婚姻里脾氣越來越大如何控制

⑴ 婚後自己動不動就發脾氣，怎樣做才可以控制自己的情緒呢

婚後自己動不動就發脾氣，怎樣做才可以控制自己的情緒呢？

近日有網友針對自己婚後的生活提出了一些問題，在網路上引慧唯發了網友的廣泛關注。很多人在結婚之後心情都發生了非常大的轉變，明明只是一件小事，但總是會忍不住發脾氣，與戀愛時候的情況大相庭徑，對於自己動不動就發脾斗拆氣的狀態，很多人都陷入了一種困惑，到底為什麼會產生這樣的變化，如何才能夠控制自己的情緒呢？下面讓我們來一起了解一下。

多數年輕人在剛剛結婚的時候都會遇到類似的情況，不要驚慌，不要煩躁，夫妻之間多多溝通，交流雙方的想法，有利於增進雙方對彼此的了解，更好的安排自己的生活。

⑵ 在婚姻里，該怎麼改正自己的壞脾氣

兩個人在談戀愛的時候是很幸福很甜蜜的，一刻都離不開彼此。在相處了一段時間之後，覺得對方就是自己想要找的那個人，就會想要結婚步入婚姻的殿堂。都說婚姻是愛情的墳墓，但是人們還是義無反顧的想要跳進去。在結完婚之後面對著柴米油鹽醬醋茶的生活，很容易就會發生矛盾。這是很正常的現象，兩個人從不同的家庭走到了一起，難免會磕磕碰碰。

該怎麼做？

要控制好自己的脾氣，多為身邊的人考慮。在婚姻關系當中，很多女性平時會大發脾氣，一點小事就會控制不好自己的情緒對著丈夫撒氣，這樣是不好的現象，時間久了之後只會導致丈夫心灰意冷，不再願意繼續這段婚姻。沒事的時候可以進行戶外運動，在運動的時候就鍛煉了身體，也增加了夫妻之間的感情。

⑶ 在婚姻生活中，與對方吵架時脾氣總會失控，說許多傷人的話，該怎麼辦

有人問：在婚姻生活中，與對方吵架時脾氣總會失控，說許多傷人的話，該怎麼辦？我認為最好的辦法就是學會控制自己的脾氣，每當吵架的時候心裡都要默念要冷靜要三思之類的話，這樣就能避免說出傷人的話了。還有就是必須要找到兩個人經常吵架的原因，解決吵架的源頭，你就不會再因吵架而情緒失控了。還有一個方法，你平時可以學習繪畫、書法或者插花等才藝，這些才藝都有利於讓人寧心靜氣。

一、吵架的時候多在心裡默念“要冷靜”等話語

每當你們吵架的時候，你都要在心裡都默念幾句話“要冷靜”、“要三思”等話語，這樣有利於平復你的心情。或者你也可以利用深呼吸的方式來平復自己的心情。如果不怎麼有效果，你也可以選擇暫時走出家門去冷靜一下。

如果大家對“在婚姻生活中，與對方吵架時脾氣總會失控，說許多傷人的話，該怎麼辦”這個話題有更多的看法，歡迎積極留言參與我們的話題互動討論。

⑷ 結婚後脾氣不好怎麼辦

1.老公結婚之後脾氣很差應該怎麼辦
靜下心來和你老公談談，跟他好好溝通溝通，把心裡話說給你老公聽。或者寫進日記。讓你老公無意看到。實在不行的話，你可以選擇無視發脾氣時候的他，不用理他。你忍忍今天，明天就算了，畢竟忍不了一輩子。

1、要意識到變化

其實我們每個人在看到別人改變的時候，並沒有過多的去注意自己。當老公脾氣不好時，試問我們的脾氣又好嗎？或許你只是沒有你老公那麼變本加厲，但是你脾氣的變化還是有的，做妻子的一定要意識到自己的變化。

2、從自我改變開始

想要改變老公的脾氣，妻子不妨先從自己的脾氣改起。不要覺得委屈，不要覺得我為了改變你，還要先收斂自己的性情。其實夫妻是一體，你改變了，對方才會跟著你的步伐走。

3、少嘮叨老公

婚姻生活太多瑣碎的事情了，老公本來工作就很辛苦。回到家後，又聽到老婆啰嗦的嘮叨一大串寬磨，能不心煩嗎？不想理還算好的，也許煩躁了，還要摔東西。所以你還是少嘮叨幾句。

