婚姻危機該怎麼解除

⑴ 發生婚姻危機時該如何化解

置之死地而後快 拯救婚姻技巧：發生婚姻危機時該如何化解？ 是針對你對婚姻不滿意，但又不是真的想離婚的情況。有些夫妻，一方對另一方不滿，總拿離婚當例子，天天嚷嚷著要離婚。有時候真的是那樣的。軟弱的一方也會感到壓抑，被對方惹惱。如果軟弱的一方在這一刻表現出真正離婚的勇氣，而對方又不想真正離開，那就絕對不會輕易以離婚為例，也有可能態度會有所改變。這也可以稱之為「補充」之前的「釋放」，也可以稱之為極端療法，會讓不滿意的一方換個角度看問題。 退一步 有的情侶脾氣有些大，可能為了雞毛蒜皮的小事鬧起來。瑣事的擴大是這種夫妻的特點。最後讓我想離婚。這時候推動婚姻危機的轉化，只需要一方為主，另一方的憤怒可能會逐漸化解。所以，只要一方退一步，換個角度思考，就可以解決。比如道歉，送小禮物，主動認錯。尤其是男人，更需要主動邁出這一步，所謂退一步，用心對待感情。和老公感情不和怎麼辦？ 修復療法 婚姻出現突發危機，比如在床上被抓，或者發現對方有外遇，那麼夫妻關系馬上亮起紅燈。往往有些家庭是建立在愛情的自信上。如果發生了這樣的壞事，對於無過錯方來說肯定是無法忍受的，所以有必要將過錯方定義為背叛者。這個時候，錯的一方還能做什麼?試圖挽救婚姻似乎已經失去了理由。所以經常有急性出軌的夫妻，離婚是沒得商量的`。處理這種危機，不要操之過急，尤其是錯的一方，拿出誠意和勇氣懺悔，讓非錯的一方重建對愛情的信心。這種情況下，最重要的是不要急於離婚，讓時間慢慢修復傷口。 發生婚姻危機時該如何化解2 1.管理情緒 如果你的另一半開始出現冷暴力的傾向，千萬不要開始大吵大鬧，一定要冷靜下來分析會造成這樣的原因在哪裡。 2.分析情況 如果遭遇冷暴力，請你迅速用筆和紙清晰記錄下來你們之間可能激發冷暴力的問題，然後再將對方的性格特點寫出來，分析看看為什麼他會對你冷暴力。 3.靜心交談 想好並且分析好所有的原因之後，找個合適的機會主動提出對談，在沒有第三者的場合下公布你所整理出來的問題，如果僅限於家庭內部矛盾或者源於你自己身上的矛盾，那麼你將有90%的機會解決問題。 4.冷靜做出抉擇 通過交談後，也許你會發現存在婚外情等原因，那麼你就需要進行冷靜的分析並且有個決定了。你主動做出的選擇一定會比你被動接受選擇要好很多，如果真的是對方造成的問題，你的主動原諒也能為問題帶來轉機。 5.雙方小別 如果談話之後無法做出抉擇，也許互相之間需要一個自己的空間去思考問題，那麼暫時的出差或許會是個好辦法。 6.勿做出對婚姻的破壞性行為 如果真的面臨到吵架的地步，千萬不要在吵架時產生過激的不理性言辭甚至人身攻擊讓矛盾升級。

⑵ 怎樣拯救婚姻危機

怎樣拯救婚姻危機

怎樣拯救婚姻危機，當愛情漸漸磨滅，婚姻中就會多爭吵，特別是當夫妻雙方工作、生活壓力增大，性生活缺乏新鮮感時，中年這一段婚姻生活容易出現危機，下面就來教大家怎樣拯救婚姻危機

怎樣拯救婚姻危機1

與對方進行正確的溝通，換位思考一下；在一段婚姻遇到這樣或那樣的問題的時候，我們應該及時的與對方溝通，生活裡面需要儀式感，所以及時的定期的與對方進行溝通，這也是儀式感的一種方式，這對增進夫妻之間的感情也是很有用的，在有些時候對方或者你自己工作很忙，你們幾乎沒有什麼時間見面，但是你們也要抽出一個小時或者兩個小時的時間，坐下來進行溝通，這樣可以解決你們長時間不見面的問題，在遇到什麼問題的時候，也可以給對方傾述一下，進行這種深入的交流，對於你們的婚姻也是很有幫助的，可以及時的解決掉你們之間的問題，有時候也要換位思考一下，這也是很重要的。

尋找共同愛好在這段婚姻出現危機的時候，應該要想一想是哪裡出現了問題，這樣才好去解決，在這種時候，你們可以去培養一些共同的興趣愛好，嘗試著去了解對方的生活，你們可以一起去看電視，一起看一本書，一起互相交流對方喜歡吃什麼，一起出去做一些事，這樣會讓你們之間更加的了解對方，雖然這些事在戀愛的時候可能已經做了，但是現在你們出現了危機，就差不多是和要談戀愛的時候一樣，也是在挽回自己的愛情，兩個人在一起，是否能長久，就是要看你是否能接受這個人的小習慣，是不是願意為對方改掉一些不好的習慣，所以，雙方有共同的愛好是很重要的，這樣會使你們之間的感情更加進了一步。

不在沖動時做決定夫妻在一起生活總是會有吵架的時候，但是你不能因為一吵架，那時候脾氣一上來，就做出一些不好的舉動，說出一些不合適的話，雙方都在氣頭上的時候，更加應該冷靜思考，不能在沖動的`時候做出一些決定，沖動是魔鬼，在你氣消了以後，你就會後悔，當時為什麼要那麼做，所以就算你再生氣，也應該要冷靜下來，給雙方一點時間和空間，好好思考一下應該怎樣做，才是最好的。

