只是婚姻並不意味著永恆出自哪裡

Ⅰ 如果對方背叛了你，你會選擇原諒對方嗎為什麼

大家好，我是梅子；今天跟大家討論一個話題，如果你的另一半背叛了你？你會怎麼選擇？很多人不能原諒對方是因為對方背叛了自己，因為在婚姻中有不誠實的狀況，一旦出現了背叛；大部分人的處理方式都是錯的！為什麼？而且包括你的閨蜜！

我們每個人都會犯錯，你不需要再認為你自己，或者你的婚姻是個錯誤的！只要你足夠優秀，內心足夠陵穗粗善良，我相信你的幸福指數是很高的。

Ⅱ 【439/1000】我們需要帶勺子的心靈雞湯

標簽：樊登讀書《心的重建》

帶勺子的心靈雞湯是有步驟有方法的療愈心靈。如果你正經歷失去，請拿拿兄起這把勺子。

當我們遭遇各種各樣失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中……

這本書分享了形形色色的生命故事，探索了在面對傷痛時我們應該如何療愈破碎的心，更積極地實現自我療愈。這本書將是我們遭遇喪失時很好的「伴侶」，它啟發你面對生活的無可奈何，如何重獲勇氣，讓你的世界重新愛意滿滿。

01

露易絲·海和大衛·凱思樂認為 讓我們痛苦的並非事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應方式。

本書主要講了三種類型的失去：復雜的失去、事態未明的失去、被剝奪的傷痛。

02

失戀的痛苦

請記住：我們每個人需要關懷的只有我們自己。

你可能經常聽到有人談論自愛——你最愛的應該是你自己。

把自己想像成一個大水槽，如果你的水槽是空的，而某個人給你的水槽裝滿了感情和溫柔，你肯定會強烈地感纖敏衫受到愛情來了。當你的水槽隨愛情的來去而大幅漲落，你感到極度的不安全。 最後當戀人離開時，你就什麼都沒有了，只剩下讓你撕心裂肺的空虛感。

但是如果你的水槽也充滿愛，那會怎樣呢？如果別人走進你的生命只會給它加一點愛，那你們的關系又會有什麼不同呢？

在你分手後，你付出的愛還在你心裡，它時刻准備著，等著你去發現它。請記住：我需要的愛就在我心裡，其他人只是讓我記起那份早已存在於內心的愛。

把內心的愛投射出去，別人會感受到。

支持你自己

想像自己的世界是一個網球場，而你正在和某個人打網球，你只能控制自己的想法，行動以及意圖，而不是另一個人會怎麼做、怎麼想。如果你滿腦子都是別人，那誰來管你的人生？

如果你的戀愛對象不能給你帶來快樂，那就不要再繼續這段戀情。

記住，生活會考驗你，它可能會安排一些矛盾的人與你相遇，他們不知道自己是否想和你在一起， 但是你自己要嚴格執行這些積極的自我肯定：

我吸引的是那些想和我在一起的人。

愛情里最重要的一課是：你不能給別人你所沒有的東西，如果你認為自己不值得被愛，你就收不到愛。

愛情里，沒有誰對誰錯，只有更好的老師。如果你的愛情碎了，唯一要做的就是戴上你的氧氣罩，開始照顧你自己，溫柔地對待自己、愛自己。

03

離婚時，你要知道：

我們愛過彼此，只是婚姻並不意味著永恆。允許自己痛苦。

你要接受自己，接受離婚的現實，學會愛自己。允許自己傷痛，療愈就開始了。案例：

不要讓他人以及你的過去來攪和現在的你，去成為你想成為的那個你。

沒有哪個前任可以掌控你的未來，能掌控你的未來的只有你自己

04

天人永隔

我親眼看見失去父親患上重度抑鬱的朋友，這位女性朋友已經50多歲。

每個人都經歷過失去，但是親人的去世卻會讓人感到無無與倫比的空虛和撕心裂肺的悲傷。

對你而言， 你的失去反映了你曾經歷的獨一無二的愛，你的傷痛正是愛來過的證據。你要明白：愛的力量不會因為死亡而削弱 ！

1.讓自己不再內疚

傷痛時還能感受到愛的唯一方法就是要毀腔時刻明白自己在經歷失去時是如何對待自己的。

2.尊重你的傷痛

我們常常認為，如果我們釋放所有的悲傷，我們可能會被壓垮。所以我們經常會發現，有些人的失去會引發過去舊的傷痛，就是那些我們沒有充分處理的有關失去的傷痛。

如果我們允許自己為每一個失去充分傷痛，那麼我們的生活會發生怎樣的變化？那樣我們就能真正感受到那一刻的傷痛，並且繼續前進，迎接下一個出現在我們生命中的情感。如果我們尊重傷痛，不僅僅只是感受悲傷，那樣我們就能少受一點苦。

3.應對自殺

自殺可能是你要處理的最難的失去。自殺的人因為某種你不知道的原因，這個靈魂選擇離開它的肉體。

說到自殺，它本身沒有對錯之分，因為那是我們的自由。生是我們的自由，死也是我們的自由。

如果你發現你能共情別人的掙扎，你可能會為已經過世的愛人感到欣慰，他不用再承受那樣的痛苦。一些有用的積極自我肯定是：我所愛之人不用再承受這樣的痛苦了。我所愛之人的靈魂得到了釋放和自由。

4.療愈傷子之痛

對於喪子的情況，療愈不僅僅是尊重這個失去的方法，而且也對還活著的家庭成員的救贖很重要。

記住你所愛之人與你同在。最終的真相是：愛是永恆的、不滅的。

05

1.不孕和流產

如果一個女人無法懷上孩子，她可能會覺得無法完成作為女性的天職，或者覺得會讓她的愛人失望。她可能不曾預料到會因為生兒育女的願望落空而傷痛。案例：

2.失業

說到各種類型的失去，對很多人來說最大的失去還是失業。

生命愛你，你需要打開自己的心靈，主動接受療愈。如果你在經歷某個失去後，主動尋找其中的真諦，那麼你已經踏上療愈心靈之旅了。即使你沒有這樣做，生命還是會教會你寶貴的一課：你需要尋找療愈。或許你把這些人生之課誤解成一種懲罰，但實際上，它們只是你人生之旅的一部分。

