兩性之間如何爭取自己的婚姻

A. 夫妻雙方該如何去經營婚姻，讓自己的婚姻能夠變得和諧

夫妻雙方該如何去經營婚姻，讓自己的婚姻能夠變得和諧？

我們也要學會尊重彼此的想法。當兩個人之間因為一件事情達不到統一的意見的時候，我們應該學會溝通，也需要學會接受對方的一些思想，要支持她，當對方遇到困難的時候，我們也要陪伴在對方的生命，也許你並不能幫他解決眼前的困境，但是你的陪伴就是對對方最大的支持和鼓勵，在以後的時候對方也會想起你的好，等他成功了以後，他也會努力的對你好。

B. 如何拯救自己的婚姻(夫妻間保持新鮮感的技巧)

婚姻狀態的好壞會直接影響到自身的幸福，但在現實生活中總是有一些婚姻在經過生活的磨練後，在不知不覺中慢慢的走向分離階段。而一段婚姻狀態的持續低迷，也讓自身整日深襲鎮處困境之中。讓整個人在面對家庭，生活，工作時都不那麼的投入。面對這樣的情境許多人卻不知如何找到突破口將婚姻拉出困境從新變得甜蜜和睦。

一段長久，和睦，幸福的婚姻並不是一個人的事，婚姻也需要經營。不會經營的婚姻只會讓自身從身心和身體是哪個疲憊不堪。那麼如何拯救自己的婚姻呢？

如果你們是一對已經過了熱戀期的夫妻，你肯定會有這樣的感覺：

「我們不再是愛情，而是親情了，他說我真的很像他媽媽。

「也許我在一起很久了，我覺得習慣在一起，他覺得不新鮮。」

「從前剛結婚的時候，我每天都要親親抱抱，到現在都是哎喂這種稱呼」

在一段感情中，最可怕的不是爭吵，而是你失去了新鮮感和激情。

在一段感情中，最好的是浪漫激情的戀愛期，而難熬的就是厭倦期了。

很多相愛多年卻最終分手的夫妻，還有很多結婚多年卻最終分手的夫妻，幾乎都被兩個字打敗了——「厭倦」。

萍姐和丈夫結婚七年多了。

人們常說婚姻會經歷「七年拍物粗之癢」的考驗。

起初，萍姐對這一切一笑置之，甚至認為自己會是個例外。

畢竟，萍姐和老公一直相愛，連別人都很羨慕。

然而，近一兩年來，平潔發現一切似乎都在悄然改變。

萍姐別無選擇，只好向我抱怨。

我的婚姻似乎真的「七年之癢」了，其中最明顯的是：

我和老公的關系不像以前那麼親密了，談的話似乎也越來越少了。基本上，除了日常的簡單交流外，沒有更多的交流。

我記得我談戀愛的時候，兩個人每天都想膩在一起，好像有說不完的話。即使結婚幾年後，他們還是很親密，但是現在卻、、、、、

有時候我想改變這種狀態，試著好好聊聊天，但話到嘴邊就是說不出來了。

我記得有一次，當我們在沙發上看電視時，我丈夫拉著我的手說：「結婚很久了，牽著你的手就像用左手拉著自己的右手。

我聽了也感嘆，我忍不住時間的疲憊和乏味。

夫妻之間不再有激情了，萍姐和丈夫都很無奈。也許是因為他們結婚很久了，彼此太熟悉，不再有新鮮感。

在婚姻倦怠期，面對平淡甚至冷淡的夫妻生活，男人最容易出軌，從長遠來看會影響婚姻乃至整個家庭。

事實上，很多來找我的學生都很清楚這種損失的危害。

但對於如何度過婚姻倦怠期，挽救岌岌可危的婚姻，卻不知如何是好。

婚姻不同於愛情，瑣碎的事情會一天天扼殺你的熱情。

如果你不注意，那麼情螞薯緒危機隨時可能出現。沒有管理的婚戀給了第三者機會。

但如果你足夠警覺，用一點技巧和一點努力，你就能鞏固你的關系，重溫過去的甜蜜。

一、提升自我價值

很多人在單身的時候保持身體健康，看書，花更多的時間和有大局觀的朋友在一起，努力提高，希望成為更好的自己。然而，這一切在有了伴侶之後突然停止了。

尤其是女性，她們會提高自己，就好像她們只是在尋找伴侶一樣。

其實，這是一種非常短視的行為。

我常說一個人的情感價值取決於動態平衡，這意味著不斷的評估和調整。