4、要有自己的事情做

很多女人有了孩子後，就成了全職太太。但是就算物質條件再好，女人也要有自己的事情做。雖然談不上是大事業，卻不會讓自己精神有追求，人也顯得自信，也更得到老公的欣賞。

5、和老公分開一段時間

要是有機會讓你出差，或者陪孩子到別的地方陪讀。可以就藉此機會離開老公一段時間。短暫的分開，也許會讓老公靜下心來，好好改改自己的脾氣。

6、問清自己要過的生活

當很多方法都試過，你老公的脾氣還是改不了，這個時候就要看你是否忠實於自己內心。是想離開自己過了，還是有各種顧慮，忍受著過，無論哪種都好，只要是自己內心真正想要的生活就行。

7、幫助老公樹立一個情緒穩定的男神人設。

建隱巧清議你不要陷入他的情緒中，在他爆發的時候要表現得若無其事，等他平靜下來，然後問一問他最近是不是遇到了什麼不開心的事情，最重要的是幫助老公樹立一個情緒穩定的男神人設。

比如和他說：在我心裡老公一直是耐心又體貼的男神，可剛剛看老公發脾氣，感覺都不像老公自己了，一定是最近發生了什麼事情讓你比較煩躁吧，沒關系，我們是一家人，有什麼問題老公講出來我們一起扛。
2.夫妻脾氣都不好怎麼辦
良性循環的方法總的來說就是平常心。

控制情緒。舉例說明為什麼吵架，想通了就不吵了。

讓你看看婚姻中的人都為什麼吵。甲：「你常常生氣嗎？」 乙：「我常常生氣。」

甲：「你喜歡生氣嗎？」 乙：「我怎麼可能喜歡生氣！」 甲：「既然你不喜歡生氣，那你為什麼生氣？」 乙：「都是丙惹我的！他不惹我，我怎麼會生氣？」 甲：「丙，你為什麼總惹乙生氣？」 丙：「我惹他？他不惹我就謝天謝地了，我還能惹他？」 繼續：丙：「你這個人講不講道理？」 乙：「我當然講道理了。」 丙：「那你現在怎麼這么不講道理？」 乙：「你把我氣成這個樣子我還和你講理？」 丙：「為什麼你總是情緒不好？」 乙：「你不惹我，我能情緒不好？」 丙：「我惹你？我又怎麼惹你了。

