老公冷淡怎麼挽回我的婚姻

① 老公對我沒感覺了我該怎麼去挽回

老公對我沒感覺了我該怎麼去挽回

老公對我沒感覺了我該怎麼去挽回，不是每個人的婚姻生活都是幸福的，如果夫妻彼此之間不懂得經營婚姻，那麼夫妻生活就會越來越平淡，看看老公對我沒感覺了我該怎麼去挽回。

老公對我沒感覺了我該怎麼去挽回1

一、找到自己的不足降低矛盾

如果一段感情和婚姻因為自身的缺點而開始破裂，那麼就要迫切的要求自己根據缺點做出改變，所以一定程度上可以說問題的源頭已經從根本上解決了。問題的源頭根除了，自然會減少矛盾的發生，有利於兩個人的正常生活，同時也讓對方覺得你是個完美的女人。

二、有效溝通解決問題

正確的溝通方式往往能給人留下好印象。普通矛盾用正確的方式溝通疏導是小菜一碟。如果雙方都可以通過討論問題來解決矛盾。

那麼給對方留下的印象也是一種智慧，可以在一定程度上贏得男人的青睞和關注。因此，當一個家庭遇到情感沖突時，正確的溝通方式不僅可以緩解沖突，還可以增加彼此之間的溝通和好感。

三、提升自己的內在

往往一個優秀的女人，一個有內涵有修養的女人，總是讓男人流連忘返。如果你沒有能力贏得一個男人的好感，你可能在一定程度上不夠優秀。

提升自己的內在，不僅會彰顯自己的修養和內涵，還會提升自己的性格特點和行為習慣，比如性格會變得溫柔體貼，行為會變得很有禮貌。然後，在外面，印象很賢惠。

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給他足夠的私人空間

當妻子知道丈夫已經對自己死心了，一般會失去理智想要質問他為什麼。即使丈夫說出了原因，自己也一定不能接受，想要極力的辯解，這是你的丈夫是聽不進去的。

這時如果你對他無理取鬧、胡攪蠻纏是沒有用的，這只會加深丈夫對你的誤解，擴大你們之間的隔閡，除此之外沒有任何效果。因此在這時，如果你能給他足夠的私人空間，表現出你的寬容與理解，並且表現出自己對他的關系和在乎，你的丈夫反而因為你的冷靜會更欣賞你，他會重新審視是否是自己做錯了或者想錯了，這樣修復和你老公的感情的可能性就會更大。

提升魅力改變自己的形象

挽回已經死心了的老公，最實際的辦法就是改變自己的不好形象，提升魅力。也許你為了家庭無暇顧及自己，沒有時間也沒有心思精心打扮自己和提升自己，但是事情到了這種地步，你就一定要認識到作為一個女人，無論多忙都要做一個精緻的女人。

美麗是女人的武器，沒有人會不喜歡一個美麗而精緻的女人，丈夫更是如此。因此你要趁此機會改掉自己自己缺點，改變自己的形象。通過運動閱讀等提升自己的內在和外在來提升自己的魅力，那麼你的丈夫自然就會被你吸引，無法掙脫出你的手掌心了。

用行動挽留他

想要挽回死心了老公，就用你的行動去真真切切的打動他，如關心他、用愛情、親情去挽回他，找到他對你失望的原因並且改正，這是最有效的辦法。那麼這個時候就是挽回死心老公的最佳時期了，但凡他對你還留有一絲感情，這些行動就會被無限的放大，成為你對他無限的愛意。

由此再堅固的心理防線也會就此崩塌，你會沖破一切阻礙，根深蒂固地紮根在他心裡，成為他的心上人，無人可以動搖。因此，你要抓住一切機會，用行動來表明你的愛意，要讓他充分地感受到你的愛意。

要向對方示弱

適當的示弱和撒嬌是女人殺手鐧，一般來說，都是女生專有的秘密武器，一個男生再怎麼強硬，遇到示弱和撒嬌的女生，也會慢慢的把火氣消下來。再加上適當的夫妻溝通技巧，一定會讓他，重新燃起對你的愛火。

