為什麼我在婚姻中感覺很累

『壹』 在一段婚姻裡面自己很累

讀過一句話，是這樣說的： 「感情的痛苦可以分為良性和惡性兩種，良性的痛苦好比做手術的痛，會換來健康和新生；惡性的痛苦好比傷口感染的痛，會導致更痛苦的結果，而惡性痛苦的始作俑者是怨恨、依賴、強求和幻想。」 一切現狀的改變，如果不能從根本上出發，所有的努力都將是徒勞無功。 才發現的一個情況，都說生活很苦，可壓垮一個人的又從來都不是生活；都說愛情很甜，但後來的風雨偏偏又都是愛情帶來的。 本以為給自己找了一個人生依靠，結果處處對其指望不上。 最糟糕的一種婚姻，不是平凡、枯燥和倦怠，而是從根本上毀掉了一個人對生活的激情，以及對未來的期待，從而讓他覺得人生是沒有希望的。 在婚姻里過得越來越累，不止聽過一個人這樣抱怨，但大家有沒有想過，你的心疲力竭究竟是什麼願意造成的，是為家庭事物操碎了心，還是被家庭開支壓得喘不過氣來？也許能真正壓垮一個人的，只是精神上的負擔。 婚姻里，為什麼自己過得越來越累？總結了四個原因！ 1、有一方控制欲太強。 有人問，最好的夫妻關系是什麼樣子？認真想了想，可以給出八個字：相處舒服、精神自由。 相處舒服，不是因為兩個人絕對合適，更不是因為兩個人完美匹配，只是兩個人能互相尊重，互相尊重彼此是一個獨立的個體，我們都有自己的思想、情感和個性。 而不是總把我的意願強加在你的身上，要求你按照我意願去生活。 即使結為夫妻，也不等於你屬於我，我屬於你，從本質上說，你還是你，我還是我，在一起能相互映襯，分開了也能各自成風景。 夫妻之間，一旦有一方控制欲過強，帶來的必然是精神上的負擔，要有沖突和摩擦。 強勢霸道的性格，往往是破壞和睦家庭的元兇，讓人有心理上的壓力，說話做事都要小心翼翼的，最後導致想逃離的沖動越來越強烈。 2、過於追求完美主義。 完美不是必須要實現的目標，只能是自己前行的方向，或者當成自己的人生信念，一旦過於追求完美主義，處處都要要求完美時，這就成了一種病。 你會因為事事達不到自己的期望，一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。 其實在生活中，很多所謂追求完美的人，ta的完美標准只是針對自己伴侶和生活的，從不用來要求自己，不近人情的苛刻。 希望自己的伴侶十全十美，希望自己的伴侶無所不能，那麼自然的，無論伴侶怎麼努力改變，始終都不可能達到ta的標准，然後換來的總是否定、貶低和質疑。 久而久之，內心就會產生一種失落感，開始了對自己的懷疑，最後成了堵住自己的一道牆。 3、付出總得不到回應。 婚姻失去了平衡，無法再保持好對等的夫妻關系，因為只有單方面的索取，意味著一方要不停地去滿足另一方的各種需求。 那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。 這讓你覺得，ta好像把自個兒直接砸在了你的身上，你不光要為ta的人生負責，也要為ta的追求、慾望和需求負責，是你必須要滿足的。 或者說是那種，ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。 也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以ta為中心，但是ta卻連起碼的回應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。 4、對幸福沒有明確定義。有句話是這樣說的： 「人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」 幸福其實就是心靈的一種感覺，其中標准需要你自己去定義，不能總是活在別人的眼睛裡。 生活可以很復雜，也可以很簡單，要看你以什麼樣的態度對它，如果你把自己活成一台要24小時不停運轉的機器，當然會心累。 你會因為得不到自己想要的，而產生各種各樣的負面情緒。 換句話說，你還那麼年輕，卻覬覦整個世界，自然會活得很累，人的慾望不能比收入多一塊錢，要接受自己是一個普通人的事實，不能看自己沒有什麼，要看自己已經得到了什麼。 以上就是總結的四點，讓你活得越來越累的根本原因。 真正的累，一定是來源於精神上的，婚姻從來都不是人生的負擔，是有些人總把自己的願望強加在對方身上，這才給彼此帶來了負擔。 任何人對於自己想要的，都應該通過自己的努力去爭取。 也沒有人會活成你所希望的樣子，凡是有這種願望的人，都是不受歡迎的，實際上我們也無法活成我們自己所希望的人。 生活，就那回事兒，兩個人能簡簡單單的比什麼都強，做人一定要有自知之明。 不要和別人攀比，所謂的攀比都是拿自己生活中的不好一面，去比較別人生活中的美好一面，沒有人的生活是絕對好。 夫妻共享著一份命運，作為一種最親密的關系，該有的是寬容、理解、尊重和體貼，絕對不能本末倒置。 在一段婚姻裡面自己很累2 01. 我的婚姻真的好痛苦好痛苦！我好累好累！還要不要堅持？ 我們結婚7年了，7年來我從來沒感覺自己的婚姻是幸福的。 有一次半夜我們吵架，她把我右後背抓得慘不忍睹，我愛干凈，我怕弄到床上血跡，所以穿的衣服睡的。 第二天衣服被血沾的太疼不敢脫，最後去醫院才把衣服脫掉了，當時真的是既沒有沒面子又寒心眼淚往肚子里咽。 別人家女人都是對男人溫柔體貼，而我經常是臉上舊指甲印未去，新指甲印又來了，到廠里上班都不好意思見人。 