婚姻讓一個人很痛苦怎麼辦

❶ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

歡迎如果很痛苦的話說明你們夫妻之間已經出現了一些問題，如果能解決的話那婚姻還是可以繼續下去的，如果實在沒辦法解決但是問題也很嚴重讓你很苦惱或者痛苦建議你還是選擇放棄，畢竟自己過好了才能讓身邊的人過得更好。

❷ 婚姻讓自己感覺到非常累，自己該怎麼辦

婚姻對於我們每個人的要求都一樣，都需要付出很多很多，才能讓黑發牽手的人陪自己走到白發。沒有誰的婚姻是坐享其成的，如果一個人只想得到，而不去付出，那麼他的婚姻將不長久，雖然說在婚姻中他不痛苦，但是失去婚姻的痛苦他也難以承受。你現在感覺到累，證明你是一直付出的人，你想讓這段婚姻幸福起來，你想讓這段婚姻延續而不是半途而廢，可是你的愛人不這么認為，他習慣了你的關心，習慣了你的疼愛，享受著婚姻給他帶來的清爽，從來不體會你的感受。

❸ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦,家家都有一本難念的經，每一個人的婚姻都是自己過出來的，有些人過得很幸福美滿，但是有些人過得很痛苦壓抑，下面我帶大家簡單了解一下我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦1

Lily：我想說......

Jacky：我知道，因為我......

Lily：我還沒有說完。

Jacky：我是想說......

Lily：你給我閉嘴。......

Lily和Jacky總是因為一些生活瑣事而吵架，幾乎每天都有吵嘴，有時候因為鞋子沒放整齊，有時候因為誰去關燈問題，有時候因為洗漱時間等等，幾乎所有事情都被他們當做了吵架的源頭，女兒四歲，現在變得膽小怯生，不太愛說話。結婚已有五個年頭，第一二年感情還不錯，自從生完孩子後，Lily性格也變得有點強勢起來，脾氣也變得有點暴躁了，於是兩個人動不動就吵架，有時候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也沒精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢說話了。

其實兩個人並沒有什麼大矛盾，可能是溝通問題，一個不會表達，一個急性子，一有問題Lily就急，就吵架，Jacky有時候表達的並非他內心的想法，但說出口了Lily就急，他也不知道怎麼去解釋，索性要麼不說話，要麼就是越解釋矛盾越大，進而兩個人就吵得不可開交。

Lily也很苦惱，為什麼原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最終到了這個地步。好像覺得兩個人根本就無法溝通，有時候只是要他一個態度，他還一直在那糾結這件事誰對誰錯，其實哄一下什麼事都沒有。而Jacky也覺得很苦惱，明明一點小事，為什麼要吵架，什麼都要吵，道理也講不進去，內心對Lily的意見也越來越大，甚至有時候下班都不想回去，寧可留在公司加班。兩個人感覺身心都很累，但是又不想這段婚姻就此結束，畢竟孩子也還小，但是繼續這樣下去也很難堅持，婚姻名存實亡。

暖情情感：其實婚姻當中最常見的就是夫妻吵架，吵架有時候能增進感情，有時候卻會讓感情破裂，重點在於矛盾產生之後，吵完架之後如何去溝通解決。夫妻本就是不同個體，男女思維有差異是很正常的，兩個人在一起生活，難免會有一些生活習慣或者其他問題上的摩擦和意見分歧，肯定是需要時間去磨合的。如果一遇到問題就用吵架來解決，那麼問題是不可能解決的，只會讓兩個人的感情漸漸產生裂縫。每個人的耐心和溫暖都是有限度的，無休止的吵架，最終會讓兩個人之間慢慢心生嫌隙，最終導致婚姻破裂或者第三者插足。

婚姻是需要技巧來經營的，和戀愛時期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油鹽等平淡的生活，兩個人需要時不時去溝通，去穩固自身的吸引，這樣兩個人之間才能保持好新鮮感，才不會讓感情在平淡中消失。每個人都會有情緒不佳的時候，所以你也要學會去包容對方，理解對方，並且站在對方的角度去考慮問題，而不是一味的只考慮自己的感受。