男生死心後值得挽回嗎？

其實值不值得挽回這個男人並不是別說說值得就值得的，一切都要看妻子自己的意願，如果說女生覺得自己的心裡還喜歡著老公，那就要盡一切的努力挽回，哪怕只有萬分之一的幾率，也不能自己在以後的日子裡後悔，相信每個女孩都有對自己死心的男生有一個明確的答案，自己的選擇，一定也要遵從自己的內心。

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一、老公對我沒感覺了怎麼辦？

1、現在如果你感覺老公對你越來越冷淡了，他對你的愛也在慢慢的消失，我們不如去放下一些抱怨，不如放下一些指責去好好的正視一下自己，是不是最近自己沒有了魅力，所以才會讓老公對自己沒有了感覺呢，當我們真是到了自身的.毛病之後，一定要及時的去改正。

如果說他現在嫌你每天總是啰里啰嗦的，如果說他現在嫌你不特別的注重自己的身材，那麼從現在開始，我們就要變得自律一些，每天他回到家看到一個精心打扮的自己，每天我們也都會去努力的改變自己的自身狀況，相信你的努力，慢慢的也會換來老公對於你的愛。

2、我們可以讓他重新的愛上自己，或者說可以去改正一下你與他的相處模式，之前的你或許是一個十分強勢的人，無論遇到任何的事情你都只會去自己解決，這樣會讓男人覺著離開他，你也會活得很好，離開他你也會非常的快樂，所以慢慢的他對於你的那種強烈的保護之心就會變淡，想要讓他重新的愛上你，我們就要去學著示弱，就要去學著激起他大男人的保護慾望。

二、當丈夫說對你沒感覺時

當丈夫說對你沒感覺時，我們一定不要太過於的傷心，也不要去與他大吵大鬧。

尤其是指責他之前對你是什麼樣的看法之前會對你說一些什麼樣的甜言蜜語過去我們就要讓他過去吧，既然現在他對你已經沒有了感覺，而且已經告訴了你，那麼我們就要去及時的改正，及時的去變成那個他理想中的女人，到那個時候相信他也一定會再一次的被你俘虜。

其實夫妻之間的相處，如果說兩個人沒有一個很好的溝通，兩個人在遇到事情的時候誰也不讓誰，很容易就會讓對方對你沒有了，感覺，很容易就會讓對方對你的感情在你們的爭吵中慢慢的變淡，如果遇到這些問題，可以點擊下方免費咨詢，小鹿情感導師會一對一免費分析情感問題。

老公對我沒感覺了怎麼辦？

我們當然是要努力的去修復兩個人之間的感情了，一定要讓老公對於你的愛火重新的燃起，這樣才會讓你再一次的感受到家庭的溫暖，再一次的感受到老公的愛，可是如果面對著老公現在對於你這樣的狀態，我們做事不管，並就會讓事情發展的越來越嚴重，直至到了無法收手的地步。

不要到了那個時候我們再有悔恨之心，不要到了那個時候我們再去想方設法的彌補，因為有的時候感情它是可以彌補的，有的時候無論你做什麼它都已經成為了過去式，所以一個對待感情特別認真的人，一個對待自己的另一半感受十分注重的人，相信換來的也會是另一半，更加強烈的愛也會是一個幸福的家庭。

② 為了家庭婚姻，我該如何挽回老公冷淡的心

在婚姻生活中，我們不能保證我們能和諧相處，這就不可避免地會有矛盾。那麼讓我們來看看如何為你的家庭和婚姻，挽回你丈夫冰冷的心。

1、緩和兩人之間的關系。

如果你們之間的關系已經到了緊張的地步，一步之內恢復對方的心是不可能的。你只能先緩和兩人之間的緊張關系，不要讓關系惡化。

4、跟上對方的步伐。

如果你想讓兩個人之間的關系更加緊密，只有不斷地跟上對方的節奏，你才能知道如何從對方的角度思考和看待問題，這樣你才能輕松地從同一個高度獲得感情上的愛。

同時，如果平時發生爭吵，你也應該把注意力放在這件事上。首先，把注意力集中在問題上，一次只討論一個問題，而不是把所有的問題混合在一起。二是在辯論中達成共識，避免下次出現同樣的問題。

