你的婚姻太擁擠你怎麼辦

『壹』 如何面對自己的婚姻

一段美好的婚姻是需要兩個人一起經營的，那麼我們該如何面對我們的婚姻呢，下面我為大家介紹該如何面對自己的婚姻，歡迎大家閱讀。

如何面對自己的婚姻

婚姻是天堂還是地獄。

在婚姻中找到幸福的人說婚姻是天堂，在婚姻中喝盡苦水的人說婚姻是地獄。婚姻被推倒了人們嚮往和恐懼的兩極，婚姻有了玄之又玄的神秘色彩。讓男人和女人慾進欲退，難以把握，其實，婚姻既不在天堂，也不再地獄，婚姻最真實的位置在人間。因為人對婚姻寄託的希望太多，想從婚姻中獲取太多，給婚姻移位了，移到了天堂。又因為婚姻承載不了那麼多的希望，而常常讓男人和女人夢想落空。婚姻再次被移位了，移到了地獄。就這樣，許多人的婚姻一直不在自己原有的位置上。人對婚姻的不滿，也都是因為婚姻食太多的人間煙火。

婚姻要承擔生兒育女。

婚姻要承擔生兒育女的任務，要和油鹽醬醋打交道，要管最繁瑣的家務事，附著在婚姻上的各種色彩被平淡無奇的日子剝蝕得只剩下一個堅實耐磨得核——日子。於是，男人和女人開始對婚姻失望，把自己所有的不快都歸罪於婚姻，要婚姻對自己得不快負責。

維護婚姻是相互的責任

婚姻本身不存在責任，婚姻只是一個男人和一個女人結合的代名詞，如果說婚姻有責任，那也之能夠是這個男人和這個女人相互的責任。離開自己的責任心，讓婚姻來承擔責任處於自欺欺人。婚姻的錯位導致出男人和女人的兩種心理：一種是過分相信婚姻，相信婚姻能給自己想要的一切;一種是對婚姻的不信任，總擔心婚姻奪走自己原有的一切。所有男人和女人對婚姻的不滿都與這種心理有關。

愛情和婚姻是遞進關系

一個女人說：我們愛得非結婚不可了。於是，她向友人宣布了她結婚的.決定。過了些日子，她從婚姻逃出來說：婚姻太平淡，我無法忍受這么平淡的生活，於是，她又向友人宣布了她離婚的消息。愛情和婚姻真的是兩碼事，婚姻更多的是愛與責任。

婚姻本身就是平淡的

婚姻本身就是平淡的，人們不甘於平淡是因為總拿愛情做對比男人和女人總希望把愛情中被想像力煽動起來的情緒延伸到婚姻生活的每時每刻，甚至每一個角落。讓心靈時刻為愛所點燃，火花四濺。然而一進入婚姻生活，男人和女人感受的完全是另一種景象，做飯、洗衣房、買菜、帶孩子。這一切實際得不能再實際得內容充斥著每時每刻，甚至每一個瞬間。愛情喜歡竊竊私語，相愛著的語言是從詞典里一遍遍的篩選出來最能打動人心的詞彙，每一句都閃著光澤，帶著甜味。而婚姻不講究這些。婚姻總說大實話，結果說得男人和女人都是失去了想像力。

婚姻只有一個去處那就是家

愛情喜歡變換場景，或花前月下，或停泊在心裡想像的海邊和宇宙任何一個地方。而婚姻卻只有一個去處，一個擁擠或不擁擠的家。不管男人和女人願意與不願意，天天都得走進去。因愛情而走進婚姻的俺男人和女人常為重溫不到愛情或找不到相愛時的感覺對婚姻吹鬍子瞪眼，說婚姻的壞話。因命運安排走進婚姻的男人和女人常因想像擁有一份想像的愛情而跟婚姻鬧別扭。

婚姻就像白開水你離不開它

婚姻就這樣被光芒四射的愛情比的暗淡無光了。婚姻不得不時時品嘗不滿和抱怨的滋味。如果一定要拿愛情和婚姻來比，那我說：愛情好比濃酒，婚姻好比白開水。但請別忘了，濃酒不能天天喝，因生命承受不了，而白開水天天要喝，因生命離不開它。

婚姻需要愛，有愛才幸福。

不管人們用什麼詞彙給婚姻下定義，婚姻的本質不過是一個現實的男人和一個現實的女人的合作。作為合作，合作者必須具備尊重、理解、寬容他人的基本素質。無論男人，還是女人，只要榮有這種素質，再找合作對象，自然會把婚姻放在本來的位置上，然後，在這個位置上學會不斷調整合作過程中相互關系和自己的心態，而使自己時常能觸摸並把握住婚姻的脈搏。只有如此，女人才會心情開朗，充滿自信地面對生活;男人才會自由奔放，心情爽朗地迎接風雨;家庭才會成為永遠迷人的風景和放鬆的港灣。

