婚姻中女性如何保護自己的身心

『壹』 女性在婚姻中怎麼做才能保持自我呢

1、擁有自己獨立的人格，勤於思考，有主見，在婚姻中做主宰自己命運的主人。不能被自己的另一半牽住
2、有獨立的經濟來源，不能完全依靠男人，失去掙錢的能力。
3、有自己的品位，懂得內外兼修，讓自己活得精緻而有韻味，形成自己的格局。
4、多去看看書，保持自己思想的穩定。

『貳』 女性在婚姻中要如何做好自我保護呢

每個女人都想要一段幸福的婚姻，要想獲得這樣的婚姻，不僅需要夫妻兩個人對婚姻的經營，還有一點至關重要，就是「選對人」，這也就是我們常說的「選擇門當戶對的婚姻」。

作為一個婚姻管理師看來，結婚時，選擇一個門當戶對的人至關重要。

大家可以留意一下，一般被父母不看好的婚姻，基本都會出現問題。

可能很多人不相信，其實我們說的

很早以前，人們把門當戶對解釋為兩家在經濟、權利、階層方面的匹配程度，這只是其中的一面。

而正確的解讀應該分為兩部分「門當」和「戶對」。

1.「門當」主要指兩個家庭的經濟水平和經濟行為。

比如經濟收入，消費觀念這方面，很多缺乏金錢，或者小時候受過沒錢日子窮怕了的人，他對財富的渴望會極高，甚至出現觀念認知的扭曲。

長大進入婚姻後，他們對金錢的掌控欲很強，甚至不給家人家用，或者提出AA制婚姻，跟伴侶很容易因為金錢問題產生嚴重的婚姻危機。

2.「戶對」則是指原生家庭方面、婚姻觀的相似。

比如，如果父母在婚姻中遇到問題都會商量，那孩子結婚後跟伴侶也是採用商量來解決問題；有些父母遇事喜歡冷戰，而孩子則跟伴侶遇到矛盾時就會冷戰；如果父母喜歡吵架，孩子也會覺得爭吵才能解決問題，然後婚姻不得安寧……

父母的婚姻觀如何，孩子就會形成一個怎樣的婚姻觀，如果兩個婚姻觀不同的人結婚，那婚後會很容易因為全新的交往模式而爭吵，他們都想改變對方，都不想退讓一步，所以，兩種不同的家庭模式很難匹配。

關於「門當戶對」的解析，上面是一種靜態分析，主要考慮的是原生家庭，以前的一些東西帶來的影響，並沒有討論他的成長和變化，以及婚後兩個人的互相影響。

不過，看一段婚姻是否匹配，我們不僅要看靜態的「門當戶對」，也要看動態的發展，這才是全面的。

『叄』 女人在婚姻中如何保護自己 夫妻如何度過七年之癢

雖說現在的婚姻講究男女平等，但是在某些情況下還是不平等的，那麼女人在婚姻中如何保護自己呢，夫妻如何度過七年之癢呢。
女人在婚姻中如何保護自己 
1、女人千萬不要在男人和婆家面前低聲下氣，有錯認錯沒錯誰也不能怪你，自己應該有自己的態度。

2、在家庭中不要什麼家務活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什麼事情都你來，並沒有規定這些工作都需要女人來完成。

3、在老公面前應該有自己的主見，不要讓老公說什麼就是什麼，這樣你會很沒有地位。

4、擁有自己的朋友圈子，不要整天圍著老公轉。偶爾和朋友一起逛街、購物，不能讓他感覺你離不開他。

5、不能因為自己是女人就可以沒有工作，擁有自己的事業可以讓老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公還好，相信你的地位將會大大提升。

夫妻如何度過七年之癢
1、堅持說我愛你

不要吝嗇表達你對TA的愛，睡前或者起床後，輕輕地對她說我愛你，每天都讓對方感受到你的用心，有助於保持夫妻的心靈溝通，更能促進感情親密度，一句話就能起到維系感情的效用，何樂而不為呢?