③ 如何挽回老公冷淡的心理

1、不要用撤離來對付沉默 有時對方也想自己打破沉默，卻缺乏勇氣。如果這時你賭氣拂袖而去，會使對方產生無助的感覺，加深沉默的程度，甚至會由於你的撤離而使共同苦心營建的愛情之廈頃刻瓦解。只有當對方提出希望讓自己獨處一會兒好好思考一下時，你才可以暫時撤離。 2、開口主動求和 家是講愛的地方，而不是講理的地方，無論被誰對誰錯，先低頭認錯並不丟人。總是一個人要台階下，另一個人在等台階下，誰都不願意先開口，總以為先開口的那個人就輸了，其實，先開口的那個人不是認慫，也不是認輸，而是那個人愛的更深。所以得到台階的那一方，就不要再不依不饒的了，而是應該積極回應。 3、給對方發信息 如果冷戰很長時間，那麼你們平時的溝通一定不能少，很多人是抹不開面子，硬是要分個你輸我贏的局面，但是往往到最後是兩敗俱傷。你可以在冷戰期間給對方發簡訊、寫郵件或者是其他的聯絡手段，只要你們雙方心理都有對方的話會很快和好的哦。 4、孝敬雙方的'父母或長輩 家的確不是一個擅長講理的地方，而是用愛灌溉的良田。夫妻二人在冷戰期間，可以有意識的去看望對方的父母或者長輩，因為人在生氣的時候總會覺得自己最親近的父母是待自己最好的，如果你都「愛屋及烏」的孝敬了對方的父母，那你的愛人還會跟你冷戰嗎？ 如何挽回老公冷淡的心理2 1、做一個懂得甜蜜，能夠給予生活熱情的女人 很多男人在婚姻中往往都是感覺特別累，特別苦，而得不到一個女人的安慰。想要挽回老公的死心，更多時候還是要以示弱的態度，溫柔的態度，去面對你們之間所發生的一切。 2、不逃避 不少女人在婚姻有問題的同時也會選擇去逃避，久而久之問題也是導致的一發不可收拾，老公死心的同時，更多也是對於你們之間生活的無奈。想想任何人的心扉一旦關上以後就很難打開，挽回一個男人更多還是要靠你的努力。 3、了解問題所在 老公冷淡新的同時你也要了解你們之間所發生的問題，很多時候男人都是有苦說不出，不願意主動向你去透露自己的心意。受了諸多委屈，只會默默承受，因此要讓老公的心重新熱絡起來，就要去溫暖老公的心，去尋找問題，解決問題。 2、溫暖 男人很多時候也會非常累，在事業受到打擊時，或許更想得到女人的安慰，一次一次的失望，一次一次在感情中得不到溫暖，男人也會變得非常冷淡，更多你還是要去尋找情感復合的根本，不要讓老公的心越來越冷，那我們之間也會沒有人這樣離婚。

④ 如何挽回老公冷淡的心

如何挽回老公冷淡的心

1建立「血緣「中心紐帶

如果夫妻雙方有了孩子，就應該多往孩子方面想，因為家庭環境很容易影響到孩子的未來，孩子性格與脾氣的好壞，家庭起到了關鍵的因素。如果雙方都能為孩子著想，那這是挽回婚姻的一個好方法，畢竟孩子是無辜的。當兩個人都向著同一方向走，感情必定有。

2主動溝通 減少不必要的爭吵

如果夫妻間缺少了溝通，卻主要的溝通方式來源於「吵架」，那註定這場婚姻是失敗的。很多夫妻在溝通出現問時，一方不肯攤開來說，另一方又「懶得去問」，問題遲遲不能解決，最終鬧到最不想要的結果就是「離婚」，夫妻間的溝通尤為重要。

