如何處理婚姻中的不信任

其實不得不說的是，大多數時候我們會發現夫妻生活的本質就是生活，所以正是因為如此，更應該從生活層面出發，主動的在生活方面入手，提高生活的品質，讓夫妻生活更具有趣味性，這樣的話也能夠化解彼此之間的不信任以及不必要的爭執和麻煩，培養彼此之間的感情，讓生活更加幸福美滿。

其實不得不說的是，夫妻之間的不幸要想徹底化解，就需要真誠的溝通交流，也正是因為如此，更應該在乎彼此之間的感受，認真的傾聽對方，包容理解，這樣的話才能夠讓彼此更加的信賴對方，而且也能夠讓生活更加的幸福美滿。

⑵ 夫妻之間怎樣恢復信任 夫妻缺乏信任怎麼辦

都說一段關系，信任感決定了這段關系能走得多遠，信任是建立在一次又一次的真實之中的，失去了信任感，說明兩人之間出現了什麼問題。
夫妻之間怎樣恢復信任
一. 找到原因

重建夫妻間的信任最重要的是知道信任破裂的真正原因是什麼，任何一對夫妻出現信任危機都不是一朝一夕的，一定是矛盾積累已久，終於在某一時刻，因為某件事情突然爆發出來。所以，表面上是信任問題，實際上則是兩個人的相處模式、溝通習慣、思維角度早就出現了分歧，需要調整。

二. 恰當履行自己的義務

夫妻雙方承當恰當的義務，能為重建信任發明最大的良機。為恢復對他的信任，你所能採取的最佳行動就是為本人的行為承當全部義務。假如你看到他在盲目自願地盡其所能恢復夫妻關系，那麼她對他的信任就會增長，對場面的改觀就會產生自信心。假如你能分明地看到配偶對你的貢獻，就能比擬容易地樹立信任感。信任會隨著時間漸漸地樹立起來。當你確信配偶會陪伴著你時，就會樹立信任感。研討表明顯示，與對別人的普通信任不同，對配偶的深層信任只要在經過一段時間以後，自信配偶會一直陪伴著你時才會產生。假如在一段長期的考驗中，沒有發作嚴重毀壞信任的事情，那麼信任的重建會是最理想的。你可能會漸漸地恢復對他的信任，但這還有賴於承諾和共同生活的新方式。心理專家強調：他們已接受不了彼此間再產生同以前一樣的隔膜了。

三、陪伴是最好的解葯

假如你們夫妻間已失去了信任，那就應分明地認識到，進一步損傷信任是輕而易舉的，而要重建信任卻很難。恢復信任需求很長的時間，但毀壞它卻是轉眼之間的事。他假如每晚都在家中陪伴你，並且不時努力，那麼她對他的信任就能一天天增加。反之，他假使沒有一個好的理由，卻晚回家了兩個小時，你的信任就會倒退一大步。錯誤總會發作，因而矯正錯誤的承諾必需很明顯，它能表明夫妻有時間和動力去重建信任。不要匆匆認為一切已回復正常，彷彿什麼都沒發生過一樣。重建信任是需要時間的，說不定需要多年的時間。如果你是清白的一方，要給自己充分的時間，好能完全寬恕對方。起初，你可能覺得最安全的做法是不跟配偶談及你的感受。但這樣下去，夫妻間的信任就無法重建起來了。要修補裂痕，就要甘心寬恕，把心底里的想法和感受說出來，好表明你真的寬恕對方了。另外，要鼓勵配偶向你傾訴他的喜與憂。

四、放下怨恨，共同前行

一個人不能控制兩個人的關系。 關系的破壞需要一個人，但重建必須要兩個人。只要你和配偶同心合力，重建彼此的信任是可能的。但關鍵是，你們兩個人都要承擔責任，合力挽救婚姻。如果你試圖獨自應付，也許會引起更多問題。你要把配偶看作夥伴，夫妻同舟共濟。要放下怨恨，努力消除這種負面的情緒。隨著你和配偶一起作出調整，努力改善彼此的關系，最終你們必能重新獲得安全感。這個時候，你們可以一起訂立其他目標，而不用只著眼於挽救婚姻。不過，你們仍然要定期檢討一下自己做得怎樣，不要安於現狀就算了。遇到小問題就積極解決，也要用行動表明你們決心跟對方長相廝守。

