婚姻為什麼會有厭倦感

Ⅰ 為什麼會對婚姻有厭倦感

讓婚姻產生厭倦感的包含兩個因素：時間和事件。

當經過一定的時間，經歷一定的事件時，厭倦幾乎不可避免。

但如果學會給愛新鮮，學會愛的語言，我們可以及時停止走向厭倦的腳步，守護好我們的婚姻。

厭倦的本質是什麼？不愛了，不喜歡了。或許還會有很多羈絆，但內心的煩膩掩藏不住。

「有一天，我看著他微笑的樣子，小眼睛斜睨著，嘴角肌肉用力堆砌往上，我突然心生厭惡，想到要跟這樣的人共度餘生，覺得惡心和恐懼。」

小莎找我咨詢的時候，正猶豫是否要離婚。結婚兩年後，她對丈夫越來越厭倦甚至厭惡，她不知道自己為什麼會和他結婚，甚至恨不得時光倒流重選一次。

我讓她回想，兩人是否有過浪漫時刻，對他是否真心愛過，想了很久，她點了點頭。

可是，怎麼就走到這一步？

01影響厭倦感的時間
確實有容易產生厭倦感的時間周期，美國康奈爾大學生化博士辛迪·奈克斯研究證實，愛情其實是大腦中的一種「化學雞尾酒」，是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素促成的。時間長了，人體便會對這三種物質產生抗體，而經過兩年左右的時間，「雞尾酒」便會失效。之後，男女要麼分手，要麼讓愛變成習慣。

美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的愛情三角理論(Triangular theory of love)，認為愛情由三個基本成為分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的情慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關系的決定期許或擔保。

雞尾酒有效期間，你們的愛情可能激情成分更多，婚後，你們的愛情可能親密和承諾的成分更多。

而婚姻中，又以4年為一周期，你們可能會經歷一個新鮮——平淡的輪回。

所以，婚後四年左右，較為容易進入厭倦期。

02影響厭倦感的事件
有時候，與其說時間，倒不如說事件影響了我們的感情，當感情消失殆盡，厭倦感便油然而生。

這些事件包括裝修、生娃等人生重大節點。

裝修房子會讓彼此審美、花費等價值觀的不同意見集中出現且難以調和，且因為裝修工程的繁雜勞累容易耗盡彼此精力更難對彼此寬容，如果各自堅持己見便容易產生沖突。

生娃則會讓雙方因睡眠剝奪和疲憊而處於崩潰邊緣，同時還可能面臨父母育兒的觀念矛盾、婆媳相處等生活習慣的矛盾，矛盾沖突過多，也會把彼此感情消耗殆盡。

就像小莎，她公婆幫忙帶孩子後，家庭戰爭爆發的頻率越來越高，程度越來越激烈。她不滿公婆對她全方面的控制：不允許出去跟同事聚餐，不允許叫外賣，不允許喝奶茶等飲料。

公婆則對她的懶惰頗有微詞，認為家務孩子天然應該女人做女人管，即使兒子工資並不高，那也是個頂天立地不該幹家務的男人

當每天為了你的父母吵架，你卻無法跟我統一戰線時，讓我如何保持對你的愛？

厭倦是什麼？

是我好像不再愛你。

03如何避免厭倦感的產生
一是尋找新鮮感。

有一句歌詞是「我要你每一天 給我新鮮」，新鮮感對人類來說非常重要，婚姻中新鮮感的失去，和婚外新鮮感的追求，是讓很多婚姻遭遇危機的重大原因。

保持新鮮感神秘感不代表你需要對伴侶永遠有所保留，相反，你們需要坦誠以換取信任。

你的新鮮感更多的需要向外生長，拓展自己的觸角和生命來獲得。

就像真假盆景，假盆景雖然四季長綠，但真盆景的魅力在於它的不可預測、它的變化，它新長出來的枝丫，它新開的那朵花。

所以，讓自己不斷成長，不斷更新換代。

二是用對方的方式表達愛。

有一本書叫做《愛的五種語言》，推薦大家去看看。大意就是說，我愛你，我以我學會的方式去愛你，但可能我的方式，並未讓你感覺到愛。

比如賈乃亮曾在訪談節目中說，李小璐希望他能多哄她，但他覺得用行動表示就好，堅決不哄。

比如具惠善對安宰賢說，希望安宰賢多做點家務，多承擔一點。但安宰賢卻整天甜言蜜語對具惠善表達愛。

李小璐愛的語言或許主要是甜言蜜語，賈乃亮卻用他愛的語言也就是行動去表達愛。

具惠善愛的語言或許主要是行動，安宰賢卻用他愛的語言也就是甜言蜜語表達愛。

所以，我們要學會用對方愛的語言去表達愛。

當你能一直給愛保鮮，又何來厭倦可言？

後來，小莎學會了告訴丈夫她愛的語言，就是在兩人私下討論與公婆的矛盾時，丈夫無條件支持她便足夠，她才有力量開始新的容忍公婆的一天。她也學會用丈夫愛的語言去表達愛，就是當丈夫做的好時，及時去肯定去贊揚，讓他知道小莎看到了他的付出。

