婚姻過不下去怎麼解決

A. 夫妻實在過不下去了怎麼辦

1、兩人可以選擇分開住一段時間，仔細思考過後再做決定 若如兩人的婚姻矛盾已經發展到了無法處理和解決的地步，但是又因為這樣那樣的原因而阻隔了，那就不妨試著分開住一段時間，給彼此留下自由生活的空間。每天不用面對那個讓自己心煩意亂的人時，自己一個人就可以過得輕松自在了。如果你是真的享受於這樣的生活狀態，或許就可以考慮跟愛人分開。 但如果在你自己生活的這段時間里，你過得並不開心，每天都會因為想到愛人而悶悶不樂的話，那麼這樣的情況或許正是說明你們不適合分開。那麼在這個時候夫妻雙方就可以商量一下，看看是否能夠一人退一步，為了這段感情關系的延續從而做出適當的改變呢？ 趙哥已經結婚十二年了，曾經有一段時間夫妻兩人總是吵架，而且一言不合就鬧冷戰。兩人對於這樣吵吵鬧鬧的婚姻生活都已經疲憊不堪，索性直接選擇了離婚。但是離婚之後他們都沒有選擇開展一段新的感情，反而是在分開之後逐漸認清了兩人之間所存在的問題。 等到再一次相遇的時候，兩人終於可以心平氣和地靜下來談談婚姻問題了，談起了自己從前在婚姻當中的不足。兩人終於解開了心頭的疙瘩，很快就復婚了。現在一家三口生活得非常幸福快樂。重新接納對方也不失為一個解決婚姻矛盾的好方法。 所以說，大家就算是覺得現在的婚姻生活過不下去了也不需要急於做決定，可以選擇分開一段時間，分開之後兩人能夠更加清楚地看到彼此之間所存在的問題。給對方再多一次機會，給這段婚姻再一次機會。 2、不要擔心丟臉，自己也可以主動低頭認錯 其實很多時候婚姻陷入了膠著狀態，就是因為夫妻雙方產生了沖突和爭執，但是雙方都不願意主動低頭認錯。長久以往發展下去，夫妻之間的矛盾就只會越來越多。等到兩人都已經到了無話可說的地步，自然而然就會覺得很難再繼續過下去了。若如想要改變這樣的狀態，那麼你首先就要學會主動低頭認錯。 花姐的丈夫因為覺得婚後生活平淡無趣所以就提出了離婚，不過花姐並沒有直接答應，反而是說，「離婚也可以，等半年之後再說吧。」從那天之後，花姐就開始尋找婚姻當中所存在的問題，並且主動在丈夫面前承認自己的不足之處。其實在此過程當中，男人的心理狀態也在不斷發生著變化。 他發現妻子不再那麼強勢霸道了，他漸漸找回了當年戀愛時的甜蜜感。半年過去了，他也不想再提出離婚這個要求了。實際上很多夫妻並不是因為不愛了才想要離婚，而是因為兩人太久沒有談論過愛這個話題，每天重復著相同的生活，漸漸地以為自己心中都已經沒有愛了。 愛情難以持續一輩子，每當婚姻出現問題的時候，我們總是會希望自己為對方做點什麼。既然在這個婚姻膠著的時候，我們明明看到婚姻出現問題了，為什麼自己就不能主動低頭認錯呢？感情生活當中沒有對與錯，更加沒有輸贏之分，只有愛和不愛。你愛他，那就肯定願意主動求和。 夫妻之間過日子哪有那麼容易，實際上婚姻本身並不存在對錯之分，只是取決於你們對它的態度。既然很清楚夫妻雙方現階段不可能做出離婚的選擇和決定，那麼為什麼不能為了這份感情再努力一把，嘗試著改變兩人的相處方式，主動一點才會有後續的故事。 婚姻象徵著一種責任，不管我們最終做出了什麼決定都好，我們都需要為了自己的決定而負責。但是大家一定要記住，生命當中有些東西是不可以被任意揮霍的，能夠在茫茫人海當中遇到一個自己如此愛的人，實屬不易，請你一定要好好地握緊對方的手走下去。 夫妻實在過不下去了怎麼辦2 中年夫妻，過不下去，又離不了婚，到底該怎麼辦？過來人道出真相 任何的感情，都是有「保質期」的。 如果這段感情中的雙方關系不錯，經歷過患難，那這感情的保質期可以長一點。可如果這感情中的雙方關系一般，沒有經歷過患難，那這感情就顯得特別脆弱。 生活中，我們經常聽到的「七年之癢」，便是感情出現危機，保質期限到了一定程度的體現。 為何從前那麼相愛的.兩個人，如今會因為某些事情而鬧出了「婚姻危機」呢？