當婚姻遇到瓶頸怎麼辦

A. 戀愛和婚姻中也會有瓶頸期，這個時期該怎麼度過比較好

在感情之中的話，兩個人會經歷不同的階段，最開始是熱戀期，之後是依賴期，獨立期，還有共存期，而在不同的階段的話，兩個人之間的感情發展也是不同的。兩個人之間最甜蜜的時期當然是熱戀期，而熱戀期的持續時間卻很短，僅僅只有三個月。當熱戀期過了之後，那麼我們緊接著帶來的就是依賴期和獨立期。

實際上大多數的矛盾都是在依賴期和獨立期產生並且爆發的，實際上呢，在這一段時間大家會重新定位一下我們的生活，畢竟感情只是我們生活中的一部分，但是大多數的女生卻並不是這樣認為，他們將感情當成自己生活的全部，因此呢，他們也要求男生這樣去對待他，可是對於男生來說，感情只是生活自己的60%啊，並且他需要將精力投放到自己的工作之中。

所以雙方之間也就會進入一個瓶頸期，瓶頸期很難熬，但這個時期並不是無法度過的。

很多女生會用一些不恰當的方式去表達自己對男方的愛意，比如說他會胡攪蠻纏的纏著對方，將對方牢牢地控制在自己的視線之中，而他之所以這樣做是因為內心之中有著強烈的佔有欲，但是實際上在男方看來的話，他這就是在胡攪蠻纏。

還有的則是希望對方能夠關注自己，而他們所用的方式則是爭吵大吼大叫，他希望用這樣的方式去強調自己的存在，但是這樣做的話不正是會破壞兩個人的感情嗎？為什麼不能夠溫和地去解決這個問題？為什麼我們不能夠平靜地去想一想，不能夠為對方考慮呢？當對方身心疲憊的面對著你的時候，你不應該給他一個暖暖的擁抱嗎？

B. 如何度過婚姻瓶頸期

導語：兩個人的生活不可能全都是激情滿格的狀態，一段感情里，有歡樂的時候，就有你痛苦至極的時候，婚姻中也是一樣的道理，你們在經過了時間的洗禮之後，遇到感情的瓶頸期，你們是選擇攜手度過呢，還是分道揚鑣呢，今天就幫助大家輕松度過夫妻瓶頸期。

如何度過婚姻瓶頸期

1、學會包容

大多數的夫妻們都避免不了婚姻的七年之癢，但不意味著我們只能被動接受，面對婚姻可能的癢，我們要有所警惕，更要有所行動，那就是夫妻間的包容。這也許算是老調重調，但這也許是解決婚姻之癢的核心法寶，彼此有一顆包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必須具備的基本素養，否則夫妻就只能永遠糾纏在數不盡的磨擦沖突與矛盾中。

2、加強溝通

溝通絕對是貫穿夫妻生活必不可少的一個緩解，這看起來似乎仍然是老生常談，但大家都懂的道理卻不見得會去認真思考，沒有思考當然不會有行動。夫妻溝通重要，但為什麼要溝通?

溝通可能帶來哪些可能的好處?如何去溝通?這些東西你想過嗎?你有沒為此作出些努力和嘗試?如果你連嘗試都不做，一切肯定是空談，也就永遠是理論上的東西，你就永遠只是懂得道理而不能從中受益。

3、適時創新

婚姻生活，平平淡淡才是真，這一點我們也許無法改變，因為這是一種客觀的心理存在，但並不是說對此我們就毫無作為。平淡只是從總體上來看的，在細水長流的`平淡中我們完全可以開動腦筋創造出一個又一個新的興趣點或者說激情點。我們既要接受婚姻的平淡，同時又要不拘泥和屈服於這種平淡，這樣我們就會想方設法去創造新的東西。

4、注意細節

婚姻中的細節問題是需要我們格外注意的一點，細節有時決定成敗。對婚姻我們有清楚的認識，對原則性的大的方面也做得很好，可就是因為不注意一些細節而導致婚姻仍然問題不斷甚至可能對婚姻是致命的傷害，而你卻可能渾然不知，事後卻後悔莫及。婚姻之中，夫妻任何一方永遠都不要忽視細節問題。

