普通人婚姻危機怎麼辦

㈠ 婚姻出現危機怎麼辦 如何度過婚姻危機

婚姻是很重要的，在每個人的人生中都是很重要的一個存在，人們最害怕的就是婚姻出現了危機，牙齒和舌頭那麼親密都會打架，何況是兩個人。
婚姻出現危機怎麼辦
1、把問題擺到桌面上來

當夫妻出現矛盾時，不要急著埋怨對方，而是要告訴對方什麼問題困惱著你，要真誠的表達出您的需求和不安，不要用威脅或者指責的語氣，只有心平氣和才能解決問題。

2、認真傾聽你的配偶

在溝通時，要認真傾聽對方的講話，不要去想他這話有什麼漏洞，要怎麼去反駁。如果你能明天他為什麼這么做，你或許就可以帶著新的眼光去看他了。

3、對另一半充滿愛意

在生活中，要對另一半充滿愛意，即使沒發生什麼事情，有要多一點親昵的行為，但他談到某些問題時，要表示理解和支持。

4、玩樂增加感情

生活不可太平淡，要定期計劃一些活動和郊遊，兩人共度美好的時光，這樣既可以勾起兩人的回憶，有能增加夫妻之間的感情，何樂而不為呢?

5、樹立新形象

在放錯誤時，要向另一邊真心懺悔，保障痛改前非，並努力做一些改變，這樣既可以代表自己悔改的決心，又能重新樹立形象。

6、原諒

但另一邊犯錯，並改正後，要選擇原諒。而原諒不是嘴巴上的原諒，是要從問題中解脫出來，這樣才可以讓婚姻走得更長久。此外，在生活中，不管哪方犯錯，都要盡量去挽回婚姻，不要輕易去離婚，這是對自己、對孩子、對婚姻不負責任的行為。

如何度過婚姻危機
婚姻出現了危機時，要做的第一點是不要逃避婚姻的危機，要直接面對。很多人在自己的婚姻中遇到危機的時候，因為個人保守的心態，沒有和自己的愛人直接說出來，這樣反而兩個人的感情會越來越冷淡，所以一定要正視危機，說出危機。

第二點、面對愛人發出自己的聲音。兩個人婚姻的危機，一定要說出自己的想法，把自己對另一半的不滿全部的說出來，不要因為某些壓力不敢開口，其實不說出來自己的不滿，那麼解決這件事情的希望就變大了。

第三點、敢於認識自己的錯誤。任何一個讓人難免會有做錯事情的時候，特別是婚姻之中，很多危機就是因為某一方犯錯誤，可是大部分採取逃避的想法。其實我們應該用於承認自己的錯誤，這樣才可以化解婚姻中的危機。

第四點、真誠的打動你的愛人。大家記住兩口子過日子，要的就是一份真誠，當你能夠真誠的面對你的愛人，那麼你的愛人，也會真誠地面對你，其實撕下自己的一些面具，就是解決婚姻問題的最大一把鑰匙。

第五點、婚姻出現矛盾，必須學會退讓一些。大家能夠看到新聞裡面的一些離婚事件，其實大部分是一些雞毛蒜皮的小事，可是雙方都不會退讓一步，各持己見，最後鬧到雙方無路可退。

第六點、千萬記住，保持克制，不能傷害對方。婚姻中無論是男人，還是女人，都不能因為一些矛盾，出口傷人。因為如果經常彼此出口傷害，或者相互動手打架的話，那麼感情真的是無法挽回了。我們在婚姻裡面，一定要學會處理家庭裡面的關系，比如你必須要孝敬對方的父母。

第七點、兩個人婚姻出現問題，必須學會尊重彼此。婚姻遇到危機的時候並不可怕，因為任何事物都可以相互妥協。可是如果彼此沒有尊重的話，那麼就等於把婚姻逼到死角，千萬記住尊重對方。婚姻需要兩人克服困難，彼此有一個相信和包容對方的心，這樣就會消除婚姻危機。

老公不和你說話怎麼辦
1、生活當中老公有時候不願意和自己說話的情況下，就要做一個獨立的自己，有時候也許並不是他不願意和你說話，只是他想一些事情的時候，我想有自己獨立的空間，這個時候你就要學的大度一些給對方足夠的空間。

2、這段時間可以不斷的完善自己，不管是內在修養還是外在教育，都要有一個新的提升。當你改變之後出現在對方的面前，也許會讓他有驚喜，從而看到你身上的好，也就會打破這種不說話的僵局。

