被消耗的婚姻怎麼辦

㈠ 婚姻被我毀了咋辦

首先，你必須分析你妻子出軌錯的原因。找出問題只是第一步。你還需要反省自己，真正解決問題。從根本上說，關系中的任何問題都是由一個男人引起的，因為他沒有盡到他的責任去好好領導一個女人，這導致她誤入歧途，無法達成共識。因此，在發現問題後，我們必須做出改變，讓妻子看到你的改變，重新建立對你的信任，重新點燃對你的希望。
三、要對方承諾，慢慢經營一個家庭
給予對方承諾和道歉一樣重要。管理好你的家，這樣它就能慢慢恢復以前的平衡。現在開始儲存更多的愛、關心、支持、理解、尊重、傾聽、良好的記憶和更多與你妻子的陪伴。你應該更多地關注你的妻子，理解對方內心的需求，讓她感受到你的奉獻、關心和體貼，讓她感受到和你在一起的美好生活，來到挽回她的心裡。你已獲得1次免費情感分析，立即領取>>
四、用戶的歸屬感，找到兩人的共識
擁有一個家庭是你的歸屬，在那裡你可以找到你的共同點。不管妻子的精神狀態如何，如果她不在出軌之後馬上和你離婚，她也是一個家庭情人。然後，如果你從現在開始，一切都會以家庭幸福為重點，給予你關心和行動，我相信一切都會慢慢改善。

㈡ 對於雞肋式的婚姻，該如何應對呢

在身處雞肋式婚姻中時，唯一能做的，就是建立一個有效溝通方式，讓兩人之間的溝通不再困難，增加溝通次數，讓婚姻不再乏味無趣。所謂雞肋式婚姻，其實指的就是婚姻過於平淡，兩人雖無大矛盾，生活也算過得去，但關於對方卻不再有興趣，就像是居住在同一屋檐下的兩個人，各過各的，互不打擾。每當想要和對方聊一下時，內心總是覺得沒這個必要，省下的時間不如自己度過。在這段婚姻中的兩人，也失去了生活的激情，日復一日，得過且過。

一、雞肋式婚姻。

婚姻的模式，基本存在三種，第一呢，就是幸福美滿模式，兩人在婚姻中相處愉快，互相尊重，結婚後的生活特別美滿。第二種，就是所謂的雞肋式，兩人沒有激情，卻也沒有大矛盾，繼續過下去索然無味，又不至於去離婚。第三種，就是兩人之間已經存在大矛盾，必須走到離婚這一步，已經沒有挽回的必要。

當感情出現問題後，一定要懂得與對方溝通，暫時放下偏見與固執，一起為了大家的美好生活去努力。

大家有什麼看法，歡迎在下方留言一起討論。

㈢ 隨著時間消逝新鮮感被耗盡，導致婚姻破裂，如何重新挽回婚姻呢

隨著時間消逝新鮮感被耗盡，導致婚姻破裂，如何重新挽回婚姻呢？

第一

前任過多付出，本身需求滿足不了我，你因為厭煩夫妻關系，因此選擇忽略前任，留有前任一人苦苦的撐起這段婚姻。前任一直在這段感情里單方付出，不遺餘力的維護保養你的家中，可即使前任付出了不少的勤奮，也由於你的冷漠和躲避讓其再婚姻生活中的感情需求滿足不了我，因此這段婚姻給他所帶來的唯有自己的付出而不是幸福快樂。

㈣ 怎麼樣挽救破碎的婚姻（讓你們瀕臨破碎的感情回到正軌）

2020年高考分數出爐後，有一個奇怪的現象登上了微博熱搜：高考志願還沒開始填報，各地民政局排起了離婚的長隊。

網友有些打趣地說：這很中國式離婚。

有調查顯示，在中國婚姻的平均年齡是11年，在這期間兩個人會因為車禍、意外、感情不和、背叛等種種原因而分開。如果你的婚姻超過了11年，那麼你是相對幸福的。如果沒有也沒關系，你也可以修復這段關系。

如果你們之間是因為生活價值觀的問題不能走在一起，那叫道不同不相為謀；但如果因為衣食住行而不能走在一起，只能說明一個問題，不夠愛，或者說，婚戀觀有一定問題。

任何一種衣食住行的背後，都透射出一個人對生活事物的看法和他的品德。如果互相無法忍受，就只能說明包容度不夠，那怎麼辦呢？肯定是需要一方去改變的。

如果你不去妥協，那改的勢必是你的丈夫。當你的丈夫為你改變的時候，哪怕是一個細小的改變，你都要表揚他。這就是他對於婚姻對於你和家庭的妥協與愛。這也是你的聰明之處。

前幾日，我就收到了一位女士的求助，她姓王，後面我們就稱她王女士。王女士和老公的婚姻走到了破裂的邊緣，但是為了孩子她不想離婚，她想給孩子一個完整的家庭，於是他找到我，想要知道怎樣才能修復這段感情。

事情是這樣的，她和老公結婚五年，前幾年他們的感情一直很好，問題出在孩子出生後。他們結婚後的第三年有了愛情的結晶，但是因為雙方的家庭條件都很一般，請不起保姆，她又不想把孩子交給男方的父母帶，最後王女士只能選擇辭職自己帶孩子。