Ⅲ 愛情和婚姻都不是永遠的，那麼什麼是永遠的呢

自己是永遠的。

愛情是什麼，沒有人有一個標準的答案，有的只是不同的人對愛的理解。擁有美好愛情的人會覺得愛情是非常好的，不快樂的人會覺得愛情非常糟糕。然而，愛情永遠是好的，只要你能用心去理解它。

只要你善待愛情，每個人的愛都可以是美麗而多彩的。

Ⅳ 生命中的失去，就是重整命運的機會

從生到死，構成完整的生命。我們每個人的一生中可能都會經歷各種不同的失去，失戀、離婚、死別、失業等。如何面對失去後的傷痛並且治癒自己，《心的重建》這本書通過分享真實的故事，告訴我們要轉變失去的觀念，運用積極的自我肯定，引導我們療愈心靈，重新認識生命的意義。

作者露易絲•海是美國著名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家，被世界各地的媒體親切地稱為「最接近聖人的人」，但是這位偉大女性的前半生卻是苦難深重，幼年遭歷強暴，童年身處窮困，少年受到凌虐，成年經歷離婚和身患癌症。這樣一位傳奇的女性在痛苦的成長中逐漸形成了自己不一樣的思想智慧，她的成名作《生命的重建》全球暢銷3000萬冊，被翻譯成29種語言。《心的重建》是繼《生命的重建》之後的又一壓卷之作。

01.尊重愛，尋找平和，改變對失去的思維習慣

大衛朋友的丈夫因為腦出血突然死亡，大衛的朋友說：「我無法相信這是真的。」「這是有史以來最糟糕的事了。」「我不會再愛了。」

戴倫和傑西卡的婚姻在22年後出現了危機，傑西卡想要出去走走，經歷更多無關性與風流韻啟迅喊事的事，而戴倫只喜歡過舒舒服服地待在家裡什麼都不做的慢節奏生活。傑西卡提出離婚，戴倫充滿憤怒和被背叛感。

年輕的克里斯蒂娜被診斷患有早發性卵巢癌，她接受了即將死亡的事情，而她的母親在女兒死後很多年都無法接受。

大衛的朋友這種消極的自我肯定只會加劇痛苦，暗示極有可能變成現實。傑西卡悄野依然愛著戴倫，雖然浪漫的婚姻已經不存在，但是離開卻是另一種愛的方式。克里斯蒂娜清楚她無法改變死亡，她尋求一種平和的狀態，而她的母親認為女兒不該這么年輕就死去，但是最終明白了死亡沒有切斷和女兒之間的連接，她對女兒的愛永不消逝，她和女兒都在平和中得到安寧。

思維是有創造力的，我們應該將這種創造力應用我們的生活中去。我們在失去後有權選擇一個新的、更加積極的生活方式。改變對傷痛和失去的思維，並不意味著我們不會感受到痛苦，也不意味著我們不會經歷傷痛，這只意味著我們不會陷入任何單一的感覺中。當我們在重整生活後，在回憶當初的失去時，我們會為能夠完整地感受自己的情感而感到高興，為給自己時間讓自己在分手後痛快地難過而感到欣慰。或者當我們昌塵為所愛之人的去世而感到傷痛時，我們會為之後自己選擇尊重這種傷痛而感到高興。

02.失戀是一份療愈的禮物，在內省中重新認識自己，支持自己，愛自己

對於失戀並非只有一種消極的想法。如果用更加拓展的思維看待分手的傷痛，會發現生活中有很多選擇以及感知事件的方式。
瓦內薩27歲那年認識了小兒科醫生羅恩，她深信羅恩就是她註定要嫁的那個人，她的感情和活動重心都變成了羅恩。他們在第一次紀念日的時候去羅恩最喜歡的地方毛伊島旅遊，瓦內薩問羅恩是否帶過別的女人來過毛伊島。羅恩坦言和前女友來過。瓦內薩疑慮重重，充滿不安全感，她懷疑羅恩對自己的愛，不確定自己在羅恩心目的地位。最後這種不安演變成了消極的自我肯定，她覺得自己被徹底忽略、一無是處、可以被完全取代。正是在這種消極狀態的延續，他們的關系越來越糟糕，瓦內薩經受著痛苦的煎熬，而羅恩卻冷漠對待，最後徹底分手。

瓦內薩一番掙扎後，決定釋放自己的傷痛，去感受它，然後獨自處理它。瓦內薩在後來的幾年裡，做慈善，去旅遊，完全為自己而活，不再將全部精力投放到戀人身上，卻變成了一個更值得愛的人。她終於明白了要用積極的想法思考，將會收獲幸福的果實。只有先關注自己、認識自己，別人才能看到她的存在。

試著用不同的眼光看待分手，允許自己感受傷痛，同時用積極的態度去面對它。我們會發現感情結束的那段時間是生命中一段難忘的日子，也是一段讓我們改變和成長的日子。愛情讓我們有更多的機會去認識自己，明白自己害怕什麼，知曉我們的力量源自哪裡，以及真愛的意義是什麼。愛情能讓我們學習到更多東西，這似乎不太合乎我們一貫的直覺，因為我們知道那些無果的戀情是讓人沮喪的、極具挑戰的甚至讓人心碎的經歷。愛情的作用遠非如此，只有它能讓我們在最好的時機找到真愛和真正的療愈。

雖然有人走進我們的生命，又從我們的生命中離開，但是愛會一直在。為了成長，我們每個人都有各自的學習路線。我們常常試著修理或者檢視我們的內在進程，試著讓自己不再經歷分手的痛苦，但是這都是生命給予我們的禮物，生命巧妙地在某個時候給我們安排必要的人生功課。我們不想將自己置身於錯誤，我們需要不斷內省，我們必須為了前進而改變。我們無法控制其他人，也無法改變我們的過去，但是我們完全可以掌控我們的自我對話。

