1. 如何挽回一段婚姻
問題一：怎麼挽回一段婚姻 樓主捨不得放下自己的感情，所以想問怎麼挽回一段婚姻，到小鹿亂撞官網上面，我之前遇到這個問題的時候，只顧著生氣，沒有想如何解決，結果還幫我解決了問題，還挽回了好不容易建立起的感情。
問題二：怎樣才能挽回一段婚姻 僅僅挽回一段婚姻是沒有用的，因為你還會再次破壞它橘改，即便你重新走進跟另一個人的婚姻，你還是會走到這里，還是會問出同樣的問題。
你必須看到是什麼破壞了你跟另一個人的關系，你必須在自己身上看到它，無論你多麼不願意去看，多麼有理由歸咎於別人，它一定在你那裡，你就是它的原因，你只有看到它，才能停止它，當你不再去破壞你的婚姻，你才能挽回你的婚姻，你不需要做什麼，你只需要停止就好。當然，停止比做任何事都難。
你沒有任何辦法讓渾濁的水重新變得清澈，你有很多辦法使它變得渾濁，但你沒有任何辦法使它變得清澈，你只能停止自己。當你看到你無論做什麼你都是在使它變得更加渾濁，你也許就能夠停止吧。因此，看到前余自己很重要，看到自己在做什麼很重要？
當你想挽回一段婚姻時，你有沒有看到你實際在做什麼？
你是在害怕失去依賴，還是在害怕走向未知？你為什麼要去挽回你的婚姻？無論你做什麼，背後都會有它的原因，你能看到它嗎？你能看到最深的那個原因圓悔判嗎？你要一直探究下去，不要走在黑暗和無明之中，一定要用你自己的光照亮你自己，照亮你腳下的路。如果你在害怕失去依賴，那麼婚姻能幫你走出恐懼嗎？
如果你是害怕走向未知，你是不是害怕前途未卜，害怕無可託身？那依然是害怕失去依賴。
如果你害怕失去依賴，依賴就是你害怕的因，既是害怕的因，為什麼還要害怕失去它？你是害怕自己走出恐懼嗎？你在以挽回婚姻來支持自己的依賴和恐懼嗎？如果依賴是恐懼的因，如果你的婚姻建基於依賴，你就是在以婚姻支持著你的恐懼。恐懼會使你陷入更深的依賴。只要你還在依賴，無論你是否在婚姻之中你都依然在你的恐懼和痛苦之中。如果你的婚姻是痛苦的因，如果它帶來痛苦，它如何能夠不被破壞呢？如果你想挽回關系的因，正是它被破壞的因，你如何能夠真正挽回它呢？
如果你看到依賴是害怕的因，你能停止依賴嗎？你也許無法停止依賴，你不敢面對恐懼，你寧願通過依賴逃避恐懼，但逃避只能加強你的恐懼，只有你停止依賴的時候你才會不再恐懼。當你停止了依賴，你不會再因為婚姻的破裂而痛苦，你不會再問出如何挽救婚姻，因為你已經挽救了你的婚姻，你已經停止了破壞婚姻的原因，你可以跟任何一個人重新走進婚姻，哪怕還會分手，也不會是因為婚姻的破裂，因為那個原因已經停止了
問題三：怎樣挽救一段婚姻 把你們的問題擺到桌面上來
如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關系。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。
傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他(她)這么做,你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。
要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親昵的行為,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.
玩樂增加感情
計劃一些活動和郊遊,與你的至尊重要的那位共度「歡樂時光」,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。
尋求建議
如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。
樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。
原諒對方
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。
最後,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要讓人生留下遺憾。
問題四：怎樣挽留一段快要破裂的婚姻？ 您好，婚姻中一方出軌大多是因為在這個家庭中得不到他想要的溫暖，才會在家庭之外去尋找可以給他溫暖的人，只要家裡變得溫暖起來，他總有一天會回來的。但是怎樣讓這個家庭變得溫暖是需要另一方的努力的，不知道你是這個家庭中的什麼角色，但是這件事對您的影響很大，因為尋求幫助的信號是您發出來的，建議您尋找心理咨詢師給予自己專業的幫助。如果是婚姻中的一方，那更需要及時的解決目前的困擾，祝好~
問題五：怎樣挽回一段破裂的婚姻？ 20分 不可能挽回了，因為世上沒有後悔葯，只有有在新家庭中，改變自己
問題六：如何挽救已經破裂的婚姻呢 在眾多的離婚案中，有的確實是感情已到了徹底破裂的地步，非離不可。為了挽救婚姻，有人嘗試一種新辦法：「試離婚」。也就是在兩個人都同意離婚的情況下，不急於從法律上履行離婚手續，只是在生活上先「離」一段時間，使雙方在遠離婚姻生活的環境下，體驗沒有「另一半」的生活;同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進行反思，對他或她進行再認識，給婚姻一個緩沖期，再決定是離還是不離。修復婚姻，努力一試容忍對方試離婚期間，要閉上一隻眼，容忍對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面對差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關系和睦。避免沖突試離婚期間，最好不要批評對方。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。主動求和試離婚時，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事，要主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男方應主動一些，放下男子漢大丈夫的臭架子，給女方賠個笑臉，說句好話。這樣，再頑固的「堡壘」也會不攻自破。開誠布公在當面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當你准備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。