3展望未來 作出改變

為了一段婚姻而作出改變，不僅能讓自己上升到另一個眼光去看待問題，還能挽回自己想要的婚姻。何樂而不為呢？讓對方看到自己的改變，自然而然爭吵減少，矛盾減少，感情就更加的堅而不破。

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⑤ 當夫妻冷淡到無話可說怎麼挽救

1、重新建立自身的吸引力。 夫妻之間會沒有感情，互相沒有吸引力是很重要的原因。 因為互相沒有吸引力之後，對方就不會特別的關注你，最多就是維持長久相處下來形成的習慣。而如果你想要情感挽回，那你就要重建自身的吸引力，讓你的另一半能夠關注到你，這樣你們才有可能再一次開始。 你可以學著做出改變，原本已經習慣洗衣做飯的你，可以將自己打扮得美美的，和許多的朋友去跳廣場舞，這樣的你，也是有成熟的魅力的。 2、多和自己的愛人和平交流。 感情會因為頻繁的爭吵而消失，也會因為友好的相處而增加。 而你，就要知道怎麼和你的愛惡人和平相處。在平常的生活當中，你可以更加的關心他，多了解他的想法，當你們發生爭吵的時候，你也不需要大聲的和對方爭論，一定要爭個輸贏。 你只要冷靜下來，用平緩的語氣和對方交流，就能一起找到解決問題的辦法，然後更好的相處。 怎麼挽回冷淡的夫妻關系 1、互相理解，考慮對方的感受 如果在一段關系中，不考慮對方的感受，只求個人的滿足，長時間的失衡，必定有一方對這段關系會感到失望，那最終可能會想要結束這段感情。 相處時間較長的雙方，不必追求時刻的公平，比如我現在給孩子換了尿不濕，下一次就要輪到你。 而是願意替對方著想，平時你帶孩子很辛苦，周末就好好休息一下睡個懶覺，我起早一天照顧孩子。或者明天你今天看起來心情不好，可能白天工作不是很順利，我帶孩子出去玩，留給你一些自己的空間。 當然雖然可以不計較得失，但我們的付出也需要被對方看到。 2、學會打開話題，增進溝通 夫妻之間若處於感情冷淡時期，最應該的就是尋找彼此都喜歡的話題，然後相互討論，利用溝通交流增進感情。比如利用節日跟多方交流，這是助夫妻間打開話題的一個很好契機。 倘若老公對節日的到來還沒什麼表態，作為妻子的，可以先主動把話題提出來，「咱們今年的節日，你想怎麼過呢?」或者「今年的`節日慶祝，你有什麼好的建議嗎?」 多征詢老公的意見，聽聽他的想法，若你也覺得合適的話，給他多點贊許，這樣會讓他感覺到自己被需要和被尊重的榮譽感。 3、一起回憶甜蜜時光 妻子可以與老公「話當年」，如回憶彼此從相識，相戀到結婚，一路走來的歲月里，發生的難忘而且有意義的事情，多回憶過往，並且訴說彼此的心聲，這樣，對於增加夫妻之間的共同性有很大的幫助。 挽回心淡的老公，最重要的就是要給他多點尊重和理解，不要在對方面前隨意地把脾氣發泄出來，多站在對方的角度思考，主動關心他，滿足他的內心需求，這樣你才能成功地挽回老公的心。 4、身體上的親昵 當你對一個人充滿了愛意，自然就會想和對方親昵，無論是伴侶還是孩子。 同時親密的動作也會喚醒自己的愛意。 身體的語言就是最直接的表達方式，我們需要足夠的樂觀精神來給婚姻生活美好的希望，同時也需要一些的悲觀心態，激起對彼此足夠的關注。 感情變淡如何挽救 1、多主動一些：戀愛時間長了彼此不主動的話，很容易讓兩個人之間的感情變淡，這也是很正常的，如果想讓兩個人的感情處於活著的狀態下，那麼就需要兩個人多付出一些實際的行動，多主動一點 這樣才能給另一半驚喜，讓對方高興，這樣也才能變得更加的互動，這樣情侶之間才能有更多的溝通和交流。 