03.離婚只是人生的一個小插曲，活著不是為了緬懷傷痛，而是探尋幸福

無論持續多久的婚姻都是成功的，都是能夠療愈的，只要彼此能夠在那段婚姻中成為他們應該成為的那樣，幸福並非依靠改變對方獲得期望更好的感情關系。當一段婚姻結束，兩個人一般都已經意識到他們不能改變彼此。為了讓他們的婚姻還能繼續走下去，他們或許已經嘗試過改變他們的配偶，但是最終他們還是以離婚收場，這就說明改變彼此肯定沒用。

黛西和克利夫的婚姻分分合合已經五年了。黛西認為如果有一天他們的性生活不和諧了，那肯定是她的錯，她這幾年不應該性慾過強。慢慢地克利夫借口背疼、工作很累等等，他們已經11個月沒有性生活，黛西消極地自責不像過去那樣有吸引力，她堅持去健身房塑造好身材，在克利夫面前一直化妝，穿著性感睡衣，但是克利夫對她沒有興趣。終於在黛西憤怒的追問下，克利夫承認出軌了自己的秘書。經過爭吵、分居後，最後他們離婚了，黛西發現自己深陷被背叛的傷痛中而無法自拔。

離婚的原因有很多種，背叛可能是最常見的一種，糾結背叛的原因毫無意義。處於傷痛中的黛西改變不了過去，但是可以改變看它的方式。不把精力集中在丈夫背叛的事實上和自我譴責愚蠢上，堅信自己本質是好的，他們深愛過彼此，克利夫並非在整段婚姻里都是背叛，只是婚姻並不意味著永恆。通過積極的自我肯定，允許自己傷痛和憤怒，最終釋放憤怒，看透背叛，療愈傷痛。

活著的意義在於探尋真愛和靈魂之旅，活著的目標也不是處理傷痛，而是去看到未來的幸福，移除獲得幸福的障礙。因此心懷慈悲，原諒自己，原諒對方，原諒所有相關的人，最終讓自己解脫。我們要對自己的生命負責，放寬眼界，我們靈魂經歷了這么多的事情，是為了讓我們進步和成長。

婚姻破碎，於其哀悼傷痛，不如傷痛後更新、重建和改造自己。重新開始人生的新篇章，不讓他人以及過去阻礙現在的我們，去成為想成為的人。不斷用積極的自我肯定鼓勵自己，謄寫並在生活空間里到處貼上這些名子：「我很迷人」、「我很勇敢」、「我很受鼓舞」、「我很討人喜歡」、「我很有價值」、「我很有激情」、「我很坦誠」、「我很風趣」、「我很親切」和「我很愛冒險」，吸收它們，活成它們。記住了離婚後只在乎未來生活的積極的可能性。

04.我們來過，留下精彩的瞬間；時間到了，就會離開塵世

死亡對於生命來說非常重要，死亡也是最終打敗我們的殘忍可怕的自然法則。但是我們都曾來過這個世界，我們的死亡和出生都具有意義。摯愛的人離開人世，但是他們的靈魂將在一個嶄新的、意想不到的世界裡繼續生活，在某種程度上他們還活在我們的心裡，我們珍惜他們，我們還愛著他們。

賴安和他的愛妻金姆在法學院相遇，在圖書館相愛，經歷咖啡之約和晚餐之約，畢業後結婚，撫養三個孩子，工作順利。50多歲時一起去巴拿馬運河旅遊，金姆洗澡時意外發現胸部有一個腫塊。回家後經婦科醫生確診為乳腺癌第四階段。經過幾輪化療和一些輔助治療後，病情惡化。主治醫生建議考慮臨終關懷，賴安和金姆在咨詢了很多其他醫生後，不得不接受這個事實。賴安答應妻子時間到了的時候就放妻婦走，並相約來世還能在某處以某種方式再次相遇。然而金姆臨終時賴安之前的平靜行為卻發生了戲劇性的轉變，他無法承受喪妻的傷痛，他乞求金姆不要走。

傑克是一家知名度較高的連鎖酒店的總經理，工作兢兢業業，很多年沒有休假。一次難得的機會他和妻子一起旅行一周，酒店也在沒有傑克的幾天內運行順利。第四天時傳來傑克在旅遊途中心臟病發死亡的消息，消極的情緒在同事之間彌漫。

無論是愛人、同事、朋友，還是親人，他們的離世都會給我們帶來獨一無二的傷痛。走出痛苦的唯一方法就是經歷痛苦，感受痛苦的存在，但不能停留在傷痛中。賴安的愛妻去世，他處於困擾和羞愧中，他搞砸了和金姆的約定，他感到非常內疚，認定讓妻子失望了。生命是慈悲的、不帶任何評判的，它知道我們所說出的話背後的本意，因為它關注的是我們內心裡真正想說的話。生命聽到的不是賴安拒絕放開他的妻子離開，而是他對金姆的愛。金姆用這些積極有愛的想法幫助自己克服了傷痛。

傑克的死非常突然，這可能令他的同事無法理解，同時那些消極的想法也在影響著他們的生活，生命的逝去給他們帶來一堂人生的課。我們檢視責任和內疚時，我們要自問想過什麼樣的生活，如果生命將逝有沒有遺憾。傑克的生與死提醒我們要活得平衡，既要過我們想過的生活，同時也要給自己時間去傷痛。

無論如何，我們終會一死。追問死亡的原因和追究死亡的責任，都不能挽回已逝的生命，也無法獲得平靜，我們所愛之人絕不希望他們的死毀了我們的生活。死亡只是見證我們曾經付出的愛以及離我們而去的生命，我們要好好利用我們餘下的生命來尊重那些去世的人。我們應該對自己的生命負責，生命是一份禮物，我們為了努力地活著，應該健康飲食，定期鍛煉，以有益的方式對待自己的身體。