在婚姻中，如果一個人走得太快或太慢，另一個人就會遭殃。

好的婚姻可以讓彼此變得更好，只有更好的兩個人才能讓婚姻更美好。

因此，婚姻中的高情商離不開自我完善。

其實，每次看到那些家庭主婦，我都忍不住感嘆，男人是生活中最重要的部分，這也是很多女人的弱點。

為了對方的喜好，放棄自己的喜好，為了和對方在一起，放棄自己所有的閑暇時間，所有的精力都圍繞著另一半，難免會失望。

不是愛，是寄生。把獨立的人格寄生在對方身上。因此，這也是現代女性最應該注意的禮節。

其實，婚姻中所謂的高情商很簡單。它意味著知道如何前進或後退，如何選擇和如何選擇，以及如何在給予和保持自己之間找到一個舒適的平衡。

面對惡意冒犯的人，要懂得以柔克剛，把對方的進攻化解為無形。

因此，女性在面對對手的強勢攻擊時，不要盲目抱怨，不要用別人的錯誤來懲罰自己，而應該學會放眼大局，面對面，依然保持優雅平和的姿態。

其實，這些，在和伴侶相處的一點一滴，都能慢慢滲透進去。必須處理好兩性關系。只有用心去做，我們才能擁有長久而幸福的婚姻。

二、溝通方式多樣化

1、冷處理

「冷處理」不是擱置爭議，而是要等到兩人的反心態冷靜下來，能夠理性看待問題。

否則，大家都會生氣，什麼都可以說，什麼都可以做，這不利於問題的解決。

2、多聽聽

我們應該聽取對方的意見，從對方的角度考慮問題。我們不能只關心自己不滿足的要求。

3、不沖動

雙方都要冷靜、誠懇，不要妄自尊大，甚至不做事。這會造成無法彌補的裂縫，沒有理由大聲喧嘩。

4、不要暴露缺點

許多人喜歡在吵架時揭發對方的缺點，翻開舊賬，與對方的其他錯誤進行攻擊。這不是解決問題的好辦法，反而會加劇矛盾。

5、找出破壞性的婚姻對話模式

如果你仔細觀察，你會發現經常吵架的模式是相似的。

例如，如果你互相指責，夫妻雙方都會指著對方，「都是你的錯！」是你的錯。每次你惹麻煩！」如果不是你，家裡就不會這樣了！」

或者一方主動出擊，「窮追不舍」，另一方不斷退出，抗議對方的批評和指責；

第三種也是最具破壞性的互動模式，即兩個人關上「心門」，陷入相互否定、相互否定的狀態；

有時候，表面上看，兩個人可以像客人一樣互相尊重，但卻沒有情感上的交集。真的是說，身體彼此靠近，心卻在一萬八千里之外。

6、找到痛苦

個人的痛苦或短處千差萬別，但可以說每個人都有。痛點來自於自己的缺點或過去的傷害。

比如，挑逗的眼神可能會讓自卑情結過重的人大發雷霆；一句不經意的話，會喚起一個人痛苦的回憶，讓人哭得梨花帶雨一樣。

俗話說「人怕揭短，豬怕壯」，夫妻雙方要時刻避免觸碰對方的痛點，挑起事端或激化矛盾。我們如何理解彼此的痛苦並避免痛苦？

(1) 談話的氣氛和語氣突然完全改變了，例如，對方還在開玩笑，突然不高興或生氣；

（2） 當疼痛被擊中時，反應會比平時更多，這讓對方感到困惑。

如果這種情況發生在你或你的配偶身上，不要認為對方大驚小怪，大驚小怪，並據此進行激烈反擊。

7、回到坎坷的位置

（1） 我們應該理性的停止爭吵，先道歉，承認因為對方的言行錯誤而引起對方的情緒；

（2） 當雙方都冷靜下來後，再尋找合適的時機詢問問題：對方的哪句話或行動引起了助教的情緒反應，

情緒背後隱藏著什麼想法，或者對方喚起了什麼痛苦的回憶。

例如，如果你認為你丈夫晚上1點才回家，你妻子會說：「你死在哪裡去了？」如果丈夫說，「你管得著 嗎？」這必將導致更激烈的爭吵；

如何分析其背後的含義可以發現：丈夫還沒有回來，妻子對丈夫的人身安全充滿恐懼和擔憂，但她有情緒，而出口的卻是「你死到哪裡去了？