互相成長 才能長久在一段感情裡面，雙方互相成長互相學習是很重要的，結婚以後不再是談戀愛那時候了，有可能就會對自己放鬆，開始懶惰了，會產生一種反差，有可能會讓對方一時難以接受，所以在結婚之後也不能放鬆自己，也要去成長，這是雙方都應該做的事，這樣你們的婚姻產生的危機也是有很好的幫助的，雙方都展現出自己最好的狀態給對方，這樣你們就會不斷的發現對方的優點，所以要想拯救這段婚姻，就應該要雙方不斷的成長，做更好的自己。

怎樣拯救婚姻危機2

三個方法有助解除婚姻中的「危機」。

A、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽，然後充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，少抱怨、指責和命令，尤其不討論誰對誰錯。

B、及時處理婚姻中的危機

婚姻中的危機，更多來自於日常生活中的小事情。當爭吵男孩白癜風增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家裡時，其實危機已經來臨。此時，就應該及時處理矛盾，有必要時，要請求專業人士幫忙。

C、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是「查崗」，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。

溫馨提示：婚姻存在很大的障礙時，適時的調解是非常重要的。及時的消除婚姻中的危機，增進夫妻之間的感情。

⑶ 婚姻出現危機時怎麼挽救

婚姻出現危機時怎麼挽救 挽救婚姻的方法 婚姻對於我們的一生來說，也是一件大事，關乎我們整個的人生。如果處理地好的話，能夠讓我們婚後的生活更加地順暢。但是如果婚姻出現了問題，處理不當的話，很可能對你以後的人生來說是一個悲哀。 那麼，當我們的婚姻出現了危機時，我們該怎麼去挽救呢？ 作為過來人的峰，對於婚姻危機的化解有著自己獨到的見解。 那時峰剛參加工作一兩年，但是家裡人著急給她談對象，所以總是催著他找對象。經過多次催促無果以後，他們給峰安排了相親。 峰不好拒絕，只好抱著試試的心態去看了看。一看不打緊，相了幾次親以後，峰還真的遇到了一個讓自己動心的女孩。 既然喜歡，峰就展開了追求，本來都是奔著結婚去相的親，他們也很快的就在一起了。因為他們有共同的目的，所以在相處的過程中，兩個人也都很坦誠，對於彼此都很用心。 越是相處兩個人越覺得喜歡，兩邊的家長們也很滿意，所以就很快的謀劃著結婚的事了。就在過年以後，他們辦了一場轟轟烈烈的婚禮，開始了他們幸福的生活。 不知道是因為兩個人待在一起的時間太久了，沒有了新鮮感，還是彼此的感情淡了，他們由以前的和諧美滿，慢慢的變成了冷漠，爭吵。就這樣持續了一段時間，峰的老婆甚至有分開的意向，峰才猛地意識到，再這樣是不行的，他要正面地面對危機，再不挽救的話，他們的婚姻很有可能要土崩瓦解了。 一、避免爭吵，創造和諧。 峰在遇到什麼矛盾，不再用爭吵的方式解決，而是盡量的商量或者是寬松，本來都是夫妻，有什麼是不可以諒解的呢？峰不光不再跟妻子爭吵了，而且還把兩個人的關系處理的比之前好，他會給老婆做一頓大餐，或者是幫她打掃衛生，看到老婆驚喜的樣子，他感覺他們彷彿又回到了戀愛時。 二、關懷和驚喜。 峰覺得不管作為婚姻中的哪一方，不能以忙為借口，冷淡了對方，光是享受對方給你帶來的關心和體貼，也要懂得付出和相互關心，這樣才會讓另一個人覺得自己做的是值得的.。峰還會在自己外出的時候，給老婆帶一些小禮物，雖然不貴重，但是它能讓老婆很開心。這種驚喜就是婚姻中的潤滑劑。 三、做一個可靠的丈夫。 都說男怕入錯行，女怕嫁錯郎。對於女人來說，再也沒有一個讓自己覺得可靠，心安的丈夫更重要了。這就需要男人們，在工作上好好的努力，在生活中有熱情，做一個稱職的好丈夫。 婚姻出現危機時怎麼挽救2 如何挽回婚姻 1、擺正心態 首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。 2、分析問題 在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。 3、二次吸引 想想男人為什麼會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。 挽救婚姻最好的辦法 1、懂得保持距離，冷卻矛盾 人在情緒失控之下，容易喪失理智，理智喪失，帶來的後果就是容易沖動和發生爭吵，婚姻本來就出現了危機，處在十分危急的邊緣。 在這種情況之下，適當的同對方保持距離，讓彼此都冷靜一下，情緒是會隨著時間逐漸淡化直至消失的，通過短暫的冷靜時間，負面情緒得到了緩解，同時你們也能夠利用這段時間來反省自身或者感情中出現的問題。 2、要有效溝通，讓對方把話講完 很多的女人和對方一旦吵架就馬上開啟自己的「機關槍」模式，一直噼里啪啦的說個不停，甚至還會打斷對方的說話，你是很想為自己據理力爭，爭出個道理，但是這樣特別有損你們兩人之間的感情，你要清楚的知道夫妻間要學會適當的謙讓，最好彼此相敬如賓，並不是你們兩人結婚了，你就可以完全不考慮別人的感受，如果你不考慮別人的感受，那麼在感情中，你和對方的溝通永遠都是無效進行的，長此以往，他甚至都會拒絕和你的溝通。在感情中你要清楚的知道，當他想要表達自己的想法時，你要學會耐心的傾聽，不要打斷對方的積極性，並且還要給對方一定的回應，這在感情中是最基本的尊重。 3、要有原則和底線 在修復愛情時，需要保持自我的原則，讓對象知道自己的底線。很多人，為了家庭的安穩，急切的想要挽回另一半的心，所以在挽回的過程里，不顧自己的底線和原則，輕易地就原諒了對方原則性的錯誤。太容易得到人往往不會珍惜，正是這樣毫無底線的原諒，讓對方不懂得珍惜，一而再再而三地犯錯，實際上，這樣的原諒並沒有任何效果。 4、製造小浪漫 夫妻之間相處已經很久了，每天都是上班吃飯睡覺，這樣有什麼意思。製造小浪漫不僅可以增加情趣還能讓夫妻雙方都感受到對方的愛。還能讓枯燥的婚姻里，有一點小特別。 挽回婚姻最聰明的做法 1、挽回婚姻最聰明的方法就是找自己的不足之處，有很多婚姻出現問題以後，女生都會埋怨對方，其實有時候應該先找自己的原因，看看自己哪裡沒有做到，有時候男人的問題和女人是有一定關系的，不要把所有人都推在對方的身上。 2、當兩個人的婚姻失敗以後，如果還想挽回婚姻，這個時候就要先提升自己，一般女生結婚以後都不會再去注重自己的形象了，男人和你生活的時間久了就會嫌棄你，所以先改變自己，不管是內在還是外在，都要有一個新的改變。 3、想要挽回婚姻，就要看兩個人之間存在的問題了，婚姻當中其實也是需要兩個人互相去維持的。維持一段婚姻是不容易的，需要雙方共同努力之後才會有個結果，所以這個時候，要解決兩個人之間的矛盾是最重要的。

