就是打磨自己的精神世界，完成精神洗禮。當你走完以上步驟，你會有新的知識和經驗。如果你知道你在做什麼，你就會學到一些東西。 因為真正讓你勇敢堅定的，是你思考後的決定。人在沒有選擇的時候不知道該怎麼辦。一個人有了選擇，自然就有了方向。這是經過深思熟慮的結果。 一旦下定決心，挽救婚姻就成為你必然的選擇，你就有了堅實的行動基礎，為挽回婚姻而奮斗。因為你做了一個深思熟慮的決定，你永遠是無敵的，你的行動會達到你想要的結果。 如何挽回婚姻三大方法2 如何挽救婚姻？ 一、具體問題具體分析——看清他離婚要求背後的需求。 離婚只是一個要求，不是他真正的需求。 比如一個咨詢者告訴我，他老公結婚兩年後想要一個孩子，她不想生孩子，所以他老公想離婚。 表面上，兩人的想法是矛盾的，不生孩子就離婚。 但事情不能只看錶面上，丈夫要她生孩子只是要求，但他真正需要的是什麼？ 原來，他覺得自己的老婆很漂亮，總會有人追她，或者向她示好，他很沒有安全感，想用孩子綁住她。其實他是沒有安全感的，安全感才是他真正的需要。 . 大多數人更容易受到情緒的干擾，無法透過現象看本質。 如果對方的要求不能滿足，他就會說對方沒事找事，或者說我們兩個三觀不一致。你看，我想要一個孩子，但你不想，我們對未來的規劃不一致，所以不合適。 事實上，你只是沒有看清楚他的要求背後的情感需求，甚至有時，你都不了解自己的需求。 你想讓他關心你，愛你，你卻和他吵架，罵他早出晚歸。你甚至沒有看清楚你需要被愛和被關心，也不能清楚地表達出來，那麼你怎麼能明白他想要什麼呢？ 這只是婚姻中的一個小問題，但婚姻走到破裂這一步，肯定是無數這樣的'小問題堆積導致的。即使在對方提出離婚的情況下，你還在哭著指責他忘恩負義，抹黑他喜新厭舊，你沒有意識到應該去理解和滿足他的需求，那麼他怎麼困難不堅持要求離婚呢？ 你們之間一定是溝通出了問題，在某個或多個方面的情感鏈接早已斷了，所以你們就像兩個最熟悉的陌生人，雙方早就產生了難以解決的隔閡。 包括現在，你只想單純的挽回，覺得只要他不離婚，就可以回到過去。 但事實呢，你想挽救你的婚姻，你必須學會理解對方的想法，體會對方的感受，感同身受，這樣你才會願意滿足對方的需求，最後才能恢復對彼此的信任。 二，底層抽薪，增加離婚成本，增加婚姻價值。 坦白說，婚後分手比戀愛分手困難多了。比如，戀愛時一有矛盾說分就分，無牽無掛，但如果婚後有共同的孩子，即使離婚後，你還是孩子的父母，這是不可改變的事實，這一生你們就建立了一種不可斬斷的關系。 這就是抽離成本的問題。當你結束一段關系或結束一段婚姻時，分離的成本越高，就越難退出，所以你很難與對方分手。 由此看來，如果你想讓對方很難和你分手，很難離開你，那你就得增加他的抽離成本。 比如經濟成本，在你身上付出了多少，離婚後能分割多少財產，損失了多少。 時間成本，比如和你一起度過了多少年的青春，需要多少年才能重新培養一個默契的伴侶。 情感成本，離開一個人有多痛苦，孩子失去一個完美的家庭會受到多大的傷害等等…… 父母、孩子、經濟關系讓他意識到離婚後會失去很多東西，而離婚的代價很高。 當然不是讓你跑到他面前告訴他，你離婚一分錢都拿不到，孩子也得不到，你這不是在挽回婚姻，你是在威脅他。 那麼什麼是正確的挽回方法？ 1、離婚冷靜期弱聯系，第三方介入 不要對方剛提離婚，你就馬上火冒三丈，情緒化處理。