如果妻子的意識不回應內心的想法，而妻子的內心卻沒有回應。

他可能會說「對不起，我回來這么晚是為了讓你擔心」，或者妻子不帶感情地說話，而是表達對丈夫的真正的擔心和恐懼，這樣可以避免所謂的「日常瑣事」引發爭吵。

8、情感投入和聯系

「如果兩個人一起走，一個摔倒，另一個可以扶他起來」。其實夫妻之間的關系就是互相幫助。

在家庭生活中，要避免「猜謎」，強調對方要了解自己。事實上，每個人只能理解別人30%，只能了解50%的自己。因此，說自己完全了解別人或者自己這是不全面的。

與其指望對方了解你自己，不如告訴對方你最擔心什麼，害怕什麼，你想從對方那裡得到什麼。

滿足對方的心理需求是婚姻成敗的關鍵，例如，有些人害怕獨處，他們的配偶應該盡量抽出時間陪伴對方。

出門後，要經常通過電話或網路問候對方，讓對方能感覺到雖然你和TA不在一起，但他們的心還是很親近的。這有助於建立相互關心、相互幫助的良性互動模式。

9、創傷與寬恕

有時夫妻吵架是不可避免的。學會寬恕尤其重要。

( 1） 客觀、真實地描述整個事件的發展過程以及事件對雙方造成的危害；

(2） 避免把過錯完全推到另一方，因為通常雙方都有過錯，即使一方可能有90%的錯誤，另一方可能只有10%的過錯；

(3） 為你10%的過錯道歉並表示遺憾；

(4） 要求補償（如擁抱、晚餐等）並迅速做出回應；

( 5） 因為每次吵架都可能對雙方造成傷害，所以吵架後，雙方都要總結經驗教訓，告訴自己「絕不重來！」

10、適當的性愛和撫摸是夫妻之間的紐帶

美國作家湯姆羅賓斯說過：「與其浪費時間尋找完美的情人，不如自己創造完美的愛情。」

並不是每個人都是天生的愛情專家，愛情就像一棵小樹，要茁壯成長，需要夫妻雙方的悉心照料。

性不是簡單的生理需要，也是兩個人之間的情感交流。請記住：

只有當我們為自己所做的事情注入更多的情感色彩，愛之樹才會茁壯成長，他們的感情才會進一步升華。

11、歷久彌新的愛情紐帶

家庭生活需要我們做個細心的人，記住兩個人留下的美好時光，經常一起分享那些「心有靈犀」的時刻；

注意每一次的離別和團圓，比如給對方一個擁抱，給對方一個小禮物等；

兩人憧憬美好的明天，共同制定未來的發展目標，讓兩顆心始終相思相依，力量總能凝聚在一起，還擔心自己的觀點和利益不相容？

記住：「覺得婚姻無聊的人是因為沒有用心」。

婚姻是個謎，所以維持婚姻是一個世界性的問題。

美國心理學家魯本博士研究結果表明：

真正完美甜蜜，如魚得水的婚姻不超過10%；40%的婚姻生活在「食之無味、舍之可惜」的狀態下；剩下的50%生活在「水深火熱」之中，苦不堪言。

雖然我們每天都在互相怒視、憎恨，但由於某種原因（比如孩子、經濟等），我們仍然堅守在「人間地獄」的煎熬中。

怎樣才能避免婚姻中的各種矛盾，保持一段美好的婚姻？

首先，夫妻雙方都要意識到自己在婚姻問題上的責任；

而且，雙方都有維持婚姻的良好願望，願意為此共同努力；

最後，讓我們發現婚姻互動的誤區，出來重建幸福的婚姻。

男人貪圖新鮮的視覺動物，雜亂無章的婚姻，辛苦的工作只會讓你變成枯燥的黃臉婆。

所以不要只甘心做個賢惠的妻子，也許他會認為你是理所當然的。

人們80%以上的幸福來自穩定和幸福的感情。

三、友誼和愛

友誼是人際關系的基礎，而和你的伴侶成為朋友，會讓你們的婚姻更幸福。友誼的最大特徵是分享和彼此信任。在你困難的時候，朋友會支持你，他們和你共同甘苦，分享你生活的點點滴滴。並且真正的朋友是永遠的，而婚姻也應該是這樣。你們一起歡笑，一起做瘋狂的事情，一點都不懷疑，把自己交給對方。你們的感情同樣需要如此。

