如何找回婚姻的自信

1. 失敗的婚姻里受了很大傷害，怎麼重塑對婚姻的信心

我覺得，失敗是成功之母，你在經歷過一段失敗的婚姻之後，一定要吸取教訓，然後改變自己。不可能，你永遠那麼倒霉，遇上的都是一些渣男或者渣女。

但是，如果你非常的不幸，遇到了以上幾類人，因此離婚了。我覺得也不要灰心，好的人在下面等你。不可能你一直運氣這么差，老天爺分配給你的，都是一些不好的。還有，婚姻失敗，絕對不僅僅是一個人的事，你自己肯定也有做的不到位的地方。找出自己的缺點，努力改正，讓自己變得更加優秀。總有一個人，會欣賞你身上的優點，會願意跟你這樣的人在一起。找一個門當戶對的，跟自己相配的，這樣比較好。

2. 對婚姻極度缺乏信心，應該怎麼辦

一段好的婚姻離不開夫妻雙方的共同參與，在婚姻中應該秉持一種積極樂觀的心態去面對生活中遇到的問題。在婚姻中如若出現缺乏自信、爭吵、不信任的現象需要及時去調解，避免產生不必要的麻煩和問題。

對婚姻極度缺乏信心，應該怎麼辦？

夫妻雙方共同營造和諧的家庭氛圍

夫婦雙方需要有一種相對的家庭精神和一種相對的氛圍。過度的家庭精神沒有生活質量，過度的氛圍在未來也無法保證。中國聯合互助消費理念在保證一定生活質量的前提下，為統籌規劃提供必要的存款。

夫妻之間許多未知的情感矛盾也會一次又一次地影響婚姻生活。在這種影響下，許多夫婦將逐漸分居。因此，這對夫婦其實更像是老戰友，共同應對日常生活中的戰爭，共同克服困難。

如果想要共同創造一個更美好的未來，夫妻雙方必須有很多溝通。

3. 對婚姻極度缺乏信心，應該怎麼辦呢

對婚姻極度缺乏信心，應該怎麼辦呢？

如果婚姻中出現信任危機，夫妻兩人應該坐下來好好溝通一下，畢竟離婚不僅是一種嚴重的打擊，還是對兩人的一種傷害，在作出決定之前，我們必須考慮清楚。信任不管是在哪裡都十分重要，信任也是婚姻生活中的關鍵，如果婚姻中缺乏信任，那麼這段婚姻很難走到最後。在沒有信任感的婚姻中，兩個人不再信任對方，不想和對方談論你所擁有的。這樣的生活會讓你感覺十分的無助，最後導致離婚。如果婚姻中缺乏信心，應該怎麼辦？

如果他犯了錯誤，就得不到對方的寬容和信任另一方，那麼以後共存會更可怕。我們到哪裡去挽回婚姻呢？如果另一方一直懷疑你，那麼本人在日常生活中是很難相處的。即使你有很大的信心和她一起變老，也會有一些懷疑。畢竟有時太過度堅信一個人，反倒會讓自身遭受大量的損害。

4. 對婚姻失去信心該怎麼辦

要堅持信念、努力自信、要包容比此的一切、要幫助對方灰服信心。會與不會就看你對待婚姻，家庭的態度怎樣了。如果你是一個比較看重婚姻生活的人，那你應該會為婚姻，家庭而改變自己；如果家庭婚姻在你的心中並不佔據重要的位置，那他們只能去適應你了。通常沒信心的人是對自己不夠喜歡，只能看到自己的缺點，總拿自己的缺點跟別人的優點比較，所以第一步要喜歡自己，發現自己的優秀的一面，比較我不漂亮但我溫柔，我身材不夠好但我皮膚夠白，我能力不強太我善良，明白了嗎？

5. 當你對婚姻失去信心時怎麼辦

現在越來越多的人患有恐婚症，什麼是恐婚症呢，就是那些以為遭受過婚姻的挫折或者在親眼見證過太多婚姻的挫折之後留下的潛意識里不想結婚的症狀，這種症狀如果輕一些那不叫病，那是個人主觀意識不想結婚，但是如果這種挫折留下的陰影太重，導致對婚姻產生了恐慌的話，那可能就是心理上受傷太嚴重了。而我們平日里就算自己沒有經歷婚姻，但是在老一輩和許多身邊人的例子中，我們也會漸漸地對婚姻產生一定的懷疑，既然婚姻那麼不靠譜，為什麼我們要結婚，我們結婚真的會得到幸福嗎？如果得不到幸福怎麼辦？越來越多的的聲音困惑著我們，到最後我們終於失去了對婚姻的信心！

