婚姻遇到問題如何安慰

出於想讓這個有夫之婦的女人開心一點，你可以適當性的安慰一下，但最好保持好距離，不要上升到不好的現象。

7. 在婚姻里難過傷心時，你是怎麼安慰自己的

我安慰自己的方式首先就是轉移注意力，讓自己從這種悲傷的情緒裡面走出來，把自己的注意力放到其他事情上面，而不是一直放在悲傷的事情上面。其次我安慰自己的方式就是在我悲傷的時候去尋找我的朋友，通過與我朋友的交流和溝通，將自己不好的情緒釋放出來。有了朋友的安慰，才能夠更好地讓自己走出悲傷的情緒。最後也是最重要的一點，就是遇到傷心的事情的時候，一定要學會釋放這種悲傷，比如可以通過跑步或者說寫日記的方式。

最後我覺得遇到傷心的事情的時候，一定要學會釋放情緒，而不是總是把這種悲傷的情緒憋在心裡，一定會把自己憋壞的。比如你可以通過跑步寫日記的方式，將自己的情緒宣洩出來。

8. 婚姻出現爭吵要怎麼哄對方

我認為應該就是一個小事，只要彼此給對方一個台宴輪緩階就額可以啦。在和我們的爭論之後，如果我們能回到一起處理，為自己負責，互相安慰，繼續前進，那將是非常好的。然而，情況往往並非如此。相反，夫妻吵架，走自己的路，對伴侶的錯誤感到憤怒。當他們最終重歸於好時，他們通常在沒有真正理解發生了什麼的情況下道歉，或者不道歉或解決。

有一些人說祈禱對他們來說是一種安慰。此外，事實證明，觸摸動物也能讓你感覺很好，所以如果你有一隻寵物，他可以帶給你換了，瑜伽或冥想也能幫助你平靜下來。此外，與親密的朋友或家人交談可以起到安慰的作用。只要確保聯系那些會安慰你的人，而不是那些會讓你感覺更糟的人。最後，不要濫用葯物或酒精，因為它可能會刺激或麻木你，而不是真正安慰你。所以我覺得婚姻出現爭吵要相互低頭，給一個台階下。所以我覺得婚姻出現爭吵應該互相包容。

9. 一段婚姻當中，當兩個人之間出現了問題的時候，該如何溝通

婚姻出現問題的話，那麼我們經常說七年之癢就是這樣子的，一段婚姻之中的話，兩個人出現問題也就是一個巴掌拍不響。我見過太多人的分分合合的，離婚的人在我邊上也有，其實我覺得婚姻出現問題的話，很早就有症狀，但是他們沒有及時解決導致的問題徹底結束，就是這樣一件事情，其實我覺得婚姻的話，本來是相互包容的婚姻。是感情，感情就要包容，但是他們沒有包容他們，相反走向了另一面，我覺得很可惜的一件事情，但是我覺得婚姻每個人都有他的緣分吧，出現問題的事情我覺得是很正常的，那麼如何解決才是最好的？好的，其實很多石頭的話，那麼我會用延遲處理的方法，其實婚姻這種事情出現延時處理，拉開距離自然而然就好了，其實也就是這樣一件事情，那麼第二點的話，在我看來的話，那麼就是通過溝通來解決。

其實很多人都說他們對於這兩件事其實是有所耳聞的，他們對這些事情也非常了解的，那麼其實他們並不了解，很多時候的話也就是這樣的一件事情，其實在婚姻當中的話，兩個人出現問題的時候如何溝通？這才是最關鍵的一件事情，那麼溝通的話其實要將心比心，但是很多時候的話，要麼是為了錢，要麼是為了錢，要麼是為了其他事情，那麼溝通是很困難的一件事情，並不是每個人都會這樣子的，每個人都會這樣的一件事情。很多人都是這樣的一件事，在我看來的話，婚姻的話或許就是這樣的，所以說我覺得相互溝通的話，還需要一些時間和精力在裡面。

有的時候的話，生活或許就是這樣一件事情，生活在我看來的話也就是這樣一回事吧，感情的事情沒有對與錯，只有合適與不合適，然後我覺得生活的話，其實也就是這樣的生活，在我看來的話，那麼在我眼中的話，那麼其實充滿了各種的挫折，充滿了各種的曲折離奇。但是只要你能把握住，那麼我就相信你們能夠解決這問題，其實感情還是靠兩個人的。

10. 朋友結婚焦慮怎麼安慰

1. 朋友要結婚了,但她卻很不開心,該怎麼勸她安慰她
寧拆一座橋，不毀一樁婚這個道理我想你是懂得，所以還是想勸住她對么？其實有很多人都是先結婚後有感情的，當然也有非常相愛的人結婚一直到白首的。