問題七：如果一個女人想挽回一段婚姻該怎麼辦？ 愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困 悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸 福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)，
哪怕一丁點的傷害。真正 的愛一個人並 不是我們想像的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的 信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。
相信自己~只要 有 愛，幸 福 就一定會存在~
問題八：怎麼挽回一段已經對你死心的婚姻，本人男 50分 實際行動>口頭無數次承諾！ 好好表現
問題九：怎樣挽回一段婚姻，壞男孩社區 婚姻挽回是比較困難的，特別是兩個人已經沒有感情了。建議你可以去壞男孩社區求助，那裡有很多像你一樣的人，很多都已經挽回成功了。希望你能夠順利挽回你的婚姻。
問題十：怎樣才能挽回一段婚姻 僅僅挽回一段婚姻是沒有用的，因為你還會再次破壞它，即便你重新走進跟另一個人的婚姻，你還是會走到這里，還是會問出同樣的問題。
你必須看到是什麼破壞了你跟另一個人的關系，你必須在自己身上看到它，無論你多麼不願意去看，多麼有理由歸咎於別人，它一定在你那裡，你就是它的原因，你只有看到它，才能停止它，當你不再去破壞你的婚姻，你才能挽回你的婚姻，你不需要做什麼，你只需要停止就好。當然，停止比做任何事都難。
你沒有任何辦法讓渾濁的水重新變得清澈，你有很多辦法使它變得渾濁，但你沒有任何辦法使它變得清澈，你只能停止自己。當你看到你無論做什麼你都是在使它變得更加渾濁，你也許就能夠停止吧。因此，看到自己很重要，看到自己在做什麼很重要？
當你想挽回一段婚姻時，你有沒有看到你實際在做什麼？
你是在害怕失去依賴，還是在害怕走向未知？你為什麼要去挽回你的婚姻？無論你做什麼，背後都會有它的原因，你能看到它嗎？你能看到最深的那個原因嗎？你要一直探究下去，不要走在黑暗和無明之中，一定要用你自己的光照亮你自己，照亮你腳下的路。如果你在害怕失去依賴，那麼婚姻能幫你走出恐懼嗎？
如果你是害怕走向未知，你是不是害怕前途未卜，害怕無可託身？那依然是害怕失去依賴。
如果你害怕失去依賴，依賴就是你害怕的因，既是害怕的因，為什麼還要害怕失去它？你是害怕自己走出恐懼嗎？你在以挽回婚姻來支持自己的依賴和恐懼嗎？如果依賴是恐懼的因，如果你的婚姻建基於依賴，你就是在以婚姻支持著你的恐懼。恐懼會使你陷入更深的依賴。只要你還在依賴，無論你是否在婚姻之中你都依然在你的恐懼和痛苦之中。如果你的婚姻是痛苦的因，如果它帶來痛苦，它如何能夠不被破壞呢？如果你想挽回關系的因，正是它被破壞的因，你如何能夠真正挽回它呢？
如果你看到依賴是害怕的因，你能停止依賴嗎？你也許無法停止依賴，你不敢面對恐懼，你寧願通過依賴逃避恐懼，但逃避只能加強你的恐懼，只有你停止依賴的時候你才會不再恐懼。當你停止了依賴，你不會再因為婚姻的破裂而痛苦，你不會再問出如何挽救婚姻，因為你已經挽救了你的婚姻，你已經停止了破壞婚姻的原因，你可以跟任何一個人重新走進婚姻，哪怕還會分手，也不會是因為婚姻的破裂，因為那個原因已經停止了
2. 離婚的婚姻如何挽回
離婚的婚姻如何挽回
離婚的婚姻如何挽回，戀愛時的濃情蜜意隨著時間的推移變成了柴米油鹽的爭吵，一些雞毛蒜皮的小事都能讓雙方心存不滿。你知道有時候你的小抱怨可能會毀了整個婚姻嗎？下面一起來看看離婚的婚姻如何挽回吧。
一、離婚後還可以挽回婚姻嗎?
1、別逼迫對方不給冷靜時間
女人嘴上嚷嚷著「離婚」，內心卻有著「他不可能跟我離婚」的篤定，她們口中的「離婚」更多的是威脅﹑撒嬌和表達不滿，希望換得男人對自己的重視和關心。而男人口中的「離婚」則是經過深思熟慮後的決斷，一經出口，不管妻子再哭，再鬧，再求，他們都無動於衷，不達目的誓不罷休。所以為逼妻子就範有的不惜凈身出戶;有的外出租房居住;有的公然跟第三者同居;有的遠走他鄉; 離婚怎麼挽回婚姻？很多男方的離婚也只是一時的沖動，必須要讓他們冷靜下來才能挽回。
2、分析婚姻出現的問題
老公為什麼要和你分開?這無疑就是因為你們的婚姻出現了問題，而且問題肯定不止一個。你仔細認真地回想你們婚後的生活，什麼時候開始爭執越來越多，而且總是因為一點點小事就吵了起來，而且，在老公和你提出分手的前幾個月，你們是不是除了有矛盾以外，已經沒什麼可聊的了。針對這種情況，你就要開始重新地審視自己身上的原因了，找出問題根源，對症下葯，挽回才能得到初步的順利。
二、剛剛離婚的婚姻怎麼挽回?
1、了解他內心的真實想法
對於男人而言，一旦結了婚就意味著責任，所以不是情非得已他也不會隨便提出離婚的。離婚怎麼挽回婚姻？你要試著去了解他內心的真實想法，要多去理解他、安慰他，特別是在他事業受困之時給予他鼓勵和幫助。
2、提升自己的內在
當意識到自己的吸引力不如從前時，從現在開始，妻子應加強鍛煉健身，重新塑造身體的曲線，讓自己重新煥發自信和魅力，提升自己的內在。如果夫妻之間沒有了共同話題，在思想上不能達成共鳴，久而久之你們的關系會越來越疏遠，所以在改變自己的外在後，妻子應提升自己的內在，充實自己的內心世界，成為真正聊得來的默契十足的夫妻。
一、父母之間相互溝通。
假如三觀不合，父母可以選擇和對方溝通，溝通是最直接的方法，溝通也可以讓對方明白你心裡到底在想什麼，在彼此了解之後，我們才有更大的空間去修補你們之間的婚姻，在三觀不合的時候，我們可以和對方溝通協商，判斷自己該怎麼做，以減輕雙方的不快。事實上也是如此，如果夫妻三觀不合，首先就是要溝通，看是否能對某些事情有一定的共鳴，了解對方的性格，才能更好地把握，當出現矛盾時，如何處理，才能讓雙方的心更好。
二、制定約法。