還有一次，我們吵架我氣的把她頭發按到地上，其實我不是打她，我是想控制住她別動手。 因為她脾氣暴躁，喜歡動手，怕她和我打，小孩又在身邊，但她認為我是打她了。 我知道她脾氣暴躁，一放手肯定和我拚命，所以我放手了立馬跑到外面。 誰知她騎著電瓶車帶著三歲的兒子，手上拿著木棍，追上我，下車就是給我一棍子，當時棍子都斷了。 還有一次，我爸知道我們吵架了，所以就來勸勸我們，可是我老婆當我爸爸的面給我好幾個耳光，我沒敢動一下。 這次吵架的原因就是我打他了，我確實打她了，為什麼打他？因為她口無遮攔的咒罵我失蹤多年的聾啞媽媽，所以我覺得我打她沒錯。 7年來，打架我先動過兩次手，天地良心，因為我沒享受到多少母愛，從結婚那天那開始，我就告訴自己一定要善待自己的老婆。 可是她咄咄逼人，我一點辦法沒有，她打我的次數不計其數，絕無一句假話。 其實我妻子也挺能掙錢的，很節儉，就是有時不太懂事，她感覺自己都是對的，但我真的跟她吵累了。 經常有離婚的想法，可離婚就一定會過得好嗎，我一個人怎麼撫養兒子成人？我該怎麼辦？ 02. 如果一段婚姻讓自己特別的累，還要不要堅持？ 這個問題，其實只能問自己心。幸福與否取決於自己，先反省自己，讓自己從內在心態上做一個能主宰自己的人， 你付覺得很累或許是你覺得你的付出，沒有得到應得的回報，對方變成自己期望的樣子，婚姻沒有朝著自己喜歡的方向走。 不要懷著我可以改變對方的自信，在未婚之前先想清楚。 如果對方有無法忍受的習慣或缺點，那麼這個婚姻還是不要了，否則你將陷入無限煩惱的網。 婚姻像一面大鼓，鼓皮總要緊緊地綳著！綳得緊，那鼓才敲得響！而一隻扯不緊的鼓，只是一塊木墩子。 天下沒真的沒有舉案齊眉的婚姻，所以，這面鼓別扯得太緊，扯得太緊了，會很累很累，只要終有一天會被扯破！ 03. 我私比較喜歡那種「寧可高傲的單身，也不痛苦的'將就」觀點。 彼此不合適的話，幹嘛要在一起呢?愛人就像一雙鞋，合不合腳，只有自己知道。 有些關系，如果在一起是一種折磨和疲憊，不如一刀兩斷，你好我好大家好，大家該幹嘛幹嘛，互不耽誤。 在我看來，至少這樣活得是舒心的也許你會說，有孩子的人，離婚會傷到孩子，但你也別忘了：一個父母無愛的雙親家庭帶給孩子的傷害，並不比單親家庭小。 當然，如果你不想，和沒有勇氣邁出那一步，就不要在愛人面前抱怨了。 因為，抱怨只會把你們之間的距離拉得更遠，裂縫更大。 在一段婚姻裡面自己很累3 婚姻就是個圍城，城裡的人想出來，城外的人想進去。 好的婚姻是一劑良葯，治癒被愛的人內心的傷痛，給人啟迪與光芒，而不好的婚姻是毒葯，慢慢地滲透在身體里，忘不了的記憶，就成了怨恨、依賴、強求和幻想。 本以為給自己找了一個人生依靠，結果處處指望不上。 摧毀婚姻的從來不是生活的平淡和枯燥，而是無休止的爭吵，沒有方向的未來，生活中的無望，越活越累的精神狀態，脫不開的負擔，會這樣的原因有四種！ 一、控制欲的作祟 正常的親密關系，會有一定的距離與空間，好的夫妻關系就是相處舒服、精神自由。 只有兩人能相互尊重，承認彼此都是獨立的個體，會擁有自己的思想、情感、個性。不會將自己的意願強加給對方身上，贊同對方的自我發展，分開可以各自精彩，合在一起就是相互映襯，共創美好。 而控制欲會打破關系的平衡，給另一方帶來精神上的負擔，也會增加更多的矛盾與沖突。 一方的控制，另一方就會逃跑，強勢的行為方式往往會破壞家庭的溫馨和睦，生活的氣氛變得更加壓抑，哪裡有壓迫，哪裡就會有反抗，婚姻關系就會變得岌岌可危。 二、過多的期待感 從曖昧到戀愛，從戀愛到婚姻，每個都是階段都會有不同的發展進程，一段關系的遞進，離不開兩人對問題的處理方式，不可能都是十全十美的過程，夫妻需要正確的對待這個過程。 兩人的關系中，開始有著行為的濾鏡，做什麼都是美好的，時間久了矛盾就會慢慢展現。當生活中的小事不再美好，所有情感的負面情緒就會撲面而來，對另一半的要求就會加重，為什麼他不關燈，為什麼不洗頭這些都會成為吵架的導火索，一發不可收拾的發泄一遍。 過了之後，還會有自己的內疚與不安，可是自己又無法改變，這樣的婚姻就像定時炸彈，最後必然會散。 三、說不出的謝謝 婚姻就是小型合作經濟體，兩個人也是合夥人，好的合作關系是雙方的鼓勵與努力，而不是一味的索取和批判。 兩個人的分工合作，都是希望得到對方的肯定回應，而不是理所應當的接受，否則這樣的婚姻就會失去平衡，沒有了精神上的共同成長，缺少了熱情的感情。 也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以他為中心，但是他卻連起碼的回應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。 四、情感幸福的定義 婚姻的幸福是兩個獨立的人互相肯定，「人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」 幸福的感知是因人而異的，不同的人會有不同的感知，婚姻的情感就是自己定義幸福的方式，不能活在別人眼睛裡。 真正的累，一定是來源於精神上的，婚姻從來都不是人生的負擔，是有些人總把自己的願望強加在對方身上，這才給彼此帶來了負擔。 任何人對於自己想要的，都應該通過自己的努力去爭取。 好的婚姻就是兩人自定義的幸福，相互尊重，相互扶持，不會有精神的壓迫，行為的限制，只會是雙方的治癒。