在婚姻中做一個高情商的女人
1、不當眾批評丈夫

男人是這個世界上最要面子的動物，不管他犯了怎樣的過錯，身為他的妻子，你都不應該在公眾場合對他指指點點。任何事情都是有辦法解決的，女人的沖動和莽撞只會讓自己顯得很沒有教養。更何況，你是處在他的家庭當中，血濃於水，不管你是個多麼賢良淑德的兒媳婦，他們總歸還是偏向於自己的兒子。俗話說，夫妻是床頭吵架床尾和，如果他真的做了什麼錯了，完全可以私下來商議，何必大動干戈，鬧的彼此不愉快呢。

2、別張口閉口就是錢

雖然總是有「錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的」這樣的說法。但是，並不是所有的東西都一定要跟錢扯上關系，過多的關注金錢，會讓你顯得特別庸俗。有時候，男人在外面應酬，或者是朋友圈的交際，還花錢的時候千萬不要吝嗇。有的女人在金錢方面特別的敏感，她們無法容忍丈夫存私房錢這樣的做法。其實，只要對方將這筆錢用在正確的地方都無可厚非。同時在這種情況下，更應該好好的想一下是不是自己又太過於苛刻了。

3、別在背後議論公婆

有人說，婆媳關系是這世界上最難處的一種關系。女人在這方面沒辦法處理好的話，會讓自己的丈夫夾在中間過的很難受。所以，要想做高情商的女人，就一定不要將婆媳之間的小矛盾告訴丈夫，因為這樣只會給他徒增煩惱，一面是自己的親媽，一面又是難伺候的老婆，他的加入只會讓事情變得更加糟糕。在背後議論別人，除了爽了一時心頭之快以外，沒有任何的作用。倒不如想辦法把問題解決了，畢竟是一家人，有時候事情並沒有你想像中那麼艱難。

4、別成天膽小怕事

雖然說，女人不像男人那樣在職場上叱詫風雲，但是女人在家庭決策當中應該是她的一片天地才對。高情商的女人，在丈夫遇到困難時，應該表現出比男人更強的魄力和勇氣。並不是說女人的這般勇氣就是力挽狂瀾的決勝之處，而是男人在失意挫敗時刻，最需要的就是女人的堅韌。那些成天膽小怕事的女人，會增加男人的負擔，會在家庭面臨困難時落荒而逃。這種女人，在男方的家庭裡面將永遠太不起頭。

㈡ 婚姻出現危機該怎麼辦

1、自我提升 這個提升包含內在提升和外在提升，外在提升主要表現在，穿著打扮。你可以化一些淡妝，穿著也時尚一點，這樣給對方一個不同的印象，更加吸引對方。內在提升主要是個人的性格，說話方式等。平時多出去玩，讓自己的見識增加，多看一些書籍，增加自己的內涵，這樣你的吸引力將會更高，對方對你的感情也會越來越深。 2、進行溝通 在婚姻中，夫妻兩個人是不能缺少溝通的，缺少了溝通，會讓你們的生活越來越平淡，這樣對你的挽救婚姻是沒有好處的。如果你想要挽回對方，那你就要學會跟對方溝通，把你們之間的矛盾降低，努力的解決你們之間的矛盾，只有這樣，你們的感情才會越來越好，你們的婚姻也就能挽救成功了。 3、把問題都說清楚 當你們的婚姻出現問題，就一定要及時去解決，不要拖到你們婚姻破裂的時候再去解決。首先你要了解你們之間的問題是什麼，然後跟對方說清楚，如果你連問題都不跟對方說，你就不要想著對方能夠解決這個問題，也不要想你們的關系能夠改善。 婚姻出現危機該怎麼辦2 婚姻出現危機的跡象 1、忽略你的存在 你的伴侶有可能坐在你的旁邊，但是他卻將時間花在筆記型電腦、手機、平板、電視上。他花在傳訊息、通訊、社交媒體的時間比和你說話還多。 2、想法都是朋友 你有可能很期待周末假日和丈夫出遊或是待在家兩人世界，但你卻發現你的伴侶已經規劃好和朋友外出。在這之前，你可以事先轉達你已經預留時間，想要和他獨處。 3、上班不再來電 結婚初期，你的伴侶一定經常在上班的途中打電話給你，聽你聊聊發生什麼事。但不知道何時開始，他似乎不再在上班的時間里打電話關心你，這是一大警訊。 4、沒有睡在一起 這是最嚴重的跡象。你的伴侶總是有很多的藉口，像是看電視、處理公務、晚下班等等，這讓你們沒有同時就寢，甚至是沒有同床。這會嚴重影響你們的婚姻，讓你們的關系一直變差。 5、關系冷淡 婚前兩人也許是一見鍾情，或者是海誓山盟，但婚後的婚姻問題卻是關系冷淡。婚前也許是由於對方性方面的吸引，讓彼此動心。婚後日子久了，吸引力變淡了，婚姻問題也就隨之而來了。了解了婚姻問題所在，就要用心去經營，讓吸引力加強，從而解決婚姻常見的問題。 6、性生活缺乏 婚姻中，夫妻對性的.要求是很合理的。但是由於現代生活的忙碌和快節奏，導致夫妻之間出現婚姻問題，也就是性生活的缺乏。在婚姻生活中，性生活是很重要的，如果缺乏，就會引起婚姻問題的出現。出現這樣的婚姻問題怎麼辦呢？夫妻雙方要調節好彼此的作息時間，多擠出點時間陪陪伴侶，婚姻問題也就隨之解決了。 7、婚外情 婚外情似乎是個很嚴重的婚姻問題。但是，只要上述五點常見的婚姻問題解決了，婚外情這個婚姻問題一般是不會出現的。婚外情多半是由於婚姻生活不和諧導致的，所以，要向結婚婚外情這個常見的婚姻問題，必須好好經營婚姻生活。