⑷ 婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解？婚姻對每個人的意義都不同，對很多人來說，婚姻是很重要的，因為選擇了一個人與自己相伴一生，肯定是因為相愛和合適。但是在朝夕相處的婚姻生活里，也會出現不同的問題，那如果婚姻出現了危機應該怎麼化解呢？

婚姻危機如何化解1

夫妻雙方要如何化解婚姻危機

方法1、置之死地而後生

是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先「泄」後「補」法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。

方法2、退一步海闊天空

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。

方法3、修復療法

婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。

方法4、別爭一口氣

婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。

方法5、理性溝通

當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會。雙方關系甚至惡化到無法交流的.程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。

方法6、斷念療法

如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。

婚姻出現危機女人要怎麼做

一、學會包容與理解

女人，你要記住，他是你的男人，是為你遮風擋雨的人，是為你和孩子創造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺點，你要學著包容他，並理解他。即使他有些地方沒有那麼用心的去做，也不要責怪他，更不要惡語相加，換個角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？

二、善待他的父母

你要記住，千萬不要和他的父母」爭寵「，更不要糾結一些他更在乎誰的問題。一個不孝順父母的男人，你覺得他還會在乎誰？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他們，你要感激他的父母親，因為他們的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹們，一定一定要記住善待他的父母。

三、懂得他的需求

你不但平日里要好好照顧他的飲食起居，你還要懂得他的內心，知道他的喜好，明白他心裡在想什麼。千萬不要以為男人寵愛你是天經地義的事情，男人也會累，也需要一個懂心的妻子，需要你的體貼。如果有一天，他在你身上找不到理解與懂得，那麼你們的婚姻，該是到了分手的地步了。

四、做他的女神

女人，不要結婚後就不再注意自己的裝束，在家裡整日一身睡衣，頭發隨意散落或綁在腦後。不管是誰，都喜歡清爽整潔的女人，記得他喜歡什麼樣的女人，就要隨其愛好的」刻意「裝扮一下自己，不要覺得那樣」討好「男人丟面子，在自己男人面前，沒有什麼面子的問題，除非，你不愛他。

五、製造小浪漫

在結婚紀念日，在他的生日，或者什麼節日里，也或者在平日里，隨時隨地的製造一點小浪漫，給他一點驚喜。不用刻意買什麼鮮花啊之類的，一個突然的擁抱，一杯在他疲倦時的清茶，一個早安吻，也會讓他感動，想不愛你都難。

六、用愛化解一切

婚後的節奏肯定不會和談戀愛的時候一樣，婚後就身份的轉變就是一個很重要的方面，已經成為了別人的兒媳婦，就要做到兒媳婦的義務。要有耐心和信心付出真愛，相信愛可以化解很多的矛盾，人和人相處只要付出了真心，相信對方一定可以感受到。

婚姻危機如何化解2

交流： 缺乏有效交流是婚姻關系的頭號殺手。夫妻間應該每天都保持交流，可以通過語言、表情和肢體動作等進行交流。即使一方不想說話，但仍要保持必要的交談。當和配偶進行重要談話時，要關閉手機和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話，只會讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話，可以到公眾場合談論事情，至少在那裡兩人不會再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者，不要打斷對方說話，而且當意識到自己做了錯事，說聲「對不起」非常重要。

信任： 婚姻關系中相互信任非常重要。信任不會一夜之間建立起來，需要時間進行培育，而且夫婦可以嘗試一些做法。比如，做到言出必行；不要說謊話，誠實是獲得別人信任的關鍵；相互尊重，特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護他人對自己的信任，因為他人的信任很難失而復得。

夫妻生活： 互相愛戀並不意味著伴侶間的夫妻生活就會很完美。雙方或許對避孕方法存在不同意見，或者一方比另一方夫妻需求要多。還可能是伴侶想要的夫妻愛方式，另一方無法接受等等。不管什麼情形，夫妻生活是導致婚姻出問題的一大因素，甚至會引發離婚。因此，如果配偶間夫妻生活出現問題，一定要向對方講出來，不過一定要顧及對方的自尊心，要講得婉轉，但是一定要把自己在夫妻生活上的煩憂講清楚，並提出雙方都可接受的建議。

妒忌： 配偶的前伴侶是導致妒忌心理出現的最主要原因。其他原因包括擔憂會被配偶拋棄，或者曾經被配偶欺騙過。信任問題也會導致妒忌心理。一旦出現了妒忌心理，一定要向配偶講出來。講出自己的感受，看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害，他(她)應當學會信任配偶，不要讓負面經歷影響婚姻關系。

