婚姻上有爭吵該怎麼辦

Ⅰ 夫妻吵架時候怎麼辦

夫妻吵架的時候就應該要注意，就應該按照以下的方式來解決，千萬不要固執的去冷戰。
1、及時溝通
在婚姻中，更多的是關注家庭的中的柴米油鹽，一些家庭瑣事，所以經常會因為一些家庭瑣事發生爭吵，因為立場不同，所以在看待問題上面會有不同的見解，不要發生爭吵，讓大家都先冷靜一下，然後及時溝通，相互尊重，換位思考，這樣你們還會有利於你們之間的相處。

2、不要冷戰
要知道夫妻間在爭吵完之後，主動和你說話的人，往往是很珍惜這段感情的人，在婚姻中發生點的爭吵是很尋常的事情，像那種不吵不鬧的婚姻就是跟一潭死水一樣，沒有一絲波瀾。有時候雙方之間的溝通需要在矛盾中進行。發生爭吵千萬不要冷戰，因為冷戰是婚姻的殺手，如果在婚姻中連爭吵都不願意的話，那這段婚姻基本是已經走向了盡頭。

3、不要讓家人過多的參與你們的生活
結婚之後，你們就組成了一個新的家庭，有了你們自己的生活，無論你和家人的感情再深，都要記得不要讓家人對你們之間的相處和問題參與過多的意見。因為有些事情，你們自己可以決定，你讓家人來參合，就會衍生出一些問題。你要做到思想獨立，你們之間的問題你們自己商量、自己溝通、自己處理，這樣是有利於你們關系的進步。

4、記住特殊的節日
就算你們已經結婚了。你們已經在一起很久了，但是有的時候還是給對方一些感動，你要懂得記住一些特別的節日，比如對方的生日、雙方的結婚紀念日，要懂得給對方一些溫馨和浪漫。這樣就算你們發生爭吵，你可以利用這些溫暖的記憶來把對方挽回。

Ⅱ 三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救

一、及時溝通 在婚姻當中，兩個人相處難免會因為一些事情發生爭吵，因為每個人的立場不同，所以對問題的認識不一樣，所以遇到了千萬不要就爭吵下去，是很容易傷害兩個人的感情，你可以和對方及時溝通，夫妻之間，要懂得相互尊重，有什麼事情要相互商量。 二、不要冷戰 吵架之後最忌諱的就是冷戰了，因為很傷害兩個人的感情，冷戰是婚姻的殺手，如果兩個人都懶得說話，那麼以後真的沒話可說，所以有事情好好商量，學會互相尊重，才會把很多矛盾化解在初始階段。 三、不要讓家人過多參與生活 很多夫妻會選擇和自己的家人住在一起，結婚以後，你們就有了自己的生活，無論你和家人的感情再深，都要記得不要讓家人對你們之間的相處和問題參與過多的意見。因為這些意見將來都會成為你們之間相處的問題，畢竟你的家人和你的配偶相處不久，還不能完全的了解你的配偶的為人，如果遇到事情隨意點評，都會將你們之間的關系處於尷尬的境地，很有可能會發生爭吵。 婚姻中如果總是充滿爭吵，那麼這段婚姻就很危險了，想要挽救這類的婚姻，一定要明白婚姻中出現的問題，出現了問題一定要及時解決。 1、不要惡言相向。 2、學會傾聽對方的想法。 其實夫妻之間會產生矛盾，就是因為不懂得傾聽。因為你們都是站在自己的角度思考問題，理所當然的覺得自己就是對的，而對方和你說的話你又聽不進去，那當然就沒有辦法解決問題了。所以，要學會傾聽對方的想法，這樣才能更加的了解對方的需求，而當你了解對方的想法和需求之後，你自然就能更好的解決婚姻當中存在的問題了。 3、解決你們之間的矛盾。 在你認真的傾聽對方的想法之後，他也就知道，你是想要解決問題的，不然你們就會發生爭吵了。而在對方表達完之後，你也可以說出自己的想法，當你們互相了解之後，就會懂得站在對方的角度思考問題，這樣你們就能夠有好的溝通，自然也就能找到一個合適的方式來滿足雙方的需求，這樣一來，夫妻之間的矛盾也就迎刃而解了。 當婚姻出現問題之後，想要挽救婚姻是很正常的，畢竟一段感情能夠走到現在是很不容易的。不過你需要注意的，是挽救婚姻的方法，只有方法正確了，才能夠更快，更好的解決婚姻當中的問題。 三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救2 我們經常會聽到一句話：婚姻需要雙方去維持。這一句話已經是老生常談了，但是又有多少人能做到呢？有意識去執行的人就不多，知道如何去做的人就更少了。 很多人在婚姻中發生爭吵，看起來是因為婆媳關系、現實原因或者是孩子原因等等，但是實際上，婚姻中發生爭吵的根本原因在於——他們的'相處方式出現了問題。 爭吵就是相處方式出現問題的一種警示，常見的誘發爭吵的相處模式有兩種： 一種就是挑剔和指責。這種模式非常常見，而且很多都是人在下意識做到的行為。另一種模式，就是忽略與逃避。 很多人在發生爭吵的時候，都會在下意識去保護自己，表現出來的就是忽略與逃避對方的問題，這種模式不僅僅會出現在婚姻中，在戀愛中也並不鮮見。 還有一種情況就是，你可能沒有做什麼，但是伴侶只是因為缺乏安全感，而問了你一個問題，然後你想也沒想就說出一句「少想這些有的沒的，無聊」。 可能你的意圖只是讓伴侶不要多想，但是這在伴侶看來，就是傳達一種信息：我不在意你。 這種被重視的人所忽視的感覺，怎麼不讓人窩火呢？爭執也是由此而起。 婚姻不是過家家，不可能會整段關系都按照你的想法去相處。 相處產生問題往往是因為兩個人的潛意識無法對接。我們都習慣用自己的方式去愛對方，但是卻忽略了這愛是不是對方想要的。結果就是你覺得自己付出了，但是對方卻覺得自己得不到愛與關懷， 還有一種情況就是你們之間的價值差距太大了，你沒有辦法跟上對方成長的步伐。你會發現你們之間的話題越來越少，所以你只能用你們的過去來綁住對方。當你們舊情已經消耗完的時候，對方即便沒有離開你，但是感情也變得非常淡了。 每一段感情都是得來不易，婚姻中最可怕的不是出現了裂痕，而是出現了裂痕，你卻不去修補，任由它擴大。在你還在考慮面對無休止爭吵的婚姻，是不是應該放棄的時候，不如先想想你們的相處關系是不是已經出現了裂痕，如何去修補裂痕。畢竟，你這一輩子，可能再也遇到一個像他這樣愛你的人了。 經營婚姻從來不是一件容易的事情，世界上也沒有任何一對夫婦是完全合適的。所謂的完美關系其實並不完美，都是不合適的兩個人最後磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小問題，最後才在一起的。