假設你和對方溝通時，雙方都盡力解決自己性格上的分歧，還是無法克制，當雙方發生矛盾時，自己就會沖動，表現出不滿。這時可以去約法三章，因為人都是感情動物，我們在面對一件過分的事情時，往往會第一時間根據自己的想法做出第一行動，我們都是要按照規則約束自己，所以說，當我們意識到自己與丈夫發生矛盾時，會給子女帶來極大的傷害，同時我們也要去協調雙方的關系，所以說，當我們意識到自己與丈夫發生矛盾時，我們可以按照規則約束自己的行為。
三、實在不行選擇離婚。
如果雙方最終都要離婚才能解決問題，那就選擇離婚，雖然說離婚對孩子的傷害很大，但還是沒有辦法，三觀不合，或者無法接受對方的.三觀，此時可以選擇離婚，很多人都會說離婚對孩子的傷害很大，但拖得很久，也是浪費彼此的時間，這一切，孩子都會看在眼裡，夫妻關系好，孩子都看得很清楚，我們也不必形式上隱瞞孩子，給對方一點時間，讓雙方都有更好的歸宿。
1、 減少抱怨
感情生活中肯定會因為對方做錯了，沒有某件事情選擇去抱怨對方，或者很多的人會因為自己買一件東西在對方看來沒有必要買，可能這個人買這件東西可能也只是讓自己開心啊，另外一個人覺得。這個東西沒有必要買，沒有必要去浪費錢。那麼在另外一個人看來，肯定就會覺得對方不在意，他不在乎他。自己想買的東西他都不給自己買。那麼就肯定少不了抱怨，當這件事情發生的時候，兩個人可能就會。把離婚當作發泄情緒的方式，可能對方也處在一個生氣的情況下。那我這段婚姻可能即將面臨破裂。那麼你就可以選擇多跟他講講道理。減少沒必要的誤會。減少兩個人的抱怨。
2、 平衡婚姻
婚姻中肯定有人會認為自己的工資比對方高而覺得自己就會高人一等，就比如可能家務事或者其他的一些小的事情，兩個人會選擇一起做，那麼當一個人覺得自己的工資高。就應該讓工資第一的另一方來做這些事情，很多人都會因為這件事情跟對方吵架而離婚。那麼你既然想要挽回這段婚姻，那麼就應該讓自己放下這個態度放下自己覺得自己就應該高人一等的這個態度，在生活中能一起做的事情就一起做。不管大的事情還是小的事情。每個人與每個人都是平等的。
3、 學會贊美
婚姻本來就是一件美好的事情，那麼生活中就應該時不時的去贊美對方，那麼這樣的婚姻才會幸福。就可能比如做了一件小的事情。別人選擇贊美你或者表揚你，那麼就代表自己做的這件事情很對。那麼自己也會開心。那麼兩個人可能提出了離婚。那我就更應該選擇性的去贊美對方。去贊美對方的好或者不好的一面也要也要表現的他做的事情沒有錯也要去贊美。那麼對於你挽回這段婚姻才有好的幫助。
3. 如何挽救婚姻的技巧
問題一拆清：如何挽救婚姻？ 要採取什麼方法挽回？
（一）要挽回，先反思。你需要找到問題所在，然後重新處理掉兩人過去相處的種種不適後，再出現在男人面前。
（二）挽回最重要的意義在於自我成長和提升，而男人的回歸只是一個附加的禮物。
（三）如果是出軌，大部分男人之所以出軌，說明了有一部分需求，在家裡是沒有被得到滿足的。如果不能找到這個需求，那就會二次出軌。
（四）發現老公出軌小三後，不要胡鬧和糾纏，否則老公反而會偏向小三，增加挽回難度。所有小三都在等正室犯錯和提離婚呢！
女人都是感性的動物，被情所傷時，都容易情緒化地感情用事。
但其實，面對男人出軌和小三入侵，最需要的卻是冷靜和理性。就像你被人捅了一刀流血不止，這個時候你越哭泣哭喊越無補於事。
反而會耗費體力
問題二：婚姻怎麼挽救，有什麼快速挽救婚姻的方法 樓主是想要挽回婚姻，但是沒有任何挽回婚姻的方法，想要挽回婚姻，需要一定的方式，有效的來挽回自己的婚姻，到小鹿亂撞看看，幫助挽回婚姻情感率很高。
問題三：怎麼挽救婚姻，有什麼挽救婚姻的方法 看來算是新婚的樓主，需要做長久的打算，來維持自己的婚姻，需敬談要一定的方法，有效的吸引對方，之前聽一個閨蜜說在小鹿亂撞的幫助下挽回婚姻的幾率會大大提升，希望樓主採納。。
問題四：挽回愛情秘籍_挽救婚姻_如何挽回愛情的方法 不需要挽回，努力做好自己，當你成功時回頭來看也就笑笑而已
問題五：挽回婚姻的方法，怎麼挽回離婚è 挽回婚姻的方法，怎麼挽回離婚
首先要分析婚姻危機的原因,是什麼原因導致的婚姻危機,這樣才能治定挽回的方案.就算是佰合心理與要認真了解原因,根據原因制定解決的方案.這分析原因,也可以自己分析,要求冷靜,全面,詳細的分析,要一分為二.很多化解不了婚姻危機就是因為只找對方的問題,忘記自己也有問題,要是只這樣就難准確的分析出問題,更談不一解決了.分析出原因之後,根據原因制定解決的方案就可以了.
問題六：挽回婚姻的最好方法是什麼？ 你去壞男孩社區問問裡面資深的心理導師吧，會有很大收獲的。
問題七：如何挽救已經破裂的婚姻呢 在眾多的離婚案中，有的確實是感情已到了徹底破裂的地步，非離不可。為了挽救婚姻，有人嘗試一種新辦法：「試離婚」。也就是在兩個人都同意離婚的情況下，不急於從法律上履行離婚手續，只是在生活上先「離」一段時間，使雙方在遠離婚姻生活的環境下，體驗沒有「另一半」的生活;同時也使雙方能夠冷靜地對婚姻進行反思，對他或她進行再認識，給婚姻一個緩沖期，再決定是離還是不離。修復婚姻，努力一試容忍對方試離婚期間，要閉上一隻眼，容忍對方的過錯。有些夫妻婚後竭力想改變對方，使對方的性格、愛好和自己趨於一致，結果往往事與願違，不但不能改變對方，反而加大雙方心理上的距離。面旅稿前對差異，理智的選擇是容忍。夫妻相處中的這種寬容，可以緩解生活矛盾，深化愛情。同時，還要注意改變自己性格及習慣中的某些缺點。因為改變自己總比改變別人容易得多,在生活的愛好及習慣上適當遷就對方，不僅可以消除許多磨擦，而且能促進夫妻關系和睦。避免沖突試離婚期間，最好不要批評對方。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利於心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之後，再心平氣和地去處理。主動求和試離婚時，幽默和自嘲是主動求和的最佳方法。若是自己做了錯事，要主動請求對方原諒。一般來說，矜持是女人的天性，男方應主動一些，放下男子漢大丈夫的臭架子，給女方賠個笑臉，說句好話。這樣，再頑固的「堡壘」也會不攻自破。開誠布公在當面交談之前，你需要一支筆和一張紙，把你們生活中造成婚姻危機的問題一一列出，哪怕是最小的問題也不要放過。當你准備好平靜的心情和分析好所有的原因後，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。