金錢： 伴侶間為了錢的問題吵架不怎麼光彩，但這卻總是發生。結婚後或者談婚論嫁時，雙方應該找個機會坐下來談談各自的財產和消費觀。如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生沖突。雙方都應講出自己的存款、債務、理財目標，盡量在理財和消費上達成共同意見。

⑸ 婚姻出現危機如何處理

婚姻危機的處理方法有很多，最重要的是要找出婚姻危機產生的根源，然後再對症下葯。一、婚姻危機的處理1．冷靜分手，給雙方時間和空間。婚姻中的雙方，如果發現對方已經不再是自己所熟悉和喜歡的那個人時，不要急於去挽回對方，這個時候，最好的做法就是冷靜下來，給對方一段時間，也給自己一段時間，讓雙方都能夠有時間去反省自己，思考一下自己是否真的適合對方。如果雙方都能夠冷靜下來，那麼，就可以考慮是否要分手了。2．不要互相指責，而是要反思自己。當婚姻出現危機的時候，不管是哪一方，首先要做的就是要反思自己，看自己是否有做得不對的地方，然後，再想如何去改進，如何去挽回。如果自己有不對的地方，那就要及時改進，如果自己沒有錯，那就要反省自己，看是否自己的方式方法有問題，然後再去改進，這樣才能夠讓婚姻更加幸福。

⑹ 如何緩解婚姻危機

都說婚姻是愛情的墳墓，事實也確實如此殘酷，面對婚姻中的各種危機，如果處理的好就會風平浪靜；處理不好會傷人傷己。接下來我告訴你如何緩解婚姻危機。

如何緩解婚姻危機

1、避免請親朋好友介入

有很多人在遇到婚姻危機的時候，都會不斷地找親朋好友訴說，聽取了他們的意見之後，結果反而越來越糟。

這是因為這種傾訴促使自己對於夫妻關系越發有偏見，一遍又一遍地訴說，通常人具有主觀性，都會在言語上偏向自己，這樣你的親朋好友肯定會偏袒你，於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。

2、不要盲目效仿別人

有的人總是喜歡參照別人的辦法，卻不知道自己的情況不適用別人的方法。

每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的「好時光」顯得很有必要。

3、不要試圖用冷戰化解危機

有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火，讓時間沖淡這一切，但是事實上時間並不能沖淡婚姻危機。這種消極的冷戰只會加重危機，它往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處游盪，尋找自己的價值。

4、不要去糾結誰錯誰對

面臨婚姻危機的夫妻總是喜歡相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，試圖把責任全部推到對方身上。其實，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。

很多時候是我們對伴侶的忽視跟淡忘，才會使婚姻走到盡頭。但是當婚姻危機出現的時候，我們又太過於看重婚姻中的錯誤，過高的要求了對方，甚至很多時候變成了苛刻。

5、制定短期的目標

婚姻危機不是一朝一夕爆發的，它是由於矛盾的積累導致的結果。這樣就需要制定短期具體目標。

不要制定一個抽象的目標來維持婚姻美滿的假象。要多交流，建立現實可行的，可能實現的目標。只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以緩和婚姻危機。

6、學會尋找積極的解決辦法

家庭不免有矛盾跟沖突，但是要從沖突中找尋積極的沖突，積極的沖突是什麼呢?積極的沖突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以後反而解決了許多問題，有助於雙方的了解。

這5個婚姻危機你得早知道

性行為

當你想要來電親密行為時卻被拒絕，或他在你這里吃了閉門羹。要麼你羞於放開情感，總是一味配合遷就他，卻忽略了自己的需求和快樂。

兩性專家指出：性愛是一種行為和心理雙重需求的體現。即使在某種程度上，你的生理需求得到滿足，但如果不能從中充分體會到快感，心理需求便始終還在缺失。

爭吵

爭吵是婚姻中不可避免的行為，甚至誇張點說，像每個禮拜比吃一兩次的大餐一樣。但並不是所有的爭吵都是壞事。

它更像把雙刃劍，「吵架能讓夫妻雙方更了解對方的需求和感受，進而有目的的調整自己或對方的.行為表現，讓彼此更合拍。」

兩性情感專家說道。而且，爭吵能在很大程度上提高男女雙方的耐心和應激能力，吵架時人們往往會說出很多平時無法說出口的話，重點在於表達自己、理解對方，而不在於攻擊。

抱怨

抱怨很多時候會成為戰爭爆發的導火索，但禁止抱怨是不可能的。每個人都有各種各樣的情緒需要發泄，問題在於如何發泄情緒、讓自己心裡痛痛快快，卻不為別人帶來負面能量。

意見分歧

如果你支持英超，他支持巴薩，很可能在每次世界盃時會因此爆發家庭大戰。但這並不是不可調和的問題，很多看似對立的事情其實都是一種互相依存、競爭、進步的關系。

你們可以讓家庭氛圍更民主一些，雖然也許你們在對待某件事物時的觀點並不一致，但允許不同的聲音存在，恰恰能讓感情生活更美好。比如，你以前不喜歡戶外運動，在他的提議下參加過一次戶外BBQ後，也許說不定會愛上這種活動。

育兒

很多已經為人父母的夫妻常常在育兒問題上存在分歧，抱有不同的教育理念和培養方法不僅容易引發夫妻戰爭，削弱教育效果，而且很容易讓孩子變成夾在中間的受氣包。

在這一點上夫妻雙方最好統一理念，擁有共同的方針政策，無論寬松或嚴格，不同的只是父母分別扮演的角色或對待子女的方式不同，而不要讓兩個人的教育方向南轅北轍。

如何預防婚姻危機

其實，面對可能引發夫妻沖突的觀點分歧，女人要做足功課。

首先要了解男性的心理，在對待分歧的問題上，男人總比女人執拗。

有些時候，男人有孩子般的任性，尤其在他最可信賴的女人面前。也許明知道自己會錯，面對她的反對意見，也會執拗的堅持。這個時候的男人，心裡憋著一股氣，如果逼他說放棄，會傷他的身、也會傷他的心，最好的辦法，是想辦法去化解。