Ⅲ 在婚姻中和對方吵架有了矛盾應該怎麼辦

隨著社會的發展，現在的離婚率也是越來越高了，因為現在的年輕人，他們可能發生一些矛盾的話，兩個人也是會去離婚的，因為在生活中對於現在的年輕人來說，他們只要有一點不愉快，他們都不會去忍受的，所以如果在婚姻中發生了矛盾，我們也是需要及時的去化解的，也是需要跟對方去溝通的，這是非常重要的。

所以如果自己不想離婚的話，也是要將自己的生活給經營好了，畢竟兩個人的婚姻除了愛情，還有責任的，所以在生活中我們也是需要好好的去愛護自己的家庭，愛護自己的另一半，這樣兩個人才能夠走的更加的長久，這樣這個家庭才能更加的幸福美滿。在生活中既然相識了，也是緣分，也是需要好好的去對待。

Ⅳ 如何處理夫妻吵架 夫妻爭吵不斷怎麼解決

夫妻吵架是很常見的一個問題，幾乎每一對夫妻都吵架過，夫妻吵架後首先要先了解他們不斷爭吵背後的根本原因，通過表面去看實質。
如何處理夫妻吵架
夫妻吵架是不可避免的，吵架以後處理方式非常重要，吵架以後會出現語言交流的閉塞。這時可以通過其它的方式進行交流，例如通過發郵件、發簡訊、發微信等方式來進行溝通，有時候通過語言的溝通能夠緩解因為吵架帶來的情緒的體驗。另外要學會換位思考，通過換位思考可以理解到雙方的情緒的表達，通過換位思考以後一方主動與另一方進行溝通會明顯的改善這種情緒。對於吵架有所覺察和反思，最終能夠夫妻關系更加深入，這是非常關鍵的內容。

夫妻爭吵不斷怎麼解決
1、及時察覺自己的情緒

當自己有情緒的時候，第一反應不是把情緒傾瀉給伴侶，而是察覺到，自己又在這樣的「惡性循環」里了。你知道自己脾氣不好，其實可以通過一些小方法去改變自己。比如說：深呼吸，轉移話題，起身去倒杯水給自己;或者在心裡設置一個鬧鍾，在情緒快爆發的時候，提醒自己要降低溫度，恢復冷靜。這些方法都會幫助你緩解情緒，避免接下來的互相指責傷害，破壞親密關系。

2、記錄和觀察雙方的對話

你有沒有發現，你們對話的重復度比你預料的還要高。你通過記錄和觀察，你會慢慢發現，他在什麼時間段容易出現什麼樣的反應。而那些，可能是你在「氣頭」上，無法看清的。比如，他身上是否有一些「雷區「，你一踩他就發飆?你是否誤會了他的一些話，反應過度了?從這些方面看，你可以看到很多你之前看不到的。你漸漸了解到「原來是這樣」啊，情緒就會慢慢冷靜下來。

3、就事論事，不翻舊賬。

很多人吵架的時候口無遮攔，說一些狠話刺激對方，傷害對方的心。為了防止再次發生這種事，在爭吵的時候，不要在氣頭上說與此次事件無關的事情，例如翻舊賬。親密關系裡，夫妻關系是第一位。在親密關系裡，控制好自己的情緒，才能家庭和諧。

夫妻發生爭吵時聰明的男人會注意這四點
1、對事不對人，千萬不要擴大戰局

聰明的男人一定要學會就事論事。當夫妻兩人發生不可避免的爭執時，切記「牽一發而動全身」。本身一個小事情，結果越吵越凶，把日常的小事都扯進來了，有時候在氣頭上，說的話有時候也很沖，很傷人，特別是那些臟話，這樣只能導致戰爭范圍越來越大，最終無法收場。在爭吵中，女人一般處於感性狀態，而稍微懂得一點女性心理的男人，要懂得停止，切莫火上澆油。

2、不翻舊賬

大家常說：「大吵三六九，小吵天天有。」如此頻繁的吵架中，聰明的男人一定要知道切莫翻舊賬。在婚姻生活中，翻舊賬是很常見的一種方式，特別是吵架中，理虧的一方，往往放不下面子，低頭認錯，又想獲得心理平衡，便去揭開對方過去的傷疤。殊不知，吵架本身就是一道傷口，每次吵架要是都把以前的老賬翻出來，那麼只能在傷口上撒鹽，矛盾反而會越鬧越大，問題解決不了，反而會越來越糟糕。

3、不要為了防禦而去攻擊對方

楊先生和妻子結婚十餘年了，兩人從看沒有因為吵架而臉紅，為什麼呢?原來在面對妻子的不滿意，楊先生總是先把聽妻子把話說完，表示理解之後，再哄哄妻子，把她逗笑，這樣一來，什麼都可以煙消雲散。婚姻爭吵中，當妻子表達你的不滿時，你是否會下意識的說出這類話：「你有什麼資格說我，看看你自己」，這實際上是一種攻擊性防禦，當對方說你的不足時，你會下意識將攻擊轉移給對方，或許你將指責的焦點轉移出去了，但是矛盾同時很可能會擴大。當發生這種情況時，男人要學會接受，學會聆聽。在兩性關系中，人們常把理性交給男人，把感性還給女人。所以當女人在情緒波動起伏時，男人一定要用理性去面對她，她說什麼，我們都應該認真聆聽，簡單一句「好的，我明白了」會比反擊的效果好很多。

4、不要一味讓步

常說：「退一步好闊天空。」在夫妻的爭執中，任何一方的冷讓都會讓爭吵最小化，這種冷讓是一種豁達，一種包容，而並非表現出的毫無原則的退讓。女人是很敏感的，她能察覺出對方的態度是認真的還是敷衍的，如果是認真的還好，要是敷衍的話，後果不堪設想，很有可能把你們的爭吵脫離事理，讓情緒變得更加失控。

夫妻爭吵時聰明女人不會這樣處理
1、吵架時，不懂得緩解和給男人留面子，甚至是不依不饒。陳麗是個性格倔強、愛鑽牛角尖的人，結完婚以後，也還是沒有任何改變。有一次，她和老公在一件很小的事情上發生了爭執，兩個人在大街上就吵起來了。後來老公覺得面子掛不住，就沒有再吭聲了。然而，她還是不依不饒的一直不停地說，不停和老公吵，引來了更多人的圍觀。老公拉著她准備走，可她非要當著眾人的面，讓自己的老公給自己道歉，不道歉就一直賴著不走，老公後來服軟了，道歉後拉著她就走了。回到家之後，老公黑著一張臉，看都不願意多看她一眼，陳麗自己氣消了，主動找老公說話，老公也對她愛答不理的。男人主動道歉，先低頭，只是為了在那麼多人面前，給自己個台階下，這個時候，女人就應該順勢而下，而不是越鬧越起勁。誰的耐心都是有限度的，不要真的等到對方失望了，才意識到自己錯的離譜。男人的臉面就是男人的門面，當著眾人的面吵架也就算了，當著那麼多人的面，還要老公道歉，就有些無理取鬧了，無論對錯，都要在適合的場合，給男人留足面子，更何況，這個人是自己的老公。