問題八：如何拯救婚姻 1、真誠 2、傾聽的技巧 3、充滿愛意 4、活動和郊遊 5、建議 6、新形象 7、原諒 8、「我」的說話方式 9、調情
問題九：怎樣挽救破裂的婚姻，挽救婚姻的方法 已經破裂了
就很難挽回了
看基礎還有沒有吧
問題十：如何用冷處理挽回婚姻呢 8大挽救婚姻技巧分享 冷凍誤區一：冷凍=斷聯
先說一下什麼是冷凍。冷凍其實有兩種方式，一種是網路上稱之為「斷聯」的方式，另一種就是情感冷凍。現在網路上對冷凍存在一個誤區，認為冷凍就是斷聯，而斷聯是個百搭的方法，無論兩個人現在是什麼樣的一種狀況，都要採取斷聯！要堅決的不聯系，等兩人冷靜下來！
對於這個問題，相信小學生都能「弱弱的」問你一句，
「完全不聯系TA就會打理你了？」
但這個問題，估計連大神都不敢給予明確的回復。
其實用情感冷凍的方式更好一些。因為斷聯會讓對方聯想到完全斷了，而情感冷凍並不需要斷聯，可以繼續聯系，但是情感上面是冷凍的，尤其是需求感上是低溫的。
當我們客戶的需求感很高，矛盾點很高時，採取冷凍的方法，那麼隨著時間的轉移，它確實會慢慢往下掉。因為我們人都會為自己找理由，我們會合理化一切的事情。
TA聯系我的時候，我們會覺得TA很想要跟我在一起，TA很需要我。但是TA不聯系我們的時候，我們就會想，是不是我哪裡做錯了？是不是我哪裡讓TA失望了？是不是我哪裡 *** 到TA了？
這是我們無法避免的，因為我們都是有血有肉的。
另外，雖然冷凍有利於矛盾點慢慢下降，但當矛盾點太高時，下降所需要花費的時間會很久。這這段時間很可能出現各種變數。所以我們導師會通過相關的技巧操作，盡可能的縮短這個周期。
為什麼說能通過技巧就能把矛盾點快速降下去呢？因為需求感是能夠快速轉移的，（還記得我之前寫過的需求感轉移原理嗎？沒看過的可以在挽回學院里搜索一下）只要通過技巧把需求感轉換過來，周期就能有效縮短了，當然這個技巧不是生硬照搬的、必需結合詳細的情況進行設計和調整，否則很可能會弄巧成拙，把兩人最後的聯系點都破壞掉了。在這，我再提醒一次。
冷凍誤區二：冷凍期間什麼都不用做
雖然我不是大神，但我可以告訴你，不能採取單一的冷凍方式去處理感情問題，那樣風險會很高，也就是說挽回的成功率會降低。所以說在情感冷凍的周期內，除了冷凍，要做的第一件事情：降低需求感。
第二件要做的事是過得比對方幸福，並通過適當的方式不留痕跡的展示出來。讓對方覺得，你離開TA馬上就找到一個比TA更好的人， *** TA去想――是不是我不應該跟TA分手？是不是我哪裡做得不好？
當TA這樣想的時候，這個冷凍期就給縮短了。本來可能是一年或者半年的冷凍周期，去合理化，可縮短到兩至六周。
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4. 如果真心想挽回婚姻需要怎麼做
一、給予彼此足夠的私人空間。 如果對方真的想要分手，而你又想要挽回他，那就不要去死纏爛打，很多人在剛分手時都很討厭對方死纏爛打，你應該給對方足夠的私人空間，不要去打擾別人的生活和工作。你們要彼此保持一定的距離，畢竟，距離是能製造美的。許多人都不會願意去談一段讓自己受束縛的愛情，所以你們之間要有一定的私人空間，讓對方在這段感情中旅則休息一下，這樣對方就會感覺好一點，你也可以更容易地挽回他。 二、努力與對方有交集。 盡管我們不能互相殘殺，但也不能讓對方完全忘記自己，走進對方的朋友圈，交朋友。經常與對方一起參加活動，並在活動過程中不要過分地注意他，而要與他進行適當的交流，把自己置於朋友的地位，然後慢慢地認識到他的生活，讓他慢慢地習慣你而且不會太抗拒，這樣對你的挽回行為是很有利的。現在很多人挽回對方的時候都會選擇死纏爛打，總覺得對方會因為你的死纏爛打而回頭，其實並不會，這反而會讓他更討厭你。因此，你不應該對他一意孤行，但你要盡力與他產生某種交集，不要讓他忘記你。 三、把懺悔的心傳遞給對方。 當你和他分開時，你向對方表達了你懺悔的心意，你想要挽回他，那麼他會從你之後的行為中看到你對他的回歸，而不是感覺到你在破壞他的生活。當你們分開時，你們必須將彼此的悔恨傳達給對方，這將更有利於你的挽回，並且也將為你以後的行猛灶為加分。 如果真心想挽回婚姻需要怎麼做2 想挽回婚姻有沒有好辦法 一、學著相互傾聽。 大多數人對學習傾聽這個詞並不陌生，但枝鎮扮如果他們真的'想要這樣做，那顯然也不容易。由於對大多數成年人來說，承受的肯定是更多的，當然痛苦和痛苦只有自己知道。對成年人來說，他們常常會把自己所遭受的痛苦隱藏在心底，很少有時候能夠把自己的心裡話告訴對方，或者是告訴心愛的人。因此，你必須學會傾聽對方的話語，並在他說話時給予鼓勵和支持，同時他也會說一些比較傷感或傷感的話。因此，要說挽回婚姻的方法時，還要學會傾聽對方。 二、表達出你對對方的愛。 對婚姻和家庭而言，如果走向了死亡或走向了衰敗，那麼如果想要挽回對方，就要讓對方重新感受自己的愛。如果對方感覺到你深深愛著他，那麼他就會覺得你還是很在乎他，自然他會重新對你打招呼，或者是重新對你產生興趣和希望。因此說，當婚姻走向衰敗，如果想要挽回這段婚姻，那麼就要把自己的愛展現給對方。 三、多為對方考慮，也就是換位思考。 在一段關系中，可能有很多人面對對方的性格或者是缺點都會無限制的放大，這是很多家庭的情況。但如果你想要一段很長的感情，或者能一直維持下去，那你就得多為對方考慮。由於一家人可以維持下去，當然一定要有幸福美滿、安全和信任來維系和充實，無論在這其中哪一點上都不是最完美的，同時也不會特別持久。自然，你與對方結為夫妻，自然是有責任的，多體諒對方，彼此寬容。因此說，要想挽回自己的婚姻，要多體諒對方，多包容對方。
5. 怎樣挽回婚姻
如何挽回婚姻
最佳答案
檢舉
瓜熟蒂落，水到渠成，沒有任何技巧和勉強的成分，自然就形成.情感也是一樣，必須是完全成熟的感情，才能支撐著兩個人在漫長的生活道路上走的更遠，能夠面對的更多問題和考驗，但是如果違反了這樣的規律，只把婚姻當成約束感情的目的和階段，強行逾越過情感形成的過程，那麼，你必然無法得到一份堅實的情感基礎，你們兩個人之間的默契，理解，了解和和諧程度也非常的薄弱，所以當你們真正生活在一起，當你們的婚姻變的節奏規律的重復著，你們就會產生各種摩擦，直到他感覺更疲憊，更加喪氣灰心，感到壓抑不願意呆在婚姻中，因為你們現在的婚姻就象是缺乏氧氣的水，沒有辦法使你們快活的游動和生存
