如何保鮮婚姻長久

❶ 如何讓婚姻一直保鮮

婚姻一直保鮮的方法有：相互信任，給對方安全感；主動溝通交流，吵架不隔夜；培養共同興趣，有話可聊；維護家庭和諧，尊重彼此父母；准備小驚喜，小浪漫。

1、相互信任，給對方安全感

女人的骨子裡天生缺乏安全感，需要在婚姻中不斷接受到男人傳遞過來的愛與溫暖。其實，男人也一樣，男人也需要安全感，愛情的根才能在婚姻里扎穩。

一份好的婚姻，是兩人心照不宣的默契。其中有對自己的自信，和對另一半的信任。畢竟，沒有誰能二十四小時的粘著另外一個人，若是對方想開小差，總是防不勝防。

2、主動溝通交流，吵架不隔夜

在婚姻里，溝通和交流是一門必修課，畢竟，男人和女人的思維有時候天差地別，明明都是出自好意，卻往往會因為主觀想法產生誤會。夫妻之間產生摩擦和矛盾，吵架並不可怕，可怕的是誰都不想主動解決問題，總是等著對方來道歉、來妥協。

溝通是一種處理問題的能力，若男人和女人之間不學會及時溝通，一件很小的誤會，往往會慢慢發酵，甚至會影響到兩個人的感情根基。兩個人與其帶著負面情緒讓自己難受，讓對方難堪，不如學著及時溝通，把問題快速解決。畢竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什麼大事。

吵架後，別隔夜解決矛盾，否則當矛盾日積月累，會像雪球一樣，越滾越大，直到不堪重負。

3、培養共同興趣，有話可聊

愛情在婚姻里，漸漸被生活瑣事磨去了光鮮華麗的一面，漸漸變得像一座牢籠，黯淡而又毫無生趣。隨著歲月的流逝，男人和女人之間的缺點顯露得一覽無余，新鮮感流逝，導致出現審美疲勞和厭倦的情緒。

在這個階段，經營婚姻最好的方式，就是培養共同的興趣，讓彼此之間保持有話可聊的狀態。婚姻需要男人和女人，不斷去發掘對方的優點，發掘對方的興趣愛好，不斷地找「活動」，讓愛鮮活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之間，仍然還有很多廢話可講。

4、維護家庭和諧，尊重彼此父母

維護家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利於提升夫妻之間的幸福感。婚姻，不僅僅只是夫妻之間的事，它還需要很多愛來填充它的根基，比如親情。

多少婚姻的失敗，都來源於彼此不尊重對方的父母。比如，女人不尊重男方父母，導致婆媳矛盾橫生，家裡常常壓抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，會導致她沒有存在感，沒有價值感，從而對婚姻產生失望感。

所以，男人和女人步入婚姻後尊重彼此的父母，將家庭關系維護得和睦，從而也能提升彼此之間的幸福指數。

5、准備小驚喜，小浪漫

在現實生活中，婚姻之所以漸漸趨於平淡，這是因為男人和女人在婚姻里產生了惰性，懶得再去付出，懶得再去表達愛，懶得再去創造愛。當男人和女人停止在婚姻里注入新鮮的愛情時，婚姻便會漸漸變成一潭死水。經營婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人還是女人，都有義務和職責創造愛情。

時常在生活中為對方准備一些小驚喜，准備一些小浪漫，便能讓愛鮮活起來。當彼此之間，不斷接收到「我愛你」這種信號時，婚姻才會變得更加甜蜜。

❷ 如何保鮮婚姻

如何保鮮婚姻

如何保鮮婚姻，熱戀中的男女是不會有厭倦的時候，但是在結婚後，夫妻之間的新鮮感會逐漸消逝，越來越多的婚姻出現問題，甚至導致婚姻瀕臨崩潰，以下來了解如何保鮮婚姻。

如何保鮮婚姻1

贊美對方優點

每個人都希望得到欣賞和喜愛。一旦這些需求被忽略，就容易產生孤獨和被忽略的感覺。很多家庭都存在「下班回家無人問候」，「燒了飯菜卻得不到贊許」等問題。情感困惑加導師/信，一對一免費分析

建議：一個小禮物或一聲簡單的「謝謝」都足以表達對配偶的欣賞。偶爾的浪漫約會也是對懂得欣賞配偶和重視夫妻關系的體現。這些都有助於消除夫妻間的不滿或怨氣。

傾聽對方觀點

婚姻家庭療法心態專家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言只語最容易導致「跑題」和夫妻爭吵。

建議：解決問題時認真傾聽對方的意見，中途不要打斷，這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外，日常也應多傾聽對方的想法，並給予理解與安慰，這樣有助於消除消除吵架的「隱患」。加/信，一對一免費分析情感問題