2、一吵架就喜歡動手動腳，完全不講道理。阿香是個地道的重慶女孩，長相無可挑剔，很漂亮，但是性格也是十分的潑辣。她找了個好脾氣的老公，一般兩個人發生矛盾了，都是男人去哄，而且阿香有個不好的毛病，就是在吵架時，喜歡動手抓撓人。男人的同事發現，他身上時不時的就有抓痕，本來夫妻吵架的事情，外人知道就很不好意思了，結果還讓別人看到自己身上的傷痕，男人覺得自己更沒面子了。回到家之後，男人就跟阿香說，以後吵架我可以低頭，但是你能不能別動手動腳的，這樣別人看到了不好，而且很多人還會看笑話。阿香也同意了，但是到了下一次吵架的時候，她又動手動腳的對男人又抓又踢，男人受不了之後，一走了之，很久都沒回過家。後來，還是阿香找到男人，對他說了很多好話，保證自己以後不再那樣，男人才回了家。吵架本來是再平常不過的事情了，兩個人之間有點矛盾，吵吵架可以，如果動手打人，就有點太過分了，這樣時間久了，沒有誰受的了，因為沒誰能習慣被挨打。男人出門在外，本來就很辛苦，身上有些傷痕在，不但影響別人對他的看法，而且男人自己也會覺得，自尊受到傷害，遠離你只是早晚的事情。

3、主動逃避，選擇離家出走，並且長期冷戰。梅子是個安靜的人，平時性格很內斂，遇到事情的解決辦法就是逃避，想著時間久了，事情也就結束了，不需要事事面對。梅子結婚後，和老公平時相處都很愉快，但是如果一旦吵架，就會和老公冷戰長達半個月。每次都是她不吭聲的就跑出家，然後手機關機，很久不聯系，即使回到家了，也是不說話。先開始，梅子離家出走的時候，老公還會去找她，不停的給她打電話，發信息，但是後來他們再吵架，梅子開機後，發現一條信息都沒有，一個未接也沒有。那是男人累了，習慣了，甚至到後來，吵架都很少，兩個人完全沒辦法溝通，男人說什麼，梅子都是冷笑，不說話，自己心裡怎麼想的，也不告訴老公。後來兩個人漸行漸遠，雖然住在一個屋檐下，但是像極了合租的兩個人，生活過的也是枯燥無味。男人的遠離不是因為不在乎，一個人勇敢面對的時候，另一個人總是想著逃避，不但事情無法解決，還會給生活帶來更多的隔閡。

4、通常情形下，夫妻發生爭吵時，聰明女人從不會這樣處理，笨女人卻總是如此。夫妻之間吵架的事情，沒有對錯之分，事情都有兩面性，誰都覺得自己有理，但是吵架，也要懂得適可而止，不能永無休止的吵，這樣不但感情無法提升，還會讓男人越來越遠離你。在吵架的時候，一定要懂得給自己的男人留面子，留尊嚴，不要動不動就動手，也不要一聲不吭的就離家出走，製造冷戰。家不是一個吵架講理的地方，是講愛的地方，如果愛，就要學會在吵架之中積累經驗，避免不必要的爭吵。

Ⅳ 夫妻吵架怎麼辦呢

夫妻吵架怎麼辦呢

夫妻吵架怎麼辦呢，兩個人從陌生到熟悉要經歷很長的一段時間，兩個人在互相磨合的過程中難免會有產生矛盾的時候，也難免會吵架，那麼夫妻吵架怎麼辦呢？下面朵朵告訴你夫妻吵架怎麼辦吧。

夫妻吵架怎麼辦呢1

夫妻吵架怎麼辦

1、不管夫妻之間因為什麼爭吵，請不要說傷害對方的話，如果對方讓你很生氣，你的情緒很激動，請想想你們當初是為什麼走到一起的，不要只抓住對方的錯不放，多想想對方的好，想想你們當初在一起時的甜蜜，你就不會那麼激動了。

2、等對方情緒特別激動時，請你保持深呼吸一分鍾，你倆的氣就都會消了一半，就不會吵得越來越凶，因為人在發怒時，智商為零，容易誰出傷害對方的話，所以，一方情緒激動，另一方一定要保持冷靜。

3、夫妻之間出現意見分歧，或者鬧矛盾時，不要互相指責，更不要用吵架來解決，因為吵架時情緒修容易激動，情緒激動的情況下，人就更容易沖動，沖動是魔鬼，如果真的吵起來，一定要有一方懂得讓步，最好是男人讓著女人，因為家是講清不講理的地方，男人要學會寬容、接納妻子的缺點，如果女人一直和你吵，你就微笑著、深情地看著她，他看到你的表情估計吵著吵著就笑了。

夫妻經常吵架怎麼辦

1、自我批評

吵架肯定是有原因的，這個時候不管是誰的錯，都不能再去指責對方，這樣只會吵的更凶。這時應該好好想想，做下自我批評，想想自己在這次吵架中有哪些做得不對的，這樣心裡也就不會那麼生氣了，畢竟吵架不是一個人的事，如果只是覺得都是對方的錯，那問題肯定解決不了。

2、在批評前先贊美對方

夫妻經常吵架怎麼辦？夫妻之所以爭吵，往往是因為被直接否定或者被無視。有了矛盾，先贊美對方的付出或者做得好的部分，再指出對方做的不對，需要改進的地方。這樣，即使很難聽的批評，對方也能接受。

3、主動示弱，適度撒嬌

假如我們面臨的吵架不是原則性的`，那對方可能就是因為我們的態度或者語氣不好而生氣，或者要求做他不願意的事情而發生爭執。我們可以主動示好，妻子可以撒撒嬌，用小女人的柔情軟化丈夫，避免發生長期冷戰影響夫妻之間的感情。

夫妻吵架怎麼辦呢2

新婚夫妻總是吵架正常嗎

新婚夫妻總是吵架是正常的，因為兩個人在不同的家庭環境里生長了20多年，從生活方式的個個角度來看都是不太想同的，這樣兩個人結婚後有矛盾會產生分歧是很正常的事情，只是在爭吵的時候要學會寬容，學會取長補短，互相交心，只要彼此過度了就會好了。

新婚夫妻吵架懂得這幾點磨合

1、溝通

如果結婚一段時間了，仍然爭吵不斷，那麼大家最好坐下來溝通一下，看看問題到底出在哪裡了，然後改掉自身的不足，尤其讓對方不高興的地方。

2、分工明確

結婚剛開始，很多東西需要適應。比如：我們從除了工作什麼都不幹，到最後，什麼都要自己操心，兩個人通常會手忙腳亂。這樣的話就需要我們進行合理分工，這樣分工明確的情況下，就會減少焦躁的心態。