㈢ 婚姻出現危機該如何修復

1、當我們已經意識到了婚姻出現危機的時候，就一定要及時的去修復，例如我們可以去好好的深思一下，在這段感情當中你憤怒出了什麼，你做了什麼樣的事情，讓對方對待你們這段婚姻生活，有了失落感，相信當我們想清楚之後，當你能夠在內心當中意識到對方對你的重要性，這個家庭是不能夠破滅的時候，在這個時候也是你去找對方長談的時候到了。 2、想要解決婚姻當中出現的任何危機，只要我們能夠做到去傾聽一下對方的一些煩惱，尤其是你們婚姻生活當中的煩惱，在他訴說的時候，我們要做到認真傾聽，當我們能夠真正的了解到對方的心思那一刻起，你們婚姻中的危機也會自然得到解決，畢竟在這個時候你們兩個人都懂得了去包容對方，都懂得了該如何去經營這段婚姻生活，這才是維護婚姻生活的真諦，這才是解決婚姻當中任何問題的關鍵。 如何處理婚姻中的冷暴力 1、婚姻當中出現冷暴力是很不可取的，所以在面對這種狀況的時候，我們一定要以積極的態度去面對，也就是說積極的去找你的另一半溝通，積極的去找他訴說一下你對待這段婚姻的態度，你對待他的愛是多麼的深相信當他了解到你做的'任何事情都是為了他好，為了家庭好的那一刻起，也一定會願意與你溝通，也一定會願意改變一下你們現在的婚姻狀況。 2、在處理婚姻當中的冷暴力時，我們一定要切記不要用相同的方法去對待對方，這樣就會讓你們的感情變得越來越淡，相信當你去積極的改變你們兩個人的相處模式，是當你去找她示愛時，他也絕對不會再用冷冰冰的態度面對你。 夫妻冷戰解決方式 1、夫妻之間解決冷戰最好的方式就是學會去示弱，學會去找他撒嬌，尤其是女孩子不要總是非常的強勢，在吵架過後總是想要讓男生主動的來找你求和，適當的給他一些甜頭，適當的去找他撒嬌，或許會讓這個男人覺得你離不開他，你對待她對待婚姻生活是十分重視的。 2、讓他能夠時時刻刻的感受到家庭的溫暖，讓他感受到你的重要性，讓他感受到你在這段婚姻生活當中的付出，你為了他為了孩子而失去了什麼，或許當他理解你的那一刻起，也會主動的去找你求和主動的來緩和一下你們夫妻之間的關系。 挽回婚姻最聰明的方法 挽回婚姻最聰明的方法就是當對方意識得到你們兩個人的婚姻快產生變故的時候，身邊所有的親戚，所有的朋友都認為你才是他最合適的選擇，而且身邊所有的人都對你說話，那麼他還不會去認真的面對你們的感情嗎？還不會去好好的思考一下為什麼大家都會說你好，都勸他不要與你結束這段婚姻生活嘛，所以說把他身邊所有的親戚朋友都維護好才是我們挽回婚姻的關鍵。 婚姻出現危機該如何修復2 中年婚姻危機 自信心增加。 經歷了生活和事業的考驗，40多歲的女性對自己的能力、氣質等都更加自信，交際圈子更廣，有了結識更多男性的機會，無意間增加了出軌的概率。 為孩子操心少。 孩子一天天長大，自理能力變強，終於不用像照顧嬰幼兒一樣時刻操心了，因此，中年女性有了更多屬於自己的自由時間，也有機會瀟灑、放鬆一下了。 激素改變。 到了40歲，女性體內的睾丸激素比例增加，雌性激素和催產素相對減少，這使得女性的性沖動增加，而且更加註重自己的性需求是否滿足，而不是一味迎合丈夫。 對同一產生厭倦。 和同一個伴侶生活了數十年，無論男女，都會覺得性生活很乏味，甚至非常厭煩。此時，換一個伴侶，有一種「」的快感，讓人難擋誘惑。 在家中不受重視。 家庭生活中，女性通常承擔著一些瑣碎的家務事，如做飯、洗衣等，這會讓她得不到成就感和滿足感，因而開始嚮往家庭以外的「花花世界」。 希望永葆青春。 每個女人都清楚，完美的性愛會讓自己更加性感美麗。如果家中的丈夫不理解和欣賞自己，她們只能另覓知音。 對出軌的丈夫「以牙還牙」。 如果丈夫曾經出軌或者欺騙過她，女性在自己有了能力或機會後，也許會做同樣的事情來尋找平衡。 因此特別提醒維系夫妻感情是一輩子的事，中年丈夫要多關心贊美妻子，讓她們在家庭生活中得到快樂和滿足感。

