怎麼維護婚姻寂靜期

『壹』 如何維持婚姻

一、在婚姻中，兩個人要共同維護，不要過度給對方施加壓力，要共同為了這段婚姻付出，要雙方發現問題後積極溝通解決，要學會雙向高質量付出，輕松的付出，受的快樂，在生活中可以多一些新鮮感和儀式感，要增加一些浪漫調味。
二、婚姻就像夥伴關系。 美滿的婚姻是兩個人共同管理家庭。 錦上添花，而不是把它拖下來，你如何確保另一個人能承受你施加給他的壓力? 這里有多少婚姻被毀了。 在婚姻中，任何單方面的努力是沒有用的，婚姻需要兩個人的共同維護，在發現問題時要積極溝通，雙方共同解決問題，一定要杜絕沉默不交流，冷暴力，不交流往往是把一段婚姻送進墳墓的快速通道。 要雙向付出，並且是高質量付出，要給對方所需要的，而不是給對方在你看來對方需要的，你付出的輕松，對方受用的快樂，有高質量付出就會有高質量回報，這是維護婚姻的一個重要方法，有人說結婚後不應該計較太多，而這不是計較，而是一種保持婚姻新鮮感的方法。 在結婚後也別忘了小浪漫，為對方一些小驚喜，小浪漫過節過紀念日，也是給婚姻增添快樂的辦法噢。浪漫也是必不可少的，生活中時不時為對方准備一些小驚喜，小禮物會提高生活幸福感，增進感情哦。不一定要多麼貴重的禮物，可能是去買了對方愛吃的菜，路過花店買一束花，對方一定會感到很開心的。並且可以在周末節假日出去三，一起逛超市，逛街購物，或者一起打卡一些新的網紅店好吃的，一起拍合照，記錄下每一點一滴的幸福時光，這都是日後的美好回憶。 還可以一起回憶一下曾經發生過的小事，開心的不開心的兩個人進行交流溝通。 還有就是紀念日一定要好好慶祝，適當的儀式感可以讓兩個人更能感受到在這段感情的重要性，並且會促進感情的發展。也會是日後兩個人的獨家記憶。

