如何走出婚姻感情困境

『壹』 婚姻陷入僵局之後，夫妻如何走出困境

婚姻陷入僵局是每對夫妻都不願意遇到的事情，這樣的事情如果合理解決兩個人的感情還可以恢復如初，如果無法走出婚姻的困境，那兩個人過得都會很困難，甚至有些夫妻會結束這段婚姻。所以想要走出困境就要打破婚姻的僵局，讓兩個人的感情可以恢復甚至比以前更好。

在日常生活中，夫妻之間要注意細節的把控，加強相互理解，多一些關心和照顧，呵護對方的心。不要說傷害感情的話，不要做傷害感情的事，不要控制自己的憤怒，不要太認真，要體貼，要照顧好自己。

『貳』 婚姻生活困境應該怎麼解

1，交流溝通。

學會控制情緒，避免問題激化，當兩個人出現爭執的時候，如果當時的情緒都很激動，最好不要這時進行溝通，可以離開當時的情境，等到兩個人的情緒都穩定下來之後再解決問題。如果在兩個人比較激動的時候談論問題，可能無法進行有效的溝通，反而會將問題激化。

4、以愛為中心。

家是講愛的地方，如果雙方深愛著彼此，就不要以講理的方式去和對方理論，理是講清的，但愛意就不濃了。處理問題的前提，是要讓對方感受到愛，用寬容的態度去對待自己的愛人，有些問題如果太較真就會傷害你們的感情。解決矛盾的方法固然有千百種，但是最根本有效的就是避免矛盾的出現。

『叄』 夫妻感情危機怎麼解決，夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦

提起夫妻感情危機怎麼解決，大家都知道，有人問夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦？另外，還有人想問夫妻感情危機怎樣化解，你知道這是怎麼回事？其實夫妻出現感情危機了怎麼辦？下面就一起來看看夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦？希望能夠幫助到大家！

夫妻感情危機怎麼解決

1、夫妻感情危機怎麼解決:夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦？

首先找下原因，看問題出在哪，找到出現問題的原因之後，先做一下自我檢討，然後主動找到對方做一次推心置腹的談話。如果錯在自己主動向對方承認錯誤，錯在對方你也闡述一下自己的觀點，也不要刻意的抓住對方的錯誤不放。妻子要有女人的溫柔，丈夫要有男人的胸懷。夫妻之間都互相包容，我想什麼樣的危機都可以度過。祝你們順利渡過婚姻危險期，幸福永遠，白頭偕老。夫妻之間出現感情危機怎麼辦。

2、夫妻感情危機怎麼解決:夫妻感情危機怎樣化解

夫妻兩個人如果感情危機了，要想化解挽回的話，各自都安靜一段時間，讓自己的情緒沉澱一下，然後多想對方的好，主動的談心，這樣就能化解夫妻的危機感情。惠難夫妻的婚姻危機。

3、夫妻感情危機怎麼解決:夫妻出現感情危機了怎麼辦？

過日子本來就是這樣子平平淡淡的呀，是戀愛夫妻感情出現危機怎麼辦。

夫妻出現感情危機了怎麼辦？

4、夫妻感情危機怎麼解決:如何處理婚姻中的危機？

如果把婚姻當成是夫妻合作辦企業，那麼夫妻之間就要分工明確，彼此主動承擔起相應的責任和義務，才不至於讓婚姻破產。

任何一段婚姻都不可能十全十美，隨著時間的推移，難免會發生各種各樣的矛盾或危機。比如婚姻中的「七年之癢」，比如伴侶的欺騙與背叛，等等。

婚姻一旦發生危機，夫妻之間就要積極想辦法應對，要努力轉危為機，共同婚姻的困境。如果夫妻之間長期漠視婚姻中的各類危機或問題，那麼這段婚姻隨時都有可能面臨崩潰或瓦解。

很多夫妻之所以會鬧到離婚的地步，往往是因為他們不懂得及時化解婚姻中的各類危機與沖突，他們總以為婚姻中的問題都是不值一提的小事。結果，當婚姻中的問題越堆越多，量變產生質變，這段婚姻最終面臨瓦解和離婚的結局和下場。那麼，當婚姻遇到危機，正確的處理方式是什麼呢？感情危機關系處理。

淡定，不要自亂陣腳。當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間首先要淡定和從容，你們不要自亂陣腳。

你們要客觀冷靜地分析婚姻中產生的這些危機是屬於哪種類型的危機。如果是涉及到原則性的問題，比如背叛或欺騙，那麼你們一定要嚴肅認真地對待這個問題，並且共同想辦法解決這個問題。

