① 男人出軌的婚姻該如何挽救
1、保持足夠的理智 2、冷靜的分析問題 你想要解決一件事情，那麼你首先就需要知道，為什麼你的老公會背叛自己，為什麼你們之間會變成現在這樣。所以，在你去解決問題之前，你就要清楚，你的婚姻當中存在怎樣的問題。是不是在相處的過程當中你們經常產生矛盾，或者你們之間根本無話可說。不要覺得兩個人之間相安無事就是沒有問題，這其實也是問題的一種。 3、和平的解決問題 在生活當中，用暴力是沒有辦法很好的解決問題的。尤其在婚姻當中，你不可能用暴力讓另一半屈服。所以，你需要學會和平的解決問題，和平的和對方進行交流。而在清楚了你們之間的問題之後，你也基本調整好了自己的情緒，這個時候你和老公進行交流，也就更加不容易生氣了。 並且在這個過程當中，如果你冷靜的陳述，效果其實會比賣慘或者咄咄逼人好得多。 其實，不單單是在挽救婚姻的過程當中，在生活當中的很多事情中都是需要冷靜的處理問題的，而不好的情緒也並不會對你有所幫助。而當你冷靜下來你就會發現，其實問題並沒有你覺得的那麼大。 男人出軌的婚姻該如何挽救2 1、不要分誰對誰錯 在一個家庭里，很難判斷誰對一些，誰錯一些。因為關系永遠是相互的。如果非要論出誰對誰錯，只會阻斷了真誠、平等溝通的可能，把關系一步步推向絕境，愛情里沒有誰對誰錯，婚姻也如此。 2、離婚對孩子的傷害非常大 如今沖動離婚越來越多，如果連修復婚姻的嘗試都沒有做過，只是一時氣急就要了斷婚姻，那麼太欠妥當。離婚對孩子的傷害，也要比我們想像中要大。孩子無法看到父母解決問題的樣子，只能體驗到恐懼，和父母之間的敵意等，還有各種未解決的負面情緒。 3、不要用別人的方法解決自己的婚姻問題 當遭遇婚姻危機之時，陷入無助是難免的，切不可病急亂投醫。不能輕易去照著其他人的辦法，去處理自己的婚姻危機，每個家庭的問題都是不一樣的。 4、不要用婚外戀或者冷戰解決婚姻危機 婚外戀不僅不能解決問題，而且還將是更大的問題。冷戰是現代夫妻的慣用方式，同樣也是最傷人的。他們最需要學習的，是夫妻間怎樣溝通。 5、不要請自己的親戚幫忙 不管誰對誰錯，總會偏向自家人，所以難免會有所偏袒。說出來的一些話，很容易刺激到當事人，甚至讓情況更糟糕。 6、不要讓自己變得卑微 想要挽救婚姻，這個想法本身並沒有什麼問題，但是在挽回的時候，你一定不能卑躬屈膝的去挽回。你已經如此卑微，就表示你已經離不開他，你很需要他，但是他並不需要你，所以在他心裡，你的存在價值是很低的。這樣的話，你怎麼能夠挽回呢？ 7、不要逃避自己的錯誤 你們的婚姻會面臨破裂，你是有責任的。所以你不要想著去逃避責任。下意識的自我逃避，不想面對這個現實。你就會把你們婚姻會出現問題的根本原因推到對方的頭上，把自己描述成一個受害者，這樣不敢承認錯誤的.你，是很難挽救婚姻的。 8、讓對方對你改觀 長久的婚姻相處，在對方的心裡，你已經有了一個固有的印象，你現在要做的，就是打破你在他心裡的印象，讓他對你改觀。當他發現你和他印象里的完全不一樣，他就會對你產生好奇心，想要更加的了解你。 離婚的理由有很多，每個離婚的家庭原因都是不一樣的。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭就各有不同，婚姻是需要兩個人去經營的，兩個人需要磨合，才能走得更長遠。 男人出軌的婚姻該如何挽救3 挽救婚姻的方法 一、把問題擺到桌面上來 既然問題已經出現，就很難迴避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關系。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。 使用「我」的說話方式而不是「你」的說話方式。可以說「我很煩」,而不要說「你讓我很煩」。 二、認真傾聽你的配偶 當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他(她)這么做,你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。 三、對另一半充滿愛意 要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親昵的行為,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解. 四、玩樂增加感情 計劃一些活動和郊遊,與你的至尊重要的那位共度「歡樂時光」,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。 五、尋求建議 如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。 六、樹立新形象 向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。 七、原諒 原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。 最後,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要輕易的結束你們的婚姻。這是對自己、對孩子、對另一半、對婚姻負責的態度。
② 老公出軌了如何面對
老公出軌了如何面對