3、為父母爭吵

很多時候會有這樣的情況，兩個人在對方父母那裡受了委屈，在父母面前始終恭恭敬敬，回家向對方發一頓脾氣。其實完全沒有必要這樣做。只要老公對你好，就可以了，沒有必要和老人計較太多。

4、檢討自己

如果不想坐下來心平氣和的溝通，那就自己想一下，自己是不是哪裡做的不好，為什麼總是惹別人生氣，什麼原因造成了吵架。

吵架的時候要注意什麼

1、要善意的吵

把握好方向，真正搞清楚爭吵所要達到的目的，「研究」出解決問題的辦法。「善意」爭吵與「惡意」爭吵的區別就在於後者往往把引起爭吵的原因擱置到一旁，只是為了撒氣而爭吵。而「善意」的爭吵則是圍繞著問題而展開，並且遵循著一定的規則進行。

2、要平等地爭吵

爭吵中，夫妻間的相互尊重是非常重要的。夫妻之間的爭吵不能像拳擊比賽那樣有不同的重量級別，如果強者用簡單粗暴的方法把弱者嚇住，砸東西或動用武力，這樣的爭吵是不會有好結果的。

3、要有節制地吵

夫妻爭吵，作為任何一方，都不必每吵必贏，表達出你的意思就夠了，不要總是做最後的「發言人」，要知道，最後「發言」的未必都能得「高分」。

4、要關起門來爭吵

要盡量避免外人介入夫妻之間的爭吵，不要試圖到外界尋求同情和幫助，更不能搬「援兵」向對方「施壓」，那樣終將於事無補，相反還會使事情越鬧越僵。

5、要講究語言的藝術

「火頭一句話，三年難修復」，有時氣頭上，因圖一時痛快，說出一句話，就足以讓對方對你恨之入骨而和你背道而馳。世界上沒有不爭吵的夫妻，倘若真的發展到連爭吵的氣力和情調都沒有了，那也就意味著婚姻已經走到了盡頭。夫妻爭吵的過程，就是一個不斷磨合、不斷適應、感情不斷升華的過程。所以用平常的心態來看待你們之間的吵架，用反思的心態來檢視爭吵的內容，這樣的夫妻生活才會越來越和諧美好！

Ⅵ 三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救

三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救

三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救？有很多人其實都覺得，夫妻在一起相處，產生一些摩擦，發生一些爭吵都是很正常的事情，但是，偶爾的爭吵可以稱之為摩擦，頻繁的爭吵的話，就會嚴重傷害到夫妻之間的感情，下面三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救！

三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救1

一、及時溝通

在婚姻當中，兩個人相處難免會因為一些事情發生爭吵，因為每個人的立場不同，所以對問題的認識不一樣，所以遇到了千萬不要就爭吵下去，是很容易傷害兩個人的感情，你可以和對方及時溝通，夫妻之間，要懂得相互尊重，有什麼事情要相互商量。

二、不要冷戰

吵架之後最忌諱的就是冷戰了，因為很傷害兩個人的感情，冷戰是婚姻的殺手，如果兩個人都懶得說話，那麼以後真的沒話可說，所以有事情好好商量，學會互相尊重，才會把很多矛盾化解在初始階段。

三、不要讓家人過多參與生活

很多夫妻會選擇和自己的家人住在一起，結婚以後，你們就有了自己的生活，無論你和家人的感情再深，都要記得不要讓家人對你們之間的相處和問題參與過多的意見。因為這些意見將來都會成為你們之間相處的問題，畢竟你的家人和你的配偶相處不久，還不能完全的了解你的配偶的為人，如果遇到事情隨意點評，都會將你們之間的關系處於尷尬的境地，很有可能會發生爭吵。

婚姻中如果總是充滿爭吵，那麼這段婚姻就很危險了，想要挽救這類的婚姻，一定要明白婚姻中出現的問題，出現了問題一定要及時解決。

1、不要惡言相向。

2、學會傾聽對方的想法。

其實夫妻之間會產生矛盾，就是因為不懂得傾聽。因為你們都是站在自己的角度思考問題，理所當然的覺得自己就是對的，而對方和你說的話你又聽不進去，那當然就沒有辦法解決問題了。所以，要學會傾聽對方的想法，這樣才能更加的了解對方的需求，而當你了解對方的想法和需求之後，你自然就能更好的解決婚姻當中存在的問題了。

3、解決你們之間的矛盾。

在你認真的傾聽對方的想法之後，他也就知道，你是想要解決問題的，不然你們就會發生爭吵了。而在對方表達完之後，你也可以說出自己的想法，當你們互相了解之後，就會懂得站在對方的角度思考問題，這樣你們就能夠有好的溝通，自然也就能找到一個合適的方式來滿足雙方的需求，這樣一來，夫妻之間的矛盾也就迎刃而解了。

當婚姻出現問題之後，想要挽救婚姻是很正常的，畢竟一段感情能夠走到現在是很不容易的。不過你需要注意的，是挽救婚姻的方法，只有方法正確了，才能夠更快，更好的解決婚姻當中的問題。

三招教你輕松解決充滿爭吵的婚姻要怎麼挽救2

我們經常會聽到一句話：婚姻需要雙方去維持。這一句話已經是老生常談了，但是又有多少人能做到呢？有意識去執行的人就不多，知道如何去做的人就更少了。

很多人在婚姻中發生爭吵，看起來是因為婆媳關系、現實原因或者是孩子原因等等，但是實際上，婚姻中發生爭吵的根本原因在於——他們的'相處方式出現了問題。

爭吵就是相處方式出現問題的一種警示，常見的誘發爭吵的相處模式有兩種：

一種就是挑剔和指責。這種模式非常常見，而且很多都是人在下意識做到的行為。另一種模式，就是忽略與逃避。

很多人在發生爭吵的時候，都會在下意識去保護自己，表現出來的就是忽略與逃避對方的問題，這種模式不僅僅會出現在婚姻中，在戀愛中也並不鮮見。

還有一種情況就是，你可能沒有做什麼，但是伴侶只是因為缺乏安全感，而問了你一個問題，然後你想也沒想就說出一句「少想這些有的沒的，無聊」。

可能你的意圖只是讓伴侶不要多想，但是這在伴侶看來，就是傳達一種信息：我不在意你。

這種被重視的人所忽視的感覺，怎麼不讓人窩火呢？爭執也是由此而起。

婚姻不是過家家，不可能會整段關系都按照你的想法去相處。

相處產生問題往往是因為兩個人的潛意識無法對接。我們都習慣用自己的方式去愛對方，但是卻忽略了這愛是不是對方想要的。結果就是你覺得自己付出了，但是對方卻覺得自己得不到愛與關懷，

還有一種情況就是你們之間的價值差距太大了，你沒有辦法跟上對方成長的步伐。你會發現你們之間的話題越來越少，所以你只能用你們的過去來綁住對方。當你們舊情已經消耗完的時候，對方即便沒有離開你，但是感情也變得非常淡了。