如果僅僅是一些無傷大雅的小打小鬧，那麼你們可以不必太過在意。但是，你們要掌握好尺度和分寸，不要逾越了婚姻的底線和原則。挽回老公的方、不要在溝通中發泄情緒。帶著情緒溝通，只會影響溝通的效果甚至走偏。

面對婚姻危機，最重要的是找到危機產生的根源。只有當你們足夠冷靜和清醒，你們才能透過現象看本質。嚴重婚姻危機如何解決。

如果你們不懂得必要的剋制和理智，顯得手忙腳亂，手足無措，一點點小事就大吵大鬧，那麼你們的婚姻危機不但得不到有效及時的解決，反而有可能會進一步惡化和加劇。

又或者實在憋不住，就把想說的話通過或寫信的方式，以文字的形式傳達給對方。切記不可咄咄逼人，以死相逼，把對方逼向絕路挽回就毫無希望。

及時溝通，共同想辦法解決。當婚姻遇到危機的時候，夫妻之間正確的應該是加強溝通和。你們要及時溝通，共同想辦法解決危機。感情方面突破與危機並存。

在婚姻中，夫妻雙方既不要主動惹事，也不要怕事。危機來了，就一起想辦法及時化解危機。如果把婚姻當成一棵大樹，那麼這棵大樹難免也會長蟲子。夫妻之間要學會正視婚姻中的危機，不要急於逃避婚姻中的危機，更不要相互推卸責任。

良好密切的溝通是化解婚姻危機的良葯。如果夫妻之間平時能夠加強溝通與互動，無論遇到什麼事情都能有商有量，那麼婚姻中的很多矛盾與危機都將迎刃而解。

要想成為用心的聆聽者,必須先要控制住你的自我,感受,意見和判斷,而且必須要看著對方說話,用眼神。然後對於所聽到、觀察到的，給予適當而簡短的反應，例如：「原來如此„」「是」以及點頭，讓對方知道你在聽，也會讓對方感受到被尊重。中了三點,夫妻緣盡。

以上就是與夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦？相關內容，是關於夫妻間出現了情感危機，該怎麼辦？的分享。看完夫妻感情危機怎麼解決後，希望這對大家有所幫助！

『肆』 如何走出婚姻的困境

我覺得在日常生活中，夫妻應該注意細節的控制，加強相互理解，更加註重關心和照顧，愛護彼此的心靈。不要說任何傷害你感情的話，不要做任何傷害你感情的事，不要控制你的憤怒，不要太嚴肅，要體貼，要照顧好自己。

無論年輕還是年老，夫妻在婚姻中都應該理解對方的寬容、同情和理解。只有不斷地把愛和溫暖注入他們的另一半，婚姻之樹才能永遠延續下去，並且繁茂，充滿希望和活力。所以我認為想要走出婚姻的困境可以選擇自己感興趣的事情去做，只有自己有自己的事情做了分散注意力了，才會有話題，交流多了就會把所有的問題都迎刃而解了。