㈣ 婚姻出現危機怎麼辦

婚姻出現危機怎麼辦

婚姻出現危機怎麼辦？每個人在結婚的時候都想要自己的婚姻能很幸福，但是有些時候會出現一些問題，導致自己的婚姻出現危機，面對婚姻的危機很多人都想解決，下面我分想婚姻出現危機怎麼辦，一起來看下吧。

婚姻出現危機怎麼辦1

婚姻危機時，應該選擇挽回。

婚姻危機是婚姻出了問題，有了問題要及時解決，爭取夫妻早日言歸於好、而不是考慮離婚、再婚。

有的婚姻出現了問題，當事人不是積極的挽回，卻想著用離婚解決問題，離婚的夫妻都知道，離婚只是暫時的平靜，並不能從根本上解決問題。

婚姻危機的原因大致有以下3點：

1、夫妻感情出現了問題

2、家庭經濟出現了問題

3、夫妻某一方健康出現了問題

婚姻出現危機，不能倉促離婚，應該設法挽回，離婚也許短時間會感到輕松，用不了幾天就會後悔。有的夫妻沒離婚時覺得過不下去了，真的離婚後就會發現，夫妻已經融入了彼此的生活，根本無法分開。

夫妻不能分開的有：

1、夫妻情意

2、孩子的培養過程

3、家中的財產

4、共同的生意

有的夫妻離婚後也分不開，有很多牽絆。再婚夫妻面臨的問題也很多，能夠做到齊心協力的畢竟是少數，能夠白頭偕老的就更少。

婚姻危機，尋求挽回的過程：

1、夫妻冷靜之後，找到婚姻危機的原因

2、夫妻是否還有話說

3、夫妻先分開一段時間，看彼此離開後是否還會想念

4、夫妻一方有了困難，另一方是否還會惦記

夫妻從結婚時開始，就已經有了很多不可分割的聯系，想要徹底了斷很難做到，尤其是有孩子的夫妻，夫妻都是成年人，會很快接受婚姻破裂的結果，可是，對孩子來說，受到的傷害更大。所以，婚姻有了危機，要尋求挽回，不要草率的離婚、再婚。

婚姻出現危機怎麼辦2

婚姻出現危機如何挽救

1、多一些理解和體諒

再婚一種兩個人彼此多一些理解和體諒非常重要的，理解和體諒是避免沖突和爭吵的.最佳方式，也是讓對方感到舒適的最重要條件。當婚姻陷入危機時，你需要更加理解和體諒他人的問題，並以冷靜和理解的方式對待他們，即使這種關系破裂了。後來在溝通過程中，有必要避免糾紛。問題越嚴重，問題就越能解決。

2、多一些交流和溝通

婚姻危機說白了要麼就是一方不忠或者就是對另一個失去了耐心。因此，解決婚姻的危機應該從溝通交流開始，直接有效的溝通才能真正解決問題。在溝通中，你不應該一味地翻舊賬，而翻舊賬會讓對方感到非常惱火。討論婚姻中出現的問題，向另一方詢問他們做的不好的地方，另一方可能會以對方不能接受如何處理工作的方式感到受到尊重或許會內疚。當然，受傷的一方可以抑制內心的不滿和委屈，但是不要有一種抓著對方質問不放的感覺。

3、回到過去

如果你想解決婚姻危機，你可以回到過去從而走向未來。在婚姻確立之前，兩人都度過了難忘的甜蜜時光。為了解決這個問題，你不能夠光呆在屋子裡耗著，帶著他一起到從前旅行過的地方，一起去吃曾經最愛的美食。起初，兩個人會有點不自然，需要一方耐心的帶動氣氛，這樣你就可以放鬆身心，感受曾經記憶中的一切。兩人待在一起肯定養成了和別人在一起沒有的默契，找尋回曾經的默契能夠讓兩人放下芥蒂，更好的解決問題。

