1. 婚姻如何可以長久呢 保鮮婚姻的秘訣是什麼呢
大家在生活中應該都聽說過非常多的婚姻故事吧，但是你了解婚姻嗎？今天我就和大家一起來了解一下吧，究竟婚姻如何可以長久呢，以及保鮮婚姻的秘訣是什麼呢？跟著我我們一起來學習吧。
婚姻如何可以長久呢
婚姻的長久並不一定非要兩個人脾氣個性相同。最好是兩個人真心相愛。而且至少有一方有很強的家庭責任心。這樣對於外界的「錯愛」有很好的防禦作用。雙方都要有一定的寬容心。能容忍對方並不致命的缺點。千萬不要想去改變對方，越是有個性越是要支持對方個性的施展。不要因為愛一個而失去自我！不管愛的有多深！對情緒有一定的控制，關心對方的身體的健康。對情慾有很好的控制能力的同時，要學會從性中找到快樂！需要不時的有效溝通，用心去溝通！
保鮮婚姻的秘訣是什麼呢
1.不能因為對孩子的愛，擠走了夫妻之間心裡的位置。
現在很多人，特別是很多女性朋友。在有了孩子以後，把全部的時間、經歷、愛都放到了孩子身上。忽略了另一半的存在。 這樣被冷落的一方，或者被冷落的雙方心理上就會有落差。如果落差長期得不到修復，失落的人可能會慢慢變得淡然。最終對愛的索取已經沒有了沖動，愛的付出也變得越來越少。感情就會出現危機。
2.適當的分開，給彼此放個假，也讓夫妻之間有機會再次重逢。
俗話說：小別勝新婚。其實還是蠻有道理的。適當的分開一段時間，會更能讓對方感受到彼此的重要性。
3.一起去旅行。
「生活不至眼前的苟且，還有詩和遠方。」真的是一句非常經典話。遠方總有美好的嚮往，我們沒有到過的地方總是最美的。婚姻和愛情也是一樣，不只有柴米油鹽，還有甜蜜和美好。兩個人一起出去旅行。一起肩並肩去看落日的余暉，去聽草原的風聲，去領略大海的寬廣。愛情也許本來就是這幅模樣。
4.婚姻和愛情要有儀式感。
生活要有儀式感，這是朋友圈最近比較火的一句話。我覺得用在婚姻和愛情上這句話更有道理。
幸福的夫妻應該懂得什麼呢
1、男人尊重你，把財政大權交給妻子管理
每個男人婚後生活，都會有很大的壓力，不僅僅需要承擔家庭重任，照顧妻子的情緒也變得重要。男人不能只為養家賺錢，而忽視對妻子的關心。女人是一個常常會失落感的生物，作為她的男人，一定要多些包容。
2、家庭中重大決定，夫妻間要有商有量
愛情走到婚姻，會一起經歷很多事情。經營一段婚姻很不易，兩個人要不斷磨合，才能讓婚姻擁有愛情。男人有時會大男子主義，會自以為是，不會站在女人的角度去考慮問題。而女人天生浪漫，會有自己的小情調。
3、孩子雖然是夫妻間的寄託，但也會成為婚姻的阻礙
孩子是婚姻生活中的必需品，是每個家庭都要面臨的事兒。如今年輕夫妻，不希望父母幫忙照看孩子，因為父母身上習性已經長成，沒有辦法很快的更正，孩子身上也會存留父母身上的壞毛病，還有就是學習和教育，也是被其他小朋友落下。往往婚後，女人在孩子問題成了犧牲品。男人在外面打拚事業，顧不上孩子的教育，希望妻子可以放棄事業，照看孩子。可是女人的事業心也是極強的，這時候就需要男人學會尊重。
夫妻之間最基本的是什麼呢
1、互愛。夫妻因愛情而結合，因為心中有愛，所以彼此心疼，你心疼他的不容易，他心疼你的辛苦。也因為愛，所以彼此諒解，他包容你的任性，你諒解他的小錯誤。也因為愛，所以你認可他的一切，他體諒你的情緒。
2、忠誠。對婚姻兩個人最起碼都必須是忠誠的，不管是身體還是精神上，要清楚明白自己是已婚人士，要杜絕一切婚姻外的誘惑。婚姻不允許第三者的插足，現代社會小三小四遍地都是，令多少婚姻喪失了忠誠度。
3、信任。夫妻之間互相信任，夫妻雙方明白對方的為人，雙方發生任何事情都坦誠相待，不欺騙，不隱瞞。這樣不管對方，身在何處，心有何思，都不會讓彼此胡思亂想。如果老婆晚歸，老公懷疑；老公接個電話，老婆懷疑，這無疑是一種不信任的方式。
2. 如何讓婚姻保鮮 四個方法來教你
你的家庭關系，婚姻關系是否和諧呢，隨著現在人們生活質量的體質，生活壓力的增大，很多人都處於家庭矛盾的對立方，那麼如何緩解呢，婚姻保鮮是很重要的一個問題，彼此要懂得來如何維護夫妻間的感情，下面的這些方法可以教你如何做到婚姻保鮮。
1、尊敬父母
老吾老以及人之老，不單要孝敬自己的父母，還要孝敬對方的父母，為兒女樹立良好的榜樣。
2、共同分享
夫妻相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。夫妻雙方要有耐心，要懂得共同進步共同的分享，這樣的話可以增加夫妻雙方的感情。
3、完善自己
你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己的願望和要求，做一個完整的人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才能保持恆久的吸引力。用不同的方法去完善自己，讓你在對方心中有價值的體現，這樣可以有讓婚姻保鮮的作用、
4、善於溝通