其實，在時間面前，任何的感情都是經不起折騰的。 也許，以往他會說自己有多愛你。可在今天，他越是跟你接觸，越會看你不順眼。而你也不知道錯在了什麼地方，便捲入到了婚姻的「冷戰」當中。 尤其是在當下這個節奏極快，人心浮躁的時代裡面，婚姻中的男女都少了一定的耐心，而多了盲目的行為和冷漠的態度。 就拿中年夫妻來說，他們正經歷著中年的危機，而且每天還要面對無數的瑣事。如此，這夫妻兩人便會整天爭吵，甚至出現了離婚的傾向。不過，很多人都不想離婚，可又感覺過不下去。 其實，中年夫妻過不下去，又不想離婚，那我們不妨看看過來人是怎麼做的。 劉先生：給對方一點時間，給自己一點空間。 劉先生和張女士已經結婚有20年的時間了。剛開始相處那十年裡面，這夫妻兩人還是特別相愛的。至少在外人看來，他們倆便是模範夫妻了。 也就是在這十年中，張女士給劉先生生了一個兒子和一個女兒。而且，雙方工作穩定，有車有房。這家庭算得上是幸福之家了。 哪怕是婚姻到了第七年的時候，也沒有出現任何的危機。所謂的「七年之癢」也沒有出現。於是乎，張女士身邊的姐妹都特別羨慕她的婚姻。 但是，這世間的愛意終究會敗給時間。在時間的沖刷之下，任何的感情都會變淡。而感情中的雙方也都會產生一定的矛盾。 在劉先生46歲，張女士44歲的那一年，這兩人的婚姻便出現了一點摩擦和矛盾。張女士會挑劉先生的刺，而劉先生也在某方面嫌棄張女士。 就是這樣，這對原本恩愛的中年夫妻便陷入到了「中年婚姻危機」當中。 某一天晚上8點，劉先生回到家，發現張女士在床上睡覺，孩子在房間裡面打游戲，連飯都沒煮。於是乎，劉先生便大發雷霆，把睡著覺的張女士罵醒了。 從此，這兩人的矛盾便愈發增多，不是他嫌棄她，就是她抱怨他，反正恩愛的感情早已成為了過去時。 過了一段時間之後，劉先生便跟張女士說出了自己的心底話，認為當下的生活過不下去了，與其雙方都冷戰，不如各自給對方一些空間和自由。 於是乎，這兩人便分了房間睡。如今這夫妻兩人，雖然在某些方面不同步，可都盡量克制了自己的行為，保持一定的距離。 這樣的生活過多了之後，劉先生發現他跟妻子的矛盾減少了很多，哪怕是爭吵之類的事兒也變少了。 後來，哪怕是劉先生自己也感慨，中年夫妻之間的距離還是疏遠一點比較好。否則，雙方之間肯定會爭吵連天，弄得家無寧日。 雖然說夫妻之間的感情變淡了，可這兩人終究是一個家庭裡面的親人，感情的基礎還是存在的。之所以出現「相看兩厭」的情況，就是因為夫妻雙方的距離太近了，以至於相互傷害。 從心理學的角度來說，這就是我們經常聽到的「刺蝟效應」。兩只本就相愛的刺蝟相互擁抱在一起，這雙方又怎麼可能不受到傷害呢？ 從劉先生的經歷中，我們便可以得知，任何的恩愛夫妻，他們的感情都不是長久不變的，而是會隨著時間的流逝發生著改變。 在時間面前，我們該如何去保持婚姻的新鮮感和延長婚姻的保質期限呢？ 那就是適當地疏遠，不要說靠得太近，也不要說過分埋怨對方的不好。要知道，任何感情的破滅，都從相互嫌棄和過分靠近開始。 就像你吃飯一樣，每天都吃同樣一道菜，而且別人還跟你說這道菜不好，那你自然就會對這道菜反感，甚至反胃。 同樣道理，你十幾二十年來對著同樣一個人，那你自然就會產生出「反感」的想法。這，其實都是人之常情。 不過，之所以有很多的金婚或者鑽婚夫妻能夠攜手到老，就是因為他們之間保持了一個「度」。該靠近的時候靠近，該遠離的時候遠離，雙方都不要過分盯著對方不放。如此，這段婚姻才可能長長久久。 年輕時候的膩歪，中年時期的嫌棄，這都是每段感情的必然發展過程。如此，在接受這個事實的基礎上，我們還是要好好地考慮如何維持這段婚姻。 不同的夫妻有不同的做法，可最好的做法，還是相互妥協，相互保持距離，淡化內心的嫌棄感。 夫妻實在過不下去了怎麼辦3 離婚對不起孩子，不離過不下去怎麼辦？