永遠不要吝嗇說對不起，更不要把所有的責任都推給對方，這將會是你的婚姻生活變得更糟。做一個理想的戀人，做一切能點燃你們為愛情的事情。

四、保持儀式感

我相信你身邊有很多夫妻，生活一團糟，房間里到處都是隨意亂丟的衣物；

在冰箱里隨意翻出一些食物是一頓飯；

忙於工作，我早就忘了我的生日了。

一邊抱怨感情越，來越平淡，一邊又不願意做任何改變，這是個可怕的地方。

其實，一次盛裝的約會，餐桌上的一束鮮花，上班前的一個吻，婚姻中的儀式感其實很簡單，但可以在舉手投足之間完成。

在平凡和瑣碎的日子裡，儀式感可以創造心靈的流動。這不是矯揉造作，與你花了多少錢無關，而是你對婚姻的態度和你對伴侶的心。

這是一種細節和對婚姻的態度。

你為你的愛人煮一碗面條，然後躺在一個愛心雞蛋上。在他上班之前，你給他系個領結。

下班後，打掃桌子，鋪上干凈的桌布，一起吃飯，這些都是禮節感。

現代大多數人的婚姻實際上是「開門七件事」，然而，如何在生活中創造驚喜是一個人管理婚姻的力量。

尤其是在平凡瑣碎的婚姻中，一個人的情商會直接決定婚姻的幸福指數。

如果你的生活中沒有他，還有什麼幸福呢？

當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能准確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。

以上便是關於如何拯救自己的婚姻的相關知識，婚姻就朋友間的相處一樣，需要去維護，而許多人將這兩者關系區分開來，覺得既然已經成為夫妻就不必要想維護朋友一樣用心，熱情。其實不然，當一段婚姻的新鮮期過去後，倘若不進行保鮮，彼此間的溝通變少，不相互理解。便會將婚姻一步步推入谷底。

C. 夫妻之間怎麼樣才能經營好婚姻關系

夫妻之間，要怎樣才能經營好婚姻關系呢？針對這個問題，不同性格，不同經歷的人，或許都會有不同的回答。

我認為，夫妻想要和諧幸福地生活在一起，首先要懂得互相體諒。

夫妻之間的關系，就像是上嘴唇與下嘴唇，他們天天在一起，肯定會有磕磕碰碰的時候，所以，夫妻吵架，也就在所難免了。這個時候，雙方如能互相體諒，矛盾就容易解決，不會導致互相傷害。

D. 男女之間的婚姻，應該靠哪些方面來維持

男女之間的婚姻，要從很多方面來維持。首先的是要去信任對方，同時也要去理解對方，更多的時候要去包容對方。如果兩個人在一段婚姻當中做不到這三點，那麼婚姻對於兩個人來說是非常的艱難。婚姻是需要彼此之間用心去維持，好的婚姻方式一定會帶來好的婚姻生活。

好的婚姻，一定要信任彼此。兩個人只有建立在信任上面，才會得到好的生活方式。如果彼此之間，都不能夠去信任對方，那麼一開始就會讓人覺得非常的艱難。婚姻一定要讓彼此之間有一種信任的態度去生活，缺乏信任，就會讓彼此缺乏安全感。

婚姻不易，且行且珍惜。兩個人在一起相處的過程當中一定要做到，讓彼此在婚姻生活當中感受到幸福。只有婚姻幸福才會讓一個人覺得幸福，如果婚姻不幸福，那麼生活當中會給自己帶來很多的痛苦。

E. 怎麼挽救婚姻

欲挽救瀕於崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。但如果你執意要做重建感情的嘗試的話，不管是否已出現婚外戀，下列的建議或對你會有所幫助：
1.樹立配偶優先的觀念： 一位婦科醫生在長達11個月的時間里專心致力於一項課題研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。一天晚上她經過一天緊張的工作到夜裡12點半才上 床。她丈夫發火了： 「我已經受夠了!我連你的工作都不如。」 在你關心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關系必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關繫上，其次才是生活 的其他方面。如果你不能 這樣擺正主次關系，還不如趁早和你的配偶分手。
2.尋求變化： 一位證券經紀人抱怨說：「我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關照和親熱。有時我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話題岔開。」夫妻雙方都應有尋求變化的意願，應從彼此間無微不至的關心開始，留心對方的需要，愛意便會油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛行為。
3.避免易引起爭吵的問題：

