怎麼忘掉婚姻外面的愛

㈠ 婚姻之外碰到了真愛，該怎麼處理

愛情里要是摻雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。

——莎士比亞

我認為：婚姻之外遇到了真愛的可能性微乎其微，甚至是不太可能。

走進婚姻這座圍城的時候，每個人都覺得自己的得到的愛是真愛，誰都不會說自己得到的不是真愛，如果有不是真愛的想法，就不會結婚了。

婚姻之外遇到了真愛，只是相比現在的婚姻狀態而言，如果現在的婚姻平淡無奇，才會讓你覺得自己的婚姻不是真愛，而現在得到熱烈的愛才是真愛。

三、結論

當你真愛一個人的時候，你是會忘記自己的苦樂得失，而只是關心對方的苦樂得失的。——羅蘭

通過以上的分析可以知道：你口口聲聲說自己得到的是真愛，那麼請你認真的想一想，你擁有的到底是不是真愛呢？

一個擁有真愛的人，是幸福的，也是快樂的，一個把幸福建立在別人痛苦之上的人，他（她）得到的是什麼樣的真愛呢？

你的真愛會持續多久？你的真愛會讓你永遠幸福嗎？你的真愛會得到大家的祝福嗎？你的新歡、你的真愛、會不會有一天也變成舊愛呢？

希望你做一個懂得珍惜的人，懂得適可而止的人，懂得沒有永遠的愛情，只有永遠的責任心和知足常樂。

㈡ 女人如何擺脫婚外情的男人

1、看透婚外情男人的本質婚外情並不能補償婚姻中的缺欠，如果對方只是把你當做枯燥無味的婚姻的「調味品」或者是壓根不用花錢的「婚外性」，這個時候，不管對方是多麼優秀的男人，你都要堅決拒絕，以免受到更大的傷害。

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2、夫妻關系要及時修復扎緊情感生活的「籬笆」，學會珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾後要及時地調整，小洞不補難免大洞吃苦，而改善夫妻關系最有效的辦法，是善於發現你另一半的優點和可愛之處。

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3、加大夫妻感情建設的投資加大對夫妻感情建設的投資，讓思想觀念與時代合拍，不妨把家變成「茶吧」「酒吧」和「心吧」，讓家成為真正意義上的港灣。還可嘗試製造一些浪漫和驚喜，老夫老妻照樣可以約會，不妨選點新奇的地方，重溫初戀的甜蜜，你會發現，世上還是自己的老公最知心最可愛！

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4、不固守已死亡婚姻就算你的婚姻確已無可救葯，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地尋求真正、完全屬於自己的感情歸宿，但千萬莫當婚外情中的犧牲品。

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結語：女人終究是想要一個幸福的家庭，一個疼愛自己的男人。而婚外情只能填補婚姻的空缺，不可能有長久的幸福。放下該放下的，退出沒結局的局，不要因為一時快樂，一生痛苦。

㈢ 婚姻外情怎麼處理

婚姻外情怎麼處理

婚姻外情怎麼處理，婚姻的背叛出軌是對婚姻的傷害，婚外情一旦埋下種子對夫妻關系來說幾乎是崩塌式的，所以婚外戀需要好好把握和處理，下面了解婚姻外情怎麼處理，歡迎閱讀！

婚姻外情怎麼處理1

讓自己冷靜下來

面對伴侶的婚外情，相信大部分沒有心理准備的人，在得知這樣的情況後，都會憤怒、惱火，不知所措。這樣的大背景，很容易讓我們失去理智，做出一些自己曾經都不敢想像的事情。為了避免後悔之意，我們首先需要讓自己冷靜下來，控制自己。不要急於發脾氣，不要急於尋找幫助，不要急於告訴任何人，要將自己放置在一個安靜的地方，靜靜的坐著、躺著，把自己放空。這樣做的目的，就是給自己爭取下一步的行動以做為緩沖，把自己從沖動回到理智這邊來。當我們被情緒所佔領，很多的行為便不由自主的發散出來，那個時候便無法控制自己。只有冷靜的時候，做出的選擇和決斷才是最客觀的。

