婚姻進入厭惡期怎麼辦

Ⅰ 結婚時間久了，雙方就會有厭煩期嗎該怎麼度過這個階段

兩個人在剛結婚的時候也是非常甜蜜的，但是時間久了之後都會出現厭煩期，如果想要順利的度過這個階段，就一定要及時的解決所有的問題。在感情當中出現一些問題都是比較正常的現象，即使兩個人發生了矛盾，也不能夠選擇用冷戰的方式，一定要及時的溝通和交流，這樣才能夠拉近彼此之間的距離，一般正常情況下厭煩期在三個月到4個月左右，兩個人沒有了新鮮感之後，就需要互相磨合，只有熬過了這段時期，兩個人才能夠平淡的走下去。所以解決問題的方法是非常重要的，一定要學會包容，站在對方的角度去思考問題。

平時可以選擇一起去做一些刺激的事情，比如冒險或者是旅遊，也能夠讓彼此變得更加依戀對方，它可以讓感情升溫的，結婚後出現厭煩期也是非常正常的現象，不要去懷疑對方，要有充分的信任，才能夠讓感情變得牢固。每個人都有著不同的看法，一定要學會接受對方的不足。

Ⅱ 厭倦了婚姻該怎麼辦

也許，婚姻對每一個是又憧憬，又迷茫。結婚多年，也許是沒有了激情、也許是太過去平淡了，所以很多人因為這個想法，婚姻都會走向離婚的道路。和小編一起來看看，夫妻婚姻厭倦了怎麼辦和夫妻怎麼去經營感情。夫妻婚姻厭倦了怎麼辦1.解決婚姻中的困難，婚姻要是出現了困難，就會像人得了病一樣，我們要及時的去治療，千萬不可以拖，越拖反而情況越糟糕，要是遇到問題，一定要及時處理。2.給對方一個冷靜的時間，當婚姻出現了厭倦的時候，相互看對方，只會越來越煩惱，我們不妨都給彼此一個冷靜的空間，利用一段時間，好好的想想為什麼厭倦了，怎麼回事。3.真的是婚姻出現了問題了，一方一定要做出行動了。兩個人可以找個周末，一起去有回憶的或者是年輕時談戀愛、約會散步的地方去走走，回憶一下，把自己打扮的美美的，會感覺回到了從前，也許會挽回你們之前的厭倦的感情。4.婚後的生活，就是下班後，妻子在家准備飯菜等著老公回來吃飯。有的時候我們不妨去外面搓一頓，還是可以在浪漫一點在家裡來個燭光晚餐，婚姻也是需要偶爾是我小浪漫哦。或者是說去原來你們談戀愛時常去的一家店裡，回憶一下當時的感覺。5.兩個都需要敞開心扉的去聊聊，夫妻可以找個時間一起去個咖啡廳還是奶茶店，聊聊之間有什麼煩惱的事情，把各自的看法還有想法都可以說出來，也許說出來，心情才會變好。6.兩人試離婚一段時間，就算夫妻逐漸有在大的矛盾還是對對方有多大的厭倦，也不至於走到離婚地步。兩個可以試著離婚的，一個人生活、一個做飯、洗衣服，什麼都自己一個人，不要對方的幫忙，好好體驗一番這個狀態。編輯總結：以上內容就是夫妻婚姻厭倦了怎麼辦和夫妻怎麼去經營感情。夫妻之間爭吵是少不了的，太過於平淡也是不正常，兩個人可以經常去散散步，去看場電影，去吃一頓大餐，兩個人之間的感情，是需要兩個去維護。

Ⅲ 婚姻生活中出現了厭倦期，應該怎麼度過呢

在婚姻生活中，夫妻雙方都應該有自查的才能，很多夫妻都一樣會累，會厭倦。不同的是，幸福的夫妻，他們懂得自查的才能，檢查夫妻生活中讓彼此感到不舒適的東西，防止它，調整本人的狀態。

幸福婚姻中的男女一定是具有互換思想的，懂得婚姻最大的意義在於協作，只要協作高興，夫妻感情才會更幸福。而大多數夫妻卻疏忽了這點，在夫妻關系中太過自我，只注重本人的覺得。才會招致夫妻感情不合，以至離婚的可能。