不要相互指責

責備或指責永遠不能解決任何問題。在爭吵不斷、怨恨堆積的不幸福婚姻中，夫妻往往會相互責備，而不會對自己的.行為承擔責任，只能使夫妻爭吵逐步升級。

建議：盡量找出夫妻爭吵的核心問題，比如，感覺對方不聽你說話、不愛你或不欣賞你等。只有理解爭吵的原因，才能改變彼此的行為。

婚姻需要兩個人共同經營，出現矛盾在所難免，所以，定期為婚姻「排毒」是很重要的。偶爾的贊美，時常的傾聽，爭吵中的「弱勢」，都是一些為婚姻「保鮮」的妙招。

如何保鮮婚姻2

如何保鮮婚姻才不會離婚

一，每天給伴侶一個溫暖的擁抱。

婚姻的新鮮感源於每天一個溫暖的擁抱。你不要小看了每天一個溫暖的擁抱，這是你們婚姻幸福的源泉。你嘴上說愛著伴侶，但行動上卻遲遲沒有任何錶現，這段感情肯定會涌現各種問題。解決情感困惑添加情感導師/信：，領取專業的情感分析

你除了用言語表達感情，你更需要通過親密的身體接觸與互動，來傳遞你對伴侶的愛與在乎。一個小小的擁抱，勝過千言萬語。伴侶有時候要的東西並不多，你的一個擁抱，就足以溫暖伴侶的心扉。

二，每天給伴侶一句真誠的誇獎。

婚姻要想保持新鮮感，需要你每天給伴侶一句真誠的誇獎。在婚姻中，我們往往會因為對彼此太過熟悉親近，所以會忽略了對方的優點。我們會把伴侶給予的關心與幫助當成是理所當然的事情。其實這是不對的。

我們要保持敏感細胞的心，對於伴侶給予的關懷與幫助，要心存感恩，並及時通過語言表達出來。比如，伴侶幫我們倒了一杯茶，我們要說，謝謝你幫我倒茶。我們不要覺得老夫老妻了沒必要客套，這不是客套，這是愛的表達。

如果你能每天給予伴侶一句真誠的誇贊，伴侶會高興一整天。當伴侶心情愉悅，我們也能感受到來自伴侶傳遞的正能量。我們的婚姻將因此變得更加美好。

三，每天給伴侶做一頓美味早餐。

如果有時間的話，你不妨每天給伴侶做一頓美味早餐。你如果想要讓婚姻充滿新鮮感，留住伴侶的心，那麼你不妨用一道道美食鎖住伴侶的胃和心。我們愛一個人，會想要把的東西呈現給對方。給伴侶抽空做一道美食，就是一種愛的表達。

我們如果真心喜歡一個人，我們會想要為對方下廚，做一頓拿手好菜。如果我們對於感情不再抱有希望，我們可能會想要結束這段感情，更不會想到要為伴侶做一頓美味早餐。其實不光是做早餐，你也可以為伴侶做午餐或晚餐，前提是你要帶著滿滿的愛去做飯。這樣做出來的飯菜，才充盈著愛的味道。

四，每天陪伴侶一起說說心裡話。

如果可以的話，我希望你可以每天陪伴侶說說心裡話。婚姻要想持久保鮮，離不開夫妻之間的用心交流與溝通。如果夫妻之間完全沒有溝通和交流，那麼這段婚姻將因此陷入困境。婚姻需要溝通，如果夫妻之間總是聊不到一塊去，這段婚姻就會失去意義。

我們在婚姻中，需要保持正能量。如果我們可以用心面對每一段感情，在感情中可以和伴侶保持良好的溝通與互動，那麼我們的感情必然會長長久久，幸福甜蜜。

婚姻存在的意義在於我們可以找到一個聊得來的伴侶。我們可以在深夜找到一個人，聊聊心裡最想說的話，不必擔心對方會反感，也不必顧慮會給對方造成不必要的壓力與負擔。這才是婚姻真正打動人的地方。

如何保鮮婚姻3

一、把話說明白

很多女人都希望自己的老公是一個超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她們心中所想，做到她們所期望的事情。但是，這實質上是一種過分的要求。我們試著換位思考，如果老公沒有和你說明白今晚想要吃什麼菜，你能夠准確無誤地迎合他的期望嗎？所以，努力為婚姻保鮮的人，是堅決摒棄這種猜心游戲的。

穩固深切的感情需要以沒有障礙的溝通為基礎，需要什麼、煩惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都應該把話說明白，切忌在一言不發而對方有沒有達到期望值的情況下生悶氣，導致矛盾和沖突的發生。

二、不吹毛求疵

也許在戀愛的時候，所謂情人眼裡出西施，男朋友在你面前就是一個完美的伴侶，讓你心神盪漾。但是夫妻兩人在婚姻生活中長期處於同一個空間，個人的習慣和癖好都會在對方面前展露無遺。

你的老公可能每天都忘記把領帶放好，可能也不愛收拾辦公桌，這時候就要考驗你的耐心和包容性了。其實兩人的生活習慣不可能完全重合，多年以來形成的習慣一時也很難改變。所以，為婚姻保鮮、避免發生相看兩厭的情況，女人應該做到不吹毛求疵，不必在小事上大動干戈。

三、多些鼓勵和贊美

進入婚姻生活以後，盡管夫妻兩人依舊十分傾心於對方，但是由於關系穩固或者忙於工作和家務等等的原因，兩個人逐漸忽略了對對方的鼓勵和贊美。這其實是不利於為婚姻保鮮的。因為鼓勵和贊美往往是工作、生活的動力，特別是得到了妻子肯定的男人，在獲得支持以後對家庭的責任感會更大，從而促進了夫妻感情和家庭建設。