你在情感中，確實不應該太心急和極端，這就象是一個在蘋果樹下，看著蘋果慢慢成長的孩子，但是他太想吃蘋果 ，所以在沒有成熟的季節就急於去咬一口，結果滋味一定是青澀的
先不你的情緒收拾好吧！這是穩定你們現在情感的最好辦法，因為你們的情緒是相互影響的，就象他灰色的情緒，感染你也一樣變的煩惱和灰色，而你的情緒一樣在感染著他，並且你們的情緒在這樣相互感染和傳遞中，問題只能越來越大，越來越疲憊和壓抑，
並且我想你個人的情感觀的誤區非常大，盡管你非常渴望得到幸福和愛，也非常的愛和用心，但是你卻不能理解你的愛人，也不了解你愛人壓抑的是什麼，一直以來你們的情感到底是什麼樣，你們的交流，默契一直並沒有產生
所以你現在是得到了婚姻生活，卻沒有幸福，如果你真想挽回，你應該先控制和調整好自己的情緒，並且審視自己的不足，好好的調整自己的狀態和方式，這樣可以使你們的婚姻產生新的氣氛，並且真正的去理解你的愛人，去了解你的愛人，把你們沒有完成的情感重量去完成，把以前缺乏的過程去彌補上，這樣你們的婚姻還可能有復活的希望，不然你愛人和你很難走到和諧的軌道上，因為你們現在完全是在兩個不同的生活空間，你愛人一切感覺，感受對於你現在是一片茫然和空白，你只擁有一個婚姻的外殼，卻沒有實際的支撐
幸福菩提畝友塌園，幸福的迷途指引
怎麼挽回婚姻
這個首先要看你們是為什麼走到離婚的程度了呢？是因為外遇問題，還是因為夫妻感情破裂導致的？如果你不想離婚，想要挽回，要判斷幾種情況適不適合挽回，首先，你們是否已經分開了，如果是雖然你們分開了，但是因為有孩子或者其他的一些原因，卻一直保持聯系，並且分開時間不長，（分開時間以自己感覺為准）這種情況下比較容易挽回。
如果你們兩個雖然沒有離婚，但是已經很長時間了，很少聯系或迅圓者不聯系，而且對方可能在通訊錄已經把你拉黑，告訴親戚朋友不要告訴你他的聯系方式。這種情況下就不太建議挽回。
之前我有朋友面臨離婚，找到了心之助平台，當時工作人員好像給她推薦的是叫什麼情感陪護，有專業的老師全天跟著她，幫助她具體分析是什麼原因，應該用什麼樣的方法來挽回，而且還可以通過對方的行為分析出真正的心理需求，她做了兩個月，老公和她關系有了明顯的改善。可以去找工作人員問一下，希望對你有幫助。
如何挽回已離婚的妻子
要挽回已離婚的妻子，需要下一翻功夫，畢竟離婚了，或多或少會有一些傷害。
具體可以從以下來做： 第一：想想離婚是自己提出來的，還是妻子提出來的。 1、若是自己提出來的，那你對妻子的傷害就會更大，需要用你的誠心和關心，去感化她的心，需要做出更多的努力。
比如給她買禮物，她喜歡吃什麼穿什麼，派別人送去也行，找個會替你說話的，你如何知道她的住處，就天天給她買早點，給孩子也要時爾買些玩具，下雨送傘過節送花，生日送禮物等等，女人的心是哄出來的。 2、如果是妻子提出來的，說明妻子對你有很大的不告啟滿，或者是她對你絕望了，才會離婚。
這要分兩種情況：一種是妻子因外遇而離婚，一種是因夫妻關系，或婆媳關系而離婚，具體做法見下點。 第二：找出導致你們離婚的原因，對症下葯。
1、如果是因你有婚外情，而最終導致離婚，那麼你首先要切斷婚外情，跟她道歉，用你的誠心，讓她知道，你後悔了，並表示今後會對她好。 2、如果是因妻子有婚外提出離婚，那你要找出妻子外遇的原因，是你哪方面不能滿足她，導致她另找新歡。
找出原因之後對症下葯，滿足她的需求。 3、如果是因相處中出現了問題而導致離婚，那麼要改變你們的相處模式。
多學學夫妻之間應該怎麼相處，在忙工作的時候也不要忘了給對方關心，女人是一種感官動物，一旦對方感覺缺少你對她的關系與呵護，她就會覺得你不愛她了，從而慢慢形成離婚的念頭。夫妻之間應該是彼此都能感受到對方的好，彼此都能站在對方的立場上考慮問題，並且彼此都能保持輕松愉悅的心情，而且同時又不會失去自我。
夫妻之間，如果能經常換位思考，很多復雜的事會變得很簡單。 4、如果是因性格不合導致離婚，那麼你在同她溝通時，不要跟她的性格對著溝通，男人要大度一點。
你要讓她明白性格是可以磨合的，有道是：一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。只要有愛，性格是可以磨合的。
5、如果是因婆媳關系而離婚，你要多理解你的妻子，調節好你的媽媽和妻子之間的問題，萬一不行，分開來住。 以上是我的一點挽回方法。
既然你決心挽回，我相信只要你有一顆赤誠的心，好好表現，慢慢哄她，我相信，就是冰山也能融化，更何況是人心，得知不易的感情會更另人珍惜。不要著急，人心是可以慢慢融化的。
你如果做到了，她看見了你的誠意，一定會原諒你，對來之不易的感情，經過驚濤駭浪挽救回來的婚姻，以後你們的愛情會更加的美好，婚姻會更加的幸福。相信愛情，幸福需自己把握！。
如何挽回婚姻 怎麼挽回婚姻 怎樣挽回婚姻
親你好，挽回婚姻的7步：
步驟1：把你們的問題擺到桌面上來
如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾著你，那就別指望能改善你們之間的關系。真誠的表達你的需求和不安，不要用威脅或者指責的語氣，這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。
使用「我」的說話方式而不是「你」的說話方式。可以說「我很煩」，而不要說「你讓我很煩」。
步驟2：傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候，要聽進去，不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他（她）這么做，你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他（她）。
步驟3：要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意，即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親昵的行為，當他（她）談到生活中其它方面的問題時，要表示出同情理解.