『貳』 心裡太擁擠裝不下別人 二十幾年的婚姻結束

心裡太擁擠裝下別人，二十幾的婚姻結束，你已二十多了，如果談對相了，要一心一意對人家，你如果有三心二意的話，婚姻就要結束。

『叄』 如果你開始覺得你的婚姻每天如行屍走肉時，你會怎麼辦

婚姻和戀愛不一樣，戀愛的時候可以特別理想化，婚姻就必須要兩個人認真去經營，隨著時間的流逝，兩個人剛剛在一起的新鮮感就會逐漸消退。兩個人之間的感情也會變得越來越平淡，如果你開始覺得你的婚姻每天如行屍走肉時，你會怎麼辦呢？

其次，找回兩個人之間在一起的那種新鮮感，重視自己在對方面前的形象，每天把自己家裡打掃的乾乾凈凈，不斷調整兩個人之間的相處模式，盡量讓兩個人之間的感情和生活都有一種新奇的感覺，和對方一起去體驗那些從未體驗過的新鮮事，在節日和紀念日的時候，精心為對方准備禮物和驚喜，一起去做一些充滿了浪漫主義色彩的事情。

這個世界上從來不存在永遠的新鮮感，當婚姻開始變得索然無味的時候，不要總是想著怎樣去結束它，而是想著怎樣去改變，認真經營彼此之間的婚姻，在一起相處的過程當中，學會尊重和理解，保持寬容豁達的心態，才能讓婚姻變得更加甜蜜。

『肆』 長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦

長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦

長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦？婚姻生活是兩個人的，但每個人都有自己的情緒，所以在婚姻中兩個人相處的時候，難免會發生不愉快的事情，造成情緒很壓抑，那麼長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦？

長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦1

婚姻生活很壓抑怎麼辦

1、運動調節

如果感覺到婚姻生活非常壓抑，一定要學會解壓，可以通過用的來緩解自己的壓力。女生可以參加一些運動量較小的運動，你家就是一個很不錯的方法。不僅可以讓自己平靜下來，時間長了會讓自己的心情變得越來越好，等你快樂的時候，看到婚姻問題就會有另一種心態。

2、和對方好好溝通

夫妻之間出現問題才會覺得有一些壓抑感覺不快樂，所以一定要間接的把這種想法告訴對方，要多跟對方去溝通。如果出現什麼問題可以一起去解決，總比一個人想辦法要好。如果是因為兩個人的感情出現了問題，那麼更需要去理清自己的想法，如果兩個人還願意在一起就需要解決這些問題。

婚姻生活很壓抑還要繼續嗎

如果說只是壓抑的話，先不要那麼急著離婚，可以先嘗試著溝通一下，說不定溝通溝通就好了呢，夫妻生活，如果感覺到心情壓抑，一定要調整好自己的狀態，不要影響兩個人之間的感情。

婚姻生活很壓抑怎麼調節

很多人在婚姻生活中都會感覺不幸福，尤其是女人會覺得跟老公相處太累。其實是因為男人跟女人的想法不一樣，女人過於多愁善感，有時候對感情沒有安全感

總覺得平淡的婚姻，感覺到不幸福，這個時候就需要改變自己，除了心態也需要去學習一些方法，讓自己變得更有魅力。當自己足夠自信的時候，面對老公也會有不同的心態。

如果是因為老公給你沒有共同語言，或者性格不合，這個時候就需要兩個人找一些共同愛好去培養。

婚姻生活很壓抑要離婚嗎

離婚根本解決不了問題，先分開一斷日子讓彼此之間冷靜一下想想清楚，免得日後後悔莫及畢竟婚姻非兒戲。婚姻是需要兩人一起霧經營的，如果婚姻出現了問題應該共同溝通去尋找問題。

長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦2

一、如果一段婚姻讓你很壓抑怎麼辦

1、如果一旦婚姻讓你覺得很壓抑，那就需要去看一下是什麼讓你壓抑了。是家庭裡面的生活環境，或是伴侶對你的態度，或者是每天的一種生活狀態讓你覺得很壓抑。當我們發現了造成我們壓抑的根源的時候，如果是可以人為的去解決的。們就嘗試著去把這個問題一點處理好，有必要的時候可以讓另一半協助。最後達到改變我們壓抑心情的效果。