再次，遇到分歧，不要在第一時間說「不」。適當的使用思維干擾方法，暫時的把之前造成分歧的那個問題冷凍下，有意識的去引導他先去做一些夫妻雙方可以愉快的達成共識的事情，當這些事情做完，夫妻二人的默契程度和對彼此的信心會有個飛躍式的提升，這時候再把之前有分歧的問題拿出來，會更容易解決分歧。

最後，良好的夫妻關系，不是火熱的激情，也不是溫暖的親情，應該是互相理解的友情狀態。這個狀態下，雙方最容易敞開心扉，這是最舒服的男女相處模式

⑺ 婚姻出現危機，該怎麼挽救

成功挽救婚姻的方法如下：

1、冷靜反思，從容決策

好的婚姻都是需要不斷反思的。如果你的婚姻出現了危機，這個時候千萬不要急於去解決，如果不深刻反思，那麼，自己想出來的方法也只是治標不治本的。

這個時候，和鄭一定要清楚的認知到底是什麼導致了婚姻危機，是自身的原因，還是外界其他的因素，然後當弄清楚原因之後，在具體的去考慮措施，做到一次解決，成功拯救婚姻。其實婚姻出現問題，無外乎婚外情和冷暴力這些情況，解決婚外情就是讓自己重新吸引對方，解決冷暴力也是不斷的提升自己的形象。

2、吵架之後及時道歉

怎麼處理夫妻之間常見爭吵?夫妻雙方因為各種原因難免會吵架，一旦吵架就公說公有理婆說婆有理，甚至在吵架的過程中因為失去理智而攻擊對方的痛處，傷害對方的感情，鬧得不可收拾。但是無論如何，都不應該冷戰，而應該在事先制定規矩，雙方輪流主動道歉。這樣就可以給彼此一個台階下，冷戰太久是不利於夫妻之間的感情交流的。

3、學會包容，將心比心

夫妻雙方應該多多體諒，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各種瑣碎事情，整天忙裡忙外的，苦不堪言，老公就應該懂得體貼老婆，有時間就應該幫忙做做家務。而老公每天工作加班應酬喝酒，同樣也是疲於奔波，身為老婆也應該懂得照顧老公，而不是埋怨。雙方應該制定一個固定的時間來溝通交流，說出這段時間雙方做得很棒的地方，還有需要改進的地方，但是以贊揚為主。

4、尊重和理解對方

這個世界上每個人都是獨立的個體，沒有誰一定要對誰好，當你心存感激，你會有新的不一樣的視野。我們要明白，在婚姻里，是需要彼此協作的，是支持、尊重對方，為家段棚缺的共同目標奉獻自己。經營一段婚姻，其實就和做一份工作是一樣的。

雖然一開始，我們是因為愛情走到一起，但維系婚姻的恆久穩定，更多的靠的是責任感和奉獻精神。尊重對方的界限和底線，關懷他而不是包辦和代替他，與他分享你的喜怒哀樂，不要把自己的理想和信念強加在對方身上。當你能做到多體貼、多換位思考、不給對方強加自己的想法，你會發現，婚姻並沒有想像中那麼難維系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似獨立卻靈魂緊緊相依。婚姻中的那些誘惑本來就是幸福人生的紙老虎，如果那你能抵抗得住，人生就會是另一番景象。凡事貴在人為，不離婚，想辦法讓自己的婚姻走向和順，包容婚姻中的那些不幸和過往，才握辯能堅守住婚姻，而後才能品嘗婚姻中的喜悅。

⑻ 婚姻危機要如何化解

婚姻危機要如何化解

婚姻危機要如何化解，婚姻是愛情的開始，婚前是兩個人過日子，婚後是兩個家庭過日子，從戀愛關系過渡到婚姻，矛盾就會越來越多，有些不經意的舉動是容易導致婚姻破裂的，以下來了解婚姻危機要如何化解。

婚姻危機要如何化解1

1、與丈夫做好溝通工作。

其實，從很多婚姻失敗的例子中可以看到，夫妻之間之所以感情會越來越淡，最大的問題就是溝通的缺乏，兩人之間若在平時沒有做好溝通，就會很容易因為失去共同話題而造成潛意識對接不上，感情也會變得越來越淡，以致於丈夫會出現出軌的事情。所以，當婚姻亮起紅燈時，作為妻子的一定要靜下心來，與丈夫好好地溝通，了解他的內心想法和需要，只有這樣，你才能明白他會出軌或者出現異常的原因，這樣才好針對問題好好解決。

2、放下自己專制和強悍的一面。

著名情感專家康納先生說過，「男人最需要從女人身上得到一份雄性的尊嚴。」倘若女人在男人面前總是一副很強悍，很專制的樣子的話，那麼，男人就會因為感覺失去了應有的尊嚴而感到自卑，若情緒長時間受到壓抑的話，反感的情緒就越來越嚴重，這時，演變成家暴、導致丈夫出軌，這也是常有的事。所以，女人在家中，就應該多尊重丈夫，多關心他的內心需要，多支持他，多肯定他，他也會因為虛榮心的上漲而更加激起他心中對你的保護欲。

3、增加對丈夫的投入。

戀愛中需要給予對方投入，在長期關系中，你要想對方關心你，愛你，你就更加需要給予他投入，對於男人來說，妻子的角色就是在家裡能照顧好家庭內務的`一切，在丈夫心中能夠給予到精神支持的重要著力點。所以，妻子要想挽回婚姻危機，就應該多點關心丈夫的需要，在他下班回來時，給他端上一桌熱騰騰的可口飯菜，給他捶捶背，說些輕松開心的話題，這些都是能增進夫妻感情，減輕丈夫壓力的好方法。

二、婚姻秘籍：如何化解婚姻危機

在現代婚戀社會，只要夫妻雙方性格不合，或者感情淡化了，都可以提出離婚，但這種任性的做法，會影響到孩子的將來，牽扯的是非也太多了。既然選擇了結婚，就好好經營這段婚姻。

