婚姻感情失敗後如何開始新的生活

⑥ 如何走出失敗的感情開始新的生活

如何走出失敗的感情開始新的生活

如何走出失敗的感情開始新的生活

自古以來，愛情是恆久不變的話題。可往往，愛來愛去，緣來緣去，到最後卻不得不嘆息，不得不向現實低頭，付出了一顆心，得到的，可能是心碎的結果，也可能，是一生無法抹掉的傷了。一個人，特別是一個女人，若沒有愛的滋潤，那麼這個女人就不會擁有真正的幸福。那麼，我們該如何走出一段失敗感情帶來的陰影，從新開始新的生活，新的愛情呢？

在沒有徹底的結束一段感情之前請不要開始新的感情！首先不要輕易的說分手，分手是一件很重的事情。然後請注意，在分手以後，在沒有徹底的結束一段感情之前請不要開始新的感情（請注意，我說的是徹底的分手，包括感情上，和思想上，很多人雖然已經說了分手，但是感情上可能還放不下，所以請等你的感情完全的冷靜下來以後，完全的放開以後再去開始新的感情），如果再沒有徹底的結束一段感情之前，就開始新的感情，你可能只是一時想找個人填補空缺，也可能是想找個人安慰而已，這樣做會連累無辜的人受傷，而且會傷的好痛！也會給自己留下遺憾和不安，卻也沒辦法回頭，否則，自己很可能陷入兩難的境地，回頭不是，不回頭也不是，心裡很遺憾，而且很無奈！

案例

2007年，我結束了7年的婚姻。前夫先提出的.，原因是他不再愛我了。一直，我認為我們的婚姻是那麼的美好，一起經營建立這個小家，一起在國外生活2年，互相依靠，我們從未爭吵過。我曾努力挽回，但是他非常堅持，甚至言語傷害。我自認是個堅強的人，事業上也有一定的成就，我告訴自己，生活要快樂地繼續……可是，一年過去了，我也認識了一些人，但再也沒有以前的感覺。如何開始新的感情？是不是現在無法再像20多歲時投入地戀愛呢？是不是不婚也是一個好的選擇呢？

心理專家回復

如果我們懷抱著不知道明天會怎樣的心態，那麼，我們對當下的生命就會非常看重了。情感是我們內心世界的事情，它與客觀的物理世界不同。每一個階段，生命的自我感都會不同，愛情的方式也會不一樣。20歲的愛情是通過愛別人而愛自己，通過被愛知道自己可愛。30歲的愛情是因為愛自己才會愛他人，因為自己可愛才得到被愛。你渴望回歸20多歲的激情，所以見了許多人也錯過許多人。有可能是你無意識迴避親密情感的一種合理化解釋，根源還是在第一段婚姻分離中未曾處理好喪失與創傷。曾經滄海難為水，正是這種心境的寫照。其實，女性的成熟應該是在30歲以後，這個時候心性變得寬容、豁達大度，尤其孩子出生讓母性意識回歸，對身邊的愛人更多體貼，讓男人感覺舒坦，情愛關系也日漸平實與敦厚。如果一個女性總想躺在婚姻的搖床上不願意長大，30多歲仍保留著20歲的激情，這可能是讓某些男人甩袖而去的原因之一。

愛是一種學問，靠體驗與經歷的更新才會變得聰明。在每個年齡做適合於這個年齡的事，談適合這個年齡的愛情，不要執著於過去。如何開始新的情感生活，重要的是認定，現在的你是一個全新的你，沒有過愛情，正在學習如何去愛。過去的你，曾擁有的情愛與現在的你無關。至於未來的你，未來的婚姻與愛情，還不存在，現在的你也不用為此勞神費力。如果在內心接受這樣的觀念，那麼，就沒有什麼可以阻礙你去迎接鮮活多彩的情感生活了。

走出感情漩渦的方法：

盡情宣洩悲傷的情緒

心裡苦嗎？沒關系，不要假裝很幸福，因為你根本就不幸福，至少現在，至少你的感情，並不幸福，那麼親愛的，為什麼假裝自己很幸福而把痛苦深深埋在心裡呢？要知道，越想假裝的東西，就會越發虛假。來吧親愛的，盡情宣洩你的痛你的悲你的苦吧，不要害怕聽那些悲傷的歌曲，戴上耳機，哪些曲子能讓你痛徹心扉，你就聽哪些，哭吧，流淚吧，那不是你的懦弱，那是你想要重新生活的開始。

強迫自己回憶悲傷的過往

太多太多時候，我們不敢回憶那些傷與痛，就怕自己被悲傷包圍 ，可是你刻意迴避哪些，你就會得到真的輕松么？不，你不會，你只會把自己壓抑的更難受，就像是越想可以忘掉的東西，你就會越發的忘不掉一樣。那些痛苦本來就在，為什麼假裝忽視呢？那些無奈、那些委屈、那些煎熬不會因為你的假裝不在乎而消失，你要勇敢一些，你更要記住，除了你自己，沒有誰可以讓你得到輕松，那麼，一遍遍回憶那些過往吧，只是你要明白，再痛，那也是過往，你更要記住，想要真正的幸福，就必須重新開始，想要重新開始，就必須勇敢。

給自己定一份新的生活規劃書

哭過了，想過了，親愛的你，你的生活，是不是該重新開始了？難道你還要繼續懦弱嗎？你還想一輩子活在悲傷里嗎？你不想吧？那好，開始制定一份新的計劃書吧，不願意寫字，那就在心裡制定。想一想，你辜負了什麼？你忽略了什麼？你該繼續做什麼？你要如何生活如何繼續愛與被愛呢？親愛的，好好想一想吧，那才是你應該做的。