沒有良好的溝通，夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻相互保持關系暢通、活躍的重要方式。溝通是夫妻雙方最重要的一個問題，如果都不溝通的話就缺少了信任感，也就會出現一些矛盾，所以善於溝通是很重要的問題哦。
如何讓婚姻保鮮?這個問題是很敏感的問題，也是現在人們都會存在的一個問題，那麼如何去做呢，上面的這些方法可以起到很好的作用，同時也可以讓你的夫妻關系更加的和睦哦，如果你們也有矛盾，不妨試試這些方法吧、
3. 如何讓婚姻保鮮，久處不膩
很多人覺得婚姻是愛情的墳墓，兩個人一起親眼見證一塊新鮮無比的肉慢慢腐爛的不可救葯，只能丟到不堪的垃圾筒。無奈、無力、無望，經歷這一切痛徹心扉，生不如死。那麼聰明的女人是如何在婚姻中讓愛情保鮮的呢？
1.滿足核心心理需要
每個人內心都有幾個可能要一輩子都不斷去填滿的洞，這些洞來源於我們在成長過程中形成的創傷、挫折、缺失。
你想想如果你內心有個缺少關愛的洞，而你的愛人剛好對你溫暖體貼，你跟他在一起的感覺會怎麼樣？你對他的感情又會怎麼樣？所以千萬要抓住這個眾中之眾的要點，善加利用，定能讓你的愛情婚姻生機勃勃。
這里要說明2點：
1）你並不需要100%的滿足對方，只要達到50%-60%基本就可以了。
2）很多時候你了解到對方的需要但無能力滿足，這種情況你要麼成長自己提高愛的能力，要麼呆在質量很差的婚姻里，要麼做好可能分開的心理准備。
2.滿足當下心理需要
人的內心除了有幾個核心需要外，在不同的人生階段、不同的境遇下還有一些跟當下生活有關的心理需要。比如年輕的男人在異性關系裡往往想找個漂亮身材好的，而年紀大些的男人可能就想找個舒服體貼的。所以在婚姻里我們腦子里要經常有根弦兒，這根弦兒經常提醒自己去想想近期我的愛人有什麼重要的心理需要，彼此最好能經常交流，互相說明白。
一方面可以加深彼此的了解和理解，
一方面可以讓你們的愛有的放矢。
這個方面你也無須100%滿足對方，滿足50%-60%就可以了。當然越多越好！對於無力滿足的部分你們互相交流、給予對方理解也能增進你們的感情。
3.親密性愛互動
夫妻之間有三件重要的事兒要面對：錢、性、孩子。想必大家都聽說這樣一句話：床頭吵架床尾和。性是親密關系中極為重要的潤滑劑和粘結劑，性生活好，兩口子之間更親密，更能包容彼此，反之則疏離冷漠。
4.給生活加點味道
這個問題很容易懂，比如天天頓頓給你吃大米飯，你什麼感覺？如果把婚姻關系經營的很單調乏味，兩個人就像搭夥過日子，無趣沒勁。
所以要適當給你們的婚姻生活加些味道，比如旅行、看演出、跳舞、唱歌、游戲等等，兩個人一起給生活找點樂子。快樂能帶來好心情，自然也會提高婚姻滿意度，降低吵架的幾率。
4. 如何讓婚姻保鮮
1， 夫妻之間睡前擁抱
剛剛結婚的男女還處在甜蜜的階段，夫妻之間的情感很溫馨，為了以後的婚姻會更好，睡前的擁抱，一個簡單的動作，會是使得有一個長期的互動，其實浪漫就是如此，而老夫老妻的因為相處的時間太長了，對於彼此之間都太了解，許多事情都成了理應如此的，而夫妻之間睡前的一個擁抱可能會使得對方有一種新鮮感，會使得婚姻煥發出第二春。
2， 多給對方一點空間
夫妻之間相處時間長了，會對彼此有一個依賴，會對每一件事情都有足夠的關注，有時候會小題大做的，婚姻長久的，既然選擇了彼此，就要相信彼此，婚姻的基礎建立在信任的，夫妻彼此給一點私密的空間會，會使得夫妻的關系更加的親密。
3， 夫妻分工明確
夫妻生活要過得有條不紊，對於生活相關的事情要學會分工，並且不會欺騙彼此，比如女人掌管家裡的所有財政，男人就應該把工作的收入全部上交，不要留自己的私房錢，假如留下了也要告訴妻子，讓妻子放心，這些都是生活的信任，所以這些都是有必要的。
4， 夫妻雙方記住彼此重要節日
生日是每個人很重要的一個日子，記住夫妻雙方彼此的生日是很重要的，到了夫妻雙方的生日的時候要為對方准備別出心裁的禮物，一定要投其所好，不要隨隨便便的，這表示你對對方的心意，還有就是結婚紀戀日，那一天是美好的，如果能過好每一年的那一天，有一個美麗的驚喜，那會使得夫妻的感情如老酒一般的美妙和醇香。
5， 夫妻間的鬥嘴不要太過激烈
夫妻之間雖然會經常鬥嘴，但是都會很快平和下來，並且會使得夫妻關系越發的恩愛，所謂的鬥嘴就是磨合夫妻間關系的，時間長了就會越來越融洽，但是鬥嘴不宜太長，也不要在子女面前或者外人面前鬥嘴，那樣會使得夫妻關系僵化。
5. 如何保鮮婚姻
如何保鮮婚姻
如何保鮮婚姻，熱戀中的男女是不會有厭倦的時候，但是在結婚後，夫妻之間的新鮮感會逐漸消逝，越來越多的婚姻出現問題，甚至導致婚姻瀕臨崩潰，以下來了解如何保鮮婚姻。
贊美對方優點
每個人都希望得到欣賞和喜愛。一旦這些需求被忽略，就容易產生孤獨和被忽略的感覺。很多家庭都存在「下班回家無人問候」，「燒了飯菜卻得不到贊許」等問題。情感困惑加導師/信，一對一免費分析