每一段感情都是得來不易，婚姻中最可怕的不是出現了裂痕，而是出現了裂痕，你卻不去修補，任由它擴大。在你還在考慮面對無休止爭吵的婚姻，是不是應該放棄的時候，不如先想想你們的相處關系是不是已經出現了裂痕，如何去修補裂痕。畢竟，你這一輩子，可能再也遇到一個像他這樣愛你的人了。

經營婚姻從來不是一件容易的事情，世界上也沒有任何一對夫婦是完全合適的。所謂的完美關系其實並不完美，都是不合適的兩個人最後磨合到只剩彼此都能接受的、大部分的小問題，最後才在一起的。

Ⅶ 夫妻之間吵架怎麼辦

如何處理夫妻吵架？ 1、冷靜下來：事出必定有因，好好的整理一下你們吵架的記憶，想想都是因為什麼事情而吵架吧，這樣追本溯源的，才好對症下葯。如果是因為一些生活細碎的事情吵，那麼是不可避免的，只要注意吵架的方法那就無傷大雅；如果是因為一些心事影響情緒，繼而引發看對方不順眼吵架的話，那就做好溝通，把心事化解了，那自然就不會吵架了。 2、不要質問對方：老公冷冰冰的說出一句：「你上哪兒去了？」，讓老婆回家洋溢的心情瞬間消失，這個時候老婆就說出：「我去哪裡要你管嗎？」，不要怪老婆這樣回答，這個話語就是懷疑和質問，所以你要加上一句「老婆，我好擔心你」，這樣才不會激發矛盾。 3、不迴避、不擴大、限定時間與主題：迴避的實質是對抗、是不自信、是無奈；不對抗不是躲避，但是你可以採取一些技巧，比如說暫時撤離。如果情緒特別急那怎麼辦？你可以暫時撤離或者用幽默的方法把這個結打開。 4、要學會包容：一旦吵起架來，男人總是不肯包容。其實，大可不必這樣。在家庭里，夫妻生活在一起，誰都不容易，要為各自想一想，說白了，吵來吵去，都是為了這個家的好。所以，夫妻間要平等對待，不要用異樣的眼光和心態來對待，如果有這樣的心態，就難以維持婚姻的繼續。 5、盡快和解不需要外人來評理：家和萬事興。有句話叫做關起門來吵架。夫妻間吵架，千萬不要讓別人來插嘴或者評理，這樣不但沒有給各自的面子，反而會有理說不清，更會越描越黑。還有，有的夫妻吵架了，打冷戰，多日誰也不搭理誰，這樣不好，吵架後，要熱處理，要盡快和解，不要生悶氣，這樣不利夫妻和睦還會憋壞身子，得不償失。 6、適可而止，好下台階：夫妻之間的矛盾，已經不局限於情情愛愛。可能波及到婆媳關系、翁婿關系、親子關系、鄰里關系、對待快遞小哥的態度、吃飯為什麼吧唧嘴等等雞毛蒜皮。有的事兒有對錯，有的事兒本身就是模稜兩可，到高等法院都難分高下。 夫妻之間吵架怎麼辦2 都說，好的感情相愛容易，相處難。一段感情開始，肯定都是美好的，彼此會把最好的一面展現出來，可是相處了一段時間，彼此了解，對方的缺點全都暴露出來，這時候感情最容易出現危機。 而夫妻之間爭吵，這是再正常不過的了，好的夫妻之間是越吵，感情越好，重要的還是看吵完之後，彼此如何對待。 其實，夫妻之間相處更多的是包容體諒，理解和尊重，這個世界上沒有不吵架的夫妻，只要彼此包容的愛人。 有時候一味的發泄情緒，並解決不了什麼問題，那些看似簡單粗暴的行為，更多的之會傷害一個人。所以，夫妻之間爭吵，重要的是看如何經營，笨女人會選擇冷戰，而聰明的女人會這樣做。 追根溯源，找到矛盾的源頭 兩個人在一起，不會平白無故的就有矛盾，有爭吵，一定是自己或者雙方觸碰到對方的底線，自己沒有意識到，才會造成矛盾的發生。 如果一個男人總是無緣無故的找你吵架，那麼這個男人就一定有問題，他也就不值得你去愛，去付出。 正常來說，兩個人相處，再好的感情都會有矛盾，但事出總有因，一味的爭吵解決不了什麼，只有找到矛盾的源頭，去冷靜下來解決問題，就不會再有這樣的局面了。 好的感情，都是雙方去維護經營的，並不是一個人一味的忍讓，另一個人有恃無恐。 面對問題和矛盾，第一時間就是要相互冷靜，找到為什麼會吵架的原因，看是自己的問題，還是對方的問題，再怎麼去做，才能去維護好這段感情。 如果一味的去爭吵，最終只會把愛的人吵散，得不償失。 感情最怕的不是遇到問題，而是遇到問題不及時去解決。只有知道問題的根本，再反思自己，就知道該怎麼去維護這段關系了，聰明的女人就會意識到這個問題。 轉移對方的注意力 如果兩個人在一起，遇到了一些不可避免的矛盾，問題已經發生了，而且也沒法去及時補救，那麼最好的方式就是轉移注意力，讓這件事情淡下來。 如果一味的去爭吵，後果就不堪設想。尤其對一個男人來說，比較軸，一般認定一件事都不會輕易去妥協，如果彼此珍惜這段感情的話，就要懂得對方的心理，不要這這個時候還火上澆油。 感情的事情，是需要換位思考的，對方在那個情緒點是沒法去克制自己的情緒的。 那麼聰明女人就應該去理解對方，不要跟他一樣亂來，因為如果雙方都不顧對方的感受和情緒，那麼這段感情就沒法挽救了。一味地跟對方對著來，結果就是把你們的感情逼進死胡同。 有時候，可能當一個人的`情緒達到一個點時，那時候根本沒法去克制，而等真正冷靜下來，他就會意識到自己的行為，就會主動道歉。如果女人一直抓著事情不放，那麼只會讓你們的感情變得不和諧。 有時候放過自己，放過對方是維護一段感情最好的方式，只有冷靜下來，才知道該怎麼去做，一味爭吵真的解決不了任何問題。 心平氣和的和對方交流 有時候，兩個人之所以會陷入感情的困境，更多的是行為和態度上不得當。要知道，誰都不希望自己愛的人，用那種質疑或者粗暴的方式和自己交流，都希望對方可以把最好的溫柔給自己。 吵架只是想要達到自己想要的那種結果，這只是維護利益的一種手段，但解決問題才是事情的根本。 如果夫妻之間，一有問題就吵架發泄情緒，那麼最終傷害的只是彼此的感情。而感情一旦受到傷害了，就很難去恢復如初。 要想經營好自己的感情和婚姻，就應該找到解決問題的最好方式，用最好的態度和對方去交流，這就是自己的一種妥協，對方肯定也會見好就收。 當你學會靜下心來去交流，認真聆聽對方的想法，知道對方想要的是什麼，自然就不會有那麼大怨氣了，愛是相互理解和妥協，並不是一味的去追求自己想要的。 如果自己不願意放下態度來和平相處，自然感情是沒法喝酒的，這樣結果只會讓對方離開你，最後輸掉愛人。