應該給彼此一個冷靜期，暫時離開他，保持弱接觸。不要秒回信息，不要表露自己的態度。 給他時間冷靜下來，讓他意識到這些離婚後產生的一系列問題。如果他想不清楚，讓孩子父母等等各種第三方介入，讓他意識這些問題。 你要控制好自己，千萬不能直接跟他說你要是離婚沒我就讓你怎樣怎樣。你要冷靜下來，保持自己的框架，通過別人的嘴來表達這些生硬的現實問題更合適。 當然，你不能讓他知道這些都是你的主意，都是你指使別人說的。 2、經濟上施加壓力 很現實的一個問題是離婚肯定會涉及到財產和經濟的分割。 一些聰明的女性會早早簽署婚前協議，如果對方主動離婚或出軌，家庭財產一個如何分配等問題早就說清楚了。但是很多女人並不聰明，所以離婚的時候一定要聰明點了，檢查家庭財產和存款等等，找律師做詳細劃分，提前做好准備，避免對方轉移財產。如果對方出軌想離婚，你要收集證據。 離婚時財產分割是必不可少的一步，如果修復不成功，你也可以依法得到你應得的利益。 很多女人說他要跟我離婚，現在我說我要分他的錢，這不會讓他更加生氣嗎？更加覺得我是一個貪圖錢財的女人嗎？ 我告訴你，你是什麼樣的人，他在決定結婚之前早就知道了。 婚姻到了這個階段，你覺得哭和道歉有用嗎？不可能！遠遠不如直接用經濟給他施壓有效得多！ 兩人的財產劃分不明確，還有機會坐下來談談，相互讓步。在這個階段適度表現出你的誠意和挽留的態度會更加有效。 3.彌補情感價值 很多外在價值，短時間很難達到改變。但是，如果你能給對方提供更多積極的情感價值，那麼婚姻的總價值還是會相應提高的。怎麼做呢？ 積極情緒創造+基於理解前提下的溝通。 比如結婚多年，對方現在缺乏新鮮感，那麼你可以主動改變目前的相處氛圍。 例如，改變家裝風格，在餐桌上擺上鮮花，換上鮮艷的裝飾品，給對方營造一種耳目一新的感覺。 研究表明，生活環境的良好變化會讓人產生良好的心情，有利於積極情緒的產生。 接下來互相交流也很容易，這種交流必須建立在相互理解的前提下。作為積極的一方，你要把握好這次溝通的節奏，記住，挽回是給對方滅火，不是拱火。給你一個參考話術： 老公，你說我的那些問題，我一直在反思，這段時間我也想了很多。不知道是不是因為結婚前父母總是太慣著我了。經過這段時間反省之後，我發現自己之前真的沒有同理心。我一直想被寵，但我從未試圖關心過你。你肯定覺得我自私幼稚吧？甚至我自己都認為我很自私，我不懂得換位思考，也不去理解別人的感受。 和我在一起的時候，你肯定覺得很委屈。謝謝你一直以來對我的包容，我還是想再給我們兩個人一次機會，不為別的，只為不留遺憾。我們好不容易成了家，我不想這么早放棄，我希望你也是。 這段話你可以作為挽回時破冰的話術，但具體細節因人而異。 溝通的最終目的是引導對方情緒向積極的方向發展，切忌變成一個口頭打離婚官司的杠精。很多前來咨詢的人都是這樣，說的時候好好的，結果一和對方溝通就是吵架。 你要注意的是你是在努力挽救你的婚姻，而不是說出你自己的委屈。 俗話說，俗話說十年修得同船渡，百年修得共枕眠。婚姻中的愛情是有著沉重的責任感，所以要學會珍惜。如果因為對方一時對你的抗拒你就徹底放棄婚姻，那麼你和現在不負責任的他有什麼區別？ 婚姻不易，且行且珍惜，希望你能順利挽回，祝你好運。 如何挽回婚姻三大方法3 挽救婚姻的方法1：耐心解決情感問題 挽回不可著急，兩個人之間的感情，之所以走到分手的地步，不是一兩個問題造成的，而是很多問題積累下來的結果。