婚姻外情怎麼徹底了斷

⑴ 怎樣結束婚外情比較好

當今社會隨著社交范圍虛擬性擴大，手機、電腦和網路的迅速普及，我們身邊，常常會聽到那個熟人和誰好了，誰又因為情人離婚了，這些花邊新聞時時充斥我們耳邊。婚外情所有的開始都是美好的，興奮的，所有的結局都是大同小異，往往是悲劇。很多人明知道婚外情是破壞婚姻的殺手，但走進易，走出難，陷進去，就會糾結、痛苦，想從中走出，卻發現自己難以自拔。婚外情的分手，比普通正常戀愛的分手更傷人，因為這種非正當的情感夾雜了許多人性慾望，放下與割捨，會是一個痛苦的過程。那麼迷途的人們該怎麼走出婚外情呢?

一、要看清楚婚外情的實質。婚外情往往是激情的作用，不要認為有多少真愛在裡面。因為沒有共同利益，這種感情很脆弱，遇到小風小浪還能靠著兩人僅存的新鮮和依戀，去克服和將就，如果一旦發生的事件觸動了其中任何一方的利益，另一方會就強烈動搖，分手的導火索就會點燃。你如果認為一個已婚男人很愛你，不妨嚇唬他一下：我懷孕了，你要離婚和我結婚。看他什麼反應，你就知道他愛你有多深。

二、要明白婚外情沒有不透風的牆。很多人步入婚外情，都抱僥幸心理，認為不會被外人發現。其實一件事只要你做了，就會留下蛛絲馬跡，有朝一日被發現，你哭都來不及。曾有一個網友一年前的一次一夜情聊天記錄，她早已忘記，但老公修電腦時被發現，一夜的偷歡造成了家破人亡，終生遺憾。

三、要分析婚外情的利弊。婚外情帶來的享受是情感的釋放和生理的發泄，獲得愉快的心情，但失去的是金錢、時間、精力的損耗，不能在陽光下暴露情感的心靈煎熬，還有隱瞞謊言的辛苦。一旦暴露婚外情的事實，只有弊了，家無寧日，工作受影響，眾叛親離等等。

四、要知道婚外情斷要斷的徹底。如果決定結束這種不正當的關系，就要斷的徹底，不留後患。不要見面，所有聯系方法全部拉黑，不要想著做朋友，兩個人一旦有了性，再想做朋友幾乎不可能。如果你不狠一點，你就不能走出婚外情。如果對方不忍放棄，熱情不減，最好的辦法是心要狠點，不回簡訊，電話設置拒接，不上微信聊天，讓對方降溫。

五、要轉移對婚外情的依賴。大多婚外情都是因為寂寞惹的禍，情感寂寞、心靈寂寞，這時出現一個談得來、會關心人的異性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞時會情感泛濫，往事會像回放的電影一樣一幕幕在眼前，怎捨得割捨？為了忘卻這份情，就必須避免寂寞，讓自己忙碌起來，沒有時間寂寞，沒有時間想念，可以把注意力集中到事業方面，可以運動、看書，多和朋友交流，放鬆心情，其實離開了婚外情狹小的空間，你會發現外面的世界是多麼廣闊。

婚外情就是一種愛情幻想，婚外情產生的愛情就並不真正屬於你，勉強維系的愛情終究會走向滅亡，何不當斷就斷呢?人生短短數十載，婚姻久了再多的激情也都會被柴米油鹽磨平。很多人把婚外情比作毒，只有經歷過的人才知道，那是一種欲罷不能，又無能為力的感情。如果已經陷入了，最好的方式，及時止損，安全著陸。走出婚外情的過程猶如戒毒，可能會出現陣痛和反復，這都是正常的，然而不要回頭，繼續往前走，堅持下去就能走出來。

⑵ 婚姻外的真感情怎麼了斷有什麼辦法嗎

想了斷婚外情，首先需要更換自己的聯系方式，其次，刪除和對方有關的所有信息，最後拒絕和對方見面，特別是兩人單獨見面。婚外戀不僅能毀掉一個家庭，還有可能毀掉一個人的一生，又很多的人都是因為婚外情最後鬧得妻離子散。每一對夫妻都不願意自己的婚姻被婚外情摧毀，今日小編就來聊一聊該如何了，斷婚外情一起來看看吧！

把自己的心思用在工作和自己的家庭上，多陪陪自己的老婆和孩子，讓自己沒有空閑時間:每天讓自己過的充實一點，多花點心思在工作上，有空餘時間時多陪陪自己的老婆和孩子，陪她們出去吃一頓浪漫的晚餐或者看一場電影，讓自己忙碌起來，當你每天都非常忙碌時，就不會有空餘的時間去想亂七八糟的事情，時間一長，你會重新習慣早出晚歸和陪伴家人的日子。

最重要的就是自己要學會克制，要經得起外面花花世界的考驗，所謂人無完人，人生在世難免都會犯錯，只要你能夠浪子回頭，那麼你的婚姻就還有希望。

⑶ 如何讓老公和小三徹底斷掉

如何讓小三自己離開？，想要分離小三最好的方法就是給老公和小三製造麻煩，讓老公和小三鬧矛盾。

老公和小三畢竟屬於婚外情的關系，要讓他們經常發生爭吵、讓小三和老公鬧矛盾，沒有男人能夠忍受小三的無理取鬧，

降低他們之間的信任關系，破壞他們的感情基礎，讓老公以為小三腳踏多條船，自己只是一個備胎，

只有讓男人看清小三的真實面目，這樣他才會徹底放棄第三者，遠離小三，也就避免了後期他們反反復復、糾纏不清

⑷ 怎樣徹底了斷婚外情

了斷外遇最徹底的方法是地理隔絕。如果兩個人再也不見，即使能夠通過通訊工具精神出軌，但身體層面想要出軌就給阻隔了，而時間長了，這種原本就不穩定的關系也早晚會斷。沒有了當初的甜蜜和歡愉，這時候外遇關系才是徹徹底底陷入了死局。

抓住了婚外情的關鍵缺陷，讓對方落荒而逃，避之不及。這種情感多半隻是想享受男女關系的溫存，你需要的東西太多，那就違背了對方的心理認知與定位了。只要超出對方肯為這段關系付出的界限之外，對方放棄你一點猶豫也不會有。

婚外情的危害

1、要看清楚婚外情的實質

婚外情往往是激情的作用，不要認為有多少真愛在裡面。因為沒有共同利益，這種感情很脆弱，遇到小風小浪還能靠著兩人僅存的新鮮和依戀，去克服和將就，如果一旦發生的事件觸動了其中任何一方的利益，另一方會就強烈動搖，分手的導火索就會點燃。

2、要明白婚外情沒有不透風的牆

很多人步入婚外情，都抱僥幸心理，認為不會被外人發現。其實一件事只要你做了，就會留下蛛絲馬跡，有朝一日被發現，你哭都來不及。曾有一個網友一年前的一次一夜情聊天記錄，她早已忘記，但老公修電腦時被發現，一夜的偷歡造成了家破人亡，終生遺憾。

3、要分析婚外情的利弊