❸ 想讓婚姻更長久，在婚後該如何對婚姻保鮮呢

很多女人抱怨結婚後，就像和丈夫用左手牽右手一樣不浪漫。 白天很忙，下班回家，各干各的，說不出話來，彼此都是最熟悉的陌生人，那麼夫妻之間怎麼辦，能保證婚姻不變質，保證新鮮感嗎？ 這只手可能對你有用。

5 .學習浪漫的技巧

不要認為戀愛的時候才是浪漫的。 婚後需要更浪漫，結婚更久，偶爾來點浪漫的小技巧，讓婚姻更滋潤。 比如，關上門，穿越兩個人的世界時，穿著性感的睡衣。 例如，在另一半生日時，送大玫瑰。 許多男人認為送玫瑰太浪費錢了，不現實。 事實上，許多女人心裡偶爾渴望浪漫的情調。

生活中，為結婚而保持新鮮的技術不僅僅是這些。 結婚很久，我也很珍惜。

❹ 婚戀攻略：如何讓婚姻更保鮮

1、不要將雙方的父母牽扯其中。

在婚姻中，不僅有夫妻，還有其他人，如岳父岳母、公公婆婆。兩個人的關系一旦出現矛盾，就比較容易解決。但是，一旦雙方的父母參與到婚姻中來，就會使一些小矛盾變成大矛盾，加劇夫妻關系的破裂。因此，如果你需要保持你的婚姻新鮮，就千萬不要牽扯到你們的父母。

4、不斷充實自己。

夫妻雙方都要不斷充實自己，學習新知識，適應新生活。瑣碎的婚姻和浪漫的愛情有本質的區別。只有不斷地成長和充實自己，我們才能有更多的自信和更好的溝通。

❺ 教你幾招讓自己的婚姻保鮮

現在很多夫妻都發現，在婚姻中雖然沒有什麼矛盾，但是在這時候也會發現變得越來越平淡了，這無疑讓夫妻雙方都覺得非常的麻木，在這之後就會發展出現各種各樣的婚姻矛盾，所以在平時就要注意方法解決才行，那麼如何讓婚姻保鮮，一起看看吧。

對於女性朋友們來說，想要在婚姻中保持新鮮感，那麼在平時就要注意確定好自己的定位，實際上陪伴自己一生的是自己老公，孩子長大了也會有自己的人生，所以孩子不是女性的的全部，所以在平時的生活中，女性朋友們在工作、照顧孩子之餘，還一定要抽歲鬧出一部分的時間給老公一定的關心和愛。不要讓老公覺得，女人當了媽媽以後滿心思都是孩子，自己在女人心目中是可有可無的，如果能夠給自己的另一半留一定的關心，那麼自然能夠讓婚姻保鮮。

花一定的心思，時不時的製造一些浪漫和驚喜，很多時候導致婚姻變得搜肢平淡，就是由於在婚姻中不注意細節導致的。沒有人是不喜歡驚喜的，對於夫妻雙方來說都應該注意給對方一些驚喜，這樣能夠在婚姻中製作驚喜的元素，我們雙方都應該放低自己的姿態，時不時的製造一些浪漫和驚喜，例如，偶爾和對方穿穿情侶裝，把孩子寄存在朋友家和另一半看看電影，或者在結婚紀念日的時候，前往近郊的溫泉酒店，泡泡溫泉，度過美好的一晚。等等做法都是非常不錯的做法，而且浪漫和驚喜是婚姻的催化劑，可以很有效的提供幸福指數，所以說都能幫助我們把婚姻保鮮。

想要讓婚姻保鮮，那麼對於雙方來說都需要注意方法解決才行，上面我們就給大家介紹了給婚姻保鮮的幾個方法，能夠發現現在不少夫妻在婚姻中都發現存在過於平淡的問題，所以在平時就要注意方法世雀世去保鮮，這樣對婚姻有幫助。