了解這3點很重要 01、好的婚姻能讓孩子感受到幸福 所謂好的婚姻，夫妻感情好，無論遇到什麼問題，懂得溝通解決，彼此共同進步和成長。孩子在這樣的婚姻里長大，積極樂觀心態好。 同事小慧和丈夫結婚7年，兩人從最初轟轟烈烈的愛情，變成後來的惡語相向，她經常說:「如果不是為了孩子，我早就不跟他過了，可又怕苦了孩子。」 她總是以為犧牲自己的幸福，換來孩子的幸福是正確的，卻沒有想過孩子在父母的爭吵中生活，她真的能感受到幸福嗎？ 羅蘭米勒說：孩子是否在家庭里過得好，不只和離不離婚相關，也和家庭內夫妻的沖突水平直接相關。 羅蘭米勒經過十幾年的調查研究，得出這樣的結論：離婚家庭的孩子，幸福指數為負數，夫妻感情非常差，彼此之間的沖突越大，孩子的幸福感越低。如果父母沖突很大，兩人選擇了離婚，會增加孩子的幸福感。 雖然離婚對孩子會造成影響，但影響程度有大小之分，據研究表明，80%以上離婚的家庭的孩子，思想三觀都很健康。 原因在於父母傳遞給孩子正確的人生觀，價值觀，情感觀，讓孩子依然能感受到父母的愛。 是否湊合下去和徹底放手，首先要確定你的婚姻，是否能給孩子帶來幸福感，並不是一味將就湊合孩子才是幸福的，也不是離婚了孩子就不幸福，在於父母怎樣給孩子傳遞正向的能量。 02、理性的對待婚姻問題 婚姻幸福與否，不是婚姻本身出了問題，而是婚姻里的兩個人出了問題，如果兩個人沒有了感情，強迫委屈過下去，大人和孩子都不幸福。 並不是離婚就能解決問題，如果你不知道婚姻哪裡出現了問題，即使離婚再娶或再嫁，還是感受不到幸福。 有些夫妻勇於直面問題，不但沒有走到離婚那一步，反而兩人重歸於好，感情比之前還要好。 讀者李先生和妻子結婚12年，起初兩人感情很好，李先生是熱心腸的人，人緣非常好，公司里的女同事遇到難事都願意找他幫忙，甚至夫妻間的事也找他訴苦。 妻子覺得丈夫沒有界限和分寸感，李先生認為妻子大題小做，看得起才找自己，兩人為此總是爭吵，孩子學習成績一落千丈。 李先生把責任甩給了妻子，如果她能好好教育和輔導，不至於這樣，妻子指責丈夫，如果你能對孩子上點心，不跟我吵架，孩子怎麼可能這樣？ 兩人鬧了一年多，一直處於兩難選擇中，但又怕影響孩子，於是兩人做了面具夫妻，問題擺在那裡不解決，又如何偽裝的下去？ 有一次，李先生跟多年未見的朋友聊天，說了心裡的苦，對方建議兩人坐下來好好溝通，找到問題的症結，也許兩人就能和好如初。 他跟妻子長談了一次，也正因為這一次溝通，各自了解對方的苦衷和不易，兩人打消了離婚的念頭，感情越來越好。 婚姻是否真的到了無法挽回的地步？這一點必須要明確。 在這個物慾橫流的社會，生活節奏快，工作壓力大，貧富差距大，攀比心理重。 房子、車子、票子、老人、孩子，一座座大山壓得人喘不過氣來，變得焦躁不安，狂躁。這種環境下夫妻之間難免會爭吵，相互多些理解和包容，盡力的挽回。 能結婚的人，真的都是「匹配」的人。有可能表面上兩個人很不一樣，但是他們都一定能從對方身上各取所需。所以，不要沖動的選擇離婚。 03、孩子不需要名義上的家，而是良好的氛圍 家是幸福的港灣，溫暖的安樂窩，當沒有了感情，一切都將變得冷冰冰，家裡的氛圍極其不好，孩子必然會受到影響。 幸福的家庭給予孩子快樂的童年，滿足的父愛和母愛，而表面上家庭完整，孩子非旦不能得到保護，還會因此缺乏安全感。 如果感情到了實在沒法挽回的地步，又不能給孩子營造一個好的家庭氛圍，放手是最好的選擇。 孩子需要一個父愛母愛健全的家庭環境，不是一個名義上的家庭完整，每天生活在雞飛狗跳中，對孩子的成長和將來的擇偶都有影響。 想要為了孩子，夫妻二人就要做出改變解決問題，讓孩子真正的幸福快樂起來，如果做不到，那就各自尋找幸福，但要讓孩子明白，即使父母離婚也是愛他的。 心理學家說：「幸福的人一生被童年治癒，不幸福的人一生都在治癒童年。」 人沒有十全十美的，每個人的婚姻都會出現問題，若想擁有幸福的婚姻，需要夫妻雙方共同經營和維系。