2、如果導致你壓抑的根源不在於人為，那也許我們就需要考慮這份感情還能不能維持下去。這樣的家庭如果繼續堅持的話會是怎樣的結果？有時候我們真的是沒有必要去委曲求全。堅持下去，也許對雙方都是一種折磨，該放手的時候就放手，不必去鑽牛角尖。

綜上所述，以上就是我介紹的關於如果一段婚姻讓你很壓抑怎麼辦的相關內容，希望對大家有幫助，如果有更好建議也可以在下方評論區留言。

二、婚姻到什麼程度該離婚

1、當一段婚姻中充滿謊言與欺騙。夫妻兩個人之間沒有辦法做到坦誠相待，在一起的時候都是謊話連篇，這情況下繼續維持這段婚姻就太累了。

2、當一段婚姻中有家這種事情發生，那麼這段婚姻也沒有必要維持下去了，在婚姻中對於家暴是零容忍的。

3、如果夫妻當中有一個人出軌了，而且是屬於嚴重出軌，沒有辦法再給將他拉回到婚姻當中來，那這段婚姻也是沒有必要再堅持下去的'，勉強過下去對雙方都不好。

4、如果夫妻兩個人當中有一個人提出，或者是兩個人都發現對彼此沒有愛了。那這個婚姻也是可以結束，不要因為湊合而勉強在一起。

長期感受到婚姻中的壓抑怎麼辦3

婚姻中長期被打壓會怎麼樣 他根本沒有尊重你

不管是夫妻關系還是情侶關系，經常能看到這樣的情形，男人打壓自己的另一半，各種貶低對方，把妻子說的一無是處，好像她沒有一點價值，沒有半點用處，其實這不是一件好事，你知道婚姻中長期被打壓會怎麼樣嗎？

之前看到網上一個故事，阿君和丈夫是自由戀愛結婚的，當初戀愛的時候，男友對她特別好，看到好看的鮮花，買到好吃的零食，都會想著給女友買一份。

雖然最開始阿君的父母不贊成他們結婚，但也抵不住女兒樂意，最後夫妻倆只能點頭答應了孩子的請求。

結婚的時候，阿君的男友拿不出買房的錢，是阿君的父母從自己名下轉了一套房子給女兒，可以說他們的婚禮基本上都是阿君家在操持。

就連結婚以後男人找工作，都是岳父岳母幫忙找到的，後來男人在工作崗位上越來越優秀，加上阿君懷孕了，她也辭掉了工作安心養胎。

孩子身體不好，需要好好看顧，她又在家裡做了三年的家庭主婦。

這幾年裡，在外面丈夫是好好老公，好好父親，但是關上門以後只有阿君知道，自己被他貶低的一無是處。

「你又買這些沒用的東西，不知道我賺錢有多辛苦嗎，你一分錢不賺就知道花……」

看到阿君衣服沒洗干凈，他又有了發揮的機會。

「丟到水槽里用腳踩都比你洗得干凈，不會洗就別洗，穿出去都丟人！」

阿君一開始也想反抗，可是丈夫說的也有道理，她沒有工作，全靠丈夫一個人養活全家，自己就得謹小慎微。

後來同學聚會，大家都打扮的意氣風發，唯獨阿君畏首畏尾。

在婚姻中長期遭到打壓的一方不僅會變得自卑，變得不自信，還容易懷疑自己，不管是什麼事情做得不對，都覺得是自己的原因。

面對打壓不要沉默不語，如果你沉默了，對方就會變本加厲，即便你沉默不語是因為你懶得跟他解釋，懶得跟他打嘴仗，但是時間久了，你就會在潛意識上接受他的打壓。

這是非常恐怖的一件事情，被打壓被欺負，往往是從第一次讓步開始的。

即便在外人眼裡你很優秀，可是在他的打壓下，你也會認為自己真的很糟糕。

男人打壓你可能是想要樹立自己的威信，不管是你做錯了事還是說錯了話，這都不是這個男人打壓你的合理借口和理由，做錯事就道歉，而不是被說得一無是處。

如果你的另一半長期打壓你，就說明他早就已經不尊重你了。

『伍』 誰說的二十幾年婚姻,心裡太擁擠裝不下

沒有人說二十幾年的婚姻，心裡太擁擠裝不下。這樣的婚姻太短暫。不贊成這樣的說法。

『陸』 面對婚姻擠壓的解決措施

走進自己心裡，看清未來的路，不要局限於現在的瑣碎

『柒』 面對一段快要讓你窒息的婚姻，你會怎麼做

我覺得應該選擇放手。我是一個在婚姻中感情非常純潔的人。雖然我很長時間以來一直在比較對我丈夫的信任和信心，但現在網上婚姻的絕望和越來越多不幸福的婚姻都是在公眾面前進行分析的。我看到了內心社會的理想和婚姻的弱點。 我有時會站在俱樂部一邊測試我丈夫:包括你在內的男人是否有作弊的想法。