2、要學會珍惜：要懂得學會珍惜對方的感情，只有懂得珍惜，就算感情再平淡也是那麼的珍貴，兩個人的感情是會隨著時間的流逝而變淡的 這時，要懂得多去理解另一半，體諒另一半，而不是一味追求刺激，而讓你們兩人個之間的感情變淡，這也是非常好的方法，這也很容易讓另一半更加的珍惜你。 夫妻沒感情的原因 夫妻是一種很親密的關系，但有時候，就是因為太過親密，所以夫妻之間不存在各自的秘密，什麼事情都是公開的。這樣一來，夫妻沒有各自的空間，沒有神秘感，這就減小了夫妻之間的吸引力。 而且，在一起的時間一多，夫妻之間就容易產生矛盾，爭吵多了，感情就漸漸消磨掉了，這樣長久的相處之後，夫妻之間自然就沒有感情了。 當夫妻冷淡到無話可說怎麼挽救2 1、聊過去美好時光 比如你們可以聊聊戀愛時那些糗事，那些彼此之間發生過的趣事，還有就是你們那時的一些小秘密，當我們在聊過去那些美好時光時，大腦會回憶美好的過去會有多巴胺分泌。 2、聊聊最近的新聞 某某明星的八卦，電視電影中的一些好玩的片段，你的感悟，他的看法，這些不痛不癢的閑聊，有助於放鬆緊張的狀態。 3、聊聊未來，設定目標 疫情結束後，想去哪裡旅遊，未來對這個家有什麼好的打算，最近在家裡呆著有沒有覺得想要重新換一些新傢具，想買什麼樣的等等，你要知道，當一個人有好的期待時，他就會變得開心，也會變得更積極。 4、藉助孩子尋求話題 當夫妻無話可說時，那個共同的連接點，孩子會是你們尋求解決之道的最好途徑。孩子無論你們未來如何，孩子都是你們共同的孩子，是你們過去、現在和未來共同的那個連接點。當無話可說時或無法當著對方的面說出時，那就藉助一下孩子吧。 5、尋找無話的症結並解決 相互尋找一個機會，雙方坦誠地把問題擺出來，去尋找相互無話可說的症結所在，然後努力去為了情感和家庭一起去解決吧。相互無話可說，可能只是單純一方的自我感覺，也許是對方某段時間過於忙碌或是疲倦而懶得說話，從而造成的誤解。 當夫妻冷淡到無話可說怎麼挽救3 一、學會心平氣和面對伴侶 夫妻關系修復首先要有一個好的心態，如果對方提出離婚的話題，那他是不想要和你有近距離的接觸，這個時候你要學會冷靜，不要大哭大鬧把你們要離婚的事弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就行。 你的情緒要是大哭大鬧，那他就會有一種感覺，離開你是一件正確的事情，相反，你的.情緒是平靜的，就會給他對你有一種負罪感。 因此，當你知道老公要和自己離婚的時候，要是還想著去經營還這場支離破碎的婚姻，就是在第一時間冷靜下來，在為接下來的事情做打算。 二、學會有效溝通解決問題 當你們冷靜後都想清楚對方的想法後，你要是還想著一條心繼續把日子過下去的時候，那麼這個時候你們最需要的就是雙方心平氣和的溝通了，兩個人坦誠相見，用平常心進行有效的溝通婚姻問題的原因和心態。 要是發現彼此兩個人在這場婚姻里的相處模式是錯的，那你就要好好的去改正自己在婚姻里和老公的相處模式，要避免下一次的錯誤再發生。 當你學會有效的溝通，也不要想著把上一次的問題拿出來說，在婚姻生活里，最忌諱的是翻舊賬。 三、學會體諒和寬容 有時吵架已經到了不可退讓的地步，作為妻子，適當地做些謙讓，畢竟男人很要面子。可以選擇冷處理，不要繼續激怒他。等冷化後，說些體貼入微的話，這時的男人就像棉花糖，很快就會心軟下來，也能達到和解的目的。