夫妻缺乏信任怎麼辦
第一，夫妻之間沒有了信任，可以多一些用心，可以重拾浪漫，讓對方感覺到一些浪漫，感覺到你的愛。

時間是最可怕的時間，可以沖散彼此的感情，讓愛情轉變成為親情，如果夫妻之間沒有了信任，或者說夫妻之間爆發了信任危機，那麼我建議你們可以重拾回憶，重拾浪漫，一起溫故一下，曾經的幸福，曾經的浪漫，曾經的美好，比如說你們初戀的地方，你們第一次見面的地方，多到這些地方來，帶對方，回憶起曾經的浪漫，這對你們重拾信任是會有幫助的。

第二，夫妻之間沒有了信任，我覺得彼此間，可以多一些關心，多一些愛，讓對方感覺到你的用心。

任何的感情都不是一朝一夕的事情，感情是需要培養的，感情是需要磨合的，沒有哪段感情，可以說是上一秒還是陌路，人下一秒就愛的死去活來的，不可能有這樣的行為，也不可能有這樣的事情，感情就是需要慢慢的培養，慢慢的磨合，比如說你們，之間爆發了信任危機，那麼你就可以為對方買一下對方心儀的禮物，送給對方，其實這中間都包含了你的愛和你的用心，對方是能夠感受到的。

第三，夫妻之間沒有了信任，那麼我建議你們多一些溝通，多一些交流，心與心的溝通，心與心的交流。

夫妻之間有一些矛盾，有一些分歧，有一些爭吵，這些都是再正常不過的，也都是在所難免的事情，但是我建議，夫妻之間有矛盾的，不要來情緒，不要情緒化，這對信任是沒有幫助的，我建議你們可以心平氣和的來溝通，來交流，來處理這個問題，一旦爆發了信任危機，不要發脾氣，多用心，多想辦法去處理，去溝通這件事情，而不是發脾氣，爭吵解決不了任何問題。

第四，夫妻之間沒有了信任，比如說有些矛盾，其實完全可以通過，父母來解決這個問題。

我相信父母，在對待夫妻之間的矛盾，夫妻之間的爭吵，一定會有他們獨特的處理方式，因為他們也經歷過婚姻，可以說是過來人，所以他們會以他們過來人的方式，過來人的經驗來幫助你們解決這個問題，我覺得很多時候父母的出面解決也是比較有效的一個方式，因為父母會站在一個中立的角度，不偏不倚來解決這個問題，所以說如果夫妻之間沒有了信任，鬧了什麼矛盾，是可以通過父母來解決這個問題的。

第五，夫妻之間沒有了信任，完全可以，讓你們的孩子來幫忙，畢竟你們的孩子是你們愛情的結晶。

如果你們夫妻之間有了矛盾，有了不信任，有了這樣的問題，那麼我建議你們可以讓孩子來幫忙來傳達，比如說你有什麼話，你可以讓孩子幫你傳一下，這樣的方式，看似無用，但，實際上卻能娶到你，無可想像的效果和作用，孩子畢竟是你們愛情的結晶，孩子的話沒人會相信，沒人會討厭，所以說，有些時候也需要讓孩子來幫幫你們，幫助你們的愛情，走向一個新的高度。

第六，夫妻之間沒有了信任，我覺得兩個人可以相約一起出去旅行，玩一下，散散心

夫妻之間沒有了，信任可以多一些，說走就走的旅行，夫妻兩個人在旅行的過程中，會有很多心與心的溝通，心與心的交流，並且在旅行的過程中，可能還會做一些游戲，這個游戲，那就需要配合兩個人的默契了，這個時候，可以增進彼此的感情，拉近兩個人的距離，會恢復一些彼此的信任吧，反正信任這件事不是小事，不是一朝一夕的，所以說想要恢復信任就多努力，不要，妄想，一朝一夕就可以恢復。