所以我覺得應該選擇放手。以上均為個人觀點。

『捌』 婚姻生活很累很壓抑怎麼辦

1、尋找積極的解決問題的方式 所謂積極的方式，就是不要被動，要主動的去尋求解決問題的辦法。有些事情越拖就越難以解決。比如，溝通就是一種很積極的解決問題的方式，但是一定要心平氣和的談，而不是通過爭吵的方式去溝通，那樣結果一定不理想。而是，要有針對性的和目的性的去交流，這樣才能夠了解到對方的需求和明白接下來要怎麼做。 2、學會正確溝通 沒有良好的溝通，夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、懷疑和誤解的灰心之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻相互保持關系暢通、活躍的重要方式。當婚姻面臨挑戰時，共同面對生活夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。 當一個人脆弱的時候，另外一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。要建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。 3、找出生活很累 的原因 夫妻生活的過程中，如果感覺累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人結婚了就覺得家裡的所有事情都跟自己沒有關系了，自己只要努力賺錢就行了，我覺得這種想法不是完全正確的。因為妻子要是有工作的話，還是忙家裡大大小小的事情，這樣誰都會感覺到累和壓抑。 你只是在外面賺錢就感覺到累了，那妻子同樣是在外面辛苦的賺錢呀，你有沒有想過妻子的累呢？這樣對一方很不公平，所以最好每天回來，家裡的事情最好是兩個人分工，這樣誰也不會感覺到累了，也會避免一些矛盾的發生。 4、冷靜處理問題，主動認錯 說到冷靜的處理問題，經常見到一些夫妻，在發生了一點矛盾之後，彼此都大大出手，吵架吵個沒完沒了，誰也不願因讓著誰，這樣的婚姻處理問題方式是不對的，這樣不但不能盡快解決問題而且更會讓你們之間的矛盾加深，最後就只能誰都不想看見誰，何況是在坐到一塊進行交流了。 好的夫妻一般在遇到矛盾的話，不是一方主動承擔責任就是相互溝通，這樣不但能讓問題很快得到解決還能促進你們彼此之間的夫妻感情，讓你們生活起來更愉快一些。所以平時生活中，還是希望夫妻之間在遇到問題不要激動，學會冷靜處理問題才是重要的。當然主動承認錯誤，也是非常好的，這樣可以避免一些矛盾影響到你們的感情。 婚姻生活很累很壓抑怎麼辦2 1、運動調節 如果感覺到婚姻生活非常壓抑，一定要學會解壓，可以通過用的來緩解自己的壓力。女生可以參加一些運動量較小的運動，你家就是一個很不錯的方法。不僅可以讓自己平靜下來，時間長了會讓自己的心情變得越來越好，等你快樂的時候，看到婚姻問題就會有另一種心態。 和對方好好溝通 夫妻之間出現問題才會覺得有一些壓抑感覺不快樂，所以一定要間接的把這種想法告訴對方，要多跟對方去溝通。如果出現什麼問題可以一起去解決，總比一個人想辦法要好。如果是因為兩個人的感情出現了問題，那麼更需要去理清自己的想法，如果兩個人還願意在一起就需要解決這些問題。 婚姻生活很壓抑還要繼續嗎 如果說只是壓抑的話，先不要那麼急著離婚，可以先嘗試著溝通一下，說不定溝通溝通就好了呢，夫妻生活，如果感覺到心情壓抑，一定要調整好自己的、狀態，不要影響兩個人之間的感情。 婚姻生活很壓抑怎麼調節 很多人在婚姻生活中都會感覺不幸福，尤其是女人會覺得跟老公相處太累。其實是因為男人跟女人的想法不一樣，女人過於多愁善感，有時候對感情沒有安全感，總覺得平淡的婚姻，感覺到不幸福，這個時候就需要改變自己，除了心態也需要去學習一些方法，讓自己變得更有魅力。 當自己足夠自信的時候，面對老公也會有不同的'心態。如果是因為老公給你沒有共同語言，或者性格不合，這個時候就需要兩個人找一些共同愛好去培養。 婚姻生活很累很壓抑怎麼辦3 婚姻生活很累很壓抑，怎麼辦？有以下幾種看法: 1、婚姻生活很累很壓抑的話，可以和好友談談自己的困擾和不快樂，和好友傾訴自己的疑難和困惑，說出自己對這段婚姻的看法與打算，說出之後會讓自己身心變得更加放鬆與舒暢。 2、可以去爬山、攀岩、跑步等等之類的運動，運動可以發泄情緒，通過運動可以解壓，緩解內心的壓力，在運動過程中可以有效的使自己愉快，快樂。 3、茫茫人海兩個人相遇的幾率很渺小，更別說兩個人會相識相知相愛，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很壓抑的話。可以試著和對方交流，溝通。 4、在婚姻狀況出現問題的時候，第一時間不要想著壞的結果，要找出問題，找出問題所在，並與對方一起解決。 5、要相互信任，信任是感情的基石，沒有信任感情就會變得很不牢固，在出現問題時，要相信對方，不要胡思亂想。 6、要冷靜思考，冷靜處理問題。不要沖動，沖動是魔鬼，一時沖動可能會後悔一生。兩個人在一起不容易，在出現婚姻問題時，要坐下來冷靜思考問題，如果是自己的錯誤，要積極主動的向對方的道歉，如果不是自己的錯誤，要和對方積極溝通。找出問題所在。 首先，通過和對方溝通，了解婚姻讓你累的原因。在你和對方心平氣和的情況下，一起坐下來好好談一下，仔細分析你們平時吵架都是因為哪些問題，這些問題出現的具體原因是什麼。在溝通的時候，你們彼此都不要生氣和吵架，要把內心真實的想法告訴對方。你們兩人只有徹底交心，才能明白婚姻讓你累的真正原因。 其次，一起溝通下，盡可能解決這些問題。在你了解了讓你感覺累的原因，那就要想辦法去解決這些問題。如果是因為錢的問題鬧矛盾，那就一起努力工作和幹事業，爭取多掙一些錢。另一方面也要適當節省開支，一些奢侈和不必要的消費要適當控制。比如女人愛買名貴的包包和化妝品，男人愛在外面亂吃亂喝。如果是因為脾氣的問題，就要好好改一改。可能短期內沒辦法一下子解決，那就立個時間表，在這段時間內，一步一步地改變自己的脾氣，讓對方看到你努力的成果。 總而言之，婚姻需要兩個人相互寬容，適當做出犧牲，這樣才能在一起生活時不會感到太累。如果婚姻里經常讓你感覺很累，覺得和對方在一起很委屈，很不愉快，那這種婚姻就很難維持。也許你為了孩子，為了父母的顏面，為了自己不在朋友同事領導面前丟臉，強行忍著，那你遲早會受不了的。果婚姻已經到了無法挽回的地步，那隻能選擇離婚了。

