對婚姻恐懼了怎麼辦

A. 我有婚姻恐懼症，這么辦呢

婚姻恐懼症的通常「症狀」是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，因此對個體的生活和工作都會有消極影響。 【應對的方法主要有】 1、開放的態度和良好的溝通，此法尤其適合那些對戀愛對象的婚姻動機持懷疑態度的「患者」。

2、轉變不合理認知，此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的「患者」。 3、接受系統的心理輔導，並在心理咨詢師的專業指導下接受一些放鬆訓練或者直接運用默想脫敏法治療。 【「婚姻恐懼症」的心理分析】 現在的社會，離婚變得像吃飯一樣平常，婚姻恐懼症也大4蔓延。

扳扳手指，自己身邊就有那麼多人感染了「恐婚症」，有的人甚至已經病入膏肓。 恐婚者說，談戀愛的感覺挺好，很輕松，何必要用一紙婚書把兩個人綁在一起呢？結婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負擔。他們「理智」地認為，日子久了，總會有彼此厭倦的時候，何必束縛別人、束縛自己？因此他們始終對婚姻持觀望態度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上。

那些眼界狹窄、整天迷戀2人世界的人在恐婚者眼裡是最沒出息的。 總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀不小了，該結婚了。可是恐婚者有的是理由在圍城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現有的快樂。 恐婚者擔心自己最終還是不能避免結婚的庸俗結局，漫長的未來幸福與否誰能無法預料。

也許有一天，恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼症，戰戰兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯，但心理上的巨大障礙仍可能讓他們產生強烈的失落感。盡管心裡一再對自己強調婚姻並沒有想像中那麼可怕，可壓力感或恐懼感仍揮之不去。 恐婚者說：愛情使人睡不著，婚姻使人打瞌睡！延長愛情的惟一方法，就是推遲結婚的時間！結婚的歷史意義在於：連接兩個人的那條「紅線」從此會變成一條繩索！ 女人具有水的屬性，男人具有火的屬性，婚姻就是試圖使水火相容的一種嘗試！ 「恐婚症」是一種很有代表性的現代社會心理疾病。

社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是「恐婚症」的起因之一，媒體經常就如何處理婚姻關系進行各種討論，這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚後生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧願獨身，也不願意「受罪」。

在這里，我們要提醒害怕結婚的人們不要忘了那句老話：婚姻是一雙鞋，合不合適只有自己知道。如果你拒絕穿鞋，也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個時候，你或許會意識到，婚姻其實也是對愛情的一種保護。幸福的婚姻生活是治療「恐婚症」的最佳方法。

B. 怎麼克服對婚姻的恐懼感

現在越來越多的年輕人選擇單身或者固定的情侶，但是就是不結婚。家長們每每提到結婚，他們都會覺得壓力非常的大，不知道結婚之後該如何生活。有些年輕人覺得自己單身的時候非常都好，結婚就是一件麻煩的事，給自己找束縛。其實這些都是人們對婚姻產生來恐懼，如果孩子對婚姻恐懼怎麼辦才能緩解呢?

一、治療婚姻恐懼症

1、對待婚姻既不能恐懼，也不能憧憬，一定要正視婚姻，對待婚姻當然也要抱著嚴謹的態度，因為婚姻不是兒戲。畢竟理想中的婚姻和現實的婚姻肯定是有差距的，我們能做的當然就是正視這個差距，並努力做好自己，經營好自己的婚姻。

2、很多人覺得婚姻和戀愛不一樣，為什麼不一樣呢，那就是戀愛雖然在一起，但彼此所有的都是分開的，婚姻則是所有的都會變成共同，除卻你的私人空間。可是在看來，婚姻是愛情的延續，這一點你們一定要相信，畢竟同意結婚肯定是兩人之間有感情有好感，這個時候更加需要信任。

3、如果上面的方法仍無法緩解你對婚姻的恐懼，那麼我想你需要尋求專業的心理咨詢師的幫助了。找一個比較熟悉或者口碑比較好的心理咨詢診室，說明自己對婚姻的恐懼情況感覺之類的，讓心理咨詢師給予你疏通和輔導。

二、恐懼婚姻的表現

1、逆反心理

很多人在結婚前夕內心會焦躁不安，覺得自己結婚後的自由會被束縛，從而在內心潛意識裡面抵制婚姻。

2、攀比

有些人就會用自己的另一半來和別人的另一半作對比，就會覺得自己的另一半怎麼都不如別人的另一半，從而抵制自己的婚姻。

3、害怕

有些人一想到結婚就莫名其妙的害怕，恐懼，他們會認為現在的結婚是為了結婚而結婚，其實這是他本人並沒有做好結婚准備，這樣的小夥伴我建議你先不要結婚，等調整好自己的心態，確定自己可以結婚，確定對方是你一輩子都需要在一起的人後，在選擇結婚。