05.它只在你的世界停留，而你可能是它的全部世界

傷痛是生命自然的反應，哪裡有情感和牽絆，哪裡就有傷痛。我們的寵物和我們生活在一起，與我們共享生活空間，共享家裡的每個角落，它們是家裡的成員之。我們愛它們，它們用一生的陪伴給予我們最無私的愛。

艾拉養了一條名叫蒜頭的德國牧羊犬。蒜頭是一條非常漂亮的狗，而且還是鄰居家的常客，深受大家喜歡。蒜頭去世後，艾拉寫了一個訃告，附上蒜頭的照片，給鄰居們發了郵件，與鄰居分享她的傷痛。幾乎所有的鄰居都善良地接收和回復了這則消息，表達了對蒜頭的想念，回憶了蒜頭生前的相處點滴。

謝麗爾的愛貓蒂米上樓吃晚飯時，走路有點奇怪，好像很痛苦。由於沒問到住家周圍有沒有24小時營業的獸醫診所，所以第二天早晨才帶蒂米去看獸醫。檢查結果顯示蒂米出現尿道堵塞，需要留院觀察一晚。謝麗爾下午帶女兒去游泳，見朋友，玩得很愉快。回家的路上得知蒂米在20分鍾前去世了，謝麗爾非常震驚，回家後她就情緒崩潰，傷痛伴隨著內疚和自責。

蒜頭的去世，讓艾拉家周圍的一切都變得更加溫暖，鄰居們會去埋葬蒜頭的地方祭奠它，就好像蒜頭是一個人，甚至還有人以蒜頭的名義給寵物基金會捐款。面對寵物的去世，不同於面對愛人的去世。當我們開始養寵物時，我們就自然而然成為它們的監護人。就像小孩子一樣，我們要照顧它們、保證它們的安全、給它們吃的、讓它們感到幸福。它們是我們的責任，這讓我們很容易將傷痛轉化為內疚，讓我們認為它們的死是我們造成的。可事實上，無論我們為我們的寵物盡多大努力，它們還是會在將來某一天死去。

謝麗爾將蒂米埋葬在後院的大樹下後，陷入沉思中。她在自責和內疚的傷痛中，開始與心愛的蒂米說話，她請求蒂米的原諒。但是所有這一切可能只是謝麗爾的臆想，愛貓一定知道謝麗爾很愛她，她沒有做錯任何事。謝麗爾開始做積極的自我肯定：我原諒我自己，我讓我們自由，我選擇接受來自蒂米對我們無條件的愛的恩賜。

療愈失去所愛之人的傷痛非常重要，療愈失去愛寵的傷痛也同樣重要。我們要用積極的自我肯定來提醒自己，在寵物眼裡我是善良的，所以它們才無條件地愛著我們。我們不該用扭曲的思想回顧相處的往事，包括照顧它們的飲食，並把這些事歸為害死它們的原因。

很多人相信，當我們死後，我們還會和所有已經先我們一步而去的、我們所愛的人和寵物重聚。我們承認死亡會讓你更加完整，而不是讓你變得空虛。換句話說，當我們中的任何一人離開人世時，離開只是讓我們少一副軀體而已，因為我們還會與所有我們所愛的、異常思念的人在某個地方重聚。

06.自我肯定幫助我們感受，讓舊傷浮現，改變扭曲的想法

生命往往不以你期望的方式展開，而是有它自己的節奏。生命總是充滿迂迴曲折，它不會讓你的生活安安靜靜地度過。生命給予你從未期望過的挑戰和改變，一旦你允許自己去感受這些改變的痛苦，接受這些失去並且克服這些傷痛，你就能體會到生命的真諦：無論你經歷了什麼，你都能療愈你的心。在失去後，再從失去中找到其中的意義或者其他有益的東西。

結束一段戀情、一段婚姻和一個生命，相信這些失去的背後都有其更深遠的意義等待著我們去發現，都是命運饋贈給我們的禮物，也是讓我們實現改變的一種途徑。傷痛與心靈以及靈魂有關，為自己的失去而傷痛，允許自己感受它、經歷它。在生命這場大電影中，我們都是中場插進來的，也會在中場離開，我們所愛的人也一樣，但是愛是永恆不滅的，靈魂也是永恆不滅的。

運用自我肯定的療愈力量，將積極自我肯定應用到自己的經歷中，應用到自己的思維模式、價值觀中，化解束縛我們的負面想法，可以幫助我們處理過去的舊傷和當前的傷痛，用愛完全療愈自己。

Ⅳ 我們愛過彼此,只是婚姻並不意味著永恆!是離婚的意思嗎

我們納枝愛過彼此，只是婚姻並不意味著永恆。是離婚的意思。這句話的意思是婚姻中出現了問題，導致夫妻之間的感情出現了裂痕，洞咐敏難以再回到過去簡姿的美好，曾經彼此愛過。

Ⅵ 我們愛過彼此，只是婚姻不意味著永恆

文/胡庄

楊瀾說過，婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關於精神的共同成長，我深以為然。我和孩子爸有過一場對話，極為經典。

孩子爸說:「我一直在適應你的要求，我不斷在靠近你，而你沒有改變過（你的要求）。」

我說:「不，我也一直在改變，一直要求改變至最好，給對方一個更優質的愛人，這10年，這點我們沒有共識，所以，我一直處在在等你成長的路上，而你顯然沒有選擇追上來。」納臘

大多數人，對於婚姻里的愛情沒有經營，而我的家庭，是我在單方面營業愛情，用一個人的熱情，試圖喚醒另一個人的用心，可是，另外一半永遠勉強在配合演出，等我醒悟過來，覺得我酷酷的人生，這是演給誰看呢！我才不在乎別人感覺我們如何，我自己的感受才最重要，所以，因為感受特別不好，痛苦了近三年後，我選擇了果斷放手。

是啊，一個不斷精神成長的人，對於自己和愛人的標准都在不斷提高，而大多數人對於婚姻里愛情的維系和經營，則只會要求越來越低。這個深深的矛盾，造成的是越來越深的鴻溝。這是我和孩子爸選擇各自回到單身的本質原因。