建議：一個小禮物或一聲簡單的「謝謝」都足以表達對配偶的欣賞。偶爾的浪漫約會也是對懂得欣賞配偶和重視夫妻關系的體現。這些都有助於消除夫妻間的不滿或怨氣。
傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心態專家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言只語最容易導致「跑題」和夫妻爭吵。
建議：解決問題時認真傾聽對方的意見，中途不要打斷，這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外，日常也應多傾聽對方的想法，並給予理解與安慰，這樣有助於消除消除吵架的「隱患」。加/信，一對一免費分析情感問題
不要相互指責
責備或指責永遠不能解決任何問題。在爭吵不斷、怨恨堆積的不幸福婚姻中，夫妻往往會相互責備，而不會對自己的.行為承擔責任，只能使夫妻爭吵逐步升級。
建議：盡量找出夫妻爭吵的核心問題，比如，感覺對方不聽你說話、不愛你或不欣賞你等。只有理解爭吵的原因，才能改變彼此的行為。
婚姻需要兩個人共同經營，出現矛盾在所難免，所以，定期為婚姻「排毒」是很重要的。偶爾的贊美，時常的傾聽，爭吵中的「弱勢」，都是一些為婚姻「保鮮」的妙招。
如何保鮮婚姻才不會離婚
一，每天給伴侶一個溫暖的擁抱。
婚姻的新鮮感源於每天一個溫暖的擁抱。你不要小看了每天一個溫暖的擁抱，這是你們婚姻幸福的源泉。你嘴上說愛著伴侶，但行動上卻遲遲沒有任何錶現，這段感情肯定會涌現各種問題。解決情感困惑添加情感導師/信：，領取專業的情感分析
你除了用言語表達感情，你更需要通過親密的身體接觸與互動，來傳遞你對伴侶的愛與在乎。一個小小的擁抱，勝過千言萬語。伴侶有時候要的東西並不多，你的一個擁抱，就足以溫暖伴侶的心扉。
二，每天給伴侶一句真誠的誇獎。
婚姻要想保持新鮮感，需要你每天給伴侶一句真誠的誇獎。在婚姻中，我們往往會因為對彼此太過熟悉親近，所以會忽略了對方的優點。我們會把伴侶給予的關心與幫助當成是理所當然的事情。其實這是不對的。
我們要保持敏感細胞的心，對於伴侶給予的關懷與幫助，要心存感恩，並及時通過語言表達出來。比如，伴侶幫我們倒了一杯茶，我們要說，謝謝你幫我倒茶。我們不要覺得老夫老妻了沒必要客套，這不是客套，這是愛的表達。
如果你能每天給予伴侶一句真誠的誇贊，伴侶會高興一整天。當伴侶心情愉悅，我們也能感受到來自伴侶傳遞的正能量。我們的婚姻將因此變得更加美好。
三，每天給伴侶做一頓美味早餐。
如果有時間的話，你不妨每天給伴侶做一頓美味早餐。你如果想要讓婚姻充滿新鮮感，留住伴侶的心，那麼你不妨用一道道美食鎖住伴侶的胃和心。我們愛一個人，會想要把的東西呈現給對方。給伴侶抽空做一道美食，就是一種愛的表達。
我們如果真心喜歡一個人，我們會想要為對方下廚，做一頓拿手好菜。如果我們對於感情不再抱有希望，我們可能會想要結束這段感情，更不會想到要為伴侶做一頓美味早餐。其實不光是做早餐，你也可以為伴侶做午餐或晚餐，前提是你要帶著滿滿的愛去做飯。這樣做出來的飯菜，才充盈著愛的味道。
四，每天陪伴侶一起說說心裡話。
如果可以的話，我希望你可以每天陪伴侶說說心裡話。婚姻要想持久保鮮，離不開夫妻之間的用心交流與溝通。如果夫妻之間完全沒有溝通和交流，那麼這段婚姻將因此陷入困境。婚姻需要溝通，如果夫妻之間總是聊不到一塊去，這段婚姻就會失去意義。
我們在婚姻中，需要保持正能量。如果我們可以用心面對每一段感情，在感情中可以和伴侶保持良好的溝通與互動，那麼我們的感情必然會長長久久，幸福甜蜜。
婚姻存在的意義在於我們可以找到一個聊得來的伴侶。我們可以在深夜找到一個人，聊聊心裡最想說的話，不必擔心對方會反感，也不必顧慮會給對方造成不必要的壓力與負擔。這才是婚姻真正打動人的地方。
一、把話說明白
很多女人都希望自己的老公是一個超感知能力者，不用把事情挑明就可以知道她們心中所想，做到她們所期望的事情。但是，這實質上是一種過分的要求。我們試著換位思考，如果老公沒有和你說明白今晚想要吃什麼菜，你能夠准確無誤地迎合他的期望嗎？所以，努力為婚姻保鮮的人，是堅決摒棄這種猜心游戲的。
穩固深切的感情需要以沒有障礙的溝通為基礎，需要什麼、煩惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都應該把話說明白，切忌在一言不發而對方有沒有達到期望值的情況下生悶氣，導致矛盾和沖突的發生。
二、不吹毛求疵
也許在戀愛的時候，所謂情人眼裡出西施，男朋友在你面前就是一個完美的伴侶，讓你心神盪漾。但是夫妻兩人在婚姻生活中長期處於同一個空間，個人的習慣和癖好都會在對方面前展露無遺。
你的老公可能每天都忘記把領帶放好，可能也不愛收拾辦公桌，這時候就要考驗你的耐心和包容性了。其實兩人的生活習慣不可能完全重合，多年以來形成的習慣一時也很難改變。所以，為婚姻保鮮、避免發生相看兩厭的情況，女人應該做到不吹毛求疵，不必在小事上大動干戈。