而他們感情出現問題也是從她辭職開始的，因為她從一開始經濟獨立的職場女性變成了全職媽媽，她的老公變成了家裡唯一的收入來源。時間久了，男人就莫名生出了一種優越感："家裡的所有支出都是我掙的，這個家沒有我不行，你就應該對我畢恭畢敬，把我伺候好了"。

時間一長，王女士再也受不了這種地位不對等的關系了，在王女士看來她為了這個家庭，為了孩子放棄了自己的工作，自己才是為這個付出更多的人，對方憑什麼這么對自己。他們之間的爭吵越來越多，男人回家越來越晚，對王女士的態度也越來越冷漠，慢慢地他們之間連說話都很少了。

其實世界上是沒有絕對完美的婚姻。每一段婚姻里都多多少少會有一些磕磕絆絆，因為戀愛是我喜歡你，你喜歡我，而婚姻卻是柴米油鹽醬醋茶。

無論跟誰在一起，時間久了，你都會發現爭吵是少不了的。如果任由爭吵繼續下去，感情就會被慢慢消耗殆盡。而想要維持這段感情需要你的包容和呵護，如果雙方都能做到這一點你們的婚姻才會更長久。

就拿王女士的例子來說，她和老公之間的根本矛盾就是：雙方都覺得自己為家庭付出得更多，而對方卻不能理解自己的付出，因此都覺得自己很委屈。

而導致這一問題的根本原因有兩個：

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· 生活步調上的不一致。

婚姻中經常會出現兩種步調不一致的情況：

1. 接觸的環境不同導致想法上的不一致；

2. 情感生活上的不一致。

還是以王女士為例。她長期居家沒有工作，在社交上和社會脫軌，在她的生活里"今天吃什麼？"、"哪家超市的菜便宜？"、"你這件衣服昨天才洗怎麼又臟了？"就是重點，這些也就是她的生活重心。

相對比之下，再來看看男方呢？他們每天穿戴整齊，像一個社會成功人士，在外面有一份體面的工作，會和各種人打交道，在工作中體現著自己的社會價值。

首先在這種雙方生活環境不一致的情況下就會導致夫妻雙方社會價值觀的不一致進而導致生活步調的不一致。

所以他們的共同話題越來越少。在男人看來女人每天說的話都是一些無關痛癢的小事情，心裡會想著"這些小事天天都拿來說，煩不煩，我上班累死了，回家還要聽你說這些雞毛蒜皮的事情"。一次兩次可以耐下心來聽時間久了就煩了。

這就是夫妻接觸環境的不同導致的步調不一致。你可能會說了"我和我老公沒有出現這樣的問題，為什麼還是有一種我們不同頻的感覺呢"？

那你的情況就是第二種了，即情感生活上的不一致。

雖然說婚姻是現實的，但柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，茶為什麼排在最後一位？因為前面六位雖然是現實的，但是你還是需要有茶這種清新雅緻來調劑一下精神生活的。所以，婚姻的問題，就是精神生活的問題。

很多婚姻的破裂是因為精神生活的不統一，在雙方的情感中一方總是在另一方前面，一方自顧自地向前走，而另一方努力的在後面追卻怎麼也追不上，或者你不斷地逼著對方向自己想要的方向走。慢慢地你會發現以前那個一直想要了解你的人，慢慢地被你越推越遠。這樣的結局只會是一個——以悲劇收場。

一個男人是否能在愛情中展示高尚的品質，他的女朋友，他的老婆，起著至關重要的作用。尤其是挽回當中，你可以不喜歡他對你的那種方式，但是，你要理解他的那份心。所以很多事情，能過去就過去，能讓步就讓步吧。

張口閉口都是借錢的人是沒有自尊的；動不動就說分手的人，說咱倆老死別往來的人，是沒辦法得到真愛的。你們在吵架的時候，你是不是也是一遍遍提離婚，提分手。

有時候分手是一把刀，你說一次就等於割別人一次，跟凌遲處死沒有什麼區別。你一直不知道罷了，所以挽回對方的時候，你需要做到理解與帶領對方，才有挽回的機會。

在感情中我們很容易變得只在意自己的想法，所以常常忽略了身邊人的看法，最後愛一個人是彼此遷就和包容，而不是把對方打造成自己想要的樣子。

· 夫妻之間缺乏有效溝通

有效溝通的意思是：信息的發出者可以清楚地把要表達的意思表述出來，接收者能准確地收到信息並理解其中的意思。

有效的溝通是建立和諧婚姻關系的基礎，但是很多人都做不到這一點。

所以常常會出現兩種情況：

1. 直接不表達，讓對方去猜

2. 故意表達相反的信息，利用情緒向對方傳遞信息的真實意思

其實這兩種情況都比較容易出現女人的身上。

例如：明明因為某件事情生氣了但是卻不說，指望自己的另一半能自己發現。進而演變成了一個不說另一個不問的狀態。

或者是自己心情不好時明明希望對方留下陪自己，但是卻發現對方居然沒有發現自己的情緒不好，賭氣說"你走吧"。就像我們常聽到的玩笑話："女生說要就是不要，說不要就是要"。雖然聽著很奇怪，但是很多時候確實是這樣。