你朋友不想結婚是因為她不了解，人對未知的事物總是恐懼、焦慮的。你可以多幫著她打聽打聽這個男的是什麼樣一個人，靠得住嗎？好男人的話就嫁了吧，自己不會吃苦。

再者說她父母很喜歡，老人看一個人就知道個大概了，畢竟半輩子見過的人和事太多了。父母喜歡女婿的話婚後會少很多麻煩。

不知道男方父母對女方態度怎麼樣？這個男的對你朋友喜歡嗎？感情是可以培養的，都是成人了敢作要敢當，不提倡悔婚，這樣很傷害老人的。要勸你朋友三思阿。

2. 婚前焦慮怎麼辦
沒有責任感和責任能力的人。

那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。

而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。 對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。

在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了婚姻是愛情的墳墓的說法，因而產生了一種好花不常開，好景不常在的婚前憂慮。

對婚前自由生活過於適應者，這類人已習慣於自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產生一種恐懼感。 對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。

包括明確自己的憂慮所在，根據問題選擇應對的策略。可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。

當憂慮者著手應付和改變，而不是僅僅陷於憂慮無助時，情緒狀態才有可能改變。 。
3. 朋友很絕望很煩躁怎麼安慰
這年頭竟然還有人步我的後塵啊！ 我以過來人提一點拙見：這種情況，你是幫不了什麼忙的。

主要人物還在於學校的老師，她的父母還有她 我猜她應該是一個內向的女孩吧？ 最有效的方法就是，她的父母跟老師溝通一下，多鼓勵鼓勵這孩子，多安撫她。 除了這個方法，其他的都沒有用，即便是你安慰她也沒有多大效果。

因為你改變不了她老師對她的看法，改變不了父母對她的要求，改變不了她的同學對她的蔑視。你能改變的只有你而已。

她是個間接地缺乏愛的女孩，你能給她的就是體貼的關懷。 當然了，你如果能跟她父母溝通一下，這是上上之選。

多關心孩子，不要只在乎家長自己的面子！ 如果還有什麼疑問，可以盡管問我 要及時採納啊，小女子打個字不容易啊。
4. 怎麼安慰焦慮的女朋友
安慰別人需要技巧 如果你對我回答不滿意，意猶未盡，不懂都可以私聊我 當朋友傷心難過或掉淚時，我們通常會感到坐立難安：應該幫忙嗎？能幫什麼忙？怎樣幫忙才有效？要幫到什麼樣的程度？而當朋友痛哭無語時，該如何最有效地撫平他的苦痛與焦慮？「心病」還要「心葯」醫，還是讓我們來聽聽心理咨詢師的建議吧！ 自小一帆風順的俞碰到了人生的悲劇：已經要談婚論嫁的女友突患急病，沒幾天就離開了人間。

他簡直沒有辦法去面對這一切，但同時，他又很好強，不想影響手頭發展很好的工作前景。終於，他在老朋友蕾面前哭了，搞得不善於安慰人的蕾倒手足無措了。

轉移注意力 一般人遇到挫折，會有兩種反應：一種人會採取壓抑的方式，他會把所有的不如意壓抑在潛意識中，自己想辦法消化。從心理健康角度來講，這是一種不健康的方式。

如果積壓太久，可能會慢慢形成一種神經症，或者是更嚴重的疾病。面對這種朋友，可以通過轉移他的興趣愛好來打開話匣，介入其中，這是至關重要的第一步。

如果他喜歡唱歌跳舞的話，可以一起去泡吧；如果喜歡文學藝術，可以通過看書、看碟，轉移他的注意力。另外，一些戶外運動對身心也有好處。

總之，你要懂得轉移他的注意力。 聽比說更重要 另外一種人則願意傾訴，作為朋友，你就要選合適的時間地點，慢慢創造機會讓他傾訴。

在這個過程中，主要注意以下幾點： 傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我，在講話的過程中，要完全拋開自己的思想，將自己的想法意圖全部擱置一邊，用真誠的態度全身心投入，無條件提供幫助。

這樣，被安慰者才會對你產生信任，感覺溫暖。而且談話的過程中，盡量不要插話，一定要讓他將情緒全都宣洩出來。

一般安慰者容易在傾聽的過程中產生共鳴或抗拒時，迫不及待地提出自己的見解。其實這是一種很不合適的做法，被安慰者有時候僅需要安慰者當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反復使用。

另外，對於被安慰者所講的內容，全部要用支持性的話語。默認他說的全部是對的，錯的地方也要不加理會。

傾聽過程中，如他主動問到，你可以講自己的經歷。當然，一定要簡短。

而且你所講內容一定要比他的境遇更差的，「我曾經……也慢慢過來了。」你如果能成功地讓他說上兩個小時，那就基本沒事了。

在整個安慰別人的過程中，聽比說重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而不是滔滔不絕的你的長篇大論。

聆聽是「心心」相惜的過程，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要讓他能夠自由地表達自己的感受。 沒說兩句就火氣沖天 琳覺得好友皮皮最近怪怪的，約她出來逛街吧，她很生硬地說：沒空！晚上打電話給她吧，她又好像在生悶氣似的，沒說兩句就火氣沖天。

後來，琳才輾轉打聽到，原來皮皮部門新來了一個脾氣古怪的經理，她老是喜歡挑每個人的刺，甚至無理取鬧，搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊，但又不知道從何聊起。