『貳』 為什麼婚姻生活這么累

為什麼婚姻生活感覺很累是因為：
1、婚姻不是戀愛，戀愛是二個人的事，一切圍繞著二個人的感覺；
而婚姻是你和她，你和她的朋友，你和她的家人，她和你，她和你的朋友，她和你的家人，可見其中復雜的關系。
2、家務事、工作上的煩惱，小孩子的教育都可能造成你們關系緊張的因素，你得找出讓你覺得疲憊的原因，才能對症下葯啊。
3、夫妻之間要相互包容相互體諒，多多關心對方，人心肉長，美好的生活很快就會到來的。

『叄』 婚姻本應是幸福，可是為什麼那麼累

婚前男女矛盾沒有妥善解決，而是帶入婚姻。結婚前，男女雙方已經意識到對方的一些問題，但是因為愛，因為想結婚，可能會忽略這些問題，認為結婚後會改變。所以他們都是抱著解決婚姻中這些問題的願望進入婚姻的。這樣一來，矛盾加劇，讓對方對婚姻感到厭倦。或者因為婚前籌備婚禮過程中兩個家庭的矛盾，影響兩個人的感情，保護對方的家庭，從而產生意見分歧，進而懷疑對方對自己的態度，甚至是對愛情的態度。比如彩禮，婚房，結婚形式等等。婚後男女會以報復或態度對待對方，婚前發泄不滿，從而對婚姻產生疲勞。

男女自身的幼稚，生活實踐經驗的缺乏，角色的突然轉變，造成了婚姻生活的不適應。這種狀態也會讓人對婚姻產生厭倦感。結婚前，很多人在各自的出身家庭中，並沒有承擔起一個家庭的責任，生活中的很多問題也沒有過問。但是一旦結了婚，這種當家作主的角色就會把他們推上人生舞台，一切都要自己解決去面對和承擔。所以，有時候復雜的生活會讓年輕或者心智薄弱的男女措手不及，無所適從，覺得婚姻原來其實好累。有時候，我甚至會逃避這段婚姻中的瑣碎臉。這也是現代男女對婚姻感到厭倦的一大因素。

『肆』 為什麼在婚姻中活得這么累 如何緩解婚姻壓力

不少曾經恩愛的夫妻在不知不覺中就總到了婚姻的盡頭，他們對另一半說：離婚吧，我好累啊！婚姻跟愛情不一樣，婚姻充斥著更多的是平淡瑣碎的東西，而這些東西處理不好，就會不禁讓人感嘆，我真的好累，好想就這樣放棄這段婚姻。那麼面對婚姻的壓力，我該如何存在呢？

一、我真的好累的心情說說

1、人累，抵不過心累！做什麼，都討不到他的歡心，更多的是冷嘲熱諷！付出再多，在他眼裡都是理所當然，換不來一分體諒和珍惜，我真的好累。

2、曾經滿心期待走入的婚姻，此刻，心被傷透了，我好累啊！於是，心便死了！哀大莫過於心死，心死了，什麼都已不再重要。

3、多看他一眼，都是疲憊；多和他說一句話，都是浪費。得攢夠多少失望，才會對曾經深愛的人，產生厭棄！沒有愛的婚姻，我好累啊~

4、婚姻里因為隱瞞、欺騙、背叛、出軌、家暴、嫌棄等等，痛徹心扉，心灰意冷。

5、累得連愛的勇氣都沒有，餘下的日子只圖著，過一天算一天。這場婚姻，真的很累！

二、為什麼在婚姻中活得這么累

1、一成不變造就疲勞。婚姻是把兩個相愛的人捆綁在一起，彼此磨合，最後愛情磨滅了，愛情轉化為親情之後，一切都變得平淡無味。所以你才會感嘆，我真的好累！

2、淡漠猜忌造就隔膜。很多夫妻相互漠不關心，對對方缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無意地忽視家的存在或者是另一半的存在，最終導致雙方日久生厭。

3、互相嫌棄互相猜忌。當婚姻愛情度過熱戀和調整期，兩個人對彼此的了解達到了一定的程度，新鮮感也隨之褪去。兩人互相嫌棄互相猜忌，所以你總是會說，我好累啊，卻又無法擺脫這樣的困境。

三、婚姻壓力大我該如何存在

1、婚姻是一段新的旅程而非戀愛的延續

剛步入婚姻的小情侶，都是新手，能否把這段路走好，關鍵要看兩個人能否齊心協力。婚姻中，如果夫妻都把希望都寄託在另一個人身上，這樣的婚姻無疑是不健康的。那麼面對婚姻的冷淡，我該如何存在呢？你要明確婚姻跟戀愛不一樣，需要以全新的態度來審視自己。

2、夫妻雙方都需要有獨立的事業

如今這個時代，男人為了成家，總是需要有自己的事業，不斷提升自己。如果結婚後女人專職做家庭主婦，就會在經濟上存在弱勢，婚姻極容易出現不平衡的狀態。沒有愛情沒有事業，我該如何存在？女人需要在婚姻中經濟獨立了，想做美容能做的起，想買衣服能買的起，想去的地方能去的起，還能保持積極樂觀的心態。即使不能阻止紅顏老去，也能讓自己氣質猶存。

3、維護婚姻的完整性

要論大多數婚姻破裂的原因，外遇無疑是名列前茅的。如果婚姻被外界入侵，我該如何存在？夫妻雙方都有責任維護家庭的完整性，一旦察覺婚姻中有了問題，也應該及時做好溝通，而不是通過尋找婚外情來發泄自己對婚姻的不滿。