這些情況大多數都是受到情緒的影響，而男人無法感知這些細微的情緒變化，就導致了矛盾的產生。

說真的大家都是成年人，有事情明說不行嗎？非要拐彎抹角等對方自己發現。我們都有自己的工作和事情要操心，一次兩次可以遷就你，但是次數多了，誰都會累。

但是我這里說得直說也不是讓你因為自己不高興，什麼都不說直接劈頭蓋臉地給對方一頓臭罵。

你這不是在和對方溝通好嗎？而是把自己變成了一個輸出感情的機器，在不斷地在向對方宣洩你的不滿情緒。

就像我曾見過一個案例，也是一個家庭主婦。她因為丈夫有一段時間經常加班而懷疑自己的丈夫出軌，每天晚上等丈夫睡覺了，偷偷起來查丈夫的聊天記錄，甚至偷偷地跟蹤丈夫。有一次終於發現丈夫和一個女人一起吃午飯，什麼也不說上去就把自己的丈夫和對面的女人一頓亂罵，一氣之下和老公離了婚。事後才知道對方只是男人的一個客戶，自己又後悔之前的行為，想要挽回前夫。

男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第一，剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那說明這個男人是愛這個女人的。第二，當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第三，在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。

你看，如果你真的碰到了這種男人，你不更是要氣死，所以，如果你們的矛盾，只限於溝通，或是他找人聊騷與傾訴，那就不要把離婚分手掛嘴邊，畢竟真要是離婚，可能沒有後悔的機會。

假使你們已經離婚了，因為感情不和，溝通不暢，那也不代表這個男人當初就不愛你了對么。很多問題，我們要學會想開，為了孩子，為了自己，也要接納人性的瑕疵與裂痕。

一、學會復盤，先對你們之間的問題進行分析，同時對自己的行為進行自我剖析

其實只要不是對方出軌，一切都還是可以補救的，為什麼這么說呢？

婚姻和戀愛是不一樣，當初你們既然選擇了和對方結婚，就說明你們的心裡都是有對方的，想要和彼此組建屬於你們的家庭，而現在感情出現問題只是你們在被生活中的瑣事打磨下，感情出現了一些問題。

所以我們首先要解決的就是影響你們感情的這個問題。好好想想這個問題出現的原因是什麼？

首先拿出一張紙，對折一下，在第一行中間位置寫上你們之間的主要問題，再在左邊寫上在這個問題上你的哪些行為是合理的，在右邊寫上哪些做的是不對的，然後在對的上面畫√，錯的上面畫×。

好了接下來先思考一下，你的這些錯誤的行為是什麼導致的，是受當時情緒的影響一時激動做出來的，還是你的內心本來就像這么做，你現在是否能改正這些行為或者對這些行為導致的後果進行補救。

你認為正確的行為哪些是他不能理解的，他不能理解的原因是什麼，你要如何讓他理解你？

想清楚了這些就可以進行第二步了。

二、 換位思考，理解他的難處和他當時的情緒

如何你和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。

現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。

惡語傷人六月寒，先讓自己冷靜下來。

好了，現在讓自己站在對方的角度思考一下"他這么做這么想是不是也有他自己的原因？"很多在你之前覺得不可理喻或者不能理解的問題，可能就慢慢理解了。

就像王女士和老公之間的矛盾，王女士只能感受到自己的不容易，自己為了這個家累死累活，沒有自己的社交，沒有自己的生活，像一個保姆一樣，還不被人重視，老公還不理解她，滿心的不滿。

但是如果站在對方的角度想想呢？家裡只有男方一個人有工作有收入，他承擔了整個家庭的開銷，將來孩子上學要花錢，交通要花錢，學區房也要花錢，這些壓力都在他一個人身上。每天工作完累死了只想回家休息，卻被你因為一些雞毛蒜皮的小事情拉著他吵架。

這樣一想是不是覺得對方也很不容易，大家都是為了這個家，何必互相為難呢？

三、 找個合適的機會和他做一次深入的溝通

上面的兩件事情都完成了，接下來要做的就是溝通了，找個大家都能平心靜氣的時候和他好好聊聊吧！

既然你們到現在還沒有離婚，說明無論是你還是他都不想這個家就此破裂。無論是因為孩子還是對這份感情還有所留戀，總有一個原因讓你們可以繼續下去。

所以如果能讓你們的感情、你們的家回到以前的狀態或者說變得比現在更好，他也是願意和你溝通的。

此時，雖然是你在挽回這段感情，挽救這段瀕臨破碎的感情，但是對方的一些正向的好態度，你也要學會回應，給予一定的贊美和反應。男人會在你的語言反饋中得到巨大的價值感，他之後會做得更好。

要知道，女人基於婚姻的安全感來自於情感，男人對於婚姻的安全感來自於物質。所以說，有些時候女人要的就是一個形式，一個態度。這個態度他給你了，那你也不要再上綱上線了，尤其是挽回過程中，不要再不停地要求對方了，要知道女人引以為傲的不是你的身體，而是你善解人意的心。

