如何才能徹底放下婚姻

❶ 碰過失敗的婚姻，該如何讓自己釋懷呢

如果碰到過失敗的婚姻，那麼一定要認真進行總結，找到問題的根源，這樣才能夠讓自己避免重蹈覆轍。此時如若對過往的婚姻不能夠釋懷的話，可參考以下的做法：

三、主動結交更多的朋友。

當我們一個人獨處時，我們可能容易胡思亂想，倒不如多去結交一些朋友，讓自己單身的日子可以過得精彩一些。當我們重新回到一個人的生活時，有朋友們的參與，日子一定能夠越過越好。畢竟我們可以與他們一起外出玩耍、一起網上看劇，或是一起探討人生……等等。不管如何，每個人都應該過好當下的每一天，這樣才能夠讓心胸變得闊達，從而忘卻過去那樁失敗的婚姻所帶來的種種煩惱。希望每一個從婚姻中涅槃重生的人，都能夠重拾快樂。

❷ 怎樣才能讓我放下那一段失敗的婚姻

想要放下一段時間的婚姻，主要是調整心態，面對現實，可以換一個新的環境生活工作，刪掉過去所有的記憶，慢慢的隨著時間的推移就會淡化。

❸ 老公有了婚外情，我很崩潰，我該如何放下這段婚姻

我想婚姻出現這樣的狀況對你的打擊肯定很大，先試著接受這個現實，然後告訴自己你老公才是過錯方，結束婚姻對你來說是最好的選擇。如果男人只要覺得婚姻不如意就可以不承擔婚姻的責任，那辦理結婚證的意義何在，這樣的婚姻是沒有責任感的婚姻。相信大部分女人都不能接受自己的老公有一個第三者，婚姻跟愛情一樣應該是純粹的，容不得他人插足。既然你老公已經不顧及你的感受了，說明他對你也沒有多少感情了，也說明你老公的人品不怎麼樣，所以你應該好好開導自己走出悲傷，不要被情緒所控制，並思考怎樣離婚才能讓自己的利益最大化。

三、決定分開了就想想財產分配的問題。

悲傷可以有但是時間不要太長，決定離婚後最現實的就是財產跟孩子的分配問題了。如果孩子大了還好，孩子小的話還涉及到撫養權的問題，一定要多搜集證據讓事情朝著有利於自己的方向發展。離婚並不是見不得人的事，勇敢的面對你會有更好的人生。

❹ 婚外情了十一年，我現在想結束，如何才能放下

首先最重要的就是，去做好自己的心理調節，讓自己懂得放下，也要加強自己的決心，多去想一想另一半對自己的好，家庭的溫暖，和可愛的孩子，也應該及時去和婚外情的對象說清楚，干凈利落的結束你們倆之間的感情，防止再出現什麼意外的情況，其次以後也要引以為戒，不要再犯這樣的錯誤了。