三、多些鼓勵和贊美
進入婚姻生活以後，盡管夫妻兩人依舊十分傾心於對方，但是由於關系穩固或者忙於工作和家務等等的原因，兩個人逐漸忽略了對對方的鼓勵和贊美。這其實是不利於為婚姻保鮮的。因為鼓勵和贊美往往是工作、生活的動力，特別是得到了妻子肯定的男人，在獲得支持以後對家庭的責任感會更大，從而促進了夫妻感情和家庭建設。
6. 如何讓婚姻長久保鮮
很多人認為兩個人在一起只要房子車子有了，就可以結婚了。但是真正兩個人想擁有幸福的婚姻生活，只有這個條件就行了嗎？我認為最好的結婚狀態有三個條件：經濟充足、思想成熟、情感穩定。
經濟充足，並不一定要有房子車子，當然有能力擁有更好。兩個人收入穩定，除去日常開銷，每個月還有一大部分資金可以用於投資儲蓄，即使結了婚生孩子，一個人不工作，另外一個人的收入也能負擔全部的生活開支。不會陷入窘迫緊綳的狀態。
好的婚姻生活也是要建立在一定的經濟物質基礎上的，如果現在兩個人工作收入低且都不穩定，還是要努力奮斗一段時間，等經濟收入來源充足了再考慮結婚為好。不然因為經濟的窘迫發生的爭吵，是很傷害兩個人感情。這樣的婚姻也會不幸福。
思想成熟，三觀正確，也很重要。看待事情不只看到表面，而要看到問題的實質，不再情緒化做決定，不再任性。如果你成天抱怨這個，抱怨那個，做事情總是半途而廢，拖延症很嚴重，做什麼事都堅持不下來，遇到困難逃避，不解決，最好還是不要過早的進入婚姻生活。
先不說這樣的狀態對兩個人有什麼不好的影響，結了婚很快有了孩子，你的這些性格和行為會影響到孩子，父母是孩子最好的老師，如果不能在這些方面為孩子樹立一個好榜樣，消極的人生觀，思想不成熟，情緒化做事情，很容易會讓孩子走錯了方向。
大家也看到過很多這樣的家庭，孩子的刁蠻跋扈，父母也差不多是這樣的人。孩子的修養好，父母的修養和家庭氛圍也不差。那些一味責怪孩子壞習慣，恨鐵不成鋼的家長，為什麼不想一想自己是否也有這些不好的習慣？是否在孩子需要一個正確引導的時候，沒有樹立一個好的榜樣？
最後情感的穩定，也是最重要的，兩個人在一起吵吵鬧鬧很正常，但是如果每次因為一些雞毛蒜皮的小事，演變成很大的情感爭吵，大家都不退讓，冷戰，想著最壞的分手，離婚的情況，時間久了一定會發展都不可挽回的地步。再好的感情都禁不起這樣每次吵架的元氣大傷。
如果兩個人在爭吵最壞的情況下，也不會有分手、離婚的想法，而是想著大家都各自退讓一步，互相理解，主動和好，結束這場矛盾，那麼兩個人的情感就算穩定了。
兩個人能夠在一起是緣分，既然決定了要一輩子，那一定要以做好的狀態步入婚姻的殿堂，如果什麼都沒准備好，再好的感情基礎，也會在各種各樣的折騰下散了。等到哪天自己什麼都明白了，也來不及了
7. 婚姻保鮮的方法
1、提升自己的魅力 要實現愛情婚姻的保衛戰，首先須得提升自己的魅力和價值，做個善解人意又魅力十足的妻子。 只有當你自身的「資本」足夠多了，也才有能力去把外面的情人給媲美下去，而老公的心也會自然而然地回到自己身邊了。 2、提升自己的吸引力 夫妻兩人結婚的時間長了，那麼會隨著時間的消磨兩人的感情也會變淡。很多女人在結婚後都是忙於照顧丈夫。 孩子還有家裡的老人和打理家務，給自己投入的時間就變得越來越少，那麼這樣長時間以來，男人身邊出現一些誘惑就會難以抵擋，他出軌的幾率也會很大。 所以女人要給自己投入多點時間，好好打扮自己，注重自己的形象，要時時刻刻保鮮自己，提成自己對丈夫的吸引力。 3、要為對方緩解壓力 丈夫在外打拚，壓力已經很大了，如果回到家還有個嘮嘮叨叨的妻子在一旁說個不停和質疑，那麼就會使他很厭煩，就會想要逃離這個家，帶外面尋找安慰，緩解自己的壓力。 女人要學會營造家庭的氣氛，男人下班了，最想要回到家裡就是好好休息一下，妻子做好飯菜等著他。 俗話說，一個成功的男人背後必然有個賢惠的妻子來支持鼓勵自己。男人在外面承受巨大的社會壓力，那麼妻子就應該要做好男人的精神支付，為他緩解壓力，給他支持、信任和理解。 很多時候你也可以准備一些小禮物來討他的歡心，這樣對你們的婚姻生活有保鮮的作用。 4、可以與丈夫進行一次短期的旅行。 在你們結婚後不知道上一次你們旅遊是什麼時候了，可能是度蜜月的時候。 那麼，你要偶爾與丈夫來一次短期的說走就走的旅遊，這樣也可以尋找會你們以往戀愛時的美好感覺和激情。 地方可以不用很有名，可以去你們一直想去而沒有去成的地方，也可以去你們戀愛時去過的地方，故地重遊，會喚起你們很多的回憶。這樣對你們的感情保持新鮮感很有好處。 婚姻保鮮的方法2 1、不必嘗試找尋婚戀問題的是和非 在生活起居當中，有很多遭遇婚姻破裂的夫妻都會互相埋怨，歸咎於另一方將矛盾激化，而且嘗試找尋婚姻生活難題的是和非，將其解決和填補。 我覺得，在心態專家來看，這類找尋是和非的作法不但是徒勞無功的，並且還會將婚姻生活的分歧擴大。