Ⅷ 經常吵架的婚姻該怎麼辦

經常吵架的婚姻該怎麼辦

經常吵架的婚姻該怎麼辦？婚姻畢竟與戀愛不同，經歷激情期後，少了甜蜜，反而多了柴米油鹽的瑣碎，如果不能及時調解，可能會發生爭吵，那麼經常吵架的婚姻該怎麼辦，一起聊聊吧。

經常吵架的婚姻該怎麼辦1

第一個方法：掌握彈簧定律，學會主動退讓。

「彈簧定律」說的是：對於一個有彈性的物體來說，當外力加諸於物體時，物體就會變形；當外力撤退時，物體又會恢復原狀。

心理學家認為，夫妻雙方最好的相處方式應該像「彈簧」一樣能收能伸。彈簧綳得太緊也會斷的，所以在婚姻關系中，夫妻吵架後不能一直綳著，畢竟小吵怡情大吵傷心。

而現實生活中的你們開始吵架後，性情倔強的一方往往不會退讓，有的很可能還會「不依不饒」，這樣只會讓矛盾升級。

而如果你們兩個人都不願向對方服軟，那麼這種僵局就很難被打破了。

但如果你覺得你們之間還有愛，這段婚姻還值得堅守，你就應當學會適當地服軟和讓步，這不僅可以化解矛盾，還給對方一個台階下，能讓對方看到你的大度，利於加深你們的感情。

俗話說，「一個巴掌拍不響」，一旦你表現出降低爭吵的意願時，對方也會如此。畢竟，誰也不喜歡吵架。

那麼，如果你主動退讓，結果是什麼呢？

你照顧了對方的面子，對方能感受到你的真誠，相信在以後的生活中，他會對你更好。換句話說，你的「退」不是目的，而是手段。

當然了，做到這一點也不難，比如上文中的學員就可以按照下面的方法來試一試：

1、主動說話，打破僵局

兩個人在氣頭上，誰也不理誰，你就沒話找話，可以跟對方聊孩子或家裡的事，以此為突破口，打破這尷尬的局面。

2、 放下面子，找他幫忙

吵過架的兩個人互不低頭，就是想保全自己的面子。這個時候，你不妨放下面子，跟他「套近乎」，找他幫忙拿個快遞或是讓他和自己一起分擔家務。

3、 奉獻愛心，傳遞溫情

夫妻冷戰時間越長，對婚姻的傷害越大。所以，在冷戰了一段時間後，你主動為他准備他愛吃的早餐或是給他准備一份小禮物，他當然會明白你的用意。

以上這些生活場景非常常見，只要你試著去做了，對方一定會積極配合。這樣一來，雙方之間的矛盾就緩和了，能夠坐下來溝通就是水到渠成的事了。

婚姻生活並不是一場非要爭個結果的辯論賽，它本身沒有輸贏。如果不是到了感情破裂的地步，雙方完全沒必要鬧掰。而你的主動退讓，也會讓彼此的愛情多一些彈性和韌性，為婚姻的穩固又增加了一層保障。

所以，從這個意義上來說，主動退讓也不失為一個明智之舉。

第二個方法：使用非暴力溝通法，化解夫妻矛盾。

因為「溝通是心靈的橋梁」，關系再親近，也要及時溝通。那麼，該怎樣溝通呢？其實很簡單，只要做到與對方進行非暴力溝通，問題就可以迎刃而解。

「非暴力溝通」是用不帶傷害的言語化解人際沖突的溝通方式，也是能讓對方感受到善意的溝通方式。當你用善意理解了對方的需要，同時也讓對方明白了自己的需要，這樣溝通起來就比較順暢。

它包含以下四個方面的內容：

1、 觀察事實。在特定的時間和情境中觀察事實，客觀描述事實，且不做任何評論。

2、 表達感受。清楚地表達內心的真實感受，但要避免指責。

3、 說明需要。無需掩飾，坦誠地說出自己的期待，

4、 提出請求。藉助具體的描述，提出明確的請求。

拿上文的例子來說，學員和老公可以按照這四個步驟來告訴老公自己的想法：

「我和媽因為帶孩子意見不合時，你要麼不吭聲，要麼幫著她說話。」

「我覺得非常委屈。」

「我需要的是一個幸福的家，一個關心我的愛人。」

「你看以後再有類似的情況發生時，你可以適當地調解下嗎？畢竟我也不希望這樣的事情發生。」

這樣一來，她老公理解了她心中的.需求，就會做出改變，雙方的分歧也會越來越少。

所以說，如果在產生矛盾後，你能使用「非暴力溝通法」這種神奇而平和的溝通方式，

放下心中的負面情緒，坦誠地說出自己的想法和感受，就可以有效地幫你解決夫妻矛盾，化解情感危機。

第三個方法：保持情感共振，讓愛情保鮮。

從愛情心理學角度來說，情感共振是一種情緒體驗，它指的是人與人之間的理解和互動，可以讓一個人感受到另外一個人的情緒。

在夫妻吵架後，你主動退讓、與對方真誠溝通後，雙方的矛盾大多數情況下都是可以緩解的。但是要想讓彼此間的感情保鮮，最重要的就是增加夫妻間的互動，引發雙方積極的情緒。

一般來說，在日常生活中，夫妻雙方經常互動，既可以滿足身心的需求，也會彌補感情的缺失。因為互動可以讓兩個人了解彼此內心的真實感受，增加信任。互動越是頻繁，越是利於夫妻關系的維護。

比如學員可以選擇和老公一起做飯、在固定時間談心、周末一起去看電影，或是偶爾來一次雙人旅行等等。夫妻之間如果有這樣的美好時光，一定會增加雙方的親密度，提高兩人的粘合度。

所以，傳遞正面情緒，與對方產生有效的共振，可以減少夫妻沖突的發生，讓感情一直保持鮮活的狀態。

經常吵架的婚姻該怎麼辦2

一、吵架對婚姻的傷害

婚姻中的兩個人，想法難免有偏差。走入婚姻後，生活可能不再僅僅是甜言蜜語，日常生活的瑣碎，家務勞動，孩子問題等等接踵而來。無法否認，頻繁的吵架對婚姻有著不可逆的傷害，尤其是吵架就把離婚掛在口上的。

如果一個人越過了對方的底線，勢必會對夫妻關系造成嚴重損害。夫妻關系不和諧怎麼辦才能化解？如何調節矛盾！

二、經常吵架的婚姻該繼續嗎

看吵架是增強感情的催化劑還是婚姻的毒葯

夫妻生活有爭吵其實是很正常的，聰明的夫婦經常吵架來提升他們的感情，看似傷感情的吵架反而變成了夫妻增強感情的催化劑。這類夫妻往往能夠把握好一個度，常常是夫妻床頭吵架床尾和。