我們不再有共同的精神成長，未能一起修煉成為更好的我們自己，我只好選擇放開，給你自由，讓你成為你想成為的自己。

愛，成了一種更升華意義的愛，那便是竭盡全力後的放手，選擇成全，各自成為自己想成為的自己，只要彼此快樂，只要對方幸福就好。

後來的我們，是共同撫育兩個孩子的家人。後來的我們，是依然最能交心的好朋友。後來的我們，是依然能把後方交託給對方的親洞喊滑人。我們平靜的過渡了我們關系的改變，史詩級友好的完成了我們的關系轉型。一段婚姻，沒了愛情，還有十幾年恩情呢，怎會因為關系改變，就恨上對方呢！

如今的我們，變得更加快樂，我不再期待他，不用再失望。而他也不用在滲兆適應我，不用太疲憊，這種關系令我們更自恰，我們何樂不為！

Ⅶ 婚姻的本質和意義是什麼

婚姻的本質是男女兩人組成家庭，意義是共同生活，創造美好未來，目的是生兒育女，使家族延續。

婚姻作為一種制度，並不是從開始就存在的，本質其實是通過專偶制的安排，確保男性能順利得到血緣上靠得住的繼承人。從廣義角度講，婚姻制度算是父權社會的一種形態，是一個國家得以產生的原因和意識形態基礎。所以，我們大可以說，婚姻，其實是由男人制定規則，女性通過從屬的方式加入的一種模式。

婚姻本就和利益，保障有著緊密的聯系，仔細想想，同居關系和婚姻關系的區別，就不難看出，婚姻除了有維護穩定這一層意義以外，同時和個人權益保障息息相關。

愛情與婚姻的關系

愛情與婚姻，有三種可能的關系：一是兩者互相補充，和諧共容，即愛情與婚姻相容；二是愛情使婚姻惡化甚至使婚姻結束，即愛情與婚姻相互排斥；三是兩者之間並不存在確定的聯系，體現為愛情與婚姻的脫節。因此，愛情不只存在於一夫一妻制中，而一夫一妻制也並不意味著愛情的忠誠。

愛情存在於兩性長期的相處過程中。在愛情初期，其表現為愛情雙方情感的執著，而長期層面上，則體現在愛情雙方互敬互助及長相廝守的深切願望。愛情可以是感性的，但婚姻卻是理性的。婚姻應該意味著永恆的愛情，它應是對愛情的一種承諾，婚姻的產生意味著對家庭、社會和子女責任的誕生，體現了一種成熟的愛情。

只有成熟的愛情才有資格享有幸福和諧的婚姻。法律和道德應該維護的是這種實質上的婚姻。其實，對這種實質上的婚姻，不必需要法律和道德的維系，夫妻雙方內心的愛起著重要作用。

Ⅷ 為了孩子維持婚姻，還是走向深愛的他這篇文章或許可以給你啟發

寫在前面的話：我們愛過彼此，只是婚姻並不意味著永恆。婚姻里沒有真正意義上的背叛與傷害，就算離開ta，我的心裡仍然有愛❤️

1月30號，我們進行了一個與【感情】有關的個案。代觀師是佳嵐。

當案主小橙的元神到來時，神色憂愁、唉聲嘆氣。她彷彿站在十字路口，小心謹慎、戰戰兢兢，向左走，還是向右走？難以抉擇……

記得個案後，小橙找我私聊時提到：優雅，你們看得很對，我在十字路口徘徊，不知道如何選擇。

每次個案都能夠如實如是的看到案主的潛意識信息～馨雅團隊的個案質量很有保證～大家放心❤

凈化葫蘆從她的身上吸走烏雲密布般的污濁能量。

高我從她的身上拍打出糾結、煩心、傷心、絕望的能量團。

她到底怎麼了？發生了什麼事？我們都一頭霧水，只是小橙自己頻頻點頭。

我們請來小橙的先生到場，對方一到場，她的元神就有點緊張，不想面對他，想要躲起來。

佳嵐聽到她元神內心的大聲吶喊——我已經不愛你了！我已經不愛你了！

先生元神有點霸氣，指著她說：你給我聽好了，你別惹惱我，惹惱我，有你好看！

查看兩人的關系帶，是彎彎曲曲的，淤堵挺嚴重的，大約70%左右。看來兩人溝通交流不太好。

先生還霸道地說：只有我甩你的份，沒有你甩你的份。我可以不要你，你不能不要我！

小橙告訴我們，她與先生相識多年，在她坐月子時，先生不聞不問、不管不顧，上班回家後吃了飯就出門找朋友玩，結婚這么久不僅沒有賺錢養家，還因為投資創業賭債累累，就算手頭有點錢，也都大手大腳的為自己花出去了，面對先生的不承擔、不負責、不關心、冷漠，自己的心如冰窟，越來越冷……

接著，我們請來小橙的異性好友——良到場。

良的元神想要靠近她，但內心充滿糾結矛盾，而小橙特別渴望他的靠近，看他的眼神深情款款。

良說：目前好多事情沒有處理好，不知道我們的結局如何。

原來，前不久，良突然主動靠近美麗的小橙，而小橙已經拒絕了很多追求者、愛慕者，卻始終無法拒絕良的示愛。

良對她說：我見過無數女生，但是真正讓我心動的只有你，我覺得你應該就是我的，你只屬於我。

小橙對他有莫名的熟悉感和好感，於是兩顆心緊緊貼在一起。

小橙特別感恩良的出現，讓她明白原來愛情是如此美好！甚至願意為良離婚，不顧一切艱難險阻與他在一起。

而良做事嚴謹周全，思慮緊散型凱密，加上他自己也有家庭，雖然他與妻子並沒有多少感情，但是遲遲沒沖喚有離婚。他並不像小橙那樣為愛痴狂……

良說：不要著急處理，走著看吧。我們在一起的時間不夠長，不知道真正在一起會是什麼樣子。

菩薩開示：你們兩個的事不要著急，需要沉著冷靜。

我們查看橙與良的前世。

某一世，小橙是一個被遺棄的孩子，被養父母養大，她每天穿得破破爛爛，賣力地幹活，筋疲力盡卻仍然被養父母指責打罵。

小小年紀的她總是提心吊膽，恐懼害怕。鄰居家有位善良仗義的大哥哥，總是會在她被打的時候，和養母講道理。最後還偷偷帶走了她，兩人一起遠走高飛。

養母氣急敗壞地罵道：早知如此，以前就不救你了！這種不仁不義的小蹄子！

她特別感恩大哥哥救她於危難中，無可救葯地愛上了他。

良的元神說：我是一個自信、帥氣、優秀的男生，在我身邊的女生特別多。但是不知道為租笑什麼，我就是想要保護你。我對你有似曾相識的感覺。不光是因為你長得好看，內在也有吸引我。

