婚姻里的委屈怎麼辦

⑴ 那些在婚姻里迷茫委屈的女人，要怎麼過好婚姻的後半段

雖然越多越多的人不認為婚姻是必需品，但依然有不少人在社會，父母各種壓力下走進婚姻，而進入婚姻的人們，甚至還沒明白婚姻是什麼，婚姻里會有什麼樣的生活，就這樣走了進來。

對於一個不理解的事情，自然會有很多困難，於是在婚姻里迷茫委屈的女人很多。

收到很多人的來信，覺得自己還沒轉換好角色，就成為了別人的妻子，媳婦，甚至是母親，而這樣突如其來，幾個身份疊加在一起讓她們措手不及。

本以為身邊那個說好同甘共苦的人會一起分擔，卻沒想到所謂的分擔，只是你和他做同樣的事情外，還得身兼數職。

你問過父母，朋友，可是很多人告訴你婚姻就是這樣的，也有人說每個人的婚姻都差不多，你忍忍就過去了。

於是你信以為真，可是你發現自己使出渾身解數，依然力不從心，你開心變得懷疑自己。

其實，很多人只是誤解了婚姻。

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婚姻的後半段，你是主角

現在起，婚姻的後半生，把重心放在自己身上。

看索特《光年》，書中芮德娜主動退出了舒適的婚姻生活，年過四十，離異，沒有穩定收入。

問到她，“你快樂嗎？”她笑起來，快樂。她要的是自由。

芮德娜獨自走過後半生的各個階段，她塑造著自己的生活，她的人生終於屬於自己。

難道這樣就會順風順水嗎？自然不是，她也會遇到困難，但她不害怕，因為她的內心是充滿信心的。

而不是像很多人雖然活著，內心卻早已失去希望。

也許我們婚姻乃至人生的前半段由父母決定，隨後被工作和婚姻定格，但要知道，你永遠是自己的主角，不要寄希望於任何人，當你自己成為太陽，能夠發光，身邊的人自然會圍繞你轉。

如果你只是做那個配色，那麼主角只是偶爾給你一點光，還要看他的心情。

婚姻的後半段，自己做主。

⑵ 在婚姻里，中年女人面對不順心、受委屈的事情時該怎麼辦

在忍耐另一半身上的問題或缺點時，女人得明白這種忍耐可能換不來男人的愛或是主動等，能做的就是改變自己開始。

不要期待男人能養你一輩子，更不要把自己後半生的幸福交到男人手上。別人給的，對你來說是一種“施捨”，給多給少，完全看他的心情和對你的愛。

再說婚姻關系中，如果你一直處於弱勢地位，就不要怪對方踐踏你的愛，強者對於弱者來說是無形的碾壓，你心裡並不會真正快樂。

女人只有對自己夠“狠”時，才能清楚幸福是要靠自己成全的，你足夠優秀時，你選擇的權利就越多，生活能帶給你的傷害也會少很多，因為你有底氣去解決你遇到的問題。

一個女人對自己夠“狠”時，就沒有男人什麼事兒了。明白愛男人之前，會先愛自己。在忍耐一切問題或缺點時，也沒有更多的期許，而是把它當成一件事情翻篇，過好自己的日子再說。

當有一天，你有了選擇的權利，就有了過好這一生的底氣。那時，你會清楚負責一生幸福的人，還得靠自己才最可靠。

⑶ 夫妻結婚後相處有太多委屈，應該怎麼辦

夫妻結婚之後，在相處過程中覺得有太多的委屈和不甘，這個時候應該先進行有效的溝通和改變，雙方在交流之後，對於這種情況做出有效的分析，如若往後還是繼續委屈，便可以離婚了。

婚姻的本質是安全感，是包容心，是相互理解和支持，是彼此的信任，是帶給對方的幸福感和快樂。一旦這些失去之後，剩下的只有委曲求全，只有勉勉強強，那麼這樣的婚姻就沒有任何的意義。如果兩個人在這個過程中不能彼此解決問題，將問題的症結找出來。為了兩個人的未來共同努力，那麼可能離婚便是唯一的一條道路，但是在這之前，我們依然需要挽救自己的婚姻，不管是敞開心扉的交流，還是默默的解決麻煩，都應該付出自己的實際行動，用愛化解難題。

⑷ 婚姻里覺得委屈，丈夫卻說是我把他害成那樣的，怎麼辦

一、發現問題並開始尋找解決之道。

為你的覺察能力點個贊，當你發現問題並開始尋找解決之道，已經在吵毀察解決問題的道路上行走，比放任和深陷沼澤不自知強了許多，題主認為呢？其次，題主簡單的描述，最後的困惑是，離婚有必要嗎？其實當你問的時候，說明內心還是有些遲疑的對不對，想想這個遲疑是為了孩子，還是曾經和丈夫的美好瞬間呢？