4、不要太過於斤斤計較

關上門並解決兩者的問題並不是什麼大問題。如今，許多人在處理婚姻問題時都是在失去理智的情況下做出決定的，恨不得想讓更多的人來知道。特別是很多的女性會在丈夫出軌之後發動全部的親戚去捉姦，這樣的行為無疑是將問題極端化，這樣做無疑是把對方推得更遠。無論是男性還是女性出軌，雙方都必須秉持「家醜不可外揚」的心態來面對事實。不要斤斤計較是一種大度的的態度，會讓對方覺得反而是自己有些過分了。

㈤ 婚姻出現危機怎麼辦

導語：經營夫妻關系不是一件簡單的事。你有可能會發現你的婚姻生活開始不像初期一樣甜蜜，甚至還可能會厭惡對方的缺點，不想理會對方、不關心彼此。這些種種因素都可能會傷害你的婚姻，導致不可收拾的後果。

一、婚姻出現危機的可怕跡象

1、忽略你的存在

你的'伴侶有可能坐在你的旁邊，但是他卻將時間花在筆記型電腦、手機、平板、電視上。他花在傳訊息、通訊、社交媒體的時間比和你說話還多。

2、想法都是朋友

你有可能很期待周末假日和丈夫出遊或是待在家兩人世界，但你卻發現你的伴侶已經規劃好和朋友外出。在這之前，你可以事先轉達你已經預留時間，想要和他獨處。

3、上班不再來電

結婚初期，你的伴侶一定經常在上班的途中打電話給你，聽你聊聊發生什麼事。但不知道何時開始，他似乎不再在上班的時間里打電話關心你，這是一大警訊。

4、沒有睡在一起

這是最嚴重的跡象。你的伴侶總是有很多的藉口，像是看電視、處理公務、晚下班等等，這讓你們沒有同時就寢，甚至是沒有同床。這會嚴重影響你們的婚姻，讓你們的關系一直變差。

二、婚姻出現危機時如何處理?

1、坐下來做溝通

當你開始發現一些危及婚姻生活的跡象時，你最好和你的伴侶坐下來談談。和他聊你發現的一些不良跡象，以及你想要轉化這情勢的心情和態度，希望他能一起和你努力。

2、自己先做改變

當你想要改變婚姻現況的困境時，最好先從自已做起。你可以先對伴侶噓寒問暖、關心他的生活、安排時間出遊等等，讓他感受到你的在乎和愛意，進而對你投以相等的回報。

3、尋求他人協助

當你發現你做了很多還是無法改變現況時，你可以試著尋求家人、朋友，或者是婚姻專家的意見，幫你找出你的盲點，再加以修正。

㈥ 婚姻出現危機怎麼補救

婚姻出現危機怎麼補救

婚姻出現危機怎麼補救？在婚姻里，夫妻之間難免會吵架鬧矛盾，這時候容易出現婚姻危機，我們都不想失去這段婚姻，想努力去補救，但卻不知道如何是好。接下來我帶大家一起了解下婚姻出現危機怎麼補救。

婚姻出現危機怎麼補救1

試著分開一段

都說距離產生美，如果兩個人在一起真的很厭煩，不如試著分開一段時間。分開了就會冷靜下來，冷靜下來了，才會真正明白自己需要的是什麼，真正想留住的是什麼。

用心真誠交談

夫妻是靈魂伴侶，是需要有精神上的交流的。老婆在家並不是保姆，老公在家也並不是提款機，彼此要互相理解，用心的真誠的交談，互相了解內心的想法。

做個浪漫的人

婚姻不像戀愛那般浪漫，整天面對財米油鹽，這樣的.生活真的很枯燥乏味。盡量做一個浪漫的人吧，讓無趣的生活有一點姿色，有一些回味，也能留住另一半。

拿出誠信示好

能夠結為夫妻，感情肯定是有的。這個時候，我們就不要再說氣話，真誠的向對方示好，向對方再次表白你心中的感情，讓對方感受到你的愛。

危機原因所在

婚姻出現危機總會有一個很大的原因，我們找出危機原因，再來針對這個主要的危機原因，制定出一系列的解決方案出來，總是有辦法可以渡過的。

主動解釋誤會

再信任的兩個人也會感情也會出現誤會，當誤會發生時，不要為了可笑的尊嚴不去解釋，既然相愛就要主動去解釋誤會，說清楚誤會。

婚姻出現危機怎麼補救2

挽救婚姻的方法

1、保持冷靜

不管你有多生氣，多委屈，多痛苦，對老公有多失望，都要保持冷靜。建議你可以離家短途旅行幾天，在一個陌生的地方思考自己的開始、經歷、婚姻、婚姻的變化，在一個美好的環境中調節自己的心情，讓自己的心情不那麼糟糕。