婚姻不易，且行且珍惜，不要讓好好的家庭因為無關緊要的小事而毀了

我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦2

東林老師：

我現在的狀態真的很混亂，我從來沒想過我會因為婚姻的事那麼糾結。我以前戀愛時就是個理想主義者，很想讓愛情發展為婚姻，我覺得由愛情發展為的婚姻都很神聖，這種婚姻本身就充滿儀式感，兩個人有很多共同的回憶。

當我們的愛情終於修成正果變成婚姻時，我感覺很幸福，感覺上天待我不薄，我要什麼就會給我什麼。可是，我還想要婚姻幸福，想要一輩子幸福下去，這一點，老天沒能讓我如願。

在同齡人當中，我算是比較早結婚的。26歲，那年我剛畢業工作一年，別人都還單身或者還在戀愛，我就結婚了。因為我和他是在大學時談的戀愛，大學四年感情一直很好，我們倆都覺得沒理由不結婚。結婚之前我還再三跟他確定，問他結婚後是否會一如既往愛我。他很鄭重地告訴我，一定會！可是，他食言了。

不知道是我們太年輕的緣故，還是因為社會這個大染缸改變了他。結婚之後，他雖然表面上還像以前一樣對我，但是我能明顯感覺到他沒有以前用心了。我不是那種非得要求男人怎樣的女人，只要他能像以前一樣對我就好，可是他卻沒有做到。

他第一次讓我有不滿的感覺，就是他開始忽略我的感受。以往我給他打電話的時候，他都會很溫柔地和我說話，就算有事在忙也會跟我說。可是，那一天，他很暴躁，怪我打擾他了，說了一堆狠話之後直接掛斷了電話。當時我心裡很不是滋味兒，可是我還在替他開脫，想著或許真的是我打擾他了，還發信息給他道歉。那之後，我一直小心翼翼不打擾他，但是，他還是嫌我打擾他，巴不得我不聯系他才好。

這個問題我找他溝通過，他不承認自己變了，反而說我想太多。我真的沒有想太多，我還是我，還以前戀愛時一樣，變的是他。不光如此，他還總是說累，一回家要麼戴上耳機打游戲，要麼直接去睡，根本不再管我，再也沒有陪我逛過街，沒有陪我看過電影。

我們的婚姻發展成這樣，我很失望，也很無奈，真的不知道該怎麼辦了。然而，屋漏偏逢連夜雨，他出軌了，和他公司的一個女人好上了，以為我不會知道，可我怎麼會不知道。我感覺到他變了之後，腦海中立馬冒出「他是不是出軌了」的想法，所以就關注著他的一舉一動，很容易就發現了他出軌。

他忽略我，對我發脾氣，這些我都能忍，可是出軌這件事我不能忍。我告訴他我知道了他和那個女人的事，我勸他回歸家庭，勸他不要再變心。他很不耐煩地說，「知道了知道了！」那之後，雖然我沒再發現他出軌的證據，可是，我們之間的.距離卻越來越遠了。給我的感覺就像是我不讓他出軌是壞了他的好事一樣。

我們的婚姻問題不止上面說的這些，反正都是讓我難以忍受但是又無能為力的事，和我最初對婚姻的期待有很大差別。我的腦海中冒出過離婚的想法，可是我真的不想離婚。雖然我才28歲，離婚後很容易再婚，但是，我愛他，我們有那麼多年的感情基礎，和他一起生活早已經成了深入骨髓的習慣，突然讓我離開他，我做不到。可問題是，不離婚我又很痛苦，我該怎麼辦啊？

東林夕亭情感建議：

這個讀者的遭遇讓人很同情，但是她目前的狀態讓人不敢恭維。離婚還是不離婚，反正如果是我，我肯定選擇離婚。但她不是我，我不能替她做這個決定。至於是否要離婚，建議她參考這句話：「如果婚姻沒問題，那不應該離婚；可如果婚姻有大問題，那就該離婚！」這句話只是給她做參考，最終做出什麼決定，還得靠她自己。