2、記住幾個紀念日

生日、情人節、聖誕節等等節日，不要求你記住每一個節日，但一定要記住專屬於你們倆的節日，在那天表達你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好?

3、回憶初戀時的瘋狂

老夫老妻之時，一起回憶熱戀時為對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當年的羞澀和懵懂，更會讓你們忍不住找到熱戀的感覺，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能為感情加溫。

4、不定期享受約會之夜

約會不是年輕人的專利，結婚多年的夫妻們不防在周末去影院看場輕松的影片，關掉手機，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界裡，何嘗不是一種小幸福?亦或是去環境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。

5、偶爾製造驚喜

送個精緻的小禮物，再附上溫暖的小卡片，製造驚喜也是很重要的一環。重要的不是你送了什麼，也不是你說了什麼，而是你的心意。那禮物是不是你精心准備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這才是伴侶能不能收到你的愛的保證哦!

6、夫妻間的真誠溝通很重要

如果你能夠做到每天都能與伴侶做專門的30分鍾溝通，伴侶才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情里，真正感受到愛意，感情也才能隨著時間愈加深厚，而不是隨時間淡薄。在瑣碎的生活里，我們每個人看似波瀾不驚，但其實每天都在變化。常常保持通暢的溝通，是讓兩個人的心理和精神保持同步的好辦法，每天抽出專門的30分鍾，關掉電腦和電視，聊聊彼此的心情，這一天發生的事情，對家裡的某事交換意見等，都能讓你們的親密度一直保持在戀愛時那樣。

男人出軌後還能原諒嗎
對於出軌男人，我們既要提防今後他再犯，但也不能一棍子打死，畢竟還有相當一部分男人還是值得挽回的。當然我們要看清楚，出軌男是經常出軌，還是不經意間的一次出軌。對於那種把出軌當做家常便飯的男人來說，是萬萬不可原諒的。

在選擇是否原諒男人出軌之前，不妨冷靜地從自身出發，想想男人為什麼要出軌呢?當一個男人願意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味，甚至連ML都失去了往日的熱情，也就出現了三年之癢，七年之癢這種感情詬病。很多男人的事業穩定，女人在家帶孩子成了黃臉婆，發現人生的追求何在?於是便開始尋找新的cj從而證明自己還是有魅力的，是依然年輕的。

如何樹立原諒老公出軌的心態
1、在心理上把對方當作婚姻中成長的孩子

這樣做盡管有點阿Q精神的嫌疑，其實仔細想來又何嘗不是如此呢?夫妻的一方，特別是男人一方在很多時候在對方的眼裡都是一個不太懂事的孩子，這種孩子的天真、好奇、貪玩乃至曾經的浪漫有許多都是從戀愛中被帶入婚姻的，我們總是抱怨婚後生活的枯燥，其實這就是因為少了份童真的原故，相信這一點大家都會給予肯定，所以，我們在決定原諒他的那一刻起就要記住：他只是因為貪玩犯了個錯誤，但他在錯過了之後還是在第一時間哭著鼻子找到我們，說明只有我們才是他的全部，也只有我們才能給他一個他真正需要的家!

2、換位思考的心理去分析對方的錯誤

要想寬容原諒一個人的錯誤，最簡單直接有效的方法當屬換位思考了。我一直認為外遇和出軌是每個婚姻當中的人都會存在的潛在危機，天底下沒有完全毫無原則和無期限的忠誠，背叛往往會趁人最不經意的時候出現，而等一切醒悟之時往往腳步已經邁出，最難能可貴的堅強和智慧當屬能及時知錯，並且在知錯的第一時間果斷地收回已經邁出去的腳步。