C. 對婚姻存在恐懼怎麼辦

通常「症狀」是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。婚前，你究竟恐懼什麼呢？讓我們來對症下葯，見招拆招：

一、擔心「婚姻是愛情的墳墓」

恐懼原因：人人都說「婚姻是愛情的墳墓」，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。

要是不結婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……

支招：走出婚前恐懼症，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，盡自己做丈夫和妻子的責任。

須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為末來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點。

二、包辦婚姻，對未來老公不夠了解

恐懼原因：我和他是親戚介紹認識的，由於在兩個城市工作，我們相識半年只見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催著我們在這個五一完婚。可是我對他還不了解啊，他的生活習慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結這個婚……

支招：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理准備。這項准備若不充分，其他准備再完備也不會保障婚後生活的美滿幸福，縱然是婚前物質准備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

三、擔心和婆婆合不來

恐懼原因：以後就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎？我能在這個家裡過得愉快嗎？

支招：做好適應新生活的精神准備。婚前就應想到婚後生活的各個方面都會發生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚後一段時間內，應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚後因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。

四、擔心家務活兒干不完

恐懼原因：我是家裡的獨生女，從小父母把我視為掌上明珠，從來沒有做過家務，最多整理一下自己的小屋什麼的。可是結婚後就不一樣了，要學會做飯洗衣服，還要拖地板，清理房間，光是這幾樣就能佔去大半的休息時間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會頭疼家務活兒了。

支招：每個女人都會成為主婦。遺憾的是，「主婦」目前在中國並不是一個值得驕傲的詞，因為與它血脈相連的家務，一直以來都被社會和男人們所忽視甚至輕視。我們無法讓男人和笑話里一樣，親身體會家務勞動的繁瑣和辛勞，但家務的價值和其他任何勞動一樣，是一個主婦尊嚴和價值之所系，絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務勞動不但是新版《婦女權益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

五、擔心婚外情，害怕離婚

恐懼原因：現在一打開報紙、網路，鋪天蓋地的都是出軌啊，外遇什麼的，即使是戀愛多年的愛人結婚後，也會出現七年之癢，十年之癢什麼的，讓人心慌慌。特別是很多單親家庭長大的人，特別害怕結婚後又離婚，所以乾脆就不結婚，害怕婚姻給自己再次帶來傷害。

支招：這種恐懼一是來源於社會輿論對婚姻生活的負面「宣傳」，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地「暴露」了婚姻的陰暗面，使有「結婚意向」的人感到一種無形的壓力，以致產生對婚後生活「走向」過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。

建議多看一些幸福婚姻的報道，了解外遇和出軌只是婚姻的小部分案例。要相信愛情，相信婚姻，同時也應該多學習一下升溫愛情的小招數，只要用心經營，婚姻真的會很美好！

六、擔心結婚後會影響工作和前途

恐懼原因：誰不想有人愛有人疼，早點結束單身的生活啊，但結婚對女人來說未必是件好事兒。現在工作競爭那麼激烈，很多剛畢業的本科女生都找不到工作，更別提結婚後的女人了。一直不敢結婚，是因為害怕結婚後競爭力降低，沒見很多單位招聘時直接就問你「有沒有結婚」嗎？而不少女人為了找到一份合意的工作，不得不隱掉自己已婚的身份，成為新的都市隱婚族……

支招：結婚生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能幹。前一陣子有個案例，指一個30歲的未婚女人到某公司應聘，她的能力和經驗都得到了該公司的認可，但只有一點，該公司對她30歲還未婚表示疑惑，擔心她的性格有缺陷，最後還是拒絕了她。

所以說，一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的，只要你不是早婚生子，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

七、擔心婚後不自由

恐懼原因：一向自由慣了，真要我結婚生子，規規矩矩做居家女人我還真受不了。未婚時，我可以泡吧，可以吸煙，可以想睡多晚就睡多晚，可以和異性網友曖昧，可以叫一群死黨來家裡狂歡……結婚後可沒這么自由了，要照顧老公的情緒，還要在乎婆婆的臉色……

支招：嘗試承擔。在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不習慣，比如討厭二人天天相對，比如討厭生活瑣事，但無論如何，都不要輕言放棄。不妨為自己設定一個為期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期後，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