所以，你暫時對婚姻失去信心不要緊，重要的是你願意重新樹立自己對婚姻的信心，而且當你有一天看見街上一家三口快樂地在街上7散著步，你看到一對對新人甜蜜的誓言，相信你會重新拾起對婚姻的信心，加油！

6. 對婚姻失去信心,感覺自己很壓抑怎麼辦

這個時候要學會去減壓，可以通過運動的方式來緩解自己的壓力，像女生可以選擇一些運動量比較小的運動，在家就能實現，不僅可以讓自己的內心平靜下來，通過運動可以使自己的大腦放鬆，從而心情變好。
1、對於夫妻之間的問題，最好的方式就是相互溝通，可以將自己的想法告訴對方，一個人想這樣的問題，還不如兩個人一起來解決，如果有人幫忙分擔可能內心的壓力會小一點，雙方能坐下來好好溝通，解決這個問題，那之後對你們的婚姻也是有好處的。2、在婚姻生活中要敢於把自己放在第一位要學會愛自己，不要在一份感情中表現得非常卑微，還有無限的放低自己的姿態了，那這樣只會讓你在婚姻中不僅壓抑而且非常累，要提高自己的信心，要有獨立思考的想法去追求自己的事，分散自己的注意力。

7. 對婚姻和生活喪失信心怎麼辦

推薦重新燃起信心，找個能讓你覺得有安全感，有信心的人在一起。結婚結不好，不去不結，這是真理。可是已經進入這個圍城了，出不來更加痛苦。你只有先拜託婚姻的枷鎖，讓自己有能力脫開最悲哀的束縛，才能整理對生活的信心。不信你試試看。

每個痛苦不能自縊的婚姻，都是精神肉體的雙重摺磨。肯定不是所有人，你在一起生活都會這么絕望吧？所以，先自立自強，讓自己脫離這場無望的婚姻，是首先要做的。如果你沒有什麼謀生的能力，那麼就先把自己能學的，最容易會的練習好，看看能不能找到工作。

工作有了，別的就都是浮雲了。俗話說，吃飽了，才有力氣干其他的。解決了溫飽，你估計就不那麼需要依賴這個讓你絕望的婚姻和生活了。拜託的步驟就近了，一點一點的慢慢來。翅膀總會硬的，同時也能培養自己對生活的信心。每個人都有困難，努努力挺過去。

8. 對婚姻失去信心了，怎麼辦

婚姻對一個人的影響太大了，所以如果對婚姻失去了信心，可以做以下幾個方面的事情。

首先要問自己，這段婚姻到底讓自己失望到哪一個程度，或者說到底因為什麼才讓自己徹底對婚姻失去了信心，想清楚這個問題，然後在決定該怎麼做，畢竟一段感情不容易，兩個人走到一起是緣分，當這段緣分出現問題的時候，找到問題的根源至關重要，不要讓自己過往的時間和精力以及感情都白白浪費掉。

其次，就是找自己的另一半好好談一談，不要約在家裡面，到外面去，找一個環境好的地方，兩個人坐下來，慢慢談一談，關於之前的不愉快，關於現在的狀態，關於未來的想法等等。畢竟婚姻不是單純兩個人的事情，即便是選擇分開也要考慮清楚，最起碼兩個人之間沒有什麼牽絆的東西，還可以在分開後心平氣和交流，畢竟還有那麼多共同的朋友和親人。

第三，預想一下存在的可能性，是繼續這段婚姻，還是放棄這段婚姻然後選擇新的生活和工作。其實對於人生而言，婚姻占據著重要的作用，如果可以的話，還是應該認真一點的，千萬不要被自己的一時沖動而毀掉整個的幸福。信心是可以找回來的，但是有些人，一旦錯過就真的不再回頭了。

尤其對於現在的年輕人，明明是大家還沒有磨合好，就覺得對婚姻失去信心了，就著急做決定，就想要著急分手，然後覺得自己會瀟灑和解脫。