『伍』 婚姻心理咨詢：如何走出感情困境

在婚戀心理咨詢的過程中，很多人，雖然他們彼此已經分開了一段時間，也清楚知道了沒有在一起的可能性，可是他（她）始終還是沒有辦法忘記他（她），總是會沉溺在痛苦的情緒中，而這些負面的情緒甚至影響了他們的生活、工作和學習。其實，出現這些反復的狀況都是很正常的心理表現，舉個例子：當我們感冒了、咳嗽了，即使吃了葯，也做了休息，可還是不可能會馬上好起來，也需要一段時間慢慢的康復。更何況是心靈上曾經遭受過那麼重大的打擊和傷害，心靈上的傷口要痊癒則需要更長的一段時間。有時，該傷心的時候傷心，該痛苦的時候痛苦，該哭的時候就哭，這才是正常的情緒反應。只是大哭過、痛苦過之後，要重新振作起來，明白過去的已經都過去，即使你再難受，再痛苦，我們也沒有辦法再去改變什麼，如今最重要的就是把握當下，盡快的開始新的生活。 如果你總是沉溺在過去的回憶中，總是選擇去那些讓你觸景生情的地方，又或者總是偷偷的關注他的近況、關注他的空間、他的個性簽名等等，那樣做的結果只能是再次迷失自己。那麼如何才能不再被舊情所困擾，下面我提供給大家一些建議，以作參考。1、保持距離 如果你們在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話。盡量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。2、從認知上，要清楚告訴自己，你們之間是不適合的，也是不會有結果的，拖延下去，只會增加彼此的痛苦。在心理咨詢的案例中，也有一些來訪者是因為婚外戀的告終，而無法擺脫出來。列舉出幾位婚外戀者的心理感受，以幫助你認清現實，斬斷情絲。 婚外情的確很刺激，你的感覺如入雲霄。但是，你要苦等電話，相聚也只不過一、兩小時。星期日是最苦惱的，因為你的「他」不在身邊，卻在家陪老婆。天下最痛苦的事，莫過於愛上一個你無法擁有的人。 一位女性婚外戀者對其它外遇者的忠告是「別陷進去，每個女人都認為，自己的情況與眾不同，就是她遇到的那個男人一定會離婚。可是，往往天不如人願」。 「外遇使你面對周圍許多人深受傷害的愧疚，這些陰影將會一輩子伴隨著你，即使你與新歡從此過著幸福、美滿的生活，在你的內心深處，都將永遠盤踞著歉意與罪惡感」。3、清理與他相關的物品見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶，幸福的嚮往。總之，他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。因此，要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。4、不要為自己找借口 感情的復雜性就在於有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子，如生日、情人節等，給自己以借口，使你原本下定決心的了斷死灰復燃，從而前功盡棄。5、調動我們自身的心理防禦機制，平衡自己的心態 我們常人之所以能保持正常的人際關系、社會秩序，都是依靠每個人的壓抑作用來管制我們的行為，越是成熟，有修養，越能使用壓抑的作用。你應該充分發揮壓抑的力量。 但如果讓你壓抑住自己的情感，不去想他，可能不太容易。你可以從控制自己的行為入手，不再與他約會或打電話。6、做一些你真正關心或感興趣的事 曾經的戀愛帶給你的甜蜜和溫馨不是任何事物都能與之抗衡的，唯一能夠和它進行較量的是你真正感興趣的事情。從事你喜歡的工作會給你帶來巨大的樂趣，從而補償你由於失戀而失去的歡樂。7、學會表達自己的感受 如果你是一個內向或意志堅強，不願輕易表達自己感覺的人，你需要進行學習。不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。8、參加一些戶外活動及社會活動 社會交往有助於你擺脫目前的困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。9、改變一些會影響你自信的行為和外表 婚姻、戀愛的終止可以使你心情鬱郁寡歡、自卑、沮喪。對前途喪失了信心。這時你可以做一些修飾和美容或做一些你拿手的工作，這樣可盡快的幫助你恢復自信，找到自我的價值10、多接觸積極、有趣的人 開懷大笑能讓你忘掉一切煩惱，這比與你一起喝悶酒的朋友更有用。所以，多結交有幽默感、喜歡聊天的新老朋友吧。11、多一些提高自信的約會 這種約會不見得是那種可能會發展成戀人的約會。約會的目的是提高你的信心，使你做回從前的自己。但是也要提醒自己，不要迅速地把新戀情發展下去，因為你可能還不能確定自己是否真的愛上對方。 失去了一段感情，如何才能盡快走出心理困境？

『陸』 怎麼遠離婚姻危機

怎麼遠離婚姻危機

怎麼遠離婚姻危機。在真實柴米油鹽的生活中,雙方的缺點也會慢慢的顯露出來，在得不到滿足的時候，便會產生情感危機。那接下來，就讓我們一起來了解下怎麼遠離婚姻危機。

怎麼遠離婚姻危機1

1、有規律的製造「和諧氣氛」

美滿幸福情感的最大敵人是時間的缺乏。——兩人最好每周花費一點時間找一個僻靜的地方聊一聊。

開始時可以談談一周來雙方對家庭環境有何感覺，談談對一些事情的看法。只要能提出改善雙方關系的建設性意見，雙方都能夠感到愉快。

利用這段時間去解決一下雙方對某些事情或行為的疑惑，最後還可以談一談各自的理想和願望。

2、不要把小事情搞大

一管未蓋上蓋的牙膏，幾個放在污水槽里的碟子，這些小事如果處理得不好，任其事態不斷擴大，可以導致一個家庭一段感情的最後毀滅。

男人可能很隨便地把一雙臟襪子扔在地板上，但是如果女人認為他這是想以此來顯示一下自己是一家之—主的話。

那麼，一場毫無價值的爭吵就可能發生，甚至會愈演愈烈，最後達到不可收拾的地步。要解決矛盾，加深感情，就要對事態為什麼會如此發展提出疑問。

如果兩個人在事後能夠把他們的所作所為回顧——下，還是能夠找出問題的實質，使矛盾得到進一步緩解的。只要不是原則性的問題，家庭矛盾的解決適合大事化小，小事化了的原則立場。