夫妻之間的爭吵完全正常，適當的爭吵有助於相互理解。但有些夫妻的吵架則是毒葯，一點點的瓦解彼此的感情，最後婚姻難免走到盡頭。

經常吵架不可怕，可怕的是不溝通

能爭吵的夫妻，還有盼頭，還渴望得到對方的理解，還在乎對方的看法。只是很多時候沒有找到正確的點，爭吵還在繼續。

若是夫妻連吵架都不想吵了。即使在外人眼裡和和睦睦，卻已經失去了對彼此的興趣，才是最大的悲哀。好的夫妻關系靠什麼維持的，一定謹記這幾點！

Ⅸ 婚姻中如何處理吵架難題 婚姻中經常吵架怎麼辦

在婚姻中我們經常會因為各種各樣的事情吵架，如果總是吵架肯定是會傷害感情的，那麼究竟婚姻中如何處理吵架難題下面我們一起來了解一下吧。
婚姻中如何處理吵架難題
1、有原則

老公一吵架就說離婚是不可取的方法，雙方都應該採取正確有效的方法來解決婚姻中的難題，而不是老公一吵架說提離婚。

2、不翻舊賬

夫妻吵架自然是一場情緒的感性發泄，理性的話也就吵不起來了，但是就算在情緒宣洩的情況下，你也得拎的清：「你們是為了什麼而吵架？」、「最低害最有效的解決方法是什麼？」就事論事是解決問題的前提。

3、吵架後別搭理不饒人，見好就收

婚姻中不怕吵架，怕的是兩個人都不肯讓城池半步。如果這段感情值得，如果你們明明是如此的在乎並愛著對方，那就要學會退讓，先拋出「橄欖枝」的那個不是輸了，而是贏得了這段感情。

婚姻中經常吵架怎麼辦
1、冷靜地坐下來聊聊

當夫妻兩個吵架的時候，最忌諱的就是不願意坐下來說說原因，一次兩次可能就過去了，但是長時間下來怨氣肯定會越積越深，到時候可能就不單單是吵架這么簡單了。所以如果吵架的話，兩人應該趕快調整好情緒，坐下來聊聊，整理一下吵架的根源，說不定只是一點小事，只要說開了就好了。

2、雙方要多從自身找找錯誤

夫妻雙方吵架確實避免不了，所以，要經常甚是審視自己，是不是自己的太無理取鬧了，不管是誰對誰錯，都不要直接把錯誤推到對方，那樣只會讓事態越來越嚴重，多多找找自身的原因，適當的自己批評一下自己，或許會好一點。

3、再生氣都不要用言語攻擊

夫妻畢竟是夫妻，如果在吵架的時候，從用言語上攻擊的話，很可能讓矛盾再次出現火熱化，而且出言不遜的話本就是不尊重人的表現，如果兩個人到了這種地步，那感情也算是走到盡頭了，所以吵架後還是不要做出這樣舉動的好。

婚姻中經常吵架會怎麼樣
1、王女士 42歲

現在我們已經離婚了，結束了15年的婚姻，我們經常吵架，每次吵架，都會吵很長的時間，吵完之後，他也不會哄我。一次我們吵的厲害了一些，直到大打出手，最後我覺得這段婚姻也沒有持續下去的必要了，所以我選擇了離婚。雖然離婚後一個人有時候會孤獨，但是我寧願孤獨，也不想待在一個整天爭吵的家庭。其實我覺得女人都是希望通過吵鬧，引起男人的注意和關懷，有時候男人偶爾不要面子哄一哄女人，女人就會開心了。

2、張女士 45歲

我們結婚已經20年了，不過分居也有三年了，我老公很喜歡喝酒，每次喝酒回家我都會和他吵架，每天看著他這個樣子，我也感覺到有心無力。而且他很大男子主義，吵架後從來不認為自己錯了，也從來不會哄一下我，後來，我受不了每天吵架的生活，就和他分居了，圖個眼不見心不煩。分居這么長時間我生活過得也還算不錯，最起碼日子過得很清凈，再也沒有人惹我生氣了，而他依舊還是以前那樣子。

婚姻中如何預防吵架
第一種、留存自己的精力。我們都知道工作中需要耗費我們很多的精力，這是毋庸置疑的，但是也別忘了給自己家裡的另一個人也留存自己足夠的精力，因為他是需要和你共度餘生的人，值得你用非常真心的態度來對待。所以在家裡一定要留足精力來照顧她，溫暖和關心她。

第二、方法就是自己多做一點家庭中的瑣事。很多家庭之中的爭吵都是因為家裡面的瑣事爭吵起來的。所以只要兩方都多做一些，相互退讓，兩個人之中的爭吵就會少很多。而雙方也就會更加體貼對方的辛苦，更加重視對方在家裡和心裡的地位。

第三種、讓自己在家裡變得更加的溫暖。很多在外工作的人和在家裡的狀態是完全不一樣的，那是因為他們把工作和生活完全分開了，在外面的他們過得風生水起，但是在家裡就非常的溫柔細致。這樣的人家庭生活往往是非常和諧的，所以不管在外面怎麼疲憊，怎麼受人冷眼，在自己愛的人面前不如就放下自己的堅持，做一個溫暖溫柔的人。多跟自己的伴侶撒嬌，互相體貼和關懷，這樣的家也會是一個非常溫暖的家。