步驟4：玩樂增加感情
計劃一些活動和郊遊，與你的至尊重要的那位共度「歡樂時光」，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩，考慮一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半沒預料到的時刻與他（她）調調情，這會增強他（她）的自尊，增添你們的浪漫火焰。
步驟5：尋求建議
如果你們的婚姻遭受重創，比如出軌，那就向專業人士尋求建議吧。
步驟6：樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨，那就堅持做下去。
步驟7：原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。
最後，不管哪方有過錯，都要努力去挽回婚姻，不要讓人生留下遺憾。
希望可以幫助到你~
如何挽救婚姻
挽救婚姻中智慧、技巧、心理素質缺一不可。
希望挽救婚姻你了解一下【SMRP】輔導計劃。計劃中的技巧經受了時間的考驗，對所有希望避免、解決婚姻問題的夫妻---從剛定婚的到老夫老妻以及准備離婚的人都同樣適用。
本計劃適合於所有對婚姻感興趣的人---不論是新婚燕爾、老夫老妻或打算離婚者。其中，有些夫妻可能正面臨顯著問題，而另一些人也許正在享受著美滿婚姻，但對預防那些我們文化中太多夫妻遇的問題感興趣。
起初，我們只打算把婚姻關系促進輔導計劃作為一個幫助夫妻在婚前對婚姻問題防微杜漸的計劃。但在實施過程中我們發現那些技巧對於婚姻危機和即將離婚的夫妻同樣奏效。
因而，不管你們是否面臨嚴峻的婚姻問題，本計劃中的資料詳和詳盡明了的技術對夫妻關系和挽救婚姻都是適用和有益的！。
如何挽回老婆的心
想想你花了多少時間讓她死心，你就知道，要重建你們之間的感情有多不容易了。
破壞是很簡單的，但是建設卻很難。現在她的心已經完全在那個大學生身上了，你再去特地做些什麼讓她感動的事也沒多大作用的，她根本不會在意。
所以你也不用太戰戰兢兢，平常心對待，比之前要更在意，花更多的時間在家裡就好了。還有雖然你提到孩子的問題，她不會因為孩子而留下來，這是真的，因為即使有孩子，她還是選擇和你離婚，但是這並不表示孩子在她心目中就不重要，而你是孩子的父親，這點也是不可否認的事實。
所以，盡量多與孩子互動，讓她看到你作為父親的角色的重要性。總之回歸家庭，擔當好作為丈夫和父親的角色，盡力去彌補之前你缺失的地方，尤其是要關注她情緒的變化，你現在相當於是被觀察期，她只是暫時留下。
以前犯過的錯哪怕一次都不要再犯了，這點才是需要重點注意的。不犯錯，不刻意迎合討好，自然點就行。
其他的等待表現機會。挽回婚姻是很難的，不要以為你只要做好了就一定成功，但這么做，你的成功希望會變得更大。
6. 離婚後要怎麼挽回婚姻
一、找出自己婚姻破碎的根本原因，並及時的調整 婚姻生活中有時候人們難免會犯所有的這樣的那樣的錯誤，而自己一意孤行或者不為所知，那麼你的婚姻岌岌可危的時候，你就要靜下心來深思熟慮了，進而進行改正，這是你挽回婚姻感情 的第一步。 二、不要激化矛盾，不觸碰對方的底線 當與對方爭吵時，不能一味的彰顯自己你的脾性，而不顧及彼此的感受，反而應該在對方發脾氣的時候，控制住自己，對以前你們發生激烈爭吵的事情暫時不提，在一些無關緊要的事情的妥協認錯，更是你紳士、大度的表現，這也是你們緩和關系的一個過程。 三、徹底地改變自己 當與對方離婚後，而且你們的關系得到緩解之後，你的所作所為這是至關重要的，如果你還是如從前一樣自我，那挽回感情只是紙上談兵罷了，這時候你首先要做的是讓對方看到你的改變，你要徹頭徹尾的改變自己，把自己的缺點（對方反感）全部改正，從內而外，多進行閱讀，多交往新朋友， 由內而外改變你的修養與氣質，改變對方對你的固有印象。 四、利用身邊的環境，增加聯系，水到渠成的復合 學會利用身邊的朋友這也是重中之重的，你的改變不僅讓對方看到，也要讓你們的共同朋友看到，並且讓朋友轉述給她，同時增加你們之間見面交流的機會，並且積極的與對方進行交流，彼此進行交換意見，那麼你在對方心中的形象一定會慢慢改變，挽回婚姻的希望也慢慢增大了，對方也能慢慢接受你的改變了，挽回也自然做到了水到渠成了。 離婚後要怎麼挽回婚姻2 一、婚姻中最怕的就是道德綁架 每個人都有屬於自己的思想和行為，你覺得對的事，對方不一定認為是對的。你認為錯的事，對方或許認為是對的。成長環境的.不同，學識的不同，導致了你們有不同的想法。不能強迫對方按照你的思想去行事。 而且這種想法是不輕易被改變的，既然改變不了我們就要去尋找一個平衡點，讓雙方都滿意。放下脾氣，心平氣和的溝通，總能找到那個平衡點。 二、大多女人都口是心非，你聽到的不一定是真的 事實證明，很多女人心裡想的和嘴裡說出來的話大多不一致，她們之所以有這樣的舉動，是缺乏安全感的體現。如果，對方總是這樣，首先要檢討自己有沒有給足夠的安全感給她。 三、男人多讓著點女人沒有錯 有句話是這樣說的：「一個家庭幸福不幸福，關鍵看女人快樂不快樂」，是的，女人是個很特別的物種，別小看她們的能力。 如果自己的老婆不是特別壞的那種人，男人就應該知足，多愛一點女人，多疼一點女人，你會發現自己很多的憂愁慢慢的消失，生活的壓力也會慢慢的舒緩。
7. 要怎樣挽回婚姻
第一點：找人試著跟對方談一談，看看對方的態度和要求 對於復婚，很多人不是沒有想過，關鍵是不知道如何開口，畢竟直接認錯的人沒有幾個。婚姻大事還是需要有月老牽線搭橋，有沒有管閑事的人也很重要，因為很多閑事還是要有人管才能成事。 如果你自己不好意思直接找對方談，那麼不妨找個你們之間的中間人，對你們彼此大概有所了解的，並且能夠傳達你心意的人，請他試著去跟對方談一談，這樣就能夠初步判斷出你們之間還有沒有繼續下去的可能性。 如果她不願意復婚，那麼態度一定很明確，如果她願意復婚，那麼肯定也是有條件的，你看看她說的條件自己能否辦得到。如果覺得努力下還是能夠做得到，那麼還是復婚為好，畢竟兩個人還存在著感情。 第二點：試著改變下自己的態度和行為 很多時候人都是吃軟不吃硬，很多家庭暴力往往是造成離婚的主要原因，而且家庭暴力的陰影很難因為離婚而擺脫掉。如果你們之間曾經因為這個而離婚，那麼對方對你一定是有所忌憚，這時候你就要想辦法下決心來改正。 