3、擺脫心理的定勢

過去的某些經歷常常會影響兩人之間的關系，甚至包括一些無足輕重的生活瑣事。有這樣一對「冤家」在誰應當准備早餐的問題上出現了激烈的爭執。

在調解人面前，男人回憶說：「在我的家裡，總是母親為父親准備早餐。」而女人卻說：「我母親總是早早地起來忙些別的家務，是我父親准備全家人的早餐。」

從他們的談話可知，定勢是這場爭執的根源，以前的觀點使他們彼此都感覺對方的想法是錯誤的。

這些東西看起來似乎是無足輕重的小事，但它卻可以使男女陷於爭吵之中而不能自拔。唯一可以從這種困境中解脫出來的方法，就是兩人都捫心自問：為什麼我一定要這樣去要求別人呢?

怎麼遠離婚姻危機2

引發婚姻危機的三種風水

一、夫妻命理不合。

夫妻雙方長期生活在一起，由於距離相近，雙方氣場要發生作用，其作用結果：或有益於彼，或有益於我，或雙方有益，或雙方有損等等。

於是各自的命運軌跡也就發生了或吉或凶的變化。男女一旦結婚，對方就變成了自己最親密的人，那麼對方的生辰八字組合對自己產生的影響必定是最大的。具體的來說有幾個方面：

1、看雙方的夫妻宮的天乾地支，有沒有相沖相害。例如男方的日支是申猴，女方的日主地支是寅虎或者是巳蛇。這種命局的婚姻大多矛盾較多，是可以化解的。

2、倘若夫妻雙方各自的婚姻宮都是被命局中其它地支沖刑，例如月、時地支沖刑日支，這會因為其它外來因素造成夫妻不和，甚至造成離婚。

這種情況可以通過五行生肖化解方法來解決其刑沖關系。例如月支是申，日支是寅，可以用亥豬合住寅虎而解寅申之沖。

不懂命理五行的朋友，一定要請專家協助，不可隨便按此方法化解，以免適得其反。

3、大運和流年是通過合、沖、刑、害四種方式來引動婚姻宮或配偶星的，倘若這一年夫妻雙方都有這種引動，說明發生的'事情會影響到夫妻的婚姻感情。

遇見這種情況，還是小心為妙，可以根據具體的夫妻命理的組合形態，以合、沖原理進行五行化解。

二、環境風水影響。

環境風水所形成的氣場，也會對夫妻之間的關系產生影響，倘若是不利於夫妻感情的，這種無形的凶力會在不知不覺之間侵蝕你的婚姻。我們來看看常見的家居風水中影響婚姻的方面：

1、房間多鏡子，且位置不對。讓人疑心很重、互相不理解。

2、房間異型角多。易導致夫妻生活互相不坦盪、怪異事橫生，易出現小三。

3、夫妻房過小過大。房間過小會導致夫妻心胸狹窄，過大會導致夫妻感情逐漸淡薄。

4、夫妻房光線太暗。易導致夫妻之間關系撲朔迷離，互相猜疑。

5、屋裡屋外電線太亂。會讓人情緒不穩。

此外有的朋友在卧室里放置了一些不合適的物品或綠植作為裝飾，有的卧室里雜物過多等等，也會影響夫妻感情。

三、性格缺陷。

現在很多年輕人都是獨生子女，從小在父母的羽翼之下成長，在家裡是「小皇帝」，習慣於被關愛而往往忽略身邊的人，而且個性很強，受不了委屈，「眼睛裡揉不了沙子」，這也就造成夫妻之間逐漸積累起「怨氣」，最終影響婚姻。

這么多年，我接觸到很多產生了婚姻危機的朋友，我給他們開的第一劑良方就是「難得糊塗」。

就是說夫妻之間對待婚姻，要多點傻氣，難得糊塗，不要太精明、太清醒了，否則勢必造成夫妻之間「寸土必爭的戰爭」。

由小矛盾加劇升為大矛盾，小問題逐漸滾雪球，最終來個導火索徹底爆裂。所以千萬要「糊塗」一點，不要因小事而斤斤計較。

化解感情婚姻危機是很多婚姻專家、學者都在用心研究的一個課題，但是到現在為止成效不大，很多朋友為了這個問題也焦頭爛額。

倘若別的方法都不行的情況下，何不利用命理風水這一奇妙之招來化解呢，萬事萬物都是相生相剋的，找到了相生相剋的根源，那麼問題也就順理成章的得以解決了。

讓你離婚的婚房風水

一、地動天搖。

何為「地」?就卧室風水而言，床及與床關聯的諸如床頭櫃等傢具用具;那麼，何為「地動」呢?命理風水學中，「方」為靜，「圓」為動，此婚房之床、床頭櫃等均為圓形、橢圓形設計，其動之象顯而易見。