3、「浪子回頭金不換」的心理看待這一切

我接觸過一些有過婚姻背叛情況的家庭，結果背叛的一方回來了，被背叛的一方也原諒了對方，於是他們反倒比以前更加相愛珍視對方了。背叛的一方會心想：「幸好在我最危險的時候，是他懸崖勒馬拉了我一把，否則我就不會今天這樣的幸福生活了，我很感激他的寬容大度，曾經犯下的錯誤我只能在以後的日子裡以加倍的行動和真誠去回報了!」同時，被背叛的一方也會這樣想：「他能及時地回頭，主動拒絕外面一切的誘惑，並且承擔由此所付出的一切代價，更加說明他是真正愛我的，也更加讓我看到了自己在他心目中的地位。

4、以退為進，發泄怨言和不痛快

這樣或許更容易把心中最根本的疙瘩給解除。顯然，這種方法是有一定風險性的，但長痛不如短痛，對於隱藏在心底深處最頑固的這個疙瘩只能以痛制痛，方能解決根本問題。當然，這種方法必須要得到犯錯一方的極力支持，這是他們應該做的，他們有義務去承擔和面對被背叛一方的所有責罵甚至是刁難，他們認錯的態度和姿態會直接影響到對方對於怨恨的化解。

『肆』 婚姻中女人如何保護自己

你好，這種情況你可以跟你老公好的聊一聊，看他是怎麼想的，然後再決定怎麼做。婚姻中女人要懂得保護自己，不能太過於依賴老公，要有自己的經濟能力和工作能力。女人在婚姻當中，如果不想被傷害，那麼就一定要有自己的底線，不能夠一味的去依賴別人，要有自己的工作，有自己的生活，有自己獨立思考的能力。女人一定要有自己的經濟收入，不能夠完全靠男人，不然的話，你的婚姻就會出現危險，你的老公就會不珍惜你。女人要有自己的工作，不要整天的圍著家庭轉，要有自己的朋友圈，有自己的事業。你可以。在平時的時候多看書，多學習一些知識，這樣的話，你就不會在婚姻當中受到傷害。

『伍』 婚姻中女人一定要保護好自己

婚姻中女人一定要保護好自己

婚姻中女人一定要保護好自己，女人作為弱勢群體中的一員，面對許多的不公很多的人都會選擇沉默的方式，但這樣的方式並不能給我們帶來好的結果，以下是關於婚姻中女人一定要保護好自己。

婚姻中女人一定要保護好自己1

①工作。女人一定要有自己的事業，不要求收入有多高，夠自己花銷就行，女人只有經濟獨立男人才會把你當一回事，才會尊重你。

女人一定要守護好工作這個點，不管這個男人現在多愛你都不要放棄自己的工作或者事業，因為誰也不能保證他會愛你多久，也無法得知有一天他會不會煩你，嫌棄你，看不起你，把你當成了寄生蟲。

最靠不住的就是男人。貧窮時他可以忍辱負重，而你陪他一起吃苦，富裕後，把你當成了黃臉婆，多看你一眼都覺得是恥辱，世界上真的沒有什麼相濡以沫，更沒有什麼感同身受。

所以。女人如果可以選擇一定要有自己的工作，有自己的收入，做到經濟獨立，這樣即便婚姻有什麼不測，也不至於走投無路。

②家庭。如果說婚姻是男人的第二次投胎，那麼家庭就是女人的第二職業。女人不管在事業上如何成功，都一定要守護過經營好自己的家庭，不僅是責任，也是原則。

何為家庭，家庭就是我們在外面受夠了氣得以緩和的地方，是我們在工作中疲憊後休息的地點，更是我們受傷後療傷的棲息地。

女人作為家庭的重要經營者有責任，也有義務守護好，特別是有孩子以後，此時才算是真正的家庭，這個時候不管是孩子還是丈夫對女人來說都很重要。

一個連家庭都守護不好的女人不是好女人，多數男人只負責賺錢養家，對於經營家庭是一竅不通的，所以女人要多擔待一些。

③底線。女人結婚後一定要守住自己的底線，不管是人生底線還是道德底線，女人一生中哪怕是結婚後都有可能遇到自己的心動的男人，也難免會有男人對你有好感，就算真的喜歡，放在心裡就好，千萬不要跨越了自己的底線。