B. 婚姻過不好到底應該怎麼辦，大家有什麼建議呢

婚姻過不好到底應該怎麼辦？下邊是給大家的幾條建議。

首先

一定要對他減少奢望，即使夫妻倆實在是感情不好了，也不要輕易著想分開，你要想啊，他好歹還是孩子他爸，孩子的撫養教育他多多少少的還是得出點錢出點力的，總比你一個人辛苦折騰好吧。至於其他的，就由他去吧，不要再給自己心裡添堵啦，別追問他還愛不愛你，也別查手機，查出來又有什麼用呢？最後呢，只是讓你更加不開心而已，他在外邊兒喝酒，甚至是晚歸，愛幾點回家隨他，他都不關心你了，你又何必那麼在乎他呢？

寫在最後

婚姻不能靠一點點愛和愛來支撐。它需要相互寬容和理解，需要時間磨礪和耐心運作。當婚姻遇到坎坷，你無法解決時，你應該學會讓自己堅強起來，培養應對消極能量的能力，以及抵抗生活壓力的能力。在一段「不可分割且糟糕」的婚姻中，只有做到以上五點，你才能幸福地生活。當你能做到這五件事時，離婚並不是關鍵。關鍵是你很堅強，不再需要彼此依賴。你可以獨立生活。

C. 一段婚姻堅持不下去了怎麼辦

一段成熟的婚姻，一定會經歷這4個階段：

1、第一個階段：共存熱戀期。兩個人陷入熱戀，滿心滿眼都是對方的好，恨不得一天24小時和對方待在一起。

2、第二個階段：反依賴與獨立期。這個時候，至少會有一個人從狂熱轉為冷靜，想要有更多獨立的空間，而另一方則會感受到被冷落。如果一方缺乏安全感，會因接受不了這種落差而抱怨。

3、第三個階段：矛盾上升期。兩個成長經歷不同的人多多少少會有一些生活習慣和觀念的差異，由於親密相處，小事繁多且重復，如不能妥善處理，會讓小摩擦不斷，甚至爆發大的沖突。在這個階段，你們也會因在感情中得不到足夠的快樂，而去計較付出與得到的平衡。

4、第四個階段：平淡共生期。你們最終找到了最舒服的相處方式，並決定共度此生。
在現實生活中，很多人都會在第二個、第三個階段選擇分開。

找到我們做挽回的，分開原因不外乎這2個：
一是不懂得愛情發展的規律，覺得感情情應該永遠像熱戀期那樣；
二是缺乏處理感情的能力，沒能成功磨合，就誤認為對方是錯的人。
其實，這樣的分開都是很可惜的。因為不會游泳的人，換一個游泳池也一樣游不好，就算你跟這個人分手了，你還是會不斷重復這個過程。更何況，你不一定會遇到比現在這個更好的對象。
換個角度來講，你不要執意於抱怨他為什麼不會游泳，你可以給ta一個游泳圈，他也會非常願意接下
所以，與其說重新去認識一個人，不如好好提升經營婚姻的能力，否則就算你重新認識了一個人，重新結婚，還是會把之前沒有解決的婚姻問題復制到第二段婚姻當中。