婚姻生活中本質就沒有是和非。 暖心提醒：許多那時候通常是人們一陣子的慾望或者懶散，使婚姻走到盡頭。而大量的部分時間，人們又太過度注重婚姻生活中的不正確，過高的規定了另一方，乃至許多那時候變為了嚴苛。 2、要塑造直系親屬首位的觀念 在夫妻性生活中，要解決很多事兒，但關鍵的是要最先考慮到直系親屬的正當性情感規定，相互之間必須將另一方放到首位，時時處處考慮到另一方，替另一方關心。 日常生活的各種各樣分歧才會平復，能夠維持衣食住行趨勢的均衡，不至於造成各種各樣分歧，也不會因各式各樣的分歧而婚姻破裂。 3、相互撫養兒女，提升感染力 塑造兒女快樂成長，都是使家庭和睦、婚姻生活幸福美滿的標准。在1個家中里，小孩的出世、成才是夫婦相互心力的結晶體，相互精心培養孩子的.成長，是夫妻之間相互的義務，都是維持婚後生活的橋梁。 相互塑造身心健康富於前途的小孩，會使夫妻之間常有這種滿足感，進而能夠具有維持婚姻生活平穩的功效。 4、不逼問是不是愛 許多女性完婚後都是感覺男生比不上之前善待自己了，感覺男生失信者於自身。並且感覺男生說善待自己，是在敷衍了事自身。 可是1個愛著你的男生毫無疑問不容易把「我喜歡你」掛在嘴上，他會化情意為攻堅，給女性造就更為幸福的生活。因而不必太過的逼問男人是否愛你，男生認真工作就是愛你是的證實了。 5、不必忽略冷暴力的傷害 有的夫婦認為冷暴力或是兩地分居就能夠澆滅戰爭，卻不知道這類消沉的冷暴力總是加劇危機，它通常比爭執的破壞力也要大。 冷暴力的市場前景通常是失落，誰也不容易在這里一段時間內好好地思索婚姻生活的危機，反倒會到處回盪，尋找的使用價值。 6、定短期內實際總體目標 婚姻破裂冰凍三尺非一日之寒，必須制訂短期內實際總體目標不必期待1個小的更改就能夠使婚姻生活客客氣氣，也不必制訂1個婚姻生活幸福的抽象性總體目標。 1個實際行得通的 短期內總體目標最將會完滿執行。短期內實際總體目標不用過多的管理體系適用，要是期待改進婚姻破裂的另一方在1個動作，或是是1個小語言上作出與矛盾激化時反過來的作法， 就能夠更改全局變數。 夫妻感情淡了怎麼補救呢？ 1、不要試圖改變一個人 一個人的核心，他心裡最實質的物品，從嬰兒階段剛開始搭建，到十四歲基本成形，二十二歲時基礎就定形完成了，來到24歲之後，除非是遭受極大的生命沖擊性，基礎絕無改變的很有可能。 除非是遭受極大的生命沖擊性，基礎絕無改變的很有可能。談戀愛階段出現的難題，要是沒有處理，婚後一定會得寸進尺。其極端水平會伴隨著大家關聯的平穩水平呈相關關系指數級升高。 2、婚姻生活中要學會獨立 我一直都覺得單獨頑強的女孩是最有風採的。女生一定不必做裂頭蚴，一定要做好自己心裡的英雄。如果你充足單獨的時你的另一半才會更為沉迷於你。 你越發依靠他，越發迷失方向，就越不容易被他高度重視，時間久了他對你膩了，就離拋棄你很近了。 可是如果你是個勤奮頑強的女生得話最先他不容易隨便的拋棄你，再有就是沒有他的情況下你仍然還是那個你，不容易由於他的離去而痛苦不堪。
8. 婚姻怎麼保鮮 婚姻保鮮的秘訣
甜蜜幸福的婚姻是大家都想要的，美滿的婚姻生活需要兩個人共同建設，什麼樣的婚姻都需要經營，婚姻的關系需要保鮮，不斷的去呵護建設它。
婚姻怎麼保鮮
一、製造浪漫
很多人結婚以後就不製造浪漫了，他們覺得都是老夫老妻了還浪漫什麼，浪漫是浪費時間，金錢，還有精力的。其實，這是錯誤的想法。結婚了更要來點浪漫，很多明星孩子都生了，結婚很多年了，還是補辦了婚禮。生活需要一些色彩，不然太平淡了。
二、結婚紀念日，生日，這種日子一定要過
很多人婚姻無法保鮮就是因為一些特殊的日子不過，很多夫妻結婚紀念日都不慶祝。有些時候儀式感是需要的，不要覺得都結婚生子了就不去做那些形式主義的事情。這種有紀念意義的日子要大辦，而且要每年都辦。
三、改變，給對方新鮮感
夫妻天天睡在一張床上，時間久了肯定沒有新鮮感了。所以，男人和女人都要做點改變，讓對方看到不一樣的自己，給對方新鮮感。不要一成不變，不要永遠都是一面。結婚了還可以保持新鮮感，神秘感，讓婚姻增加點色彩。
四、不要一直在家，要出去約會，旅遊
談戀愛的時候會經常出去約會，結婚了慢慢的就不約會了，其實這樣不好的。婚姻雖然是柴米油鹽醬醋茶，但是約會還是要約的，沒事的時候兩個人一起吃吃飯，看看電影，散散步都可以的。放假了，夫妻兩個一起旅遊，你們的婚姻就不會枯燥無味了。
婚姻保鮮的秘訣
1.偶爾要製造驚喜
踏入婚姻的大門，剛開始的甜蜜蜜會慢慢地走向平淡，這個時候，你就需要偶爾製造一些驚喜與浪漫，例如，情人節的時候可以給對方買一些喜歡的禮物，來一場甜蜜蜜的旅行，偶爾發揮一下自己的浪漫細胞，點燃婚姻里的激情，要經常給你的婚姻注入新鮮的活力，婚姻的關系才會長久不衰。
2.學會把負面情緒轉化