28歲，是個不大不小的年紀，在有些人看來，如果婚姻進行不下去了，在這個年紀趁早離婚，之後還會遇到幸福的婚姻；而另一種觀點是不建議離婚，覺得兩個人都年輕才會在婚姻中犯錯，應該好好磨合，兩個人一起讓婚姻好起來。作為旁觀者會出現這兩種聲音，可是對於當事人來說，這兩種聲音會讓她混亂，不知道該如何選擇。

她的那句話，「雖然我才28歲，但我很不想離婚，可是不離婚又很痛苦」，是自相矛盾的。內心不想離婚，但是不離婚又痛苦，如此一來，就陷入一種懸而未決的狀態中，她糾結混亂也就再說難免了。想要告訴她的是，「你不能讓自己出於這種糾結的狀態中，你需要冷靜下來做個選擇。你要學會分析離婚和不離婚的利弊，如果不離婚，他也不悔改，那你勢必會一直活在痛苦中；如果離婚，你也會痛苦，你會不舍，會留戀。至於哪一種選擇才是適合你的，你最好跟著自己的心走，時刻記得對自己負責。在不知道作何選擇的時候，就分析利弊之後讓自己選擇一個，如果你不選擇的話，那就是默認選擇痛苦。」

❹ 如果你的婚姻讓你痛苦，怎麼辦

這是一個非常私人的問題，需要您自己深入思考和權衡利弊。

溝通，能告訴你：答案

戀愛或者婚姻關系中，時常會有各種問題和困難。有時候，這些問題可以通過溝通和解決來改善，但是有時候，問題可能會持續存在，讓人感到疲憊和無助。

在這種情況下，您需要仔細考慮這段感情對您的意義、價值和重要性，以及您是否願意在其中付出更多的努敏虧宏力和時間。您需要思考一下您的感情是否健康、平衡和相互尊重，是否給您帶來了快樂和幸福，以及是否有發展的可能性。

如果您覺得這段感情對自己來說已經變得毫無意義和價值，甚至讓您感到痛苦和困惑，那麼您可以考慮放棄它。當然，放棄一段感情也是需要勇氣和決心的，因為這意味著您需要面對失落、痛苦和孤獨等負面情緒。但是，只有勇敢地面對現實，才能讓自己走出困境，找到真正適合自己的道路。

最後橋冊，我建議您和您的伴侶好好地溝通一空裂下，找到問題的根源，嘗試解決問題，如果問題無法得到解決，也可以平靜地告別。無論您選擇哪種方式，都要尊重自己和對方的感受，不要做出任何沖動的決定。

❺ 如果婚姻里的愛讓人很痛苦，那麼該如何拯救

可以跟對方好好談一下，看看有沒有挽回的可能性。茫茫人海，兩個人能結為夫妻，這是很難得緣分，所以婚後的磨合很重要。坦誠的跟對方說出自己的想法，制定出可行的方案共同遵守。實在不行再離婚，離婚是逼不得已的做法，婚姻能繼續還是繼續吧。做好以下幾點很重要。

一、不要跟父母同住，這點很關鍵。

有自己獨立的住房，不要跟父母同住。有時候父母很喜歡干涉子女，但是子女結婚之後就要學會跟父母分離。只有夫妻雙方都獨立了，才有幸福可言。有些男人很喜歡跟父母同住，覺得父母可以幫忙照顧，但這對老婆而言就很痛苦了。婆婆會經常看不慣媳婦的，而老公如果都不作為的話，這樣的關系就很痛苦了。

婚姻的愛很痛苦，肯定是愛的方式不對，要多多溝通，大事商量，小事不要斤斤計較。婚姻要想過的好，就得需要兩個人的經營。一個人在努力，另外一個不配合也沒用。

❻ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

你好！我的建議是：1、先把孩子送幼兒園，然後你們兩個都去上班，一個人做飯，一個人洗碗，一個人洗衣服，一個人打掃衛生。2、你要是覺得這樣的日子你還過得去，那就這樣吧！3、如果你覺得這樣的日子好運你過得很痛苦的話，那就和你老公談，讓他和你一起去上班，你們兩個一起做飯，一起洗碗，一起打掃衛生。4、如果你覺得這樣的日子你過不下去的話，那就和你老公離婚，然後自己帶孩子。！5、如果你想和你老公離婚的圓襪頃話，那就離吧橘陸！