我好奇的是，有什麼樣的力量，在支撐你在這么委屈得到情況下堅持下去的呢？通過題主的描述，我可以理解為，題主其實對丈夫有所期待的，希望丈夫能夠在乎你，關注你的，是這樣嗎？題主可以覺察下，你們夫妻之前的感情狀態如何呢？這種委屈和不舒服的感覺是一直存在，還是這段時間呢？夫妻關系好的時候，是什麼樣的狀態，當時題主做了哪些事情呢？

四、我想問題主，你真正的想離婚嗎？

如果明天有奇跡發生，你老公達到了你的期余帆許，你認為你做了哪些事情，會讓這個奇跡發生的呢？其實，夫妻生活有摩擦很正常，但是切不可意氣用事，要學會調整心態，運用自己的優勢去撒嬌，有效溝通和表達自己的感受。題主，閉上眼睛想想自己到底要的是什麼，再做決定也不遲。

⑸ 怎樣處理婚姻中的委屈

在婚姻中如果一直忍讓、改變，並不能讓對方感覺到滿意，反而會讓這段感情變得越來越不平等，自己也會在感情中受到傷害。在婚姻當中，雖然不需要據理力爭，但也應該好好愛自己，不要對別人忍氣吞聲。應該非常明確的枝稿表達自己的觀念，可以退讓，但是不可以一直忍讓，過逆來順受的生活。那樣自己也會肆培陷入自卑的情緒，這段感情，因為一方的退讓，忍耐也會變得越來越不平等，感情就算是長久，也沒有任何意義，更不會幸福。

一、一味的忍讓會讓對方得寸進尺

在婚姻中雖然應該相互謙讓，包容，但這個都是相互的，而不是永遠只有一方人謙讓包容，而是雙方都能夠明白，在婚姻當中如何去經營，如果只有裂搭唯一方去一味的忍讓改變自己，對方永遠無動於衷，認為是忍讓的一方理所當然這樣做，忍讓會上另外一方得寸進尺，也不會讓感情穩定長久。

二、 一味的忍讓會讓自己憋屈

在婚姻當中，最主要是為了獲得幸福，獲得人生的價值，如果我們一味的忍讓改變，對對方忍氣吞聲，逆來順受，我們會感覺到自己失去了人生的價值，也失去

⑹ 女人在婚姻中受了委屈怎麼辦

女人在婚姻中受了為，委屈怎麼辦？女人在婚姻中受了委屈，最好是自己和丈夫協商解決，女人一定要自強自立，這樣就能夠在家庭有地位，不受委屈

⑺ 婚後，心理不平衡，覺得自己為對方付出了很多，很委屈，該怎麼辦呢

我覺得你應該把自己心裡的委屈和難過跟另一半訴說，讓另一半意識到你的付出。而不是自己默默付出，卻不讓別人知道，這樣子會越來越委屈。

⑻ 掙扎在離婚的邊緣，積攢了太多的委屈，應該怎麼辦

掙扎在離婚的邊緣，積攢了太多的委屈，應該怎麼辦？

婚姻也不全是一帆風順的。如果掙扎在離婚的邊緣，積攢了太多的委屈，應該怎麼辦？

第四我們必須保持經濟獨立。只有當你經濟獨立時，你才能有獨立的個性。因此，女性結婚後，在經濟上不能完全依賴另一半，也不能有自己獨立掙錢的能力。因此，不建議每個人都成為家庭主婦。家庭主婦是所有工作中最吃力不討好的工作，工作強度高，全年不休息。

⑼ 在婚姻中受盡委屈，又離不了婚的女人，可以從哪幾個方面改變自己

在婚姻中受盡委屈，又離不了婚的女人，可以從哪幾個方面改變自己？

第一個層面，從自我價值層面改變現狀。

許多在婚姻中受盡委屈的女人，並不是沒有水平，反而是遭受認知能力的束縛，感覺夫貴妻榮才算是自我價值的一種體現。直接點而言，是把自己當成丈夫的附著物，就算錢財單獨，卻沒有做到人格獨立，覺得男人應該為自己的幸福或心態承擔。

女人如果將自我價值寄託在男人的身上，就難以和男人保證「不相上下」，會無意識地矮化砧自身，把男人放到太高的位置上，受盡委屈也不敢和男人伯仲之間，只知道謙讓、讓步。這類女人在婚姻中歸屬於勇於投入，敢愛，卻無法明確自己的價值的人。

⑽ 夫妻結婚後相處有太多委屈，該如何度過這些委屈

現在的生活離婚率真的是非常的高，有的時候離婚的比結婚的都要高上很多倍。當問到是什麼原因離婚的呢？都是非常相似的，自己的愛人不理解自己。其實愛情是最不穩定的，也因為生活中的一點小事情讓人感覺到非常的絕望，夫妻在相處的過程中一定要相互理解，這樣的愛情才會更加的甜蜜。愛情真的是一個非常脆弱的東西，在生活中稍微一點矛盾都會引發很大的麻煩。相互理解相互尊重的愛情會讓兩個人感覺到更加的甜蜜，但是如果相處不當的話也會非常的失敗。走到離婚的地步。其實我們大家不管是在電視還是生活中的一些人身上，多多少少都會有一點感觸的，像一些好的愛情都是相互包容的。