2、找出婚姻問題

我們只需要冷靜下來，找出症結所在。當一個男人願意娶一個女人回家的時候，他百般喜歡，百般心疼，但是相處久了難免會有些厭倦。男人出軌並不總是男人的責任。也有可能一個女人曾經活了幾年，不再讓她失去興趣。

3、學會在婚姻中如何相處

人在戀愛時，大都會感嘆前生積德才能相見，婚後卻因為各種矛盾認為前生作孽。婚姻和婚姻的差距如此之大，並不是因為他們不相愛。

㈦ 我出現了婚姻危機，要怎麼做才能拯救這段關系

你好題主，生活總是會面臨很多的考驗，婚姻會出現各種危機。多數危機是能修復拯救的，需要在當時情況下做出理性的決定！怎樣拯救婚姻危機，要怎麼做，我提出一些建議：

一、找出兩人感情里的主要矛盾、問題根源：夫妻生活里會產生矛盾，是難免的。若有矛盾，就要去尋找發生的根源是什麼，比如是婆媳關系、雙方感情付出問題、性格問題、子女教育問題、工作問題等等，不要選擇逃避或有意忽略，有些雖然看起來是小問題，積累久了就會變成大問題了。要不斷深刻的反思，針對性的從根本上去解決問題，任何一段完美的關系都是在不斷的修補，夫妻雙方一起成長。

婚姻如同穿鞋子，冷暖自知，有的人表面風光但背地很痛苦，有的人看似艱辛實際的幸福旁人看不出來。有時候婚姻是個很簡單的事情，兩人只要互相喜歡，彼此認定，無論生活困苦還是富有都能真心對待，平淡相守就是最簡單的幸福。夫妻之間可以通過嘗試改變轉換角色、互相換位思考、調整對對方的期望值、給彼此保留各自的空間等方式來保持彼此的愛情溫度。

㈧ 婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解

婚姻危機如何化解？婚姻對每個人的意義都不同，對很多人來說，婚姻是很重要的，因為選擇了一個人與自己相伴一生，肯定是因為相愛和合適。但是在朝夕相處的婚姻生活里，也會出現不同的問題，那如果婚姻出現了危機應該怎麼化解呢？

婚姻危機如何化解1

夫妻雙方要如何化解婚姻危機

方法1、置之死地而後生

是針對那種對婚姻不滿意，但又不是真想離婚的情況而提出的。有的夫妻，一方對另一方不滿意，總是拿離婚來說事，天天嚷嚷著要離婚。有時還弄得真像那麼回事。而處於弱勢的一方，也覺得郁悶，被對方弄得很煩。如果這時弱勢方拿出真離婚的勇氣，而對方如不想真離，就再也不會輕易拿離婚來說事了，有可能態度反而有所轉變。這也可稱為先「泄」後「補」法，也可叫做極端療法，置之死地而後生，促使不滿意的一方從另一個角度看問題。

方法2、退一步海闊天空

有些夫妻雙方都有些脾氣，極可能為一些雞毛蒜皮的事弄得雞犬不寧，小事擴大化就是這類夫妻的特點。最後，鬧得要離婚。這時，要促進婚姻危機的轉化，只需要一方服軟，另一方的氣可能就會慢慢化解了。所以說，只要一方退一步，換個角度想一想，就可化解。如道歉，送小禮物以及主動認錯等。特別是男人，更需主動邁出這一步，所謂的退一步海闊天空，對待感情切記不可太扭勁。

方法3、修復療法

婚姻出現了突發性的危機，比如捉姦在床，或是發現對方有了外遇，那麼夫妻關系立馬亮起紅燈。往往有些家庭，是建立在對愛的自信之上。出現這種糟事，一定讓非過錯方受不了，就非得把過錯方定性為背叛的一方。過錯方這時，還能怎樣呢？想挽救婚姻卻似乎失去了理由。所以，往往有急性出軌事發生的夫妻，離起婚來沒有商量餘地。對待這種危機，不可操之過急，特別是過錯方，要拿出誠心，和悔改的勇氣，讓非過錯方重塑對愛的信心。這種情況，最重要的是先別急著去辦離婚，讓時間來慢慢修補創傷。