感情問題要一個一個解決，對挽回來說，耐心是非常重要的。保持耐心，先讓自己做一個不被前任討厭的人，這是最關鍵的一步。 挽救婚姻的方法2：和對方以朋友的方式相處 在和對方以朋友相處的過程中，可能你會學到很多以前不知道的東西，比如說學會了換位思考，也可能學會如何去寬容其他人。這樣自己的心就會慢慢地平靜下來，以一種平和的心態去看待周邊的事物，心胸也會瞬間變得十分豁達起來。當然這時候也是一個提升自我價值很好的機會。可以學學做飯、報一個瑜伽訓練班，讓對方認識到自己確實想要去改變。 挽救婚姻的方法3：寬容和忘記 其實每個人都渴望幸福，但是總有迷失自我，經受不住誘惑的時候，看到對方的誠心悔過，並不顧一切的挽救過失的時候，我們是否也應該寬容一下自己呢?給我們的婚姻一個機會，忘記那些不好的事情，這樣會使得挽回婚姻更加容易。
『玖』 三招教你挽回婚姻的方法
三招教你挽回婚姻的方法
三招教你挽回婚姻的方法，長久經營一段感情可不是件易事，不是所有人的婚姻都能夠幸福美滿，一段婚姻中如果有人不想再走下去了，就很可能會因為感到厭倦而產生各種矛盾，下面來看看三招教你挽回婚姻的方法。
一、保持樂觀的心態，你才能做正確的事。
面臨離婚，不要表現得非常消沉，沒有人希望呆在一個充滿負能量的人的身邊，畢竟每人希望自己在休息的時候被人不斷地訴苦，發牢騷。這種人不要說吸引人了，只會讓人更加想要逃離他的身邊。
因此，你要保持樂觀的心態，放鬆自己的心情，這是你變得更好的一種方式。當對方聯系的時候，你用的是愉快的語氣對話的時候，對方也會被的情緒感染，你們的對話自然就不會鬧到特別不愉快的地步。你要記住一件事：只有你保持好樂觀的態度，你才能做出更多正確的事情。
二、了解老公堅持離婚的原因
事出必有因，如果你不尋求老公決意離婚的原因永遠找不到解決的突破口。其實男人大部分都是因為面子和尊嚴問題才會和老婆有所吵鬧，最後才會演變成離婚，所以你就要想一下自己與他相處的時候是否過於強勢，讓他失去了做男人最重要的面子，這些都很容易成為離婚的導火線。
同時也想一下是否沒有給足他家庭該有的溫馨，給足他足夠的關懷，因為男人在外辛苦的工作室希望回到一個溫馨的家休息，是希望有一個懂他的'女人去關懷他，但是如果他沒有得到這些就會去選擇和你離婚去重塑一個他想要的家庭。所以這一些問題都是值得去思考發現的。只有找到老公離婚的原因，才能找到合適的方法解決問題，才能成功地挽回老公的心。
三、重新認識自己
婚姻走到離婚的地步，肯定不是一個巴掌能拍響的，不論是男性還是女性，這個時候想要挽回自己的婚姻，首先是要重新認識自己，想想為什麼自己和另一半走到離婚的地步?不要把所有的過錯都推到對方身上，找到兩個人的矛盾根源。想想自己在家庭中有哪些地方做得不足，審視自我，做出改變，從自身出發，挽救婚姻。
方法一：添加共同性，增加生活的樂趣
假設TA決意要和你離婚，並且現已是大吵大鬧的地步了，那麼你這時就要無條件地附和她所說的話，附和她的觀念，添加你們之間的共同性，讓她感觸到你們是持有一樣觀念的。
並不是凡事都是敵對的，這一點非常合適用在敵對點很高的夫妻身上。在平常的生活中周末也可以多多去旅遊聚餐，找出兩個人之間共同感興趣的東西。
方法二：做好自己。