1、切莫長期冷戰

幾乎不少夫妻以為分開住冷靜一下對雙方都好，卻不知道這種消極的冷戰只會加重危機，它比爭吵的殺傷力往往要大。冷戰時間長了，試問哪對夫妻在這段時間會好好反思，反而會到處尋找可以體現自己有價值的地方，這時候就是小三最容易侵入的時期。所以，夫妻雙方如此要冷戰，不如事情明明白白說清楚好，免得日長夢多。

2、不能請親朋戚友介入

事情本來就很復雜，雙方的火氣也大，如果還在親朋戚友面前傾訴，又多了一張嘴，事情豈不是火上加油了，變得越來越嚴重了。因為這種傾訴在訴說的時候，不斷促使自己對對方越來越不滿意，親朋戚友也在一遍遍的傾聽中難免會產生對另一方的偏見，問題沒能化解，反而造成更多問題的出現。所有在化解危機的過程中，最好不能介入第三方。

3、主動改變自己

要想挽回自己，就要有一個全新的自己，無論是在語言、行為、打扮方式上，還是在文化修養內涵上都要進行「翻身」。比如丈夫不喜歡你穿得花枝招展的，你就要在穿著上花點心思，要打扮得大方、得體、清新、優雅。公司聚餐或其他活動時，隨同丈夫出席的你這時最好化點淡妝，修飾臉上的斑斑點點，切記濃妝艷麗。除了外在的改變，還有內在的改變。利用休閑時間，多參加戶外活動，鍛煉自己的身心健康，如羽毛球、兵乓球也是不錯的選擇。

三、化解情感危機提升自我吸引力

所有分手理由都是假的。性格不合、態度不好、沒感覺、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個，就是吸引力不足。由此可見，出現情感危機是由於自身吸引力不足導致的，那麼如何做才能化解情感危機，為感情找到出路？

首先，要學會控制自己的情緒。當矛盾引發爭吵時，氣頭上的我們往往會說出讓自己後悔的話，這些話不僅傷到了對方，而且會加劇矛盾，最終導致一段感情破裂。所以，在問題產生時，必須冷靜，多思考，學會控制住自己的負面情緒，不被怒火沖昏頭腦。只有不讓自己的情緒處於失控狀態，才能留給對方一個好的印象。好印象會給挽回婚姻加分不少。

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婚姻究竟該如何經營

一、認清自己在婚姻里的角色

既然已經結婚了，就要學會認清自己在婚姻里的身份角色。戀愛的時候還可以耍耍性子，但是結婚以後需要肩負一份責任，擔當起作為妻子、母親的角色。認清自己在婚姻里的角色，是經營婚姻的首要任務。

二、處理婚姻問題需要講究藝術

夫妻兩人結婚以後會慢慢地顯露本性，兩人變得更加親密的同時，也會遇到一些挫折考驗。你看到對方的不僅是優點，還有更多的缺點，夫妻之間的矛盾也會越來越多。這時候需要靈活處理婚姻問題，不能把問題擴大化，而是盡量在矛盾內部解決問題。這樣才能安全地度過婚姻危險期。

三、懂得互相尊重

在婚姻關系裡，男女地位應該是平等的。夫妻之間應該學會互相尊重，不要憑著女性的優勢去欺壓對方，也不要因為嫁給對方家庭而覺得自卑。遇到意見分歧時要懂得尊重對方的意見，即使不認同也不要詆毀對方的觀點。相互尊重相互理解，夫妻感情才會越來越好。

四、學會包容對方

沒有完美的婚姻，也沒有完美的丈夫。每個人都有一些小缺點，夫妻之間要學會理解和包容。過去沒有發現對方身上的小缺點，是因為戀愛的時候把一切都想得太完美了，因此會忽略對方身上的小缺點。但是婚姻就像一個鏡子，把兩人身上的優點和缺點都照射出來了，你會覺得刺眼，但是這些都是真實的。看到對方缺點的同時，多想想對方的優點，學會理解和包容對方，夫妻感情才會更加牢固。

五、尊重雙方的親人

很多新婚夫妻都會認為對方的父母並不是自己的父母，只要管好自己就行了，因此婆媳矛盾問題會越倆越多，嚴重影響婚姻質量。結婚意味著兩家人成為一家人，你和丈夫不僅是愛人，也是親人。而對方的父母與你朝夕相見，也是親人的關系。作為妻子，要懂得尊重對方父母，把對方父母視為自己的親人，減少婚姻中不必要的紛爭。

六、主動地表達自己的想法

夫妻之間的默契培養是需要主動表達和溝通的，不要老是讓丈夫猜測自己的心思，更不要以此來評判對方是否愛自己。丈夫不是你心裡的蛔蟲，你要主動地表達自己的想法，他才會理解，夫妻之間才會有默契。

七、盡量不要在經濟上有糾葛

金錢是個敏感的話題，戀愛男女一涉及現實利益馬上翻臉的例子不在少數。感情歸感情，金錢歸金錢，還是應該涇渭分明，免得賠了夫人又折兵。

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出現婚姻危機怎麼辦

1、把矛盾列出來

拿出一張白紙，寫下平時兩個人會因為什麼事情發生矛盾進而吵架。一條一條寫出這些表現是為了弄清楚問題究竟出現在哪些方面。

2、找出原因

列出每一個產生分歧的具體表現後，下一步就是透過這些表現找到背後的原因。將每一個問題背後的原因寫出來，並寫出可能的解決辦法。和對方溝通，共同處理危機。婚姻畢竟不是一個人的事，之前列出的種種表現和原因也不是通過你一個人就能解決的。這個時候，溝通非常的重要。