何為「天」呢?自然是卧室的頂面了;那麼，何為「天搖」呢?婚床頂上飄動的「雲」形設計，不僅有搖晃不定之感，而且對婚床形成了泰山壓頂之勢。由此可見，此婚房「地動天搖」之象嚴重背離了家居風水學中「卧室宜靜不宜動」的原則。

二、靠山不穩。

何為「靠山」呢?作為卧室風水來講，即床頭所依靠之牆面。之所以說此婚房靠山不穩，主要基於兩點：一是婚房靠山裝飾線條呈曲線，而從風水命理學的角度上講，「直」主靜，而「曲」主動，動則不穩，靠山不穩。

則小夫妻倆的婚姻難穩;二是靠山設計圖形為一道一道的「坎」，而這一道道關來一道道坎將暗示小夫妻倆的婚姻之路不會平坦、不會平穩、不會一帆風順。

三、虎強龍弱。

何為「虎」?何為「龍」?卧室風水中以床為中心，床的右邊即為虎、床的左邊即為龍。此婚房的虎強龍弱之象主要體現在三個方面，一是空間上右大左小，也就是床之右邊的空間明顯大於左邊的空間。

二是氣勢上右強左弱，婚床右邊的踏踏米布局所產生的氣勢很明顯是左邊所無法比擬的;三是動靜上右動左靜，婚床右邊見「門」、「空調風口」、「踏踏米」等均能產生較為強烈之動感。

而婚床左邊之靜則正好與此形成了鮮明的對比。「虎強龍弱」為陰陽反錯之象，違背了風水學中陽剛陰柔的原則，故為不吉。

『柒』 如何走出婚姻的困惑

世上不幸的婚姻各有不同，最好的婚姻，夫妻幸福，家庭美滿；最壞的婚姻，夫妻反目，家庭破散。後者多數會選擇離婚，以此結束這段感情。
一段失敗的婚姻，必然會帶來種種傷害，比如情感，比如心靈，比如精神，也就造成多數人遲遲徘徊在離婚的陰影中，恐懼婚姻，害怕結婚，情感低落，心理自卑。
走不出去，也回不來，深深陷入離婚困境當中，越來越孤獨，越來越自卑，如何去破解成了一個問題？首先你得明白，婚姻失敗並不決定你一生的幸福，其次再好婚姻也有失敗的結局，最後吸取教訓不要抗拒婚姻，無論旁人怎麼看，你的幸福與他無關，因此如何走出離婚的困境，這三個方法值得一試。

一、情感轉移法
離婚帶來的情感創傷，雖然會隨著時間推移，慢慢會淡去，但傷痕依然存在，不小心觸碰到，也會讓自己陷入傷感中，所以可以嘗試用情感轉移法。
既然已經結束了婚姻，恢復了單身生活，那就不必糾結過去，重新去物色合適對象，或者勇於再次去談場戀愛，忘掉過去的不愉快，燃起自己愛情火花。
當你轉移注意力，投入新生活，離婚的情感傷害，也就慢慢減少，同時戀愛帶給你快樂，精神煥發重拾信心，就不會恐懼婚姻，當然也要遇到合適的人。

二、人生旅行法
熟悉的城市，傷心的婚姻，破滅的感情，都會讓你裹足不前，時刻想到心裡隱隱作痛，所以為了讓自己不感傷，可以嘗試人生旅行法。
給自己放長假，來一段忘掉痛苦的旅行，離開令你傷心的城市，不用去懷念過去，就像扔垃圾一樣，找一個合適的地方，全部把煩惱丟掉。
用一場旅行放鬆自己，也能獲得心靈安靜，反省出離婚原因，不必沉湎失敗，不必過度痛苦，也許旅行回來後，你想清楚了，也不執迷過去，許多事情豁然開朗。