誰破壞了信任誰就有義務去修復它
過錯方首先要有誠意。出軌就是錯，錯了就要認。可以適度地講明理由，但絕不能推脫責任，躲閃逃避。如果再堅持「你不關心我，我才出軌」「跟你沒有共同語言，我才去找別的女人」，無疑只會使關系雪上加霜。我聽過最奇葩的出軌理由是「老婆不是處女，我不甘心，要報復她」。這種心態就算是真實的，也萬萬不能講，否則就別想獲取原諒了。如果你還想要好好過下去，就要老老實實承認「是我的錯」，並承諾以後會管好自己。誠懇認錯，誠意改正。這是修復信任，重建親密關系的第一步。當然，一句「我錯了」是不太可能解決問題的，你要做好打持久戰的准備。對方可能處處猜疑，隨時爆發，情緒變化無常。你要用最大的耐心去接納，盡最大的努力去安撫，關心她，體諒她，幫助她平復心情，調整心態。在這種非正常狀態下，可能需要你暫時降低自由和尊嚴的底線，服從她的「看管」，主動「交代」你的想法和行為，允許她查看你的手機，向她匯報你的行蹤，甚至告訴她你的收入支出明細。讓她慢慢對你放心，慢慢重新建立起信任感。這樣，關系才會恢復常態，生活才會平靜，「那件事」才會真正過去。

這個過程特別考驗人的耐心和承受力，對方可能用各種方式去刺激你，挑戰你，甚至傷害你，你一定要有足夠的定力，就算覺得屈辱惱火也要盡量忍住，盡量控制局面，把關系往正向引導。因為畢竟是你先讓她遭受了不公平對待，那麼你也承受同樣的不公，是扯平這件事的好辦法。只有當她心理平衡了，她才會願意重新去跟你建立良好的關系。有可能的話，可以多跟她一起參加外界活動，比如旅遊，看電影，約朋友吃飯。——兩個人都在家裡時，往往是一種對立狀態。而一起面對外界時，你們是一體的，比較容易強化親密和互信。這是傷害方要做的。而被傷害的一方，也不能沉浸在「受迫害妄想症」里，玩命往牛角尖里鑽。要看到對方的努力和轉變，比如每天開始早早回家，關心你的情緒，試圖跟你溝通……你要理性地分析情況，盡量把事情往好處想，不要縱容自己陷入一種極端的情緒，更不能一味去追求報復的快感。在事情發生的初期，泄憤的想法和行為在所難免，但凡事適可而止，要清楚地知道你的目的是修復你們的感情，使生活重回正軌，而不是懲罰、羞辱、打擊他。雖然錯確實在他，但這個家畢竟是你們兩個人的，如果你因為種種原因還想保住這個家，就要為修復關系做出努力。如果沒有你的配合，他一個人是很難完成信任重建的。當他試著重新搭建新的良好關系時，你起碼不能去破壞。否則一旦他失去耐心，破罐子破摔，可能關系就真的無法挽回了。要知道人都不完美，生活也不完美，婚姻更不完美，必須接納這些不完美，才能平靜順利地把日子過下去。

丈夫精神出軌妻子怎麼辦
1、處理情緒

老公精神出軌之後，女人通常會感受到憤怒，傷心，失落等情緒，這些情緒對於解決問題是於事無補的，冷靜下來，分析利弊，查找原因，知道自己想要什麼才是最重要的。

2、抑制你的情緒

當丈夫的精神出軌時，首先壓制自己的情緒，雖然很難，但即使你找到了一個讓自己放鬆的角落，也不能讓任何人看到，畢竟，憤怒或哭泣的女人會讓每個人都感到厭煩。任何人都接受不了對方出軌，但你可否認真思考他因什麼而出軌。在你還沒了解問題前當面指責他容易讓他感到沒有尊嚴，另外還會讓他更加合理化離開你的原因，就是因為你此刻的指責讓他覺得你不再是他喜歡的那個你，所以知道了老公出軌需控制情緒，千萬不要當面指責。

3、保留丈夫出軌的痕跡

保留丈夫的精神出軌痕跡，即使他不想離婚也要有所保留，因為在丈夫的精神出軌之前，所有的女人都不能一輩子做到隱忍。當你的丈夫倒打一耙時，你不必毫無意義地和他說話，拿出證據才是最好的。

4、和配偶理性溝通

與他溝通時，客觀、冷靜，聽聽他的想法，表達出他的行為已經影響到你們婚姻，希望他能停止自己的行為。如果他對你的提醒置之不理，那麼你可以做出決定，離婚或者去挽救婚姻。出軌的人，沒有一個會說自己自願出軌的，他們都說自己是迫不得已的，之後以各種理由搪塞，欺騙，最終獲得了自己想要的愉悅感和刺激感，卻不知道這背後，需要付出多少代價去還原本來的自己。