❻ 婚姻需要怎麼保鮮

一、做一個可以甜得發膩的人 常常說親愛的，我愛你這類甜蜜的話。糖衣炮彈的殺傷力是可以滲透到骨髓的，就算一個不愛你的男人只要叫他親愛的後，他的內心依然會有些飄飄然。 二、保持一定的空間距離 運用空間與時間製造出距離感，不要每時每刻都膩在一起，這樣容易出問題。要學會短暫的分別，畢竟再甜的糖也不能天天吃，吃久了不僅僅是長蛀牙還要給脾胃帶來負擔，時間和空間的距離會產生思戀和美感。 三、給雙方一個自由的心靈空間 每個人都有秘密，每個人都有不想讓對方知道的秘密，那就學會讓對方保守著他的秘密，適當的不窺探是婚姻保鮮的良方。 四、懂得為對方付出 婚姻不是索取更不是祈求與施捨、而是一種奉獻，不提倡不需回報的愛但是一定要多愛對方一點點。 五、鞏固婚姻經濟基礎 飯飽思淫慾是有一定道理的，沒有人在長期沒有吃飽的時候還有心思談情說愛，有的話那就是另有所圖。所以得用一定的物質製造出浪漫的空間氛圍，再盛裝你們美好愛情讓婚姻蓬蓽生輝。 六、夫妻之間學會相互尊重 婚姻不需要單純的服從，各自都有自己的思維和獨立的見解，不需要誰服從誰。因為婚姻其實是允許有爭吵的。爭吵可以直接表達出內心的深處的想法和份量。但一定要建立在平等的基礎上，相互尊重，相互坦誠。 婚姻需要怎麼保鮮2 1.家不是講理的地方 這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因為夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。 2.要誠實 男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼「在開會」、「在加班」之類的幌子哄騙老婆。因為，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。 3.巧做「妻管嚴」 適當的「妻管嚴」沒什麼不好的，「妻管嚴」的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裡明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被「妻管嚴」，他們很多時候，拒絕了一些非重要的.聚會，而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此，這種男人往往不會斤斤計較。 4.不指責老婆的嘮叨 女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。 5.男人要承擔養家的責任 男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作著，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裡的頂樑柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：「這么辛苦，我來養你吧!」明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作干勁會更大! 6.紀念日一定要記牢 老婆的生日，各種節日，紀念日，你不大張旗鼓慶賀也罷，但是要記得送禮物給她;你不送禮物也罷，但是要請她與你共度晚餐;你不請她吃飯也罷，但要記得帶束花給她;你嫌送花浪費也罷，那就給她買點她喜歡的小零食;你不買零食也罷，但要記得電話問候一下，最不濟也要發個有意義的簡訊給她。你忘了發簡訊也罷，那就等著她埋怨你吧。 7.對老婆要心細 在她生理周期的那幾天，男人一定要心細，注意老婆的飲食，適當的給她做一些補血的食品，她一定會感覺自己很幸福。 8.要懂得贊美 男人一定要贊美自己的老婆，你不贊美自己的老婆還能去贊美誰呢?除非你腦子進水了。 婚姻需要怎麼保鮮3 一、放棄自我時間 許多夫妻認為，各自有獨立空間、給彼此充足的個人時間是婚姻能存續下來最重要的一個原因。 獨處讓伴侶有時間梳理思緒、追求個人愛好，還能幫助伴侶找到新的討論話題。彼此空間過大、分離時間太長肯定不好，但有各自的愛好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依賴的夫妻幸福很多。 解決辦法：多與伴侶討論「自我時間」的好處，多分享獨處時的趣事。同時，別忘表示自己有多享受夫妻共處的時光，不要藏有秘密。 二、自以為很了解彼此 夫妻彼此失去好奇心頗具殺傷力。結婚多年，夫妻常常認為對另一半足夠了解，不再相互打聽對方的喜好、經歷，也就無法更深入了解對方，反而越來越陌生。比如「沉默吃飯綜合症」，就是指夫妻會一起外出吃飯，卻不會說話交流。 解決辦法：保持婚姻幸福，要始終保持對伴侶的好奇心，就像剛開始約會時一樣，關注對方的情感、工作、遇到的問題、趣事等。每天交談至少10分鍾，就能幫助彼此重新認識對方，大大提升雙方的激情和興奮感。 三、把煩惱藏在心裡 許多夫妻習慣把小的煩心事掩蓋起來，「自我消化」。久而久之，這些小怒小怨很可能會累積成不可遏制的怒火，讓婚姻陷入危機。 解決辦法：及時解決婚姻中的小怒小怨，能讓婚姻更幸福、更長久。比如，挑選合適的時機、合適的場合，用建設性方法將婚姻中的小問題、小煩惱擺上桌面。注意多檢討自己的過失，不要使用「從不」、「總是」等詞語來指責對方。 四、不經常表達愛意 有研究發現，如果丈夫不能常常從妻子那裡得到積極肯定，包括言語、手勢或行為，以表明他受到注意、欣賞或者是愛慕，那麼夫妻離婚的幾率將增加兩倍。因此，不要只等特殊時機，比如生日、周年紀念日或大的節假日，再向伴侶表達愛意。 解決辦法：在日常生活中，讓伴侶感到你的肯定和關愛。比如說些贊美的話或做些讓對方溫暖的小事。道別時輕輕一吻、拍一拍臉頰或者只是簡單的一句「等你回家」，也許就能讓另一半感覺到被肯定、被欣賞。 五、老看到婚姻中不好的一面 許多夫妻相處久了，對伴侶的好也慢慢習以為常，對婚姻中不盡如人意的某些方面，卻常擺上桌面，認真討論。有研究顯示，試圖修復婚姻問題的夫婦常常更關注婚姻中不好的一面，更關注婚姻中積極一面的夫妻要幸福的多。 解決辦法：每當你發現婚姻生活給你帶來了幸福，就記錄下來。夫妻共同努力加以鞏固。看到婚姻積極的一面，會使雙方朝著更幸福美滿的生活攜手並進。

❼ 如何讓婚姻保鮮

如何讓婚姻保鮮

如何讓婚缺明姻保鮮，現實生活中我們大部分都會在合適的時間遇到自己的另一半，不過在結婚後會出現各種各樣的問題，其中就會有七年之癢這一句話，這也是因為很多人不知道如何讓婚姻保鮮，那麼下面就一起來看看如何讓能讓婚姻保鮮吧！