八、擔心結婚後喪失魅力，沒人追求

恐懼原因：我很享受現在被人追的感覺，如果我一直不結婚，就會一直有這些痴情男追隨我的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。不可想像，如果有一天我結婚了，沒人追了，我還向誰展示自己的魅力？

支招：結婚不意味著走進墳墓，結婚後的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，當然這種朋友圈並不是要你和男人保持曖昧，對人家的示愛若即若離。而是指，你可以和男人保持一種純友情的關系，就是現在流行的所謂「藍顏知己」。

每個女人，骨子裡頭大概總有這樣一種情結的，想擁有個藍顏做知己。這個藍顏不是夫，不是情人，而是居住在她精神領域里的那一個，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的夢想里，便總期望著能與這樣的男子相遇，一旦遇上，她們的寂寞和軟弱，便都有了寄存的地方。

九、擔心他不是自己最愛的人

恐懼原因：他是我的大學同學，我們馬拉松戀愛了八年，如今家人都催我們結婚，雖然看起來好像水到渠成，但我心裡卻一直高興不起來。因為長時間的拍拖，我們已經沒有了心跳的感覺，只有一種親人般的默契和溫開水般的生活。越臨近結婚，我就越害怕，擔心他不是我的最愛，擔心他只是一個好的結婚對象，而不會為我帶來激情……

支招：雖然他可能不是你最愛的那個人，但是他將是你現在和未來最親密的人！有些愛情永遠是遠觀的好，有些甜蜜還是珍藏的好，你最愛的人也許並不適合做你的老公。

D. 婚姻恐懼症怎麼治療

婚姻恐懼症顧名思義就是害怕結婚，面對結婚這件事情有極大的恐懼感。但結婚生子又是一件非常有必要的事情，所以建議大家明確婚姻恐懼症的原因，然後根據病因採取有效的預防以及治療措施，從而減輕恐婚症對人們生活的影響。

雖然在大多數人心中，婚姻更多的是象徵愛情的歸宿。但現在也有部分人群對婚姻會有一種抵抗的心理，認為婚姻是愛情的墳墓，害怕結婚後兩個人的感情就會變淡。這也是為什麼現在社會結婚率大大降低的原因，下面就一起看一下婚姻恐懼症的病因都有哪些？
一、親朋好友催促產生的逆反心理：或許在生活中有這么一類人，他們已經到了該結婚生子的年齡，但卻不原因這么早結婚。由此，就會有很多的親朋好友一直在旁催促。但在實際上，這種催促不僅不會起到督促的作用，還會讓人產生一種肥腸強烈的抗拒感。久而久之，就會誘發恐婚症的出現。

二、擔心工作和家庭不能兼顧：這種病因大多出現在女性身上，畢竟現在是一個講究男女平等的社會。不論是男還是女都需要一份工作來養活自己，但結婚之後就面臨著要孩子。要孩子就要暫停工作，處理不好就會影響到自身的職業生涯，所以有很多女性會因為怕平衡不好家庭和工作而恐婚。

三、自有的時間越來越少：結婚之後個人的自由時間會被壓縮到很少，不僅白天要外出工作，下班之後還要回家做家務、照顧孩子。所以有很多的女性會因為害怕被婚姻束縛住，而產生恐婚的症狀。

四、擔心處理不好婆媳關系。其實婆媳關系自古以來就是一種難以處理的關系，如果這匯總冠詞處理的不好，不僅會影響到夫妻雙方的生活質量，還會產生諸多困擾，也正是因此才會有那麼多的女性恐婚。