『伍』 在這段婚姻當中，為什麼我會覺得自己很累有哪些原因

你覺得你的婚姻很累嗎？我想當你聽到」累」這個詞的時候，一定更像是一顆疲憊的心。你不能說我的身體累了，對嗎？身體很累，你可以休息一會兒，喝一杯水。那讓我告訴你，為什麼你在一段關系中感到疲憊？

3、但是如果你只是在家裡照顧孩子，做家務，等等，只做這些事情，並且認為這些是你的價值觀，那麼你就是一個保姆。你想做什麼合夥人？還是你想成為靈魂伴侶？還是保姆？這取決於誰？這不取決於這個人有多殘忍，有多卑鄙，他有多不珍惜你，而是取決於你的心態，以及你自己的定位，明白嗎？

『陸』 為什麼婚姻感到好累

為什麼婚姻感到好累

為什麼婚姻感到好累，婚後過得是否幸福，取決於男女雙方是否會經營這段婚姻，很多人在婚姻里過得越來越累，大家有沒有想過，究竟是什麼願意造成的，下面分享為什麼婚姻感到好累。

為什麼婚姻感到好累1

1、不願與對方共處

一段正常的情感關系，需要付出熱情精力和時間去維護，而迴避絕對是麻煩的開始。對另一半的訴說你不感興趣甚至感到無聊，寧可跟其他朋友度過周末也不願意跟伴侶共處。

2、有比他更吸引你的異性存在

假設一個女人在婚後總被其他異性所吸引，這是相當危險的一個信號，雖然你的目光可以投向別處，可是一旦投入過多，當這種新的幻想更甚於你對另一半的深情凝視，那這已經是精神出軌的開始了。

3、你變得暴躁易怒

你對他的包容度直線下降，不滿增多，變得挑剔嘮叨，爭吵與不滿成為你們溝通的主要部分，那你也該提高警惕了，畢竟很多時候感情裂縫就是從「看不慣」開始的。

4、性生活不能讓你感到愉悅

夫妻房內生活是兩人間幸福與否最直觀的反應，親密的關系能讓你們的婚姻更加穩固並且充滿柔情，很難想像當你認為對方缺少了性魅力，家庭還能夠存續多久。

為什麼婚姻感到好累2

一、一成不變造就疲勞

「二十多年睡在一張床上，難免會有些審美疲勞。」這是一部電影中的經典台詞，我也是從這里才知道婚姻原來也是會疲勞的。婚姻是把兩個相愛的人捆綁在一起，彼此磨合，最後愛情磨滅了，愛情轉化為親情之後，一切都變得平淡無味。

戀愛時，男女雙方聊起來甚至會沒完沒了，感覺時間過得很快，跟對方好像有永遠也聊不完的話，怎麼也捨不得分開，那是因為兩個人的生活圈子一致。踏足婚姻後反倒覺得無話可說，兩個人呆在一起的時候空氣都是冷冰冰的。這時候（一般是女人）就會抱怨男人對待自己的態度變了，不像戀愛時那樣對自己千般呵護了。

愛情是美好的，那些許下的誓言也歷歷在目，但再好的感情也不能抱著他那句誓言過一輩子。人是會變的，即使自己和丈夫的生活模式、所接觸的人群不同，但也要努力接受甚至融入丈夫的生活圈子，而不是僅僅局限於洗衣做飯帶孩子。因為層次的不同最容易讓兩個相愛的人產生距離。而且這樣的婚姻會讓人覺得很無聊、很累。

修煉一段感情並不容易，不要總是認為結婚就代表修煉已經完成，就可以放手不管了。一成不變的婚姻最要不得，就像是一款游戲，就算自己再怎麼喜歡，如果它一成不變，你遲早也會玩膩。

二、淡漠猜忌造就隔膜

列夫托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》開篇就提及：「幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。」丈夫在外打拚，當他拖著疲憊的身軀回到家裡，最希望聽到的莫過於妻子的一句「老公，你辛苦了」或者是一個貼心的擁抱，那麼即使他再累，在外面受了多大的委屈，我想在這一刻全都會煙消雲散。

但並不是所有的丈夫都有這樣的待遇，有時候迎接他的是妻子喋喋不休的埋怨和猜忌。如果你是那位丈夫，這時候你會有怎樣的表現呢？

同樣，在家忙碌了一天的妻子看到丈夫回家，最希望得到的是丈夫溫柔的贊賞和深情的擁抱，那麼她這天堆積起的所有怨氣也會隨之煙消雲散。可是大部分丈夫並不是這么做的，他們認為這是妻子應該做的，自己負責賺錢養家，妻子理所當然地應該把家打理地井井有條。這樣的結果是他對妻子的付出冷眼相對，甚至把自己在外面受的氣帶回家裡，對妻子橫挑眉毛豎瞪眼。

看完他們的回答，我發現自己身邊的很多夫妻也存在這種現象，他們相互漠不關心，對對方缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無意地忽視家的'存在或者是另一半的存在，最終導致雙方日久生厭。

擁有一段刻骨銘心的感情並不是最讓人感動的，最感人的是不離不棄。有多少感情在愛戀時山盟海誓，甜甜蜜蜜，希望把自己的全部的一股腦兒地奉在對方腳下，以供她甄選，可是結婚後覺得索然無味，對其棄之有如敝履。

生命賦予我們靈魂，卻沒有教會我們怎麼去經營一段感情。在感情中，風雨同舟是大多數戀人都會許下的誓言和承諾，但又有多少人可以真正做到呢？遇到了愛自己的那個人，我相信每個人都會沖破一切艱難險阻，只願與他長相廝守，就像紫薇對爾康許下「山無棱天地合，乃敢與君絕」的誓言一樣。