D. 婚姻過不下去了怎麼辦

感情里，如果有一天你覺得不舒服了，可是又不能離婚，你會怎麼做？ 我的讀者黃女士這樣回答：「那就想方設法讓自己生活得舒服。「 今年40多歲的黃女士，事業上說不上多麼成功，但最起碼能夠在父母需要錢的時候，不會覺得猶豫。 外人看來，黃女士的人生真的是太幸運了，有疼愛她的老公，有一個可愛的女兒，可只有黃女士自己知道，別人眼裡的幸福都是自己努力換來的。 坐月子的時候，黃女士的老公背著她在外面跟公司的女同事發生了關系，聚少離多的日子裡，黃女士的心越來越冷。 離婚的念頭不止一次在黃女士的腦海里出現，可每一次想到自己的孩子，黃女士都會把這樣的想法撲滅。 老公的婚外有人，聚少離多的婚姻生活，讓黃女士根本體會不到婚姻里的幸福，更別說讓自己過的舒服。 沒辦法，哪怕自己一萬個不願意，為了孩子，還是選擇了遷就。 也不知道是不是老公知道了自己發現他跟公司女同事的事情，開始對黃女士特別的好，讓黃女士覺得特別的不自然。 即便如此，黃女士也不會理會老公的這種「負荊請罪」的好意，一個人，一旦徹底傷了心，就很難回頭。 不舒服的日子裡，黃女士讓自己學著做到這兩點，逼自己過得舒服。 一、多把時間，精力放在自己的工作上 曾看過一個「撓癢定律」，深以為然：煩惱就像撓癢，你本來沒覺得癢，如果閑來無事去撓了一下，就會越撓越癢。 同理，本來你並不覺得煩惱，如果實在太閑了，就容易胡思亂想，腦補一些令自己心煩的事，結果越想越煩。 婚姻里的不舒服感，何嘗又不是這樣的一個過程！ 當我們把自己的時間，精力投入到自己的工作上，這種不舒服感你就不會刻意去想，反而會慢慢去淡忘。 當你停止了撓癢的動作，那種不舒服的感覺也就沒了，當你把時間放在工作上，你想的都是自己的事業，而不是婚姻里的不幸福。 坐完月子後的黃女士，沒有選擇跟老公吵架，鬧離婚，而是把自己的全部時間花在自己的工作上。 時間久了，事業上的成功掩蓋了婚姻里的不舒服，婚姻里，她在乎的是自己的開心，孩子的成長，而不是老公對自己的感情。 二、多對自己好點，哪怕是一點點 亦舒曾說過這樣的一句話：越是沒有人愛，越是要愛自己。 婚姻里，女人最容易迷失自己，以為只要自己無條件的對男人好，男人就會死心塌地的愛上自己。 可事實上，女人的這種無條件的愛並不沒有換來男人的珍惜，更多的是男人的有恃無恐。 結婚的時候，黃女士看見什麼好的東西想到的都是自己的老公，寧願自己穿幾十塊的地攤貨，也要給自己的老公買名牌衣服。 所以，當發現老公背叛自己的時候，黃女士開始收斂了她的這種「溺愛」，開始對自己好。 開始給自己買好看的衣服，不管多貴，只要自己喜歡就好了；開始給自己買好用的化妝品；開始健身，學習新知識…… 多對自己好點，你才能發展生活中更多的樂趣，比如說當你習慣了健身，你所有的不開心都會消失，包括婚姻里的不舒服。 過不下去的時候，我們都會考慮離婚，但是作為父母，我們又心疼孩子，為了孩子，我們選擇了將就。 可我們這樣做了，真的對孩子有好處嗎？ 實際上，婚姻里不幸福的夫妻，只是在一起搭夥過日子，處在這樣的家庭里的孩子，根本不會體會到什麼是幸福。 父母的這種將就，換來的依然是對孩子的另一種傷害。 對於女人來說，婚姻雖說很重要，但永遠都不是唯一，它只是我們生活的一部分。 我們選擇愛情，選擇婚姻，最重要的是我們心裡的那份舒適。 不管何時，女人永遠不要成為花瓶，而是一朵向陽生長的鮮花。 婚姻過不下去了怎麼辦2 婚姻過不下去了有兩個孩子怎麼辦 1、選擇影響未來 一個人做出不同的選擇，將影響著一個人的未來。如果你選擇去繼續你的婚姻，去為了你的孩子繼續維持這段讓你痛苦的婚姻，那麼你的未來很有可能就是會在悲傷和難過中度過，因為你沒有一個幸福的家庭，你只知道為了孩子而去委屈自己，去強求自己繼續這段婚姻，所以你的未來是不會快樂的'。但是如果你選擇去結束這段婚姻，那麼你的未來很可能就是輕松和快樂的，所以選擇將影響你的未來，你一定要做出正確的選擇。 2、選擇影響人生 你的選擇將影響一個人的人生，如果做出正確的選擇，那麼一個你的人生就會變得非常的幸福美滿，如果你做出了錯誤的選擇，那麼有可能你的人生都會在悔恨和不甘中度過，如果你選擇了離婚，那麼你就可能就會獲得輕松和快樂，但是如果你選擇繼續維持這段名存實亡的婚姻，那麼你下輩子有可能就只是在委屈和不甘中度過了，所以一個選擇將影響你的人生，你一定要慎重的去考慮。 3、選擇影響結局 人生會有很多的選擇，然而不同的選擇就會有不同的結果，所以選擇將影響你最後的結局。如果你在這種情況下選擇了去繼續你們的婚姻，去為了孩子繼續維持這段已經死亡的婚姻，那麼你最後可能只會落的一個非常不幸福的下場，可能會失去了愛情也失去了家庭，失去了這個自己最美好的時光，但是如果你選擇去果斷放棄這段名存實亡的婚姻，那麼你就很有可能去迎來真正的幸福，很有可能會去認識到新的人，然後去尋找到屬於你真正的幸福，所以選擇將影響你最後的結局。 為了孩子維持婚姻這三點必須考慮 1、2年內不要離婚 如果是結婚兩年左右的話，暫時先不要離婚，結婚對每個人來說，開始的兩年就是磨合期。由剛長大的孩子變成要付責任的父母難免不適應，吵架是正常的，有小孩還是三思而後行，試著培養一下感情。但如果結婚多年了，兩個人還無法磨合，家裡戰爭硝煙不斷，誰也不會為誰改變，那就要考慮離婚。 2、孩子的接受能力 你可以說為了孩子來維系婚姻，但這樣做是否也傷害到了孩子？目前孩子因為你們未離婚的狀態是否幸福？是否開心？在孩子已經具備理解能力的情況下，可以側面徵求一下他的意見，無論離婚與否，和孩子溝通非常重要。如果必須要離婚，孩子在3—18歲之間，在離婚前讓孩子知道，父母離婚的原因不是因為不愛他。 3、感情的破裂程度 如果夫妻兩人只是為一些瑣事爭吵、磕磕絆絆、個性不合等，這段婚姻還是要繼續下去，既然你選擇這段婚姻，就要懂得負責。當你選擇和這個人在一起的時候，就必須明白你要和這個人白頭到老。你必須對ta負責，對這段婚姻負責。如果夫妻關繫到了相互仇恨的地步，有一方人品上自私、貪婪、行動上有家暴、吸毒、嗜玩、酗酒、出軌成癮等惡習，且從來不會因為自己不足去反思、悔改，只會抱怨，那麼一定要果斷抉擇，不要為了孩子去維持這即將破碎的家。