『貳』 如何度過婚姻倦怠期

一、花心思打扮自己 長相不能改變，但可以改變不愛打扮的你。長期的相處會使你懶得打扮自己，男人愛新鮮，你開始打扮得精緻，不僅可以在一定程度上吸引到他，還能另對方投入思緒「打扮得那麼漂亮去幹嘛？」，讓他出現危機意識，但要注意避嫌。 二、自我增值 隨著男人接觸的女人越來越多，不乏優秀的女人，如果你的自身價值不夠，那麼他自然會被別的女人吸引。拒絕懶惰，多去學習，提高自己的內在美，多了解對方，讓自己不斷變得優秀的同時，建立更多的共同語言，這樣才能有更深的靈魂交流。 三、做好心力分配 認真想想一想，一天下來你和什麼人做過什麼事情？一個人的心力是有限的，如果你把心力過多地分配在孩子、工作和朋友上，就無法在他身上投入足夠的心力，男人天生就是喜歡被需要的感覺，一天下來你跟他幾乎沒有什麼有意義的互動，他自然會去找一個需要他的女人。 四、增強溝通 經過長期相處，矛盾已經積累到一定程度了，而溝通就是降低矛盾的方法。注意，溝通不是爭辯，不要以一種自己是對的態度去溝通，要心平氣和，站在對方的立場反省自己是否有問題，一定要做到有效的溝通。 五、引導對方投入 男人作的投入越多，離開的成本就越高。多引導男人對你和對家庭的投入，參與到他的一些經濟上去，要他盡可能對你和這個家庭負責，一個男人在你和家庭上投入得越來越多，他自然難以放棄。 附加價值不僅僅這些，還有許多細節。它是決定長期關系的核心、婚姻是否破裂的關鍵、倦怠男人會否出軌的標准，做好附加價值的建設，才能安穩度過婚姻倦怠期的危機。 六、自我延伸模型 心理學中有一個自我延伸的模型假設，由兩位姓Aron的學者於1980年代提出，他們認為，當兩個人開始一段親密關系，就自然而然有了一種把對方納入自己的'傾向。 這一理論對改善婚姻質量，提出建議： 為保持婚姻關系中的滿意度，夫妻雙方可共同參與一些擴張自我的活動，來提高和改善關系質量。 可以是一些生活日常，如一起陪伴孩子做游戲，親子閱讀，或攜手做家務等。 也可以培養一項或多項雙方的共同興趣、愛好，如：唱歌、品茶、閱讀等，為生活注入新鮮元素，讓愛情保鮮。 正如情感專家所說：真正美好的婚姻是，在你的眼中，我看見了我真實的樣子；我看見了我的美好；我看見了我是被愛著的，我是值得被愛的，我是被珍視的；我甚至從你的眼中，看到了我自己都不曾發現的我的美好。 此外，改善親密關系，還有一種方式——回憶力。 七、回憶力 這是一種被忽略，甚至不為人知的能力。即兩人一起回憶初相遇，從相識到相戀的情感歷程，重溫曾經的浪漫、美好，看似不經意的細節，卻對感情的修復、滋養起到積極強化的作用。 就是小品中所說「尋找從前的影子」。 可以設定一個固定時間完成，如過兩三個月，就抽出半天時間，重走「愛情之旅」，增進彼此感情。 然後訴說對方最初給你的感覺，及現在的變化，並說出自己的期許、需求。 即通過回憶，進行深度溝通，達成共識。 其實，婚姻不是愛情的終點，而是新的情感模式、關系的開始。 若等出現問題，再去解決，不如未雨綢繆。 八、共同越軌 雙方在日復一日中，失去愛的溫度，難免出現感情危機，甚至一方出軌。 與其以不變應萬變，不如提前嘗試「共同越軌」。 可以計劃旅行、重溫蜜月等項目；也可以是放下家庭、孩子的浪漫約會，一場電影，一次燭光晚餐等。 避免千篇一律的生活，創造一些小驚喜、小確幸，為婚姻注入更多活力。 即使被瑣碎生活所困，依然能暫時抽離，去除其它角色，只做「對方眼中只有你」的那個人。 總之，若希望自己的婚姻順利度過倦怠期，首先需自己改變，然後去影響對方。 如何度過婚姻倦怠期2 婚姻陷入倦怠期怎麼辦 1、找到合適的保鮮方法 一段美好的婚姻中，新鮮感和儀式感必不可少，不要覺得夫妻之間就不需要這些形式了。 2、降低沖突 沖突是不可避免的。當超出預料之外的情況出現時，有意識的保持良性溝通，避免使用責罵，抱怨等負面的方式能夠更好地解決問題，降低沖突。 3、培養一個共同的愛好 這一點在倦怠期中是非常重要的。婚姻進入倦怠期，很多人都無話可說了。可如果夫妻之間有了一個共同的愛好，那麼就等於有了一個交流的方式。 4、學會接納事實 當發現對方厭倦自己，對自己冷淡時，不要驚慌。這是正常的。你要學會接納這個事實，然後學會從自身找問題，看看自己有哪些做的不對的，或者說是對方反感的，及時改正。 婚姻陷入倦怠期怎麼處理 1、調整心態。生活中會遇到各種挫折，婚姻也不例外，不要輕易放棄，因為往往不是倦怠期破壞了婚姻，而是消極的心態使關系無法挽回，要相信婚姻倦怠是能夠被解決的。 2、提升自我。無論男女，在任何階段和關系中，都不能放棄對自我的提升。健身、讀書、旅行、學習，任何充實自我的事情都不要荒廢，你的這份充實也會帶給婚姻穩定感和安全感，誰也不能只從婚姻中索取而不付出。 3、共同面對。男女在走入婚姻前都會對生活有一個預期，當實際情況達不到心中的預期時，落差感會引發矛盾。在長久的婚姻關系中，保持良性溝通，共同面對問題解決問題的方式很重要，婚姻不是一個人的事情，沒有誰是局外人。 1、沖突很多卻無法有效溝通 婚姻中的矛盾有很多，比如：經濟壓力，婆媳關系，性格不合、孩子教育差異，如果這些沖突矛盾不能良好的溝通，就很容易爆發矛盾。 2、自我需求沒有得到滿足 愛情是有時間期限的，荷爾蒙一過，夫妻雙方的感情就要經受平淡生活的考驗。但在一起的時間越久，越了解，對方吸引我們的點就越少，得到的滿足感也會相應的減少。 3、新鮮感減少 大部分人剛步入婚姻的時候，對婚姻生活充滿好奇心和激情，會花心思讓對方開心，期望表現出最好的自己，互相之間充滿著新鮮感。但當穩定下來後，這種行為便會逐漸減少。 如何度過婚姻的倦怠期 1、和老公深入交流了，在相互尊重事業發展的基礎上，制訂一個整體原則：不要拿事業作為疏遠婚姻家庭的借口，共同維護共同經營餘下的婚姻旅程。 2、定期約會，重溫戀愛時的感覺。每周至少有一個晚上單獨散步、吃飯、看一場電影，每月至少有一次郊外出行，或家庭活動，每年至少有一段家庭旅遊計劃。 3、生活不只是為了賺錢，夫妻凝聚同心，也要設立一些共同的事業、目標和計劃，比如對雙方父母的養老計劃，對兒子的教育計劃，對家庭的智能家居計劃等等。 4、與老公深入交流之後，制訂完善維護婚姻家庭的細節，互勉互勵，相互關心體貼，幫對方做好服務和鋪墊，比如互相叫醒，互相推拿、按摩，互相為對方做激勵動作等。