『玖』 在婚姻中，面臨復雜的關系，你如何處理

沒有經歷過婚姻的人，都以為婚姻是很輕松的事情，結婚以後每天都可以過上無憂無慮的生活。結婚以後，你會發現婚姻其實是很復雜的事情，它有很多的酸甜苦辣和悲歡離合，需要你自己去把握。結婚以後和戀愛階段有明顯的不同，那就是增加了很多的責任感。

作為一個成年人，結婚以後會面臨很多的困惑，隨著年齡的增長，面臨的問題也越來越多。面對婚姻中的問題，我們如何來解決，首先我們要搞清楚結婚以後我們要面對的主要問題。婚姻中面臨的主要問題有這幾方面：

1.夫妻之間感情問題

結婚以後，夫妻關系的處理是一個很重要的問題。夫妻之間往往因為歲月沖淡了激情，生活變得很平淡，兩人越來越不適應。這個時候夫妻之間面對平淡的生活，首先要選個適當的日子，進行溝通交流，聽聽彼此的心聲和想法，讓夫妻之間的感情更加的融洽。

夫妻雙方有時間可以單獨出去旅遊，欣賞各地的名山大川和人文風景，在旅遊的過程中增加彼此感情。在旅遊中，人們的心情得到放鬆，彼此之間更能感受到對方。夫妻之間即便有一些不愉快，通過長時間的單獨相處，各種誤解也會很快消失。夫妻之間的感情是需要培養和孕育的，夫妻感情和睦對男人來說也是很成功的事情。

婚姻中，我們會遇到很多的復雜關系，作為一個成熟的成年人，我們需要處理好婚姻中的夫妻關系、子女關系、父母關系，讓我們的婚姻更加幸福完美。

你對婚姻中存在的復雜關系，有什麼看法？