E. 婚姻沒法走下去怎麼辦

如果你覺得你的婚姻非常的痛苦，已經讓你走不下去了，那麼最好的辦法就是選擇去結束這段婚姻，去和你的另一半離婚。 既然你覺得你的婚姻是痛苦的，那麼如果你繼續這段婚姻，那麼只會去折磨你，讓你變得更加痛苦。 所以，如果你想要擺脫痛苦，那麼你就必須要去結束這段婚姻，就必須要去離婚，只要你離婚後，你才能逃離讓你痛苦的根源，你才能真正解脫。 所以，如果你的婚姻很痛苦，已經走不下去了，那麼就應該去結束這段讓你痛苦的婚姻，去果斷的離婚吧。 第一招 心理暗示 如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第一招：對自己進行心理暗示。如果你覺得自己很痛苦，那麼你就可以去給自己進行心理暗示，去告訴對方，不要痛苦了，不要不快樂了，這都是一些小事情，只要過去了就會沒事了，這件事情遲早都會過去的，這個世界上沒有過不去的坎，只要到最後結局一定是好的…… 只要你能夠對自己進行這樣的心理暗示，那麼你就一定會想開很多，這樣你就不會感到那麼痛苦了。所以，如果你想要自己變不再那麼痛苦，那麼你就一定要學會去給自己進行心理暗示，讓自己變得更加樂觀，讓自己想開一點。 第二招 出去散心 如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第二招：出去散散心。如果你經常感到很痛苦，那麼你就應該多出去散散心，出去旅遊，出去感受大自然的美妙，看看花，去看看草，去聽聽鳥叫，去聽聽水聲，大自然可以治癒你痛苦，你一定要多出去走走，去散散心，散心可以讓你的心情變得更加美妙，這樣也就可以減輕你的痛苦了。所以如果你想要自己不再那麼痛苦，那麼你就一定要經常去大自然散心，這樣可以讓你減輕痛苦。 第三招 尋找醫生 如果你想要自己不再痛苦，那麼你就一定要學會第三招：去尋找心理醫生來幫助你。當你覺得你自己非常痛苦，自己已經無法去緩解痛苦時，那麼最好的辦法，也是最有效、最科學的辦法就是去尋找心理醫生來幫助你。 因為心理醫生可以用最專業的技術和最專業的理論來開導你，讓你變得不再痛苦，心理醫生可以去舒緩你的心情，去讓你的心情變好，這樣你也就不會那麼痛苦了。心理醫生是非常管用的，所以如果你感到非常痛苦的時候，你就可以去尋找一個心理醫生來幫助你。這樣你就不會那麼痛苦了，你就可以走出痛苦了，所以，快去尋找心理醫生的幫助吧。 婚姻沒法走下去怎麼辦2 一、不忘初衷方得始終。 走到一起不容易，當初你們是怎麼在一起的？又是被對方哪一點吸引的？問問自己，問問自己到底當初愛TA什麼？努力去探索內在的那個自己，從而覺醒你此時的迷茫，當你想清楚了，也就不會忘記曾經的你對愛情，就象飛蛾撲火那般有勇氣。 俗話說：「不忘初衷，方得始終。」 不忘記當初的美好，也就更不容易在婚姻自認為走不下去的時候，把自己從懸崖邊上拉回來，繼續維持著你們不容易的愛情。 二、懷有一顆感恩的心 感恩世界，感恩你身邊的那個TA，我一直覺得做人一定要懷有一顆感恩之心，不知道大家有沒有覺得，那些懷有感恩之心的人更容易得到貴人的幫助，這是為什麼？原因很簡單：因為懂得感恩的人，別人能體會到，體會到你那顆知恩圖報的誠心，自然別人就願意無私地幫助你。 同樣，在你走不下去的愛情里，是不是你感恩對方的心，已經漸漸淡化了？問問自己，如是，那麼請重拾自己那顆感恩對方的心，去維護好你們的愛情，去面對積極解決你們的問題吧，只有如此，愛情才不會有隔閡，有隔閡的愛情，始終是隔著一堵牆，這讓彼此都憋得慌！ 三、知足滿意，現在的就是最好的。 