Ⅳ 結婚久了，對婚姻感到厭惡，怎麼辦

讓婚姻產生厭倦感的包含兩個因素：時間和事件。

當經過一定的時間，經歷一定的事件時，厭倦幾乎不可避免。

但如果學會給愛新鮮，學會愛的語言，我們可以及時停止走向厭倦的腳步，守護好我們的婚姻。

厭倦的本質是什麼？不愛了，不喜歡了。或許還會有很多羈絆，但內心的煩膩掩藏不住。

「有一天，我看著他微笑的樣子，小眼睛斜睨著，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厭惡，想到要跟這樣的人共度餘生，覺得惡心和恐懼。」

小莎找我咨詢的時候，正猶豫是否要離婚。結婚兩年後，她對丈夫越來越厭倦甚至厭惡，她不知道自己為什麼會和他結婚，甚至恨不得時光倒流重選一次。

我讓她回想，兩人是否有過浪漫時刻，對他是否真心愛過，想了很久，她點了點頭。

可是，怎麼就走到這一步？

01影響厭倦感的時間
確實有容易產生厭倦感的時間周期，美國康奈爾大學生化博士辛迪·奈克斯研究證實，愛情其實是大腦中的一種「化學雞尾酒」，是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素促成的。時間長了，人體便會對這三種物質產生抗體，而經過兩年左右的時間，「雞尾酒」便會失效。之後，男女要麼分手，要麼讓愛變成習慣。

美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的愛情三角理論(Triangular theory of love)，認為愛情由三個基本成為分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的情慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關系的決定期許或擔保拆滾。

雞尾酒有效期間，你們的愛情可能激情成分更多，婚後，你們的愛情可能親密和承諾的成分更多。

而婚姻中，又爛御漏以4年為一周期，你們可能會經歷一個新鮮——平淡的輪回。

所以，婚後四年左右，較為容易進入厭倦期。

02影響厭倦感的事件
有時候，與其說時間，倒不如說事件影響了我們的感情，當感情消失殆盡，厭倦感便油然而生。

這些事件包括裝修、生娃等人生重大節點。

裝修房子會讓彼此審美、花費等價值觀的不同意見集中出現且難以調和，且因為裝修工程的繁雜勞累容易耗盡彼此精力更難對彼此寬容，如果各自堅持己見便容易產生沖突。

生娃則會讓雙方因睡眠剝奪和疲憊而處於崩潰邊緣，同時還可能面臨父母育兒的觀念矛盾、婆媳相處等生活習慣的矛盾，矛盾沖突過飢爛多，也會把彼此感情消耗殆盡。

就像小莎，她公婆幫忙帶孩子後，家庭戰爭爆發的頻率越來越高，程度越來越激烈。她不滿公婆對她全方面的控制：不允許出去跟同事聚餐，不允許叫外賣，不允許喝奶茶等飲料。

公婆則對她的懶惰頗有微詞，認為家務孩子天然應該女人做女人管，即使兒子工資並不高，那也是個頂天立地不該幹家務的男人

Ⅳ 長時間的婚姻生活容易讓人產生厭倦感，怎麼才能讓婚姻度過這個階段呢

婚姻是夫妻兩個人的事，並且出現婚姻厭倦期通常是在結完婚後的1~3年內。根據調查發現婚姻的厭倦期，普遍會持續1~2個月，如果沒有挺過去的話，那麼很有可能導致婚姻失敗。所以對於夫妻兩個人來說，維持婚姻最重要的就是度過這個艱難的時期。需要和對方多溝通多包容，換位思考，就能夠很好的解決問題。

許多人就覺得結完婚之後不像談戀愛那麼有激情，並且平時就粗茶淡飯的，自己很受不了這樣的日子。兩個人生活在一起，特別是結婚，不可能再像年輕一樣每天那麼放縱。只有平平淡淡的才是日子，每天想著如何冒險或者是製造浪漫，反而會給人一種畫大餅的感覺。因此結完婚之後就要安定下來，將對方視作自己的家人，真心的愛護、呵護他們。