婚姻會出現問題的話是兩個人的問題，要先從自身出發來找關鍵，如果是因為自己工作忙，或者做了一些對不起對方的事情的話，那麼就需要改正認錯，也保證自己以後不犯，這樣才能讓對方能原諒自己，你們才能走得更遠。
方法三：了解婚姻平衡。
婚姻中若一方只懂得索取，另一方只知道付出，這樣的婚姻必然走向破裂的邊緣。就像物理學說中的作用力與反作用力的效果一樣，婚姻是平衡的，如果在婚姻中出現裂痕，尤其是一方強勢另一方弱勢，婚姻肯定不會愉快長久。
因此對於這種情形，想要挽救婚姻，就應當系統性的了解婚姻，明白婚姻中兩人的地位、責任和義務，這樣才能維系好婚姻的平衡。
愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間、空間、條件、環境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。
一、不要「自動」靠邊站
大多數人遇到這樣的問題，通常都是憤怒、嫉妒和怨恨。老公鐵了心要離婚怎麼挽回，這種幼稚的行為只會讓你老公逃避。
本就是不滿意你才出的軌，這就更證明了你是一個可怕的情人，這不正是主動放棄你的正室地位嗎？
因此這種行為是不可取的，必須要鞏固自己的地位。人是感性的，信任你們兩人之間的情感基礎，正室的狀態不是那麼容易動搖的。
二、分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理。
你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
三、表達你的愛
如果你想要一段關系興旺發達，你需要在恢復之後繼續表達你的贊賞，並且給予對方適當的贊揚和贊揚。
兩個人都有自己的獨立生活，所以雙方應該繼續溝通，讓雙方了解對方，維持和發展夫妻關系。
婚姻是由兩個人共同管理的，夫妻應該對彼此更加寬容、理解和體貼，這樣你們的關系就會越來越好，你們的婚姻也會越來越長。
老婆鐵了心要離婚怎麼挽回
1、挽救婚姻之彼此冷靜
不管婚姻還是戀愛，兩個人都是需要自己的空間的，讓對方做自己想做的事情，這樣才能更好的維護你們的婚姻。很多夫妻都不會注意這一點，不管是結婚之前還是結婚之後，天天粘在一起，這樣時間長了會讓人感覺厭倦，這樣對於你們的婚姻是沒有好處的。
2、挽救婚姻之建立信任度
兩個人在一起生活久了，信任度應該是越來越高的，但是有的夫妻不會經營婚姻，這樣會讓你們的信任度直線下降，讓你們的婚姻陷入危機。所以不管你在干什麼，每天很忙都要和對方談談心，增加彼此的信任度。
3、挽救婚姻之提升自我
一個人的自我提升是很重要的，不僅是在戀愛的時候，在結婚之後提升自我也是很重要的。如果你結婚之後就一直留在家裡，也不會進行自我提升，這樣你對你丈夫的吸引力也會越來越低。所以，只有提升自我，婚姻生活才會更加美滿。
4、挽救婚姻之尊重長輩
在結婚之後，你不再是只有兩個家長了，你將會有四個，你們也不要只對自己的家長好，也要對對方的家長好，這樣你們才不會那麼容易出現矛盾。不管是丈夫還是妻子，都應該做到這一點，這樣你們的感情才會升華。
其實，挽救婚姻是要看你的用心的，只要你真誠的想要挽救婚姻，你就會挽回成功，如果你什麼都不做，什麼都不想改變，那麼你挽回的概率就會很低。每一段婚姻都沒有一帆風順的，都是你要夫妻兩個人慢慢的磨合，磨合成功了，你們的婚姻生活才會更加幸福。