但有多少結了婚的女人會覺得自己的丈夫不如戀愛時期對自己好了，甚至覺得丈夫連跟自己說話都是敷衍的。以前自己是他眼中的全部，但現在她對她的熱情還不及他手中手機的萬分之一。她每天這么辛苦地帶孩子、做家務，照顧他們一大家子的，結果換來的是什麼呢？伴隨著各種焦慮和委屈，女人就會覺得累，這段婚姻讓她覺得累。

婚姻是兩個人的相守，是兩個人一起相扶到老的確幸，在婚姻中感受的應該是溫暖，而不是累。

為什麼婚姻感到好累3

1、有一方控制欲太強。

有人問，最好的夫妻關系是什麼樣子？認真想了想，可以給出八個字：相處舒服、精神自由。相處舒服，不是因為兩個人絕對合適，更不是因為兩個人完美匹配，只是兩個人能互相尊重，互相尊重彼此是一個獨立的個體，我們都有自己的思想、情感和個性。而不是總把我的意願強加在你的身上，要求你按照我意願去生活。即使結為夫妻，也不等於你屬於我，我屬於你，從本質上說，你還是你，我還是我，在一起能相互映襯，分開了也能各自成風景。夫妻之間，一旦有一方控制欲過強，帶來的必然是精神上的負擔，要有沖突和摩擦。強勢霸道的性格，往往是破壞和睦家庭的元兇，讓人有心理上的壓力，說話做事都要小心翼翼的，最後導致想逃離的沖動越來越強烈。

2、過於追求完美主義。

完美不是必須要實現的目標，只能是自己前行的方向，或者當成自己的人生信念，一旦過於追求完美主義，處處都要要求完美時，這就成了一種病。你會因為事事達不到自己的期望，一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。其實在生活中，很多所謂追求完美的人，ta的完美標准只是針對自己伴侶和生活的，從不用來要求自己，不近人情的苛刻。希望自己的伴侶十全十美，希望自己的伴侶無所不能，那麼自然的，無論伴侶怎麼努力改變，始終都不可能達到ta的標准，然後換來的總是否定、貶低和質疑。久而久之，內心就會產生一種失落感，開始了對自己的懷疑，最後成了堵住自己的一道牆。

3、付出總得不到回應。

婚姻失去了平衡，無法再保持好對等的夫妻關系，因為只有單方面的索取，意味著一方要不停地去滿足另一方的各種需求。那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。這讓你覺得，ta好像把自個兒直接砸在了你的身上，你不光要為ta的人生負責，也要為ta的追求、慾望和需求負責，是你必須要滿足的。或者說是那種，ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以ta為中心，但是ta卻連起碼的回應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。

4、對幸福沒有明確定義。

「人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」幸福其實就是心靈的一種感覺，其中標准需要你自己去定義，不能總是活在別人的眼睛裡。生活可以很復雜，也可以很簡單，要看你以什麼樣的態度對它，如果你把自己活成一台要24小時不停運轉的機器，當然會心累。你會因為得不到自己想要的，而產生各種各樣的負面情緒。換句話說，你還那麼年輕，卻覬覦整個世界，自然會活得很累，人的慾望不能比收入多一塊錢，要接受自己是一個普通人的事實，不能看自己沒有什麼，要看自己已經得到了什麼。