無論是我一直愛你還是讓你一直愛我，都是需要雙方努力的。

編輯於 2020-03-18著作權歸作者所有

Ⅱ 為什麼會對婚姻產生厭倦感呢

正常情況下，夫妻兩人結婚三年之後感情會變得越來越淡，跟戀愛時對比感情肯定平淡很多，這時就需要兩個人好好經營這段婚姻，一定要懂得珍惜，還有給另一方更多包容和理解。

2、在我國有7年之癢這種說法，也就是說兩人結婚7年時間相對來說比較長，所以心靈上面可能無法有感應了，這時爭吵相對來說也比較多，如果不給對方足夠理解，那麼對方可能就會找其他人傾訴，時間長了之後可能就會婚內出軌。

讓婚姻產生厭倦感的包含兩個因素：時間和事件。當經過一定的時間，經歷一定的事件時，厭倦幾乎不可避免。但如果學會給愛新鮮感，學會愛的語言，我們可以及時停止走向厭倦的腳步，守護好我們的婚姻。

其實婚姻的厭倦期跟結婚時間的長短關系並不大，跟當初結婚的動機的關系很大。大部分人都認為，結婚的動機應該是彼此相愛，但實際上，大部分人之所以結婚，其實是為了搭夥過日子，因為一個人難免孤獨，不太容易對付這個世界，兩個人的模式就相對easy。只是，但凡是搭夥過日子，就難免會有厭倦的一天。所以，你要學會守護自己的婚姻，別讓厭倦感侵襲你的生活。

厭倦感最明顯的婚姻

「同床異夢」的婚姻。這是現代最不缺的一種婚姻模式，自己的老公心又另有所屬，身體或精神的出軌最讓女人憤怒與絕望。可能剛開始女人會為了保衛自己的家庭而努力改變，包括自己的改變，包括對自己老公的改變，也會為了婚姻不惜被冠以悍婦、潑婦的名聲，可這只是一個女人對於自己婚姻的一種下意識的保護罷了。不用了多久，女人就會由心的厭倦這種婚姻，並對婚姻里的男人產生深深的厭棄感覺，即使女人為了孩子或其他暫時隱忍，即使那個男人早已回頭痛改前非，但女人的心裡早已對這段婚姻沒有了任何感觸，除了發自心裡的厭倦感。

晚婚是否就不會有厭倦感

其實，所謂的早婚和晚婚，都不應以年齡作為唯一的判斷標准，而更應該考慮到雙方心理與人格的成熟度。如果心理及人格尚未成熟，即使四五十歲結婚也算是「早婚」。而只有那些有著明確的價值觀及對婚姻有著慎重看法的人，才算真正進入了「婚齡」。

人們總容易因為世俗意義上的「婚齡」而亂了自己的步伐。很多時候，自己想做的事，尚未實現的夢想，往往因為一個「婚齡」，成了水中花鏡中月。

Ⅲ 為什麼結婚時間長了，雙方就會彼此厭倦

談戀愛的時候每天都看不夠對方，但是在一起的時間越長你就會發現兩個人越平淡，為什麼婚後感情會淡化？

四、婚姻是愛情的歸宿，但它們不屬於同一件事。我們在戀愛的時候，眼裡只有對方，嘴裡有說不完的情話，心裡有說不完的戀愛慾望。每次約會和見面都覺得時間太短。我一直希望時間能走得慢一點，我只想相處得久一點。

Ⅳ 婚姻為什麼會出現厭倦期

婚姻的厭倦期會隨著這種平淡感而來，一般會在相處一年到三年之後最強烈，但是這個厭倦期會持續兩個月左右。因為兩個人在一起相處時間長了，就沒有往日的激情了。他們之間再也不會有溝通，遇到事情總是定格在一個局限之內，想要緩解這樣的關系是需要自己走出來的，然後兩個人好好溝通才能解決。只要夫妻一方有問題，就很容易影響他們之間的關系。一旦出現厭倦期，是非常影響婚姻的結局的。在生活中每個人都是愛自己的，但結婚以後我的一部分已經成了你，就是說在你身上有著我愛的那部分自己。所以說，一定要學會珍惜這段來之不易的感情，別厭倦了就輕易說離婚。如果婚姻進入厭倦期，我們需要兩個人保持冷靜。我們最好退後一步。如果不想鬧大矛盾，就要冷靜思考，給對方一些自由的空間，不僅要看到對方的缺點，還要學會培養兩個人之間的感情。兩個人可以創造一些機會單獨相處，可以去外面多旅遊旅遊，或者看看電影，然後增進彼此之間的感情，偶爾和對方做一些浪漫的事情是非常有用的，會加深兩個人的感情。製造短時間的離別。兩個人在一起久了會發現婚姻平淡了，感情也慢慢變得乏味，就是因為兩個人長期膩在一起，習慣了彼此的存在，將對方的一切都了解透徹，這個時候愛已經從戀人般的愛戀轉變為親人般的依戀，而且兩具人天天天膩在一起，肯定會產生一些矛盾，不管大小，如果不及時解決，累積久了就會導致感情變味，這時維系兩個人婚姻的基本是對方僅剩的優點，還有就是彼此之間的依戀。