如果是因為你的婚外情而離婚，你要想辦法給對方立下保證永不再犯，畢竟浪子回頭金不換，你出軌說明你對對方不夠忠誠，並不是發自內心地愛對方。如果是因為婆媳關系不和而離婚，你要想辦法來調解並解決這個問題，從而把你們的矛盾解決，讓她能夠安心的回歸這個家庭。 第三點：開始真正地重視你們的'婚姻 婚姻本來就是一個很大的熔爐，在這個熔爐里需要練就寬容和包容之心，這樣彼此之間才能相互成就，相互欣賞。有時候遇到問題的時候，恰好也是磨練彼此脾氣的時候，你們之間是否能夠真正地重視彼此，就看你們自己遇到問題後雙方的態度。 如果你想挽回婚姻，那麼你就要拿出重視你和她的婚姻的態度來，該交工資卡的交工資卡，該道歉的道歉，該低頭的時候向對方低頭。只有你做到位，那麼對方才會感動到家。 不想離婚要怎樣挽回婚姻感情 對於不想離婚的人來說，怎樣挽回婚姻感情是一件頭等大事，之前我的婚姻出問題的時候，每天都在思考這個問題，要不是找到了解決方法，我現在可能就是一個失去了家庭的可憐人了。 說說我的故事吧，我和我老公認識的時間是很久了，我們經過5年的戀愛長跑之後才領了證，現在都是29歲，可以說也都是彼此的初戀。事情的發生是非常突然的，那是在過年之前，家裡的錢不是很多，當時我們因為買車的事，發生了挺大的矛盾，我在賣車的地方罵了他，他覺得我這樣做是傷了他的自尊，回家之後就收拾東西，一氣之下就搬出去了。 本來我們准備辦婚禮的，他搬出去的時候，我們正在准備這件事情，還沒有辦婚禮，當時我也是氣得要死，婚禮的事情也不想管了。在期間他後悔過，來挽回過我。但是挽回的方式就很奇葩了，他不停數落我說我這不對那不對。 當時聽他說這些的時候，我真的很委屈，那時候他剛剛搬出去，我奶奶去世，緊接著我母親住院，因為當時我們又有矛盾沒解決，面臨著要辦婚禮，什麼都要我們自己籌辦，我真的非常累。由於委屈和各種情緒在，我不願意復合。 後來我終於後悔了，但是他也不再原諒我了，中間不管我怎麼死纏爛打，去他住的地方找他他也不肯原諒我，一直說我們不適合還有我們之間沒有未來，那個時候，我一個三十歲左右的女人，婚禮也沒辦，心裡真的萬念俱灰。 要怎樣挽回婚姻2 不要給對方離婚的念頭 就算你們爆發婚姻危機，你要明讓對方明白你是不會離婚的，這么多年你和對方在一起，喪失的不僅僅是青春，更是因為選擇認定了和對方生活一輩子。以前結婚的時候都承諾過風雨同舟，如今你不會因為一點風雨就放棄這么多年的堅持。人都是越活越堅強，越是打垮你的困難，越會磨煉出沉穩的你。 你不願意就如此輕易地向對方低頭。因為你認為你們之間能夠邁過這道坎。以前的生活多艱難都過去了，這場情仗相信你也能過得去。畢竟離婚也要經過雙方同意才行。你不同意，對方也沒招。不要給對方離婚的念頭，離婚後你挽回的難度會更大。 要保持開心狀態 女人要怎樣挽回一段破裂的婚姻？不要把自己生活狀態裝得像瘟雞，這種方法不可取，不用感到消沉。假如你消沉，你的伴侶不會想回到你這兒的。 誰也不想被不斷訴苦、發牢騷、消沉的人糾纏吧。你覺得會被這種類型的人招引嗎？不，你不會。讓對方看到你開心。我的意思是，並非要你偽裝開心。出去和你的朋友（最佳是一樣性別)在一起，去電影院看喜劇、逛商場、去聽音樂會，橫豎就是要開心。即便對方沒有在場看到，很也許會從他人口中聽到。當他聽到你的改變的時候，會再次思考自己的決定。 學會傾聽，改變立場，了解彼此的感受 有時候我們也感到憤怒和無助。當我們的需求得不到理解和滿足時，我們會認為我們付出了很多，但我們沒有得到應有的回應，我們會抱怨。 同樣，也許你的愛人現在和你的愛人一樣。我們總是喜歡看到自己的優勢，但經常互相忽視。支付也是如此。如果你想挽救你的婚姻，那就給你的愛人一些關注。看看他做了什麼。它真的沒什麼？它真的沒什麼？這在溝通中非常重要。你也可以請專業的老師給自己一些好的建議，這樣自己挽回的過程中也會更輕松。
8. 如何去挽回婚姻
如何去挽回婚姻
如何去挽回婚姻，在生活中，很多夫妻因為相處的久了，就互相失去了新鮮感，而失去新鮮感後就很容易會因為各種事情導致婚姻出現危機。婚姻有危機一定要想辦法挽回婚姻，下面我就為大傢具體分享一下如何去挽回婚姻，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
1、跟對方勇敢認錯，不要推脫責任
想要成功挽回另一半就要學會勇敢認錯，這個過程當中，不要糾結是誰的錯誤，你想要挽回，就要全部當做是自己的錯誤，用更加高的要求來要求自己，之所以要這樣，其實是因為生活當中每個人都比較想跟能夠承擔責任的人在一起。
在挽回婚姻的時候，對於這一點其實不管是男人還是女人都是認同的，所以在你要去挽回另一半的時候，就不要顧及自己的面子了，要勇敢去追求自己的另一半，要聯系另一半說出自己的愛意，要說出自己的錯誤，並且不推脫自己的責任，勇敢跟對方承認錯誤。
如果覺得通過語音或者是文字跟另一半溝通說不清楚的話，可以面對面地對話，這樣有一個好處，就是會顯得坦誠很多。
當雙方見面後，就要用溫柔的語氣跟另一半說出想挽回這段感情的理由，並且不要完了承認自己的錯誤，說出這些東西之後就可以更好地觀察出另一半對這段婚姻這段感情當中到底是抱著什麼態度。
2、成為一個勇敢的'成熟的人
挽回婚姻並不是一兩天就能做到的事情，可能會要用好久好久，要試過好多次才能成功，所以千萬不要害怕失敗。
想要挽回自己的另一半其實還有另外的一點，那就是讓自己的另一半看到自己成熟冷靜的一面，所以要讓自己成為一個比較成熟的人，讓對方知道你已經有進步。
1、用溫柔的態度來挽回對方
想要成功挽回另一半的話，就要注意不要太過情緒化。因為很多時候人本身是比較情緒化的，在婚姻生活當中，會讓彼此過得很艱難，並且很多人都沒有意思到，其實在婚姻當中很多時候各種矛盾的產生，其實不是因為別的，而都是因為情緒控制不好，在自己一時的氣氛當中傷害到了對方。其實這樣是非常不恰當的事情。
控制情緒不管是對於一般的生活還是對於婚姻來說，其實都是非常重要的事情，所以要學會一些溫柔的挽回的態度，不要讓自己的態度太過於身影。如果一個人在婚姻當中總是發脾氣或者是太過於生硬，那麼其實自己就會吃到自己的不溫柔釀成的苦果。
在挽回婚姻和感情當中，一定要學會忍耐，除了忍耐之外，還要多做深呼吸，或者進行一些一些比較坦率的交談，讓自己溫柔一些對待他人，從一些生活小事上學會慢慢改變自己的脾氣，這樣才能長久和另一半在一起。
2、用理性的語言挽回對方