『柒』 為什麼結婚後越來越累

因為結婚之後、你身上擔子變重了。也因為你現在成家立業了、不能再繼續依靠父母。需要做的事情也變得越來越多。相應的所承擔的責任也變得多了、心理上難免會有些落差、累點也很正常。一、因為結婚之後身上擔子變重 因為結婚之後、你現在已經是一個家庭裡面的主要人員了、已經不能再像當初在自己家裡那樣了、這時候相對應的、你投入的東西會多一點、需要負責的東西也會多一點。與你沒結婚之前相比自然會有一點點不一樣、也會覺得事情有點多、有點累。 二、成家了、不能再依靠父母 既然都已經結婚了、這個時候有一點累很正常的。因為你已經是一個家庭的女主人啦、這個時候你也要承擔起這個家庭的責任、就不能再依靠父母了。所以、這個時候所有的事情你只能自己解決、不能再去尋求自己父母的幫助了、總之、身處的位置不同了、付出也會更多一點、所以會很累。 三、需要做的事情也越來越多 有句話叫做「不當家、不知柴米油鹽貴」就是不當家作主真的不知道一個家庭裡面的事情到底多少、所以在自己結婚之後、深刻體會到了這句話。但是體會到為體會到、該做的事情還是要做的。既然結婚這條路是自己選擇的、也已經走了、付出點代價也很正常、到最後累一點、堅持一下吧。 綜上所述、為什麼結婚以後總是感覺特別累？因為結婚之後你身上的責任變大了。已經成為了一個家的女主人、這個時候需要負責的東西也變多啦！需要自己處理的東西也多了、要盡快的轉換自己的的想法、盡快適應自己已婚的身份、別想這么多了。 為什麼結婚後越來越累2 「感情的痛苦可以分為良性和惡性兩種、良性的痛苦好比做手術的痛、會換來健康和新生；惡性的痛苦好比傷口感染的痛、會導致更痛苦的結果、而惡性痛苦的始作俑者是怨恨、依賴、強求和幻想。」 一切現狀的改變、如果不能從根本上出發、所有的努力都將是徒勞無功。 才發現的一個情況、都說生活很苦、可壓垮一個人的又從來都不是生活；都說愛情很甜、但後來的風雨偏偏又都是愛情帶來的。 本以為給自己找了一個人生依靠、結果處處對其指望不上。 最糟糕的一種婚姻、不是平凡、枯燥和倦怠、而是從根本上毀掉了一個人對生活的激情、以及對未來的期待、從而讓他覺得人生是沒有希望的。 在婚姻里過得越來越累、不止聽過一個人這樣抱怨、但大家有沒有想過、你的心疲力竭究竟是什麼願意造成的、是為家庭事物操碎了心、還是被家庭開支壓得喘不過氣來？也許能真正壓垮一個人的、只是精神上的負擔。 婚姻里、為什麼自己過得越來越累？總結了四個原因！ 1、有一方控制欲太強。有人問、最好的夫妻關系是什麼樣子？認真想了想、可以給出八個字：相處舒服、精神自由。 相處舒服、不是因為兩個人絕對合適、更不是因為兩個人完美匹配、只是兩個人能互相尊重、互相尊重彼此是一個獨立的個體、我們都有自己的思想、情感和個性。 而不是總把我的意願強加在你的身上、要求你按照我意願去生活。 即使結為夫妻、也不等於你屬於我、我屬於你、從本質上說、你還是你、我還是我、在一起能相互映襯、分開了也能各自成風景。 夫妻之間、一旦有一方控制欲過強、帶來的必然是精神上的負擔、要有沖突和摩擦。 強勢霸道的性格、往往是破壞和睦家庭的元兇、讓人有心理上的壓力、說話做事都要小心翼翼的、最後導致想逃離的沖動越來越強烈。 2、過於追求完美主義。完美不是必須要實現的目標、只能是自己前行的方向、或者當成自己的人生信念、一旦過於追求完美主義、處處都要要求完美時、這就成了一種病。 你會因為事事達不到自己的期望、一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。 其實在生活中、很多所謂追求完美的人、ta的完美標准只是針對自己伴侶和生活的、從不用來要求自己、不近人情的苛刻。 希望自己的伴侶十全十美、希望自己的伴侶無所不能、那麼自然的、無論伴侶怎麼努力改變、始終都不可能達到ta的標准、然後換來的總是否定、貶低和質疑。 久而久之、內心就會產生一種失落感、開始了對自己的懷疑、最後成了堵住自己的一道牆。 3、付出總得不到回應。婚姻失去了平衡、無法再保持好對等的夫妻關系、因為只有單方面的索取、意味著一方要不停地去滿足另一方的各種需求。 那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。 這讓你覺得、ta好像把自個兒直接砸在了你的身上、你不光要為ta的人生負責、也要為ta的追求、慾望和需求負責、是你必須要滿足的。 或者說是那種、ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。 也總是把你的付出當成應該、希望你能處處以ta為中心、但是ta卻連起碼的回應都不願意給你、對你一味索取、無限消耗、至於你的`不容易、只能自己去默默承受、這時候家也不是港灣、更不是你的棲息地。 4、對幸福沒有明確定義。有句話是這樣說的： 「人之所以會心累、就是沒有知足心、每個人對幸福的感覺和要求都不一樣、一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」 幸福其實就是心靈的一種感覺、其中標准需要你自己去定義、不能總是活在別人的眼睛裡。 生活可以很復雜、也可以很簡單、要看你以什麼樣的態度對它、如果你把自己活成一台要24小時不停運轉的機器、當然會心累。 你會因為得不到自己想要的、而產生各種各樣的負面情緒。 換句話說、你還那麼年輕、卻覬覦整個世界、自然會活得很累、人的慾望不能比收入多一塊錢、要接受自己是一個普通人的事實、不能看自己沒有什麼、要看自己已經得到了什麼。 為什麼結婚後越來越累3 所謂成家立業、結婚了就是一個大人了、要好好照顧自己的小家庭、要肩負起養家的重擔。有的人結婚後還要還房貸、還車貸、經濟壓力很大、平時還有日常花銷、還要考慮以後孩子的問題、不累才奇怪呢。這些還只是一方面、其他方面、比如父母需要用錢、岳父岳母需要用錢、全都是壓力。雖然自己很想改變、很想讓自己的能力變強、很想讓自己賺錢多一點、可是根本沒有時間和精力去專心做這些事、只能亦步亦趨地活著。 孩子出生之後、壓力一下子就大了、孩子每天的花銷就有不少、還要考慮孩子以後的發展、想想頭就大。孩子出生之後、父母活成了機器、每天睜眼閉眼就是工作、賺錢、根本不敢停下來、因為一停下來、生活會變得很拮據。有時候想想覺得很後悔、不是後悔結婚、也不是後悔要孩子、而是後悔以前太懶散了。如果結婚前自己就很努力、如果孩子出生之前就很努力、現在肯定不會那麼累。 結婚前是一人吃飽全家不愁、結婚後就不同了、一點也不自由、身上的擔子增加不少、時間久了、兩個人的世界、又加了一個人、變成了三個人。有了孩子的介入、變得更加累、柴米油鹽醬醋茶、哪一樣你不去操心都不行、生活就是這么累、結了婚就是這么累。 很多時候不只是身體累、心也累、尤其是來自愛人的指責、更讓人心累。有時候愛人有攀比心理、看到別人混的比自己好、就受不了、有一種好老公（老婆）叫別人家的、所以回家就會指責愛人、然後爆發爭吵、感情就這樣一點一點消磨干凈了。 都說夫妻是最親近的陌生人、有的夫妻完全沒有信任、怎麼不讓人心累呢？夫妻互相設防、缺乏信任感、隱瞞自己的交際圈、隱瞞私房錢、偷著孝敬父母不敢說、手機不敢讓對方看、睡在一起的兩口子每天跟防賊似的、這樣的婚姻不累才怪呢。 婚姻是需要經營的、如果你覺得累、就要好好反思一下、是哪裡出了問題、然後解決它