『叄』 婚姻怎麼維護

1、及時的發現問題

夫妻關系說牢固也牢固，說脆弱也脆弱。很多人都認為夫妻關系最為穩定，自己沒有必要去維系這段關系，出現問題的時候讓他自生自滅，總有解決問題的方法出現。其實這樣做是非常危險的，不能發現婚姻當中出現的問題，任由這些問題慢慢的發展，到最後就會引爆炸彈，讓婚姻分崩離析。生活當中缺少一雙仔細觀察的眼睛，相信如果你足夠愛對方，就能夠及時發現你們之間存在的問題，然後加以解決。

2、維護對方

如果不涉及原則性的問題，夫妻之間就應該無條件的維護對方。很多丈夫在家庭當中是缺失的，當妻子和自己的父母出現矛盾的時候，避而遠之。有的時候明明是自己的妻子沒有錯，卻逼著她去認錯，這樣非常傷害夫妻之間的感情。丈夫要學會維護妻子，用委婉的方法去和自己的父母溝通，一邊展示自己站在妻子方面的立場，一邊解決矛盾。

3、認真傾聽

兩個人在一起生活出現磕磕絆絆是難免的，但是如果沒有良好的溝通，婚姻非常難以維持下去。和伴侶溝通的時候，千萬不要把伴侶當成垃圾桶，把負面情緒一股腦的倒給他。也不要一句話也不說，對對方所說的話展露出不耐煩的情緒。夫妻之間要善於溝通，認真傾聽，你認真地聽對方說話，對方會感受到你對他的尊重，自然就不會找麻煩，生活也會和諧。

4、在外面要給伴侶留面子

夫妻之間有一個大忌，那就是千萬不要當著對方家人、朋友、同事或者陌生人，訓斥或者埋怨對方。一定要給對方留足面子，有什麼事情回家當面解決。如果總是當著別人的面向對方發脾氣，即使對方脾氣好，每次都包容了，但是也會產生感情方面的裂痕，讓對方心生不滿，哪怕是對方不願意表達，你也得知道這件事帶來的影響。