婚後很多女人就是因為一時的逾越了自己的底線，導致婚姻走到了盡頭，女人一定要自愛，既然選擇結婚了就要對婚姻忠誠，這不僅是底線的問題，也是對老公的尊重。

所以，婚姻中女人想要幸福，就一點要守護好「三點一線」，唯有如此婚姻才能長久。

婚姻中女人一定要保護好自己2

不要失去自我，放棄自己的信仰

好的愛情和婚姻，不是為了遷就對方而失去自我、放棄自己，而是彼此相愛讓自己變得更好。最好的婚姻狀態，莫過於兩個人在婚姻中一起成長，遇見更好的自己。如果因為愛情和婚姻，失去了自我，放棄自己的信仰，那很有可能會因為沒尊嚴、太委屈的愛，讓彼此最終走不完一起生。

不論什麼時候，女人都要學會自愛。如果連自己都不愛自己，那更不可能指望有人會愛你。太多的女人，總是在婚姻中失去了自我，一味委屈自己，放棄自己最初的`原則和信仰，過分遷就對方，最終委屈了自己。

不要失去朋友，讓友誼作為後援

即使成了家，有了自己的家庭生活，也絕對不能放棄朋友。當你在婚姻生活中有了煩惱需要暫時抽離時，朋友永遠是你最堅實的後援。但是遺憾的是，很多人總是在成家結婚之後，逐漸疏遠了朋友。尤其是已婚的女人，往往當媽了之後全部的生活就是圍著孩子、父母、愛人轉，疏遠了曾經親密的朋友。

如果一個人，除了家人之外，沒有其他可以談天說地的對象，那生活就缺少了很多樂趣。閑暇之餘可以約三兩個好友，一起喝喝茶嘮嘮嗑，說說平時無法對家人說的話，聽聽朋友的新鮮見聞，和朋友一起逛街做自己喜歡的事情，這樣的生活，才算豐富多彩和有趣。

不要忽略形象，保持自己獨特的魅力

說到底，現在還是個看臉的社會。那些說只看重心靈美的人，大多很不真實。因為大多數人都是先看外表，再決定要不要繼續看一個人的內心；而一個人的內心如何，又反過來決定是否要繼續在意她的外表。外表和形象，似乎永遠是一個人有吸引力的先決條件。

人都是視覺動物，平心而論，形象和氣質佳的人，總是更賞心悅目和養眼一點。這一點，不管放在男人還是女人身上，都一樣適用。婚姻中，女人一定不要忽略自己的形象，邋遢的女人往往很容易遭嫌棄。保持精緻、干凈的外形，保持自己獨特的魅力，才能一直美下去。

不要失去財務自由，保持清醒的獨立

前幾天看到一個新聞，刷爆了朋友圈，說是一個媽媽帶著自己的兩個孩子跳樓了。其中原因很復雜，但是根據這位媽媽的遺書，一個很重要的點就是，這位媽媽為了照顧孩子而放棄了自己年薪十萬的工作，到頭來換來的卻是公婆嫌棄她好吃懶做，她老公也自認為自己一個人掙錢養家所以傲嬌霸道地不行。

太多這樣殘酷的真實故事了。結婚前，男方總是信誓旦旦地對女方說你不用工作，我養你；但是等到婚後，女方因為要照顧小孩子和家庭，真正做了全職太太後，卻大多沒有得到男方和公婆的好臉色。婚後的財務自由，對女人來說太重要了，只有女人自己有了經濟自由，保持清醒的獨立，才能活得瀟灑自在，不用看人臉色。

婚姻中女人一定要保護好自己3

1、冷靜對待婚姻中的問題

如果說女性想要在婚姻生活中保護好自己，那麼首先第一點要學會非常的冷靜。不管是發生了什麼事情，在婚姻生活中也好，在普通的生活中也好，作為女孩子想要保護自己就要保持一顆冷靜的心態。冷靜可以讓我們發現問題的根源，尋找解決問題的辦法。冷靜是一種非常好的心態，因此在生活中想要保護自己就要學會冷靜。