❼ 我的婚姻讓我很痛苦怎麼辦

如果你的婚姻讓你很痛苦的話，那麼你就暫時跟他分開一段時間好好考慮清楚要不要繼續生活下去，還是跟他離婚。讓自己有一段時間去思考，去冷靜。

❽ 婚姻很痛苦怎麼發泄 婚姻很痛苦要離婚嗎

婚姻的結果怎麼樣都是夫妻之間自己經營成那個樣子的，虧搏搜感覺婚姻很痛苦的人多半是過不長的，那麼婚姻很痛苦要離婚嗎，下面一起來看看吧。
婚姻很痛苦怎麼發泄 
1、去自我調節。只有當一個人學會去自我調節自己的心情，去調節自己的喜怒哀樂，這樣才會減少患抑鬱症的概率。當一個人感到悲傷時一定要學會去用其他事情來轉移自己的心情，讓自己不要再悲傷，要讓自己忘卻悲傷。

2、去尋求親朋好友的幫助。如果當你感覺你的生活壓力過大時，或者你的生活變得不幸福的時候，你也無法調節自己的心情，那麼這時候你就可以去尋求親朋好友的幫助。

3、去尋求心理醫生幫助，讓醫生對你進行開導。其實遠離抑鬱症最好的辦法就是去尋找心理醫生的幫助。因為心理醫生畢竟是專業人員，他可以用專業的技術和理論來幫助你走出煩惱和痛苦，所以如果當你發現你自己有抑鬱傾向的時候，那麼你就一定要及時的去尋找心理醫生。

婚姻很痛苦要離婚嗎
果你的婚姻實在痛苦不堪，那麼你還可以直接和你的另一半說明你的的情況，看一下你們是否可以調整改變，然後讓你的婚姻變得幸福起來。如果你們之間已經無法再改變，就只能是像這樣痛苦不堪，那麼你就可以趁早和他離婚，果斷的做選擇，當你擺脫銀或了痛苦婚姻的時候，那你就不會再痛苦了。

痛苦的婚姻是怎樣的

一種是該離婚而不離的人;一種是無法離婚而天銷歷天想著離婚的人。事實上，離婚一定也是很痛苦的事情，沒有人能夠不經過折磨、煎熬、傷痛、割捨就能簡簡單單、心無牽掛就離掉的，那樣的離婚，基本是沖動而非理性。所以，真正思考過、直面過並最後能夠離婚的人，ta所承受的傷痛未必比在一個痛苦煎熬的婚姻中少。

婚姻很痛苦怎麼辦
一是過好，二是離掉，三就是過不好也離不了。經過實踐證明，前兩種都沒有實現的可能性，所以你只能選擇第三種，既然如此，可不就得盡量適應並過好自己嗎。

❾ 婚姻生活很痛苦，該怎麼辦

婚姻中你很痛苦的話，你可以和你的愛人談談心，讓她知道你糾結的問題所在，萬一你的另一半壓根就不覺得這是個事兒呢。你可以和你的愛人一起去旅遊散心，心情會好很多，也會找回你們當初的快樂。

❿ 如何走出婚姻帶來的傷痛

不管你的婚姻給你帶來什麼樣的傷痛，你都要學會去忘記過去的傷痛，如果你總是把過去的傷痛記住，那麼你只會受傷害更深，而走不出那個陰影。
在婚姻中別人傷害了你，那是別人的錯，你又何必總是把別人的錯拿來懲罰自己呢？人最愚蠢的就是拿別人的錯誤懲罰自己。
好好的工作，空閑時間多看看書，把自己的生活充實起來，你的生活越來越充實了，你就沒有時間想過去的傷痛了，你會越過越好的。當你越過越好了，你就更不會去想過去的傷痛，過去的傷痛，影響不了你的生活的。
目前你走不出婚姻帶來的傷痛，那隻能說明你目前過得還不是很好，你要是過的真正的很好的話，你是沒有時間去想那些傷痛的，你只會去享受你現在好的生活了，所以你最重要的就是把現在的日子越過越精彩，你過精彩了，你也就走出婚姻帶來的傷痛了。