如何讓婚姻保鮮1

浪漫

不少中國家庭太注意實際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問「工作、家務忙了一整天後，一家人為什麼不去散散步呢？」會回答說：「我很累」。然而這些說「很累」的人過不了一會兒就壘起「四方城」來，甚至徹夜通宵打。可見，能否浪漫的關鍵在於是否擁有浪漫簡扮返情懷。不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。

幽默

許多人把喜歡開玩笑看成油嘴滑舌、辦事靠不住，認為夫妻之間講話應該講求實在，用不著講究談話藝術。殊不知，說話幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂融融。

親昵

許多夫妻視經常親昵為黏黏糊糊，解釋「不當眾親昵」是不輕浮的表現。但醫生研究發現，親昵對提高家庭生活質量有著妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生「皮膚飢餓」，進而產生感情飢餓。因此，家庭生活較好能多點兒親昵的舉動。例如，長大了的女兒仍挽著父親的手；夫妻出門前擁抱、接吻；一方回來遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的「馬屁」，等等。

情話

心理學家認為：配偶之間每天至少得向對方說三句以上充滿感情的情話，如「我愛你」、「我喜歡你的某某優點」。然而，不少國人太過注意含蓄，有人若把「愛」掛在嘴邊，就會被說成是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更希望配偶把愛體現在細致、體貼的關心上。這固然沒錯，但如果只有行動，沒有情話，會不會給人以「只有主菜，沒有作料」的缺陷感呢？

如何讓婚姻保鮮2

一、把話說明白

很多女人都希望自己的老公是一個超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她們心中所想，做到她們所期望的事情。但是，這實質上是一種過分的要求。我們試著換位思考，如果老公沒有和你說明白今晚想要吃什麼菜，你能夠准確無誤地迎合他的期望嗎？所以，努力為婚姻保鮮的人，是堅決摒棄這種猜心游戲的。穩固深切的.感情需要以沒有障礙的溝通為基礎，需要什麼、煩惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都應該把話說明白，切忌在一言不發而對方有沒有達到期望值的情況下生悶氣，導致矛盾和沖突的發生。

二、不吹毛求疵

也許在戀愛的時候，所謂情人眼裡出西施，男朋友在你面前就是一個完美的伴侶，讓你心神盪漾。但是夫妻兩人在婚姻生活中長期處於同一個空間，個人的習慣和癖好都會在對方面前展露無遺。你的老公可能每天都忘記把領帶放好，可能也不愛收拾辦公桌，這時候就要考驗你的耐心和包容性了。其實兩人的生活習慣不可能完全重合，多年以來形成的習慣一時也很難改變。所以，為婚姻保鮮、避攔飢免發生相看兩厭的情況，女人應該做到不吹毛求疵，不必在小事上大動干戈。

三、多些鼓勵和贊美

進入婚姻生活以後，盡管夫妻兩人依舊十分傾心於對方，但是由於關系穩固或者忙於工作和家務等等的原因，兩個人逐漸忽略了對對方的鼓勵和贊美。這其實是不利於為婚姻保鮮的。因為鼓勵和贊美往往是工作、生活的動力，特別是得到了妻子肯定的男人，在獲得支持以後對家庭的責任感會更大，從而促進了夫妻感情和家庭建設。

❽ 最好的婚姻保存方法 婚姻保鮮的秘訣有哪些

1、注重生活的儀式感，這就是婚姻保鮮的秘訣。人生要有一定的儀式感，完全沒有一絲一毫儀式感的生活是毫無生息的，這樣的婚姻大多都無法長久持續下去，很多夫妻都只能陪著彼此走一半的路程。要想讓婚姻持續下去，那麼處於婚姻中的人就要注重儀式感，充滿儀式感的婚姻才有很大可能可以維持下去。

2、給對方留下獨立的私人空間，這就是婚姻保鮮的秘訣。人絕對不可能因為婚姻就甘心把自己熱愛自由的靈魂給封印起來，所以要想讓婚姻長久保鮮，那麼就一定要給婚姻中的兩個人足夠的私人空間。想讓婚姻長久維持下去，那就一定要給對方留下獨立的私人空間，夫妻雙方做到了這點的話，這段感情就會長久下去。

3、全家人要經常去外面旅遊散心，這就是婚姻保鮮的秘訣。旅遊可以讓一個人變得樂觀曠達，人一定要多去外面走走，最好可以全家人經常去遙遠的地方旅遊，這樣一來，人與人之間的距離就拉進了，夫妻感情會更加好，整體的家庭氛圍會非常和諧。當你真正參透婚姻保鮮秘訣的那一天，你就成為了情感大師，可以在不用求助別人的情況下，完美解決生活中的麻煩事情，捍衛自己的愛情，繼續自己甜美的婚姻生活。