⑶ 對於失去信任的婚姻，到底該怎麼辦

對於失去信任的婚姻，就不應該再維持下去。因為不管怎麼的去讓對方信任自己，也會讓兩個人以後的生活中有隔閡的，所以這段婚姻還是分開比較好。

⑷ 夫妻之間沒有了信任怎麼辦

夫妻之間沒有了信任怎麼辦

你知道夫妻之間沒有了信任該怎麼辦嗎？信任是夫妻關系的感情基礎，沒有了信任雙方都不在變得親密，只會導致關系冷漠，下面是我精心准備的夫妻之間沒有了信任怎麼辦， 希望對大家有所幫助。

夫妻之間沒有了信任怎麼辦1

夫妻之間信任就是感情的紐帶，信任就是兩個人感情的基礎，如果沒有了信任，那麼兩個人的感情就會岌岌可危，如果說夫妻之間，沒有了信任，並且彼此還愛著。那麼應該怎麼辦？應該怎麼重拾信任？

我看過這樣一個小故事：

兩只鳥在一起生活，雄鳥採集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存，由於天氣乾燥，果仁脫水變小，一巢果仁看上去只剩下原來的一半。

雄鳥以為是雌鳥偷吃，就把它啄死了，然而幾場雨後，空氣濕潤了，果仁又漲成滿滿的一巢。這時雄鳥十分後悔地說：「是我錯怪了雌鳥！」

【信任，是婚姻存在的基礎。如果你總是不相信另一半，總是用懷疑、猜忌、控制TA，那麼婚姻解體是遲早的事情。只要出現一點風吹草動就大爆發，這首先破壞的不是婚姻，而是兩個人的信任關系。所以，經營婚姻要求兩個人要互相信任，不要讓猜疑毀了彼此的幸福。】

我們可以通過以下辦法來重新建立信任：

第一，夫妻之間沒有了信任，可以多一些用心，可以重拾浪漫，讓對方感覺到一些浪漫，感覺到你的'愛。

時間是最可怕的時間，可以沖散彼此的感情，讓愛情轉變成為親情，如果夫妻之間沒有了信任，或者說夫妻之間爆發了信任危機，那麼我建議你們可以重拾回憶，重拾浪漫，一起溫故一下，曾經的幸福，曾經的浪漫，曾經的美好，比如說你們初戀的地方，你們第一次見面的地方，多到這些地方來，帶對方，回憶起曾經的浪漫，這對你們重拾信任是會有幫助的。

第二，夫妻之間沒有了信任，我覺得彼此間，可以多一些關心，多一些愛，讓對方感覺到你的用心。

任何的感情都不是一朝一夕的事情，感情是需要培養的，感情是需要磨合的，沒有哪段感情，可以說是上一秒還是陌路，人下一秒就愛的死去活來的，不可能有這樣的行為，也不可能有這樣的事情，感情就是需要慢慢的培養，慢慢的磨合，比如說你們，之間爆發了信任危機，那麼你就可以為對方買一下對方心儀的禮物，送給對方，其實這中間都包含了你的愛和你的用心，對方是能夠感受到的。

第三，夫妻之間沒有了信任，那麼我建議你們多一些溝通，多一些交流，心與心的溝通，心與心的交流。

夫妻之間有一些矛盾，有一些分歧，有一些爭吵，這些都是再正常不過的，也都是在所難免的事情，但是我建議，夫妻之間有矛盾的，不要來情緒，不要情緒化，這對信任是沒有幫助的，我建議你們可以心平氣和的來溝通，來交流，來處理這個問題，一旦爆發了信任危機，不要發脾氣，多用心，多想辦法去處理，去溝通這件事情，而不是發脾氣，爭吵解決不了任何問題。

信任是無堅不摧的武器，可以為你的幸福打下堅實的基礎,任誰想破壞你溫馨的家庭，只要信任還在,你的家就牢不可破!一個家庭如果沒有了信任,就好像沒有了樓房的骨架,將面臨著坍塌。珍惜你已有的夫妻之間的信任,你也同樣擁有了幸福。