2、用法律武器保護自己

如果說在婚姻生活中理想保護自己，那麼對於法律方面最好有一個相關的了解。在我國不管是對於女性，還是對於青少年都有著相關的法律，在我國還有著婚姻法。這些法律對於我們中國的合法公民都是起到非常好的保護效應的，如果生活中你怕自己的權益被侵害，那麼可以對相關的法律做出一個了解。

3、學習一些防身術

第三個如果說在婚姻生活中，由於你沒有非常仔細的選擇自己的擇偶對象。在婚後生活中遭遇了一些不平等的對待或者是其他問題。你可以去學一些相關的防身術。

在現在的市面上，有很多專門為女子設立的機構。現在有一些人，我們在剛剛接觸的時候覺得非常的完美，但是隨著日子的增加，我們會發現他們會原形畢露。如果說自己結婚的人一不小心是一個家暴，那麼此時學會一定的防身術就可以保護自己。

在婚姻生活中女性由於自身的一些生理特徵和性格，往往會非常容易受到傷害，不管是出於哪一種傷害，作為女性我們都要學會保護自己。不管是通過法律武器來保護自己，還是通過一些其他的方式，我們都應該要有一顆堅強的心。

『陸』 婚姻中的女人要學會保護自己

婚姻中的女人要學會保護自己

婚姻中的女人要學會保護自己，一段婚姻的經營不是那麼輕松容易的，需要刻意為之和無意為之雙重下手，很多時候溝通能夠解決很多的問題，下面和大家分享婚姻中的女人要學會保護自己。

婚姻中的女人要學會保護自己1

第一不要放棄自己的追求者，這一點很多女人不明白，很多人就會以為這在教唆別人出軌，其實不是。是有很多人在那說，女人為什麼不珍惜自己理念？對於一個不愛自己的男人，為什麼不選擇給自己留一手？不放棄自己的追求者，聽起來有點破壞道德底線，但是可以試一試。

第二，經濟上有獨立的資本，不要輕易的去做全職太太，這樣會讓你的婚後生活得很被動，一定要給自己留一手，找找看，什麼職位自己可以做的。因為你養活不了你自己，所以你的男人才會凶你，因為他知道你離不開他。

第三，不要對自己的男人太好，婚後女人生活不幸福，可能很多原因在此，你太在乎你的男人了，這讓你的情感關系裡你很被動，不要那麼在意你的男人都是有犯賤心理的，以上幾招還希望女人謹記於心，男人你要多體貼自己的女人，她既然嫁給你了，你是有義務的。我知道你們不容易，女人也不容易，你們要擔起做老公的職責，好好呵護她們，不是廉價的勞工。

婚姻中的女人要學會保護自己2

1、面對任何人，都不要低聲下氣

無論婆家的條件好與壞，無論婆婆和老公是什麼樣自己的性格，女人都要讓自己的性格中留有一絲任性，面對他們，與他們共處，絕對不能主動低聲下氣，自降身份！

既然成為了一家人，那麼一家人的地位都是平等的，你可以尊重長輩，敬愛自己的`丈夫，但是絕對不能讓他們凌駕於你。你對他們畢恭畢敬，他們卻對你呼來喝去，女人如果在婚姻中伏低做小，保持最卑微的姿態，他們只會更加瞧不起女人，女人在婚姻中就只能任他們欺凌，無法保護自己周全，更難獲得幸福！

所以，女人要不要太卑微軟弱，強硬一點，讓別人知道你不是好欺負的，沒什麼不好！

2、不要事事都攬到自己頭上

家長里短，繁瑣而雜碎，女人如果把這些事情都主動承擔下來，那麼女人的生活就註定難以獲得安寧！有些事情還出力不討好，費心盡力的完成說不定還能落下埋怨，女人何苦這樣為難自己呢？