Ⅹ 夫妻在一起總是吵架怎麼辦

第一，有矛盾要及時溝通 婚姻之中，兩個人相處，往往會因為一些家庭瑣事而拌嘴。因為每個人的立場不同，所以對問題的認識不一樣，如果不能及時的溝通，雙方之間的感情就會隨著時間而慢慢淡化。 夫妻之間，要懂得相互尊重，有什麼事情要相互商量，這樣兩個人才會像朋友一樣相處，當你們之間溝通毫無障礙的時候，往往就不會有什麼大的問題。 第二，夫妻之間不要冷戰 夫妻之間，能夠低下頭認錯的人，往往是懂得珍惜感情的人。這一生也許你們之間的問題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水。 有時候雙方之間的溝通需要在矛盾中進行。關鍵是不要冷戰，因為冷戰是婚姻的殺手，如果兩個人都懶得說話，那麼以後真的沒話可說。 遇到事情往往雙方意見會更加不一致。所以，有事情好好商量，學會互相尊重，才會把很多矛盾化解在初始階段。 第三，關於錢的問題達成共識 夫妻兩人在一起，很多時候很多矛盾也會因錢而起，所以在金錢上，雙方要有正確的立場，要對金錢的開支大概有所規劃，這樣遇到問題的時候，也會妥善處理。 遇到大的用錢數額一定要雙方相互商量，不可獨斷其事，以免影響夫妻的和氣。 要知道現在的感情是最脆弱的，兩個人既然走到了一起，就應該財務公開，把彼此當親人一樣相處，不要因為錢的用途不一致而影響到兩個人的感情。 第四，不要讓家人過多參與你們的生活 結婚以後，你們就有了自己的生活。無論你和家人的感情再深，都要記得不要讓家人對你們之間的相處和問題參與過多的意見。 因為這些意見將來都會成為你們之間相處的問題，畢竟你的家人和你的配偶相處不久，還不能完全的了解你的配偶的為人，如果遇到事情隨意點評，都會將你們之間的關系處於尷尬。 所以，一旦成家之後，要懂得思想獨立，而不要對家人有過多的依賴。 第五，要懂得記住對方特別的節日 夫妻在一起，雖然長相處，但是還要給對方一些感動。要懂得記住一些特別的節日，比如對方的生日、雙方的結婚紀念日，要懂得給對方一些溫馨和浪漫。 讓對方感覺到溫暖。這樣將來即使雙方之間有了矛盾，回憶起來還是會感覺到挺溫馨的。如果你懂得這一點，你就會為你們的感情不斷儲蓄。 感情的厚度經歷時間的積累，即使有了問題和矛盾，也會將雙方緊緊地圍繞在一起。 看完這篇文章不知道大家有什麼想法，或者親身經歷又是什麼樣的呢？歡迎留言分享，我們會抽取部分朋友的問答，由專業的情感咨詢師免費做出答疑哦。 夫妻在一起總是吵架怎麼辦2 1、學會換位思考： 夫妻之間應該學會換位思考，任何一方都不能把自己的意願強加上對方的頭上，讓對方按照自己的思路想法說話做事，對方的說話做事和自己想的不一樣，就心裡不滿，開始了數落叨叨，如果對方也是一個比較強勢的人，或者已經忍受了很長時間這樣折磨的話，那麼爭吵的戰爭一觸即發。化解平息吵架就必須兩個人都要懂得尊重對方，懂得換位思考，自己說的話，做的事情是否會讓對方不舒服，心裡常常想著對方，而不是自己的時候，爭吵就不會出現了。 2、學會感恩互助： 兩個人雖然成為了夫妻，彼此之間有了一種互相照顧對方的責任和義務，但是生活中，相處中，心裡一定要懂得感恩，並且要在行動中表現出來，不要認為對方的辛苦付出是應該的，自己就該什麼都不做，不付出，心安理得的享受這份付出和照顧，尤其是任性的小女人，總會感覺老公就應該辛苦上班養家，不然嫁一個男人做什麼，一方付出，另一個不付出，還不懂得感恩，付出的一方自然會感覺得不到關心，壓抑苦悶的久了，就爆發了，爭吵在所難免，互助共同付出才能讓家庭和諧。 3、學會反思檢討： 沒有不吵架的夫妻，小吵怡情，要是一直爭吵的話，兩人的關系就出現問題了，在這樣的情況下，兩人都必須好好冷靜一下，反思自己的言行，檢討自己的不足之處了，自己做錯了，就勇敢向對方承認，而不是還揪著對方的話，對方不對的地方不放手，滿眼看到的都是對方不好的地方，看不到自己的錯，那爭吵依然會繼續下去的，不想吵架，就讓自己進步，學會控制自己的不良情緒，別讓不良情緒控制了自己，多想想看看對方的'優點。 4、學會謙讓包容： 夫妻之間經常的爭吵，說明兩人都比較強勢，不懂得謙讓包容對方，總想著讓對方理解自己，包容自己，讓對方退讓忍讓改變，甚至想著用吵架和冷戰方式讓對方屈服自己，結果錯誤的方式方法讓爭吵不斷的升級，彼此寒了對方的心，傷了雙方的情，不想吵架，想解決問題，就需要雙方都懂得人沒有完美的，都是有缺點的，需要的就是彼此的包容，在謙讓包容下，心胸大了，沒有了計較，自然不會吵架了。 5、學會欣賞贊美： 兩個人成為了夫妻，感覺彼此熟悉了，了解了，漸漸的兩人都會變得不再對對方欣賞贊美了，有的就是挑剔和不滿，總感覺對方沒有以前表現的好，在這樣過於熟悉的心理狀態下，吵架就發生了，其實要知道的是，人都沒有改變，是自己的心態和認識發生了改變，想避免吵架，婚後兩人都依然要用欣賞的眼光看另一半，多鼓勵他（她），贊美他（她），他在自己的心中永遠是最美的，那還會吵架嗎？ 6、學會改變適應： 夫妻之間吵架更多的原因都是因為想著如何去改變對方，把對方改變成自己心目中想的樣子，可一個人有一個的成長環境，生活經歷，性格脾氣，吃飯習慣，興趣愛好等，想改變一個人的性格脾氣，生活處事方式方法談何容易，對方在無法改變的情況下，另一方就開始了數落埋怨，其實要知道，是自己錯了，永遠也不要想著改變對方，他就是他，獨一無二的他，要改變的是自己，彼此學會了改變自我，學會了適應對方的習慣行為等，就不會再有爭吵了。 7、學會提升修養： 夫妻兩人經常吵架，說明兩人都是急性子，脾氣都不好，控制不了自己的情緒， 容易激動，這樣的兩個人湊到一塊自然會戰火不斷，兩個人都是清楚自己的脾氣的，想避免吵架，就要平時多讀一些有關控制情緒方面的書籍，還可以養花種草，修身養性，提升自己的修養，控制自己的沖動，修養提升了，心態平和了，沒有了那麼多的慾望了，就不會去吵架了。 8、學會約法三章： 夫妻兩人經常吵架的話，彼此都會心煩心累的，會讓兩人的感情很快降溫的，為了避免長期的吵架，兩人不妨約法三章，吵架的時候，要學會喊停，有一個人必須做出讓步，特別是男人，要大度一點，不要總是去爭吵，夫妻之間沒有對錯，也吵不出個結果的，何必因吵架讓兩人傷心疲憊呢？ 夫妻在一起總是吵架怎麼辦3 1、正視沖突 當夫妻間出現沖突時，雙方都要正視沖突，要冷靜、理智地對待沖突，採取積極的態度予以解決，而不應採取敵視或漠視的態度。 2、有信心合理解決沖突 夫妻雙方要認識到沖突是生活中不可避免的，而合理解決沖突是維持幸福婚姻的紐帶。 3、及時進行溝通 擁有良好溝通的夫妻，也意味著具有較高質量的婚姻生活。彼此要做到體諒，清晰、明確地傳達信息，要做一個專注的傾聽者。 4、注意把握分寸 夫妻吵架不要過夜，不要動輒分居或提出離婚、不要「性懲罰」，不要翻舊賬，不要讓親屬介入，不要摔東西、不要動手，不要貶損對方的家庭成員。沖突過程中，掌握好分寸，做到不傷害對方，不影響雙方的感情。 5、要從自身上找原因 總是要求對方從行動上做到避免沖突，而自己卻住住引起「戰爭」，這樣難免會多次發生沖突。當沖突發生時，如果錯在自己，也要勇於承認錯誤。因此，從自身上找原因，加強自己的心理訓練，是避免沖突的根本方法。