我每天小心翼翼不惹你，結果你不可理喻，無緣無故就生氣了灶前。」 於是，結果依舊還是惡性循環。

對方脾氣不好怎麼辦？脾氣不好，這個毛病不是一個兩個人有的，很多人都有這個缺點，中國人脾氣不好的也有一大堆。是人的問題而不是國籍的問題。

你換個伴侶一樣會面臨這個問題。而這個問題是有解決方法的。

首先，對方情緒不好的時候，你必須控制好自己的情緒和心態，否則不是哈雷彗星撞地球嗎？對方生氣了你要先認錯，然後死皮賴臉的哄。這招對中國人百試百靈。

即使是對方的錯，即使是對方無理取鬧。也要你認錯。

人最愚蠢的做法，就是跟人在吵架的過程中講道理。人生氣的時候是不講道理的動物。

而人要考慮的是怎樣才能和諧舒服的相處。下面轉載兩篇如何解決這個問題。

和諧婚姻 男1，不翻舊賬。2。

不需要弄個誰對誰錯來。對待女友不能像對待別人。

3。男人，小事盡量讓著女生。

有時候他們不高興，就會嘮叨，並不一定要找到解決的方法。聽她嘮叨，過會就沒事了。

4。大事上，要有決斷。

如果你女友相信你，自然會聽你的。5。

把錢交給她管，她放心，咱也圖個自在。當然你要知道女友的人品。

6。當拌嘴時，要控制，覺得要吵架了馬上轉移話頭，例如：咱家的貓貓好像不太舒服，你快去看看怎麼了？ 或者帶她出去吃飯。

總之馬上轉移。7。

盡量少和別的女生來往，畢竟女人會吃醋的。咱從沒和別的女孩多說過一句話。

8。養成習慣，上班前記得和女友吻別。

女1，不翻舊賬。2。

不需要弄個誰對誰錯來。家裡不是講理的地方， 對待老公不能像對待別人。

3。女人，小事不要計較， 不要嘮叨. 有時候老公不高興，並不一定要找到解決的方法，讓他單獨待一會兒，過會就沒事了。

4。意見不同時， 和老公慢慢解釋， 不要發急， 不要生氣。

5。錢要看管好。

但要讓老公知道你是在為他管理的，他是總領導。6。

當拌嘴時，要控制好自己，覺得要吵架了馬上轉移話頭， 或者給他到杯水。 總之馬上轉移。

7。盡量少和別的男生來往，畢竟男人也會吃醋的， 雖然他們嘴上有時不說。

8。養成習慣，上班前記得和老公吻別， 囑咐他路上小心。

下班後主動把飯菜做好等著他 感情的溫度要適度。找到二人生活的平衡點 管好自己，少管他人：即使有年齡上的差距，配偶也不會隨便被你當小輩教育。

況且大部分結婚的人所選擇的對象都是同齡人。即使對方有缺點和你看不慣的地方，選擇合適的時間告訴對方，點到即止就可以了。

對方能不能改不在於說多少遍。況且大部分人挑剔對方的並不一定是缺點，很多隻是希望對方順著你的意思而已。

感情的溫度要適度。所謂的7年止癢，有了孩子忘了老公之類的事情，其實是雙方掌握不好感情的火候。

太近太熱乎了，很容易膩得快。缺乏交流太疏遠了，也很容易讓感情冷下來。

關鍵在於你要知道什麼時候是最佳的溫度，這樣做的話 *** 能保持20年，30年甚至一輩子。可惜99%的人都做不到。

找到二人生活的平衡點。結了婚，你還是自己，他/她也還是自己。

不要認為結婚了，二人就都該如何如何。二人共同生活的方式實際上對每個家庭都應該是不一樣的。

因為那要因人而異。舉個例子，有的人喜歡靜，在家呆1個禮拜也無所謂，結了婚以後就要老婆，老公陪著一起呆，恰恰對方喜歡戶外活動，逛街，找朋友，或者體育運動之類的。

在時間的分配上二人永遠是矛盾的。有矛盾的時候不要想成你們兩個不適合，那是正常的，關鍵是調節，如何讓二人都舒服。

除著三點之外，還有個前提條件：你所選擇的對象得是個值得信賴，不缺德的傢伙。結了婚，沒有家庭責任感，還在外頭亂搞；只顧自己，不管對方。

那說什麼都沒用。一個人的道德標准要是錯了，一切白搭。

這就是做為為什麼21世紀的婚姻，試婚，這個在20年前沒有人敢嘗試的事情，其實對二人今後的婚姻生活起到一定程度的保障作用。我個人是鼓勵的。

畢竟兩個人如果只有感情，不能讓你們維持一輩子的婚姻。想要和諧婚姻，把這篇東西看完，理解。

然後讓你的另一半看看，也理解。互相體諒一下以後應該會好。
3.知道老婆脾氣不好,但結婚後,脾氣越來越大,有點受不了了,該怎麼
大多數男性覺得只要對女性體貼服從，便能博取她們的歡心，其實這可能是一個非常大的錯誤！看過很多心理學專家的分析，原來就算最正常的女人也有依附男

性的心理，每個女人都要一個有主張見地，有氣慨的男人來做她的護花使者。由於她們不愛則已，一愛便會獻出所有，試想想，她們還會傻得把自己附托在一個軟弱

的人身上？對待女人，應該主動時便要發號施令；強硬的時候，也要強硬到底。諒解.寬容.允許各自保留自己的看法.求同存異

.她脾氣大的時候你就讓他一點.等她心平氣和時再找他談.直言不諱的告訴她.你大吼大嚷是對我和他人的不尊重.希望你該進.如果不改.就用冷漠回敬她.但不要玩真的.就是想向她表明你不高興.希望他改進.千萬別縱容.時間長了，她會成為習慣.

不過，一味的用強硬方法會把老婆搞丟的，打後你還得哄。原則問題你做主，家庭大量的實際問題就交給她，你得讓她在家庭有成就感。做得好還要多表楊。生活上你還得關心他，呵護她，始終讓她覺的你就是她的肩膀，有依靠。讓她從心眼裡服你，她才會乖。
4.我和老婆剛結婚,我倆脾氣都不好,天天因小事而吵架,我該怎麼辦
看來你是個豪爽大方的爺們！你都知道是「小事」，那就從你這兒做起，別跟女人一樣「計較」小事，如果你有宗教信仰，你也愛她，那就把「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。」

銘記在心，如果有爭執的時候，就讀它一遍，知道心平氣和；另外你也可以把你老婆當成菩薩供起來，她來磨練你的！有爭執的時候，雙手合十，阿彌陀佛，老婆你是俺的觀世音菩薩，救苦救難，謝謝你！合理的當訓練，不合理的當磨練，先從自己做起！等你心性改了，你會發覺，老婆也變聰明了！試看看，堅持有效！阿門，阿彌陀佛。