交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會侵蝕人的自我價值，最終會破壞人們所珍愛的夫妻感情。 費爾說：「我們一吵起來總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然後就跑出去亂買衣服，我對此也很生氣。我們為了錢而爭吵、責罵，錢成了我們爭吵的導火索。」 人們常陷入這種惡性循環之中。打破這個循環，留點心避免 那些容易引起爭吵的問題，例如經濟開支這類容易引起配偶不快的話題。如果你能夠認識到這些問題並用折中的辦法處理它們，那麼雙方感情將得到進一步交融，夫妻關系也更加和諧。
男女雙方在相愛中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個人是一個整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他 性，而這種排他性是以兩性結合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。 這種相互理解成為夫妻關系不遭破壞的基礎。我們不能確定是什麼原因使某個具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。
然而我們卻能夠說，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞 性的因素，你就可以增進夫妻感情，進而創造一種為夫妻雙方共享並充滿趣味和幸福的天倫之樂。

F. 兩性夫妻：挽救婚姻危機的有哪幾個相處技巧

兩性夫妻：挽救婚姻危機的有哪幾個相處技巧？

每一個人成年人以後都需要面臨談戀愛、完婚這種人生大事。但對於婚姻家庭，令人不僅有美好的嚮往和期待，也有很多的甜酸苦辣讓人啞口無言。在婚姻家庭日常生活，夫妻是風雨同舟，必須患難與共，共同奮斗簡凳，建設好他的小家庭。

特別是結婚後的「七年之癢」，是夫妻間相互磨合、相互適應的關鍵所在環節，若不能順利度過，就會很麻煩，能給之後婚姻生活埋下「炸彈」，那時候有可能被點爆的。現實生活中，有的夫妻過上過著，就因為三觀不合、性子不投緣而經常發生矛盾和爭執，家庭長時間不和睦，夫妻感情一直差畢焦慮不安，夫妻感情也逐步形成了芥蒂，這樣的事情說明婚姻家庭出虛咐芹問題了。

實際上，婚姻生活造成危機的緣故並不是夫妻一方所造成的，兩個人都是有責任的，僅僅誰大誰小問題。夫妻二人沒好好經營好婚姻家庭，只有自食苦果了。那樣，應對婚姻問題該如何拯救呢？精明的男人會這么做。

G. 婚姻中十有八九不盡人意，如何獲得美滿的兩性婚姻

步入婚姻殿堂的我們，如果不懂得維持婚姻的技巧，那麼是很容易出現矛盾和分歧的，此時若是因為爭吵而影響到婚姻質量的話，那就不好了。而婚姻中有很多瑣碎的事情一旦處理不好，就容易變得一地雞毛，此時的我們該怎麼去應對才能夠收獲美滿的婚姻呢？下面筆者來發表一下自己的看法。

三、調整好狀態。

如果我們過日子時，發現自己總是焦慮，或總是對對方大吼大叫，此時的我們需要對自己的行為有更深層次的認識，意識到自己再這樣下去，可能就會讓夫妻關系惡化。此時的我們應該及時做好心理方面的疏導，盡量用平和的心態來面對伴侶。如果我們對對方缺乏柔情蜜意，對方也會漸漸對我們變得冷漠。這樣的婚姻持續下去肯定會漸漸變了味道。所以，一開始發現問題不對時就要早點解決，千萬不要避開，也不要視而不見。