在婚姻里，與戀愛不同的是，沒有誰輸誰贏，有的是共贏與同輸。

夫妻之間最重要的是理解和包容，一輩子那麼長，無論遇到一個和你多麼契合的人，你們也總會有步調不一致的時候，與其和對方吵得不可開交，最後不歡而散，不如先讓一步。

互相理解互相包容才是婚姻最美好的樣子。

心理測試：測試你分手後復合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手後復合的概率有多大，一起來試試吧！

現在你的手機里是否還存著前任的聯系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

你們分手的原因是什麼？

A.客觀原因，家裡不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

在表達一件事情上，你更看重什麼？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）

曾經挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

㈤ 沒有感情的婚姻怎麼處理最好

沒有感情的婚姻怎麼處理最好

沒有感情的婚姻怎麼處理最好，兩個人之間的感情就是這樣，被日子慢慢的消耗殆盡，不知不覺就走到了感情破裂，甚至是毫無感情的那一天。以下分享沒有感情的婚姻怎麼處理最好。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好1

1、首先針對婚姻沒有感情這個事情要確定一點，你們有沒有可能培養感情，是真的沒有感情還是你單方面的感受被忽視或者沒有以前那樣被關愛，如果是第二者的話，兩個人冷靜思考一下，走一段你們之前感情最好的時候走的旅程，只有你們兩人看能否有所改善。

2、感情是需要培養的很多人結婚並不是因為愛情，但是卻過得很幸福，這是因為長久的的維持使其從愛情過度到親戚，不過這是需要雙方共同維護的。

3、沒有感情的婚姻在於又方都觸互相鼓勵，互相體諒，互相幫助，互相尊重和信任。如雙方都能做到這點，我想感情是可以慢慢賠養的。

4、如果有孩子的話不到比不得以不建議離婚，孩子就應是雙方感情的扭帶，你們何不試著從新戀愛一次，看還能不能建立感情，如果實在不能夠的話就離婚吧。強扭的瓜也不甜。

5、如果只是單純的沒有感情，兩個人相看兩厭。無話也不能共同承擔家務，建議離婚。

6、如果雙方已經沒有感情，生活中經常發生矛盾已經沒有辦法好好溝通的了話，那麼建議就離開吧，這樣的生活雙方都不會幸福。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好2

沒有感情的婚姻該怎麼辦

一、將過去拋之腦後，重新開始，重新培養感情。

不管之前的日子有多少磕磕絆絆，也不管有過多少爭吵與打鬧，甚至離婚協議書都寫了一次又一次，可那又怎麼樣呢？從結婚的那一天起，你們的命運就被聯系在了一起，無論如何你們都是這世上最親密的兩個人。

除了愛情之外，你們之間還有親情的存在，就如同跟父母生過氣，拌個嘴，依舊血溶於水一樣，夫妻之間又能有多少深仇大恨呢？那麼就試著把過去所有的恩怨都拋在腦後，重新開始，重新去培養感情。其實這並不是一件很難的事，至少你們有感情基礎存在，一切皆有可能。

二、為了父母與孩子，努力將這份感情維系下去。

隨著時間的推進，夫妻之間的感情大都演變成親情，有雙方父母以及孩子的牽絆，已不僅僅是你們兩個人之間的事，而是牽扯到對你來說最重要的人，比如孩子，比如父母，這些人在你的生命中都舉足輕重，無論如何你都不願意去傷害他們。

生活有時候會有無奈，如同我們沒有辦法選擇出身一樣，夫妻之間其實也是如此，雖然有許多的矛盾，雖然有很多的不適合，但凡沒有到真的沒辦法將日子過下去的地步，很多時候還是需要，努力將這份感情維系下去。

三、痛痛快快的了斷，開始全新的生活。

對於一段婚姻來說，重新培養感情和努力維系，這都是最好的選擇，當然前提是你們之間還有感情存在。可如果夫妻二人已經到了水火不容的地步，每一天把日子過得都像在地獄里煎熬，那麼這種情形之下，就算有再多的牽絆，也應當選擇離婚，重新開始。

畢竟人生只有短短的幾十年，婚姻並不是生活的全部，更何況，果斷的'結束了這一段不堪的婚姻，等待你的會有一段全新的開始，誰又能說，離了婚之後，你就不可能遇到更好的人了呢？我們周圍有許許多多再婚的人，一樣過著幸福的日子。

四、選擇單身，從此不再受婚姻的牽絆。

如果你對婚姻徹底的失去了信心，甚至覺得結婚就是一件很麻煩的事情，沒有辦法跟一個人心平氣和的把日子過下去，還會覺得一個人更自由自在一些，並不適應婚姻的生活。那麼，你也可以選擇離婚之後，從此單身。

不得不說，婚姻並不適合所有的人，有些人確實適合單身生活，而且，現在是一個多元的社會，感情也是多元化的，拿結婚與單身相比，誰又能說哪一個更好？哪一個不好呢？這全都是你自己的選擇。

當你的婚姻出現了問題，當你與另一半已無感情可言，接下來要怎麼做？這里給你了四個出路，供你選擇。至於要怎麼選，至於選了之後結果會怎麼樣，對於每一個人來說，都會有不同的情形。畢竟人的感情是最為復雜的，是好是壞，也許只有你自己才能說得清吧。