很多自認為走不下去的夫妻都認為，或許自己離開，找另外一個人，婚姻一定會幸福，存在這種想像的人，其實就是自我的'幻想，我一直認為，現在的、當下的就是最好的，雖然不盡完美，但是這世界上哪有完美的人和愛情呢？ 婚姻的本質最後都將淪為親情。做人要知足，要珍惜現在所擁有的一切，因為絕大數那些認為換一個人過日子就會好的人，在他們離婚後，內心常常會涌現後悔的心理。其實，現在的才是最好的，當下的就是最美的，只是你的心在狂躁、在厭棄、在沒有一點包容力的前提下，做的決定罷了。 四、回想對方的優點和為自己做的一切，盡可能地忽略對方的缺點 人無完人，是人就有缺點，如果婚姻中一旦發生矛盾，就去放大對方的缺點，那麼這樣的認知能力，對愛情肯定是很大的殺傷力的，因為你只看到了對方的缺點，卻看不到對方曾經為你做的一切，和TA身上的優點，越是在自己失去理智的時候，越是要沉下心來，想想對方為自己做的一切，想想對方身上的亮點，當你這樣去想的時候，那麼你們就不會輕易、草率地離婚。 婚姻沒法走下去怎麼辦3 婚姻沒法走下去的原因 一、生活和經濟壓力 結婚是甜蜜的、美好的，但婚後的生活是現實的，經濟問題成為常見的婚姻問題之一。房價、油價、孩子等等，都是生活壓力。經濟的負擔，給夫妻兩人帶來壓力，由此引發了婚姻常見的問題。 二、家庭暴力 家庭暴力不光指夫妻間的暴力，還有子女對長輩，父母對子女的家庭暴力！反對家庭暴力。 家庭應該是一個遠離暴力，充滿親情的相互扶助和呵護的溫馨之地，是一個安全的港灣。打老婆非君子所為，只有沒用的男人才會拿女人，孩子，老人出氣。 三、忽視婚姻細節 熱戀期的時候，我們每個人都盡力把自己最好的一面展示給對方，哪怕是有些缺點，也會被無限地被包容。 結婚後，等激情的勁兒褪去，要涉及到柴米油鹽過日子的時候，我們就冷靜理性下來了，原本的那些缺點就會被開始放大。 如果在婚姻中依然把戀愛中的毛病帶進來，以為婚姻如戀愛一樣純粹，忽略那些讓對方生厭的細節，並且屢次不改，就會讓對方一次又一次失望，對你越來越不滿。 四、不懂得合理表達自己的需求 相對於女人，男人的壓力更重一些，在社會上他們是承擔家庭重擔的角色，他們釋放壓力的渠道很少，社會寬容度很低，男人示弱是很不被待見的，未完需補充。 五、把老公當兒子養 一個家庭中女人太過精明能幹，容易讓男人沒有成就感，男人希望得到自己女人的依賴，享受他們需要自己的感覺。長期處在女人精乾的環境下，男人會覺得在老師面前是懦弱的男人，可能他們會在婚外尋找這種需求感。 如果一個女的進能幫老公打拚事業，退能在家相夫教子，並且做得非常出色，這會讓老公有一種挫敗感，在女人面前不自信。這也是為什麼男人會出軌一個樣樣不如原配的第三者，這就是因為第三者能夠提供原配無法提供的情緒價值。

F. 過不下去的婚姻怎麼辦

過不下去的婚姻需要冷靜分析、分開一段時間、考慮孩子、學習別人的家庭、充實自己。

1、冷靜分析

分析婚姻過不好的原因，是有了婚外的愛情，還是話不投機半句多，還是家庭瑣事導致矛盾重重，還是三觀不合？你要學會冷靜思考，別沖動，隨口就說「我們離婚吧」。要知道，一次兩次「說離婚」，對方覺得是開玩笑，鬧著玩，但是一次次說，就當真了。

2、分開一段時間

人與人相處太近，是一種災難。因為走近了，不僅看到優點，還看到缺點。所以暫時分別一段時間，看看你是不是一個人過的很好，如果各自過得更好了，那離婚也許有必要了；如果覺得不習慣，還有了思念，那就說明，真的不能離婚，還是繼續過吧。

3、考慮孩子

孩子，離開了誰，都是不好過，媽媽是孩子的家庭老師，爸爸是孩子的榜樣力量。如果你想離婚了，就假設已經離婚了，一個人帶著孩子過，看是不是很幸福。或者你讓對方帶著孩子離開一段時間，是不是覺得「無所謂」。