他還說：你和我老婆是兩種類型。你是溫柔的小女人。她比較大大咧咧，不拘小節的女強人。

聽到此，小橙告訴我們：對啊，他的老婆是比較強勢，他說自己都不想回家了。

提到離婚的話，良的元神表示不太敢離。即使兩人的感情不可能會走一輩子，但目前還不到分手的時候。

良的元神對小橙說：你適合當我的妻子，但是代價太大了。我們還是順其自然吧。

我們請來月老展示小橙與先生的姻緣線，發現在小橙這邊的線是毛毛糙糙的，中間有個死疙瘩，而在先生那邊的線是黑色的。

看來這段婚姻確實很不如意，離婚的可能性還是挺大的。小橙也告訴我們，她離婚的意願有八成。

而良的姻緣線，也是毛毛躁躁的，直一段、彎一段，有的地方比較細。不過離離婚的程度還遠。

小橙說：曾經以為會永遠和先生在一起，包容一輩子，為了孩子，可以對他的行為假裝不在意。

可惜，失望積攢太多了，到最後變成絕望。

而生命中又出現一個忍不住瘋狂愛上的人……

我想，在很長的一段時間里，小橙的內心都會很糾結痛苦吧！

即使，她通過個案了解了自己與良的前世，知道良也是真心待她，看到自己的婚姻確實岌岌可危……

她的心仍然塞滿著自己出軌的愧疚，對良一言一行的熱切關注，擔憂離婚對孩子造成的傷害……

我們也堅定地告訴她：有的時候，靈魂的相互吸引和相愛，很難用道德標准去評判，也無法用理智去抗拒，這一切源於前世的糾纏。良對你是真心的，但是真心也會變化，誰能保證會對你一輩子真心。畢竟，人生就是充滿變化，無常才是人生。

還有，維持婚姻形式上面的完整，父母貌合神離，這樣的傷害才是無底洞、難以測量。你最需要對得起的是自己的這顆心。

任何關系的中斷、轉折、結束都很不容易，都會伴隨著痛苦折磨，你需要做好思想准備、心理准備。和先生在一起的每時每刻，都要覺察自己的心，多次確認自己真實的感受如何。是真的想要離婚嗎？如果特別確定的話，可以聯系律師，了解相關法律，為離婚、撫養孩子做知識儲備。

如果，你真的奮不顧身的愛著良，這個時候勸你不要執著是不可能的，你當然可以積極努力的爭取，如果不努力，到老時你可能會後悔萬分。

不過，還是希望你先忍耐，安靜地等待一段時間，多多了解良的為人，做好充足准備以後再伺機而動～

在任何一段關系中，我們都要明白——真正的幸福來源於自己，而非他人。

愛你如初❤️

Ⅸ 為什麼說只有婚姻才可能是永恆的情感關系

合得來的人未必最後結為夫妻，但離婚的夫妻一定都是合不來的人。

沒有人能夠認定任何人，倒不是因為自己看人有什麼問題，而是因為，人心善變而已。

雖然這個社會對外遇的容忍度不斷降低，外遇也終究不是什麼光彩的事情，一旦被曝光，這段關系也就基本結束——你看那麼多明星有了外遇，不都是這樣的結局嗎。

Ⅹ 讀書筆記26《心的重建》

在一個人真的發生了重大的災難，面臨著很大的挫敗或者人生當中有很多的失去的狀況的時候，你再給他從頭到尾講原理、講科學、你應該怎麼做，其實是沒法溫暖到他的，而且他也不會聽，也來不及也學不會。這時候他需要的可能就是一兩句能夠突然令他警醒的話

只有面對自己的傷痛，才能夠慢慢地接受它。流淚並不是一件壞事，不用壓抑它

人生就是一場失去的過程。所以我們總會面臨要失去的時候，我們需要變得更加堅強，才能夠去面對人生一次又一次的考驗。

學會尊重愛 ，當你能夠理解說我不是被痛苦綁架，而是我為愛而繼續活著的時候，才有可能實現心的重建

傷痛有一個過程，每一個傷痛都有五個階段：先否認，然後生氣，然後掙扎，然後郁悶或者是抑鬱，最後接受。

人和人之間的不同在哪呢？就是有的人在憤怒和掙扎或者是郁悶的時候長，有的人可以很短。如果你真的有好的方法，你是可以縮短那個痛苦的階段，比較快地走到接受的階段。所以如果我們能夠找到正確的方法，能夠找到正確的思維方式，正確地看待問題的這個角度，我們就有可能能夠縮短那一段痛苦的時間，這是傷痛的五個階段。

最難對付的失去是有三類

第一類，復雜的失去 。如果一個人才四五十歲就突然得了拍隱癌症去世，他打破了這個規律，他並沒有活到一個人應該活的這個年齡，這就變成了一個復雜的失去。所以當事情出現了意外跟正常的規律不一樣的時候，復雜的失去就會給我們帶來很大的沖擊，包括失戀、離婚，這都是屬於復雜的失去。因為原因很復雜，根本就分不清誰對誰錯，但是最後我們的婚姻繼續不下去了，這就是一個復雜的失去。如果家裡有一位老人，活到了90多歲過世了，這是正常的失去。