❾ 婚姻怎麼保鮮 婚姻保鮮的秘訣

甜蜜幸福的婚姻是大家都想要的，美滿的婚姻生活需要兩個人共同建設，什麼樣的婚姻都需要經營，婚姻的關系需要保鮮，不斷的去呵護建設它。
婚姻怎麼保鮮
一、製造浪漫

很多人結婚以後就不製造浪漫了，他們覺得都是老夫老妻了還浪漫什麼，浪漫是浪費時間，金錢，還有精力的。其實，這是錯誤的想法。結婚了更要來點浪漫，很多明星孩子都生了，結婚很多年了，還是補辦了婚禮。生活需要一些色彩，不然太平淡了。

二、結婚紀念日，生日，這種日子一定要過

很多人婚姻無法保鮮就是因為一些特殊的日子不過，很多夫妻結婚紀念日都不慶祝。有些時候儀式感是需要的，不要覺得都結婚生子了就不去做那些形式主義的事情。這種有紀念意義的日子要大辦，而且要每年都辦。

三、改變，給對方新鮮感

夫妻天天睡在一張床上，時間久了肯定沒有新鮮感了。所以，男人和女人都要做點改變，讓對方看到不一樣的自己，給對方新鮮感。不要一成不變，不要永遠都是一面。結婚了還可以保持新鮮感，神秘感，讓婚姻增加點色彩。

四、不要一直在家，要出去約會，旅遊

談戀愛的時候會經常出去約會，結婚了慢慢的就不約會了，其實這樣不好的。婚姻雖然是柴米油鹽醬醋茶，但是約會還是要約的，沒事的時候兩個人一起吃吃飯，看看電影，散散步都可以的。放假了，夫妻兩個一起旅遊，你們的婚姻就不會枯燥無味了。

婚姻保鮮的秘訣
1.偶爾要製造驚喜

踏入婚姻的大門，剛開始的甜蜜蜜會慢慢地走向平淡，這個時候，你就需要偶爾製造一些驚喜與浪漫，例如，情人節的時候可以給對方買一些喜歡的禮物，來一場甜蜜蜜的旅行，偶爾發揮一下自己的浪漫細胞，點燃婚姻里的激情，要經常給你的婚姻注入新鮮的活力，婚姻的關系才會長久不衰。

2.學會把負面情緒轉化

結婚後，生活壓力會更大，要准備要寶寶的事宜，有的還要還房貸，車貸，這個時候，人很容易就會逼自己努力努力再努力，這樣常常導致負面情緒在兩人關系裡互相傳播，互相折磨，人，沒必要活得那麼累，小吵小鬧是正常的，但每天都來那麼幾次，感情也會慢慢破裂，幸福喜歡眷顧平和，不喜歡光顧戰場。

3.注重溝通

少一些控制，多一些溝通，讓真情流露出來，溝通是心靈連接的橋梁，默契也是在溝通里慢慢培養出來的。某些生活裡面的煩心事，可以夫妻一起探討，這也是轉化情緒的一種手段，溝通可以知道對方的願望、感受、需要等。溝通使雙方更易接納對方。

4.凡事不必太較真

家是講感情的地方，不是講道理的地方，婚姻關系中，許多夫妻總是為了一些雞毛蒜皮的小事爭得頭破血流，一人讓一步，溫暖才可以夾在中間，兩人都想把對方逼得死死的，那麼幸福與溫馨也無地可容。

5.贊揚另一方優勢

每個人都期待獲得賞析和鍾愛。如果這種要求被忽視，就非常容易造成孤單和被忽視的覺得。許多家中都存有「下班了回家了沒有人問好」，「燒了飯食卻失去贊譽」等難題。提議：1個小禮品或一下簡易的「感謝」都得以表述對直系親屬的賞析。有時候的兩人約會都是對明白賞析直系親屬和高度重視夫妻感情的反映。這種都有利於清除夫妻之間的未滿或怨恨。

6.聆聽另一方見解

家庭婚姻治療法心理專家莎朗•里夫金博士表達，每個人都期待另一方能聆聽自身的見解。可是在難題婚姻生活中，夫婦一般欠缺的更是相互之間的合理聆聽。只聽片言只語最非常容易造成「偏題」和夫婦爭執。解決困難時用心聆聽另一方的建議，半途不必切斷，那樣有利於夫婦彼此達成協議。另一個，平時也應多聆聽另一方的念頭，並給與了解與寬慰，那樣有利於清除清除爭吵的「安全隱患」。

7.不必爭吵不休

責怪或斥責終究不可以處理一切難題。在爭執持續、怨氣沉積的不幸福婚姻中，夫婦通常會互相責怪，而不容易對自身的個人行為負責任，只有使夫婦爭執逐漸升級。

如何讓婚姻長久甜蜜
1、相互信任，給對方安全感

談戀愛時，男人和女人的心中都有一部童話劇，可進入婚姻後，才知道它是一部枯燥無味的紀錄片。女人的骨子裡天生缺乏安全感，需要在婚姻中不斷接受到男人傳遞過來的愛與溫暖。其實，男人也一樣，男人也需要安全感，愛情的根才能在婚姻里扎穩。一份好的婚姻，是兩人心照不宣的默契。其中有對自己的自信，和對另一半的信任。畢竟，沒有誰能二十四小時的粘著另外一個人，若是對方想開小差，總是防不勝防。婚姻是兩個人的結合，是建立在愛情的基礎之上，若是沒有了愛和信任，強行捆綁在一起也是徒勞。給予彼此信任，便是讓愛情可以自由呼吸。