婚姻家庭中的事情，不是自己一個人的事情，該找誰分擔就去找誰分擔，不能讓他們貪圖空閑，一身輕松。比如在做家務這件事情上，做家務不是女人的天職，男人也有義務承擔，所以即使男人做不好，該讓他做到時候，也必須讓他做，多做幾次肯定就會熟練了！這樣女人也能輕松一點，不至於太操勞！

3、要有自己的朋友圈

結婚之後，並不意味這女人以後的生活只需要老公了，朋友依舊是女人離不開的作料。而且在婚姻中，女人越是離不開男人，男人越容易對女人感到厭煩，只有保持適當的距離，夫妻感情才能保鮮更久。為了這些，女人必須要好好經營自己的朋友圈！

女人最蠢的做法，就是為了婚姻，為了男人，放棄自己的所有，連朋友都拋棄。這樣孤注一擲的女人最容易失敗，最容易被男人害的遍體鱗傷。擁有自己的朋友圈，更容易讓女人好好做自己，在婚姻中保持理智，更好的保護自己！

情感總結：

女人在婚姻中如何保護自己，讓自己過得更幸福呢？要做到這三點。首先面對任何人，不能低聲下氣，再者不要把任何事都攬到自己頭上，要學會「分享」，最後，要有自己的朋友圈，有自己的生活。

女人想要婚姻中幸福，付出的努力肯定不止有這些，這些都是最基本的。但女人要記住，自己活得幸福的前提一定是能夠保護好自己，這樣才能保護好自己的幸福！

婚姻中的女人要學會保護自己3

女人不要總是覺得自己低人一等，自己要看得起自己，如果你自己都瞧不起自己，那麼怎麼指望婆婆和老公尊重你。

女人在婚姻中也要保持自我，不要把身心全部放在老公和孩子身上，對給點時間在自己身上，好好愛自己。

女人不要將家務活都給包辦了，婚姻是靠兩個人來維持，你要給老公一點應盡的責任，讓他也做點家務活，帶帶孩子，這時候他才會體諒你的辛苦。

女人結婚後，要有主見，不要什麼話都聽老公的，雖然很多中國男人希望女人聽話，但是他們是矛盾的，如果你真的聽話了，他們馬上就會厭倦你。

女人在婚姻中也要有自己的興趣愛好，這樣能讓你的生活充實起來，並且還能讓你的老公覺得你很有趣。

你可以因為照顧孩子而沒有工作，但是你不能停止學習的腳步，只有學習你才可能和這個世界不脫節，而且擁有賺錢的能力也能讓你更有底氣。

『柒』 女性在婚姻中，如何才能保持自我

很多女性在結婚之後都通常會有後悔的感覺，她們感覺在婚姻中會逐漸變得不自由，會開始成為這個家庭的“奴隸”。女性之所以會覺得在婚後不幸福，喪失了自我的表達欲，也喪失了自我的自由權，是因為很多女性沒有找到在婚姻中保持自我的訣竅。很多女性都不是一開始就會保持自我的，她們都是在婚姻中通過逐漸摸索才學會了保持自我的。那麼，女性在婚姻中，如何才能保持自我？我認為女性在婚姻中如果想要保持自我，必須要做到以下幾點。

一、要想保持自我就不能做全職媽媽

我認為女性在婚姻中要想保持自我，就絕對不能做全職媽媽。很多女性一開始都不是全職媽媽，都是從懷孕生子以後“被迫”做了一個在家帶孩子的全職母親。女性一定要有所覺悟，孩子沒人帶可以找保姆，沒有錢兩個人可以一起賺。千萬不要犧牲自己的工作去帶娃。