第二種，事態未明的失去 ，一個人失蹤了，你根本不知道這人在哪，這事沒有結論，所以這個用我們普通的話來講叫做煎熬，你倒是給我個准信，但是沒有準信，因為不知道。

第三類，被剝奪的傷痛

比如：同性戀，同性戀分手了也很痛苦。但問題是你沒法跟人說，你在這個社會上沒有痛苦的資格，你跟別人講說我同性戀分手，別人說那重新找一個唄。大家覺畝缺得你們同性戀好像沒有必要那麼痛苦，還包括像流產這樣的迅賀辯事情或者是這個長期不能懷孕這樣的事情。其實都是叫做被剝奪的傷痛，就是你的傷痛在別人看來好像無足輕重，還包括寵物的去世，這就是典型的。

所有的分手都能夠給你帶來療愈，因為它能夠讓你學會一些事情 ，所以如果當你能夠更多的關注點在於成長和療愈這件事情上的時候，你能夠很快地走出分手的傷痛當中。

所有的婚姻狀況，所有的這個戀愛關繫到最後結束的原因是什麼呢？心理學家做了一個分析，他說是因為你在一開始自己就不能夠接受自己擁有這份愛情，就是當你都覺得自己不值得獲得這個愛情的時候，你就會逐漸的走向這個方向

當一個人的不安全感表現得很強的時候，她就處處都要去小心地呵護這個感情關系。她遇到一點點風險威脅，她都會認為這是挑戰

一個人怎麼處理分手的過程事實上就反映了他在這段戀愛過程當中的真實狀態，就是你處理分手過程當中的這個態度，就是你在戀愛當中的最真實的態度，只不過你用極致的方式給體現出來了。你所不被他喜歡的一切，都會在你處理分手的過程當中被整個凸顯出來

無論你和某個人的愛情維持了多久，分手後都應該允許自己去傷痛 。因為分手後的傷痛讓你有機會了解到自己健康和不健康的原型。我們現在如何處理分手的傷痛就意味著我們之前是如何對待那段戀情的。最後我們要盡快地找出那些消極的自我肯定，把它轉化為積極的自我肯定，從而重新塑造我們的未來。

如果面臨分手的時候，你可以把這么幾句話寫在你的牆上，貼在你的冰箱上，到處你能看得到的地方，比如說 我為自己而存在，他會愛上我也會離開我，但是我會一直愛我自己、一直支持我自己 ，這個就叫做正向的自我肯定。

一個去談戀愛的人就像一個水槽里邊有水，這個水就是你愛自己的程度 。如果你的水槽是接近於滿的，比如說你的水槽里邊本來就有百分之八十的水，然後一股愛的洪流涌過來了，嘩一下子把這個水槽整個鋪滿了，你覺得好幸福。然後這時候，那個洪流又走了，離開了，你會發現這個水槽還有百分之八十，因為你本來就有百分之八十的水，所以你就會比較容易愛自己，比較容易走出來。

但是有很多人把戀愛當成了救命稻草，我們在親密關系裡面講過這個，如果你的水槽里邊本身就沒水，你的水槽里邊或者接近乾涸了，你的自尊水平已經就非常低了，這種嘩愛的洪流來了，你覺得哇太棒了，我人生從來沒有體會過被一個人愛的感覺，這是多麼的美好。嘩，它流走了，出現了意外走掉了，你會發現你完了，因為你的水槽里邊本來就沒有水。所以水槽這個東西就是我們的叫自愛就是我們水槽的叫水位計，就是我們自己要有一個水位計的概念， 我們自己如果不愛自己的話，別人再怎麼愛我們，只要一離開，我們都沒法承受這個痛苦。

我需要的愛就在我心裡 ，其他人只是讓我記得那份早已存在於內心的愛， 我愛你，是因為我跟你在一起我的樣子 ，就是你把我激發起來讓我變得更好了，但是前提是我也很愛我自己。

自愛是走出這個失戀的一個非常重要的東西，還有就是要能夠學會療愈過去。療愈過去的時候有這么幾句話是管用的，說 我愛我自己，我原諒我自己，我完全放下了過去的一切，我自由了。

走出失戀，最主要是靠三個東西，第一個叫做自愛，就是你的水槽里邊要裝滿了水；第二個就是你要學會療愈過去，你要告訴自己說我的這個過去已經過去了，我是能夠接受我自己的而且我還很愛我自己；然後第三個就是你要學會支持你自己，就是在人們的失戀過程當中，自尊水平會下降，所以大量的人會自責，自責會導致自尊度的再次下降。

支持自己的辦法是你要說， 我吸引的是那些想和我在一起的人，我決定放他走 。

我所經歷的感情對我來說都是滿意的、快樂的。如果我經歷了不滿意的感情，那麼我也會放他走

離婚之甜。上帝既會祝福結婚也會祝福離婚，那就是一種療愈的態度。

從接受傷痛到支持自己，這是處理所有的失去的前兩步

我會傷痛，但是我不會深陷其中而無法自拔，我所經歷的一切事都是為了我好，讓我的生命變得更加完整，走出當前的傷痛一切就會好起來。這時候需要的就是我給自己一個信念，我給自己一個信心，我是一定能夠走出來、能夠好起來的。

離婚，首先我們要建立一個信心，叫做會好起來的。然後要能夠學會把孩子放在第一位。 離婚的時候其實你會發現，對於孩子來講，那個人並沒有那麼可恨。在你看來那個人很可恨，那個人做錯了很多事，但是對孩子來講，他是爸爸或者她是媽媽，他是我最親愛的人。所以如果你能夠把孩子放在第一位的話，其實會有助於你能夠處理好和前夫或者前妻的關系。