⑸ 婚姻生活中，老婆脾氣特別暴躁，動不動就沒理由的發火，該如何應對

在婚姻生活當中，如果老婆脾氣很暴躁的話，動不動就發火，面對這種情況，我覺得可以用以下幾個辦法應對。首先，他越暴躁，我們就越溫和。其次，好好和他溝通，教會他溝通的技巧。另外，對他嬉皮笑臉，因為伸手不打笑臉人。

另外，對他嬉皮笑臉，因為伸手不打笑臉人。在態度上，我們應該保持微笑，對他嬉皮笑臉，因為有句話叫伸手不打笑臉人。他就算脾氣再怎麼暴躁，看到你的笑容，你的態度這么好，相信他也想不起風浪，也就自然而然消氣了。其實微笑的作用真的很大，往往能夠化解緩和很多矛盾，比說話管用多了。

以上就是我覺得面對老婆沒理由的發火可以使用的辦法。

⑹ 在婚姻中自己的脾氣不好，如何克制脾氣，讓婚姻能夠幸福

在我看來脾氣不好的人完全就是欺軟怕硬，真的，大多數的人都是這樣的，這是人的一種劣根性，不信你試試。

人與人之間的感情都是通過溶洽的方式得來的，當你總是用一種發脾氣的方式去面對對方的時候，這種壞情緒會形成一種破壞的氣場，傷害到人與人之間的關系。

⑺ 婚後脾氣越來越暴躁怎麼辦

認為婚後女人脾氣越來越暴躁的人，那是因為他不知道婚後的女人面臨的是什麼的日子，那個結婚後就過上幸福的公主的日子，畢竟是少數，結婚意味著可能面臨著懷孕生子，數不清的家務，還有兩個家庭之間的人情往返，各種事情都要操心
如果特別幸運。遇到那個可以包容自己給的人。知道家是需要兩個人共同經營委員會什麼事情都可以一起分擔的這個少之知道家是需要兩個人共同經營委員會什麼事情都可以一起分擔的，這個少之又少，現在的離婚率好高，有好多都是因為家務活，家庭瑣事導致的，並不是什麼原則性性的問題
尤其是結婚後，全職太太更是面臨這樣的困境，在家裡洗衣做飯，帶孩子輔導孩子做作業，還有家裡的一些瑣事，照顧公公婆婆，還有自己的父母，可能需要照顧，忙的腳不沾地，最後就因為自己沒有收入，你就是在家閑著的人，等你家裡需要花用和對方伸手的時候，人家可能還甩你的臉子，不知道賺錢，就知道說花錢，其實家庭主婦是世界上最累的職業，沒有之一

⑻ 婚姻中有時候很壓抑，脾氣很難控制，應該怎麼做

我覺得婚姻和戀愛完全是兩個問題，有時候戀愛很甜蜜，但是到了婚姻就很冷淡。在一段婚姻中，我們總會遇到各種各樣的問題，因為兩個人在一起生活，就是需要相互磨合，需要相互適應，需要相互忍讓。那在一段婚姻中，如果我們感到壓抑，感到情緒難以控制，那該怎麼做呢？

3、做些開心的事情
如果你感覺到壓抑，或者是情緒難以控制的話，你可以做一些你自己喜歡的事情，做一些會讓你開心的事情。比如說你喜歡逛街，那你就出去逛街，你喜歡吃東西，那你就吃東西。只要是你喜歡的，能夠讓你開心的事情，你都可以去做。當然也要注意分寸，不能太過分了。

⑼ 結婚六年，經常為小事爭吵，我們該如何控制自己的脾氣

結婚六年，經常會因為一些小事發生爭吵，在日常的生活中，我們都沒有辦法控制自己的脾氣，這會使得我們的婚姻在以後的路途中充滿著荊棘，能否一帆風順的走下去，完全取決於爭吵的頻率和事項的大小。

可能有人會說，在情緒爆發的那一瞬間是沒有辦法控制自己的，這一點我也深表同感。但是作為一個高級動物來講，最大的區別於低級動物的特點便是對自己的掌控力，如果連自己的情緒都控制不了，又能掌握什麼呢？所以，當我們想要發脾氣的時候，可以。用轉移注意力的方式，將自己的情緒拉到其他的位置，不要以矛盾的方式展現給自己的另一半，這對對方是一種極大的傷害，對於我們自己的婚姻也是以及重創。