5、用心的陪伴

之所以把妻子或者丈夫稱之為自己的伴侶，就是因為它無時無刻的都陪在你在身邊。夫妻就是應該榮辱與共，不能夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，也不能只能同甘苦，不能共患難。很多丈夫或者妻子在自己有成就了以後就拋開了伴侶，或者伴侶生病了就拋棄了伴侶，這種行為是不道德的。兩個人什麼時候都是應該相互扶持的，這樣家庭氛圍才會和諧，整個家庭才會更加穩固，不會遭受更多的風風雨雨。

『肆』 怎樣維護婚姻關系

1、共同做一些感興趣的事 做些配偶想不到的驚喜並且顯示你惦記對方的事，創造些驚喜條件要有創新，讓每次驚喜都給他/她帶來終生難忘，或擠出時間去約會，散步，燭火晚餐等。 2、有積極的生活態度 每個人都不喜歡滿負能量的人，包括你也包括他/她，所以不論心情如何不好都不要用鬱郁寡歡態度或氣沖沖的態度對對方說話，影響對方心情會引導爭吵。 3、相互包容和尊重 懂經營婚姻的人都會學會互相欣賞對方的美對方才華等等之外，生活中要互相包容，尊愛，謙讓等，因為這些婚姻更美好並互相學習對方的優處並應用在自己的缺處上。 4、自覺和其他異性保持距離 很多男人在結了婚可能會阻止老婆與他們的`男同事，或者男性朋友聯系。其實大可不必這樣，要知道現在這個社會，女人有一些正常的交往都是很正常的。這樣反而會讓對方不開心，嫁給你不等於要和過去的朋友說再見。 5、營造輕松有趣是婚後生活環境 多對夫妻將婚姻過得嚴肅，像對待工作一樣嚴肅，婚姻生活過得刻板認真，會十分造成精神負擔，首先要去掉思想負擔，婚姻才會感到輕松。 怎樣維護婚姻關系2 維護穩定的婚姻關系的技巧一、情緒是相互影響的，停止你的抱怨 許多人說夫妻之間不是應該坦誠相待嗎？那麼我對他不滿，那我就應該大方說出來這樣也是為了能夠解決問題。夫妻之間要的是相互溝通，通過知道兩個人的不足相互去改進相互去進步，而不是你一個人不停的在埋怨，抱怨對方什麼都做不好。這時有些人就會說我有不滿我肯定要說出來的，不然我會很壓抑，是的你說出來了，你是舒服了，但是對方呢，對方因為聽著自己種種的不是，種種的不足，你對他是完完全全否定的，原本好好的心情，可能這一天他已經不能好好做他的事情了。情緒是會傳染，不能只因為自己不爽別人就一定也要知道你的不爽並被你傳染得也不爽了。夫妻兩個人之間肯定是會對對方存在不滿或者埋怨的，是要說出來才能解決問題，但是兩個人一定要多一些溝通，兩個人協商好時間坐下來好好談，慢慢談才是正確解決問題的途徑。 維護穩定的婚姻關系的技巧二、描繪前景，共同規劃未來 異地戀有太多隱患，其中有一點就是雙方所在的城市不同，生活和工作環境完全沒有交集，當交集的點太少時，雙方心中難以建立牢固的契約，形成不了一種類似戀愛法規的效果來牽絆和限制對方。因此維護異地戀的關鍵，就是雙方把對方放在自己的未來規劃中，形成交集，建立契約，並為此去努力奮斗。 為雙方描繪出一個能共同參與其中的前景，讓你們共同朝著一個方向前進，比如短期的，幾個月之後一起去旅遊，長期的：幾年之後為彼此築建一個幸福小窩等等……持續性是長期關系的另外一個核心。你要讓對方看到一個她能夠參與其中的前景，並引導對方建立預期。雙方朝著同一個夢想前進，所有的努力都是為了過上幸福美好的日子，這就會為你們的關系建立無形的約束。 想要維護長期關系其實也沒有很難，也不需要花很大的精力。只要能夠找到正確的定位，不要整天盲目地相處，也不知道哪些做得對哪些做不對，這樣對長期關系來說真的有害無益。所以，女人在長期關系能夠做到上面的幾點，相信你的婚姻也能夠獲得幸福。