如果大家對“女性在婚姻中，如何才能保持自我”這個話題有更多的看法，歡迎積極評論同我們分享您對這個話題的基本看法哦。

『捌』 婚姻中女人如何保護自己

婚姻中女人如何保護自己

婚姻中女人如何保護自己，很多女人在婚姻中過得並不幸福，不管怎樣我們都不要忘記自我，維護自己在新組合家庭中的地位才是幸福的基礎，以下分享婚姻中女人如何保護自己

婚姻中女人如何保護自己1

第一、提升能力

女人在結婚之後不能放棄學習和事業，要學會把握時機，努力提升自己各方面的能力和素質。

很多女人以為嫁給男人以後，就不需要努力了，最終讓自己對男人的依賴越來越強，

然而女人處在這樣的婚姻處境是相當危險的。

女人要知道：男人此時對你好，但是未必日後也會對你好，而且不能事事都依賴男人，這樣會讓男人壓力倍增從而對你產生厭煩，男人承受不住壓力就會躲避或者苛責你。

所以女人無論是在婚前還是婚後，都應該保持學習的心態，不斷提升自己各方面的能力，這樣才能避免在婚姻中受到傷害，也能贏得別人對你的尊重。

第二、不要把婚姻當成生活的全部

很多女人在結婚之後就容易迷失方向，把婚姻當成自己生活的全部。其實女人想要獲得更加精彩和自由的生活，就不要把婚姻當成自己生活的全部，你應該去擁抱更精彩的人生。

女人要孝敬父母，學會照顧親人，當然也要懂得愛惜自己，盡量做一個懂營養、有修養、會保養能夠跟得上時代的女性。倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要學會放得下。

女人應該不斷拓寬自己的交際圈子，提升自己的眼界，你會發現，除了婚姻之外，還有很多重要的事情，你會擁有完全不一樣的人生。

第三、不能縱容男人的背叛

婚姻中的女人必須要有自己的底線，在遭到男人背叛的時候絕對不要縱容。即使他道歉認錯也要適當對他做出一些懲罰，否則他就不會吸取教訓也不會遵守對你的諾言。

只有當男人清楚知道你的底線在哪裡，他才會對你有所忌憚，才會對你保持必要的敬畏之心。如果你一再縱容男人的背叛和欺騙，那麼你在這段婚姻中就會受到傷害。

婚姻是神聖的，它不僅象徵了忠貞的愛情，而且也代表了養育子女的責任。但是在這個浮華的世界中，很多人都已迷失了自我，忘記了初衷，有時甚至是背叛的婚姻。所以女人在結婚之後一定要變得強大，只有變得更加強大，才能讓男人不敢欺負你、傷害你，而且自身魅力的提升，也會讓男人更加愛你，這樣也就避免了自己受到傷害。

婚姻中女人如何保護自己2

一、女性需要安全感，但是，把安全感建立在夫妻感情上，是一種高危行為

不要把安全感建立在夫婦之間的感情上面。感情好的時候，什麼都是你的，夫子房子孩子都是你的。可一旦感情出現問題，你又沒有任何准備，當對方出軌或者背叛你的時候，你就只能傻眼了。既沒有掙錢的能力，有沒有自己的社交圈，除了鬧一鬧發泄一下，又能如何呢？

有的女人甚至醉心於男人的寵溺之中，以此作為炫耀的資本。殊不知「寵溺」裡面有一個「溺」字，那就是有可能淹死的意思。一旦對男人的寵愛產生依賴，要麼變得特別任性，把人惹煩了；要麼就失去了自主適應生活的能力。萬一有一天丈夫離開了，你可能就像離開水的魚一樣無法生存。

所以說，我們應該把安全感建立在自身上，時刻保持自己個人權益的意識。我們當然希望能從感情上獲得安全感，但同時，我們也要構築自己的安全感。最直接的體現就是擁有獨立的經濟來源和社交關系。通俗的說，就是如果對方斷了金錢的供應，你也能自己養得起自己和孩子。