上述四點就是大部分人患有恐婚的原因，而這些原因也的確可以對結婚以後的生活造成重大影響。

E. 婚姻恐懼怎麼辦

「婚姻恐懼症」是一種對婚姻或者親密關系持續的、非正常的、無現實根據的恐懼擔心的心理。有結婚恐懼症的人也會喜歡或愛一個人，但當對方表現出喜歡的時候，就有可能產生退縮的行為，害怕進入一段親密關系。這種恐懼症往往和一系列的人格特質或者神經症有關系，而且與社會因素關系密切。
由於大多數恐懼症是社會造成的，比如社交恐懼症，因此在精神障礙手冊（DSM-5）中也找不到婚姻恐懼症的描述。心理障礙與心理問題不同，心理問題是每個人總會遇到的一些困擾自己的問題，在大多數情況下，婚姻恐懼症應該屬於心理問題的范疇。
不過對於任何恐懼症,症狀表現因人而異。這些症狀通常包括極度焦慮、恐懼以及任何與恐慌相關的身體反應，如呼吸急促、快速呼吸、心率不齊、出汗、過度出汗、惡心、口乾、惡心、無法表達單詞或句子,口乾和顫抖。
人們普遍認為恐懼源自外部事件(即創傷性事件)和內部傾向(即遺傳)。許多特定恐懼症可以追溯到特定的觸發事件,尤其是早期創傷性體驗。恐婚族往往是經歷過感情上的創傷或者內心留有父母好友婚姻破裂的陰影。因此導致他們對於自己經營婚姻或一段感情的不自信。
另外，從社會的角度來看，在傳統社會中，婚姻不像現在男女雙方更自主、儀式簡化的結合, 而是經過了媒婆、父母、算命先生、禮物、筵席、儀式等十分復雜的過程, 既包含了生物的和經濟的因素, 更包含了涉及傳宗接代、命運信仰、門當戶對、家族主義等的文化因素。在娘家生活自由的女孩面臨婚後的考驗更為嚴苛。雙方的結合也並非一定是愛情的結果。這是一種「家本位」的婚姻形式，婚姻的風險由家族共擔。而現在，人們結婚不再側重家族利益， 而是從「個人本位」的角度出發。更多的自由選擇的權利另一方面也意味著個體要承擔自主選擇的後果和責任。
「今天, 任何人打算同另一個人建立親近關系都必須要捲入風險計算, 都必須判斷他( 她) 獲得幸福和安全的可能性。」（吉登斯）
由於現代社會婚姻的風險成本的提高，勢必影響人們選擇婚姻的心理。除了感情創傷導致的恐婚外，從女方的角度來說，主要的擔心問題有：未來的婆媳問題、家庭和事業的平衡、婚後失去個人魅力；另外，隨著女性的獨立，經濟問題也納入了擔心的考量范圍。從男方角度來看，可能會擔心結婚成本太高一時無法負擔、婚後失去自由。或者交往的對象並不能達到自己的理想期待，害怕未來出現期待的對象後無法對現在的愛人保持忠誠。持續增高的離婚率也影響著人們對婚姻的信心。不過這種恐懼擔憂也從另一個方面反映了人們對待婚姻的謹慎態度。
時評作家黃佟佟在自己的博客里評論日劇《晝顏》寫到「在如此枯燥和乏味的婚姻里，在把妻子當成一隻冰箱，有需要就打開，壞了也不去修理的男人身邊，女人為什麼要死守泥沼呢？」而另外李敖也總結過男人不結婚的好處。不過總歸一個心理：害怕婚姻生活變得乏味瑣碎，要看人臉色。婚後生活還不如單身精彩。
那些魅力十足卻遲遲不婚的明星里也不乏「恐婚者」。據說林心如便是受在婚姻上吃虧的父親的影響。
至於這種恐婚心理的後果，怎麼說呢，每個人在面臨進入親密關系之前總會有或多或少的猶豫焦慮。但是放到這個社會上去考察，不婚並未成為主流，也不會對社會穩定造成多大影響。但是，對於個人而言，對婚姻的恐懼會影響個人的幸福感。不過反過來想，恐懼本身也暴露了自身或戀情本身存在問題。如果「恐婚族」想要結婚又「恐婚」的話, 就要找出自己「恐婚」的原因所在, 在婚前完善自己, 讓自己成長, 在欠缺的方面做好准備, 那麼將來進入婚姻就不會遇到麻煩。對於那些因為個人的成長經歷和性格有關的「恐婚族」, 比如父母婚姻不和諧或者單親家庭成長起來的人, 就要努力使自己消除人際交往上的障礙, 學會愛,學會和對方建立親密關系。步入婚姻之後，還要學習如何經營一段婚姻，學習夫妻相處之道。讓婚姻成為愛情的延續和升華。當然，在選擇多元化的時代，如果既不存在恐懼心理也沒有對婚姻生活的憧憬，那麼坦坦盪盪的不婚者也沒什麼不好。

F. 有婚姻恐懼症我該怎麼辦

一、和朋友交流

不知道你有沒有閨蜜，有沒有特別親密的朋友。我感覺閨蜜是一種特別神奇的存在，它是真的處處為你考慮，你有了事情和她說的時候，她就真的就像是他自己的事情一樣，那樣親歷親為，那樣去提你想。所以對婚姻有恐懼症，其實這種恐懼大多是你自己胡思亂想出來的。有時候你需要一個人來開導你，閨蜜就是一個最佳的選擇。