老公出軌了如何面對，變心之後的婚姻只剩貌合神離，成年人會做出自己的判斷，伴侶變心要不要挽回是一個很嚴重的問題，決定分開就要清算賬本，老公出軌了如何面對，選擇權始終在你的手上。
我的建議如下：
1、你要學會冷靜下來，你要學會判斷問題，根據情況，他如果討厭你吵架，你就要停止吵架，然後和他一起商量，是否可以有個期限，定在什麼時間，如果關系能和好，大家就不離婚，如果合不來了，你就同意離。
2、如果老公死活非要離婚，說不愛你了，執迷不悟了，心真的不在了，這個時候，我建議你不要跪舔，你越跪舔，他越反感你，不如你強大自己，你考慮你的未來一定能離開他，一定可以自己照顧好自己，照顧好家。
上面的兩個建議，不管你選擇哪一個，你都會有一段很長的痛苦之路要走。
你的老公出軌了，你通過這件事，你可以仔細回憶下你的婚姻之路，任何痛苦都是財富，任何痛苦都是成長的機會，哭不管用，只有智慧拯救你，只有知識才是力量，你要學習，你要調節你的心態。
接下來，我給你一些調節心態的方法，供你參考：
1、帶著學習的心態去看你的婚姻
在婚姻這個大事上，並不是領了結婚證就萬事大吉了，夫妻雙方有漫漫長路要走，如果不會經營婚姻，夫妻之間的心靈和感情，在柴米油鹽醬醋茶里不知不覺就疏遠了。
你可以從失敗的婚姻里學習到教訓，學習之後，敢於面對眼下的夫妻關系，敢於承認你的責任，也敢於和他大膽溝通想法，唯有真誠的、建設性的溝通，才能促進你們的關系向正面積極的.地方轉化。
避免吵架，避免一味傷心下去，越傷心越容易把事情弄得更糟糕。這個時候就是考驗你的心態，心態好，你才能更好的處理婚姻困擾。
2、不要一味地到處要方法，方法其實就在你的心態上。
有些人病急亂投醫，總希望有個神丹妙葯給老公吃上，他的心就回心轉意了。雖然特別理解你的心情，只是任何人都無法改變別人，只能改變自己。
你求他不如求己，求你自己面對現實，接受現實，你的心態好了，你才能站起來，你才能在挫敗中成熟起來。
3、有些人性格比較脆弱，老公出軌後每天都在哭，長期如此婚姻生活完全無法過下去了，你要看到這一點，你越脆弱你的老公越要離開你，越會離婚。
你必須強大起來面對現實，就像很多人說的，誰離開誰都能活下去，你必須學習獨立，學習強大，命運就在你手裡，你不強大，誰替你強大呢？
4、從現在開始，請你停止痛苦，站起來工作，站起來掙錢，站起來化妝美容，站起來活出靚麗的自己吧。
一個女人結婚後，完全丟失了自己，這是一件很危險的事，當婚姻亮起了紅燈，正是你覺悟的時刻，你要接受婚姻出問題的教訓，即便離婚，你也不能害怕，你要認識到，女人這一輩子靠誰都不如靠自己，靠誰都不如你自己堅強。
如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現的問題，給你專業的建議。
1、找個良好的切入點
說話開頭很重要，有一個良好的切入點能引導你們每一次的談話都有個比較愉快的氛圍，增加婚姻挽回成功率。一開始就抱著批評和抱怨的態度，有理也輸七分。他是你此刻受傷的罪魁禍首沒錯，你就完全沒有過失?戀愛和婚姻中，沒有任何一方有義務承擔感情危機的全部責任，只要你沒打定分手或離婚的主意，就先從自身找原因吧。
此外，就事論事的切入常使談話陷入無謂的爭執，既然你已經看到了令自己不爽或生疑的事情，那麼你要說的並不是該不該這樣做，而是告訴他你的感受與想法。「我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱們剛結婚時……」或許這樣的開始男人們比較容易接受，或許你們危機產生的原因並不是來自另一個女人的勾引，而是很久都沒有一次知心的交流。
2、不要舊事重提
即使過往是怎麼令你難忘懷念，你也不要用這一招來博取她的惻忍之心。過多的提及以前，只會讓她反感。你越是用以前的回憶來動搖她，她就越排斥這些回憶。選擇跟你切斷了夫妻關系，就表示她不會對從前回頭，想有個新的人生。對自己沒有信心的人，才會揪住過去不放，此時的你，更需要放下過去。
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3、說話不要用爭辯式，太在乎輸贏
談話不是吵架，也不能爭輸贏，語氣也別用爭論時，要記得你是在挽回婚姻，同時也是在解決夫妻問題，不是製造新的問題，所以不要在遇到意見分歧時，還以為她會跟從前一樣聽憑你的決定，假如你要固執地堅持你的原則，那麼就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的輸贏心。心平氣和的交談，盡量做到語言簡潔、意思明確。切記說話不要拐彎抹角，不把話說透。
4、不要道德綁架，給對方壓力
站在離婚邊緣，壓力和郁悶的情緒本來就很多了，如果你這時候再給對方施加壓力，甚至道德綁架式的說一些類似『你要是離開我你就是不負責任』這樣的負面語言，就很容易把對方『逼瘋』，讓那個對方更像離開你，所以想要拯救婚姻，這些話就不要說了吧。
5、幽默是良好溝通的突破口
無論是男人還是女人，幽默往往都是良好溝通的突破口。聰明的人不一定幽默，但幽默的人一定聰明。懂得利用幽默感去拯救婚姻，那這樣的人一定很聰明，因為幽默無論對於個人還是夫妻情感的維系都具有十分重要的作用。在挽回婚姻過程中，盡量用幽默風趣的語言去跟對方交談，這對於感情的回溫有很多的積極作用。
面對愛情，我們總會遇到各式各樣的難題，但是不同情況不同分析。