沒有感情的婚姻怎麼處理最好3

沒有感情的婚姻，會有什麼樣的感覺

相處起來很尷尬

當夫妻相愛時，看到對方感到幸福，看不到對方就會想念。但是夫妻之間沒有感情，兩個人的心理觀念不一樣，很多時候會有很尷尬的感覺。和這個人在一起總是感覺不舒服。

想要遠離對方

丈夫和妻子可以相處得很好，很多時候是看兩個人之間是否有感情。當夫妻之間只剩下責任而沒有感情時，就會產生想要離開對方的想法。其實這種想法很正常，雖然兩個人是夫妻，但卻沒有感情。因此，在這樣一段沒有感情的婚姻中，夫妻雙方都可能會有一種想離開對方的感覺，彼此相處會感到非常沮喪。

彼此見面就心生厭煩

沒有感情的婚姻就像一根快要斷的繩子。感覺它就要斷了，但它仍然連接著。這種感覺很不舒服。夫妻之間的感情是一樣的，看到對方在自己面前，心裡很不舒服，乾脆不想再見到對方。但兩個人生活在一起，怎麼都要見面，心裡會有一種很厭煩對方的感覺。

心裡有防備感

當夫妻之間沒有愛情，只有婚姻存在時，夫妻之間的感情就會發生變化。當你們都沒發覺時，你們可能會比不認識時更糟糕。因為曾經有過幸福的時刻，才會恨現在的狀態。因為沒有愛，兩個人之間就沒有多少信任。例如，當談到錢的時候，很多夫妻都是各自管各自的。

覺得兩人沒話聊

曾經是一對恩愛的夫妻，但兩人之間卻沒有感情，感覺很多話題都談不出一塊來。大多數時候，明明和我的朋友聊得很開心，可當我回到家裡看到他的臉的時候，我覺得很不願意和他說話。這可能是一個人的心理問題，認為對方不好，怎麼也看不上了。因此，當兩個人相處的時候，就有一種怎麼都聊不上天的感覺。

總是認為對方不好

沒有感情的夫妻，在婚姻中總是有一種看不慣的感情。在很多情況下，看到對方做一件事，覺得不夠滿意，心裡會產生很多不滿。其實對方明明沒有做錯什麼，但心裡那是對方的問題，無論如何，怎麼看對方都感覺不好。因此，在與對方相處的過程中，內心越是抗拒，內心越是有不快樂的想法。人們被這種壞心情所困擾，最終走向壞的方向。

寄語：婚姻就像戰場。如果你贏了，你們將永遠快樂。但如果你輸了，整個婚姻就沒有意義了。在很多情況下，兩個人之間沒有什麼感情，都是因為兩個人心理狀態已經發生了變化。很多時候正是因為這樣，兩個人離得越來越遠。原來夫妻二人之間有感情，好好修修就會好的。但很多人覺得沒有意義，看到對方就覺得不舒服。有時候，適當的放鬆自己的情緒，也許能更好的面對對方，也能挽救你們的關系。

㈥ 愛情被柴米油鹽消耗光了，只剩責任和親情，怎麼辦現在心空盪盪的。

得了，其實你說的這種感覺就是為什麼很多人會出軌的原因了。你們的生活中缺乏激情，激情，就是愛情產生的基礎。你覺得生活中沒有那種刺激感了。所以會覺得空盪盪的。這個其實也是你沒有調整過來。
我這里有兩種解決辦法，一種是跟你的父母輩或者兄長一類的取經，多讀書，慢慢適應這種狀態。
第二種呢就是嘗試著改變你們現在的生活狀態，譬如說，兩個人抽空出去旅遊爬山或者看一場電影聽一場演唱會，嘗試一些你們年輕時候談戀愛的時候做的事情。
另外，你可以換身衣服，改變室內的裝飾，或者直接去酒店開個房，通過改變環境來改變心情。
當然後面的這些需要你的那口子的支持，你只是覺得缺乏激情而已。