『伍』 婚姻應該怎麼維護

1、及時溝通。 其實很多事情只要說開了，也就沒什麼大不了了，很多矛盾，只要溝通好了也就化解了，所以夫妻雙方要及時的溝通。 2、相互關心。 重要的日子不一定要送禮物，但一定要記得，當然能送禮物效果翻倍，要記得關心對方。 3、相互包容體諒。 遇到事情的時候多從對方的角度想想，再從自己的角度想，最後再看如何解決最好，做任何事情不能太過火。 4、共同承擔日常瑣事。 比如說做家務、處理家裡的一些事宜，日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們能增強了相互的信任。 5、彼此欣賞。 一段好的婚姻需要雙方的相互欣賞，所謂「女為悅己者容」，對於男性而言，這句話同樣適用。 6、有相處的.機會。 如果你不肯花時間與自己的愛人相處，你們之間的距離會越來越遠，經常花時間來相處的夫妻往往過的幸福。 婚姻應該怎麼維護2 1、為夫妻關系設定原則和約定 有關研究表明，有70%的異地夫妻之間都沒有明確的原則和處理問題的方法，因此就會產生很多誤解和矛盾，堅持一年半載夫妻感情就會破裂，甚至離婚。所以夫妻之間設定一些專屬的約定是很有必要的，這可以作為指導你們處理問題和維護感情的原則。比如不見面一定不能吵架，吵架了一定不能提離婚，有問題要及時溝通，不要欺騙和隱瞞，每天都要互相問候和關心，約定通電話或者視頻聊天的時間並且必須遵守。 這些規定並不是要限制你的行為，而是為了達成共識和一致的意見，避免夫妻之間出現矛盾，這樣才能讓異地婚姻更加穩定。 2、把你的感情表達出來 有些夫妻認為結婚以後就沒有必要再說甜言蜜語了，覺得情話難以啟齒，其實這種理解是錯誤的，感情必須要表達出來讓對方知道，感情才能越來越深，異地夫妻更要如此，因為長期不見面不在一起生活，如果還不表達出你的情感，很容易讓夫妻感情慢慢變淡的，可以通過通訊工具來表達你心中的想法，經常安慰對方說一些情話，會讓夫妻感情更加穩定，當你表達出你感情的時候，也是給對方一種信念和安全感，讓他知道你會維護好你們的關系。 3、別想當然 夫妻之間最怕的就是互相猜疑，想當然的認為對方會怎麼樣，在異地夫妻之間更加常見，丈夫兩天不給自己打電話，就想當然的認為他不愛自己了，妻子不接自己的電話就覺得她和別的男人好上了，這些都是沒有根據的猜測，會產生很多誤會，對夫妻感情有很大的影響，甚至斷送異地婚姻，夫妻之間要對彼此的感情深信不疑，自然就不會胡亂猜測，也就沒有不必要的誤會。 4、明確未來的規劃 異地夫妻都是迫不得已才會分開，原因也有很多種，有的是為了工作賺錢，有的是為了孩子讀書，不管什麼原因，都要給對方一個你們明確的未來計劃，而且計劃越具體越好，比如什麼時候會結束異地婚姻，現在的異地會讓以後的生活更加幸福等等，這樣才能讓雙方都有盼望，有目標，有精神支柱。 距離對於婚姻就像風對於火，吹滅那些脆弱的，助燃那些堅定的，根據自己的情況制定一套適合自己的方法，不過夫妻本是一體，能不分開就不要分開。