❺ 放下婚外情的真正方法

一、要看清婚外情的本質。婚外情往往是激情的作用，別以為有多少真愛在裡面。因無共同利益，這份感情很脆弱，遇風小浪仍能依靠兩人僅存的新鮮與依戀，來克服和將就，如果一件事觸動了其中任何一方的利益，對方就會強烈動搖，分手的導火索就會點燃。 假如你認為已婚的男人很愛你，你可以嚇唬他一下：我懷孕了，你要離婚，嫁給我。看看他的反應，你就會明白他是多麼愛你。 二、要懂得婚外情沒有不透風的牆。許多走進婚外情的人，都抱有僥幸心理，以為不會被外人發現。事實上，只要你做一件事，就會留下蛛絲馬跡，有朝一日被人發現，你哭也來不及。 曾經有網友在一年前的一次一 夜情聊天記錄中，她早已忘了，但丈夫在修電腦時被發現，一夜的偷 歡導致家破人亡，終生遺憾。 三、要分析婚外情的利弊。婚外情帶來的享受是情感的釋放和生理的發泄，獲得愉悅的心情，但失去的是金錢、時間、精力的損失，無法在陽光下暴露感情的心靈的煎熬，還有隱藏謊言的艱辛。一經揭發，婚外情只有壞處，家無寧日，工作受影響，眾叛親離等等。 四、要知道婚外情斷了要斷得徹底。若決定終止這段不當關系，就要徹底斷絕，不留後患。不相見，所有的聯系方式都拉黑，不想做朋友，兩個人一旦有染，再想做朋友幾乎是不可能的。 要想擺脫婚外情，就得稍微狠一點。若對方不忍放棄，熱情不減，最好心狠一點，不回簡訊，電話設置拒接，不上微信聊天，讓對方冷靜下來。 五、轉移對婚外情的依賴性。大多數婚外情都是因為寂寞而惹的禍，感情上的寂寞，心靈上的寂寞，此時出現了一個談得來，會關心人，日久生情，婚外情不可避免。 於是人在孤單的時候就會情緒泛濫，往事就會像電影回放一樣在眼前，怎捨得割捨?要想忘記這種感情，就必須避免寂寞，讓自己忙起來，沒有時間寂寞，沒有時間思念。 可以把精力集中在事業上，可以鍛煉，可以讀書，可以與朋友交流，可以放鬆心情，其實離開了婚外情的狹小空間，你會發現外面的世界是多麼的廣闊。 放下婚外情的真正方法2 用離婚後的窘迫逼自己放棄婚外情。 曾經有位網友極力為婚外情而爭辯，他在我的文章下評論，說婚外情也有真愛，而且每個人都有追求愛情的權利，為什麼遇到了真愛卻要放棄呢？ 從他的言語中，可以感受到他對真愛的渴求，但是他卻沒有為家裡的女人想過，既然你不曾愛過，為何當初要和老婆結婚呢？ 當你選擇結婚的那一天，就應該做好對老婆、對這個家庭負起責任的准備，而不是用自己的荒唐之舉去傷害兩個無辜的女人。 還有一位網友說，自己的老婆是個很好的女人，可是他們之間沒有愛情。他們結婚是父母一手安排，他也只為了娶妻生子，完成父母的任務。 後來他遇到了真愛，他不忍心和老婆提離婚，又不願和情人分手。游離在兩個女人之間的他既痛苦又無奈，老婆通情達理、孝順公婆，情人善解人意、愛意綿綿，他哪個都不想丟。 最終，老婆和父母還是知道了他有外遇的事，所有的人都指責他。父母給他下了最後通牒，如果不回歸家庭就跟他徹底斷絕關系，老婆也警告他，如果他想離婚，只能凈身出戶，兒子他也永遠別想見到。 想想自己離婚後，父母不認，兒子不親，自己還身無分文，拿什麼去開始新的生活？他心裡有點打退堂鼓了，思來想去，他還是選擇了回歸家庭。 只是，像他這種被動逼著自己放棄婚外情的，以後的.日子還會有暗藏的危機。因為雖然他回歸了家庭，但是卻總有些被迫的意味，誰都難保他之後還會不會和情人藕斷絲連。 及時止損，徹底放棄婚外情，主動回歸到家庭中。 有很多婚外情中的男人，都是不見黃河不死心。 他們為了和情人在一起，不惜拋棄了多年的結發妻子和孩子，等到後來和情人過得不順心時，才明白自己當年錯的有多離譜，可是再也無法回到以前那個家了。 