㈦ 如何修復已經破碎的婚姻

一、婚姻破碎的徵兆 1、一吵架就冷戰 有人說：「夫妻吵架並不可怕，怕的是一吵架就冷戰，心慢慢就涼了。」夫妻是兩個不同的個體，為人處事和生活習慣總是有些不同。這也導致了夫妻在一起生活久了，難免會有分歧和矛盾。而當兩個人的矛盾不可調和的時候，必然會產生爭吵。 天下沒有不吵架的夫妻，夫妻之間吵架是婚姻里的常態。 夫妻吵架最可怕的行為就是冷戰，兩個人誰也不搭理誰，就算住在同一個屋子，也是形同陌路，視若空氣。 冷戰中的兩個人，表面上相安無事，其實內心早已一片狼藉。明明在一起卻裝作陌生人，這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消耗殆盡，感情變淡。冷戰會令夫妻雙方在心裡漸漸積累仇恨，就算和好了，也會在心理上留下創傷，甚至會增加彼此的隔閡。如果以後再冷戰，這種隔閡和創傷也會成倍增加，這是一個惡性循環，最終的結果就是感情破裂。 其實，男人也好，女人也罷，都要相互體諒，婚姻會長久。男人要放下面子去包容一下，女人也要偶爾打破冷戰。 家是講愛的地方，而不是講理的地方，無論被誰對誰錯，先低頭認錯並不丟人。 2、面對面相對無言 你知道，什麼是「婚姻失語症」嗎？ 有人給出的說法是：從交往時期的無所不談，到婚後的柴米油鹽，漸漸無話可談。 好像結婚越久，夫妻之間的交流就越少。很多人都會覺得，生活就是平平淡淡。可是，如果平淡中長期夾雜的是長久的沉默，那麼這樣的婚姻到底有什麼意義呢？ 明明是夫妻，卻缺少最基本的互動。明明靠在一起，心與心之間卻相隔千里。兩個人就像是一對生活在同一個屋檐下的陌生人，各自做著自己的事情，無話可說。 人們稱呼這樣的婚姻為「聾啞瞎式婚姻」，不看，不聽，也不說。 這樣的婚姻，彷彿一眼就望到了盡頭。 有句話說得好：「一個人的孤獨並不可怕，可怕的是一個屋檐下，兩個人相對無言。」那種兩個人在一起的孤獨，要比一個人的孤獨更悲傷。這種婚姻的結局，可能也只是「死掉」。 3、凡事無商量 婚姻中，給予對方關注和重視，才能把婚姻關系維持到最佳的狀態。但是，有些人在婚姻里，總是習慣大事小事自己做決定，不會徵求對方的建議和想法。這往往是影響婚姻關系的最重要原因之一。 要知道，凡事有商量，是尊重彼此的前提。沒有商量，就沒有尊重之說。尊重對方就是尊重自己，用自我尊重的方式去對待伴侶，才算是真正的尊重。 有人說，愛情可以是一個人的，但婚姻是兩個人的。沒有商量的婚姻，那麼兩個人的關系也只是搭夥過日子，我是我，你是你。這樣的婚姻生活是沒有溫度，沒有溫度的婚姻是走不遠的。 家，要有兩個人的完整參與才叫做家。如果只是一個人在做決定，另外一個人沒有發言權，那麼家就不是家。 婚姻最好的狀態，就是有商有量。 不管是大事還是小事，徵求對方的建議和意見，達成共識，對方會有被認可、被理解和被信任的感受，反過來也會用同樣的方式對你。 夫妻融洽之道，一定是凡事有商量。 二、如何修復破碎的婚姻 1、及時挽回 一段感情總會發生矛盾，當你發現自己開始不滿意對方時，其實他也同樣在厭惡你。如果你放任這種狀態繼續下去，你們就會分手。 首先你要停止抱怨，如果他實在有令你不能接受的缺點，你要心平氣和的跟他說。發生矛盾時很容易只想對方缺點忘記優點，這時多想他讓你快樂、感動的時刻。 其次，挽回不僅是要自我挽回他在你心中的形象，你也要改正自己的缺點，挽回他。如果你發現事情嚴重了，你應該主動去找他談話。 可以約在一家有情調的餐廳，可以選一個特殊的日子，先靜下來吃頓飯，最後撒嬌的告訴他你怕失去他。女生去及時挽回一段感情要容易的多。 2、學會控制婚姻的.平衡點。 兩個人能在一起，其實就會因為兩個人互相吸引，達到一個平衡點。但這個平衡點被打破時，就是兩個人互相排斥的時候。 倘若你在這段婚姻中只會一味索取，而你的老公只會一味付出，這就容易打破平衡。一旦平衡打破，就會導致婚姻出現裂痕，最後甚至感情破碎。如果你是這樣的情況，那麼想要避免悲劇結果，那就要學習如何去掌握那個平衡點，學會去付出。 如果出現這種情況，你想要挽回你老公，挽回這段婚姻，就要先去仔細反省你們之間這段關系是不是平衡。學會適當地去付出，而不是一味地去索取。 3、嘗試不同的改變 很多女人常會埋怨男人變了，得到手了就不珍惜了。其實女人自己也有一部分的責任，總是一成不變，而讓自己的另一半在漸漸變得和以前一個天上一個地下。沒有一個男人不喜新鮮感的，多改變形象，嘗試各種時尚的元素，即使你老公嘴上不誇你，心裡也會對你保持時刻的新鮮感的。 夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯，或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……以一種休閑的方式享受生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。