2、主動溝通交流，吵架不隔夜

在婚姻里，溝通和交流是一門必修課，畢竟，男人和女人的思維有時候天差地別，明明都是出自好意，卻往往會因為主觀想法產生誤會。夫妻之間產生摩擦和矛盾，吵架並不可怕，可怕的是誰都不想主動解決問題，總是等著對方來道歉、來妥協。溝通是一種處理問題的能力，若男人和女人之間不學會及時溝通，一件很小的誤會，往往會慢慢發酵，甚至會影響到兩個人的感情根基。兩個人與其帶著負面情緒讓自己難受，讓對方難堪，不如學著及時溝通，把問題快速解決。畢竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什麼大事。吵架後，別隔夜解決矛盾，否則當矛盾日積月累，會像雪球一樣，越滾越大，直到不堪重負。

3、培養共同興趣，有話可聊

愛情在婚姻里，漸漸被生活瑣事磨去了光鮮華麗的一面，漸漸變得像一座牢籠，黯淡而又毫無生趣。隨著歲月的流逝，男人和女人之間的缺點顯露得一覽無余，新鮮感流逝，導致出現審美疲勞和厭倦的情緒。在這個階段，經營婚姻最好的方式，就是培養共同的興趣，讓彼此之間保持有話可聊的狀態。婚姻需要男人和女人，不斷去發掘對方的優點，發掘對方的興趣愛好，不斷地找「活動」，讓愛鮮活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之間，仍然還有很多廢話可講。

4、維護家庭和諧，尊重彼此父母

家庭的和諧在婚姻中至關重要，畢竟結婚是兩個人的事，更是兩家人的事。學會尊重和關愛對方父母，會讓婚姻更加幸福長久。當然，也不要忘記對另一半的關愛。維護家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利於提升夫妻之間的幸福感。婚姻，不僅僅只是夫妻之間的事，它還需要很多愛來填充它的根基，比如親情。多少婚姻的失敗，都來源於彼此不尊重對方的父母。比如，女人不尊重男方父母，導致婆媳矛盾橫生，家裡常常壓抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，會導致她沒有存在感，沒有價值感，從而對婚姻產生失望感。所以，男人和女人步入婚姻後尊重彼此的父母，將家庭關系維護得和睦，從而也能提升彼此之間的幸福指數。

5、准備小驚喜，小浪漫

女人就像是一朵嬌艷的玫瑰，需要愛情的滋潤和養護。而男人就像是一艘漂泊的船，需要愛情的港灣停靠，需要呵護。在現實生活中，婚姻之所以漸漸趨於平淡，這是因為男人和女人在婚姻里產生了惰性，懶得再去付出，懶得再去表達愛，懶得再去創造愛。當男人和女人停止在婚姻里注入新鮮的愛情時，婚姻便會漸漸變成一潭死水。經營婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人還是女人，都有義務和職責創造愛情。時常在生活中為對方准備一些小驚喜，准備一些小浪漫，便能讓愛鮮活起來。當彼此之間，不斷接收到「我愛你」這種信號時，婚姻才會變得更加甜蜜。

出軌後的男人是什麼心理
1、每個人都是善變的

生活每天都在變化，人也在隨著生活的變化而變化，面對誘惑真的能守住本心嗎?是暫時還是永遠。婚後出軌的我表示，結婚後遇到心動女孩的概率為100%，就是因為人的善變，婚後的生活每平淡一次，對心動女孩的慾望就會上升一次，當平淡透了，慾望爆棚的時候，絕對會出軌，就算不是肉體出軌，精神也絕對會出軌。一旦有了出軌的念頭，就會壓抑不住，所以不要妄想壓抑一個男人的心，當男人反彈的時候，後果真的很嚴重。切記不要試圖改變男人，要想男人不出軌，只能讓婚後的生活充滿新鮮感和忙碌感，還有對孩子的愧疚感，這樣才能掌握一個男人的心。

2、出軌都是內心不堅定的

導致我們出軌的原因都是內心不堅定，倘若內心足夠堅定，透露出絕情的拒絕會不會把所有難題都解決掉呢。身為男人的我，可以說很少男人能做到內心堅定不移的，出軌的男人分兩種，一種是自己心不在婚姻中，一心想出軌的男人，第二種是沒有出軌的念頭，只是承受不住誘惑或者在酒精刺激過後出軌。對於第一種男人，暴力解決，捉住痛點就可以捆住他的心，不過最好還是離婚，因為這種男人已經沒有愛可言了;對於第二種，酒後亂性有可能，但佔少數，因為酒只是輔助出軌的借口，畢竟7分醒，3分醉，喝得斷片那種真的很少，承受不住誘惑，很正常，男人能承受一次誘惑，並不能承受源源不斷的誘惑，對付這種男人，少讓他接觸復雜的圈子就OK啦。還有最根本的一個原因，就是男人每次想抽離的時候，都不夠堅決。