不需「指教」他要怎麼做 生活中不乏這樣的例子，出入社會的學子在面試中幾次碰壁，就開始懷疑自己的能力，沮喪彷徨。這時作為朋友的你，要做的是客觀分析現狀，幫他驗證。

競爭失利，或多或少會產生自卑心理，這是最常見的問題，我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先，你要肯定。

「這可能完全不是你能力的問題，也可能是……」注意一定要講他好的東西。至於他還要怎麼努力，那是他自己需要總結的。

我們不是去幫他解決實際問題，而是幫他解決心理上的感覺的問題，我們沒有辦法教朋友怎樣爭取到這個職位，那是他的事，我們所做的是要幫他調節情緒，讓他不要耿耿於懷。給予安慰並不是告訴別人「你應該覺得……」或「你不應該覺得……」人們有權利保有其真正的感覺。

這個不是你要去講的，這是要靠他慢慢摸索出來的。 整個安慰過程用開放式的提問是非常重要的，認識到他的弱點的時候，你可以採用從側面提問的方式，「你覺得你的水平是怎樣的」，那麼他可能就認識到了要調整自己。

讓他信心滿滿地走出陰影，這是我們的最終目的。 幫他體驗自己的成功 首先，讓他回顧成功的體驗。

人的一生中都會有成功的時候。你要讓他知道一次的失敗並不能代表所有的失敗，也不能泛化到所有的事情上。

如果你知道他以前唱歌比較好，你可以說：「聽說你以前唱歌……你當時是什麼感受？」讓他講述，這樣就可能慢慢把不愉快的事忘掉，他又會覺得自己還是很優秀的。不能讓暫時的迷霧蒙住雙眼，擾亂前進的方向，樹立自信心，幫他體驗自己的成功。

況且，塞翁失馬，焉知非福，道理是顯而易見的，但身處逆境中的朋友可能暫時看不到。你要幫助他意識到這個問題。

「這個工作沒找到，但你還有很多機會，發展前景很難預料……」我們都可能會遇到一些挫折和困難，在當時看可能是天大的事。但是回過頭來再看，就會發現這只是一個過程而已，這就是用發展的眼光來看問題。

陪朋友一起走出去 這點對於安慰者來說難度是蠻大的。一般採用提問的方式會比較有效。

要陪朋友一起走出去。時間是治癒傷口的良葯。

對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，傾訴痛苦，訴說。
5. 朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她
個人身體原因，15歲聽力殘疾，雙側，重度，現在29歲。可以說這些年來，不知道抑鬱過多少次。你可以想想，世界主要以言語交流為主，而我又被剝奪了聽的權利，你可以想想我這樣的世界有多孤立。因此，過去我經常陷入抑鬱中。

我覺得抑鬱、自閉問題，最關鍵的還是要靠本人自己走出來！至少我基本靠自己走出來的，我知道自己抑鬱又自閉，但我不看心理醫生，我靠自己。我相信「解鈴還需系鈴人」。

我從13歲記日記，一直記到大學畢業（普高里自學考上了大學），進入社會後，也時常記日記。記日記，檢討自己，也表揚自己，抱怨牢騷，也幫自己找解決方法。另外，我也讀很多書，豆瓣高分書，以讓人愉快的書為主。多接觸愉快的電影也是很不錯的選擇，我就經常看卓別林的默劇。

以我自己的角度看，我們需要的不是過分關愛，而是傾聽，真心實意的聽眾，你多聽她說，少發表你的觀點，試著理解、肯定、認可她的看法，並從行動上支持她。一點一點將她從荒漠帶到陽光燦爛的沙灘……

個人體驗，認為抑鬱症是潛意識出了問題，患者對外界信息進行了太多負面解讀。
6. 如何安慰容易焦慮的人
是個好問題。

焦慮，是對未來有個不好的預期，提心吊膽，小心謹慎，總是回顧一下哪個地方還有紕漏，不能容忍將來會出錯。希望有個美好的未來。太想有個好未來。沒有好未來，不行。焦慮，一般伴隨強迫症狀，就是反復思考，反復檢查，啰嗦，嘮嘮叨叨的。

能確定，那是焦慮嗎？還是個人焦慮的投射？這是要區分的。不能確診的情況下，不要妄下結論。

焦慮的人，個人的時候，緊張，擔心，犯愁，急躁，累。對外人，會投射一些自己不好的東西出去，比如，私下裡，會認為某某亂花錢，浪費時間，不做正事，前途堪憂之類的。對親密關系，則是替對方擔憂，責備多，批評多，提醒多，生氣、急躁。

焦慮的人，其本質，是背負過高的期望，有壓力，不能犯錯，太想有個好的未來、好的結果。

而被焦慮的人煩擾的人，會對他生氣，批評他，煩他、躲避他，甚至被他帶得也有焦慮了。這樣做呢，會讓焦慮的人，更加焦慮。他認為你不理解他，認識不到危險，太糊塗，他想掌控，卻感到失控了。