本來背叛婚姻就是最大的錯誤，若是再錯上加錯，那你的人生就只能是一場悲劇了。 只有你確確實實認識到了自己的錯誤，及時去止損，徹底了和婚外情做個了斷，然後主動回歸到家庭中，這樣才不會讓自己落得個眾叛親離、凄凄涼涼的結局。 有一個主動回歸家庭的讀者，事後和我說：如果我當時沒有及時回頭，老婆肯定早就和我離婚了，而我現在也一定是孤孤單單一個人，因為我內心會愧疚，根本無法像什麼事都沒發生過，去和情人安然的去過日子。 他說自己愛老婆也愛情人，只是跟老婆之間親情要更多一些，他在老婆情人之間，也曾進退兩難。 直到有一天，他回到家看到老婆正在給摔傷的母親洗腳，他瞬間感覺自己很內疚，很心疼，覺得自己太對不起老婆。 從那天起，他的心態就發生了改變，婚外的感情始終是無法和自己的老婆及家人來比較的，這一生能陪伴自己的不是情人，而是自己老婆和家人，自己最該用心去守護的也是父母、老婆和孩子。 這位讀者無疑做了這一生最正確的選擇，終究，那些曇花一現的愛情都只會轉瞬而逝。唯有平平淡淡的婚姻才是最真實、最有煙火氣的，也是最為長久的。 再好的戀人，只有是自己的，才能愛的正大光明，再完美的異性，結了婚，都是別人家的。 沒有不吵架的夫妻 ，也沒有十全十美的婚姻，就算你的妻子再不好，也不能成為你背叛婚姻的理由。 那些反其道而行之的錯愛，始終都是違背常理的，也是人們所深惡痛絕的。因此，主動放下這段錯誤的感情，及時回歸家庭才是一個男人的擔當。 希望你能明白一點： 不離不棄的感情，才是真愛。 夫妻之間，往往都是從激情轉化成親情，從感動演化到感恩，從浪漫走到了相守。 時間越久，越不願離開你的人，才叫真正的愛人。 放下婚外情的真正方法3 1、減少見面機會，尤其是單獨見面 即使已經決定不再聯系，即使逼迫自己不再依戀這段感情，那婚外情就像是毒品一樣，只要看一眼就想看第二眼。 好似一個依靠自身意志戒毒的癮君子一樣，沒有人能夠成功，尤其是單獨與情人相處的時候，幾句軟話就會令你神魂顛倒，之前立下的所有宏志都被拋到腦後。 所以，既然決定要與情人分開，就不要再單獨見面，每次見面都充滿變數，每次約會前發誓要斬斷情絲，可是一看到那張梨花帶雨的面龐頓時便沒了底氣。 2、更換聯系方式，杜絕藕斷絲連 作為輔助手段之一，更換聯系方式是必要的，要想做到絕對不聯系，最好的也是最直接的方式就是讓對方找不到。 如果有共同的朋友，也要對其嚴格保密自己的行蹤，杜絕一切與情人接觸的可能性。不徹底的絕情有自我癒合功能，藕斷絲連時間一長就有重新粘合的可能。 這是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斬亂麻不僅效果好，而且干凈利落。就好似西葯與中葯的區別一樣，中葯雖然治本，但時間長，西葯雖然副作用較大，但立竿見影。 在感情世界中最忌諱拖拖拉拉，時間就是本錢，拖得時間越長，越可能發生更大的變故。 3、避免寂寞，使自己忙碌起來 兩個有感情的人突然不見面，一開始肯定會不適應。人的精力是有限的，當你需要將注意力從一個方向轉移時，最好的辦法就是將多餘的精力全部集中在另一件事情上。 為了斬斷情絲，完全可以換掉手機號碼，主動申請外調，到一個陌生的地方，將全部經歷鋪在工作上。時間一長，沒有了情人的誘惑，也沒有了過剩的經歷。 剩下的只有對那個溫暖的家的思念和對未來生活的打算。有時候，一個人只有經歷大徹大悟才會真正懂得那些曾經聽骨無數遍的道理。 人生在世難免會犯一些大錯，只要及時懸崖勒馬，就不算晚。美好的家庭需要家人齊心協力去創造，幸福的生活需要心無雜念的人才能夠體會到。