H. 夫妻之間怎麼樣才能經營好婚姻關系

您好！夫妻相處應該這樣經營好婚姻關系，懂得這樣「經營」，會讓感情煥發出活力，婚姻也會幸福長久。

1.夫妻建立共贏關系，相互付出愛，成就彼此。

婚姻中，很多人都希望自己付出少，而對方付出多；自己犧牲少，而對方犧牲多。

這就像下棋，一方贏得比賽，意味著另外一方會輸掉比賽。

可是，如果在婚姻中，雙方都希望自己獲取最大利益，而阻止對方獲得收益，那感情不會長久。

只有雙方的付出和收益維持在一個平衡點上，夫妻關系才能牢固。

最好的夫妻關系，是彼此成就，而最好的彼此成就，就是我讓你身後無牽掛，奮力闖天涯。

彼此成就的夫妻，才能在世俗喧囂嘈雜的生活里，找到最讓人和諧相處的關系。

真正的愛情，是願意為了愛而付出自我，為了對方而犧牲自己的利益，當付出和犧牲變成互動，幸福才能常伴左右。

最好的夫妻關系，是彼此相互理解和付出，是彼此攜手到老的承諾與行動，是彼此勉勵成就對方的勇氣。

最好的婚姻，應當是兩個半圓相見，相互成全，變成兩個獨立的整圓。

2.懂得互相尊重，面對差異，學著去接納和包容。

俗話說，世界上沒有兩片完全相同的葉子。

婚姻中的兩個人，行為方式、生活習慣、處世風格都不會完全相同。

在婚姻中，有很多夫妻把自己的意志強加於對方之上，結果適得其反，導致雙方的關系越來越冷淡，距離越來越遙遠。

夫妻之間要互相尊重對方的生活，給彼此留有一定的空間，才會給予雙方適當的緩沖。

導致婚姻破裂的罪魁禍首就是「不尊重」。

不尊重對方不同的行事風格，互相指責和詆毀，早就背離了愛情和情感的初衷。

而對於懂得互相尊重的人來說，差異是吸引力，它成就的是甜蜜愛情。

缺乏尊重的婚姻，註定走不遠。

而不尊重的本質就是自私，只顧自己，不顧及另一半。

同理，當妻子沒有感受到尊重和愛時，自然也不會去尊重丈夫。

由此可見，尊重是兩性關系中最基本的需求。

好的婚姻，要互相尊重。

尊重和自己不同的生活習慣，相互理解，才能讓婚姻幸福甜蜜。

尊重對方的隱私，適當的給對方留有自己的私人空間；尊重對方的興趣愛好，即使不喜歡也不要明裡暗裡地嫌棄。

每個人都有很多面，在生活的磨合中，夫妻之間的差異會慢慢暴露出來。

不要妄圖對方會輕易做出改變，因為那是對方在原生家庭、成長環境影響下形成的行事風格，很難改變。

相互指責，不如互相影響，讓對方慢慢發生改變，他也更能感激你的包容。

好的婚姻關系，是夫妻雙方除了日常的生活之外，也要擁有屬於自己的一片領地，既相互支持，又互不幹涉，自己的小天地願意與另一方分享，自己的快樂也願意傳遞給另一方，這樣的婚姻關系才最融洽，最舒適。

當兩個人分開時，他們也可以做好各自的事情，過好自己的生活，當兩個人在一起時，他們又會琴瑟和鳴，如膠似漆。

這才是夫妻最好的相處模式，如果雙方都能在精神上保持距離，堅持自己的愛好，追求自己的夢想，才是維持婚姻幸福的奧秘。

3.學會相互信任，兌現承諾，承擔起自己的責任。

人與人之間，一旦發現自己被對方欺騙一次，之後就很難再信任對方。

夫妻相處也是這樣。

兩個人從相識、相知到相愛，維系這段感情的是愛，但步入婚姻，還需要互相信任。

信任，是感情的催化劑，沒有信任的感情，不會長久。

夫妻之間相處時，你若對我猜疑，我若對你戒備，彼此誰也不信任誰，就會產生隔閡，引起矛盾。

婚姻中最忌諱的就是不信任對方。

兩個人在一起，只有互相信任才能攜手餘生，否則一丁點異常，都會成為這場婚姻的肉中刺、眼中釘。

只有相互信任，婚姻才能長久穩定。

夫妻間的不信任，就像感情被悄悄撕開了一道裂紋，暫時被瑣事掩蓋起來了，總有一天，量變形成質變，婚姻走向破裂。

只有夫妻雙方彼此信任，兩人彼此信賴對方，婚姻才可以幸福長久。

當夫妻之間能夠時刻保持相互付出、尊重和信任，讓對方感覺一直被懂得、被尊重、被信任，那麼親密關系就會加深，聯結感情的韌帶就會牢不可破。

人的一生中最難經營的就是婚姻和愛情，要想經營好婚姻和愛情、把握住幸福，就需要時刻用心經營。

只要用心去經營，即使是做幾十年的夫妻，也不會感到婚姻的陳腐。

學會更好地愛自己和愛別人，情感和生活才能有更多的希望和可能性。

I. 兩性交往的時候，怎樣才能讓戀愛婚姻更幸福

在一起的時候，你能知道我為家庭幸福美滿而抗住的艱辛，也希望你能體諒愛人為了家庭而付出的辛勞，讓彼此緊握的雙手把力量集中在一點之上，不斷的互幫互助進行成長，讓彼此都用能力守護對方的愛。

規避消極的情緒和行為很簡單，難的是不會自我控制，不會主動去體諒和理解自己所愛之人，生活的摩擦，洗禮的來了彼此最美好的包容，讓積極熱情的情緒，帶動行動和愛心，把消極的情緒和行為替換掉，不論是愛情還是婚姻會更幸福，生活也會更和諧。