4、學習別人的家庭

你想要離婚了，感覺婚姻過不好了，就去看看別人的家庭，聽聽別人的想法，是不是也有不幸福的因素，別人是如何處理這些不幸福的因素的，還可以從經濟、住所、工作、感情聯系、不良習慣等方面進行比較，權衡一下，就知道自己的婚姻哪裡有問題，以後努力的方向在哪裡。

5、充實自己

婚姻過不好，也許是想太多。你總是不滿足婚姻，盯著婚姻的瑕疵。你應該調整生活的角度了，把婚姻的事情，放一放，去好好工作，每天忙忙碌碌，沒有時間想亂七八糟的感情，也許，你會感覺人生忽然輕鬆了。

G. 婚姻過不下去怎麼辦

很多夫妻都有類似的煩惱，整天為了雞毛蒜皮的小事爭吵，感覺婚姻過不下去，又不知道應該怎麼辦？事實上，真正導致婚姻破裂的大多數問題都不是大是大非的問題，因此，想要及時挽救婚姻也應該從小事著手，一起跟隨小編看看怎麼解決吧。

1、把話說清楚

夫妻溝通是最容易被忽視的一個重點，當你在考慮怎樣挽回婚姻生活的時候，先想想你准備在婚姻里扮演什麼角色，是為了婚姻家庭付出自我，還是傾向於自我感受。

考慮好再告訴對方，讓對方知道你打算在婚姻中扮演一個什麼樣的人，這有助於彼此了解，不會誤解對方的關鍵。

4、制訂一個小目標

婚姻生活應該有一個共同的大目標，以及一個小小的目標，比如一起去哪裡旅遊，或者合力買一件東西，或者一起存多少錢等等。

這個小目標一定是稍微努力一下就能實現的，一直堅持這樣的小目標，未來就能共同實現大目標。這樣能讓彼此的相處更有意義，也能讓夫妻雙方看到更美好的未來。

婚姻過不下去怎麼辦？很多夫妻第一時間想到的是離婚，這其實是大錯特錯的想法，結婚不是為了解決現實存在的問題，同樣，離婚也解決不了現實存在的問題，太輕易放棄婚姻，只會讓自己的生活越過越糟糕。

H. 婚姻走到盡頭怎麼辦（婚姻走到盡頭該怎麼辦）

兩個人在一起相愛容易相守難，婚姻需要經營，當婚姻經營不善出現各種各樣的問題而導致婚姻走到了盡頭，兩個人過不下去了。

當婚姻走到盡頭，兩個人感覺過不下去了，應該做好這幾件事。

1.冷靜下來，認真考慮兩個人之間的問題是不是真的到了不能解決、不可調和的地步。如果還有挽回的可能就要盡最大的努力去挽回。

2.如果決定要離婚，在財產的分割上要慎重，不要意氣用事，要從對自己有利的方面出發，盡量收集對自己有利的證據，以分割更多的財產。

3.雖然決定要離婚，但是畢竟夫妻一場，不要鬧到不可開交的地步，給大家保留一點面子，留一點後路。

4.如果兩個人有孩子，不要因為離婚的事傷害無辜的孩子，一定要讓孩子感到雖然父母離婚了但是對自己的愛不會變。

當婚姻走到盡頭，兩個人感覺過不下去了，一定不要鬧得不可開交，鬧是於事無補的事情，理智地處理好各方面關系才是正確的處理方式。

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I. 如果覺得婚姻過不下去了怎麼辦

1、雙方先冷靜幾天。夫妻雙方一定不要在氣頭上去挽回，因為人容易被情緒左右，在氣頭上問為什麼容易引發更多的婚姻矛盾。所以想要挽回愛情也得先冷靜冷靜，給彼此一個緩沖期。

2、找出吵架的根源。一定要找出吵架的根源，不能拿著離婚這件事隨便說。要知道沒有夫妻第一次吵架就導致離婚的，婚姻出現問題一定是矛盾長期積累的結果，找出夫妻相處過程中的問題，知道自己錯在哪裡，或許你能更容易挽回婚姻。3、主動給他台階。夫妻沒有隔夜仇，好了就算了吧，把吵架當成生活調味劑，偶爾來一次就夠了。互相體諒下，主動給他一個台階下。

4、切忌沖動。年輕人為了雞毛蒜皮的事情大打出手，不至於。不能因為年輕就沖動，雖說年輕是資本，可犯下了錯是一輩子都無法挽回的，希望大家在出手之前多加考慮。暴力解決事情只會讓事態發展更為嚴峻，能走在一起便是緣分，是情感，彼此珍惜愛護才會讓後面的路越走越順，越走越遠，越來越幸福。