❻ 怎麼可以讓自己徹底放下一段婚姻

讓自己充實起來，不要讓自己空著。多參與其它的活動，時間會慢慢淡忘一個人。這是激發你事業和工作出路的好時機！祝你好運！

❼ 如何放下一段婚外的感情辦法有兩種，我勸你選擇第一種，哪兩種

婚外的感情和婚姻無法並存，不及時做出正確選擇，難免會釀成悲劇。對一切背叛婚姻的人來說都一樣，所謂正確的選擇只要一種，那就是：回歸家庭，回歸婚姻，而且要主動回歸。

對男人來說，就算你以為你妻子有問題，那也不能成為你背叛婚姻的借口。背叛就是背叛，你的背叛不只僅是對婚姻和妻子的背叛，更是在應戰世俗和人心，大多數人是對背叛婚姻這種行為深惡痛絕的，所以不論你的理由是什麼，你反其道而行之背叛婚姻，日子都不會好過。

背叛婚姻的人，及時懸崖勒馬才是正途！你不要以為本人放下婚外的婚姻是成全了妻子，這是你本就該承當的義務，不是什麼成全不成全的問題。而且，及時放下婚外的感情，是一種對本人擔任任的表現，只好你這樣讓本人成了一個知錯能改的人，而不是一個一錯再錯的人。

婚姻呈現了背叛之後可以懸崖勒馬，你的一切都還有回歸正軌的可能。可假如你一錯再錯，光是失了人心這一點，就會讓你的餘生不好過。你選擇了婚外的感情又如何，你的世界不可能只圍著它轉，最終你還是要面對理想，那時分孤掌難鳴，你就曉得本人錯的有多離譜了。（

❽ 面對不幸的婚戀，女人要怎樣做才能真正放下

痛下決心，長痛不如短痛，學會忘掉過去，勇敢往前走一步。很多時候，人明明知道婚姻不幸，不願意放手，就是不願意承認自己錯了，遇到什麼樣的人不是自己能說了算，遇見了才知道對方是否合適，婚姻是否幸福，當覺得不幸福時，就要有勇氣放下。放下之後才會有一個精彩等著我們。

❾ 你是怎樣徹底放下一段糟糕的婚姻的

很多人都會說，婚姻是愛情的墳墓，其實在步入婚姻殿堂以前，我根本不相信在我的潛意識裡面會覺得能相伴著步入婚姻殿堂的兩個人，那一定是深愛著的兩個人，不然不會選擇把自己的終身幸福都交輔導他的手裡，既然是自己深愛的人又怎麼會輕易的放下這段婚姻呢？

很多時候不要想那麼多酸說，結婚之後是兩個家庭的事情不能輕易放棄，但是當婚姻真的到了無可挽回的地步的時候，執念會讓這段婚姻變得更加糟糕，與其這樣不如果斷地放手去追尋自己新的人生。

❿ 戀愛6年，結婚1年，即將要離婚，如何讓自己放下這段感情

遇到了這種情況後，大家可以把自己的注意力放在工作上。這樣的話大家會覺得內心就沒有那麼痛苦了，同時也會讓大家漸漸的放下這一段感情。在這個過程當中，大家也可以努力提升自己。很多人在戀愛或者是結婚之後，今天的就迷失了自我，他們會把自己所有的注意力都放在愛情上。實際上這種做法也會影響大家的選擇，因此在這個時候，大家一定要學會先愛自己。

雖然說大部分都不願意離婚，但是兩個人的婚姻又沒有任何存在的意義。因為在婚內兩個人非常喜歡吵架，而且兩個人之間也越來越沒有共同語言。因此在這個時候也有一部分人會選擇放棄這一段婚姻，如果說真的打算放棄這一段感情，大家一定要狠下心來。因為這個時候大家能做的選擇還有很多，大家也可以漸漸的放棄這一段感情給自己帶來的傷害。