請記住，創造本身就很快樂。還有一點，世上沒有最好的方式，只有適合你的方式。 三、解決夫妻感情危機的妙招 1、改變自己 面對瀕臨破滅的感情，許多人雖然想去挽回，但卻不知從何入手。 想要挽救的一方要麼苦纏，要麼卑微乞求，要麼讓自己被對方操縱，而最終卻依然看不見任何希望的曙光。 看著伴侶的冷漠和決絕，你不斷地質疑自己：「為什麼Ta會變成這樣？我該怎麼辦？我努力了，他會改變嗎？」 誠然，你想挽救愛情、改變現狀的心是那麼迫切、努力，但是為什麼會越來越失望呢？ 答案就是你想改變的其實是對方，不是自己。所以不管你怎麼努力，你都永遠無法改變對方，除非Ta自己想改變。 挽救瀕臨危機的感情，最快速的方式不是改變對方，而是改變自己。 當對方的心不在你身上的時候，不是強迫改變，更不是指責對方為什麼不愛了，而是要找回自己，不斷地塑造自己的價值和吸引力，重新給對方一個優質的愛人。 2、自尊自愛，看到自己內心深處最真實的感受和需求。 當遇到沖突時，要先向內看，和自己建立連接，覺察自己的感受，跳出情緒。把自己當作旁觀者，觀察這種不舒服是憤怒、悲傷、厭煩還是恐懼。 然後再向內看為什麼產生這樣的情緒，是沒有安全感、需要認同？還是需要肯定？還是害怕被拋棄？還是恐懼改變？一層層剖析自己，逐漸找到痛苦的根源。 當你不滿伴侶的言行准備指責對方的時候，先調整呼吸，把注意力放在自己的身上，問問自己有什麼感受，有什麼未被滿足的需求。然後把指責對方的話語調整為真實表達自己的語句，也就是把「你」字句改為「我」字句。 發生沖突的時候，若使用「你」字句，就是直接指責伴侶的動機、感受、行為和品格，勢必會引來對方的戒備和反擊，讓事態越發糟糕，而「我」字句的首要特性是，它只反映出說話者的感覺和經歷，並沒有指責伴侶的意思。 如果採取這種較為溫和的說話方式，你的伴侶就不太可能會回以抨擊，Ta甚至還可能向你道歉。 改變自己，還意味著改變自己對伴侶及感情的看法，對於愛情和婚姻生活，期望越高，落差越大，矛盾越多。 有人說：「男人之所以比女人活得輕松，過得快樂，是因為他們具備了許多女人不具備的特質，他們比女人忘性大。」他們保留了孩童遺忘的本能，天大的事，睡一覺，就是新生。 女人自認為付出了一切，卻沒有贏得男人的喝彩與掌聲，而這些臭男人居然還把這一切視作理所當然，一句溫存體貼的寬心話都沒有，還刻意不理不睬、漠然以對。 她日夜回憶著對男人好的各種細節，感覺所有的付出都打水漂了。如何能咽得下這口氣？於是乎，激烈、沖撞、報復，便成了家常便飯，愚夫怨婦由此而生。 3、突破困境 面對愛人的抱怨和不滿，男人要做的就是學會感恩，學會分擔，學會理解，學會贊美，學會「投我以木桃，報之以瓊瑤」。 你的女人在你面前表現的越委屈，越愁苦，越情緒化，就代表她越在乎你。 她骨子裡滲透著與生俱來的母愛因子，為家庭和你日夜操心忙碌，這是一種愛的奉獻。 她願意承擔，但更希望有人與她一起分擔，也更渴望被愛人認可和感恩。在她心裡，最基本的愛情需求其實是你對她的關心、了解、尊重、寵愛、認同與安慰。 男人可以成功滿足女人需求的第一方式是溝通，不生氣、不沮喪地傾聽女人的感覺，使她在具備安全感的情況下去表達自己，就是給她最美好的禮物。 面對愛人的冷漠和指責，女人不妨像男人一樣選擇性遺忘，把你對男人的好和男人對你的壞通通忘掉，未來輕裝上陣，心理上反而會更平和、更舒坦。 因為，不記得對他的好，就不會充滿期望；不記得他的壞，就不會心存怨念。 女人要學會從心態上降低對男人的期望值，試著收斂自己的不平衡和怨氣，再適當多給對方一些善意的鼓勵，也許反而會有意想不到的收獲。 如何修復已經破碎的婚姻2 怎麼挽救婚姻？ 1、讓自己保持冷靜。 2、明白對方的需求。 每個人在處理問題的時候，大部分時候都是站在自己的角度思考問題的。你想要滿足的是自己的需求，而當你的需求和對方的需求產生了沖突，或者說對方的需求沒有得到滿足的時候，那兩個人之間就會產生矛盾。所以，想要緩和雙方的關系的你，就要去了解對方的需求，從對方需要的地方來滿足對方，自然就可以緩和你們之間的而關系了。 3、和對方深入的溝通。 溝通和聊天是不一樣的，聊天只是說出自己的想法，基本都是說過就忘的，而溝通，是讓兩個人之間互相理解，這樣才能更好的解決兩個人之間的矛盾。所以，當你思考清楚婚姻當中存在的問題之後，你就需要和對方溝通一下，兩個人一起努力的話，那就能更快的修復你們的婚姻了。 4、重新培養感情。 在你們產生矛盾之後，即使你們和解了，但你們之間的感情依然是受到了傷害，不是馬上就能回到開始的時候的。所以，為了兩個人能夠像以前一樣相處，那就需要培養夫妻之間的感情，增加夫妻相處的時間，增加生活當中的情趣，那夫妻之間的感情就會逐漸升溫，然後徹底的修復了。 婚破裂之後，有很多人都想要挽救婚姻，但不是每個人都能挽回，究其原因，還是因為你沒有用對正確的方法，而當你掌握了正確的挽回方法之後，自然就知道該怎麼挽回對方了。