結婚後，生活壓力會更大，要准備要寶寶的事宜，有的還要還房貸，車貸，這個時候，人很容易就會逼自己努力努力再努力，這樣常常導致負面情緒在兩人關系裡互相傳播，互相折磨，人，沒必要活得那麼累，小吵小鬧是正常的，但每天都來那麼幾次，感情也會慢慢破裂，幸福喜歡眷顧平和，不喜歡光顧戰場。
3.注重溝通
少一些控制，多一些溝通，讓真情流露出來，溝通是心靈連接的橋梁，默契也是在溝通里慢慢培養出來的。某些生活裡面的煩心事，可以夫妻一起探討，這也是轉化情緒的一種手段，溝通可以知道對方的願望、感受、需要等。溝通使雙方更易接納對方。
4.凡事不必太較真
家是講感情的地方，不是講道理的地方，婚姻關系中，許多夫妻總是為了一些雞毛蒜皮的小事爭得頭破血流，一人讓一步，溫暖才可以夾在中間，兩人都想把對方逼得死死的，那麼幸福與溫馨也無地可容。
5.贊揚另一方優勢
每個人都期待獲得賞析和鍾愛。如果這種要求被忽視，就非常容易造成孤單和被忽視的覺得。許多家中都存有「下班了回家了沒有人問好」，「燒了飯食卻失去贊譽」等難題。提議：1個小禮品或一下簡易的「感謝」都得以表述對直系親屬的賞析。有時候的兩人約會都是對明白賞析直系親屬和高度重視夫妻感情的反映。這種都有利於清除夫妻之間的未滿或怨恨。
6.聆聽另一方見解
家庭婚姻治療法心理專家莎朗•里夫金博士表達，每個人都期待另一方能聆聽自身的見解。可是在難題婚姻生活中，夫婦一般欠缺的更是相互之間的合理聆聽。只聽片言只語最非常容易造成「偏題」和夫婦爭執。解決困難時用心聆聽另一方的建議，半途不必切斷，那樣有利於夫婦彼此達成協議。另一個，平時也應多聆聽另一方的念頭，並給與了解與寬慰，那樣有利於清除清除爭吵的「安全隱患」。
7.不必爭吵不休
責怪或斥責終究不可以處理一切難題。在爭執持續、怨氣沉積的不幸福婚姻中，夫婦通常會互相責怪，而不容易對自身的個人行為負責任，只有使夫婦爭執逐漸升級。
如何讓婚姻長久甜蜜
1、相互信任，給對方安全感
談戀愛時，男人和女人的心中都有一部童話劇，可進入婚姻後，才知道它是一部枯燥無味的紀錄片。女人的骨子裡天生缺乏安全感，需要在婚姻中不斷接受到男人傳遞過來的愛與溫暖。其實，男人也一樣，男人也需要安全感，愛情的根才能在婚姻里扎穩。一份好的婚姻，是兩人心照不宣的默契。其中有對自己的自信，和對另一半的信任。畢竟，沒有誰能二十四小時的粘著另外一個人，若是對方想開小差，總是防不勝防。婚姻是兩個人的結合，是建立在愛情的基礎之上，若是沒有了愛和信任，強行捆綁在一起也是徒勞。給予彼此信任，便是讓愛情可以自由呼吸。
2、主動溝通交流，吵架不隔夜
在婚姻里，溝通和交流是一門必修課，畢竟，男人和女人的思維有時候天差地別，明明都是出自好意，卻往往會因為主觀想法產生誤會。夫妻之間產生摩擦和矛盾，吵架並不可怕，可怕的是誰都不想主動解決問題，總是等著對方來道歉、來妥協。溝通是一種處理問題的能力，若男人和女人之間不學會及時溝通，一件很小的誤會，往往會慢慢發酵，甚至會影響到兩個人的感情根基。兩個人與其帶著負面情緒讓自己難受，讓對方難堪，不如學著及時溝通，把問題快速解決。畢竟，在婚姻中的矛盾，大部分都不是什麼大事。吵架後，別隔夜解決矛盾，否則當矛盾日積月累，會像雪球一樣，越滾越大，直到不堪重負。
3、培養共同興趣，有話可聊
愛情在婚姻里，漸漸被生活瑣事磨去了光鮮華麗的一面，漸漸變得像一座牢籠，黯淡而又毫無生趣。隨著歲月的流逝，男人和女人之間的缺點顯露得一覽無余，新鮮感流逝，導致出現審美疲勞和厭倦的情緒。在這個階段，經營婚姻最好的方式，就是培養共同的興趣，讓彼此之間保持有話可聊的狀態。婚姻需要男人和女人，不斷去發掘對方的優點，發掘對方的興趣愛好，不斷地找「活動」，讓愛鮮活。好的婚姻，就是不管相守多久，彼此之間，仍然還有很多廢話可講。
4、維護家庭和諧，尊重彼此父母
家庭的和諧在婚姻中至關重要，畢竟結婚是兩個人的事，更是兩家人的事。學會尊重和關愛對方父母，會讓婚姻更加幸福長久。當然，也不要忘記對另一半的關愛。維護家庭和睦，尊重彼此的父母，更有利於提升夫妻之間的幸福感。婚姻，不僅僅只是夫妻之間的事，它還需要很多愛來填充它的根基，比如親情。多少婚姻的失敗，都來源於彼此不尊重對方的父母。比如，女人不尊重男方父母，導致婆媳矛盾橫生，家裡常常壓抑而又痛苦。如若男人不尊重女方的父母，會導致她沒有存在感，沒有價值感，從而對婚姻產生失望感。所以，男人和女人步入婚姻後尊重彼此的父母，將家庭關系維護得和睦，從而也能提升彼此之間的幸福指數。
5、准備小驚喜，小浪漫
女人就像是一朵嬌艷的玫瑰，需要愛情的滋潤和養護。而男人就像是一艘漂泊的船，需要愛情的港灣停靠，需要呵護。在現實生活中，婚姻之所以漸漸趨於平淡，這是因為男人和女人在婚姻里產生了惰性，懶得再去付出，懶得再去表達愛，懶得再去創造愛。當男人和女人停止在婚姻里注入新鮮的愛情時，婚姻便會漸漸變成一潭死水。經營婚姻需要男人和女人共同努力，所以不管是男人還是女人，都有義務和職責創造愛情。時常在生活中為對方准備一些小驚喜，准備一些小浪漫，便能讓愛鮮活起來。當彼此之間，不斷接收到「我愛你」這種信號時，婚姻才會變得更加甜蜜。