『陸』 保護婚姻的7種方法

導語 ：雅歌書1章6節中說：“他們使我看守葡萄園，我自己的葡萄園卻沒有看守。”9月下旬，華理克牧師在美國一基督教媒體撰文分享了關於如何保護婚姻的探討。作為基督郵報的客座專欄作家，華理克牧師在文中勸勉基督徒，特別是做事工者，在幫助他人修復婚姻關系的時候，不要忘記保護自己的婚姻。他強調，要想有美滿的婚姻，就不得不維護它。

結合自己的婚姻，華理克牧師從7個方面對保護婚姻的方法提出了自己的看法。以下是華理克牧師對7個方法的具體分享。

1.讓你的配偶了解你的事工。

您需要讓你的配偶及時了解你事工的進展如何。我曾經把在馬鞍峰教會收到的所有個人郵件帶回家給凱怡一起分享。我希望她知道教會里發生了什麼事。秘密會導致彼此分開的生活。你一定要無情地消滅在你們婚姻中的秘密。讓你的配偶成為你所做的事工的一部分。

2.讓家人們的提醒環繞著你。

我有一個抽屜，裡面裝滿了我家人們的提醒。無論你家人的何種提醒(圖片或紀念品等)，都可以使用它。這樣做會提醒你，如果你的婚姻出軌，你會失去些什麼。

3.保持溝通渠道的暢通。

我在一次調查中看到，49%的事工人員很少或從來沒有跟他們的配偶談過性誘惑。那是自尋煩惱。要保持溝通渠道的暢通。許多問題都是從應該卻沒有跟配偶分享的共同感受和挫折開始的。他們說，“我不能告訴我的丈夫或妻子，但這個人了解我。”胡扯!問題是從感情紐帶開始的，並繼續在保密和不誠實中變大。

4.被你的配偶所吸引。

你可能會被其他人所吸引，即使那是短暫的。但你需要重新將你的吸引力定向於你的配偶。

5.跟你的配偶約會。

你和你的.配偶需要定期的約會。把這約會放在你的日程安排中。不要讓任何事情打擾它。約會不必昂貴。如果你住的地方天氣很好，那麼你們可以在某個地方野餐。可能教會中會有人願意幫助照看一下孩子。無論怎麼安排，你需要預備這次約會。

6.將你婚姻的大部分呈現在公眾面前。

你所服侍的人不應該對你的幸福婚姻有任何疑惑。我曾多次地告訴我們會眾，我無可救葯地愛上了凱怡。我希望人們知道這一點。我嘗試積極地對教會大家庭談到她。我曾經在教會人群前給她鮮花。公開表達感情很重要。

7.永遠不要跟任何異性討論你的婚姻問題。

如果你那麼做，你就是在自找麻煩。要跟你的同性朋友探討問題。在馬鞍峰教會，我們只允許我們的事工人員輔導異性一次。那之後，輔導的事情就轉交給別人做。我認為這是明智的忠告。當你的婚姻受傷害時，你太容易將傾聽你的那個人看成是答案。

你的婚姻很重要。它的重要程度足以讓你來保護它。保護你婚姻的最好方式就是持續地維護它。永遠不要停止親近神和你的配偶。你不親近的那一刻，就是你遠離的時候。

俗話說，“家花哪有野花香。”華理克牧師在文章中特別拿家花比喻妻子，野花比喻外遇，糾正說，“如果你澆水並好好培養的話，家花會更漂亮。”