『捌』 婚姻生活怎麼那麼累啊

婚姻生活累的原因：一、控制欲的作祟
正常的親密關系，會有一定的距離與空間，好的夫妻關系就是相處舒服、精神自由。
只有兩人能相互尊重，承認彼此都是獨立的個體，會擁有自己的思想、情感、個性。不會將自己的意願強加給對方身上，贊同對方的自我發展，分開可以各自精彩，合在一起就是相互映襯，共創美好。
而控制欲會打破關系的平衡，給另一方帶來精神上的負擔，也會增加更多的矛盾與沖突。
一方的控制，另一方就會逃跑，強勢的行為方式往往會破壞家庭的溫馨和睦，生活的氣氛變得更加壓抑，哪裡有壓迫，哪裡就會有反抗，婚姻關系就會變得岌岌可危。
二、過多的期待感
從曖昧到戀愛，從戀愛到婚姻，每個都是階段都會有不同的發展進程，一段關系的遞進，離不開兩人對問題的處理方式，不可能都是十全十美的過程，夫妻需要正確的對待這個過程。
兩人的關系中，開始有著行為的濾鏡，做什麼都是美好的，時間久了矛盾就會慢慢展現。當生活中的小事不再美好，所有情感的負面情緒就會撲面而來，對另一半的要求就會加重，為什麼他不關燈，為什麼不洗頭這些都會成為吵架的導火索，一發不可收拾的發泄一遍。
過了之後，還會有自己的內疚與不安，可是自己又無法改變，這樣的婚姻就像定時炸彈，最後必然會散。
三、說不出的謝謝
婚姻就是小型合作經濟體，兩個人也是合夥人，好的合作關系是雙方的鼓勵與努力，而不是一味的索取和批判。
兩個人的分工合作，都是希望得到對方的肯定回應，而不是理所應當的接受，否則這樣的婚姻就會失去平衡，沒有了精神上的共同成長，缺少了熱情的感情。
也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以他為中心，但是他卻連起碼的回應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。
四、情感幸福的定義
婚姻的幸福是兩個獨立的人互相肯定，「人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」
幸福的感知是因人而異的，不同的人會有不同的感知，婚姻的情感就是自己定義幸福的方式，不能活在別人眼睛裡。
真正的累，一定是來源於精神上的，婚姻從來都不是人生的負擔，是有些人總把自己的願望強加在對方身上，這才給彼此帶來了負擔。

『玖』 在婚姻中總是感覺到很累，我應該怎麼辦

如果你在婚姻中總是感覺到很累，說明你們的婚姻出現了一些問題，你應該做下面幾件事，包括和對方深入溝通，了解婚姻到底出現了什麼問題，並溝通協調盡可能解決這些問題。如果這些矛盾和問題突破了你的底線，已經無法解決，那隻能選擇離婚了。

總而言之，婚姻需要兩個人相互寬容，適當做出犧牲，這樣才能在一起生活時不會感到太累。如果婚姻里經常讓你感覺很累，覺得和對方在一起很委屈，很不愉快，那這種婚姻就很難維持。也許你為了孩子，為了父母的顏面，為了自己不在朋友同事領導面前丟臉，強行忍著，那你遲早會受不了的。果婚姻已經到了無法挽回的地步，那隻能選擇離婚了。