原諒某些丑惡理解現實無奈

親愛，你是不是在冷靜之後，有了些許的恨意？你是不是開始覺得自己有些不值得？不要那樣，你有恨的權利，可是你既然想要重新開始新的生活，開始新的愛情，開始新的生命，那就扔下那些恨意和委屈。沒有什麼值得與不值得，你的路，都是你自己走出來的，為什麼要恨別人？為什麼要覺得不值得？你有你的無奈，別人也有別人的無奈，既然曾經愛過，就不要在分開後怨恨，除非曾經你是游戲，那麼你就更沒有怨恨的理由了。親愛的你，試著原諒某些丑惡吧，我們沒有力氣改變這個紅塵，那麼我們的命運是我們自己的，我們為什麼不好好把握自己的命運呢？現實太無奈，這是誰也知道的事實，那麼為什麼我們不好好的生活，讓無奈離我們遠一些，再遠一些呢？

很多的男女在面對感情和婚姻的時候會出現一個嚴重的心理問題，即使知道這段感情已經無法挽回，但是還是要傻傻的堅持，到最後也沒有一個好的結果，我是要提醒大家對待感情，只有告別過去的感情，才能夠有新的開始。

⑦ 十年婚姻走到結束，怎樣才能忘記這段感情，重新開始生活

一段婚姻走到結束，其實也是讓人覺得痛苦的事情。畢竟10年的婚姻，自己付出了很多，也經歷了很多，到最後要結束，肯定心有不甘。不過這也是一個事實，一定要調整好自己的心態，看望自己未來的人生，要懂得如何調整的心態，重新開始自己新的生活。

失敗的婚姻，不要干擾自己的生活。一段婚姻，既然已經失敗了，就不要太去計較自己失敗的原因。既然已經失敗，那就選擇去接受畢竟這已經成為了一個事實。不要因為自己失敗的婚姻而影響自己的生活質量。人要好好生活，人要朝前看，那麼這樣的生活方式，才是值得自己去珍惜的。

面對婚姻的失敗，自己的內心一定要去接受。接受這樣的事實，畢竟已經發生了，再去糾結是沒有任何意義的。只有自己真正去接受這樣的事情，那麼自己的人生，才能夠得到真正的開始。

⑧ 經歷過失敗的感情，再次重新開始生活是需要注意些什麼

好的婚姻開始了，每個人總在想，如果真想找到這樣一個安穩而溫暖的港灣，或許當你的愛人偶爾做夢，你所期盼的愛人會在你的身邊停留，或是回到那個曾經美好的地方。都希望不管曾經你會遇見誰，都會默默地為你祈禱，願你所有的快樂可以彌補你的遺憾與遺憾。因為你知道，愛情如畫面一樣，虛幻而又縹緲；是真實而又可觀，神秘而又可觀，虛幻而又可見。這就是你這個簡單朴實的愛情觀，需要精心呵護。經歷過失敗的感情，再次重新開始生活是需要注意下面幾個方面。

在一起時就開心，不管是不是愛還是不愛，只要真誠的想要和你在一起，只要彼此相愛就足夠了。因為愛情也可能讓人變得冷漠而又孤獨。因為這個世界上沒有誰可以真正把兩顆心全部交付給對方。因為，兩個人的愛情觀不同和價值觀不同，另外也就沒有兩顆心的世界。其實愛情要求超脫，必須有足夠的耐心，才能不會的放棄。

⑨ 在婚姻失敗後，接下來的生活究竟該何去何從

婚姻不適合總會走向離婚的局面，這並不是世界末日，但是對於很多人來說就很難走出出去。他們會想念自己過去和伴侶生活，和孩子生活，和那段穩定的時光。但是既然已經離婚了，那麼兩個人應該就是已經無法挽回彼此的感情了。很多人沉浸在離婚帶給自己的痛苦之中，無法釋懷，最後只能導致無法更好的前進，一蹶不振。這當然是不行的，生活很美好，我們不能因為這一挫折就放棄了自己。

第三，接受自己的失敗。我們的確是把這一段婚姻經營的很差，不要否認，不要逃避，而是要正確的面對這段失敗的婚姻。從這段婚姻中總結出自己需要提高的地方，之後不要再犯了。去改正自己的錯誤。如果之前的離婚是因為我們缺乏對家人的關注，之後就要學會平衡工作與生活，多去關注家人們；如果是因為自己對於另一半的耐心很少的話，之後也注意這一點，改正之後肯定能迎來新的愛情。

⑩ 經歷了一次失敗的婚姻後，該怎麼重塑對婚姻的信心

我覺得你可以嘗試改變自己的生活方式，通過這樣的方式讓自己獲得新的生活。

從某種程度上來說，當一個人經歷了失敗的婚姻之後，多數人都會喪失對婚姻的信心，這是非常正常的現象。但是，你不能因為之前失敗的婚姻就自暴自棄，如果你嘗試改變自己，用全新的面貌來對待以後的生活，我相信你值得擁有更好的婚姻。

一、你可以嘗試改變自己。

既然我們沒有辦法改變世界，我們完全可以改變自己。我相信只要一個人開始改變自己，這個人的精神面貌就會發生翻天覆地的變化。婚姻失敗並不是一個人的責任，有時僅僅是兩個人不適合而已。你需要嘗試說服自己，同時讓自己接受新的生活。