讓婚姻關系冷卻一段時間

出了這樣的事，我們是不幸的。冷靜下來之後，就目前的狀況，不要去與對方談判，不要採取任何行動，我們也需要給對方一些冷卻的時間。畢竟，目前並不清楚他是由於什麼原因產生這種做法。造成婚外情的原因其實也分很多種，要分清是婚內的問題，還是外部條件導致；是他自主的選擇，還是受到了引誘，或遭遇到了某種陷阱。任何事情的產生都是多元化的，這個世界誘惑很多，很容易造成不同的假象。所以，將婚姻冷卻一段時間，利用這一緩沖，弄清楚伴侶的心思和想法，捋清楚事情的來龍去脈，再考慮下一步需要何種行動。

問問自己，是堅持還是放手

不同的人面對婚外情的處理方式是不同的。有些人快刀斬亂麻，不想再與對方有任何瓜葛，從知曉這件事到離婚可以控制在一個很短的時間段以內；有些人猶豫不定，這其中有很多的不舍與憤恨，綜合各個方面的影響，很難做出決斷。其實對於這樣的事，我們固然要考慮周圍的因素，但真正還是要問問自己的內心，是堅持還是放手。通過對關系的冷卻，我們已經掌握了這件事情的整體，在這其中有沒有絕對性的因素？對這些因素的容忍度有多少？有哪些是無法接受的？綜合各種利弊以及內心的體驗，然後堅定的做出自己的決定吧。

如果繼續，那麼和對方長談一次

這期間呢，肯定免不了會有一些分歧。就目前這種背景，我們不僅需要心平氣和，適當的求同存異也是很有必要的。長談的目的，不是為了計較誰對誰錯，而是將兩個人的想法、意見相交換，做到了解對方，並進行相應的調整。為了避免分歧進一步升級，我們可以先雙方約定，對彼此的坦誠都能夠耐心的傾聽。你有你的苦衷，完全可以說出來；你的某些想法認為是正確的，那麼不要光說觀點，要有理有據有節，有事實支撐；你在婚姻當中遭受的某些不快，可以給出合理化的建議作為我們調整、更正的方法。同理，在我們表達意見的時候也要運用相應的方法。最好的效果，是能讓彼此在對方的談話中能夠釋然，這無形當中的理解一定會拉近兩個人之間的距離。

如果放手，那麼就談好條件，最大程度的自我保護

這就是比較實質性的問題了，主要內容一般都是財產的歸屬和子女撫養的問題。為了避免受到二次傷害，自身的合法權益得不到保障，我們需要通讀法律中相關的條文規定，做到知彼知己。也許有人會說，我會請最好的律師來幫助我。沒錯，律師確實是非常專業的，但畢竟他不是當事人。有些曾經的經歷和生活體驗，律師並不能代替自己來感受。所以談判還需自身硬，婚姻法要熟讀、精通。加之律師的專業性，夠讓自己更加如虎添翼，才能把此次婚姻中的受害損失降到最低。

既然伴侶已經產生了婚外情，我們就要做好最壞的打算。能夠保證自己不再受傷害的前提下，要最大限度的爭取對自己有利的條件，以彌補心理的創傷。熱事件，冷處理；急問題，緩解決。不要讓婚外情的後遺症影響我們今後未來的美好生活。

婚姻外情怎麼處理2

老婆有婚外情怎麼處理

1、保持冷靜，試圖跟老婆好好溝通

很多男人當發現老婆出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴面臨巨大的挑戰，心裡很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會沖動不已，失去了理智，根本難以冷靜下來。但是這個時候冷靜情緒往往是最重要的，一旦自亂陣腳，那麼就無法處理好妻子出軌這個事情。先問問到底是什麼情況，也許現實不是像你想的那樣，也許你是誤會了也說不定，別沖動，好好的靜下心來談談。

2、分析老婆出軌的原因

妻子不貞，有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對症下葯，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個：一是妻子道德敗壞，作風放盪，水性楊花；二是夫妻之間缺乏堅定的愛情基礎，感情不深，另尋新歡；三是丈夫的過錯，或是無能，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。根據這3種原因，認真對待，就有解決問題的辦法了，是妻子的原因，應規勸妻子；是自己的原因，那就從我做起，防止好端端的家庭遭到破壞。