出軌後的男人是什麼心理
1、每個人都是善變的
生活每天都在變化，人也在隨著生活的變化而變化，面對誘惑真的能守住本心嗎?是暫時還是永遠。婚後出軌的我表示，結婚後遇到心動女孩的概率為100%，就是因為人的善變，婚後的生活每平淡一次，對心動女孩的慾望就會上升一次，當平淡透了，慾望爆棚的時候，絕對會出軌，就算不是肉體出軌，精神也絕對會出軌。一旦有了出軌的念頭，就會壓抑不住，所以不要妄想壓抑一個男人的心，當男人反彈的時候，後果真的很嚴重。切記不要試圖改變男人，要想男人不出軌，只能讓婚後的生活充滿新鮮感和忙碌感，還有對孩子的愧疚感，這樣才能掌握一個男人的心。
2、出軌都是內心不堅定的
導致我們出軌的原因都是內心不堅定，倘若內心足夠堅定，透露出絕情的拒絕會不會把所有難題都解決掉呢。身為男人的我，可以說很少男人能做到內心堅定不移的，出軌的男人分兩種，一種是自己心不在婚姻中，一心想出軌的男人，第二種是沒有出軌的念頭，只是承受不住誘惑或者在酒精刺激過後出軌。對於第一種男人，暴力解決，捉住痛點就可以捆住他的心，不過最好還是離婚，因為這種男人已經沒有愛可言了;對於第二種，酒後亂性有可能，但佔少數，因為酒只是輔助出軌的借口，畢竟7分醒，3分醉，喝得斷片那種真的很少，承受不住誘惑，很正常，男人能承受一次誘惑，並不能承受源源不斷的誘惑，對付這種男人，少讓他接觸復雜的圈子就OK啦。還有最根本的一個原因，就是男人每次想抽離的時候，都不夠堅決。
3、佔有欲強卻軟弱
佔有欲每個人都有，只是強弱之分，而出軌的男人佔有欲都很強，出軌是佔有欲強，而不離婚就是軟弱的表現。男人出軌不離婚是就是因為佔有欲太強，離婚會失去女人，抽離又會失去情人，所以男人始終會保持這樣的雙心狀態去生活，直到女人發現或者情人的拋棄，這時候男人就會變現出軟弱的一面，祈求女人的原諒。其實男人總以為能處理好妻子和情人的關系，但事實是不存在的，畢竟出軌的感情是建立在背叛家裡的基礎上，愛情再美好也遮蓋不住背叛的事實。
4、出軌的戀愛沒有好結果
不管是精神出軌還是肉體出軌，沒有哪個男人可以善終，如果男人不拋棄情人，或者不離開妻子，那麼男人就是被拋棄的那個。一旦出軌怎樣都是錯，如果男人選擇家庭，那麼就是沒有勇氣的流氓，如果男人選擇情人，那麼就是一個拋家棄兒的笨蛋，所以問題在於男人太虛偽，在妻子面前不承認自己是流氓，在情人面前不承認自己是笨蛋。出軌的男人都是要面子，想做個安家樂業的大男人，卻又忍不住誘惑出軌，一旦出軌暴露了，男人沒面子，社會也會嫌棄，而且再也沒有人信任，所以最好還是別出軌，守住自己的底線，倘若出軌了，就狠心下來，好好告別用心愛。
5、愛只有成熟的自己才知道
出軌後的我才知道，真愛這個東西沒有想像中的那麼玄乎，它和激情無關，只要無比了解自己，時間就會給出確切的答案。很多時候在婚姻後才發現，自己的真愛也許不是自己的妻子，所以就導致精神出軌，精神出軌是難以自拔的，所以建議結婚要選擇以感情為基礎，沒有感情最為基礎，婚姻就難以穩固，盡管事物再繁忙，心也會蠢蠢欲動。成熟才知道，對的人是可以和我們一起承擔任何風險的，男人之所以出軌就是因為感情不穩固，或許是因為婚後遇到對的人，而且男人出軌的情人也願意承擔被社會拋棄的風險。人在年輕的時候不了解自己，根本不知道自己要的是什麼，後來知道了也後悔了，隨之而來的就是遺憾。每個人在婚姻里的感受和標准都不一樣，有些人覺得可以湊合，但有些人是無法湊合的。若果你傷害了一個人回不了頭的時候，盡量不要傷害第二個人，也同樣也是一種責任的體現。
9. 婚姻需要怎麼保鮮
一、做一個可以甜得發膩的人 常常說親愛的，我愛你這類甜蜜的話。糖衣炮彈的殺傷力是可以滲透到骨髓的，就算一個不愛你的男人只要叫他親愛的後，他的內心依然會有些飄飄然。 二、保持一定的空間距離 運用空間與時間製造出距離感，不要每時每刻都膩在一起，這樣容易出問題。要學會短暫的分別，畢竟再甜的糖也不能天天吃，吃久了不僅僅是長蛀牙還要給脾胃帶來負擔，時間和空間的距離會產生思戀和美感。 三、給雙方一個自由的心靈空間 每個人都有秘密，每個人都有不想讓對方知道的秘密，那就學會讓對方保守著他的秘密，適當的不窺探是婚姻保鮮的良方。 四、懂得為對方付出 婚姻不是索取更不是祈求與施捨、而是一種奉獻，不提倡不需回報的愛但是一定要多愛對方一點點。 五、鞏固婚姻經濟基礎 飯飽思淫慾是有一定道理的，沒有人在長期沒有吃飽的時候還有心思談情說愛，有的話那就是另有所圖。所以得用一定的物質製造出浪漫的空間氛圍，再盛裝你們美好愛情讓婚姻蓬蓽生輝。 六、夫妻之間學會相互尊重 婚姻不需要單純的服從，各自都有自己的思維和獨立的見解，不需要誰服從誰。因為婚姻其實是允許有爭吵的。爭吵可以直接表達出內心的深處的想法和份量。但一定要建立在平等的基礎上，相互尊重，相互坦誠。 婚姻需要怎麼保鮮2 1.