Ⅵ 婚姻厭倦期的症狀和挽救方法

婚姻厭倦期的症狀和挽救方法

婚姻厭倦期的症狀和挽救方法。在婚姻厭倦期，夫妻之間的矛盾逐漸增多，婚姻容易走上末路。好的婚姻應該是一起共同面對問題，一起解決。那麼夫妻該如何在婚姻厭倦期挽救這段婚姻呢？婚姻厭倦期的症狀和挽救方法，一起來看看吧。

婚姻厭倦期的症狀和挽救方法1

一、遇到矛盾雙方各退一步

夫妻鬧矛盾的時候頭腦都不是很理智，考慮的問題也很簡單，這樣我們可以先各退一步，先讓自己清醒一下，不管是從父母方面還是孩子這方面來說，都不應把矛盾鬧得太深。

二、要給雙方一定自由的空間

「小別勝新婚」。在過了一段平靜的夫妻生活後，有意識地離開對方一段時間，故意培養雙方對愛人的思念，再歡快地相聚。

這時就能使夫妻倆思念的感情熱浪交織成愉悅的重逢狂歡，把平靜的夫妻感情推向一個新的高峰。

三、多了解對方的想法

婚姻中的夫妻，因為彼此缺乏溝通，所以有時做法便如小孩一般優質。比如他們會為了找尋些許存在感，而刻意去和他人表現得曖昧，以此來吸引另一半的眼球。

在遇到問題時，他們想的不是如何溝通，去解決問題去愛對方，但自己的所作所為卻是給對方造成了無盡的傷害。

這個時候，其實溝通要勝過一切無用的作為，遇到問題時，不妨坐在一起，討論問題出現的原因，並不斷反思自己，好讓這份感情在反思與經營中逐漸升溫，冰釋前嫌。

四、不要在婚姻中卑微了自己

當初你就是因為過度投入、過多付出，才讓心愛的男人忽視了你。想要拯救婚姻，你就不能再卑微自己。

要有自己的世界，有自己的日子，有自己的好朋友，有自己的'興趣愛好，有自己喜歡的事情……重心還是回到自己的生活中來吧，當你回到原本屬於自己的位置，不用圍著他轉，他才會被你吸引。

為減輕彼此的痛苦，你別再像奴隸一樣聽從於他。分散自己的注意力，不用過分去關注對方。走的太近就是災難，那你就離他遠些。別讓他發現，你因為失去他的愛變得那麼憂郁。你要依然活得很開心，這樣婚姻才有救。

婚姻厭倦期的症狀和挽救方法2

一、婚姻不長久的徵兆

1、習慣性的敷衍另一半： 在愛情中，真心想和對方過一輩子的人，一定不會去敷衍對方，不會把對方當成自己生命中可有可無的人，而是把他當做生命中的唯一，用心去對待他。在感情的世界裡容不得敷衍，當你習慣了敷衍對方的時候，就說明你對他已經沒有愛的感覺了，婚姻也許就已經沒有繼續下去的必要了。

2、總是嫌棄另一半： 女人指責自己的老公沒別的男人有本事，不會賺錢，男人則指責自己的老婆是個越來越丑的黃臉婆。方都在漸漸開始厭惡對方，只要在一起就必然會吵架，之所以沒離婚都是因為捨不得孩子，怕孩子受苦，不然連看一眼對方都會覺得惡心。

二、婚姻厭倦期是多久

對於這個問題來說，是要看實際的情況，看看你們兩個人愛的深還是淺了，其實當一個人剛剛墜入到婚姻當中，就像開啟了全新的世界，對方講的笑話總是那麼的好笑，每一頓和他共進的晚餐都是絕頂的美味，和他在一起的日子是多麼的幸福，你總是魂不守舍，你願意全身心地投入，你可能會認為這種感覺很是不可思議，事實上，用科學的解釋就是你的荷爾蒙在起作用，讓你整日都保持興奮熱情的狀態。而隨著戀愛日子的越來越久，大概3～6個月的熱戀期過後，體內的荷爾蒙也會逐漸下降，愛情不可避免地會趨於平淡。從心理學角度來講，這是因為你的負擔過重，由於長期興奮過度，使大腦無法適應。這時你會想到他的種種不好，也不再用心做一些小浪漫了。你還會突然發現更願意自己一個人睡覺。這個時期繼續延續，一成不變的平淡，從而產生對感情、婚姻的厭倦。