還有很多人不能夠原諒對方，是因為對方背叛了自己，因為在婚姻當中有不誠實的狀況。一旦出現背叛的狀況，這時候你需要告訴自己說這個人雖然做了很多壞事，這個人雖然背叛了我，做了錯事，但是無論他做了什麼我仍然充滿愛，我的心中是有愛的。有愛不意味著我要跟他一起過日子，因為愛是永遠帶有療愈效果的東西， 我依然是愛過他的，然後我們愛過彼此，只是婚姻並不意味著永恆。

當你能夠原諒背叛你的前任的時候，你明白他只是犯了個錯，每個人都會犯錯。你也不再認為你自己或者你的婚姻是個錯誤了。

離婚時，首先接受我可以痛苦，允許自己痛苦，學會相信一切都會好起來的，把孩子放在第一位；關於背叛，你要能夠懂得關注你們之間的愛和原諒；最後一步就是造就一個全新的自己。

離婚能夠讓你體會到生命的價值，離婚是一種結束，但是它也是一種開始。

天人永隔：當親人離世的時候，這個傷痛是非常大的。學會說一句話： 我沒能放她走，是因為我深愛著她。雖然她已經走了，但是這份愛還是會繼續，無論她在哪裡，現在我用我所有的愛放她走。

我用愛來銘記我的母親，我懷著愛和感激之情來慶祝我的生日，我的生日和生活因為我的母親而變得不一樣，今天我會慶祝我的生日，同時也慶祝母親給予我生命。

當我們心中存在著悔恨、不滿、自責的時候，痛苦就會變得特別多； 當我們把這些悔恨痛苦和自責改成對愛的欣賞、對愛的回味、對愛的追憶的時候，這件事就會變得很溫馨。

當天人永隔的事情發生的時候， 第一個療愈的辦法就是，要首先放下消極的想法。 因為人們在面對死亡的時候，是特別容易產生消極的想法的。我要負責的只是我自己的生命，我的生命是一份禮物，我讓自己放下所有內疚和評判。

第二個就是要尊重你的傷痛 ，你要知道，傷痛是可以被允許的，不要被壓抑。 允許自己傷痛 ，是治療非常重要的一步。然後接下來，你要能夠 學會讓這份傷痛浮出水面 ，就是不要讓這個傷痛沉在你的內心當中，永遠不可觸碰。當這個傷痛永遠不可觸碰的時候，就永遠無法得到療愈，所以你要知道在我們 面對失去的時候 ， 先是否認、生氣、掙扎、抑鬱、接受，接受以後，當你能夠令我們的傷痛浮出水面的時候，就可以再增加一個第六步叫做成長，就 當你能夠發現每一次的失去都能夠給你帶來一次成長的機會，都能夠讓你的人格更加完善的時候，這就是療愈的過程。

包含愛的傷痛總是有價值的，傷痛就是傷痛。但是我們解讀這個傷痛的過程當中，你會發現有人是用愛來解讀，有人是用悔恨自責痛苦來解讀，包含著自責和痛苦的傷痛是不能夠帶來療愈的，但是當你把它解讀成包含了愛的傷痛的時候，療愈的效果就已經出來。

世界上只有三個地方：我家門前，你家門前，以及上帝家門前，就是我們每個人要干好自己的事，我們要把自己該處理的事處理好，處理不了的事，解決不了的問題，那是上帝家門前的事

學會放他走，你要說我所愛的人已經不用再承受這樣的痛苦了，我所愛的人的靈魂得到了釋放和自由，我要化內疚為力量。我意識到了他開始了他的靈魂之旅，我原諒他的離開，我原諒他這一生所做的一切。

喪子之痛：找一個安靜的地方，心無旁騖地坐著，閉上你的雙眼，用心感受呼吸，緩慢地吸氣再緩慢的呼氣，在心裡畫下所愛的人的樣子，看著他開心的樣子，讓他的靈魂填滿你空虛的內心，看著他閃爍的眼睛，容光煥發的面容，感受到你們之間的連接還存在，現在告訴他你想對他說的一切，如果你能在心理感受到連接的存在，那他也能在他的心理感受到連接的存在。現在靜靜地聽他想告訴你的一切，在你聽到他說話的之後，感謝他與你連接，感謝他還活在你心裡，釋放所有的束縛，除了你們心與心之間溫柔的交流。從你站起來邁開步子開始，記住你所愛之人與你同在， 愛是永恆的、不滅的，愛的力量不會因為死亡而削弱。

不孕，流產的療法：我原諒我的身體，我的身體做了一切它應該做的事，我的身體很好，我的身體讓我變得更加完美，我配成為一位母親， 真正的母親是以其愛的能力來定義的。

失業以後 ，你要告訴自己說我的人生不僅僅是只有職業這件事，我的價值是不能夠被職業簡單的限定的，而且我是有學習能力的。經常性地肯定自己的價值，你才能夠以最快的速度重新找到一個機會。有時候失業就是走上另外一條軌道的過程，中間可能會有點痛苦，但是你 只要不放棄自己的價值，你就能夠一直走下去。

學會放下批評和悔恨，第二件事就是要能夠發現失去當中的意義，發現了失去當中的意義，你才能夠走到第六步也就是成長的這一步。

生活總是朝著療愈的方向前進的， 生命有其真諦，生命往往不以你期望的方式展開，而是有自己的節奏，生命總是充滿迂迴曲折，它不會讓你的生活安安靜靜地度過，生命給予你從未期望過的挑戰和改變。 一旦你允許自己去感受這些改變的痛苦，接受這些失去並且克服這些傷痛，你就能體會到生命的真諦 。無論你經歷了什麼，你都能療愈你的心，我們的心是這么的強大。

keep  learning! 人生就是一場失去的過程。而失去是一個否認、生氣、掙扎、抑鬱、接受，成長的自我療愈和成長的過程，所以我們在面臨失去的時候，它會變得讓我們更加堅強，只有這樣，才能夠去面對人生一次又一次的考驗。愛是永恆的、不滅的，愛的力量不會因為失去而削弱。我需要的愛就在我心裡，我愛你，是因為我跟你在一起我的樣子

好好愛自己，當我們心中充滿愛的時候，才能把愛給到我們所愛的人，才能坦然地面對失去