3、反思自己的問題

反思自己身上存在哪些毛病或錯誤。作為一個男人，被妻子戴了綠帽子，傷心憤怒在所難免。可是，你不能全部責怪妻子一個人，你也是當事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或錯誤。如果由於你自身的問題，諸如打罵虐待妻子、酗酒、不務正業、對妻子不關心體貼、缺乏男子漢魅力等等，導致老婆出軌，丈夫則應很好地反思。從中汲取沉痛的教訓，從自身完善做起，下決心滌盪身上的塵埃，塑一個嶄新的、洋溢著男子漢光彩的丈夫形象，挽回妻子飛去的心。

老婆有婚外情怎麼挽回

1、為了及時切斷妻子同第三者的不正當關系，丈夫可以通過第三者所在單位的領導，對其進行批評教育，制止其不道德的行為。實踐證明，組織的介入，會促進問題的迅速、正確解決。

2、一個人的.力量是有限的，丈夫可以通過妻子的親友，對妻子進行勸導。親友的話有時會比丈夫的話作用大，大家共同工作，一定能收到更好的效果。

3、有的丈夫一心忙於事業，把妻子一人拋在家中。生活單調，導致精神空虛，第三者乘虛而入。對於這種情況，丈夫則應從充實妻子生活入手，豐富家庭的業餘生活，經常陪伴一下妻子，一道娛樂，一道操持家務，密切夫妻關系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

婚姻外情怎麼處理3

老公有婚外情怎麼辦

一、先冷靜

記住這句話，在發火之前一定要先思考幾分鍾，讓要說出的話先在舌尖上停留幾秒鍾，這樣不至於說出讓自己後悔的話，因此無論遇到了什麼事情要先冷靜，好好思考一下，或許能找到更好的解決方案。

二、分析原因

當我們遇到婚姻當中出現了第三者的時候，我們首先要做的第一步就是控制好自己的情緒，讓自己變得冷靜。

沖動就是魔鬼，沖動也會讓你喪失思考的能力，喪失理智，從而做出一些讓自己後悔的事情。等你能冷靜的時候，全面分析一下你現在的婚姻狀況，是什麼原因導致了目前的現狀。

三、明確自己的態度

擺明態度，讓他知道你清楚他的出軌，但不直接表態，逼對方離婚或是作出選擇，無視他。不要太把出軌的老公當一回事，也許你曾經很愛你老公，但對方選擇了出軌，也就意味著他背叛了婚姻，辜負了你的愛。

這樣的男人是不值得女人付出的，不管你多麼愛他，都要放下對他的愛，暫時把他當作是空氣，是不是在家，都當作是一個人過。這種情況下，他是選擇家庭還是第三者，他會作出明顯的選擇。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）

四、提升改變自己

有些女人會把丈夫出軌的過錯全部怪罪在第三者身上，找第三者麻煩。你以為找對了方法，但最長久的辦法是改變你自己。

可以向第三者學習，針對不同的第三者類型，自己做出相應的措施。面對強勢愛玩型的第三者，女人要變得賢惠；面對事業型的第三者，女人要提高自己的能力；面對漂亮的第三者，女人要外形改造；面對溫柔型的第三者，女人要學會製造誘惑。

適當學習第三者的優點，哪怕你再憎惡她，你要把競爭對手有的你都有，她沒有的你更有，這樣便能做到二次吸引。

㈣ 婚姻外的真感情怎麼了斷有什麼辦法嗎

想了斷婚外情，首先需要更換自己的聯系方式，其次，刪除和對方有關的所有信息，最後拒絕和對方見面，特別是兩人單獨見面。婚外戀不僅能毀掉一個家庭，還有可能毀掉一個人的一生，又很多的人都是因為婚外情最後鬧得妻離子散。每一對夫妻都不願意自己的婚姻被婚外情摧毀，今日小編就來聊一聊該如何了，斷婚外情一起來看看吧！

把自己的心思用在工作和自己的家庭上，多陪陪自己的老婆和孩子，讓自己沒有空閑時間:每天讓自己過的充實一點，多花點心思在工作上，有空餘時間時多陪陪自己的老婆和孩子，陪她們出去吃一頓浪漫的晚餐或者看一場電影，讓自己忙碌起來，當你每天都非常忙碌時，就不會有空餘的時間去想亂七八糟的事情，時間一長，你會重新習慣早出晚歸和陪伴家人的日子。