夫妻之間沒有了信任怎麼辦2

提高夫妻信任方法/步驟

1、善於表達情感。不要用沉默來表達不滿，你越沉默她會越胡鬧，會讓對方猜來猜去。

2、對待感情要真誠。如果對方愛著你，學會關心和照顧對方，要學會互相信任。

3、勇於承擔責任。在感情里，沒有誰一定要付出，雙方應該珍惜這段感情，做好分內的事。

4、尊重他人，愛護自己。雙方的距離、表情要自然，不要表現得忸怩作態，要注意分寸。 努力提高情商。

5、男女交往應注意界限，培養自己的高尚情操，提高自己的修養。

6、學會理解和體諒他人。不要自高自大，要始終保持健康向上的陽光心態。

注意事項

學會尊重對方。尊重對方的生活習慣和愛好，對方才會接納你。

⑸ 夫妻間失去信任怎麼做

夫妻間失去信任怎麼辦

夫妻間失去信任怎麼辦，可能有很多朋友的婚姻都會出現了各種各樣的危機，有的分崩離析，有的苦苦死撐，當夫妻間失去信任的時候我們應該怎麼辦你，下面快來一起看看夫妻間失去信任怎麼做吧！

夫妻間失去信任怎麼做1

1、心理交換。

如果說愛對方，是為了交換什麼，得到什麼，那就太庸俗了。不少夫妻總是錯誤地認為：「已經是老夫老妻了，無所謂了」。繼而在日常生活中把夫妻間關系形成單向的，有來無往的，往往事情到了不可挽回的時候，才知道問題已經發生。據有關調查資料表明：有80％婚外性關系的發生是與夫妻間雙方沒有充分感情交流有關。

夫妻之間某種程度的交換，主要是心理方面的交換。將心比心，以心換心，要多想想：「他待我這么好，我要為他做些什麼？」「我希望在家中感到溫暖、愉快，那麼怎樣也使他（她）溫暖、愉快？」如果能經常地自覺地問自己這些問題，夫妻關系就會更上一層樓。

2、角色平衡。

應該承認夫妻間完全沒有差異是不現實的，因為有些差異確難避免，而有些人輕視這些差異，造成了一些家庭的解體。但是，在承認差異的同時，夫妻雙方還得學一點差異轉化的本領。每當兩人有步伐不一致的時候，要馬上警覺到這種變化，如一方平時有某種業余愛好，或消費心理觀念不同，此時夫妻間應保持理智，理應互敬互愛，縮小和消除夫妻間的「角色差異」，以真誠地理解，互相接近來實現「角色平衡」，取得另一方的信賴和諒解。

3、講點「廢話」。

很多夫妻結婚後總感覺生活中缺少點什麼，天天在一起只剩下乾巴巴的實話，難免一方快快不樂地訴說。「我那口子像個木頭人，同他（她）沒啥話好講，不如到外面逛逛去」。要知道，這時最有可能使「第三者」有機會對你家庭的插入。

戀愛時，夫妻雙方大都是通過一些瑣碎而無關緊要的「廢話」來傾訴柔情蜜意。同樣在婚後，夫妻間的「廢話」是傳達感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流不動太平靜了，反倒容易乾涸。比如，妻子大冷天洗衣服，做丈夫的不妨講一句：「今天洗衣服蠻冷的，你辛苦了。」妻子當然能聽出這「廢話」里有你的感激與體貼。夫妻間對

另一方的'體貼，妙就妙在點點滴滴，一絲一縷的「不知不覺」之中。但是廢話嘮叨不休，對另一方來說就像被機搶掃射了一般，也會適得其反，所以務請掌握好這個度。

4、多點安慰。

人生旅途不可能事事如意，當一方遇到煩惱時，另一方應以溫柔來撫慰對方的心靈。有道是「一句好話暖三冬」，況且，一份憂愁若兩人分擔，憂愁只有一半。安慰一方時，不妨使用幽默、開導、勸解等辦法，特別是幽默會使效果「更勝一籌」。

5、暫時沉默。

現在大多數家庭進入二人或三人世界，矛盾不斷，拌嘴時有發生。保持沉默，總比大家拉開喉嚨大聲吵嚷要好，家庭生活有些矛盾總不希望張揚，與其雙方大聲爭吵，還不如不說話，暫時沉默為好，而且在沉默之中，夫妻雙方都可能冷靜下來，沉思和反省自己。但是，沉默時間不能長久，要想到打破沉默的局面。雙方的氣量都要大一點，要爭取主動，主動一方並不等於有錯。如果沒有一方的主動，那才是下策。

夫妻間失去信任怎麼做2

（一） 那麼，夫妻失去信任後，該怎麼做呢？

眾所周知，信任，是夫妻婚姻的基石，通常需要靠時間跟行動來積累。當兩個人因為一些瑣事，產生誤解，讓信任亮了紅燈，就需要方法進行補救，這里就給大家一些建議：

1、了解對方的需求

馬斯洛需求層次理論指出：人的需求由生理的需要、安全的需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要五個等級構成。如果夫妻因為一些小事，出現信任危機，首先，不要臉紅脖子粗的去跟對方爭執誰對誰錯，要冷靜下來，主動去了解對方的需求，你只有真正明白對方想要什麼，才能緩解兩個人之間出現的矛盾。