3、解決問題

將找出的問題詳細地告知對方，客觀的看待自己在這些問題中做得不夠好的地方，以及未來自己會如何改變以尋求平衡。將真實的想法悉數告訴對方，也請ta說出對於各種矛盾解決辦法的看法，一起商量對策。通過共同的努力，為每一個矛盾點找到解決的辦法。做到這些，挽救婚姻也就沒那麼難了。

當一段感情出現危機，走向死亡的狀態的時候，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的另一半才會愛你。想要了解更多挽救婚姻的方法，請持續關注瞳愛。

⑼ 婚姻出現危機怎麼辦 如何度過婚姻危機

婚姻是很重要的，在每個人的人生中都是很重要的一個存在，人們最害怕的就是婚姻出現了危機，牙齒和舌頭那麼親密都會打架，何況是兩個人。
婚姻出現危機怎麼辦
1、把問題擺到桌面上來

當夫妻出現矛盾時，不要急著埋怨對方，而是要告訴對方什麼問題困惱著你，要真誠的表達出您的需求和不安，不要用威脅或者指責的語氣，只有心平氣和才能解決問題。

2、認真傾聽你的配偶

在溝通時，要認真傾聽對方的講話，不要去想他這話有什麼漏洞，要怎麼去反駁。如果你能明天他為什麼這么做，你或許就可以帶著新的眼光去看他了。

3、對另一半充滿愛意

在生活中，要對另一半充滿愛意，即使沒發生什麼事情，有要多一點親昵的行為，但他談到某些問題時，要表示理解和支持。

4、玩樂增加感情

生活不可太平淡，要定期計劃一些活動和郊遊，兩人共度美好的時光，這樣既可以勾起兩人的回憶，有能增加夫妻之間的感情，何樂而不為呢?

5、樹立新形象

在放錯誤時，要向另一邊真心懺悔，保障痛改前非，並努力做一些改變，這樣既可以代表自己悔改的決心，又能重新樹立形象。

6、原諒

但另一邊犯錯，並改正後，要選擇原諒。而原諒不是嘴巴上的原諒，是要從問題中解脫出來，這樣才可以讓婚姻走得更長久。此外，在生活中，不管哪方犯錯，都要盡量去挽回婚姻，不要輕易去離婚，這是對自己、對孩子、對婚姻不負責任的行為。

如何度過婚姻危機
婚姻出現了危機時，要做的第一點是不要逃避婚姻的危機，要直接面對。很多人在自己的婚姻中遇到危機的時候，因為個人保守的心態，沒有和自己的愛人直接說出來，這樣反而兩個人的感情會越來越冷淡，所以一定要正視危機，說出危機。

第二點、面對愛人發出自己的聲音。兩個人婚姻的危機，一定要說出自己的想法，把自己對另一半的不滿全部的說出來，不要因為某些壓力不敢開口，其實不說出來自己的不滿，那麼解決這件事情的希望就變大了。

第三點、敢於認識自己的錯誤。任何一個讓人難免會有做錯事情的時候，特別是婚姻之中，很多危機就是因為某一方犯錯誤，可是大部分採取逃避的想法。其實我們應該用於承認自己的錯誤，這樣才可以化解婚姻中的危機。

第四點、真誠的打動你的愛人。大家記住兩口子過日子，要的就是一份真誠，當你能夠真誠的面對你的愛人，那麼你的愛人，也會真誠地面對你，其實撕下自己的一些面具，就是解決婚姻問題的最大一把鑰匙。

第五點、婚姻出現矛盾，必須學會退讓一些。大家能夠看到新聞裡面的一些離婚事件，其實大部分是一些雞毛蒜皮的小事，可是雙方都不會退讓一步，各持己見，最後鬧到雙方無路可退。

第六點、千萬記住，保持克制，不能傷害對方。婚姻中無論是男人，還是女人，都不能因為一些矛盾，出口傷人。因為如果經常彼此出口傷害，或者相互動手打架的話，那麼感情真的是無法挽回了。我們在婚姻裡面，一定要學會處理家庭裡面的關系，比如你必須要孝敬對方的父母。

第七點、兩個人婚姻出現問題，必須學會尊重彼此。婚姻遇到危機的時候並不可怕，因為任何事物都可以相互妥協。可是如果彼此沒有尊重的話，那麼就等於把婚姻逼到死角，千萬記住尊重對方。婚姻需要兩人克服困難，彼此有一個相信和包容對方的心，這樣就會消除婚姻危機。

老公不和你說話怎麼辦
1、生活當中老公有時候不願意和自己說話的情況下，就要做一個獨立的自己，有時候也許並不是他不願意和你說話，只是他想一些事情的時候，我想有自己獨立的空間，這個時候你就要學的大度一些給對方足夠的空間。

2、這段時間可以不斷的完善自己，不管是內在修養還是外在教育，都要有一個新的提升。當你改變之後出現在對方的面前，也許會讓他有驚喜，從而看到你身上的好，也就會打破這種不說話的僵局。

在婚姻中做一個高情商的女人
1、不當眾批評丈夫

男人是這個世界上最要面子的動物，不管他犯了怎樣的過錯，身為他的妻子，你都不應該在公眾場合對他指指點點。任何事情都是有辦法解決的，女人的沖動和莽撞只會讓自己顯得很沒有教養。更何況，你是處在他的家庭當中，血濃於水，不管你是個多麼賢良淑德的兒媳婦，他們總歸還是偏向於自己的兒子。俗話說，夫妻是床頭吵架床尾和，如果他真的做了什麼錯了，完全可以私下來商議，何必大動干戈，鬧的彼此不愉快呢。

2、別張口閉口就是錢

雖然總是有「錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的」這樣的說法。但是，並不是所有的東西都一定要跟錢扯上關系，過多的關注金錢，會讓你顯得特別庸俗。有時候，男人在外面應酬，或者是朋友圈的交際，還花錢的時候千萬不要吝嗇。有的女人在金錢方面特別的敏感，她們無法容忍丈夫存私房錢這樣的做法。其實，只要對方將這筆錢用在正確的地方都無可厚非。同時在這種情況下，更應該好好的想一下是不是自己又太過於苛刻了。