『柒』 該怎樣維持婚姻

1、要尊重彼此的需求，建議在經營共同目標的前提下，要兼顧各自的需求，最主要的是公平，能夠更好的維持婚姻。

2、要停止以自我為中心的索取，女人切忌不要抱怨男人收入水平低，不要因為無法滿足自己的消費需求而與男人無理取鬧，能夠更好的維持婚姻。

3、要重視收入帶來的差距，婚姻中的兩個人要均衡發展，不要存在過大的收入差距。男人一生在外奔波事業時，女人更不應該脫離社會，只有這樣才能跟的上社會節奏。

4、要學會分享，無論是快樂還是難過，都想要與對方一起感受。可以分享一些自己的情緒，也可以分享一些家庭瑣事，有助於增進兩人之間的關系。

5、雙方都要做到專一，要用兩顆專一的心去維持婚姻，無論在做什麼事情的時候，心裡都會想著那個人，能夠更好的維持婚姻。

要經受得住平淡期的考驗，當兩人對彼此的感覺已經沒有了激情時，要處理好兩個人的個性，解決好兩個人的矛盾，能夠更好的維持婚姻。

『捌』 如何維護自己的婚姻

當一段婚姻要去維持的時候，說明這段婚姻已經不再和諧和順暢。婚姻在一開始就需要經營，如果經營婚姻，婚姻需要怎麼去經營？其實婚姻可以很簡單，婚後能否相互理解是維持婚姻的最重要因素。要問幸福的夫妻婚姻靠什麼維持，她們靠的是一種寬容和信任。為你揭秘維持婚姻的七大秘訣。 如何維持婚姻1：共同承擔日常瑣事 日常瑣事包括很多，比如說做家務、處理家裡的一些事宜。幸福的夫妻都能共同分擔日常瑣事，日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。
2：吵架時換位思考 站在別人的角度上看，你會有不一樣的天地。夫妻之間就是如此，生活在一起難免會有沖突的時候，幸福的夫妻跟別的夫妻一樣，遇到這些事情都會發生爭吵。爭吵在一定程度上不會傷害夫妻感情，有些人還越吵越愛，因為他們懂得退讓，懂得站在對方的角度上思考，若你們爭吵不休，不妨試試說對方的話。
3：多想想對方的好 積極的人生是往好的方面想，愛笑的人，運氣不會太差。若你們生活在一起，每天都對著對方的缺點指手畫腳，這樣的婚姻不會幸福。若你不對你愛的人微笑，那你的生活將會毫無樂趣。當看到對方的缺點的時候，少說一句，多想想對方的優點，夫妻之間才會變得恩愛和睦。
4：為了對方改變自己 和睦的夫妻關系需要我們自己去改變，完美不是一加一的組合，而是零點五和零點五的縮影。各自去掉自身的一半缺點，讓你們的生活更加和諧順暢。一個幸福的婚姻可以使夫妻雙方變得更加完善。
5：性愛很重要 性對於維持兩人關系可以說是必須的，它是人的生理需要。因此，性愛的質量直接影響到夫妻之間的和諧性。恩愛的夫妻都有著強烈而令人銷魂的性愛生活，存在著明顯的性化學引力。

『玖』 你知道該怎麼維護一段婚姻嗎

在茫茫人海，大千世界，兩個人能相遇並走在一起真的是一件非常不容易的事情。很多人都說婚姻是愛情的墳墓，可以把你們之間的愛情摧毀的支離破碎，其實，婚姻也是另一外生活的開始，我們從花前月下到柴米油鹽，在這漫長的相處過程中，需要我們的細心呵護，那麼你知道該怎麼維護一段婚姻嗎。

如果說信任是婚姻的基礎，那麼溝通就是保障婚姻長久的橋梁。等遇到事情了第一時間可以分享給我們的另一半，聽聽他的想法，把你的意見並告訴你，只有在有效的條件下的溝通才能解決問題。這讓我想起我們的父輩，那個年代的人在爭吵中度過了一輩子也沒有分開，換個角度來想，爭吵也是溝通的一部分，只是她們的表達方式缺乏方法更喜歡直截了當。我們要把自己的愛留給這個爭吵了很多次還不願離開你的人。