㈧ 被消耗能量的婚姻，該如何愛下去

相愛的兩個人能量場應該是互補的，甚至是相通的，共同的愛好，興趣，共同的夢想才能夠一生生活的有聲有色，結婚三年，一路走來的第三個年頭，你每天回到家都是一臉的不高興，像是我這個做妻子的欠了你幾百吊的樣子，近半年了，我們的婚姻自從2017年的開始就一直這樣不斷的發生各種不同類型的爭執，甚至嚴重到你的母親對我家暴，說真的我受夠了，在我不上班的時候，在家帶孩子，不論我將孩子帶的多麼好你們都陌而不聞，甚至還譏諷我說外地姑娘沒工作，沒保險，呵呵，你的家人，北京土著，也都是牛逼的打緊。

14年剛遇見你的時候，我一個人生活，一個人開家花店自己自足，一個月10000左右也夠我自己活了，是和你結婚以後才放棄這一切的，你說的，你養我，事到如今，我只能用呵呵來形容你嘴裡說出來的你養我，一個月520×4周，總數沒錯的話2080元，這就是你說的你養我，在北京一號線倒數第二站住，在國貿上班，一個月光是地鐵費就要300多，吃飯，買水，不買零食都要2000多一個月，這是省著花了，而你還說錢花哪兒去了？都幹啥了？說真的我沒有記賬的習慣，一個大咧咧的姑娘，跟了你這么多年，我將婚前的存款稀數都花在了給你購置衣物，鞋子上了，我給你買一雙NB的鞋2000多，給我自己買一雙鞋300多，你問我錢去哪兒了？

我也想知道我發了工資錢都去哪兒了。你說我不關心你，那你一年四季的衣服，鞋子，襪子，有哪一件不是我買的？又有那一件低於500塊錢？

每天回家都是一臉的不高興，我也上班，我也很累，我也希望回到家的時候看到一家人開開心心的樣子，三年了，這樣的日子去哪兒了

㈨ 互相消耗的婚姻需要學會止損

訥訥和球球是相親認識的，相親時兩人一個是大齡剩男一個是大齡剩女，之所以會剩下，一方面是兩人自身的外表硬體並不出色，財物方面的軟體也沒有什麼吸引力，兩人的性格也都透著幾分古怪。

訥訥是個木訥的媽寶男，有一份穩定的工作，除了上個班，自己什麼事情都不會做，大小事情都要找媽媽。

球球是胖成球的無鹽女，家裡姐妹三個，她是老二，從小就不受待見，只有無限的討好外面的人才能找到一點存在感。

當媽寶男遇到無鹽女，那擦出的不是火花，而是雙方都覺得可以將就一下，也許兩個人也曾經對愛情抱有過幻想，但是幻想中的愛情從沒有青睞過他們，三十加的年齡，受著傳統的傳宗接代觀念的影響，二人也就將就著將婚事定了下來。

婚後沒有感情做基礎，兩人兩天一小吵，三天一大吵，球球成家裡了的母老虎，沒收了訥訥的工資卡，天天跑出去請客吃飯搞曖昧，不留一分錢給訥訥花。訥訥本就木訥，球球一發火，連個聲都不敢吭，跑到媽媽那裡躲著，反正沒飯吃、沒錢花都可以找媽媽。

日子就這么混著混著兩人的年齡就過了四十加，孩子也上了小學，平時孩子吃喝拉撒都是訥訥的媽媽在管，訥訥呢，依舊是只會上個班，家裡大小事務一概懶得動，球球依然是拿著訥訥的工資卡在外面花天酒地，回到家就罵訥訥。

再看他倆的家，說是狗窩也不為過，因為誰也沒有認真地把家當成家。訥訥的媽媽看不過眼，時常教育訥訥要自己學著做飯收拾家，可是訥訥說了，我若學會了球球就更什麼都不做了。其實不管訥訥會不會，球球也是不顧家的。

兩個人碰面的時候，除了吵架不能好好地說一句話，只有一個人在家的時候反而會覺得輕松，這樣的日子過了近十年，兩人竟然誰都沒有提出離婚，各自在吵鬧和冷戰中消耗著自己的時間和精力。

結婚以來，訥訥的表情從來都是頹敗木訥，球球的臉上永遠寫滿了郁悶與刻薄，甚至兩人的年齡看上去都比同齡人要蒼老許多。

始終不明白，這樣的婚姻繼續下去是為了什麼？為了面子？兩個人都是好面子的人，結婚很大程度上是為了面子，難道是怕離婚被人說三道四？但是這種面子維持下去的意義是什麼？

為了孩子？兩人都沒有好好的管過孩子，說起來他們生孩子不過也是因為到了年齡而完成的一項任務，生完孩子就一直分房睡多年。要說是為了愛，應該他們自己都不信吧，愛從何來？

當兩個人的日子變成了彼此消耗，而無法成就更好的自己，那這婚姻的意義也就名存實亡了，剛開始的時候如果能夠及時止損，也許還不會讓彼此過成現在這樣的頹喪模樣。他們不擔消耗了自己，也消耗了雙方父母。父母們也為了他們的婚姻操碎了心。

訥訥和球球的婚姻就象互相買進了兩支下跌的股票，買進後沒有反彈上漲，反而不停地下跌，不去止損便就一直跌停。而且還要無限地跌停下去。

不合適的時間，遇到不合適的人，就別在錯的道路上越走越遠，不好的婚姻真的需要學會止損！