有人會問，怎麼去了解？

說一個很簡單的比喻，小孩子的需求你最容易看出，小孩子肚子餓了，想要吃飯，你不做飯會哭，小孩子喜歡玩具，想要拿回家，你不買會鬧。愛人的需求，或許沒有小孩子那麼幼稚，但相處時間久了，你也能從方方面面看出TA想要的是什麼？或許，你心裡知道，TA想要的是愛，是關心，是安全感，是希望你下班能早點回家等等。

嫌棄你一而再，再而三的敷衍，放鴿子，滿嘴跑火車的撒謊，如果你絞盡腦汁也想不出來對方想要什麼，不妨大膽明確的問對方的需求。這沒什麼大不了的，畢竟是夫妻，應該相互坦誠，了解真實想法。

2、解決問題的態度

上面說了，要先了解對方的需求，了解完以後，緊接著就是你解決問題的態度，不要總想著把問題擱置，兩個人過段時間就好了，不是這樣的，擱置問題，只會堆積問題，下次遇到同樣的問題，會被翻舊賬，導致夫妻翻臉。

翻臉後，兩個人往往會把感情吵丟，信任吵沒，所以，你得投入精力跟時間，從根本上解決問題，其中，態度很重要，態度是個體對特定對象（人、觀念、情感或者事件等）所持有的穩定的心理傾向。

如果這件事是你不對，你要給對方解釋你為什麼這么做，確實做錯了，也應當放下姿態，跟對方好好道歉，千萬不要做甩手掌櫃，把「責任」都推給對方，什麼都是對方的錯，跟你一點關系都沒有。

之所以讓你放下姿態，認真道歉，其目的是為了讓對方看到你的態度，同時，也是讓對方繼續信任你是一個「靠得住」的人，只有得到對方的原諒，你才能許下承諾，答應對方以後不這樣了。

值得一提的是，承諾許完後，一定要說到做到，千萬不可食言，當你再次打破這份來之不易的信任時，對方就很難繼續相信，因為，之前是看到你態度原諒，緊接著又是看在夫妻感情，孩子面子，父母面子，現在你屢教不改，一次又一次說空話，把對方的心都傷了，對方就真的找不出一個理由，來接納你，信任你。

3、補償對方的行為

了解對方需求，解決彼此矛盾，最後原諒，接納，夫妻握手言和再次信任，你以為過程到這里就算完了嗎？還有最關鍵的一步，這一步如同膠水，會把裂縫全補上，那就是做出補償對方的行為。

怎麼個補償法呢？

比如對方很久沒過生日了，這次事件過後，你精心置辦一場生日宴，來補償之前你犯的錯，再比如，對方購物車里有放了很久的商品，一直捨不得買，你偷偷買來送給TA當做驚喜。

補償的方式有很多，不僅僅局限於物質上，精神上的感情也是需要被補償的。以前不關心，現在多點關心，以前不顧家，現在多顧點家，總之，就是要做出一些正面，積極的改變，讓對方好感度+1，會使兩個人的關系越來越親密。

（二）原則性背叛，不值得再信任，道歉無用

夫妻過日子，如果對方犯了原則性錯誤，做了對不起你的事，背叛了婚姻，就不值得再信任，更不值得去修補信任，道歉也無用，如果道歉有用的話，那還要什麼原則底線？

有些面臨離婚的夫妻，會很困惑，說自己的另一半背著我跟別人好了，被發現後，各種道歉，各種軟話，甚至下跪請求我看在孩子的面上，再給一次機會，我該怎麼做呢？要不要原諒他！

對於這種事，沒有什麼好糾結的，當然是不能原諒了，因為TA的行為，已經嚴重傷害到你們夫妻信任了，這種已經無法再修補，選擇原諒等於是傷害自己，對方也不會因為你的原諒而感恩，有可能還會變本加厲。

所以，建立信任需要很久，破壞信任，只需要一瞬間，夫妻還是不能過於絕對的信任，有的就是太過於信任另一半了，才給了對方背叛的機會，說到底，信任在婚姻里固然重要，但也還是要適當的保持理智，警覺。