四、與愛人溝通

可能對婚姻的恐懼症也不一定就是心理上的問題，有可能就是你的愛人在某方面做的不是那麼好，而導致你在潛意識里認為你現在還不應該跟他結婚，還沒有達到你想要的那種標准。那這個時候你就應該多和愛人溝通，讓他明白你心裡的這個想法，第一呢，他有一個思想准備，第二他也知道該怎樣去改正，怎樣去迎合你。

G. 對結婚有恐懼症怎麼辦

對結婚有恐懼症怎麼辦

對結婚有恐懼症怎麼辦，我們都知道，有句話說「婚姻是愛情的墳墓」，隨著現代離婚率的不斷上升，現在越來越多的女性因為各種原因出現對結婚恐懼的現象，那如果你對結婚有恐懼症該怎麼辦呢？下面分享相關內容。

對結婚有恐懼症怎麼辦1

對結婚有恐懼症怎麼辦

1、端正對婚姻的認識

大家要認識到，婚姻是個體發展成熟之後與他人結合延續生命、完善人生的重要階段。所以，如果一個不夠成熟的個體，特別是對婚姻認識不足，在個體品行、性格等方面不夠完善的人，倉促與他人結婚是不夠理智的。

2、要相信世界上的人大部分是好人

對婚姻產生恐懼，最初的原因還是人與人之間缺乏信任。這種信任感是相互的。所以，不管我們曾經經歷了什麼，還應該相信這個世界上大部分人是好人，是有責任感道義感的人。

3、善於全面了解一個人，不倉促結婚

要真正解決婚姻的恐懼感，還得要付出行動，選擇結婚對象應全面了解一個人，進行綜合考量，多從現實世界相處，多從不同層面了解，不能僅僅限於網路、手機等等聊天，感覺再好也應該有一定的相處時間，如果忽略了這個過程倉促結婚的話是有很大風險的.。

結婚有恐懼症有哪些表現

1、理認知有偏差：太「適應」婚前的自由生活的人已經習慣了自由自在的生活，他們擔心一旦結婚，就會失去自己的獨立，自由，縮小甚至封閉自己的社交圈子，並可能抑制他們目前許多心理渴望婚姻，不知不覺的創建一個恐懼的感覺

2、心理成熟的恐慌：履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應對生活的能力。而那些依賴他人，為人處世完全讓感情誘導的人，往往不願意將履行職責，並對進入婚姻期間產生焦慮。如果心理素質不好，人格是不成熟的，依賴性強，生活貧窮，就會對結婚有恐懼感。

許多人出現這恐婚的情況，有可能是對於未來要結為伴侶的人不信任，沒有達到完全信賴的程度。當然也有一些人對於婚姻的理解是麻煩，覺得不如自己一個人過好，不知道如何處理以後兩個人的關系。就會表現出焦慮，尤其是男性可以想要有穩定的生活，想要結婚，但是又害怕結婚之後會失去自由。

對結婚有恐懼症怎麼辦2

一、理解婚姻的意義

首先我們要對婚姻有所了解，結婚到底意味著什麼，因為它不是小孩子玩過家家，不是隨便，是認真，是嚴肅對待。

二、打開心結

之所以你害怕結婚，你是害怕什麼？心結還需要自己去打開，自己對自己要有信心，千萬不要自卑，做人一定要自信。

三、尋找心理輔導

如果說你確實有這方面的心理缺陷，那麼就尋求醫生做一些心理輔導吧，這樣會緩解你對婚姻的恐懼。

四、做最壞的打算

如果你真的怕結婚後，過不下去，那麼你就做最壞的打算，什麼是最壞的打算呢？那就是過不下去就分手。只有你做了這種打算，才不會擔心害怕後面的事。

五、婚姻應該大膽嘗試

你不嘗試，你永遠也不知道是什麼樣子的，就像一盒巧克力擺在你面前，你不嘗一顆，你永遠也不知道是什麼味道，所以我覺得你可以嘗試一下，實在不行，再另外想辦法。

每個人都要經歷婚姻這個過程，當然在婚姻面前我們永遠是一個學生，因為我們要學著怎樣去經營它，無論是誰都一樣的，幸福沒有捷徑，只有靠兩個人經營。

H. 對婚姻產生恐懼心理怎麼辦

對婚姻的恐懼心理來源於原生家庭的影響，看到自己父母的婚姻有不盡人意的地方，想像到自己的婚姻和他們一樣，其實，大可不必，可以反思父母婚姻關系中的問題，找到原因，對照自己，反而是一種特有的間接經驗。重在反思！另外，許多問題只有結婚後才是真正的體驗，想像中過多的問題，真正體驗後才發現不是那麼回事，要大膽嘗試，走進現實！