每個人想要挽回婚姻，不要完全將希望寄託在挽回婚姻咒語上，還要了解說話的藝術，其實很多時候，人與人之間爆發的爭吵的原因，是語言的刺激，語言的不恰當刺激會使得兩個人之間一言不合就爆發爭吵。
9. 怎麼才能挽回婚姻 挽救婚姻記住這幾個步驟
不是每個人的婚姻都是一帆風順的，每個人的人生都是一場未知的挑戰，婚姻只是每個人人生的一場大挑戰，如何更好的經營婚姻，是大家都需要學習的。
怎麼才能挽回婚姻
1、對婚姻進行反思
不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。
2、坦誠自己的過錯
如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的原諒，接著記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他(她)一個機會的。
3、藉助關系的紐帶
如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分;其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的;再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。
挽救婚姻記住這幾個步驟
1.擺正心態
首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
2.分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
3.二次吸引
什麼意思呢?想想男人為什麼會背叛婚姻?拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
4. 溝通
當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。
怎樣挽回婚姻
一、延遲滿足
能否延遲滿足是一個人成熟與否最重要的一個標志。成熟的人往往更容易處理婚姻中的問題。延遲滿足和忍耐的區別就在於，你知道自己為了什麼樣的目的而放棄了什麼。 沒有底線的忍耐表現為置之不理，坐等生活自己好轉。而延遲滿足則應該是你為了修姻而做出的一些讓步。對方出了問題，如果你選擇原諒並挽救這段婚姻，那麼請你不要不停地像套垃圾一樣舊事重提，更不要一直占據道德制高點，讓對方覺得虧欠你一輩子。勝利並不能換回婚姻或愛，有時候，所謂寬容忍讓的背後有一個更大的選擇。當婚姻處在黑化階段的時候，這一點非常重要。你要學會培養自己的親和力和親密能力，允許對方在一個比較安全和接納的環境里和你交流，學習成為一個容器，理解男女思維方式的差異。因為這個階段，雙方雖然經歷了一些挫折，但目的還是希望延續這段婚姻
二、努力提高自己價值，重新找到愛
無論是戀愛還是婚姻，女人都不能忽視對自己的投資。婚姻生活趨向於相對平淡，女性應該更加註重打扮自己，不斷學習新知識，豐富自己。只有與他共同進步，才能不致淪為窮妻，甚至淪為「保姆」。只有這樣，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活會更加順暢。婚姻的道路並不容易。每一步都要小心。為了挽救丈夫的心，一個女人應該讓她的心更堅強，發揮她的力量，以獲得更好的幸福。
三、給對方留出冷靜的空間
挽回的時候盡量給兩人留出冷靜的空間，因為你們兩個人很有可能因為意見發生分歧而爭吵，這個時候就需要你自己冷靜下來平復情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會直接惡化你們的關系。
聰明女人挽回婚姻的方法
1，找出自己的不足
當你知道老公出軌的那一刻，你可能會想他怎麼那麼沒有責任心，不忠於家庭，把自己放在一個受害者的身份上。你只會把原因全都推在對方身上，認為全都是對方的錯，從來沒有反思過自己，自己是否也存在著一定的問題。男人之所以會出軌，女人也是存在一定的責任的，因為幸福的家庭是出軌的最大成本。如果你們的婚姻沒有任何問題，你的老公也不會外出獵艷，小三也不會有機可乘。你要懂得找出自身的問題，找到婚姻出現問題的根源，才能對症下葯，挽回婚姻。
2，提升自我
當你走進婚姻以後，你可能會覺得你們之間有著一紙婚書，你們已經成為法律意義上的夫妻了，對方一定不會再離開自己，於是你開始懶得收拾自己，任由自己不修邊幅，也不再提升自己，任由自己成為一個「黃臉婆」。有這么一句話，外貌決定在不在一起,內涵決定在一起多久。當你兩者都缺失的時候，你吸引你的男人嗎?小三為什麼能吸引你的男人?就是因為你疏於對自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的無作為從而把老公推到小三的身邊。
3，朋友圈建設
分手後就不要再沉迷於過去的痛苦之中了，過去已成事實，你應該把眼光放得更遠，想辦法提升自己。你可以去旅行，去認識不同的人，參加不同的活動，豐富自己的生活。當有一天你把這些五光十色的生活都展示在朋友圈，對方就會好奇你為什麼分手還會那麼快樂?TA會合理化這一切並思考自身的問題，這就是逆向合理化。面對出軌的老公，你千萬不能去捅破這件事，甚至去找小三撕逼，你這樣做只會把自己放在了一個不利的位置。作為正宮妻子，你只需要擺正自己的位置，學會穿衣打扮，讓自己變得更漂亮，與此同時，你還需要不斷學習，不斷提升自己的素質和內涵，這樣才能重新吸引你的老公，讓他重新回到你的身邊。
10. 怎樣挽回婚姻
1.擺正心態
首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
2.分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
3.二次吸引 什麼意思呢？想想男人為什麼會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
2. 溝通 當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好地改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。
如果還不確定能不能挽回，建議找到專業情感挽回機構尋求老師的幫助