3、別在背後議論公婆

有人說，婆媳關系是這世界上最難處的一種關系。女人在這方面沒辦法處理好的話，會讓自己的丈夫夾在中間過的很難受。所以，要想做高情商的女人，就一定不要將婆媳之間的小矛盾告訴丈夫，因為這樣只會給他徒增煩惱，一面是自己的親媽，一面又是難伺候的老婆，他的加入只會讓事情變得更加糟糕。在背後議論別人，除了爽了一時心頭之快以外，沒有任何的作用。倒不如想辦法把問題解決了，畢竟是一家人，有時候事情並沒有你想像中那麼艱難。

4、別成天膽小怕事

雖然說，女人不像男人那樣在職場上叱詫風雲，但是女人在家庭決策當中應該是她的一片天地才對。高情商的女人，在丈夫遇到困難時，應該表現出比男人更強的魄力和勇氣。並不是說女人的這般勇氣就是力挽狂瀾的決勝之處，而是男人在失意挫敗時刻，最需要的就是女人的堅韌。那些成天膽小怕事的女人，會增加男人的負擔，會在家庭面臨困難時落荒而逃。這種女人，在男方的家庭裡面將永遠太不起頭。

⑽ 婚姻危機如何化解

夫妻雙方要如何化解婚姻危機 方法1、置之死地而後生 是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先「泄」後「補」法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。 方法2、退一步海闊天空 有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。 方法3、修復療法 婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。 方法4、別爭一口氣 婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。 方法5、理性溝通 當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會。雙方關系甚至惡化到無法交流的.程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。 方法6、斷念療法 如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。 婚姻出現危機女人要怎麼做 一、學會包容與理解 女人，你要記住，他是你的男人，是為你遮風擋雨的人，是為你和孩子創造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺點，你要學著包容他，並理解他。即使他有些地方沒有那麼用心的去做，也不要責怪他，更不要惡語相加，換個角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？ 二、善待他的父母 你要記住，千萬不要和他的父母」爭寵「，更不要糾結一些他更在乎誰的問題。一個不孝順父母的男人，你覺得他還會在乎誰？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他們，你要感激他的父母親，因為他們的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹們，一定一定要記住善待他的父母。 三、懂得他的需求 你不但平日里要好好照顧他的飲食起居，你還要懂得他的內心，知道他的喜好，明白他心裡在想什麼。千萬不要以為男人寵愛你是天經地義的事情，男人也會累，也需要一個懂心的妻子，需要你的體貼。如果有一天，他在你身上找不到理解與懂得，那麼你們的婚姻，該是到了分手的地步了。 四、做他的女神 女人，不要結婚後就不再注意自己的裝束，在家裡整日一身睡衣，頭發隨意散落或綁在腦後。不管是誰，都喜歡清爽整潔的女人，記得他喜歡什麼樣的女人，就要隨其愛好的」刻意「裝扮一下自己，不要覺得那樣」討好「男人丟面子，在自己男人面前，沒有什麼面子的問題，除非，你不愛他。 五、製造小浪漫 在結婚紀念日，在他的生日，或者什麼節日里，也或者在平日里，隨時隨地的製造一點小浪漫，給他一點驚喜。不用刻意買什麼鮮花啊之類的，一個突然的擁抱，一杯在他疲倦時的清茶，一個早安吻，也會讓他感動，想不愛你都難。 六、用愛化解一切 婚後的節奏肯定不會和談戀愛的時候一樣，婚後就身份的轉變就是一個很重要的方面，已經成為了別人的兒媳婦，就要做到兒媳婦的義務。要有耐心和信心付出真愛，相信愛可以化解很多的矛盾，人和人相處只要付出了真心，相信對方一定可以感受到。 婚姻危機如何化解2 交流： 缺乏有效交流是婚姻關系的頭號殺手。夫妻間應該每天都保持交流，可以通過語言、表情和肢體動作等進行交流。即使一方不想說話，但仍要保持必要的交談。當和配偶進行重要談話時，要關閉手機和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話，只會讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話，可以到公眾場合談論事情，至少在那裡兩人不會再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者，不要打斷對方說話，而且當意識到自己做了錯事，說聲「對不起」非常重要。 信任： 婚姻關系中相互信任非常重要。信任不會一夜之間建立起來，需要時間進行培育，而且夫婦可以嘗試一些做法。比如，做到言出必行；不要說謊話，誠實是獲得別人信任的關鍵；相互尊重，特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護他人對自己的信任，因為他人的信任很難失而復得。 夫妻生活： 互相愛戀並不意味著伴侶間的夫妻生活就會很完美。雙方或許對避孕方法存在不同意見，或者一方比另一方夫妻需求要多。還可能是伴侶想要的夫妻愛方式，另一方無法接受等等。不管什麼情形，夫妻生活是導致婚姻出問題的一大因素，甚至會引發離婚。因此，如果配偶間夫妻生活出現問題，一定要向對方講出來，不過一定要顧及對方的自尊心，要講得婉轉，但是一定要把自己在夫妻生活上的煩憂講清楚，並提出雙方都可接受的建議。 妒忌： 配偶的前伴侶是導致妒忌心理出現的最主要原因。其他原因包括擔憂會被配偶拋棄，或者曾經被配偶欺騙過。信任問題也會導致妒忌心理。一旦出現了妒忌心理，一定要向配偶講出來。講出自己的感受，看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害，他(她)應當學會信任配偶，不要讓負面經歷影響婚姻關系。 金錢： 伴侶間為了錢的問題吵架不怎麼光彩，但這卻總是發生。結婚後或者談婚論嫁時，雙方應該找個機會坐下來談談各自的財產和消費觀。如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生沖突。雙方都應講出自己的存款、債務、理財目標，盡量在理財和消費上達成共同意見。