最重要的就是自己要學會克制，要經得起外面花花世界的考驗，所謂人無完人，人生在世難免都會犯錯，只要你能夠浪子回頭，那麼你的婚姻就還有希望。

㈤ 我們的愛在婚姻外，當中出現了一些問題，現在2個月沒聯系見面了，好想忘記他可是忘不了怎麼辦好痛苦

既然想念那就勇敢點，為了愛，邁出那一步

㈥ 女人怎麼處理婚姻外的感情

婚姻之外，女人遇到「愛情」，要堅持哪「幾不做」，否則就是玩火？

01、婚姻以外遇感情，其實是在作死

並沒有體會到，婚姻出軌的壞處以前，張璇徜徉在新愛情中，心裡充滿著滿足感。邁入人生道路42歲以後，張璇意識到，在這份婚姻里，兩口子共處算是和諧，可卻缺乏了一種心跳的感覺；特別是在，當讀初中的孩子，挑選住宿以後，張璇愈發覺得，和老公的共處，過於枯燥乏味了。當一個男人，向張璇坦白說，一直喜歡她，而且努力將她攬入懷中，張璇的心跳加快，一張臉一下子就紅了，這類久違的感覺，還是她談戀愛的時候有。拉開男人的臂彎，張璇扭頭就逃了。

假如，中老年之後，女人還總是幻想談戀愛與浪漫，期盼著花時月下的美好時光，那樣非常容易被現實打敗，乃至還會因而，使自己的婚姻，邁入更多考驗。婚外的愛情，相當於得魚忘筌，沉溺於這其中的女人，不但會因而找不到方向，還會因而深陷情感上的險境里；因此，這樣的愛情堅決杜絕。婚姻以外，女人碰到「感情」，必須堅持「兩不想做」，否則就是作死。

㈦ 女人自己該如何走出婚外情

1、妥善處理好倆個人的關系。婚外情中人走火入魔，忘記身份，總想登堂入室，怎奈原主人不讓位。倆人好聚好散，不給彼此造成影響。

2、換一個環境。讓過去的環境從自己的記憶里徹底消失，遠離過去記憶里的東西，遠離喚起記憶，重溫舊夢的聯想。

3、把精力充分投入工作。把自己從過去的夢境中解脫出來，還自己一個新空間。刪除微信聯系，杜絕經濟往來。

4、腳踏兩只船，可能會船翻人去。取捨利弊，『要麼果斷離婚，華麗轉身，要麼斬斷情緣回歸家庭。

婚外性的弊端

在婚姻關系存續期間，婚外戀不但會破壞他人的婚姻家庭關系，而且也是損害自己配偶利益和對配偶人格價值不尊重的行為，這是道德和情理所不允許的。當夫妻生活出現矛盾時，需要正視並正確地予以處理。

在婚姻關系未解除之前，忠誠是婚姻關系的基本要求。保持性愛的專一性，實行一夫一妻制是中國婚姻制度的基本原則，婚外戀正是對合乎人性的一夫一妻制的挑戰。一夫一妻制反映了社會文明的發展和道德的進化，並最終表現為男女雙方對對方人格價值的尊重，婚外戀行為也有悖於此。

㈧ 婚外戀有什麼好辦法才能忘掉她我都煩死了，每天在腦子裡面轉，

你該那腦袋撞牆，想一想你怎麼對不起你老婆或你老公的事情，心裡充滿愧疚的話，就不想婚外戀啦。。。當然如果這招不好使的話，滿腦子還想著婚外戀，那你應該迅速和老婆離婚，和婚外戀再婚。。。。

㈨ 怎麼忘掉一段刻骨銘心的婚外情

其實對於大部分的人來說，忘掉一段刻骨銘心的愛情是非常困難的一件事情。

如果這件愛情對你來說是不容易得到的，或者是根本就得不到的，你肯定是需要放棄的，雖然說放棄的過程特別的痛苦，但是你只要是下定決心，肯定是可以直接去忘記的。

可以通過漫長的時間來進行忘記，或者是做自己喜歡做的事情，要不然的話就轉移自己的注意力，轉移到自己喜歡做的事情上面，我認為慢慢的你就會忘掉這樣的一段感情。

所以只要是自己的心裡下定了這個決心，一定就會忘記的，所以還是應該好好去面對這樣的一個事情吧。