方法4、別爭一口氣

婚姻出現危機，夫妻雙方各執一端，必得分出一個有理沒理，往往使雙方的關系弄得越來越壞。離婚有時只是為了爭氣，離了氣就消了，就馬上後悔了。事實上，在未離時，出現危機，如果一方示弱採取妥協的態度，危機或可得以轉化。讓處於危機中的夫妻重新回想過去的恩受，來個時空回轉，往往會有奇效。這種記憶和意味可以軟化雙方的心思，使雙方重新變得寬容和懷舊起來。

方法5、理性溝通

當婚姻出現重大危機，相互之間好好溝通相當重要。但出現危機的婚姻，往往沒有較好的溝通機會。雙方關系甚至惡化到無法交流的.程度。這時，一方不願離婚，又苦於無法傳達自己的意思。可以請對方也信任對自己也了解的人，做中間人，去傳達自己的意思。關鍵是把自己的誠心表達充分，讓對方真實把握。有時，還可請德高望重的人出馬，不過援助療法成功與否，關鍵還要看自己的誠心和決心。

方法6、斷念療法

如對方有了外遇，雖然並不想離婚，但卻也離不開婚外情人。遇到這種情況，你不想離婚的話，也許，就要想到怎樣讓對方對婚外情人斷念。斷念也得分具體情況而言，如對方的婚外情人，根本不可能離婚了跟對方結婚，只可能是情人關系。這種情況，你可以冒險提出與對方分居。當然，男人如果覺得還是婚姻重要，就得舍棄情人回歸家庭。如果婚外情人與對方可能有結婚的企圖，那你想挽救婚姻，只能發揮情感的作用，並增進感情的深度。這也許，就是一場持久戰了。不過，光在家庭內用功，這似乎還嫌不夠，如果讓對方的情人受到制約那你的策略就會更有效。如何才能讓對方斷念，關鍵是要做到知已知彼，還能有針對性地找到好辦法。

婚姻出現危機女人要怎麼做

一、學會包容與理解

女人，你要記住，他是你的男人，是為你遮風擋雨的人，是為你和孩子創造一片天地的人，可他不是神，他也有自己的缺點，你要學著包容他，並理解他。即使他有些地方沒有那麼用心的去做，也不要責怪他，更不要惡語相加，換個角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？

二、善待他的父母

你要記住，千萬不要和他的父母」爭寵「，更不要糾結一些他更在乎誰的問題。一個不孝順父母的男人，你覺得他還會在乎誰？你要和他一起尊重他的父母，孝敬他們，你要感激他的父母親，因為他們的存在，才有了你今天的男人，所以姐妹們，一定一定要記住善待他的父母。

三、懂得他的需求

你不但平日里要好好照顧他的飲食起居，你還要懂得他的內心，知道他的喜好，明白他心裡在想什麼。千萬不要以為男人寵愛你是天經地義的事情，男人也會累，也需要一個懂心的妻子，需要你的體貼。如果有一天，他在你身上找不到理解與懂得，那麼你們的婚姻，該是到了分手的地步了。

四、做他的女神

女人，不要結婚後就不再注意自己的裝束，在家裡整日一身睡衣，頭發隨意散落或綁在腦後。不管是誰，都喜歡清爽整潔的女人，記得他喜歡什麼樣的女人，就要隨其愛好的」刻意「裝扮一下自己，不要覺得那樣」討好「男人丟面子，在自己男人面前，沒有什麼面子的問題，除非，你不愛他。

五、製造小浪漫

在結婚紀念日，在他的生日，或者什麼節日里，也或者在平日里，隨時隨地的製造一點小浪漫，給他一點驚喜。不用刻意買什麼鮮花啊之類的，一個突然的擁抱，一杯在他疲倦時的清茶，一個早安吻，也會讓他感動，想不愛你都難。

六、用愛化解一切

婚後的節奏肯定不會和談戀愛的時候一樣，婚後就身份的轉變就是一個很重要的方面，已經成為了別人的兒媳婦，就要做到兒媳婦的義務。要有耐心和信心付出真愛，相信愛可以化解很多的矛盾，人和人相處只要付出了真心，相信對方一定可以感受到。

婚姻危機如何化解2

交流： 缺乏有效交流是婚姻關系的頭號殺手。夫妻間應該每天都保持交流，可以通過語言、表情和肢體動作等進行交流。即使一方不想說話，但仍要保持必要的交談。當和配偶進行重要談話時，要關閉手機和電視。眼睛盯著喜愛的肥皂劇同配偶講話，只會讓雙方變得不愉快。如果夫妻一開口就要吵架的話，可以到公眾場合談論事情，至少在那裡兩人不會再吵吵嚷嚷。要做一名好的傾聽者，不要打斷對方說話，而且當意識到自己做了錯事，說聲「對不起」非常重要。