『拾』 為什麼婚姻感到好累

1、不願與對方共處 一段正常的情感關系，需要付出熱情精力和時間去維護，而迴避絕對是麻煩的開始。對另一半的訴說你不感興趣甚至感到無聊，寧可跟其他朋友度過周末也不願意跟伴侶共處。 2、有比他更吸引你的異性存在 假設一個女人在婚後總被其他異性所吸引，這是相當危險的一個信號，雖然你的目光可以投向別處，可是一旦投入過多，當這種新的幻想更甚於你對另一半的深情凝視，那這已經是精神出軌的開始了。 3、你變得暴躁易怒 你對他的包容度直線下降，不滿增多，變得挑剔嘮叨，爭吵與不滿成為你們溝通的主要部分，那你也該提高警惕了，畢竟很多時候感情裂縫就是從「看不慣」開始的。 4、性生活不能讓你感到愉悅 夫妻房內生活是兩人間幸福與否最直觀的反應，親密的關系能讓你們的婚姻更加穩固並且充滿柔情，很難想像當你認為對方缺少了性魅力，家庭還能夠存續多久。 為什麼婚姻感到好累2 一、一成不變造就疲勞 「二十多年睡在一張床上，難免會有些審美疲勞。」這是一部電影中的經典台詞，我也是從這里才知道婚姻原來也是會疲勞的。婚姻是把兩個相愛的人捆綁在一起，彼此磨合，最後愛情磨滅了，愛情轉化為親情之後，一切都變得平淡無味。 戀愛時，男女雙方聊起來甚至會沒完沒了，感覺時間過得很快，跟對方好像有永遠也聊不完的話，怎麼也捨不得分開，那是因為兩個人的生活圈子一致。踏足婚姻後反倒覺得無話可說，兩個人呆在一起的時候空氣都是冷冰冰的。這時候（一般是女人）就會抱怨男人對待自己的態度變了，不像戀愛時那樣對自己千般呵護了。 愛情是美好的，那些許下的誓言也歷歷在目，但再好的感情也不能抱著他那句誓言過一輩子。人是會變的，即使自己和丈夫的生活模式、所接觸的人群不同，但也要努力接受甚至融入丈夫的生活圈子，而不是僅僅局限於洗衣做飯帶孩子。因為層次的不同最容易讓兩個相愛的人產生距離。而且這樣的婚姻會讓人覺得很無聊、很累。 修煉一段感情並不容易，不要總是認為結婚就代表修煉已經完成，就可以放手不管了。一成不變的婚姻最要不得，就像是一款游戲，就算自己再怎麼喜歡，如果它一成不變，你遲早也會玩膩。 二、淡漠猜忌造就隔膜 列夫托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》開篇就提及：「幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。」丈夫在外打拚，當他拖著疲憊的身軀回到家裡，最希望聽到的莫過於妻子的一句「老公，你辛苦了」或者是一個貼心的擁抱，那麼即使他再累，在外面受了多大的委屈，我想在這一刻全都會煙消雲散。 但並不是所有的丈夫都有這樣的待遇，有時候迎接他的是妻子喋喋不休的埋怨和猜忌。如果你是那位丈夫，這時候你會有怎樣的表現呢？ 同樣，在家忙碌了一天的妻子看到丈夫回家，最希望得到的是丈夫溫柔的贊賞和深情的擁抱，那麼她這天堆積起的所有怨氣也會隨之煙消雲散。可是大部分丈夫並不是這么做的，他們認為這是妻子應該做的，自己負責賺錢養家，妻子理所當然地應該把家打理地井井有條。這樣的結果是他對妻子的付出冷眼相對，甚至把自己在外面受的氣帶回家裡，對妻子橫挑眉毛豎瞪眼。 看完他們的回答，我發現自己身邊的很多夫妻也存在這種現象，他們相互漠不關心，對對方缺乏包容、信任、鼓勵和欣賞，有意無意地忽視家的'存在或者是另一半的存在，最終導致雙方日久生厭。 擁有一段刻骨銘心的感情並不是最讓人感動的，最感人的是不離不棄。有多少感情在愛戀時山盟海誓，甜甜蜜蜜，希望把自己的全部的一股腦兒地奉在對方腳下，以供她甄選，可是結婚後覺得索然無味，對其棄之有如敝履。 生命賦予我們靈魂，卻沒有教會我們怎麼去經營一段感情。在感情中，風雨同舟是大多數戀人都會許下的誓言和承諾，但又有多少人可以真正做到呢？遇到了愛自己的那個人，我相信每個人都會沖破一切艱難險阻，只願與他長相廝守，就像紫薇對爾康許下「山無棱天地合，乃敢與君絕」的誓言一樣。 但有多少結了婚的女人會覺得自己的丈夫不如戀愛時期對自己好了，甚至覺得丈夫連跟自己說話都是敷衍的。以前自己是他眼中的全部，但現在她對她的熱情還不及他手中手機的萬分之一。她每天這么辛苦地帶孩子、做家務，照顧他們一大家子的，結果換來的是什麼呢？伴隨著各種焦慮和委屈，女人就會覺得累，這段婚姻讓她覺得累。 婚姻是兩個人的相守，是兩個人一起相扶到老的確幸，在婚姻中感受的應該是溫暖，而不是累。 為什麼婚姻感到好累3 1、有一方控制欲太強。 有人問，最好的夫妻關系是什麼樣子？認真想了想，可以給出八個字：相處舒服、精神自由。相處舒服，不是因為兩個人絕對合適，更不是因為兩個人完美匹配，只是兩個人能互相尊重，互相尊重彼此是一個獨立的個體，我們都有自己的思想、情感和個性。而不是總把我的意願強加在你的身上，要求你按照我意願去生活。即使結為夫妻，也不等於你屬於我，我屬於你，從本質上說，你還是你，我還是我，在一起能相互映襯，分開了也能各自成風景。夫妻之間，一旦有一方控制欲過強，帶來的必然是精神上的負擔，要有沖突和摩擦。強勢霸道的性格，往往是破壞和睦家庭的元兇，讓人有心理上的壓力，說話做事都要小心翼翼的，最後導致想逃離的沖動越來越強烈。 2、過於追求完美主義。 完美不是必須要實現的目標，只能是自己前行的方向，或者當成自己的人生信念，一旦過於追求完美主義，處處都要要求完美時，這就成了一種病。你會因為事事達不到自己的期望，一直活在憤怒、懷疑、沮喪和失落的負面情緒中。其實在生活中，很多所謂追求完美的人，ta的完美標准只是針對自己伴侶和生活的，從不用來要求自己，不近人情的苛刻。希望自己的伴侶十全十美，希望自己的伴侶無所不能，那麼自然的，無論伴侶怎麼努力改變，始終都不可能達到ta的標准，然後換來的總是否定、貶低和質疑。久而久之，內心就會產生一種失落感，開始了對自己的懷疑，最後成了堵住自己的一道牆。 3、付出總得不到回應。 婚姻失去了平衡，無法再保持好對等的夫妻關系，因為只有單方面的索取，意味著一方要不停地去滿足另一方的各種需求。那麼這就相當於是一個無限消耗自己熱情、感情的過程。這讓你覺得，ta好像把自個兒直接砸在了你的身上，你不光要為ta的人生負責，也要為ta的追求、慾望和需求負責，是你必須要滿足的。或者說是那種，ta只是想要你來滿足ta的懶惰和巨嬰。其實你無論多努力也填不滿ta的慾望。也總是把你的付出當成應該，希望你能處處以ta為中心，但是ta卻連起碼的回應都不願意給你，對你一味索取、無限消耗，至於你的不容易，只能自己去默默承受，這時候家也不是港灣，更不是你的棲息地。 4、對幸福沒有明確定義。 「人之所以會心累，就是沒有知足心，每個人對幸福的感覺和要求都不一樣，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。」幸福其實就是心靈的一種感覺，其中標准需要你自己去定義，不能總是活在別人的眼睛裡。生活可以很復雜，也可以很簡單，要看你以什麼樣的態度對它，如果你把自己活成一台要24小時不停運轉的機器，當然會心累。你會因為得不到自己想要的，而產生各種各樣的負面情緒。換句話說，你還那麼年輕，卻覬覦整個世界，自然會活得很累，人的慾望不能比收入多一塊錢，要接受自己是一個普通人的事實，不能看自己沒有什麼，要看自己已經得到了什麼。