3、佔有欲強卻軟弱

佔有欲每個人都有，只是強弱之分，而出軌的男人佔有欲都很強，出軌是佔有欲強，而不離婚就是軟弱的表現。男人出軌不離婚是就是因為佔有欲太強，離婚會失去女人，抽離又會失去情人，所以男人始終會保持這樣的雙心狀態去生活，直到女人發現或者情人的拋棄，這時候男人就會變現出軟弱的一面，祈求女人的原諒。其實男人總以為能處理好妻子和情人的關系，但事實是不存在的，畢竟出軌的感情是建立在背叛家裡的基礎上，愛情再美好也遮蓋不住背叛的事實。

4、出軌的戀愛沒有好結果

不管是精神出軌還是肉體出軌，沒有哪個男人可以善終，如果男人不拋棄情人，或者不離開妻子，那麼男人就是被拋棄的那個。一旦出軌怎樣都是錯，如果男人選擇家庭，那麼就是沒有勇氣的流氓，如果男人選擇情人，那麼就是一個拋家棄兒的笨蛋，所以問題在於男人太虛偽，在妻子面前不承認自己是流氓，在情人面前不承認自己是笨蛋。出軌的男人都是要面子，想做個安家樂業的大男人，卻又忍不住誘惑出軌，一旦出軌暴露了，男人沒面子，社會也會嫌棄，而且再也沒有人信任，所以最好還是別出軌，守住自己的底線，倘若出軌了，就狠心下來，好好告別用心愛。

5、愛只有成熟的自己才知道

出軌後的我才知道，真愛這個東西沒有想像中的那麼玄乎，它和激情無關，只要無比了解自己，時間就會給出確切的答案。很多時候在婚姻後才發現，自己的真愛也許不是自己的妻子，所以就導致精神出軌，精神出軌是難以自拔的，所以建議結婚要選擇以感情為基礎，沒有感情最為基礎，婚姻就難以穩固，盡管事物再繁忙，心也會蠢蠢欲動。成熟才知道，對的人是可以和我們一起承擔任何風險的，男人之所以出軌就是因為感情不穩固，或許是因為婚後遇到對的人，而且男人出軌的情人也願意承擔被社會拋棄的風險。人在年輕的時候不了解自己，根本不知道自己要的是什麼，後來知道了也後悔了，隨之而來的就是遺憾。每個人在婚姻里的感受和標准都不一樣，有些人覺得可以湊合，但有些人是無法湊合的。若果你傷害了一個人回不了頭的時候，盡量不要傷害第二個人，也同樣也是一種責任的體現。

❿ 如何讓婚姻保鮮，久處不膩

很多人覺得婚姻是愛情的墳墓，兩個人一起親眼見證一塊新鮮無比的肉慢慢腐爛的不可救葯，只能丟到不堪的垃圾筒。無奈、無力、無望，經歷這一切痛徹心扉，生不如死。那麼聰明的女人是如何在婚姻中讓愛情保鮮的呢？
1.滿足核心心理需要
每個人內心都有幾個可能要一輩子都不斷去填滿的洞，這些洞來源於我們在成長過程中形成的創傷、挫折、缺失。
你想想如果你內心有個缺少關愛的洞，而你的愛人剛好對你溫暖體貼，你跟他在一起的感覺會怎麼樣？你對他的感情又會怎麼樣？所以千萬要抓住這個眾中之眾的要點，善加利用，定能讓你的愛情婚姻生機勃勃。
這里要說明2點：
1）你並不需要100%的滿足對方，只要達到50%-60%基本就可以了。
2）很多時候你了解到對方的需要但無能力滿足，這種情況你要麼成長自己提高愛的能力，要麼呆在質量很差的婚姻里，要麼做好可能分開的心理准備。
2.滿足當下心理需要
人的內心除了有幾個核心需要外，在不同的人生階段、不同的境遇下還有一些跟當下生活有關的心理需要。比如年輕的男人在異性關系裡往往想找個漂亮身材好的，而年紀大些的男人可能就想找個舒服體貼的。所以在婚姻里我們腦子里要經常有根弦兒，這根弦兒經常提醒自己去想想近期我的愛人有什麼重要的心理需要，彼此最好能經常交流，互相說明白。
一方面可以加深彼此的了解和理解，
一方面可以讓你們的愛有的放矢。
這個方面你也無須100%滿足對方，滿足50%-60%就可以了。當然越多越好！對於無力滿足的部分你們互相交流、給予對方理解也能增進你們的感情。
3.親密性愛互動
夫妻之間有三件重要的事兒要面對：錢、性、孩子。想必大家都聽說這樣一句話：床頭吵架床尾和。性是親密關系中極為重要的潤滑劑和粘結劑，性生活好，兩口子之間更親密，更能包容彼此，反之則疏離冷漠。
4.給生活加點味道
這個問題很容易懂，比如天天頓頓給你吃大米飯，你什麼感覺？如果把婚姻關系經營的很單調乏味，兩個人就像搭夥過日子，無趣沒勁。
所以要適當給你們的婚姻生活加些味道，比如旅行、看演出、跳舞、唱歌、游戲等等，兩個人一起給生活找點樂子。快樂能帶來好心情，自然也會提高婚姻滿意度，降低吵架的幾率。