家不是講理的地方 這句話是我與老婆吵了多年的架後明白的一個道理。夫妻之間不可能不吵架的，但是千萬不要因一點小事糾纏不休，非要講清楚不可，有些事情是不需要說清楚的，說清楚反而效果不好。同時，更別叫對方認錯，即便道理在你的一邊。因為夫妻之間吵架沒有勝負的，不必分出輸贏。反而要睜隻眼閉隻眼;不但如此，還需要用你的真情去維護才能保持一個真正的家。 2.要誠實 男人們在外應酬時，有時總是喜歡隱瞞實情，說一些謊話來對付老婆。其實，只要不涉及工作，就沒必要編什麼「在開會」、「在加班」之類的幌子哄騙老婆。因為，說一句謊言往往要用十句話才能掩蓋，還難免出錯，多累啊。 3.巧做「妻管嚴」 適當的「妻管嚴」沒什麼不好的，「妻管嚴」的家庭往往能長久。同時，這種男人往往心裡明白，老婆承擔了很多的苦和累，所以甘願被「妻管嚴」，他們很多時候，拒絕了一些非重要的.聚會，而是下班回家幫助妻子做飯、炒菜、洗碗等家務事。不僅如此，這種男人往往不會斤斤計較。 4.不指責老婆的嘮叨 女人一般來說只有在自己喜歡的男人面前才比較愛說話，愛嘮叨的。也許男人那天因工作不順，或剛好與同事鬧了矛盾，而此時老婆卻像一隻不知疲倦的小鳥一樣，在你面前嘰嘰喳喳的，使你的心情更加煩躁。但你千萬不過多指責她，你只需要和她說：親愛的，我很疲累，讓我單獨休息一會兒。 5.男人要承擔養家的責任 男人勇敢地擔負起養家的責任，不論老婆是獨立型還是小鳥依人型的，即使老婆現在同你一樣工作著，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己當作家裡的頂樑柱!看到老婆回家累了還要做飯的時候，男人要說：「這么辛苦，我來養你吧!」明智的老婆也會想到你的辛苦，得到了關心和承認，老婆的工作干勁會更大! 6.紀念日一定要記牢 老婆的生日，各種節日，紀念日，你不大張旗鼓慶賀也罷，但是要記得送禮物給她;你不送禮物也罷，但是要請她與你共度晚餐;你不請她吃飯也罷，但要記得帶束花給她;你嫌送花浪費也罷，那就給她買點她喜歡的小零食;你不買零食也罷，但要記得電話問候一下，最不濟也要發個有意義的簡訊給她。你忘了發簡訊也罷，那就等著她埋怨你吧。 7.對老婆要心細 在她生理周期的那幾天，男人一定要心細，注意老婆的飲食，適當的給她做一些補血的食品，她一定會感覺自己很幸福。 8.要懂得贊美 男人一定要贊美自己的老婆，你不贊美自己的老婆還能去贊美誰呢?除非你腦子進水了。 婚姻需要怎麼保鮮3 一、放棄自我時間 許多夫妻認為，各自有獨立空間、給彼此充足的個人時間是婚姻能存續下來最重要的一個原因。 獨處讓伴侶有時間梳理思緒、追求個人愛好，還能幫助伴侶找到新的討論話題。彼此空間過大、分離時間太長肯定不好，但有各自的愛好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依賴的夫妻幸福很多。 解決辦法：多與伴侶討論「自我時間」的好處，多分享獨處時的趣事。同時，別忘表示自己有多享受夫妻共處的時光，不要藏有秘密。 二、自以為很了解彼此 夫妻彼此失去好奇心頗具殺傷力。結婚多年，夫妻常常認為對另一半足夠了解，不再相互打聽對方的喜好、經歷，也就無法更深入了解對方，反而越來越陌生。比如「沉默吃飯綜合症」，就是指夫妻會一起外出吃飯，卻不會說話交流。 解決辦法：保持婚姻幸福，要始終保持對伴侶的好奇心，就像剛開始約會時一樣，關注對方的情感、工作、遇到的問題、趣事等。每天交談至少10分鍾，就能幫助彼此重新認識對方，大大提升雙方的激情和興奮感。 三、把煩惱藏在心裡 許多夫妻習慣把小的煩心事掩蓋起來，「自我消化」。久而久之，這些小怒小怨很可能會累積成不可遏制的怒火，讓婚姻陷入危機。 解決辦法：及時解決婚姻中的小怒小怨，能讓婚姻更幸福、更長久。比如，挑選合適的時機、合適的場合，用建設性方法將婚姻中的小問題、小煩惱擺上桌面。注意多檢討自己的過失，不要使用「從不」、「總是」等詞語來指責對方。 四、不經常表達愛意 有研究發現，如果丈夫不能常常從妻子那裡得到積極肯定，包括言語、手勢或行為，以表明他受到注意、欣賞或者是愛慕，那麼夫妻離婚的幾率將增加兩倍。因此，不要只等特殊時機，比如生日、周年紀念日或大的節假日，再向伴侶表達愛意。 解決辦法：在日常生活中，讓伴侶感到你的肯定和關愛。比如說些贊美的話或做些讓對方溫暖的小事。道別時輕輕一吻、拍一拍臉頰或者只是簡單的一句「等你回家」，也許就能讓另一半感覺到被肯定、被欣賞。 五、老看到婚姻中不好的一面 許多夫妻相處久了，對伴侶的好也慢慢習以為常，對婚姻中不盡如人意的某些方面，卻常擺上桌面，認真討論。有研究顯示，試圖修復婚姻問題的夫婦常常更關注婚姻中不好的一面，更關注婚姻中積極一面的夫妻要幸福的多。 解決辦法：每當你發現婚姻生活給你帶來了幸福，就記錄下來。夫妻共同努力加以鞏固。看到婚姻積極的一面，會使雙方朝著更幸福美滿的生活攜手並進。