三、樂觀面對法
既然離婚成為事實，就別去糾纏不清，就別去抱怨太多，坦然面對失敗，畢竟人生路還長，樂觀面對一切，不懼離婚帶來傷害，也不要畏懼未來生活。
鼓起勇氣打起精神，哪怕痛苦傷心，只要心中保持快樂，只要樂觀積極面對，一切都會成為你的過去，不貪戀過去美好，也不要後悔難過。
夫妻緣盡情散，終有告別時候，無法牽手一輩子，那就微笑說離婚，各自尋找幸福，帶著體面誰也不傷害誰，至少還能做好朋友。

『捌』 如何走出婚姻七年之癢困境

一，培養夫妻之間共同的興趣愛好。

如果夫妻之間有共同的興趣愛好，這段婚姻會妙趣橫生。因為婚姻生活本來就充滿了柴米油鹽醬醋茶的平淡與瑣碎，夫妻要相處一輩子，最好是能培養夫妻雙方共同的興趣愛好。

比如，小兩口周末空閑的時候可以一起去釣釣魚，或是一起去打打球。兩人如果能有一項共同感興趣的活動與業余愛好，那麼兩人的情感自然會與日俱增。婚姻的樂趣需要夫妻雙方共同去培養與發掘。

二，偶爾來一次夫妻間的長途旅行。

很多夫妻在家裡只會看電視，閑聊。婚姻生活如同死水一般，沒有起伏與波瀾。這樣的婚姻生活自然會讓人窒息。如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行，在旅行中重新培養與建立感情，為平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力，或許會激發出婚姻生活久違的生命力與創造力。

雖然說旅行，不過是從自己呆膩了的地方去到別人呆膩了的地方，但偶爾來一次長途旅行，會讓夫妻之間發現大自然的美好，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊，從而對婚姻生活起到一定的鞏固與升華作用。

三，夫妻雙方捨得花時間溝通交流。

七年之癢，並沒有想像的那麼恐怖。夫妻之間的所謂冷戰或是矛盾，大部分是因為雙方欠缺適當的交流與溝通。如果夫妻雙方捨得花點時間，坐在一起，心平氣和地交流與溝通，那麼婚姻生活中的很多問題與矛盾便會得以迎刃而解。

畢竟，兩人當初之所以選擇結婚是出於真愛。再者，婚姻出現問題也絕不僅僅只是某一方的問題，而是夫妻雙方共同作用的結果。所以，婚姻中出現任何問題也需要夫妻雙方共同去面對與化解。

『玖』 如何走出婚姻帶來的傷痛

不管你的婚姻給你帶來什麼樣的傷痛，你都要學會去忘記過去的傷痛，如果你總是把過去的傷痛記住，那麼你只會受傷害更深，而走不出那個陰影。
在婚姻中別人傷害了你，那是別人的錯，你又何必總是把別人的錯拿來懲罰自己呢？人最愚蠢的就是拿別人的錯誤懲罰自己。
好好的工作，空閑時間多看看書，把自己的生活充實起來，你的生活越來越充實了，你就沒有時間想過去的傷痛了，你會越過越好的。當你越過越好了，你就更不會去想過去的傷痛，過去的傷痛，影響不了你的生活的。
目前你走不出婚姻帶來的傷痛，那隻能說明你目前過得還不是很好，你要是過的真正的很好的話，你是沒有時間去想那些傷痛的，你只會去享受你現在好的生活了，所以你最重要的就是把現在的日子越過越精彩，你過精彩了，你也就走出婚姻帶來的傷痛了。

『拾』 夫妻面對感情危機的時候，如何才能化解危機

那麼如何化解婚姻危機呢？以下五種方法值得嘗試。

1.溝通

缺乏有效的溝通是婚姻的頭號殺手。情侶之間要每天保持溝通，可以通過語言、表情、肢體動作來溝通。即使一方不想談，也要一直談下去。與配偶進行重要談話時，關掉手機和電視。眼睛盯著你喜歡的肥皂劇和你的配偶說話只會讓他們不開心。如果一對夫妻一開口就要吵架，那就可以在公共場合談事情，至少在哪裡會不吵了。做一個好的傾聽者，不要打斷對方，當你意識到自己做錯了什麼的時候，說聲「對不起」是很重要的。

5.金錢

夫妻為錢吵架不太光彩，但總會發生。婚後或者談婚論嫁的時候，雙方都要找個機會坐下來談談自己的財產和消費觀。如果一方節儉，一方奢侈，他們很快就會產生矛盾。雙方都要陳述自己的儲蓄、債務和理財目標，盡量在理財和消費上達成共識。