所謂七年之癢其實只不過是很正常的一種情感心理發展階段，從心理學上說，感情世界一般都要經歷“熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離—成熟”這樣的心態軌跡，任何事都是有得必有失，每個階段既有它有魅力一面，同時也必須有它失色的一面，婚姻亦是如此，對於所謂七年之癢，我們要做的不是逃避，而是客觀地認識並積極地應對。

C. 在戀愛中，雙方感情進入瓶頸期應該怎麼辦

1、共同接受瓶頸期的存在

我們很多人都有錯誤的期待。也就是說，遇到正確的人，一輩子都會幸福，不會有任何矛盾。以如此高和不切實際的期待進入戀愛婚姻，最終會失望的。如果兩人長期建立關系，一定會進入熱戀期後的矛盾爭吵期。這個時候很多人不理解和接受這件事，甚至有人懷疑感情和伴侶，認為伴侶和這段關系不對，認為是不合適的人，分手，放棄這段感情。所以解決瓶頸的問題，兩個人才能舒適的過上幸福美滿的生活。

D. 夫妻情感到了瓶頸期，有什麼辦法可以緩和呢

走入瓶頸期這也是一個必然經歷的過程，戀愛時心中只有彼此，結婚後，有了孩子心中更多的裝滿了家庭，彼此的分量也會慢慢變少。

讓一段感情回到之前的甜蜜，我認為做到以下三點，你們的感情會逐漸升溫。

不管是瓶頸期，還是婚姻中出現了矛盾，都需要兩個人齊心協力去克服，要多溝通

E. 婚姻出現瓶頸期，該怎麼辦

每一個人都會遇到生活的瓶頸期，有些人在工作中可能就會遇到一些麻煩，有些人可能會在感情生活中遇到一些問題。婚姻出現瓶頸期，這個時候應該怎麼辦呢？

三、結語

小編覺得最主要的還是要弄清楚發生這種問題的原因是什麼，如果是因為另外一半的心思已經不在你的身上了，那麼你做什麼其實都沒有什麼用。因為這個時候你做什麼事情對方都已經看不到了，所以兩個人的關系肯定也會越來越不好，久而久之你們兩個人很可能就會離婚。所以小編肯定是建議大家提前去了解一下相處技巧，這樣的話你才能夠更好地經營夫妻關系。

F. 碰到感情的瓶頸期或者說磨合期時，該如何安全的度過

兩個人走在一起，難免在度過了熱戀期的之後。來到了感情的瓶頸期或者說磨合期，其實兩個人已經是互相的足夠的了解彼此，也熟悉彼此。這時候，雙方已經沒有了一開始在一起的那種好奇跟熱情，這時候兩個人會輕易產生矛盾，你會發現感情沒有之前那麼的密切，沒有之前那麼的好，這時候也容易產生一些矛盾，兩個人會出現吵架的情況，那麼該如何安全地度過感情的瓶頸期和磨合期呢？一起來看看吧