信任： 婚姻關系中相互信任非常重要。信任不會一夜之間建立起來，需要時間進行培育，而且夫婦可以嘗試一些做法。比如，做到言出必行；不要說謊話，誠實是獲得別人信任的關鍵；相互尊重，特別是要尊重配偶的意見。要珍惜維護他人對自己的信任，因為他人的信任很難失而復得。

夫妻生活： 互相愛戀並不意味著伴侶間的夫妻生活就會很完美。雙方或許對避孕方法存在不同意見，或者一方比另一方夫妻需求要多。還可能是伴侶想要的夫妻愛方式，另一方無法接受等等。不管什麼情形，夫妻生活是導致婚姻出問題的一大因素，甚至會引發離婚。因此，如果配偶間夫妻生活出現問題，一定要向對方講出來，不過一定要顧及對方的自尊心，要講得婉轉，但是一定要把自己在夫妻生活上的煩憂講清楚，並提出雙方都可接受的建議。

妒忌： 配偶的前伴侶是導致妒忌心理出現的最主要原因。其他原因包括擔憂會被配偶拋棄，或者曾經被配偶欺騙過。信任問題也會導致妒忌心理。一旦出現了妒忌心理，一定要向配偶講出來。講出自己的感受，看能不能找到解決辦法。如果一方在過去受到過傷害，他(她)應當學會信任配偶，不要讓負面經歷影響婚姻關系。

金錢： 伴侶間為了錢的問題吵架不怎麼光彩，但這卻總是發生。結婚後或者談婚論嫁時，雙方應該找個機會坐下來談談各自的財產和消費觀。如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生沖突。雙方都應講出自己的存款、債務、理財目標，盡量在理財和消費上達成共同意見。

㈨ 婚姻出現危機如何處理

婚姻危機的處理方法有很多，最重要的是要找出婚姻危機產生的根源，然後再對症下葯。一、婚姻危機的處理1．冷靜分手，給雙方時間和空間。婚姻中的雙方，如果發現對方已經不再是自己所熟悉和喜歡的那個人時，不要急於去挽回對方，這個時候，最好的做法就是冷靜下來，給對方一段時間，也給自己一段時間，讓雙方都能夠有時間去反省自己，思考一下自己是否真的適合對方。如果雙方都能夠冷靜下來，那麼，就可以考慮是否要分手了。2．不要互相指責，而是要反思自己。當婚姻出現危機的時候，不管是哪一方，首先要做的就是要反思自己，看自己是否有做得不對的地方，然後，再想如何去改進，如何去挽回。如果自己有不對的地方，那就要及時改進，如果自己沒有錯，那就要反省自己，看是否自己的方式方法有問題，然後再去改進，這樣才能夠讓婚姻更加幸福。

㈩ 婚姻出現危機如何處理

婚姻出現問題時，你可以做的改善婚姻狀況的舉措，就是給彼此獨處的時間，互相尊重對方，兩人一起嘗試一些新鮮的事，多增加溝通，如果實在解決不了可以尋求婚姻咨詢。
婚姻中不要一有矛盾就產生放棄的念頭。所有感情都會有矛盾，偶爾鬧鬧矛盾是很正常的事，只要能夠成熟、理智地溝通就可以。
要有獨處的時間。保持獨立人格對雙方來說也是很重要的。過多的依賴對方，不但會忽視自身的需求，還會因此對對方產生厭倦，畢竟「距離產生美」。
尊重彼此。有一個詞就叫「相敬如賓」，你們既然愛對方，就要表現出愛的樣子。發生爭執時不要辱罵，不要比誰喊得大聲，不要貶低對方的感受或想法，其實心平氣和地談遠比吵架容易得多。你們需要平靜下來，找出產生矛盾的原因，然後再對症下葯，才能很好地化解雙方的矛盾，讓你們的感情得以修復。
做些新鮮有趣的事。婚姻出現狀況往往是因為和同一個人相處太久，沒有了新鮮感所導致，還記得你們最開始約會時的模樣嗎，兩人都是拘謹而又熱情。雖然做著平常的事情，卻因為和你一起的人不同而有了不同的感覺。現在為什麼不去試試和相同的人做不同的事情的感覺呢。
增加溝通。多花點時間與對方，即使你們雙方都是不善言辭的，多溝通你們才知道到對方心裡的想法，你們才能發現問題在哪。很多問題的出現都是因為交流的減少，有些東西你不說以為他也會懂，可是有時候連說出口的話都會因為表達不到位而產生誤解，更何況是未說出口的話。
尋求幫助。婚姻咨詢的效果很難講，對有的家庭有用，有的家庭則無用。如果你覺得這段婚姻，靠兩人的經營實在堅持不下去了，也可以向外尋求幫助。