二、婚內共同建立家庭的同時，也要有獨立意識

當女人喪失了獨立意識，完全的依賴老公的時候，他就會覺得志足意滿。因為他心裡清楚，妻子是離不開他了，即便是自己外面有了女人又怎樣？她還有獨立生活的'能力嗎？經濟上沒有，心理上更沒有。男人憑什麼珍惜你，只有擔心你會失去的時候，才會珍惜啊。如果他知道你離不開他，還會像以前那樣珍惜你嗎？NO！

這個獨立意識不是讓你時刻准備著離婚，而是，越是有獨立意識，就越容易在婚姻中獲得關注和重視。如果他因為你的獨立 ，就不愛你了，我想他絕不是真的愛你。平等獨立的人格才會換來平等的愛情和對待。

就像我們只有擁有he武器，才能保證和平一樣，你擁有離婚的本事，才能更好的保證婚姻的穩定。那些離不了婚的女人，是不可能在婚內保護好自己權益的。有句話說得好，「我可以不離婚，但是我不怕離婚。」

總而言之，婚姻中的兩個人應該是既共生又獨立的關系。女性在婚姻中要意識到自己的獨立性，妻子和丈夫是共同支撐這個婚姻的兩個承重柱，既缺一不可，又不能失衡。女性只有在婚姻中保護好了自己的權益，才能更安穩的支撐這個婚姻。

婚姻中女人如何保護自己3

許多人認為婚姻就是愛情的歸屬，我想也是這樣的。它可以說就是愛情的目的地，如果兩人相愛婚姻對於他們來說就是最好的安排。但在婚姻中的生活其實遠遠和戀愛是很不一樣，

兩人的生活也是發生了很大的改變，經常看到夫妻之間因為沒有處理好彼此的關系而走上分離的地步，也讓小鹿感覺到一絲可惜。其實婚姻也並不全是那麼復雜，只要你能懂得改變自己的心態和行為相信你也會把自己的婚姻經營的很不錯。

在婚姻生活中，女人相對來說其實是弱者。她們大老遠嫁過來要贍養老公的父母，同時也要照顧老公和自己的孩子。她們很辛苦，卻還要努力做好。因為她們沒有安全感，

她在不想在這個家庭受到欺負和排擠，所以只能多做，做好讓大家滿意才能得到心理上的保障。其實，替我們女性同胞感到嘆息。因為真的好辛苦，為了給同胞們一個經營好婚姻的技巧，要把婚姻的技巧教給大家，女人同樣也可以很棒!

給女人的一些建議：

(1)女人千萬不要在男人和婆家面前低聲下氣，有錯認錯沒錯誰也不能怪你，自己應該有自己的態度。

(2)在家庭中不要什麼家務活都自己干，要叫上老公一起，就算他做的不好也要做。不能什麼事情都你來，並沒有規定這些工作都需要女人來完成。

(3)在老公面前應該有自己的主見，不要讓老公說什麼就是什麼，這樣你會很沒有地位。

(4)擁有自己的朋友圈子，不要整天圍著老公轉。偶爾和朋友一起逛街、購物，不能讓他感覺你離不開他。

(5)不能因為自己是女人就可以沒有工作，擁有自己的事業可以讓老公和婆家更加看重你，如果你做的比你老公還好，相信你的地位將會大大提升

『玖』 在婚姻關系中，不管是男方還是女方都要學會保護自己，女人如何保護自己呢

你好！很高興與你在這里相遇。希望我的回答給你帶來幫助。看到你的問題：「在婚姻關系中，不管是男方還是女方都要學會保護自己，女人如何保護自己呢？」後，我想說每一個人對於自己的婚姻生活都有著不一樣的期待，大部分的人都希望自己能夠擁有一段幸福健康的婚姻。那麼，女人如何保護自己呢？

最後，在婚姻生活中女性由於自身的一些生理特徵和性格，往往會非常容易受到傷害，不管是出於哪一種傷害，作為女性我們都要學會保護自己。不管是通過法律武器來保護自己，還是通過一些其他的方式，我們都應該要有一顆堅強的心。

總之，以上就是在婚姻關系中，女人如何保護自己。