以上是關於遇到感情的瓶頸期或者磨合期該如何安全度過的一個好的建議，希望能夠幫到你一起走入婚姻的殿堂，一起去擁抱幸福，擁抱美好的未來生活。

G. 如何挽救自己的婚姻

1、有沒有繼續下去的必要性
2、分析原因
3、改變自己
4、外出度假
5、夫妻交流
6、不委屈自己
1.有沒有繼續下去的必要性。當婚姻生活遇到瓶頸的時候，首先你要認真想清楚是否存在繼續生活下去的必要性，如果已經完全沒有感情了，那麼你可以果斷的結束這段不順的婚姻，如果不想放棄的話，那就採取以下幾種措施來拯救自己的婚姻。
2.分析原因。首先先從自己身上找原因，反省自己哪裡有不足的地方，再從家庭方面找出不順的原因，並且做出分析，將總總原因一一列舉出來，找出原因再想出解決的方法。
3.改變自己。最近婚姻越來越不順，並且自己想要挽救這段婚姻的，那就先要從自身的改變開始做起，積極的為挽救自己的婚姻做出努力，因為改變自己永遠要比改變他人容易。
4.外出度假。可以在彼此厭煩的時候，一個人外出度假，可以去看看不一樣的風景，讓自己在大自然中，得到放鬆，緩解最近的負能量，好好的享受一下大自然的美，先把自己的心態調試好了，再來解決自己的婚姻問題。
5.夫妻交流。通常在婚姻不是很順的時候，可以在雙方的心情都還不錯的時候，挑選一個安靜的地方，進行一個彼此坦誠的交流，要知道一段婚姻中最重要的就是彼此坦誠和信任，將彼此對這段婚姻的感覺都訴說出來，婚姻是雙方的，不是一個人就能改變的，因此需要靠兩個人的共同努力，才能解決並挽救這段婚姻。
6.不委屈自己。不要為了挽救這段婚姻而委曲求全，有其是女性，要知道人的一生當中還有很多比婚姻更重要的事情要做，因此當婚姻生活不順的時候，千萬不要委屈自己，忍辱負重，一個人的生活照樣可以活得精彩。

H. 當婚姻遇到「瓶頸」的時候，我們要怎麼做

兩個人開始走進婚姻的那一刻，關系就會開始變得不一樣，再熱烈的感情也會在漫長的時間里被生活的一些小事給磨平，感情也漸漸走進平淡的時期。尤其是到了中年的時候，男人的事業也進入到了一個穩定的期間，但是女人卻因為外表而遭到男人的嫌棄，今天我們就聊一下當婚姻遇到「瓶頸」，這么做吧，會讓你的感情「升溫」，錯不了！

3.擁有共同的愛好

當兩個人確定關系之後，能夠擁有共同的興趣對於兩個人來說真的非常的重要，不管是剛談戀愛還是已經結婚很長時間了，如果你們能夠擁有共通點，這個點可以讓你們之間的交流變得更多，情感也更加的親密。即使一開始的時候你們之間的愛好並沒有很多相同的地方，但是可以慢慢培養啊，感情是長久的事情，能夠擁有這樣一個點去促進你們之間的感情為什麼不願意做出努力呢？

I. 婚姻到了瓶頸期用哪些方法可以解決婚姻問題

我覺得婚姻到了瓶頸期用以下這些方法可以解決婚姻問題，如：

選擇正確的時間，時機就是一切。仔細選擇討論這個問題的時間。當你出去工作或者在你丈夫最喜歡的電視節目的廣告時段，不要打斷它。 處理問題時疲倦、壓力大或心煩意亂是爭吵的原因。確保你們兩個都放鬆舒適。當你有足夠的時間時，冷靜下來討論。不可調和的分歧呢？態度的改變對這些無法解決的問題特別有用。當不可調和的分歧出現時，我們通常會集中精力讓我們的合作夥伴同意我們的觀點。這使我們站在同一個團隊，而不是相反的一邊，並為我們提供了更多的可能性和更好的解決方案。所以我覺得婚姻到了瓶頸期用以上這些方法可以解決婚姻問題，以上純屬個人觀點哦。

J. 怎麼樣度過婚姻瓶頸期

呵呵 到了婚姻瓶頸期了。其實一般的家庭都要經歷，兩個人從戀愛進入婚姻家庭，實實在在的就是柴米油鹽醬醋茶的日子，平平淡淡才是真。但是這需要時間來感悟。年輕人在一起時間久了，面對熟悉的面孔久了，就像左手握自己的右手，婚姻生活缺乏激情。這是我們要在生活中多創造一些溫馨、浪漫。比如一家三口經常出去吃吃飯、過一些二人世界的生活。時間允許、經濟允許的話短途的旅遊。作為女人我們生活的中心都集中在孩子、丈夫身上、孩子、丈夫是重要，但是在這之外我們還有自己的追求和事業，時常給老公一些驚喜，讓他對你刮目相看。把家庭打理的井井有條，學做一些美食（可以到我博客里去看看）還有要真正的關心自己的老公，不但衣食住行、重要的是做他事業的幫手、幫助他解決他事業上的困惑（我博客里有）其實，生活中有好多增進夫妻感情的事情，就看你想不想突破這個瓶頸，加我好友，沒事多聊聊。呵呵，會過去的。